Coiseachd Trì Bealaichean Àrda Everest

Tha coiseachd air Bealach Àrd nan Trì Everest air leth freagarrach as t-Earrach agus as t-Fhoghar. Tha an turas brèagha foirfe anns na ràithean seo oir tha aimsir sheasmhach air feadh nan slighean. Le bhith a’ coiseachd a dh’ionnsaigh Bealach Àrd nan Trì Everest rè na mìosan seo, chì thu seallaidhean iongantach de na Himalayas aig Everest. Rè mìosan an Earraich, bidh na làithean nas fhaide, a leigeas leat ùine coiseachd nas fhaide a chaitheamh air na slighean. A bharrachd air an sin, bidh diofar fhlùraichean fiadhaich a’ fàs as t-Earrach, a’ toirt air na slighean coimhead dathte.

San aon dòigh, ’s e an fhoghar àm eile as fheàrr airson coiseachd ann an Neapàl. Tha seallaidhean soilleir ann air na Himalayas anns na ràithean seo cuideachd. Rè na ràithean seo, bidh nas lugha de dhùbhlain co-cheangailte ri sìde ann leithid uisge trom, sneachda, sleamhnagan-talmhainn, maoim-sneachda, msaa. A bharrachd air an sin, tha an teòthachd meadhanach, agus mar sin ’s e an t-àm foirfe a th’ ann airson sgrùdadh a dhèanamh air na Himalayas.

A bharrachd air sin, bidh fèisean nàiseanta Neapàl, leithid Dashain agus Tihar, a’ tuiteam as t-fhoghar. Le bhith a’ coiseachd gu Everest Three Passes as t-fhoghar, gheibh thu cothrom eòlas fhaighinn air Dashain agus Tihar.

Tha an turas-coiseachd dùbhlanach no cruaidh a thaobh duilgheadas. Am measg nan factaran duilich tha tinneas àirde, talamh iomallach, cnoc cas, aimsir neo-sheasmhach, msaa. Tha a bhith a’ dol thairis air bealaichean àrda rè an turas-coiseachd 19-latha mar aon de na prìomh dhùbhlain. Bidh thu a’ ruighinn àirde de 5,545 meatairean bho ìre na mara.

Bidh ruighinn àirde cho mòr ann an ùine ghoirid a’ meudachadh na cothroman tinneas àirde. San aon dòigh, feumaidh na dìreadh is na teàrnadh cas tòrr neart corporra a bharrachd air neart inntinn. Dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn aon-fhillte anns na Himalayas ma bhios tu a’ coiseachd airson 19 latha gun stad.

Tha pacadh ceart, atharrachadh gnàth-shìde, beathachadh agus coiseachd socair riatanach gus dèiligeadh ris na dùbhlain sin. A bharrachd air an sin, tha eacarsaichean cardio ron turas riatanach airson turas soirbheachail anns na Himalayas. A bharrachd air an sin, tha an aimsir anns na Himalayas do-sheachanta, agus bidh e ag atharrachadh ann an ùine sam bith. Tha na suidheachaidhean sìde do-sheachanta nan duilgheadas mòr eile de Thuras nan Trì Bealaichean Àrda Everest. A bharrachd air an sin, faodaidh a bhith a’ dol tarsainn air na trì bealaichean àrda a bhith gu math dùbhlanach dha luchd-tòiseachaidh oir tha feum air tòrr neart corporra agus seasmhachd.

Tha an Everest Three High Passes na chuairt dùbhlanach is buannachdail a bheir thu tro chuid de na cruthan-tìre as iongantaiche agus as iomallaiche ann an sgìre Khumbu. Seo cuid de na rudan as fheàrr a tha ri fhaicinn air a’ chuairt:

1. Trì slighean àrda: Tha an turas a’ toirt a-steach trì bealaichean àrda a dhol thairis air a’ bhealach – Kongma La (5,535m), Cho La (5,420m), agus Renjo La (5,360m). Tha seallaidhean iongantach air na beanntan, na eigh-shruthan agus na gleanntan mun cuairt bho na bealaichean seo.
2. Seallaidhean iongantach air na beanntan: Tha an turas a’ tabhann seallaidhean iongantach de chuid de na beanntan as àirde san t-saoghal, nam measg Beinn Everest (8,848m), Lhotse (8,516m), Nuptse (7,861m), Ama Dablam (6,812m), agus Makalu (8,485m).
3. Slighean iomallach is far nan slighean cumanta: Bheir an turas thu tro shlighean iomallach is nach eil cho tric air an siubhal, a’ leigeil leat eòlas fhaighinn air cultar is traidiseanan ionadail nan Sherpa a tha a’ fuireach san sgìre.
4. Pàirc Nàiseanta Sagarmatha: Bheir an turas thu tro Phàirc Nàiseanta Sagarmatha, làrach Dualchas na Cruinne aig UNESCO a tha ainmeil airson a fhlùraichean is a bheathaichean eadar-mheasgte, a’ gabhail a-steach leòpard-sneachda Himalayan tearc agus ann an cunnart.
5. Manachainnean agus Cultar Sherpa: Tha an turas cuideachd a’ tabhann cothrom tadhal air bailtean agus manachainnean traidiseanta Sherpa, nam measg Manachainn Tengboche, aon de na h-ionadan spioradail as cudromaiche ann an sgìre Khumbu.
6. Eòlas dùbhlanach is buannachdail: Tha an turas-coiseachd dùbhlanach, gu corporra agus gu inntinn, ach tha e a’ tabhann cothrom gun samhail airson do chrìochan a dhearbhadh agus thu fhèin a phutadh nas fhaide na do raon comhfhurtachd. Tha am faireachdainn coileanaidh agus sàsachaidh às dèidh dhut an turas-coiseachd a chrìochnachadh dha-rìribh buannachdail.

Gu h-iomlan, 's e cuairt-choiseachd trì bealaichean àrda Everest a th' ann. eòlas aon uair ann am beatha a tha a’ cothlamadh dànachd, cultar, agus bòidhchead nàdarra iongantach. Tha cuairt le stiùiridhean ionadail gu Everest trì slighean àrda 2024-2025 nas tèarainte agus 100% soirbheachail.

Tha na roghainnean àite-fuirich ann an Everest Three High Passes ag atharrachadh bho thaighean-òsta sòghail gu taighean-tì sìmplidh. Bidh na luchd-coiseachd a’ fuireach ann an taighean-tì rè an turais oir is e seo an roghainn àite-fuirich as cumanta a thaghas luchd-coiseachd. Mar a bhios tu a’ siubhal nas àirde, bidh càileachd nan roghainnean àite-fuirich a’ dol sìos. Bidh na taighean-tì seo a’ toirt seachad goireasan bunaiteach airson biadh is àite-fuirich.

Gheibh thu seòmar le goireasan bunaiteach anns na slighean iomallach. Bidh na h-àiteachan seo gu tric air an ruith leis na daoine ionadail. A bharrachd air an sin, bidh roghainn agad fras teth, cosgais, agus goireasan eadar-lìn, ach cuiridh iad beagan dolar a bharrachd ort air a shon.

Tha Dal Bhat air a fhrithealadh dà uair san latha, agus 's e prìomh bhiadh Nepalach a th' ann. Tha measgachadh cuibhrichte eile de bhiadh ann cuideachd. Faodaidh tu greimean-bìdh agus uisge a ghiùlan leat cuideachd fhad 's a bhios tu a' coiseachd tron ​​latha. Bidh do bhricfeasta, do lòn agus do dhìnnear aig àite-fuirich no anns na taighean-tì ionadail air an t-slighe. Am measg nan roghainnean bracaist agad tha aran ròsta, uighean, pancagan, brochan, tì, bainne, measan ùra, cornflakes, aran Tibeatanach, curraidh, msaa.

Ach, tha na roghainnean bìdh agad airson lòn is dìnnear cha mhòr coltach. Tha iad a’ toirt a-steach biadhan leithid Daal Bhat, Thukpa, Curry, Momo, Pizza, Chowmin, Noodles, Soup, Spaghetti, msaa.

Bidh an turas coiseachd againn a’ tòiseachadh nuair a ruigeas tu Kathmandu, far am fuirich thu ann an taigh-òsta agus far am bi thu ag ullachadh airson an turais. An ath latha gabhaidh tu itealan beinne àlainn gu Lukla tràth sa mhadainn. Às deidh dhut ruighinn Lukla air an itealan inntinneach, tòisichidh tu air do thuras coiseachd. À Lukla, bidh sinn a’ coiseachd gu Phakding air an aon latha agus a’ fuireach thar oidhche. Is e Namche, meadhan malairteach na sgìre, an ath cheann-uidhe againn. Ann am Bazaar Namche, gheibh thu bùthan, cafaidhean, taighean-òsta, taighean-bìdh, bàraichean, bèicearachdan, msaa.

Tha grunn phuingean gnàthachaidh ann cuideachd, leithid àite-seallaidh Syanboche. Às dèidh dhut fàs cleachdte ris an aimsir agus an sgìre a rannsachadh, bidh thu a’ coiseachd nas fhaide an ath latha. Bheir an turas an ath latha thu gu Tengboche. An sin, gheibh thu làrach chudromach dualchas cràbhach, manachainn Tengboche. Às dèidh dhut fuireach airson na h-oidhche, siùbhlaidh tu gu tuineachadh brèagha Dingboche. An sin fàsaidh tu cleachdte ris an aimsir a-rithist, a’ sgrùdadh nan comharran-tìre nàdarra iongantach.

Is e Chukkung an ath cheann-uidhe againn, far am bi thu a’ cur seachad na h-oidhche mus lean thu air adhart leis an turas. À Chukkung, thèid thu tarsainn air Bealach Kongma La. Bheir dol tarsainn a’ bhealaich thu gu baile Lobuche. À sin, thèid thu tro na slighean brèagha gus an ruig thu mu dheireadh an tuineachadh as àirde ann an Gorak Shep. Às deidh dhut fois a ghabhail airson oidhche ann an Gorak Shep, thèid thu gu Campa Bonn Everest iongantach. Tha na Himalayas còmhdaichte le sneachda a’ cuairteachadh sgìre a’ champa bonn bho gach taobh. Faodaidh tu coinneachadh ri luchd-siubhail a tha a’ siubhal gu EBC tro Campa Base Everest Trek

Gheibh thu cuideachd sreapadairean beinne trang a’ fàs cleachdte ris an aimsir agus a’ trèanadh airson an turais ann an sgìre a’ champa-bhunait. Faodaidh tu an àile trang a rannsachadh agus dealbhan iongantach a thogail mus till thu gu Gorak Shep. An ath latha èiridh tu tràth gus coiseachd gu Kala Patthar, an t-àite-seallaidh as fheàrr san roinn. Is e sealladh farsaing nan Himalayas agus an sealladh foirfe de Beinn Everest (8848.86m) prìomh thachartasan Kalapathar. À Kalapathar, coisichidh tu sìos gu Gorakshep agus mu dheireadh gu Lobuche. An uairsin bheir an t-slighe thu gu Dzongla, far an tèid thu tarsainn air Bealach Chola mòrail.

Bheir an t-slighe bhrèagha thu an uair sin tro lochan sìtheil Gokyo. Faodaidh tu a dhol air an turas gu Gokyo Ri cuideachd. Bheir an t-slighe thu an uair sin gu baile Marlung, a tha a’ dol tarsainn air bealach iongantach Renjo La. Mu dheireadh, bidh thu a’ coiseachd gu Namche Bazaar bho Marlung an ath latha. An uair sin bidh thu a’ siubhal gu Lukla bho Namche Bazaar, a’ dol tro na cruthan-tìre àlainn.

Thig an turas coiseachd againn gu crìch ann an Lukla agus sinn a’ gabhail an itealaich air ais gu Kathmandu. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air comharran-tìre cultarail Kathmandu no fois a ghabhail air do latha saor. Bidh sinn a’ comharrachadh crìoch a chur air an turas coiseachd iongantach seo san fheasgar. Faodaidh tu siubhal chun cheann-uidhe a tha thu ag iarraidh an ath latha nuair a thig an turas againn gu crìch.

Chan eil an turas gu Trì Bealaichean Everest dìreach mu bhith a’ dol thairis air trì bealaichean àrda sgìre Everest. Gu dearbh, tha e nas motha na thuras a bheir cothrom dhut bòidhchead iomlan Himalayas Everest fhaicinn. Tha grunn iongantasan nàdarra ann, leithid na trì bealaichean àrda, an eigh-shruth as àirde san t-saoghal, Campa Bonn Everest, àite-seallaidh Kala Patthar, msaa., a bhrosnaicheas tu gus coiseachd san roinn seo. A bharrachd air a bhòidhchead nàdarra, tha cultar sònraichte Bùdaich Tibetach air a bheil muinntir Sherpa a’ leantainn na rud inntinneach eile a tha a’ tàladh d’ aire fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd gu Trì Bealaichean Everest.

A bharrachd air sin, ma chrìochnaicheas tu an turas gu na Trì Bealaichean Everest, bheir sin faireachdainn dhut de choileanadh a bhios tu a’ cur luach air gu bràth. Tha baile trang Namche Bazaar na àite tarraingeach eile rè turas nan Trì Bealaichean Àrda Everest. Cuideachd, ma tha thu a’ coimhead airson slighe coiseachd eile ann an sgìre Everest, is dòcha gur e seo an roghainn as fheàrr dhut. Mar an ceudna, ma tha thu nad chuideigin le eòlas coiseachd agus a’ coimhead airson slighe dùbhlanach airson coiseachd ann an Everest, bu chòir an turas seo air na Bealaichean ann an Everest a bhith mar a’ chiad roghainn agad.

’S e aon de na cuairtean coiseachd as dùbhlanaiche ann an sgìre Everest a th’ ann an Everest Three High Passes. Tha teansa mòr ann gum bi tinneas àirde ort fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd gu Everest Three High Passes. Ruigidh tu àirde 5,545 meatairean bhon ìre mara. Tha an ìre ocsaidean aig an àirde seo glè ìosal, agus is dòcha gum bi duilgheadas agad le anail. A bharrachd air an sin, bidh an aimsir fhuar aig Everest High Passes a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh tinneas àirde nas miosa.

Dh’fhaodadh gum bi comharraidhean ort leithid Ceann Goirt, Meadhrachadh, Cuir a-mach, Meadhrachadh, Sgìths, Call Gràin-bìdh, Gann an Anail, msaa. Cha bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air na comharraidhean seo agus a bhith luath gu leòr airson fios a chuir chun stiùiriche no luchd-giùlain agad. Dh’fhaodadh na comharraidhean seo a dhèanamh nas miosa bàs adhbhrachadh. Bu chòir dhut a bhith ro-ghnìomhach gu leòr airson teàrnadh gu sgiobalta gu àirde nas ìsle no iarraidh falmhachadh èiginneach.

Tha atharrachadh gu gnàth-shìde na rud deatamach nuair a bhios tu a’ coiseachd air Bealach Àrd Everest. Bidh e a’ cuideachadh do bhodhaig gus atharrachadh a rèir sìde nan Himalayan. Bu chòir co-dhiù 3-4 latha de dh’ atharrachadh a bhith air do chlàr-siubhail airson Treòrachadh Bealach Àrd Everest 3. Tha 3 latha de atharrachadh aig Lukla, Lobuche, agus Gokyo air an gabhail a-steach air an clàr-siubhail againn. Bidh e a’ cuideachadh do bhodhaig gus atharrachadh a rèir sìde nan Himalayan a bharrachd air fois a thoirt dhut a tha gu mòr a dhìth.

Tha feum air diofar sheòrsaichean uidheamachd gus làn tlachd fhaighinn às do thuras gu Neapàl. Dh’fhaodadh an uidheamachd a dh’fheumar a bhith an urra ri seòrsa an turais, na suidheachaidhean sìde, an ràith, agus àirde as àirde an turais.

Seall Liosta Uidheam

Ùraich an taigh-òsta agad ann an Kathmandu agus air Slighe Everest

Tha coiseachd air Bealach Àrd Everest Three na dhàn-thuras gun choimeas, agus faodar a dhèanamh eadhon nas inntinniche leis na roghainnean ùrachaidh àrd-inbhe againn.

An àite àite-fuirich àbhaisteach ann an taighean-òsta trì rionnagan, faodaidh tu roghnachadh eòlas fhaighinn air sòghalachd thaighean-òsta sòghail ceithir no còig rionnagan ann an Kathmandu. Bho sheòmraichean suite gu seòmraichean sòghail, bhon ghàrradh, balcony agus barraid agad fhèin gu amar, seòmraichean-suidhe, spà aig an taigh agus gyms, gheibh thu goireasan eadar-nàiseanta sam bith as urrainn dhut smaoineachadh.

San aon dòigh, nuair a bhios tu a’ coiseachd air slighe sgìre Khumbu, faodaidh tu cuideachd roghnachadh tlachd fhaighinn bho na h-oidhcheannan sòghail aig na taighean-beinne fìor àrd-inbhe ann an Lukla, Phakding, Namche, Debuche, Dingboche, agus Gokyo.

Le seòmar singilte no dùbailte, gheibh thu seirbheis air leth agus biadh sòghail am measg bheanntan mòra Khumbu aig àirde àrd.

Chan eil agad ach na roghainnean agad a cho-roinn agus innse dhuinn ro-làimh gus an urrainn dhuinn aire a thoirt don riaghladh gu lèir mus ruig thu gus tòiseachadh air do chuairt-dànachd ann an Neapàl. Feuch an tuig thu gum feum thu aire a thoirt don t-suim a bharrachd a rèir nan roghainnean a thagh thu.

Àrdaich do thuras-adhair Lukla le turas heileacoptair

Ma tha thu a’ faireachdainn iomagaineach mun turas-adhair Lukla ann am plèana beag agus an turas-adhair a dh’ fhaodadh a bhith ann gu Ramechhap aig meadhan-oidhche, faodaidh tu anail dhomhainn a ghabhail.

Tha sinn a’ toirt cuireadh dhut sùil a thoirt air na roghainnean ùrachaidh againn, far am faod thu roghnachadh itealaich gu dìreach gu comhfhurtail ann an heileacoptair, agus mar sin an turas rathaid fhada a dh’ionnsaigh Ramechhap a sheachnadh.

Cha leig an ùrachadh seo leat feitheamh ris an aimsir cheart, agus cuiridh e thu nas fhaisge air cruth-tìre Khumbu sna Himalayans. Faodaidh tu roghnachadh ùrachadh airson turas-adhair aon-shligheach gu Lukla bho Kathmandu no bho Lukla gu Kathmandu, no faodaidh tu cuideachd turas heileacoptair cruinn a ghabhail.

Chan eil agad ach fios a chur thugainn gus an urrainn dhuinn rèiteachaidhean a dhèanamh ro-làimh. Biodh fios agad mu na cosgaisean seirbheis a bharrachd, a bhios glè bheag an taca ris na gheibh thu.

Tha turas coiseachd trì bealaichean àrda Everest ag amas sa mhòr-chuid air an fheadhainn a tha air a bhith an sàs ann an diofar thìrean àrda ann an Neapàl no àite sam bith san t-saoghal agus air an crìochnachadh gu sgileil.

Bidh dùbhlan nan trì Bealach Everest glè àrd chan ann a-mhàin dùbhlanach ach cuideachd fada, sgìth agus trom, gad thoirt chun àirde as àirde os cionn 5000 m.

Ach, fiù mura h-eil thu eòlach air na cuairtean coiseachd aig àirdean àrda, ma tha thu ann an slàinte iongantach air a stiùireadh le diongmhaltas làidir agus seasmhachd, seadh, bheir an turas Everest Three High Pass àite dhut, fiù mura h-eil thu ùr.

Tha roghainn ann cuideachd an turas gu Campa Bonn Everest a sheachnadh, rud a nì an dàn-thuras nas fhasa dhaibhsan aig nach eil uiread eòlais. Faodaidh tu cuideachd roghnachadh siubhal gu Loch Gokyo no Campa Bonn Everest an toiseach mus feuch thu ri dùbhlan nan trì slighean.

An seo, bu mhath leinn cuideam a chuir air an fheadhainn aig a bheil eagal àirdean, aig a bheil duilgheadasan co-phàirteach, agus a tha a’ fulang le seòrsa sam bith de dhuilgheadasan analach no cardiovascular, feuch an cùm iad air falbh bhon turas coiseachd air Bealach nan Trì Àrdan Everest.

Tha coiseachd air Bealach nan Trì Àrdan Everest gu litireil na dhàn-thuras coiseachd beinne àrd-àirde a dh’ fheumas trèanadh corporra glè mhath gus soirbheachadh. Tha sinn air beagan mholaidhean a liostadh airson do thrèanadh fhèin airson coiseachd air Bealach nan Trì Àrdan Everest:

• Coiseachd is Siubhal: Siubhail no coisich gu cunbhalach gus an urrainn dhut do sheasmhachd agus do shlàinte iomlan a leasachadh.
• Streap chreagan: Thig còmhla ri seiseanan sreap chreagan a-staigh no a-muigh gus an urrainn dhut do neart agus do sheasmhachd fèithe a leasachadh.
• Trèanadh cardiovascular: Leasaich do shlàinte cardiovascular le ruith, baidhsagal, agus snàmh, no cleachd an trèanair eliptigeach
• Trèanadh strì: Dèan eacarsaichean neartachaidh fèithean leithid togail cuideam, ruith air treadmills claon, no sreap staidhre ​​​​gus do chasan, do dhruim agus do abs a neartachadh.
• Trèanadh Àirde Àrd: Ma ghabhas e dèanamh, siubhail chun àirde 3000m gus an urrainn dhut fàs cleachdte ris an àirde agus cunnartan àirde a lughdachadh.
• Cleachdadh giùlain luchdan: Dèan cleachdadh giùlain luchdan gus an urrainn dhut fàs cleachdte ri bhith a’ giùlan baga-droma throm nuair a bhios tu a’ coiseachd.
• Trèanadh Coiseachd: Dèan beagan trèanaidh coiseachd beinne gus fàs cleachdte ri coiseachd air slighean garbha beinne.

Bidh an t-slighe coiseachd trì bealaichean àrda againn air Everest a’ leudachadh mean air mhean ann an taobh tuathal, agus is e sin as fheàrr dhaibhsan a tha a’ sireadh cuairt-dànachd shìmplidh, gun duilgheadas ann an Khumbu.

Ach, ma tha thu comasach agus ma tha thu air iomadh dùbhlan àirde a choinneachadh anns na beanntan mu thràth, faodaidh tu roghnachadh ruighinn air trì bealaichean àrda Everest tron ​​t-slighe deiseal.

Leigidh an t-slighe seo leat an toiseach aghaidh a thoirt air Bealach Renjo La, an uairsin Bealach Cho La, agus an uairsin Bealach Kongma La as eagalaiche agus as duilghe, a tha a’ ciallachadh dòigh-obrach nas fhasa gu nas duilghe.

Stèidhichte air an eòlas againn fhèin agus air moladh iomadh neach-coiseachd, tha an t-slighe tuathal gu Everest Three High Passes nas comhfhurtail, far am faigh thu na buannachdan a leanas:

Cothrom Atharrachaidh Nas Fheàrr

Leis an t-slighe tuathal, bidh cothroman nas fheàrr agad atharrachadh a rèir na h-àirde a tha a’ sìor fhàs. Mus tèid thu tarsainn air a’ chiad Bhealach Everest, bidh thu air dà chuairt-choiseachd os cionn 5000 m a ghabhail mu thràth a chuidicheas do bhodhaig le atharrachadh a dhèanamh gu àirde àrd.

Mar eisimpleir, tha sreap againn gu Beinn Nagarjung aig 5050 m a dh’àirde ann an Dingboche, agus an uair sin sreap roghainneil gu Chhukung Ri aig 5550 m a dh’àirde ann am Baile Chhukung.

Beachdachaidhean air àrdachadh àirde

Is e buannachd chudromach eile a tha an lùib an t-slighe tuathal an àrdachadh iomlan ann an àirde, far a bheil an t-slighe seo a’ lughdachadh an àrdachadh ann an àirde, agus mar sin a’ dèanamh an dàn-thuras gu lèir nas fhasa a riaghladh.

Tha na dìreadh gu Bealach Cho La agus Bealach Renjo La nas giorra agus nas lugha dùbhlanach gu teicnigeach, agus tha Bealach Kongma La a’ cur timcheall air 100 meatair ris an àrdachadh àirde, ach thathas den bheachd gu bheil an sreap nas lugha doirbh.

Làthaireachd iomadh roghainn

Leis an t-slighe tuathal, bidh grunn roghainnean agad airson na tachartasan eile a ghabhail ann an Gleann Khumbu mura tèid am plana stèidhichte gu math.

Mar eisimpleir, à Gokyo, faodaidh tu siubhal dìreach a dh’ionnsaigh Namche Bazaar gun a bhith feumach air an treas bealach a ghabhail os làimh. No, faodaidh tu dìreach seachnadh a dhol thairis air Bealach Cho La no Bealach Kongma La.

Barrachd Bòidhchead agus Slighe Nàdarra

Ma choisicheas tu an t-slighe tuathal, gheibh thu barrachd bòidhchead agus seallaidhean nas fharsainge den chruth-tìre gu lèir agus na Himalayas. Bho Bhealach Renjo La, chì thu bòidhchead an turais gu lèir, agus bidh a’ ghrian a’ deàrrsadh dìreach air do chùlaibh, a’ tabhann teòthachd thlachdmhor dhut airson turais bhrèagha.

Bheir Life Himalaya Trekking comhfhurtachd dhut a 4WD prìobhaideach airson do ruighinn is falbh aig a’ phort-adhair. Bidh an sgioba againn a’ riaghladh do chòmhdhail tìre gu lèir tro dhòighean prìobhaideach airson an gluasaid bho Ramechhap, a bharrachd air gluasadan dachaigheil bhon phort-adhair.

Bidh sinn cuideachd a’ cumail sùil air rèiteachaidhean an itealaich agad gu Lukla aig toiseach agus aig deireadh cuairt-dànachd coiseachd nan Trì Bealaichean Àrda aig Everest.

Feumaidh tu a bhith làn-thoilichte gu bheil àrachas siubhail glè chudromach agus èigneachail airson ar turas coiseachd air Beanntan Àrda Everest Three. An toiseach agus gu cudromach, mura h-eil àrachas siubhail sreapadaireachd iomchaidh agad, cha tèid cead a thoirt dhut.

San dàrna àite, tha an turas coiseachd trì bealaichean àrda air Everest na dhàn-thuras far am faod tòrr thachartasan ris nach robh dùil tachairt gun dùil. Leithid sleamhnachadh obann ag adhbhrachadh leòntan, dì-ghluasadan, brisidhean no sprains.

Tha tinneas àirde cuideachd na chunnart mòr an seo a dh’ fhaodadh èirigh mar thoradh air an fheum air gluasad sa bhad le heileacoptair chun ionad meidigeach. Às aonais an àrachais, bhiodh e na thubaist mhòr don sporan agad a bhith a’ còmhdach cosgais còmhdhail an heileacoptair gu pearsanta.

A bharrachd air sin, cuidichidh an t-àrachas agad thu le bhith a’ còmhdach cosgais làimhseachaidh mheidigeach sam bith ma bhios feum air. Mar sin, dèan cinnteach gu bheil àrachas siubhail agad a bheir dhut seirbheis heileacoptair suas gu 5500 m.

Thoir sùil cuideachd a bheil do phoileasaidh a’ tabhann na buannachdan àbhaisteach a tha an lùib an àrachais siubhail àbhaisteach dhut, leithid fuireach leudaichte, tursan-adhair is turasan air an dàil no air an cur dheth, goid is milleadh air do ghèar is do chuid stuthan.

Tha an turas coiseachd trì bealaichean àrda air Everest cuingealaichte ri sgìre Everest, agus tha sin a’ ciallachadh gum bi dà chead riatanach airson an turas seo: cead Pàirc Nàiseanta Sagarmatha agus Cairt Trek Baile Khumbu.

Gheibhear Pàirc Nàiseanta Sagarmatha bhon oifis turasachd ainmichte ann an Kathmandu, Lukla, no Monjo airson NPR 3000 gach neach-coiseachd. Bidh oifis turasachd Kathmandu fosgailte airson ceadan a thoirt seachad bho 10m gu 5f ach a-mhàin air saor-làithean poblach.

Chan fhaighear cairt coiseachd Baile Khumbu ach aig oifis ainmichte Lukla no Monjo airson 2000 NPR gach neach-coiseachd. Bidh an stiùiriche againn a’ làimhseachadh a h-uile modh-obrach oifis, agus tha na cìsean air an toirt a-steach do chosgais seirbheis an turais againn mu thràth.