An ràithe as fheàrr airson turas-rannsachaidh Himlung
Thathas den bheachd gur e an t-earrach ann an Neapàl, a mhaireas eadar am Màrt agus an Cèitean, an t-àm air leth freagarrach airson turas Himlung, agus an uairsin am foghar ann an Neapàl a’ tachairt eadar an t-Sultain agus an t-Samhain.
Ach, faodaidh an t-slighe a bhith gu math trang as t-earrach, ach bidh an aimsir air leth tlachdmhor, uaine, agus làn de chruthan-tìre dathan soilleir. Air an làimh eile, bidh nas lugha de dhaoine ann as t-fhoghar leis a’ chothrom iongantach mòran chreutairean brèagha fhaicinn ann am bailtean Nar agus Phu.
’S e mìosan an t-samhraidh, an t-Ògmhios, an t-Iuchar, agus an Lùnastal, na monsoon ann an Neapàl, agus chan eil sinn a’ moladh an àm seo air sgàth dragh mu shleamhnagan-talmhainn. Faodar a’ gheamhradh a thaghadh eadar an Dùbhlachd agus an Gearran cuideachd, ach bidh sneachda throm ort air a’ bhealach agus aig campaichean àrda mullach Himlung.
Ìre duilgheadas Turas Himlung 25 latha
’S e Mullach Himlung am beinn air a bheil ìre duilgheadas AD+, le riatanas fallaineachd ìre 4. Tha seo a’ ciallachadh gur e mullach Himlung am beinn furasta is neo-theicnigeach 7000m a dh’ fhaodadh a bhith mar a’ chiad eòlas agad ma tha thu a’ coimhead airson a’ chiad dùbhlan agad aig an àirde seo.
A rèir nan staitistig, a bharrachd air Beanntan Lenin agus Baruntse, tha aon de na h-ìrean soirbheachaidh as àirde aig Beinn Himlung airson mullaichean a thuiteas aig ìre 7000 m no os a chionn.
Ach, a dh’aindeoin sin, cha bu chòir dhut turas-coiseachd Himlung a ghabhail gu aotrom, oir tha dùbhlain ann. A thaobh slighe coiseachd turas-coiseachd Himlung, tha e a’ ruith gu ìre tro Annapurna agus gu ìre tro Ghleann Nar Phu, air a mheas mar dhàn-thuras coiseachd ìre III.
Tha an turas fhèin gad chur fo chuideam Bealach Kang La, a tha cuideachd na chothrom foirfe airson fàs cleachdte ris an aimsir mus dèilig thu ri iarrtas mòr Mullaich Himlung.
Earrannan a tha dùbhlanach gu teicnigeach de chlàr-siubhail turas Himlung
Sreap bho Champa I gu Campa II
Chan e a-mhàin gu bheil an t-slighe a leanas bho Champa I de mhullach Himlung gu Campa II fada ach cuideachd dùbhlanach gu teicnigeach. Tha sin air sgàth 's gu bheil an t-slighe a' toirt a-steach sreap thairis air an leathad sgrìobach fosgailte is biorach aig a bheil claonadh 35 ceum.
A bharrachd air an sin, feumaidh tu a dhol tarsainn air eigh-shruth àrd Pangri agus sgoltaidhean domhainn air an t-slighe, far am feumar ròpan stèidhichte a chleachdadh airson a dhol tarsainn gu sàbhailte.
Put is Tighinn sìos a' Mhullaich
’S e latha ionnsaigh Mullaich Himlung an t-slighe as cruaidhe agus as fhaide den turas Himlung. Feumaidh an t-slighe chun mhullaich sreap dìreach cas de mu 1100m bho Champa III air leathad aig ceàrn 35 ceum.
Cho luath ‘s a bhios an t-slighe suas gu mullach a’ bheinn seachad, tha an t-slighe fhada sìos fhathast ann, rud a tha a cheart cho dùbhlanach leis gum bi e riatanach an t-slighe bho Champa II gu Campa I a thrasg cuideachd.
Cò dha a tha Clàr-siubhail Turas-rannsachaidh Himlung freagarrach?
Chan e Beinn Himlung Beinn Beinn nan Himalayas a tha freagarrach do luchd-tòiseachaidh aig nach eil eòlas air coiseachd no sreap aig àirdean àrda. Airson turas Himlung, feumaidh tu a bhith air sreap suas beinn sam bith air feadh an t-saoghail le àirde eadar 5000 agus 6500 m.
Feumaidh eòlas leth-theicnigeach a bhith agad agus co-dhiù aon mhullach teicnigeach furasta a bhith agad mus feuch thu ri Mullach Himlung a shreap. Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh iomlan, tha sinn a’ moladh gun sreap thu Beinn Mera ann an Neapàl, no beinn sam bith eile a tha a’ còrdadh riut, leithid Denali, Elbrus, Kilimanjaro, msaa.
Tinneas Àirde/Riaghladh AMS
'S e tinneas àirde, ris an canar Tinneas Beinne Géar/AMS, dùbhlan eile a tha an lùib turas Himlung. Ach chan eil sin a' ciallachadh gum bi buaidh na h-àirde aig a h-uile sreapadair, ach dh'fhaodadh cuid againn fulang.
Gus am bi a h-uile sreapadair againn a’ faireachdainn comhfhurtail gu corporra aig an àirde mhòr, tha an clàr-siubhail turas Himlung againn air dòigh-obrach fiacail-sàbhaidh airson acclimatachadh a chuir an gnìomh, a tha a’ ciallachadh cadal ìosal agus sreap àrd.
Tha sinn cuideachd air fois a ghabhail airson oidhche a bharrachd aig Baile Ngawal, agus an uair sin sreap dùbhlan 5306 m Bealach Kang La. Cuideachd, bidh sreap rothlach eadar campa-bonn agus Campa I agus II mus tèid an t-slighe mu dheireadh chun mhullaich a dhèanamh.
A dh’aindeoin nan ceumannan seo, dh’fhaodadh na ciad shoidhnichean leithid insomnia, ceann goirt, sgìths, pian bodhaig, agus lathadh nochdadh ann an cuid de na sreapadairean, agus faodar seo a riaghladh le fois gu leòr, fois aig an dìreadh, teàrnadh roghainneil, agus uisgeachadh gu leòr.
Faodaidh Diamox a ghabhail mus ruig thu àirde mhòr a bhith mar aon de na dòighean èifeachdach air atharrachadh a leasachadh.
Trèanadh Corporra airson Turas-rannsachaidh Himlung 25 Latha
Feumaidh ullachadh corporra airson turas-rannsachaidh Himlung a bhith mionaideach, agus mar sin bu chòir dhut tòiseachadh co-dhiù sia mìosan ron turas-rannsachaidh agad. Tha sinn a’ moladh gun tòisich thu le coiseachd, jog, ruith, baidhsagal, coiseachd, snàmh, agus an uairsin sreap beinne.
Cuimhnich, bu chòir gum biodh dà sheisean meadhanach anns an trèanadh seachdaineil agad, gach fear le fad 60 gu 75 mionaid. Bu chòir dà sheisean dian a bhith ann cuideachd le fad 30 gu 35 mionaid.
Faodaidh tu cuideachd do sheasmhachd a mheudachadh le push-ups, pull-ups, sit-ups, agus squats. Na dèan cus eacarsaich sam bith agus stad do thrèanadh corporra deich latha ron turas Himlung agad.
Trèanadh Teicnigeach airson Turas-rannsachaidh Himlung
Ged nach eil Mullach Himlung na bheinn theicnigeach, tha earrannan sònraichte den mhullach a dh’ fheumas sgilean teicnigeach meadhanach, leithid sreap is teàrnadh air ròpan stèidhichte, coiseachd le crampons, a bharrachd air uidheamachd sreap leithid tuagh-deighe agus jumar a chleachdadh.
Gu dearbh, bheir na stiùirichean sreap againn trèanadh teicnigeach dhut mus ruig thu am mullach agus bheir iad taic dhut tron t-sreap cuideachd. Ach, tha e riatanach gu bheil sgilean gu leòr agad gus dèiligeadh ri dùbhlain sam bith gu neo-eisimeileach.
Mar sin, tha sinn a’ toirt comhairle dhut thu fhèin a thrèanadh ann an cùrsa loidhne stèidhichte agus maighstireachd a dhèanamh air cleachdadh uidheam sreap beinne sam bith. Tha sinn cuideachd a’ moladh gun dèan thu thu fhèin a thrèanadh air dòighean rappelling agus a bhith a’ ceangal diofar sheòrsaichean snaidhmeannan, leithid Figure 8, Alpach Butterfly, Overhand Knot, no Munter Hitch.
Bu chòir dhut fios a bhith agad cuideachd mar a thèid thu thairis air na sgoltaidhean gu sàbhailte thairis air àraidhean agus mar a ghluaiseas tu gu sàbhailte eadar ròpan. Smaoinich cuideachd air a dhol a-steach do bhallachan sreap no cùrsaichean sreap chreagan.
Àite-fuirich, Biadh, agus Còmhdhail
Fhad ’s a bhios tu a’ caitheamh do chuid ùine ann an Kathmandu, bidh tu a’ fuireach ann an taigh-òsta trì rionnagan ann am meadhan turasachd a’ phrìomh-bhaile. Rè do thuras suas gu Campa-stèidh Himlung, bidh thu a’ fuireach ann an taighean-òsta Himalayan ann an Annapurna agus Nar Phu, a tha làn àile.
Bidh na taighean-òsta ann an Annapurna reusanta comhfhurtail, ach bidh an ìre comhfhurtachd ann an Nar agus Phu nas cuingealaichte. Rè turas Himlung, bidh thu a’ cadal ann am bothain dithis a tha air an toirt seachad le Life Himalaya.
San aon dòigh, tha a h-uile biadh air an turas-coiseachd agus air turas Himlung nam pàirt de chosgais turas Himlung 25 latha, ach feumaidh tu aire a thoirt do na biadhan agad ann an Kathmandu, ach a-mhàin bracaist.
Rè na cuairte, bidh sinn uile ag ithe aig na taighean-òsta beinne fhad ’s a bhios sinn a’ campachadh, agus bidh na còcairean againn ag ullachadh ar biadh. Bidh seo a’ toirt a-steach uisge teth, tì, cofaidh, agus trì biadh, a bharrachd air greimean-bìdh.
A thaobh do chòmhdhail, cuiridh Life Himalaya Trekking còmhdhail phrìobhaideach bhon phort-adhair ann an carbad ceithir-chuibhlichean air dòigh. Aig toiseach is deireadh an turais, thèid bus ionadail no jeep co-roinnte a chleachdadh a rèir meud na buidhne airson gluasad eadar Kathmandu agus Dharapani, Koto, agus Besisahar gu Kathmandu.
Feuch an toir sibh sùil cuideachd air na tairgsean ùrachaidh againn airson àite-fuirich agus còmhdhail.
Àrachas Siubhail
A dh’aindeoin dè an ullachadh mionaideach a rinn thu, faodaidh an rud ris nach robh dùil tachairt anns na beanntan. Gun dùil, dh’fhaodadh tu tuiteam, dh’fhaodadh tu fulang le AMS dona, no dh’fhaodadh gnàth-shìde sam bith tionndadh gu tur.
Mar sin, feuch an dèan thu cinnteach gu bheil àrachas siubhail agad le teasairginn heileacoptair anns na beanntan, rud a tha èigneachail cuideachd airson turas Himlung. Dèan cinnteach, airson turas Himlung 25 latha, gu bheil an àirde suas ri 7200 m air a shònrachadh sa phoileasaidh agad.
Cuideachd thoir iomradh air dàil, call no milleadh air an uidheam sreap agad, fuireach nas fhaide, no cuir às do chòmhdach an turais-rannsachaidh sa phoileasaidh agad.
Ceadan a dh’ fheumar airson Turas-rannsachaidh Himlung
Tha beagan riatanasan ann airson turas-rannsachaidh Himlung, le feum air ceadan sreap is coiseachd, còmhla ri cead cuibhrichte agus ceadan Glèidhteachais. Seo na mion-fhiosrachadh:
Cead Sreap Beinn Himlung
Feumaidh sinn cead fhaighinn bho Chomann Sreap Beinne Nepal/NMA airson sreap suas Beinn Himlung ann an cruth cead sreap, agus seo a’ phrìs:
- Sreap an Earraich: USD 500 gach sreapadair
- Sreap an Fhoghair: USD 250 gach sreapadair
- Sreap as t-Samhradh agus as Geamhradh: USD 125 gach sreapadair
Cead Treòrachaidh Nar Phu
Leis gur e sgìre shònraichte chuingealaichte a th’ ann an Nar Phu a tha air a chomharrachadh mar roinn chuingealaichte, feumaidh sinn:
Gheibhear Cead Sgìre Chuingealaichte airson Gleann Nar Phu bhon oifis In-imrich, agus seo a’ phrìs:
- Cosgais Treòrachaidh an Fhoghair: USD 100 gach neach-coiseachd
- Cosgais cuairt-choiseachd an Earraich, an t-Samhraidh agus a' Gheamhraidh: USD 75 gach neach-coiseachd
- Cosgais leudachaidh a bharrachd: USD 15 gach latha gach coisiche
Seo na ceadan èigneachail eile a gheibhear bhon oifis turasachd ann an Kathmandu, agus na prìsean aca:
- TIMS (Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Luchd-coiseachd) aig NPR 2000 gach coisiche
- ACAP (Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna) aig NPR 3000 gach coisiche
Cìs Oifigear Ceangail agus Tasgadh Sgudail
A rèir nan stiùiridhean a dh’òrdaich Riaghaltas Neapàl, bidh feum air Oifigear Ceangail/LO airson turas Himlung a nì cinnteach à conaltradh cunbhalach agus gun tèid na riaghailtean a leantainn tron turas.
San fharsaingeachd, tha na cìsean airson an LO timcheall air USD 3000, a tha air a roinn gu co-ionnan eadar buill na buidhne.
San aon dòigh, bidh feum air tasgadh sgudail de USD 500 gach sgioba gus brosnachadh a thoirt do na sreapadairean uile an sgudal aca a thoirt air ais agus a thoirt air falbh gu ceart. Gheibh thu an tasgadh air ais ma chumas tu ris na riaghailtean, agus bidh an t-suim a ghabhas a thoirt far chìsean an urra ris na stiùiridhean a tha air an òrdachadh leis an NMA.
Beurla
Dutch
Iapanach
Hindi
Eadailtis
Spàinntis
French
Gearmailtis
Sìnis
Coirèanais
Arabic
Hebrew
Russian
Portagailis
Danish
Seic
lìomhachadh
Suaineach
Seall Mapa an Turais 
Liosta sgrùdaidh uidheamachd 
