Max. Altitude
Tengboche Monastery (3,867 m)
Labing Maayo nga Panahon
Oktubre-Nobyembre
Kalihokan
Pagbiyahe
Pagsugod / Katapusan nga Punto
Kathmandu/KathmanduAng Everest Mani Rimdu Festival Trek usa ka talan-awon nga pagsuroy-suroy sa kinauyokan sa rehiyon sa Khumbu . Kini usa ka 10 ka adlaw nga adventure nga magsugod sa Kathmandu ug matapos sa hilom ug taas nga mga bungtod sa Nepal.
Ang panaw magsugod sa usa ka matahum nga paglupad paingon sa Lukla ug mopadayon ngadto sa mga baryo sa Sherpa ug berde nga kakahoyan ug hilom nga mga agianan padulong sa iladong Tengboche Monastery , diin gisaulog ang balaang Mani Rimdu festival.
Ang Life Himalaya Trekking usa ka kasaligan nga kompanya nga nag-organisar niining espesyal nga itinerary ug maka-hire og mga takos nga giya ug tig-abiabi nga katabang atol sa biyahe. Uban sa ilang kompanya, aduna kay mga adlaw sa pag-trekking nga walay mga hulga, komportable nga lokal nga akomodasyon sa mga teahouse, ug mga pagpasabut sa kultura sa paagi nga dali masabtan sa mga seremonya sa Mani Rimdu.
Ang pagsaka sa Everest Mani Rimdu festival trek usa ka matahum nga kombinasyon sa kinaiyahan sa Himalaya ug kultura sa Sherpa . Sa imong pag-adto, adunay pipila ka matahum nga mga bukid sama sa Everest , Ama Dablam , Lhotse , ug Nuptse nga imong masugatan. Ang ulahing bahin sa Oktubre ug sayong bahin sa Nobyembre adunay labing tin-aw nga kalangitan, busa kini ang labing angay nga panahon aron matagamtam ang labing maayo nga bahin sa pista ug ang talan-awon sa bukid.
Imong masinati ang kahilom ug ang katahum sa rehiyon sa Everest samtang motabok ka sa mga taytayan nga nagbitay, maglakaw agi sa mga kalasangan sa rhododendron ug pino, ug mosaka sa mga agianan sa bukid.
Ang selebrasyon sa Mani Rimdu sa Tengboche, nga molungtad og tulo ka adlaw, mao ang pinakanindot nga bahin sa panaw. Ang mga Monghe mogamit og tradisyonal nga mga sayaw nga may maskara ug mokanta og mga pag-ampo, magdrowing og mga mandala sa balas, ug mopanalangin sa mga bisita.
Ang pista nagpakita sa dakong espirituhanong kinabuhi sa mga Sherpa, ug kini ang kadaugan sa kaalam ug kaayo. Usa ka malinawon ug halandumon nga kasinatian ang pagkahimong kabahin niining kalihokan.
Ang itinerary sa EBC Mani Rimdu festival nagtugot kanimo nga magpabilin sa maabiabihong mga teahouse, mokaon og simple ug init nga pagkaon sama sa dal bhat, ug motambay sa gabii sa mga kan-anan nga gisigaan og parol.
Kasarangan ra ang mga adlaw sa pagbaktas, ug kinahanglan nga gamay ra ang kahimsog sa lawas, basta hinay ang dagan sa paglakaw ug tugotan ang ilang lawas nga maanad sa kataas. Ang malinawon nga mga bukid, maabiabihong mga Sherpa, ug ang sagrado nga kinaiya sa Mani Rimdu festival naghimo niining pagbaktas nga talagsaon.
Ang pagbaktas paingon sa Everest Mani Rimdu festival usa ka sulundon nga destinasyon sa bakasyon nga bisitahon, diin ang usa ka tawo makabaton og usa ka adventure ug usa ka kultural nga kasinatian. Ang panaw mahimong magbilin kanimo og matahum nga mga handumanan sa Himalayas, sa pista, ug sa mga tawo nga naghimo niining rehiyon nga maabiabihon sa katapusan sa panaw.
Dili lang kini usa ka paglakaw-lakaw libot sa mga bukid apan usa usab ka oportunidad nga masinati ang usa sa labing importante nga relihiyosong selebrasyon sa Nepal diha mismo sa kinauyokan sa Everest.
Makaabot ka sa Kathmandu, ang madasigon ug mahigalaon nga kapital sa Nepal. Sa Tribhuvan International Airport, usa ka representante sa kompanya ang malipayong modawat kanimo ug motabang kanimo sa pagbalhin ngadto sa usa ka komportable nga hotel nga nahimutang sa sentro sa siyudad.
Human sa imong pagpahulay, mahimo kang mopahuway o molakaw-lakaw sa mga templo, merkado, ug mga klasiko nga kadalanan sulod sa lugar.
Ang imong trekking guide mosugat kanimo sa gabii aron hatagan ka og mahigalaon nga briefing bahin sa Everest Mani Rimdu festival trek.
Ang giya mohulagway usab sa biyahe sa prangka ug sayon nga paagi, mosusi sa imong gamit sa trekking, ug motabang kanimo sa mga permit nga gikinahanglan sa Sagarmatha National Park ug TIMS.
Magpuyo ka sa usa ka nindot nga three-star nga hotel, ug mahimo kang manihapon sa usa ka lokal nga restawran ug motilaw sa mga putahe sa Nepal.
Talagsaon nga Kahitas-an
1,320 m.
Mga pagkaon
Dinner
Akomodasyon
3 Star Hotel
Transportation
15 minutos nga PagdraybAng unang buntag magsugod sa usa ka maanindot nga paglupad gikan sa Kathmandu paingon sa Lukla. Ang paglupad usa ka mubo nga 40 minutos nga paglupad nga adunay matahum nga talan-awon sa mga taluktok sa Himalayas. Pag-abot nimo sa Lukla sa 2,835 metros, imong mahimamat ang imong trekking crew ug mangandam sa pagpadayon sa paglakaw.
Magsugod ang imong panaw sa usa ka sayon nga agianan, nga mopadayon paubos sa Dudh Koshi River. Ang agianan moagi sa mga kalasangan sa pino, sa mga klasiko nga balay sa Sherpa, ug pipila ka matahum nga mga taytayan nga nagbitay.
Upat ka oras nga paglakaw-lakaw magdala kanimo ngadto sa usa ka malinawon nga baryo nga nailhan nga Phakding sa 2610 metros. Mahimo ka usab nga magpalabay sa kagabhion sa usa ka komportable ug maabiabihon nga mountain teahouse ug makatulog og maayo.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,640 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
4 Oras nga PagbaktasAkomodasyon
Gipuy-anTransportation
35 minutos nga FlightAng pagbaktas paingon sa Everest Mani Rimdu festival mobalik uban kanimo human sa hinay nga pag-agos sa suba sa Dudh Koski.
Dayon molakaw ka agi sa kakahoyan sa pino ug rhododendron ug motabok sa mga baryo sama sa Toktok ug Benkar human sa makapalagsik nga pamahaw. Ang agianan naghatag og daghang mga oportunidad aron makita ang mga suba ug makakuha og mga litrato sa mga nagbitay nga taytayan.
Sa Monjo, mosulod ka sa Sagarmatha National Park, ug ang imong mga permit susihon. Sa Monjo, ang dalan mosaka pa ug magdala kanimo ngadto sa lungsod sa Sherpa nga nailhan sa Namche Bazaar. Hinay ug lisod ang pagsaka hangtod sa katapusang pagsaka, ug takos kini sa paningkamot.
Makaabot ka sa Namche Bazaar sa gihabogon nga 3440 metros, usa ka puliki nga lungsod sa pamatigayon nga adunay matahum nga talan-awon sa bukid. Makapahulay ka sa kagabhion, ug sa hilom nga hangin sa bukid.
Talagsaon nga Kahitas-an
3,440 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
6 Oras nga PagbaktasAkomodasyon
TeahouseGamiton nimo kining adlawa aron maanad ang imong lawas sa bag-ong taas nga altitude. Ang buntag igugol sa usa ka makalingaw nga paglakaw-lakaw paingon sa Syangboche o sa Everest View Hotel sa 3860 metros. Dinhi makita nimo ang matahum nga mga talan-awon sa Everest, Ama Dablam, Lhotse, ug Thamserku ubos sa silaw sa adlaw sa buntag.
Kining mini-tour makatabang sa igong acclimatization ug makapasayon sa imong sunod nga biyahe. Ang paniudto ipahigayon sa Namche, ug sa hapon, mahimo kang mobisita sa merkado ug Sherpa Culture Museum o moinom lang og init nga ilimnon sa imong hotel. Magpalabay ka sa gabii sa Namche.
Talagsaon nga Kahitas-an
3,860 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
3 Oras nga PagbaktasAkomodasyon
TeahouseSugdan usab nimo ang adlaw pinaagi sa usa ka matahum nga paglakaw sa usa ka maanindot nga agianan nga maghatag kanimo sa katapusang matahum nga talan-awon sa Everest. Dayon ang agianan hinay nga moliko pataas padulong sa matahum nga kinatumyan sa Ama Dablam. Mohunong ka sa usa ka gamay nga vantage point ug moinom og tsa, ug dayon mopadayon agi sa usa ka matahum nga agianan sa kakahoyan.
Magpaniudto ka sa Phunki Tenga sa 3400 metros, dayon magsugod sa hinay-hinay nga pagsaka agi sa kalasangan sa mga langgam ug mga kahoy nga rhododendron. Moabot ka hangtod sa hapon aron makaabot sa espirituhanong baryo sa Tengboche sa 3867 metros.
Ang Tengboche nailhan nga usa ka bantog nga lugar tungod sa monasteryo niini ug sa panoramic views sa Everest, Lhotse, ug Ama Dablam. Moabot ka sa hustong oras aron makita ang mga pagpangandam alang sa Mani Rimdu festival. Magpalabay ka sa gabii sa usa ka nindot nga teahouse.
Talagsaon nga Kahitas-an
3,867 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
6 Oras nga PagbaktasAkomodasyon
TeahouseSaulogon usab nimo kining espesyal nga adlaw sa Mani Rimdu festival, usa sa labing sagrado nga mga adlaw sa rehiyon sa Everest. Ang tibuok nga hangin sa Tengboche Monastery napuno sa mga pag-ampo, pag-awit, insenso, ug tradisyonal nga musika.
Imong makita ang mga monghe nga nagsul-ob og karaang mga sayaw nga maskara nga nagpasa sa mga prinsipyo sa Budismo pinaagi sa matahum nga mga lihok ug simbolikong mga lihok.
Makakuha ka usab og higayon nga hilom nga makita kung giunsa ang usa ka sand mandala, nga usa ka delikado ug makahuluganon nga artwork nga gibuhat sa mga monghe.
Ang kaayo ug pagtahod anaa sa nagkalain-laing mga indibidwal, sama sa mga lokal nga pamilya, mga bisita, ug mga monghe. Magsaulog ka sa pista sa tibuok adlaw ug magpalabay sa gabii sa Tengboche.
Talagsaon nga Kahitas-an
3,867 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
Tibuok Adlaw nga ObserbasyonAkomodasyon
TeahouseHuman sa usa ka lamian nga pamahaw, mobalik ka. Ang dalan moagi sa lasang sa mas hilom nga paagi, ug kini moagi sa baryo sa Deboche. Moagi ka pag-usab tabok sa Imja Khola ug mopadulong sa Namche Bazaar.
Mopadayon ka human sa pagtagamtam sa nailhan nga talan-awon, subay sa suba sa Dudh Koshi hangtod nga makaabot ka sa Monjo, nga may gitas-on nga 2,835 metros. Kini usa ka makalipay nga lugar nga pahulayan, ug ang palibot niining baryo malinawon kaayo.
Adunay ka komportable nga teahouse nga imong kapalabayan sa tibuok gabii, ug mahimo kang makabaton og relaks nga gabii.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,835 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
6 Oras nga PagbaktasAkomodasyon
TeahouseMakabaton kag nindot nga katapusang adlaw sa pagbaktas samtang moagi ka sa Monjo paingon sa Lukla. Ang agianan moagi sa kakahoyan, mga balay sa Sherpa, ug gagmay nga mga baryo. Kini ang imong katapusang pagtabok sa suba sa Dudh Koshi, ug hinayhinay kang mosaka sa Lukla, sa gihabogon nga 2,860 metros.
Pag-abot nimo sa Lukla, mahupayan ka ug mapasigarbuhon nga nahuman nimo ang pagsaka sa Everest Mani Rimdu festival trek. Magsaulog ka uban sa imong mga giya ug mga porter sa gabii, ug magpalabay sa kagabhion nga malinawon sa usa ka teahouse.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,860 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
6 Oras nga PagbaktasAkomodasyon
TeahouseMolupad ka og sayo kaayo sa buntag gikan sa Lukla paingon sa Kathmandu. Makita usab nimo ang katapusang talan-awon sa matahum nga mga bukid sa Himalayas atol sa paglupad. Pag-abot nimo sa Kathmandu, dad-on ka namo sa imong hotel.
Ang nahibiling adlaw magamit sa pagsuroy-suroy, pagpamalit, o pagpahulay. Motambong ka sa usa ka panihapon nga panamilit uban ang tradisyonal nga mga putahe sa Nepal ug musika sa gabii.
Maglingaw-lingaw ka sa pagpaambit sa imong mga kasinatian ug mga handumanan. Magpalabay ka sa gabii sa imong nindot nga hotel.
Talagsaon nga Kahitas-an
1,320 m.Mga pagkaon
pamahawAkomodasyon
3 Star HotelTransportation
35 minutos nga FlightMagpamahaw ka sa imong hotel ug maglingaw-lingaw aron makapahulay o makapamalit. Luwas ug matinahuron ka nga ihatod sa Tribhuvan International Airport kung hapit na ang imong oras sa pagbiya.
Imong mahinumduman ang Nepal isip usa ka yuta sa matahum nga mga handumanan sa pagbaktas sa Everest Mani Rimdu festival, kabukiran, ug sa buotan nga mga tawo nga imong nahimamat atol sa panaw.
Talagsaon nga Kahitas-an
1,320 m.Mga pagkaon
pamahawTransportation
15 minutos nga Pagdrayb
Ang pagsaka sa Everest Mani Rimdu festival giklasipikar nga kasarangan ang kalisod. Mobaktas ka sulod sa 4–6 ka oras sa daghang mga adlaw, kasagaran sa titip ug batoon nga mga agianan sa bukid. Ang pinakataas nga altitude niini nga pagbaktas kay 3,867 m sa Tengboche Monastery, nga ubos sa grabeng altitude nga 5,000 m.
Bisan pa man, ang paglakaw niining mga gitas-on nagkinahanglan og maayong pisikal nga kahimsog ug pagka-adaptar. Paabuta ang batoon ug usahay dili patag nga mga agianan. Ang mga trekking pole makatabang sa pagpakunhod sa kakapoy sa mga tuhod.
Ang mga porter magdala og bug-at nga gamit, busa magaan ang imong daypack sa pagsaka. Ang mga tea house kay mga simpleng kwarto para sa duha ka tawo nga adunay gipaambit nga banyo. Kon itandi sa mas taas nga Everest Base Camp treks, ang Mani Rimdu trek medyo mas mubo apan naglakip og mga kalihokan sa pista imbes nga mas taas nga mga lugar.
Ang pagpangandam uban ang cardio training makapahimo sa adlaw-adlaw nga paglakaw nga mas sayon, ug ang adlaw sa acclimatization makasiguro sa mas luwas nga pagsaka.
Sa pagbaktas paingon sa Everest Mani Rimdu festival, ang ulahing bahin sa Oktubre ug sayong bahin sa Nobyembre naghatag og tin-aw nga kalangitan ug sulundon nga panahon. Ang panahon sa tingdagdag kasagaran uga ug makanunayon, nga naghatag og maayo kaayong mga talan-awon sa bukid.
Ang temperatura sa mga walog bugnaw sa maadlaw (mga 10–15°C) ug moubos sa gabii (posibleng ubos sa 0°C labaw sa 3,000 m). Ang mga gabii sa tingdagdag mahimong bugnaw kaayo. Magsul-ob og lut-od – ang usa ka insulating layer nga adunay waterproof shell mao ang sulundon.
Lagmit makakita ka og niyebe sa mga taluktok, ug maglakaw ka agi sa mga kalasangan sa rhododendron ug pino nga magpabiling berde sa tingdagdag; kon gusto nimong makakita og mga bulak sa rhododendron, ang tingpamulak (Marso hangtod Mayo) mao ang pinakamaayong panahon.
Ang tingpamulak (Marso–Abril) usa pa ka maayong panahon para sa tin-aw nga mga talan-awon, apan ang Mani Rimdu festival ilabi na sa tingdagdag. Likayi ang ting-ulan (Hunyo–Septiyembre) kay ang mga agianan mahimong lapokon ug ang mga flight kanunay nga kanselahon.
Atol sa pagsaka sa Everest Mani Rimdu festival, imong matagamtaman ang simple ug init nga mga pagkaon nga gisilbi sa mga mountain tea house. Kadaghanan sa mga pagkaon kay Nepali, ug ang labing komon nga putahe mao ang dal bhat, nga usa ka plato sa kan-on, sabaw sa lentil, ug mga utanon.
Makakita ka usab og mga sabaw, pansit, pasta, sinangag, ug mga curry nga utanon. Ang pamahaw kasagaran lugaw, itlog, toast, o pancake.
Daghan ang mga kapilian nga vegetarian, ug ang ubang mga lugar nagtanyag usab og pipila ka mga batakang pagkaon sa Kasadpan. Kung ikaw adunay espesyal nga pagkaon, mahimo nimong sultihan daan ang imong giya, ug maningkamot sila sa pagtabang kanimo. Kinahanglan ka lang moinom og luwas nga tubig.
Ayaw pag-inom og tubig gikan sa gripo o tubig nga wala pa gibukal. Mahimo kang mogamit og mga tableta sa pagputli o mopalit og pinabukal nga tubig gikan sa mga tindahan sa tsa.
Makatabang usab ang pagdala og mga meryenda sama sa mga nuts, tsokolate, ug mga energy bar para sa taas nga mga adlaw sa paglakaw sa itinerary sa Everest Mani Rimdu festival. Ang tsa, kape, ug mga soft drink gibaligya sa kadaghanan sa mga tea house.
Aron malikayan ang mga problema sa tiyan, kaon og bag-ong luto nga pagkaon ug pagdala og binotelyang tubig o ginama nga tubig. Sa Kathmandu, daghan ka og mga restawran nga mapilian sa dili pa o pagkahuman sa pagbaktas.
Tungod kay ang pagsaka sa Everest Mani Rimdu festival molapas sa 3000 metros, kinahanglan kang mag-amping batok sa altitude sickness. Ang kasagarang mga timailhan naglakip sa sakit sa ulo, kakapoy, kasukaon, pagkawala sa gana sa pagkaon, ug pagkalipong.
Ang kasagarang mga simtomas naglakip sa sakit sa ulo, kakapoy, kasukaon, pagkawala sa gana sa pagkaon, ug pagkalipong. Ang Tengboche nga 3867 metros mao ang kinatas-ang punto sa pagbaktas; kasarangan ra kini apan nanginahanglan og atensyon.
Ang hinay nga paglakaw, igong pag-inom og tubig, ug pagbaton og adlaw sa pag-acclimatize sa Namche Bazaar makahatag sa imong lawas og panahon sa pag-adapt. Ang imong giya motabang kanimo sa pag-inom kanunay ug paghatag og pagtagad sa bisan unsang sayo nga mga simtomas.
Ang ubang mga trekker moinom og tambal sama sa Diamox, apan human lang sa pagpakigsulti sa ilang doktor. Paminawa kanunay ang imong lawas. Kon mokusog ang mga simtomas, ang labing luwas nga buhaton mao ang pagkanaog sa mas ubos nga lugar.
Ang mga giya nagdalag first-aid kit ug mga batakang suplay para sa emerhensya, ug nahibal-an nila unsay buhaton kon mograbe ang sitwasyon o kon gikinahanglan ang pagbakwit gamit ang oxygen o helikopter.
Sa kaso sa itinerary sa Everest Mani Rimdu festival, ang insurance nga naglakip sa helicopter evacuation importante kaayo sa imong kaluwasan.
Kini nga paglakaw nagkinahanglan og daghang kusog aron malingaw. Ang mga ehersisyo sa cardio sa dili pa magbansay, sama sa pag-hiking, pagdagan, o pagbisikleta 3-4 ka beses/semana sulod sa usa ka bulan, makatabang. Pagpraktis og taas nga paglakaw sa bungtod o pagsaka sa hagdanan aron masundog ang trekking.
Lig-ona ang mga bitiis gamit ang squats ug lunges. Kinahanglan nga komportable ka nga magbaktas sulod sa 4–6 ka oras kada adlaw gamit ang daypack. Ang pag-ehersisyo gamit ang puno nga backpack (mga 5–10 kg) makasundog sa mga kondisyon sa trek. Ang yoga o stretching makapauswag sa pagka-flexible.
Ang pagbaktas molungtad og mga 6 ka oras kada adlaw; ang pagka-maayong panglawas makapahimo niining mga adlawa nga makalingaw. Gamita ang mga trekking pole aron maibanan ang kakapoy sa mga titip nga agianan. Dili kinahanglan ang naunang kasinatian sa taas nga altitude, apan ang pagka-maayong panglawas ug pagpangandam alang sa altitude makapausbaw pag-ayo sa kaluwasan ug kalingawan niining pagbaktas.
Aron makaapil sa Everest Mani Rimdu festival trek, kinahanglan nimo ang Nepal visa. Mahimo nimo makuha ang visa pag-abot nimo sa Kathmandu airport o mag-apply online sa dili pa ang imong biyahe. Mahimo kang mopili og kinse ka adlaw o traynta ka adlaw nga visa depende sa kung unsa ka dugay nimo plano nga magpabilin.
Sa pag-trekking, adunay daghang mga permit nga gikinahanglan. Kini mao ang permit sa pagsulod sa Sagarmatha National Park nga gibana-bana nga traynta dolyares sa Estados Unidos, ug ang permit sa Khumbu Pasanglhamu Rural Municipality nga gibana-bana nga baynte dolyares sa Estados Unidos.
Kining pista nga pagbaktas sa Everest Mani Rimdu dili kinahanglan og lahi nga TIMS card. Ang tanan nga gikinahanglan nga mga permit makuha sa imong trekking company.
Pagdala og mga litrato sa imong pasaporte ug photocopy sa imong pasaporte para sa proseso sa permit. Dili kinahanglan og espesyal nga permit sa festival aron makatan-aw og Mani Rimdu.
Ang bugtong kinahanglanon mao ang pagsunod sa lokal nga mga lagda ug pagtahod sa mga kostumbre samtang moagi ka sa mga baryo ug mga monasteryo subay sa itineraryo sa EBC Mani Rimdu festival.
Importante kaayo ang imong kaluwasan atol sa pagbaktas sa Everest Mani Rimdu festival. Ang labing komon nga mga problema sa panglawas mao ang altitude sickness, dehydration, ug gagmay nga mga kadaot sama sa paltos.
Kinahanglan nga moinom ka lang og linuto o sinala nga tubig ug manghugas kanunay sa imong mga kamot. Gamit og hand sanitizer, sunglasses, ug sunscreen aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa kusog nga kainit sa adlaw sa bukid.
Ang imong giya magdala og first aid kit, mga batakang tambal, oksiheno, ug mga kagamitan sa emerhensya. Maayo usab nga magdala og gamay nga personal nga kit nga adunay mga bendahe, tambal sa sakit, ug bisan unsang personal nga tambal nga imong gikinahanglan.
Daghang mga magpapanaw ang nagpabakuna para sa Hepatitis A ug Typhoid human sa pagkonsulta sa usa ka travel doctor. Pagsul-ob og komportable nga mga lut-od sa panapton kay ang panahon dali nga mausab sa kabukiran. Sa ubos nga mga baryo, mahimo usab nga kinahanglan nimo ang insect repellent.
Gitambagan ka nga moinom og linuto o sinala nga tubig ug manghugas kanunay sa imong mga kamot. Hinumdumi ang paggamit og hand sanitizer, sunglasses, ug sunscreen aron malikayan ang kusog nga kainit sa adlaw sa bukid. Ang first aid kit, mga batakang tambal, oxygen, ug mga kagamitan sa emerhensya dad-on sa imong giya.
Kon motambong sa Mani Rimdu festival, ayaw pagbalewala sa lokal nga mga tradisyon. Ayaw pagsul-ob og sapatos sa mga templo, ug ayaw pagkuha og mga litrato sa mga sayaw nga may maskara nga wala ang ilang pagtugot.
Ang kabukiran adunay gamay ra kaayong mga pasilidad medikal, busa kung mobati ka nga dili maayo, mas maayo nga matulog ka o moadto sa ubos nga lugar sa sayo nga yugto. Kini usa ka importante nga bahin sa pagpabiling luwas sa itineraryo sa Everest Mani Rimdu festival.
Kini nga biyahe naglakip sa usa ka round-trip nga biyahe tali sa Kathmandu ug Lukla. Ang mga biyahe paingon sa Lukla mubo ra (35–40 minutos) ug mobiyahe kada adlaw kon maayo ang panahon.
Sa mga nag-unang panahon sa trekking, ang ubang mga flight mahimong mobiyahe gikan sa Manthali (Ramechhap) imbes nga direkta gikan sa Kathmandu, ug ang imong trekking company mopahibalo kanimo kung kini magamit. Kini nga mga flight sa bukid naghatag og talagsaong mga talan-awon apan kanunay nga apektado sa mga pagkalangan sa panahon.
Pagplano og flexible para sa mga flight sa sayong buntag o panagsa nga mga pagkalangan. Ang mga pagbalhin tali sa airport sa Kathmandu ug hotel kay pinaagi sa pribadong sakyanan. Walay dalan paingon sa Lukla, busa ang bugtong paagi sa pagsulod ug paggawas sa trek mao ang pinaagi sa eroplano (o helicopter).
Atol sa mga adlaw sa trekking, ang tanang pagbiyahe kay pinaagi sa paglakaw sa mga agianan sa bukid. Limitado ang gibug-aton sa bagahe sa Lukla flight (kasagaran 10 kg matag tawo para sa checked baggage). Ang mga porter mahimong magdala og dugang nga gamit; hikayon kini daan.
Sa mga emerhensya, ang mga paglupad gamit ang helikopter makapabakwit sa mga trekker gikan sa rehiyon sa Everest ngadto sa Kathmandu (kung adunay insurance). Ang Life Himalaya Trekking ang modumala sa tanang domestic flights ug trekking logistics para kanimo.
Importante ang travel insurance para sa pagbaktas paingon sa Everest Mani Rimdu festival. Kinahanglan nga sakop sa imong insurance ang pagbaktas paingon sa taas nga lugar ug ang emergency medical care. Kinahanglan usab nga apil niini ang helicopter rescue kay ang pagbakwit mahimong kinahanglanon kung adunay altitude sickness o aksidente. Siguruha nga sakop sa imong insurance ang pagbaktas paingon sa taas nga lugar nga molapas sa labing menos upat ka libo ka metros.
Dad-a kanunay ang kopya sa imong mga detalye sa insurance ug mga numero sa kontak sa emerhensya. Maayo usab nga ideya nga ipaambit ang imong itinerary sa EBC Mani Rimdu festival sa imong embahada o opisina sa pagbiyahe sa dili pa magsugod ang pagbaktas. Ang pagtipig og giimprinta nga kopya sa imong mga papeles sa insurance sa imong day pack makatabang kung adunay emerhensya.
Walay laing trek nga naka-focus sa Mani Rimdu sama sa Everest Mani Rimdu festival trek. Alang sa lahi nga adventure, ang mga trekker kanunay nga magpadayon sa Everest Base Camp (EBC) pagkahuman sa Tengboche; kini nga gipalapdan nga ruta kanunay nga gitawag nga Everest Base Camp (EBC) Mani Rimdu festival itinerary.
Human sa pista, ang agianan mahimong moagi sa Dingboche ug Lobuche ngadto sa EBC (5,364 m) ug Kala Patthar (5,545 m) sulod sa dugang nga 4–5 ka adlaw.
Ubang mga kapilian : baliha ang ruta (pananglitan, pagbaktas pagawas agi sa Jiri o Ramechhap imbes nga Lukla, o pagdugang og Gokyo Lakes circuit), o pag-arrange og helicopter pickup gikan sa Namche o Tengboche (para sa dugang bayad) aron dili maglakaw pagawas.
Ang bisan unsang alternatibong ruta nanginahanglan og bag-ong mga permit ug mga kahikayan; pakigsulti sa Life Himalaya Trekking aron ipasibo ang imong plano.
Gawas sa presyo sa tour, pagbadyet usab para sa personal nga mga gamit. Kadaghanan sa mga tea house maningil og mga 300–500 NPR (USD $3–5) para sa init nga pagkaligo ug pag-charge sa telepono; pagdala og kwarta para niini nga mga serbisyo.
Ang mga ilimnon (tsa, kape, soda) adunay dugang bayad, ingon man ang mga meryenda ug alkohol (mabatonan lamang sa ubos nga mga baryo). Pagdala ug labing menos USD 200–300 o katumbas sa Nepali rupees para sa mga incidental nga bayranan.
Naandan na ang paghatag og tip sa imong guide ug porters (total nga ~10% sa gasto sa biyahe), nga bayran sa USD o NPR. Ang bayad sa visa, mga regalo, dugang nga labada, ug mga souvenir imo usab nga mga gasto.
Ang mga pagkaon sa Kathmandu gawas sa pakete ug bisan unsang mga kalihokan nga wala sa itinerary (sama sa mga city tour) dugang bayad. Pagtipig og gagmay nga mga denominasyon sa kwarta; Ang mga ATM anaa ra sa Kathmandu ug Namche Bazaar.
Nepali ang opisyal nga pinulongan, ug ang mga Sherpa nagsulti sa ilang kaugalingong diyalekto. Sa rehiyon sa Everest, makadungog ka usab sa mga Tibetan Buddhist nga nag-awit. Kadaghanan sa mga giya ug kawani sa teahouse nagsultig Ingles sa mga lugar nga pangturista sama sa Lukla, Namche, ug Tengboche. Pagkat-on og pipila ka mga hugpong sa mga pulong: “Namaste” (hello), “Dhanyabad” (salamat).
Ang coverage sa mobile phone (NTC o NCell networks) magamit usahay sa Lukla, Namche, ug pipila ka mga baryo. Dili magdahom nga adunay coverage nga labaw sa Namche.
Ang mga teahouse sa Namche ug Lukla sagad nagtanyag og bayad nga Wi-Fi, apan hinay kaayo ang gikusgon. Ang mga teahouse ug restawran sa Kathmandu nagtanyag og maayong cellphone/Wi-Fi. Maabiabihon ang pagtimbaya sa mga lokal nga may pahiyom; ang pagpakita og interes sa ilang kultura makatabang og dako.
Bisan sa pagbaktas paingon sa Everest Mani Rimdu festival, dili kaayo kusog ang mobile network coverage. Naa kay signal sa cellphone sa Kathmandu, Lukla, ug Namche, apan halos wala gawas sa Namche o sa Tengboche. Mahimong adunay Wi-Fi nga may bayad sa pipila ka mga teahouse (kasagaran sa Lukla ug Namche), apan paabota ang hinay nga speed.
Daghang internet cafe ug libreng Wi-Fi ang Kathmandu sa kadaghanan sa mga hotel. Kadaghanan sa mga teahouse ug guesthouse adunay mga saksakan sa kuryente (220V) para sa pag-charge sa mga telepono ug kamera.
Timan-i nga ang kuryente kasagaran gipadagan sa solar, busa planoha nga mag-charge sa mga device sa buntag o sa imong pag-abot. Pagdala og dugang nga baterya o usa ka portable power bank.
Ang ubang mga teahouse maningil og gamay nga bayad para sa pag-charge sa telepono. Pagdala og universal travel adapter (ang Type C/D/M sockets gigamit sa Nepal).
Atol sa pagbaktas paingon sa Everest Mani Rimdu festival, magmatinahuron ilabi na sa mga relihiyosong lugar. Ayaw pagkuha og litrato sa mga monghe o ritwal nga sayaw nga walay pagtugot ug kon dili nimo i-disable ang flash.
Likayi ang pagtudlo sa imong mga tiil sa mga sagrado nga butang o pagtunob sa mga bandila sa pag-ampo. Ayaw paghikap sa mga monghe o pagsamok sa mga seremonyas. Likayi ang pag-inom og tubig gikan sa gripo. Uban kanunay sa imong grupo ug giya; ayaw paglakaw nga mag-inusara.
Ayaw pagbilin ug basura o paglabay sa basura sa dili hustong paagi – ilabay ang tanang basura ug toilet paper. Ayaw pag-usap ug bunga (usa ka red nut nga ginausap sa mga lokal) o pagpanigarilyo sulod sa mga teahouse.
Hinay ang imong tingog sa mga templo ug atol sa mga seremonya. Tahura ang lokal nga mga kostumbre ug pailub; ang mga biyahe sa eroplano ug iskedyul mahimong mausab tungod sa panahon.
Daghang mga magpapanaw ang mipili nga mogugol ug pipila ka dugang nga mga adlaw sa Nepal sa dili pa o pagkahuman sa Everest Mani Rimdu festival trek. Usa ka popular nga kapilian mao ang pagpadayon padulong sa Everest Base Camp agi sa Dingboche ug Lobuche ug pagsaka sa Kala Patthar alang sa duol nga pagtan-aw sa pagsubang sa adlaw sa Everest. Kini makadugang ug mga upat ngadto sa lima ka adlaw.
Kon duna kay dugang panahon, mahimo nimong sundon ang ruta sa Gokyo Lakes ug motabok sa Cho La Pass , nga molungtad og mga tulo ka semana. Human sa pagbaktas sa Everest Mani Rimdu festival, mahimo ka usab nga malingaw sa usa ka jungle safari sa Chitwan , mobisita sa malinawong Pokhara , o mosuroy sa mga kultural nga lugar sa Kathmandu , sama sa Pashupatinath o Bhaktapur.
Mas makatabang ang pagpabilin og usa o duha ka adlaw nga dugang sa Kathmandu tungod kay ang mga biyahe sa Lukla mahimong malangan. Ang Life Himalaya Trekking mahimong mag-arrange og mga extension o pagbalhin gamit ang helicopter kon gikinahanglan.
Sa unang mga adlaw sa imong pagbisita sa Everest Mani Rimdu festival trek, gikinahanglan ang mainit nga mga sinina tungod kay tugnaw sa gabii. Pagdala og baga nga sapatos pang-hiking, toilet paper, ug hand sanitizer. Pagdala og sunscreen, lip balm, purification tablet nga adunay sunscreen, reusable water bottle, ug sunscreen.
Hinayhinay lang ug sunda ang imong giya sa listahan sa mga kalihokan sa Everest Mani Rimdu festival. Pagdala og gagmay nga mga meryenda sama sa mga nuts o energy bars ug pagdala og gamay nga kwarta sa Nepal kung mopalit og mga gamit sa tea house.
Ang mga simpleng pangumusta, sama sa Namaste, mahimong makat-unan aron makompleto ang tibuok kasinatian. Labaw sa tanan, adto nga bukas ang hunahuna ug batia ang kultura ug ang pista.
Ang pagbaktas paingon sa Everest Mani Rimdu festival usa ka napulo ka adlaw nga panaw sa rehiyon sa Everest. Malingaw ka sa malinawong mga agianan sa bukid ug motambong sa Mani Rimdu festival sa Tengboche Monastery. Ang pagbaktas naghiusa sa talan-awon sa Himalayas uban sa kultura sa Sherpa ug mga seremonya sa Buddhist.
Ang pista gihimo sa ulahing bahin sa Oktubre o sayong bahin sa Nobyembre, base sa kalendaryong lunar sa Tibet. Kini molungtad og tulo ka adlaw ug naglakip sa mga ritwal sa pag-ampo, mga sayaw sa maskara, ug mga panalangin.
Ang pagbaktas mahitabo sa rehiyon sa Khumbu sa Nepal. Mosakay ka og eroplano paingon sa Lukla ug moagi sa Phakding, Namche Bazaar, ug Tengboche sulod sa Sagarmatha National Park.
Naa ang mga talan-awon sa Lukla flight, Everest/Ama Dablam, mga baryo sa Sherpa, ug ang Mani Rimdu festival sa Tengboche. Kini usa ka matahum nga kombinasyon sa kinaiyahan ug kultura.
Kasarangan ra ang pagbaktas. Maglakaw ka og mga upat ngadto sa unom ka oras kada adlaw ug moabot lang og halos upat ka libo ka metros. Makatabang ang batakang lebel sa kahimsog. Adunay adlaw sa pag-acclimatize sa Namche aron mas luwas ang biyahe.
Ang pinakamaayong panahon mao ang Mani Rimdu festival sa ulahing bahin sa Oktubre hangtod sa sayong bahin sa Nobyembre. Hayag ug maayo ang panahon. Maayo usab ang tingpamulak alang sa pag-trekking, apan ang pista mahitabo lamang sa tingdagdag.
Kinahanglan nimo ang Nepal visa, Sagarmatha National Park permit, Khumbu Pasang Lhamu permit, ug TIMS card. Ang imong trekking company ang mo-arrange niini para nimo.
Dili. Dili kinahanglan nga naa kay kasinatian sa pag-trekking sa taas nga lugar. Ang pagka-himsog ug ang pagpraktis sa pag-hiking igo na. Ang imong giya motabang nimo sa pag-adjust sa elevation.
Magpuyo ka sa mga simpleng tea house nga may twin rooms ug shared bathrooms. Naghatag sila og mainit nga mga habol. Sa Kathmandu, magpabilin ka sa usa ka komportable nga hotel.
Oo. Apil ang usa ka lisensyado nga giya ug mga porter. Ang imong giya motabang sa mga permit ug impormasyon sa kultura, ug ang mga porter ang magdala sa kadaghanan sa imong bug-at nga mga bag.
Kasagaran apil sa pakete ang mga flight gikan sa Kathmandu paingon sa Lukla, tanang trekking permit, giya, porter, pagkaon atol sa trek, pagpabilin sa tea house, ug airport transfer. Wala apil ang personal nga gasto, ilimnon, insurance, ug international flights.
Oo. Kinahanglan ang insurance. Kinahanglan kini maglakip sa high altitude trekking ug emergency helicopter rescue.
Oo. Mahimo kang magpadayon sa Everest Base Camp ug Kala Patthar pinaagi sa pagdugang og upat ngadto sa lima ka adlaw. Daghang mga magpapanaw ang mipili niining extension sa itinerary sa EBC Mani Rimdu festival.
Makakuha kag signal sa mobile sa Lukla ug Namche. Hinay ang Wi-Fi ug pipila ra ka mga teahouse ang magamit. Sa ibabaw sa Tengboche, limitado ang signal.
Ang mga drone nanginahanglan og espesyal nga permiso gikan sa gobyerno ug dili tugutan sa Sagarmatha National Park nga walay pagtugot. Ang mga drone dili angay paliparon atol sa mga seremonyas sa relihiyon.
Pagdala og mga baga nga panapton, maayong dyaket, trekking boots, gwantes, kalo, sunglasses, sunscreen, lip balm, botelya sa tubig, ug personal nga tambal. Mapuslanon ang mga meryenda sama sa nuts ug energy bars.
Mokaon ka og mga pagkaon nga estilo sa Nepali ug Tibet sama sa dal bhat, sabaw, noodles, pasta, ug momos. Ang pamahaw kasagaran adunay itlog, lugaw, o toast. Imna lang ang linuto o sinagol nga tubig.
Hinayhinaya ang paglakaw, pag-inom og daghang tubig, sunda ang imong plano sa pag-adjust sa klima, ug likayi ang alkohol. Sultihi ang imong giya kon dili maayo ang imong pamati. Ang tambal sama sa Diamox makatabang kon uyonan sa imong doktor.
Ang mga Nepalese Rupee gigamit bisan asa. Ang Kathmandu ug Namche adunay mga ATM, apan ang mga mas taas nga baryo wala. Pagdala og igong kwarta para sa mga meryenda, Wi-Fi, o gagmay nga mga galastohan.
Oo. Naandan na ang paghatag og tip sa mga giya ug mga porter. Mahimo kang mohatag og tip sa katapusan sa trek aron ipakita ang imong pagpasalamat sa ilang tabang.
pinakataas nga rating - Base sa 200 ka TripAdvisor ug 93 ka Google Reviews
Nagplano kami og custom ug flexible nga mga biyahe sa bakasyon sumala sa imong gidugayon sa bakasyon, dugang nga mga pangandoy, ug mga kinahanglanon.
Planoha ang Imong mga Biyahe
Pakig-chat sa among Travel Designer nga si Shiba
Nagkinahanglan ug tabang? Ang among eksperto nga ahente ania aron motabang! Palihog sulati ang porma sa ubos aron makasugod ug chat ug masulbad dayon ang imong mga pangutana.
Iningles
Nga Dutch
Hapon nga
Hindi,
Italyano
Sa Kinatsila
Komyun sa Pransiya
German nga
sa China
Koreano nga
Arabiko
Hebreohanon
Russian nga
Portuges
Danish nga
Sa Czech
Polish nga
Swedish nga
