Everest Three-Pads túra Island Peakkel a Life Himalaya jóvoltából

Lényeges információ:

Szükséges engedélyek és költségek az Everest Three Passes túrához Island Peakkel

Mindezeket az engedélyeket a Life Himalaya Trekking csapata fogja beszerezni, amint megérkezel Nepálba.

A legjobb idő a túrázáshoz

Ősz (szeptember közepétől novemberig)

Az őszt széles körben Nepál legjobb évszakának tartják. Az évszak páratlan feltételeket kínál a túrázáshoz. Everest Three-Pads túra az Island PeakkelA levegő tiszta, kristálytiszta kék eget és a legélesebb hegyi kilátást nyújtja. Az időjárás is stabil és kiszámítható lesz a szezon nagy részében.

A Három Hágós Túránk kényelmes lesz ebben az évszakban. A hőmérséklet csökkenni fog az évszak előrehaladtával, de tökéletes körülményeket biztosít. Az Island Peak megmászásához a hónapok stabil csúcsmegmászási időszakot biztosítanak. Az Island Peakhez kiválóak lesznek a körülmények.

Azonban az ősz a legnépszerűbb túrázási időszak a Khumbu régióban, így az ösvények zsúfoltak. Ebben az évszakban az előzetes bejelentkezés is lehetséges.

Tavasz (márciustól májusig)

A tavasz a másik túrázóbarát évszak az Everest Three Passes Trek és az Island Peak között. Ez az évszak általában tökéletes a hegymászáshoz. Ahogy a tél visszavonul, a hőmérséklet emelkedni kezd, és a nappalok is hosszabbodni fognak. A magashágókról eltűnik a téli hó.

Az időjárási körülmények stabilak és többnyire kiszámíthatóak. Ez a fő Island Peak mászószezon. Ezért az engedélyek költségei is magasak a többi évszakhoz képest. Az időjárás derült lesz, ami ideális a hegymászáshoz és az Island Peak előnyeinek kihasználásához.

Az alaptábort hómentesítették, így a kempingezés könnyebben és könnyebben megközelíthető. Összességében a tavaszi szezon az egyik legjobb időszak az olyan kombinált programokra, mint az Everest Three Passes és az Island Peak.

Nem ajánlott (tél és monszun)

Tél (decembertől februárig): A Life Himalaya Trekking nem javasolja a túrázást a téli szezonban. A luklai repülőtér is zárva tart a szezonban. A szezon rendkívüli hideggel jár, és az éjszakai hőmérséklet elviselhetetlenül alacsony lesz.

A magasabban fekvő régiókban, mint például a Cho La és a Kongma La hágó, gyakori az erős havazás. Emellett a legtöbb teaház zárva lesz ebben a szezonban. Nagyon kellemetlen élmény lesz túrázni ebben a szezonban.

Monszun (júniustól augusztusig): Ezt az évszakot a folyamatos és heves esőzések jellemzik. A Luklába tartó járatokat gyakran szüneteltetik vagy az utolsó pillanatban törlik. Az ösvények sárosak lesznek és vad piócák gyötörik majd őket. A hegyi kilátást is eltakarják a felhők. Az esővel és havazással járó instabil időjárás megnehezíti az ösvény meghódítását.

Hogyan történik a technikai mászás: Mászási technikák

Az Island Peak megmászásához technikai mászásra van szükség. A technikai mászás túlmutat az egyszerű túrázáson. Speciális felszerelésre és technikákra támaszkodik a meredek és jeges lejtőkön való fel- és leküzdéshez.

A hegymászóknak hevedert, fém hágóvasat és sisakot kell viselniük bekapcsolt fényszóróval. Ahhoz, hogy feljuss az Island Peak utolsó meredek orrára, a hegyhez rögzített kötélhez kell rögzíteni magukat.

A Jumar néven is ismert mászóeszköz felcsúszik a kötélen, és súly ráhelyezésével rögzül. A mászóeszköz csúsztatása közben a hágóvas elülső hegyét a jégbe kell rúgni, hogy felléphessünk és megismételhessük a mozdulatot. A másik kézben egy jégcsákányt tartunk az egyensúlyozás és a kényelmes mászás érdekében.

A mászáshoz a Jumarról egy ereszkedőgépre (például egy nyolcasosra vagy ATC-re) kell váltani, amely lehetővé teszi a sebesség szabályozását, miközben visszaereszkedsz a kötélen. Az idegenvezetők a mászás előtti napon megtanítják a felszerelés használatát.

A nélkülözhetetlen felszerelések és felszerelések

• Hegymászó csizma
• Hegymászó heveder
• hágóvas
• Jégcsákány
• Ascender (Jumar)
• Ereszkedő (ATC vagy 8. ábra)
• Hegymászósisak
• Zárható karabinerek
• hevederek
• Alapréteg (elszívás)
• Középső réteg (szigetelés)
• Külső réteg (szigetelés)
• Héjréteg (védelem)
• Túraruházat
• Meleg sapka/sapka
• Balaclava
• Szalmakalap
• Gleccser napszemüvegek
• Síszemüveg
• Túrabakancsok
• Tábori cipők
• Túrazoknik
• Csúcszoknik
• Bélés kesztyű
• Közepes súlyú kesztyűk
• Expedíciós kesztyűk
• lábszárvédők
• Sporttáska (80-100 literes)
• Hátizsák (30-40 literes)
• Hálózsák
• Táska bélés
• Trekking lengyelek
• Fényszóró
• Vizes palackok/hólyag
• Víz tisztítás
• Személyes elsősegélycsomag
• Sunscreen
• Ajakbalzsam
• Piperecikkek
• Túra törölköző
• Hordozható töltő
• Készpénz (NPR)
• Hálózsákok (-15-20 fok)
• Diamox az orvossal való konzultáció után

MegjegyzésekEzek az alapvető felszerelések és felszerelések ehhez a túrához. Szükség esetén kiegészítheted a felszerelést. A kényelmes szállítás érdekében a teljes súly nem haladhatja meg a 30 kg-ot.

A legfontosabb készségek, amelyekkel rendelkezni kell

Az 5000 méter feletti magashágók átkelésekor a legfontosabb készség a magaslati túrázási tapasztalat. Ha tapasztalt és fitt túrázó vagy, könnyen kezelheted a magasságot. A megfelelő tempó elengedhetetlen az ilyen túrákon. A tapasztalt túrázó könnyen felismeri a hegyi betegség első jeleit, és azonnal hatékony intézkedéseket tud tenni.

Ezután következik a fizikai és mentális ellenálló képesség; a túra hosszú napokat fog magában foglalni extrém hideg körülmények között. A teaházak kényelme is alapvető fontosságú lesz a túra során. Képesnek kell lenned pozitívnak és fegyelmezettnek maradni ahhoz, hogy pozitív hangvétellel teljesítsd a túrát. Ne felejtsd el rendszeresen hidratálni magad.

a Izland CsúcsAlapvető hegymászó technikai ismeretekre lesz szükséged. Az idegenvezetők megtanítják a technikai felszerelések, például a mászóeszköz, a hágóvas, a jégcsákány és a kötél használatát. Az idegenvezetők végig melletted lesznek, hogy segítsenek az expedíció és a túra során.

Teaház és kempingezési lehetőségek

Az Everest Three Passes túra és az Island Peak együttes megmászása során a szállás helyi teaházakban lesz. A teaházak egyszerűek és hangulatosak, kétágyas szobákkal, matraccal, párnával és takaróval. A szobák gyakran fűtetlenek, így az éjszakák hidegek lehetnek.

Ilyen esetekben elengedhetetlen a hálózsák. Ahogy emelkedünk, a hőmérséklet alacsonyabb lesz, a létesítmények pedig egyre egyszerűbbek lesznek. Az Island Peak expedíció során Chhukkungot hagyjuk el utolsó teaház-szálláshelyként, és sátoros táborokban szállunk meg. A táborok alapvetőek lesznek, és a 15. és 17. nap között mobil WC-k állnak rendelkezésre.

Az alsóbb szinteken bőséges az étlap. A fő alapanyag a Dal bhat, de olyan változatokat is kóstolhatunk, mint a momo, a thukpa, a tészta, a pizza, a tészta és néhány egyéb finomság. Az ebéd és vacsora fő alapanyaga, a Dal Bhat korlátlan és ingyenes utántöltéssel kapható. Az ételváltozatok kínálata a szintlépésekkel csökkenni fog.

Amíg Chhukkung faluból kilépünk, az ételt magunknak kell elkészítenünk. A csapatunk fogja elkészíteni az ételt. Az ételek választéka itt egyszerűbb lesz. A táplálékhoz hozzatok csokit, földimogyorót és aszalt gyümölcsöt, ami feltölt energiával.

Az utazási biztosítás alapjai ehhez a túrához

A megfelelő utasbiztosítás megléte abszolút nem képezheti vita tárgyát az Everest Three Passes túrán az Island Peakkel együtt. A magaslati betegség és sérülések kockázata is fennáll. Az ilyen balesetek okozta lehetséges anyagi kockázatok elkerülése érdekében kötelező az utasbiztosítás.

A Life Himalaya Trekking nem szeretné, ha a túrázóknak egész életükben anyagi terheket kellene cipelniük a túra és az expedíciós küldetések során felmerülő kockázatok miatt.

Egy átfogó túrának ki kell terjednie a gyaloglásra és a 6500 méteres magasságig tartó mászásra. Az utasbiztosításnak emellett fedeznie kell az orvosi költségeket és a helikopteres evakuálást, amelyek egyes esetekben akár 8-10 000 USD-t is elérhetnek.

Ez az előrelátás garantálja a magaslati szakaszok pénzügyi fedezetét, mint például Renjo La Átmegy és a Island Peak. A biztosításod nem csupán formalitás, hanem alapvető biztonsági eszköz egy magaslati himalájai kalandhoz.

Idegenvezetőket és teherhordókat a Life Himalaya Trekking biztosít

Az Island Peak-kel közös Everest Three Passes túrához a Life Himalaya Trekking túravezetőt, az Island Peak megmászásához pedig külön mászóvezetőt biztosít. A túravezető egy tapasztalt és államilag engedélyezett szakember lesz.

Az idegenvezető intézi a logisztikát és a teaházi szállást, valamint az étkezési megrendeléseket. A túra során folyamatosan gondoskodik a napi biztonságotokról és az akklimatizációról.

a Izland Csúcs mászik, mászókalauzt biztosítunk. Az 1:1 arányú vezetőink technikai szakértőt biztosítanak a mászók számára a mászás előtti képzéshez és a csúcsra jutáshoz. Közvetlenül segítik Önt a biztonságában és a felszerelés, valamint a felszerelés használatában.

Lesznek teherhordók, akik a nagyobb sporttáskát viszik. A teherhordó segítségével a túrázó kényelmesen élvezheti a lenyűgöző kilátást. A Life Himalaya Trekking teherhordói jól felszereltek és biztosítottak. A teherhordók a Nemzetközi Hordárvédelmi Csoport irányelveit követik.

Összességében a Life Himalaya trekking olyan idegenvezetőket és teherhordókat biztosít, akik szakértők és tapasztalt szakemberek.

GYIK

1. Mennyire nehéz ez a 22 napos útiterv?

Az Everest Three Passes túra az Island Peakkel „nehéz” vagy „expedíciós szintű” kategóriába sorolható. Az útvonal 5300 méteres tengerszint feletti magasságban magas hágókon való átkelést és egy 6189 méteres csúcsmászást foglal magában. Az Island Peak végső csúcsmászása szintén technikai mászást igényel. Ez a túra csak a magaslati túrázásban jártas túrázók számára készült.
2. Hogyan kell felkészülnöm erre a túrára?

Az edzésnek a szív- és érrendszeri állóképességre, az erőre és az állóképességre kell összpontosítania. A felkészülés kulcsfontosságú része a kardió, a láberő és az állóképesség kombinációjával végzett edzés. A felkészülést legalább 15 héttel a túra előtt kezdd el.

3. A három menet közül melyik a legnehezebb?

A legtöbb túrázó a Kongma La hágót (5535 m) tartja a legnehezebben megmászhatónak. Ez a hágó egyben a túra legmagasabb hágója is, amely egy távoli és megerőltető átkelést foglal magában. A hágó által nyújtott előnyök azonban páratlanok. A Khumbu-gleccsertől a csúcsok mellett elterülő Gokyo-tavakig tartó lenyűgöző kilátás nyílik.

4. Mennyire nehéz technikailag az Island Peak megmászása (14-16. nap)?

A mászás PD+ (Peu Difficile) besorolású az alpesi besorolási rendszerben. A High Camphez vezető túra egyszerű túrázás. A csúcsra vezető nap éjfélkor indul a meredek, sziklás mászáson. Van egy hosszú és megerőltető szakasz, amely fix köteleket és jégcsákányokat igényel. Egy tapasztalt mászó könnyedén teljesítheti ezt a csúcsra vezető utat. A kezdőnek segítségre lehet szüksége a mászás során.

5. Szükségem van előzetes hegymászó tapasztalatra az Island Peak megmászásához?

Igen, a korábbi technikai mászótapasztalat kulcsfontosságú, de nem feltétlenül szükséges. Az Everest-hegymászók gyakran megmászják az Island Peaket kvalifikációs mászásként. Az útvonalterv tartalmazza a mászás előtti edzőnapot, hogy megismerkedhess a felszerelés és a felszerelés használatával.

6. Elegendő az akklimatizáció ebben az útvonalban?

Igen, ennek az útvonalnak jól megtervezett akklimatizációs ütemterve van. A 4. napon lesz egy akklimatizációs napunk a Namche Bazaarban, és a Gokyo Ri-hez vezető túra kiváló akklimatizációs élményként szolgál majd. A teljes akklimatizációs és edzésnapot az Island Peak High Campben töltjük, hogy helyet adjunk a végső csúcsmászáshoz szükséges pihenésnek és alkalmazkodásnak.

7. Mi a helyzet az idegenvezetőkkel és a teherhordókkal?

A Three Passes túrához erősen ajánlott. Az Island Peak megmászásához kötelező egy okleveles mászóvezető. Nem kaphatsz mászóengedélyt szervezett expedíció részeként. A Life Himalaya Trekking egy csapatot biztosít, amely tartalmaz egy okleveles túravezetőt, egy különálló, a csúcsra specializálódott mászóvezetőt (vagy vezetőket), valamint teherhordókat a fő felszerelés és a mászófelszerelés cipelésére.

8. Mi a legfontosabb biztonsági elem?

Utazási biztosítás. A kötvénynek kifejezetten fedeznie kell a túrázást és hegymászást 6500 méterig, a helikopteres evakuálást és az orvosi ellátást, valamint a nemzetközi járatok törlése miatti kártérítést.

9. Melyek a legfontosabb engedélyek és költségek?

Négy engedélyre van szükséged, melyeket mindegyiket az ügynökséged intéz: Sagarmatha Nemzeti Park engedély, Khumbu Pasang Lhamu vidéki önkormányzat engedélye, TIMS kártya és a szigetcsúcs megmászásának engedélye. Ezeket az engedélyeket csapatunk az érkezésed után szerzi be.

10. Milyen a szállás?

A túra napjain egyszerű teaházakban fogunk megszállni. A Namche Bazaarig a teaházak modern felszereltséggel rendelkeznek majd. A magasabban fekvő területeken azonban a létesítmények nagyon szerények és alapvetőek lesznek. A mászónapokon sátortáborokban fogunk megszállni. A főzési és szálláslehetőségeket a táborokban biztosítja csapatunk.
11. Melyek a legfontosabb felszerelések, amikre szükségem van?

A szokásos túrafelszerelésen kívül a legfontosabb dolgok egy hálózsák (-20 fok), egy Expedition pehelykabát, hegymászó bakancs és technikai felszerelés. Az összes expedíciós felszerelést a csomag részeként biztosítjuk.

12. Bérelhetem a mászófelszerelést?

Igen, a mászófelszerelés bérelhető. Az expedíciós felszerelés benne van a csomagban. Abban az esetben, ha más tárgyakat, például bakancsot, pehelykabátot, túrabotot vagy sporttáskát szeretne bérelni, a Life Himalaya Trekking segít Önnek a kölcsönzőkkel való kapcsolatfelvételben.

13. Mikor a legmegfelelőbb időpont erre az útvonalra?

Az ősz tökéletes évszak lesz arra, Három Bérletek vándorlás, mivel ez egy ünnepi időszak lesz, és a hangulat más lesz. Az útvonal mentén az ég is kristálytiszta, ami fokozza a lenyűgöző kilátást. Az Island Peak megmászására azonban a legjobb évszak a tavasz. Az időjárás melegebb, de van egy kis esély párára és havazásra.

14. Mennyire lesz hideg a túra során?

A túra során változékony lesz a hideg. Luklától az Island Peak High Campig közel 2500 méteres magasságot fogunk megtenni. Az átlagos nappali hőmérséklet az alacsonyabb tengerszint feletti magasságokon 12-15 fok között marad, és a magasság növekedésével folyamatosan csökken. Az Island Peak csúcsának éjszakáján -20 fokos széllökésekre lehet számítani.
15. Mi van, ha az egyik magaslati hágót le kell zárni a hó miatt?

Nagy a valószínűsége annak, hogy a magaslati hágókat lezárják a túlzott havazás miatt. Cho La-hágó és a Kongma La-hágó Ezek a fő hágók, amelyek megbirkóznak a kockázatokkal. A Life Himalaya Trekking csapatának és az idegenvezetőnek lesznek vészhelyzeti tervei. Lesz egy visszaút és egy új útvonal, ha a hágó le van zárva.

16. Mennyi plusz készpénzt (NPR) vigyek magammal a túrára?

Naponta körülbelül 2,000 NPR-t (16 USD) kellene befizetned. A készpénz a király, mivel a Namche Bazaar után nincsenek ATM-ek. Ez a pénz minden olyan kiadásra elegendő, amely nem része a csomagnak, például: wifi, forró zuhany, eszköztöltés, harapnivalók és borravaló. Összesen 400 USD-t érdemes magaddal vinni.

17. Mi a borravalóadással kapcsolatos etikett a túrázó és mászó csapat számára?

A borravalóadás bevett és elvárt gyakorlat, amellyel kifejezhetjük csapatunk kemény munkájának elismerését. Ez csoportonkénti borravaló, nem személyenként. A hegymászóvezetők számára általános irányelv, hogy a csoport 200-300 USD-t, a túravezető 180-200 USD-t, a hordár pedig 100 USD-t biztosítson, a csoportok között elosztva.

18. Mi történik, ha a Lukla járatot (2. és 20. nap) törlik?

Ez egy nagyon gyakori helyzet rossz időjárás esetén. A teljes útvonal egy nappal kitolódik. Ezért felkészülünk a járatkimaradásokra és késésekre puffernapok beütemezésével. Járattörlés esetén a helyi légitársaságok visszatérítik a jegy árát, vagy átütemezik az utasokat.

19. Milyen súlykorlátok vonatkoznak a Lukla járatra és a teherhordókra?

A luklai járaton legfeljebb 15 kg poggyász szállítható, és a repülőtéri hatóságok díjat számítanak fel a túlsúlyért. A hordárok jellemzően maximum 20-25 kg-ot, vagy két személy poggyászát viszik egyszerre.

20. Melyek az AMS (magassági betegség) főbb tünetei?

Ezeket tudnod kell. A korai tünetek (1. szakasz) olyanok, mint egy rossz másnaposság. Fejfájást, hányingert, szédülést és alvási nehézségeket fogsz érezni. Azonnal értesítsd a túravezetődet, ha ilyen tüneteket észlelsz a túra során. Ha nem reagálsz időben, a következmények katasztrofálisak lehetnek.

21. Mi az „aranyszabály”, ha AMS tüneteket tapasztalok?

Az AMS tüneteinek kezelésének aranyszabálya nem az, hogy egyre magasabbra emelkedjünk, és amennyire csak lehetséges, visszaereszkedjünk. A tünetek főként az oxigénhiánynak tudhatók be, ezért a biztonságos magasságba való ereszkedés és a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel mindig segít. Vészhelyzet esetén az idegenvezetőnk segít majd kikerülni a bajból. A felépülésed az ő felelőssége is.

22. Hogyan juthatok biztonságos ivóvízhez az ösvényen?

Ne igyál csapvizet. Víztisztító tablettákat vagy szűrőpalackot kell vinned a víz kézi tisztításához. Forralt vizet is vásárolhatsz a teaházakban, ami egy kicsit drágább megoldás. Kérjük, ne palackozott vizet vásárolj.

23. Milyen a higiéniai és zuhanyozási helyzet?

Ahogy feljebb jutunk, a szolgáltatások is egyre egyszerűbbek lesznek. Az első néhány napban (Namche-ig) forró, „gázgejzír” zuhanyt is igénybe vehetünk. Namche felett a „forró zuhany” gyakran csak egy vödör meleg vizet jelent (díj ellenében). A legtöbb túrázó nedves törlőkendőre és kézfertőtlenítőre hagyatkozik a napi higiénia fenntartása érdekében a magaslati túrázás és mászás során.

24. Van Wi-Fi vagy telefonjel a túra során?

Telefonjelek elérhetők, de nem lehet rájuk számítani. A legtöbb teaházban Everest Link Wi-Fi kártya van. A jel megfelelő a falvakban, mint például Namche és Tengboche. De az internet és a mobiljelek megbízhatatlansága szembetűnő. Az NTC és az Ncell mobilhálózatai nem működnek a hágóátkelés alatt, illetve olyan helyeken, mint Gorakshep. Készülj fel a digitális detoxra.

25. Mi a helyzet az elektronikai eszközeim (telefon, fényképezőgép, külső akkumulátor) töltésével?

A teaház étkezőiben lehetőség van töltésre, de nem ingyenes. Óránként vagy eszközönként kell fizetni. Mivel mindenki a korlátozott számú csatlakozóért verseng, elengedhetetlen, hogy hozzon magával egy nagy kapacitású külső akkumulátort, és fontolja meg egy napelem rögzítését a hátizsákjára, hogy napközben ingyenesen tölthesse az eszközeit.