Ételek és italok az Everest alaptábor túrán

Ételek és italok az Everest alaptábor túrán

Az Everest alaptábora a kalandvágyók egyik álomcélpontja világszerte. Az Everest alaptábori túra egy csodálatos kalandos utazás Nepálban, az Everest régió szívében. Sokan tervezik megmászni az Everestet, de valahogy nem tudták, milyen ételek és italok lesznek elérhetők a túra során. Mielőtt az Everest alaptábori túráját tervezné, fontos tudni, hogy milyen ételeket fog kapni ott? Milyen ételeket fog kapni az Everest alaptábori túra során? Valamint milyen ételeket kell fogyasztani a szervezet igényeinek megfelelően a Himalájában való túrázás során.

Katmanduban, Nepálban, ötcsillagos szállodákban és éttermekben bármilyen étkezési és italfogyasztási lehetőséget megtalál. Az Everest alaptáborban túrázás közben élvezheti a tipikus nepáli konyhát, valamint más nemzetközi ételeket és italokat, például tibeti, kontinentális, olasz és indiai ételeket és italokat. A reggeli és a vacsora alapvetően ugyanabban a teaházban lesz, ahol az éjszakát töltötte. Reggeli közben élvezheti a helyi ételek és italok igazi különlegességeit, amelyeket a helyi szállodák és teaházak étlapja alapján rendelhet. Ebédet pedig a túra során, a legjobb elérhető helyi szállodákban fogyaszthat el az étlap szerint. Az árak tekintetében minél magasabbra mászik, annál magasabbak az árak, és annál kevesebb a választék az étlapon a távoli fekvés miatt, és a légi közlekedés csak egy módja az áruk importjának az Everest régióban. Az árak drágábbak olyan helyeken, mint Gorakhshep, Lobuche, Gokyo és más távoli túraútvonalak.

Ajánlott utazás

Lobuche-csúcs mászás

Ételek és italok az Everest alaptábor túrán Az Everest alaptábor a kalandvágyók egyik álma szerte a világon. Az Everest alaptábor túra…

14 Napok

|

Nehéz utazás

Lehet, hogy kíváncsi vagy, hogy milyen ételeket fogyasztasz az EBC túrádon, de emiatt nem kell aggódnod. A Life Himalaya Trekking azt javasolja, hogy keresd ezeket az ételeket és italokat az Everest alaptábori túrád során. Az étel nyilvánvalóan nem lesz ötcsillagos kategóriájú, de sokkal laktatóbb és ízletesebb, mint amire valaha is számítanál. Ahhoz, hogy az Everest alaptábori túrád igazán kiemelkedő legyen, az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket a teaházakban és szállodákban fogyaszthatsz, és amelyeket feltétlenül fogyasztanod kell.

Reggeli a Teaházban:

A reggeli alapvetően abban a teaházban lesz, ahol az éjszakát töltötted. Az Everest alaptábori túra során korán, 7:00 és 9:00 óra között reggelizhetsz, hogy időben megérkezz a következő úti célodhoz. A teát általában különböző méretű termoszokban szolgálják fel, például kis, közepes és nagy kancsókban, amelyek általában fél literesek és 2 literesek között vannak. Ha naponta háromszor iszol egy csésze teát, az segít a megfelelő ébredésben, a hangod visszanyerésében és a magaslati betegség csökkentésében. A reggelire általában felszolgált helyi ételek az alábbiakban felsoroltak:

• Zabpehely
• kukoricapehely
• Francia pirítós lekvárral, vajjal, sajttal és mézzel
• Tibeti kenyér vagy chapati
• Helyi tsampa kása
• Rángatott barna tojás
• Zabkása
• Tejes granola
• Tojás igazisága (omlett)
• palacsinta - Pancakes
• müzli
• kenyerek
• Gyümölcsök és zöldségek
• Forró italok, mint például a teák és kávék igazi változatai
• Forró csokoládé
• Hideg italok, mint például dobozos gyümölcslé, Coca-Cola, Fanta Sprite & Dew stb.

Az Everest régióban tett túrán általában gyömbérteát, zabpelyhet, tükörtojást, pirítóst és palacsintát reggelizünk, amelyek nagyon egészségesek a szervezet számára, hosszabb ideig energiát biztosítanak, és magasabb szinten tartják a vércukorszintet a véráramban. Segítenek a könnyebb túrázásban a Himalája földjén.

Ebéd a Teaházban:

Az Everest alaptábori túra során az ebédet útközben, a túra során felszolgált teaházban vagy faházakban fogyasztják el, az étlap szerint. Meg kell kérned az idegenvezetődet, hogy a legjobb minőségű szállást válassza, ahol megtalálhatod az ízlésednek megfelelőt. Ebédelni általában napközben 12:00 és 3:00 óra között lehet, az időzítésednek és az útvonalterveződnek megfelelően. Az Everest alaptábori túra során általában az alábbiakban felsorolt ​​ebédtételek állnak rendelkezésre:

• Dhal, Bhat és Tarkari
• Tibeti kenyér
• Különböző levesek
• Sherpa pörkölt
• Pecsenyék
• szendvicsek - Sandwiches
• Momo (gombóc)
• Makaróni ételek
• Tenduk
• Spagetti
• Tészta
• Thukpa
• Tészta
• Növényi curry
• Burgonya tételek
• Zöldség és saláta
• Pizza (Paradicsomos, Gombás, Csirkés, Vegyes)
• Kígyók (Papad, garnélarák)
• Desszertek (rizspuding, almás pite) stb.

Az Everest régióbeli túrán ebéd közben fokhagymás levest ajánlunk, amely természetes módja a magaslati betegség megelőzésének, valamint tipikus nepáli ételeket, mint például a dalt (lencseleves), a bhatot (párolt rizs) és a tarkari-t (zöldséges curry), palacsintát és zöldséges párolt momo-t. Az Everest alaptábori túrán erősen javasoljuk, hogy ne fogyasszanak húsételeket, mert általában nem frissek és egészségesek. Ezek az ételek nagyon egészségesek a szervezet számára, energiát adnak és megkönnyítik a túrázást a Himalája földjén.

Ajánlott utazás

Luxus Everest alaptábori túra

Ételek és italok az Everest alaptábor túrán Az Everest alaptábor a kalandvágyók egyik álma szerte a világon. Az Everest alaptábor túra…

16 Napok

|

Mérsékelt utazás

Vacsora a Teaházban:

A vacsorát általában abban a teaházban és szálláson fogyasztják, ahol az éjszakát töltik. Az éjszakát többnyire egy új és magasabb tengerszint feletti magasságban töltik, mint korábban. Ezért ajánlott minden nap egészségesebben étkezni. Ha egyáltalán nem esznek, fennáll a magaslati betegség kockázata. Még ha enyhe fejfájás miatt nem is akarnak enni, akkor is próbáljanak meg enni, mert ez segít csökkenteni a magaslati betegség kockázatát. Vacsorára ugyanazokat az ételeket rendelhetik, mint amelyeket ebédnél említenek bármelyik teaházban és szálláson. A hegyek általában gyorsan besötétednek, ahogy a nap lenyugszik a hegyek mögött, és fél órán belül lehűl. Tehát a vacsora legjobb időpontja 18:00 és 20:00 óra között van. Az Everest alaptábori túra során elérhető legjobb vacsorák az alábbiakban felsoroltak:

• Dhal, Bhat és Tarkari
• Tibeti kenyér
• Különböző levesek
• Sherpa pörkölt
• Pecsenyék
• szendvicsek - Sandwiches
• Momo (gombóc)
• Makaróni ételek
• Tenduk
• Spagetti
• Tészta
• Thukpa
• Tészta
• Növényi curry
• Burgonya tételek
• Zöldség és saláta
• Pizza (Paradicsomos, Gombás, Csirkés, Vegyes)
• Kígyók (Papad, garnélarák)
• Koreai Raman
• Desszertek (rizspuding, almás pite),
• Tömény italok
• Steakek stb.

Az Everest régióbeli túrán elfogyasztott vacsora alatt teát, fokhagymás levest, helyi nepáli ételeket, Dal Bhat-ot és Tarkart, palacsintát, momót, zabpelyhet és tésztát stb. ajánlunk túrázóinknak.

A fent említett ételek és italok a legjobbak az Everest alaptábori túrán. Miután áttanulmányozták az étlapot, a túrázók megrendelik, hogy milyen típusú étkezést szeretnének. Ugyanezt az eljárást azonban másnap reggel is követik, amíg a túra be nem fejeződik. Végül a túrázók általában kiszámítják a vacsora és a reggeli teljes összegét, beleértve a szállásdíjat és az egyéb extra számlákat, és a fennmaradó összeget kifizetik az adott teaház tulajdonosának.