Molaidhean as Fheàrr air Trekking Campa Bonn Annapurna airson Luchd-tòiseachaidh

Turas gu Campa Bonn Annapurna airson Luchd-tòiseachaidh

Dh’fhaodadh Trek Campa Bonn Annapurna a bhith na cheann-uidhe foirfe airson Himalayas Nepal a rannsachadh. Thathas den bheachd gur e Trek Campa Bonn Annapurna suaicheanta aon de na cinn-uidhe treòrachaidh as mòr-chòrdte ann an Nepal. Bidh Trek Campa Bonn Annapurna no Trek ABC na dhàn-thuras inntinneach ma tha thu nad neach-tòiseachaidh a tha an dùil treòrachadh ann an Nepal. Bheir an treo seo thu gu àirde 4130 meatair bho ìre na mara, far an ruig thu bonn Beinn mhòr Annapurna. Tha an treo gu ABC air a mheas mar meadhanach , ach faodaidh neach-tòiseachaidh le ìre fallaineachd mhath an treo a chrìochnachadh gu furasta.

Gach bliadhna, bidh mìltean de luchd-turais a’ coiseachd air an t-slighe seo gus na seallaidhean iongantach de sgìre Annapurna agus na beanntan mun cuairt oirre a rannsachadh. Chan e dìreach mu bhith a’ sgrùdadh bòidhchead nàdarra a tha coiseachd ann an sgìre Annapurna. A dh’aindeoin sin, tha e cuideachd a’ toirt cothrom dhut cultar agus traidiseanan sònraichte muinntir Gurung agus Magar fhaicinn. Ach, tha grunn rudan ann air am bu chòir do luchd-tòiseachaidh beachdachadh mus tèid iad gu Campa Bonn Annapurna.

Is dòcha nach eil an ABC Trek cho dùbhlanach ris an Everest Base Camp Trek clasaigeach , ach tha grunn dhìreadh is teàrnadh dùbhlanach aig an turas seo. Anns a’ bhlog seo, bruidhnidh sinn air na rudan uile a bu chòir do neach-tòiseachaidh a bhith mothachail orra mus tèid iad gu ABC.

Carson a bu chòir dhut coiseachd gu Campa Bonn Annapurna?

Chan e dìreach cuairt anns na Himalayas a tha an turas gu Campa Bonn Annapurna far am faic thu seallaidhean iongantach de Mhòr-shliabh Annapurna. Leigidh turas luchd-tòiseachaidh gu Campa Bonn Annapurna leotha ionnsachadh mu dhòigh-beatha muinntir nan Himalayas. Bidh na h-iongantasan nàdarra air an t-slighe gu Campa Bonn Annapurna gan fàgail fo iongnadh. Aig an aon àm, leigidh an talamh iomallach agus a’ chultar sònraichte a bhios muinntir an àite a’ leantainn le luchd- tòiseachaidh an dòigh-beatha chruaidh a tha na daoine seo a’ fuireach fhaicinn agus eòlas fhaighinn air .

A bharrachd air sin, tha an coiseachd tro na h -achaidhean àrda, coilltean dùmhail, gleanntan, bailtean beaga seunta, seallaidhean de bheanntan Annapurna, msaa., a’ neartachadh an turais. Tha an ABC Trek ainmeil airson a chruthan-tìre eadar-mheasgte agus eag-shiostam eugsamhail, ga dhèanamh na thuras do-dhìochuimhneach. A bharrachd air an sin, tha na stadan mòr-chòrdte mar àite-seallaidh Poon Hill , fuarain teth Jhinu Danda , Machhapuchre Base Camp , msaa., a’ cur barrachd seun ris an turas seo. San aon dòigh, tha mòran a bharrachd adhbharan ann a tha a’ tàladh thu gus coiseachd gu Annapurna Base Camp.

Ìre Duilgheadas Trek Campa Bonn Annapurna airson Luchd-tòiseachaidh

Thathas gu tric den bheachd gur e cuairt meadhanach a th’ ann an Treòrachadh Campa-Bunait Annapurna . Ach, tha grunn dhùbhlain ann fhathast a dh’ fheumas ullachadh agus diongmhaltas . Ged nach eil e cho dùbhlanach ris an Treòrachadh Cearcall Annapurna, tha grunn nithean a’ cur ri a dhuilgheadas, leithid suas is sìos cas, structar clàr-siubhail Treòrachadh Campa-Bunait Annapurna, ràithean coiseachd, agus barrachd. Tha an àirde nas àirde mar aon de na prìomh dhraghan ann an Treòrachadh ABC. Ruigidh slighe Treòrachadh Campa-Bunait Annapurna àirde de 4130 meatair. Is dòcha gum bi comharraidhean tinneas àirde ort aon uair ‘s gun tòisich thu air coiseachd os cionn 3000 meatair.

San aon dòigh, tha an aimsir na fhactar eile nach gabh a ro-innse fhad ’s a tha thu a’ siubhal gu Campa Bonn Annapurna. Bidh an aimsir anns na Himalayas ag atharrachadh ann an ùine ghoirid, ga dhèanamh dùbhlanach siubhal. A bharrachd air an sin, bidh do shlàinte chorporra a’ dearbhadh dè an duilgheadas a bhios agad fhad ’s a tha thu a’ siubhal gu ABC. Mar a bhios an ìre ocsaidean a’ lùghdachadh, bidh na cothroman tinneas àirde ag àrdachadh. Bidh mòran nithean eile a’ dèanamh an turais duilich, leithid an talamh iomallach, slighean sleamhainn, goireasan meidigeach glè chuingealaichte, msaa.

An t-àm as fheàrr airson Trek aig Campa Bonn Annapurna

’S e mìosan an Earraich agus an Fhoghair an t-àm as fheàrr airson Trek Campa Bonn Annapurna. Tha na mìosan seo a’ tabhann an t-àm air leth freagarrach airson coiseachd ann an sgìre Annapurna. Tha an teòthachd mheasarrach, na speuran gorma soilleir, agus na seallaidhean iongantach de na Himalayas ga dhèanamh mar an t-àm as fheàrr airson Trek ann an Campa Bonn Annapurna. Tha an t-slighe coiseachd gus faighinn gu Campa Bonn Annapurna a’ tabhann seallaidhean iongantach de na Himalayas. Thathas den bheachd gur e mìosan an Earraich (Màrt gu Cèitean) an t-àm as fheàrr airson Trek Campa Bonn Annapurna. Bidh flùr nàiseanta Neapàl, an Rhododendron, a’ fàs rè na mìosan seo, a’ toirt air na slighean coimhead dathte. Tha na speuran gorma soilleir agus na seallaidhean iongantach de bheanntan àrda a’ dèanamh Trek Annapurna nas fhiach e.

’S e deagh àm eile a th’ anns an fhoghar (bhon t-Sultain chun an t-Samhain) airson seallaidhean iongantach fhaicinn de Chomraich Annapurna. Tha an teòthachd meadhanach, agus tha na seallaidhean de shreath Annapurna iongantach rè mìosan an Fhoghair. A bharrachd air an sin, ’s e an fhoghar àm fèille Neapàl, agus mar sin ’s e an t-àm as fheàrr airson coiseachd. Chan e a-mhàin gun leig coiseachd ann an sgìre Annapurna ann an Neapàl tron fhoghar leat seallaidhean farsaing de bheanntan Annapurna fhaicinn ach leigidh e leat cuideachd fèisean leithid Dashain agus Tihar fhaicinn.

Ceadan riatanach airson ABC Trek

Is e Ceadan Sgìre Glèidhteachais Annapurna agus Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh nan Trekkers an dà chead a tha a dhìth airson an turas seo. Tha Cairt Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh nan Trekkers (TIMS) na chead riatanach airson coiseachd ann an Neapàl. Tha a’ Chairt TIMS seo a’ cumail a h-uile teisteanas riatanach agad agus a’ cumail sùil air na trekkers ann an èiginn. Cosgaidh cosgais Cairt TIMS timcheall air $20 dhut. Gheibh thu Cairt TIMS bho Oifis Bòrd Turasachd Neapàl ann an Kathmandu no Pokhara. A bharrachd air an sin, cosgaidh Cairt TIMS timcheall air $10 ma tha thu nad neach-tadhail bho dhùthchannan SAARC.

Cosgaidh Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna NPR 3000 dhut ma tha thu nad choigreach, agus cha chosg e ach NPR 1000 dhut ma tha thu nad neach-tadhail à dùthchannan SAARC. San aon dòigh, is e NPR 100 cosgais ACAP do shaoranach Neapàlach. Thèid na maoinean a chruinnicheas Sgìre Glèidhteachais Annapurna a chosg air glèidhteachas agus adhartachadh sgìre Annapurna. Gheibh thu ceadan ACAP bho Oifis Bòrd Turasachd Neapàl ann an Kathmandu no Pokhara.

Ciamar a nì thu ullachadh airson an Trek seo?

Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh a tha an dùil coiseachd gu Campa Bonn Annapurna, tha beagan rudan ann a dh’ fheumas tu a bhith ro-ghnìomhach mu dheidhinn gus dèanamh cinnteach gum bi eòlas coiseachd sàbhailte agus soirbheachail agad. Tha cuid de na beagan mholaidhean ullachaidh air am feum thu beachdachadh air air am beachdachadh gu h-ìosal:

Fallaineachd corporra

Tha an t-astar iomlan a dh’fheumar a shiubhal rè an ABC Trek timcheall air 110km an dà dhòigh. Bidh e dùbhlanach do luchd-tòiseachaidh timcheall air 110km a shiubhal ann an timcheall air 7-10 latha. Feumaidh deagh shlàinte chorporra a bhith agad gus an turas seo a chrìochnachadh gu soirbheachail. Bu chòir dhut tòiseachadh air do bhodhaig ullachadh gus deagh sheasmhachd agus stamina cardiovascular a thogail . Airson seo, faodaidh tu gnìomhan leithid ruith, baidhsagal, sreap staidhre, coiseachd, msaa., a dhèanamh bho beagan sheachdainean ron turas seo. A bharrachd air an sin, faodaidh tu cuideachd eacarsaichean leithid tarraing-suas, push-ups, plancaichean, agus squats a dhèanamh.

Gnàthachadh ceart

Bheir an turas gu Campa Bonn Annapurna thu gu àirde 4130 meatair bho ìre na mara. Tha cothroman ann gum bi tinneas àirde ort nuair a thòisicheas tu a’ coiseachd os cionn 3000 meatair bho ìre na mara. Tha cothroman àrda ann gum bi tinneas àirde aig luchd-tòiseachaidh fhad ‘s a tha iad a’ coiseachd gu ABC. Sin as coireach gu bheil e deatamach gum bi thu ag atharrachadh gu ceart rè an turas ABC. Feumaidh tu fàs cleachdte ris an aimsir gu ceart gus am bi do bhodhaig ag atharrachadh gu aimsir nan Himalayan. A bharrachd air an sin, cuidichidh prionnsapalan leithid dìreadh slaodach is seasmhach thu gus casg a chuir air tinneas àirde.

Molaidhean pacaidh

Mar as trice mairidh an turas gu Campa Bonn Annapurna barrachd air seachdain. Mar as trice bidh an teòthachd aig a’ champa bonn fo ìre reòta. Feumaidh tu pacadh gu ceart airson Turas Campa Bonn Annapurna. Bu chòir dhut a h-uile aodach cùl-taic a ghiùlan a chumas blàth thu fhad ‘s a bhios tu a’ siubhal gu beanntan Annapurna. A bharrachd air an aodach agad, thoir leat a h-uile goireas riatanach eile a dh’ fheumas tu fhad ‘s a bhios tu a’ siubhal. Ach, bu chòir dhut a bhith faiceallach gu leòr pacadh aotrom oir bidh e dùbhlanach siubhal aig àirdean àrda le poca-droma.

Biadhan làn chalaraidhean

Feumaidh tu biadh àrd-chalaraidhean ithe fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd anns na Himalayas. Tha seo air sgàth gu bheil feum aig do bhodhaig air lùth a bharrachd airson coiseachd suas anns na cnuic. Feumaidh tu do dhaithead a dhealbhadh beagan sheachdainean ron turas. A bharrachd air an sin, feumaidh tu biadh leithid bàraichean lùtha, measan tioram, msaa. a thoirt leat, a bheir lùth sa bhad fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd. Tha Daal Bhaat, a tha na bhiadh àrd-chalaraidhean, aithnichte mar am prìomh bhiadh dha luchd-coiseachd. Le bhith ag ithe biadhan fallain agus àrd-chalaraidhean, nì sin cinnteach gum bi an ìre riatanach de chalaraidhean aig do bhodhaig agus gun cuir e fois ort fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd.

Roghainnean Bidhe is Àite-fuirich

’S e taighean-tì agus taighean-òsta na roghainnean àite-fuirich cumanta rè Treòrachadh Campa Bonn Annapurna. Tha na h-àiteachan seo air an ruith leis na daoine ionadail, a’ toirt dhut goireasan bunaiteach rè do thuras. Mar as trice bidh leabaidh, cluasagan, plaideachan, agus raca anns an t-seòmar agad airson d’ aodach a stòradh. A bharrachd air an sin, is dòcha gum faigh thu seòmraichean le seòmraichean-ionnlaid ceangailte anns na slighean as ìsle ann an sgìre Annapurna, ach bidh na roghainnean agad a’ crìonadh aon uair ‘s gun tèid thu nas àirde. Bidh an roghainn ann airson fras teth, ach feumaidh tu beagan a phàigheadh air a shon. San aon dòigh, is dòcha gum feum thu pàigheadh airson goireasan leithid an eadar-lìn agus cosgais a chleachdadh.

Tha na roghainnean bìdh airson Treòrachadh Campa Bonn Annapurna tòrr nas fharsainge na cuairtean eile ann an Neapàl. Am measg nan roghainnean bracaist agad tha aran Tibeatanach no chapati, uighean (bruichte no sgrìobte), calagan arbhair, silidh ionadail, mil, tì is cofaidh, pancagan, tòsta, brochan, msaa. San aon dòigh, tha na roghainnean agad airson lòn is dìnnear cha mhòr coltach, agus tha iad a’ toirt a-steach rudan leithid Daal Bhat, Momo, Thukpa, rus friochte, nùdail, ceapairean, curraidh, spaghetti, pizza, chowmin, msaa. Bidh Daal Bhaat mar am prìomh bhiadh agad fhad ‘s a bhios tu a’ coiseachd aig Treòrachadh ABC. Tha seo air sgàth gu bheil e a’ toirt dhut na calaraidhean a bharrachd a dh’ fheumar airson an turais seo.

Dè a’ chosgais a th’ ann a bhith a’ siubhal gu Bun-champa Annapurna?

San fharsaingeachd, cosgaidh Campa Bonn Annapurna timcheall air $500 gu $2000 . Tha cosgais Trek Campa Bonn Annapurna an urra ri grunn nithean, leithid na companaidhean turasachd agad, na làithean coiseachd agad, càileachd a’ phacaid agad, na ràithean coiseachd agad, agus mòran a bharrachd. Is dòcha gum bi e beagan nas daoire dhut coiseachd anns na prìomh ràithean na anns na ràithean far-seusan. Ach, bidh barrachd dhùbhlain agad fhad ‘s a bhios tu a’ coiseachd tron t-seusan far-seusan. Is dòcha gur e cosgais Trek ABC aon de na nithean cinnteach, ach tha an t-eòlas agus am bòidhchead nàdarra a chì thu fhad ‘s a bhios tu a’ coiseachd gu ABC os-nàdarrach. Bidh sinn aig Life Himalaya Trekking a’ tabhann diofar phasganan dhut airson Trek ABC, agus tha na pacaidean sin leis na prìsean aca air an liostadh gu h-ìosal:

pasgain	Microsoft Corporation
Turas 10 Làithean aig Campa Bonn Annapurna	$999
Turas 7 latha gu Campa Bonn Annapurna à Pokhara	$649
Turas 6 Làithean aig Campa Bonn Annapurna	$549
Turas 3 Làithean aig Campa Bonn Annapurna	$1760
Turas 14 latha aig Campa Bonn Annapurna	$1190
Turas Tilleadh Heileacoptair 11 Làithean gu Campa Bonn Annapurna	$1990

Co-dhùnadh

Gus geàrr-chunntas a dhèanamh, faodaidh duine sam bith le ìre fallaineachd mhath agus toil làidir an Annapurna Base Camp Trip a chrìochnachadh gu furasta. Bidh grunn dhùbhlain ann a bhith a’ coiseachd gu ABC, ach faodar an dèiligeadh gu foirfe ma tha thu deiseil air an son. A bharrachd air an sin, chan e dìreach an turas a dh’fhaicinn bòidhchead sgìre Annapurna a th’ ann an ABC Trek. Tha e na dhàn-thuras inntinneach a leigeas leat eòlas fhaighinn air cultar agus traidiseanan sònraichte muinntir Magar agus Gurung. Bheir ruighinn bonn bheanntan Annapurna faireachdainn de choileanadh dhut a bhios tu a’ cur luach air gu bràth.