'S e sgìre àrd-thìr a th' ann an sgìre Dolpo, suidhichte ann an iar-dheas Neapàl, far a bheil muinntir Tibet a' fuireach. Tha i a' còmhdachadh mu 15 sa cheud den sgìre ann an Neapàl agus tha i air a roinn ann am pàirtean a-muigh (ìosal) agus pàirtean a-staigh (àrd).

Tha grunn bhailtean àrda ann an Roinn Dolpo, agus tha faisg air 90 sa cheud dhiubh suidhichte 3500 m os cionn ìre na mara. Tha pàirt den roinn seo cuideachd ann am Pàirc Nàiseanta Shey Phoksundo, am pàirc thar-Himalayan as motha agus an aon phàirc ann an Neapàl a tha a’ dol thairis air na Himalayas.

Tha am pàirc a’ toirt fasgadh do pailteas fiadh-bheatha is eòin leithid fèidh-musc, leòpardan-sneachda, caoraich ghorm Himalayan, calmain-sneachda, griffonan Himalayan, agus barrachd.

Tha cruthan-tìre iongantach, lochan brèagha, agus seallaidhean àlainn de bheanntan san roinn. Le bhith a’ coiseachd san roinn seo, faodaidh tu tadhal air cinn-uidhe leithid Shey Gompa, Loch Shey Phoksundo, agus mòran eile.

Tha a’ mhòr-chuid de na daoine a tha a’ fuireach an seo de thùs Tibeatach. Tha iad nan daoine càirdeil le nàdar blàth is fàilteachail. Fhad ‘s a tha thu a’ sgrùdadh na sgìre, chì thu an cultar agus an dòigh-beatha sònraichte aca.

Tha sgìre Dolpo a’ tabhann grunn chinn-uidhe coiseachd: Upper Dolpo Trek , Phoksundo Trek, Shey Gompa Trek, Rara Lake Trek, Lower Dolpo Trek, agus barrachd.

Gu h-iomlan, tha sgìre bhrèagha Dolpo a’ tàladh aire luchd-siubhail leis a’ chultar eadar-mheasgte, nàdar sòghail, agus bòidhchead nan seallaidhean. Tha na slighean beannaichte iomallach agus coimheach nan rud a bharrachd a chuireas ri toileachas an turais.

’S e Dolpo aon de na roinnean coiseachd iomallach ann an Neapàl agus gu tric bidh e fo chuingealachadh na sgìre coiseachd. Tha e amh agus gun sgrùdadh, agus is e sin as coireach gu bheil e am measg nan roinnean as lugha a thathas a’ meas airson coiseachd ann an Neapàl. Tha mòran àiteachan tarraingeach sònraichte ann an sgìre Dolpo airson sgrùdadh agus daoine ionadail airson coinneachadh riutha a leanas na diofar chultaran agus traidiseanan aca fhèin.

Anns a’ bhlog seo, bruidhnidh sinn air a h-uile càil mu sgìre Dolpo, na h-adhbharan airson coiseachd ann an sgìre Dolpo, agus cuid de na cuairtean coiseachd mòr-chòrdte ann an sgìre Dolpo.

Tha adhbhar Dolpo gun samhail leis gur e seo aon de na sgìrean nach do chaill a suathadh àrsaidh agus a tha air a bhith sàbhailte bho bhith air a leudachadh gu Siarach. An coimeas ri roinnean coiseachd eile, chan eil mòran luchd-coiseachd a’ tadhal air na roinnean seo, ach chan eil dad aig an fheadhainn a bhios a’ coiseachd an seo ach rudan iongantach ri ràdh mun sgìre. Mar sin, leig dhuinn sùil a thoirt air seo.

Adhbharan airson Trekking Dolpo Region

Gun teagamh, ’s e Roinn Dolpo aon de na roinnean coiseachd as brèagha ann an Neapàl. Tha grunn cheann-uidhe coiseachd ann an sgìre Dolpo, agus ’s e sin am prìomh adhbhar airson coiseachd, agus dh’fhaodadh cuid de dh’àiteachan tarraingeach mìorbhaileach do bhrosnachadh gus coiseachd ann an Roinn Dolpo. Seo beagan de na h-adhbharan airson coiseachd ann an sgìre Dolpo.

Cultar agus Traidisean Eachdraidheil Tibeatach

’S e dùthaich bith-iomadachd a th’ ann an Neapàl far a bheil mòran dhaoine cinnidheach a’ fuireach còmhla ann an co-sheirm. Tha diofar dhaoine cinnidheach a’ fuireach ann an roinnean eile den dùthaich, agus nam measg tha muinntir Bùdaich Tibeatach, a tha a’ fuireach sa mhòr-chuid ann an sgìre Dolpo. Rinn mòran Tibeatanach imrich gu Neapàl aig àm a’ chogaidh chatharra agus bha iad a’ fuireach ann an diofar sgìrean ann an Neapàl; nam measg, b’ e sgìre Dolpo aon den fheadhainn as mòr-chòrdte.

Ged a tha a’ mhòr-chuid de dhaoine ann an Dolpo a’ leantainn Bùdachais, tha buidheann bheag fhathast a’ cleachdadh seann chreideamh Bon. Bha an cultar sònraichte seo ann an Dolpo ron Bhùdachas agus chithear e còmhla ri cleachdaidhean Bùdachais san roinn.

Bith-iomadachd Fiadh-bheatha

’S e Dolpo aon de na roinnean as cudromaiche ann an Neapàl, agus ’s e Pàirc Nàiseanta She Phoksundo am pàirc nàiseanta as motha san sgìre. A bharrachd air an sin, tha roinn Dolpo cuideachd a’ sìneadh bho na roinnean Ìosal is Uachdarach, far am bi thu a’ tighinn tarsainn air diofar sheòrsaichean talmhainn agus flùra is beathaichean eadar-mheasgte. A bharrachd air an sin, ann an roinn àrd Dolpo, gheibh thu cuid de ghnèithean planntrais tearc mar Yarshagumba no an t-ainm Beurla Cordyceps. ’S e aon de na lusan tearc a th’ ann a tha gu math daor, agus mar sin tha reic a’ phlannt toirmisgte ann an Neapàl.

Sealladh Panorama de Bheanntan

Tha sgìre Dolpo cuideachd mar aon de na roinnean as brèagha, agus mar sin nuair a bhios tu a’ coiseachd na sgìre, chì thu cuid de na seallaidhean beinne as fheàrr. Rè do thuras, chì thu diofar bheanntan, leithid Dhaulagiri, Chureni Himal, Putha Hiuchuli, agus Guraj Himal. Feumaidh luchd-coiseachd sreap suas cnuic mhòra gus faighinn gu àiteachan àrda. Nuair a ruigeas iad am mullach, chì iad seallaidhean iongantach de bheanntan sneachdach, aibhnichean, agus an t-slighe às an tàinig iad.

Cuairtean-coiseachd mòr-chòrdte ann an Roinn Dolpo

Bheir beagan chuairtean coiseachd mòr-chòrdte ann an sgìre Dolpo blasad iomlan dhut de dhànachd anns na beanntan agus an dùbhlan a tha thu a’ sireadh. Mar sin, seo beagan roinnean coiseachd ann an sgìre Dolpo.

Treòrachadh Dolpo Uachdarach

’S e aon de na cinn-uidhe coiseachd as fheàrr a th’ ann an turas coiseachd Uachdarach Dolpo, chan ann a-mhàin ann an sgìre Dolpo ach anns an dùthaich gu lèir cuideachd. Tha e am measg nan cuairtean coiseachd as brèagha ann an Neapàl, agus leis gu bheil e suidhichte aig a’ chrìch, tha e ann an sgìre chuingealaichte ann an Neapàl. Tha sgìre Dolpo Uachdarach a’ dol tron ​​sgìre as iomallaiche ann an Neapàl, agus mar sin feumaidh tu ullachadh airson an turais eadhon nas fheàrr agus na nithean riatanach uile a phacadh air a shon.

Coltach ri sgìre Mustang Uachdarach, tha sgìre Dolpo Uachdarach cuideachd a’ tighinn fo tiotal na Rìoghachd Toirmisgte. Rannsaichidh tu Pàirc Nàiseanta Phoksundo, Yangtsher Gompa, Samling Gompa, agus Manachainn Ribo Bhumpa ann an sgìre Dolpo Uachdarach. Còmhla ri Pàirc Nàiseanta Phoksundo, faodaidh tu cuideachd Loch She Phoksundo a rannsachadh, far am faod thu campachadh agus lòn ithe.

Coiseachd Dolpo Ìochdarach

Tha an Dolpo Ìochdarach na shlighe coiseachd mòr-chòrdte ann an Neapàl iomallach. Tha e na dheagh roghainn airson siubhal ann am meadhan na monsoon oir tha e ann an sgìre sgàil-uisge air a chruthachadh le sreathan bheanntan Dhaulagiri agus Annapurna . Tha measgachadh de dh’àiteachan tarraingeach nàdarra is cultarail aig Dolpo Ìochdarach, nam measg seallaidhean sàr-mhath de na Himalayas agus bailtean traidiseanta.

Tha sealladh-tìre àlainn nam beann àrda san sgìre, a’ gabhail a-steach mòr-shruth Dhaulagiri san ear-dheas. Faodaidh luchd-tadhail bailtean àrsaidh, bealaichean àrda, lochan àlainn, agus manachainnean Bùdaich fhaicinn agus beathaichean fiadhaich san sgìre fhaicinn.

Bidh an turas coiseachd Dolpo Ìochdarach a’ tòiseachadh le turas-adhair iongantach bho Kathmandu (1360m) gu Nepalgunj agus Jufal (2320m). Bidh an t-slighe a’ dol tro chruthan-tìre nàdarra is cultarail sgìre Dolpo. Rè an turas coiseachd Dolpo Ìochdarach, thèid thu thairis air trì bealaichean àrda: Kagmara La aig 5115m, Baga La aig 5090m, agus Numa La aig 5360m.

Air an t-slighe, thèid thu seachad air Loch Phoksundo àlainn agus crìochnaichidh tu do chuairt aig Juphal, a’ leantainn na slighe ri taobh Tarap Khola. Tha an turas tlachdmhor seo tro sgìre Dolpo a’ tabhann seallaidhean nàdarra is cultarail cuimhneachail timcheall air sgìre àrd nan Himalayas ann an Neapàl.

An ràithe as fheàrr airson coiseachd ann an sgìre Doplo?

Dh’fhaodadh gum bi coiseachd gu sgìre Dolpo spòrsail is dùbhlanach, ach faodaidh e buaidh a thoirt air do shlighe, do shlàinte agus na slighean cuideachd. Ach ma tha thu airson an turas a rannsachadh ann an dòigh spòrsail is nas sìmplidh, bu chòir dhut coiseachd anns an t-seusan iomchaidh.

Spring

’S e seusan an Earraich aon de na ràithean coiseachd as fheàrr ann an Neapàl. Bidh an seusan a’ tòiseachadh tràth sa Mhàrt agus a’ crìochnachadh sa Chèitean. Bidh an seusan a’ tòiseachadh gu math fuar leis gu bheil e a’ tòiseachadh dìreach às deidh seusan a’ gheamhraidh. Nì flùraichean mar rhododendrons, magnolias, giuthais agus coilltean an turas coiseachd agad nas fàilteachaile as t-earrach. Ach, ma tha thu an dùil coiseachd as t-Earrach, bu chòir dhut an turas coiseachd a ghlèidheadh ​​​​​​oir bidh na deuchainnean agus na taighean-tì trang.

Autumn

Bu chòir dhut siubhal san Fhoghar airson cuairtean beinne mar sgìre Dolpo. Leis gu bheil an turas ann an sgìre iomallach agus a’ dol tro dhiofar thìrean, is dòcha gum bi thu airson cuid de na seallaidhean iongantach de na beanntan agus na speuran fhaicinn. Tron fhoghar, bidh dath nan craobhan agus nan duilleagan ag atharrachadh gu donn, a’ toirt air an sgìre mun cuairt coimhead donn òir, gu sònraichte aig èirigh na grèine agus dol fodha na grèine.

Ach, aig deireadh seusan an Fhoghair san t-Samhain, bidh an aimsir a’ tòiseachadh a’ fàs fuar tron ​​latha. A dh’aindeoin sin, bidh an teòthachd a’ tuiteam gus an reothadh i, mar sin bi ullaichte le bhith a’ pacadh a h-uile aodach clòimhe. Faodaidh tu cuideachd an uidheamachd riatanach gu lèir a ghiùlan leithid bòtannan coiseachd, ròpan, pocannan-cadail, msaa.

Taobh a-muigh nan seusanan airson coiseachd ann an sgìre Doplo

Leis gur e prìomh ràith an ràith coiseachd as fheàrr ann an Neapàl, chan eil na ràithean far-seusan mar sin. Tha dà ràith far-seusan ann an Neapàl: geamhradh agus seusan monsoon.

Ràithe a ’Gheamhraidh

Tha seusan a’ gheamhraidh a’ tuiteam fo seusan far-seusan airson coiseachd ann an Neapàl. Ach, is fheàrr le cuid de luchd-coiseachd eòlach e cuideachd. Tha na seallaidhean mòra de na beanntan sneachdaichte gun samhail sa gheamhradh , gu sònraichte ann an coiseachd aig àirde àrd. Tha grunn nithean a’ dèanamh coiseachd sa gheamhradh drùidhteach, ach tha diofar nithean a’ dèanamh an turas duilich, leithid an àirde, aimsir shunndach, agus na cothroman airson stoirmean sneachda is stoirmean-sneachda mòra.

Seusan an t-samhraidh

’S e an samhradh an ràith as fheàrr agus as mòr-chòrdte ann an sgìre Himalayan ann an Neapàl, gu h-àraidh ann an Dolpo. Tha Dolpo ann an sgìre sgàil-uisge Neapàl, far a bheil an aimsir air leth freagarrach airson an sgìre fhaicinn tron ​​t-samhradh. Chan eil an teòthachd ro fhuar no ro theth, ga dhèanamh freagarrach airson coiseachd.

Ach, tha dùbhlan ann le itealan bho Nepalgunj gu Juphal gan cur dheth air sgàth cùisean sìde ann an ìosal-thìrean Neapàl. Ma tha thu an dùil turas-mara a dhèanamh tron ​​t-samhradh, thathar a’ moladh 1-2 latha a bharrachd a chumail ma thèid an itealan a chuir dheth nas fhaide na a’ cheann-latha clàraichte.

Ag ullachadh airson an Dolpo Region Trek?

Tha sgìre Dolpo Uachdarach dùbhlanach agus cuingealaichte. Gus do thuras coiseachd a dhèanamh beagan nas spòrsail, feumaidh tu ullachadh air a shon. Seo beagan mholaidhean air mar a nì thu ullachadh airson do thuras coiseachd Dolpo Uachdarach.

1. Ullaich do thuras le bhith a’ neartachadh do chroile tro eacarsaichean cardiovascular agus anail.
2. Ullaich na sgrìobhainnean agus na ceadan agad uile a tha riatanach airson cuairt-mara sgìre Dolpo an-còmhnaidh.
3. Cuideachd, dèan ullachadh gu inntinn airson an turas agus bi aig àirde as urrainn dhut a dhèanamh.
4. Ionnsaich mu bhith ag atharrachadh gu teòthachd an t-seòmair agus cùm thu fhèin làn uisge fad na h-ùine.

Ceistean Cumanta

Dè an casg agus an leigheas a th’ ann airson tinneas beinne ann an Roinn Dolpo?

Tha Roinn Dolpo na chuairt-choiseachd àrd-àirde, agus mar sin tha cunnart ann gum bi tinneas àirde ort. Faodar casg a chur air tinneas àirde le bhith ag atharrachadh gu teòthachd an t-seòmair, a’ gabhail uisge gu leòr, agus a’ gabhail cungaidh-leigheis mar Diamax.

A bheil seirbheisean conaltraidh sam bith rim faighinn fhad ’s a bhios sinn a’ siubhal ann an Roinn Dolpo?

Anns an roinn ìosal, tha seirbheisean fòn cruinneach rim faighinn, ach mar a bhios an àirde ag èirigh, bidh seirbheisean conaltraidh a’ tòiseachadh a’ crìonadh.

Dè na ceadan a dh’ fheumas tu airson sgìre Dolpo?

Feumaidh tu grunn cheadan airson cuairt Dolpo, leithid Cead Dolpo Uachdarach, Cead Dolpo Ìochdarach, agus cead Pàirc Nàiseanta Shey Phoksundo. Feumar ceadan coiseachd sònraichte airson cuairt Dolpo leis gu bheil coiseachd san roinn chuingealaichte eadar-dhealaichte bho cheann-uidhe eile.

Dè na beanntan a tha rim faicinn anns an sgìre Dolpo agad?

Is e cuid de na beanntan a tha rim faicinn anns an sgìre Dolpo agad Dhaulagiri, Guraj Himal, Putha Hiuchuli, agus Chuureni Himal.

Dè an t-astar iomlan a th’ aig sgìre Dolpo?

Tha fad iomlan an turais mu 230 cilemeatair, le àirde as àirde de 5,350 meatair. Mar sin, tha fad iomlan sgìre Dolpo Uachdarach eadar 22 agus 25 latha.