10 ka Adlaw nga Pagbaktas sa Everest Base Camp – Duha ka direksyon nga Helicopter

Ang agianan sa Everest ug Khumbu trekking nga rehiyon nagtanyag sa makapahinganghang mga talan-awon, katingad-an nga mga bukid nga natabunan sa niyebe, matahum nga mga baryo sa bukid, pagkalainlain sa heyograpiya, lainlain nga palibot, flora ug fauna, glacier, karaang mga monasteryo sa Budhista, Ang talagsaon nga kultura sa Sherpa, Lokal nga mga pagkaon sa sherpa ug ang ilang paagi sa pagkinabuhi sa tradisyonal nga kinabuhi ug uban pa.

Sa panguna, ang Everest trekking usa ka round-year trekking apan ang labing kaayo nga panahon alang sa usa ka 10 ka adlaw nga pagbiyahe sa EBC mao ang tingpamulak (Marso-Mayo-Hunyo) ug tingdagdag (Septiyembre-Oktubre-Nobyembre-Disyembre).

Ang 10 ka adlaw nga Everest Base Camp Trek wala magkinahanglan sa miaging kasinatian sa trekking. Bisan pa, ang mga trekker kinahanglan adunay usa ka maayo kaayo nga lebel sa pisikal nga kahimsog ingon usab andam sa pisikal ug mental aron makalakaw 5 hangtod 6 ka oras pataas ug paubos.

Kami ang nanguna nga team nga nagtrabaho aron madumala ang imong gusto sa pagbiyahe ug matuman ang imong damgo sa oras sa kinabuhi. Kung nangita ka ug klasiko nga base camp sa Everest 12 - 15-16 ka adlaw nga panaw nga wala’y helicopter return tour palihug pangitaa ang labing kaayo nga na-update nga impormasyon alang sa Everest base camp trek 15 ka adlaw gasto, mga detalye itinerary.

Oo, ang among 10 ka adlaw nga pagbaktas sa base camp sa Everest angay alang sa mga nagsugod nga madasigon nga mga walker ug makadumala sa 5-7 ka oras nga paglakaw matag adlaw nga adunay medyo gaan nga hugaw. Ang pagbaktas sa kabukiran nanginahanglan ug dugang pisikal nga paglahutay, apan kon ikaw adunay maayo kaayong panglawas ug kasarangang pisikal nga kalig-on, maingon man ang usa ka positibong tinamdan, pagsalig sa kaugalingon, ug determinasyon, ang panaw magmalamposon alang kanimo.

Dugang pa, kini usa ka kompleto nga lodge trekking adventure nga dili kinahanglan nga magkampo sa bugnaw nga mga setting Tents. Ang among eksperyensiyado, government license holder trek guide, ug matinabangon ug mahigalaon nga lig-on, ang mga porter mouban kanimo sa tibuok tour. Ang among giya motabang kanimo kung maglakaw sa usa ka lisud nga yuta samtang ang among mga porter magdala sa imong bagahe nga nagtugot kanimo sa paglakaw gamit ang imong gaan nga backpack.

Mao nga kini nga pagbiyahe sa Nepal hingpit nga angay alang sa usa ka mubo nga bakasyon sa pamilya nga adunay mga bata ug tigulang nga mga lungsuranon.

Tungod sa kathmandu sa Lukla ug Gorakshep sa Kathmandu pinaagi sa helicopter dili kinahanglan mabalaka bahin sa peligro nga tugpahanan ug panahon sa Tugpahanan ang Lukla Airport.

Bisan pa, ang mga partisipante nga adunay nauna nga medikal nga kondisyon sama sa kasingkasing, baga, o mga sakit sa sirkulasyon kinahanglan magpahibalo kanamo sa dili pa mag-aplay alang sa panaw.

Ang hingpit nga oras sa pag-apil sa among 10 ka adlaw nga pagbaktas sa base camp sa Everest mao ang Fall (Septiyembre - Disyembre). Kini ang panahon nga ang panahon hilabihan ka tin-aw ug init, nga sayon ​​​​kaayo nga masinati ang trekking ug pagkuha sa labing nindot nga mga litrato. Niini nga panahon, mahimo usab nimo nga maobserbahan ang daghang dagkong mga pista sama sa pista sa Dasain (Oktubre), pista sa Tihar (Nobyembre), festival sa bukid sa Mani Rimdu sa monasteryo sa Tengboche sa rehiyon sa Everest (Nobyembre).

Spring (Marso-Hunyo) mao ang ikaduhang labing maayong panahon sa among pagbaktas. Kini usa usab ka maayong panahon alang kanimo nga makita ang mga bulak sa azalea nga namulak sa taas nga kapin sa 2,400 metros. Adunay ka usa ka mainit nga natural nga wanang ug namulak nga rhododendron bushes sa tibuuk nga ruta sa pagbaktas, ug kini usab usa ka puliki nga oras sa ruta. Dugang pa, sa tingpamulak sa Nepal, adunay usa usab ka sikat nga pista sa Holi.

Ang paglingaw sa among pagbiyahe sa tingtugnaw (Disyembre - Pebrero) posible usab kung ganahan ka sa katugnaw sa tingtugnaw ug gusto nimo nga masinati ang katugnaw sa bukog nga ubos sa minus 20 hangtod -35 degree, ingon man gusto nga modayeg sa puti nga niyebe bisan diin. Bisan kung dili kini ang peak nga panahon sa turista, bisan ang labing grabe nga panahon sa tuig, adunay daghang mga turista nga nagbisita sa Everest Base Camp tungod kay ang adlaw-adlaw kanunay nga wala’y panganod ug adlaw.

Kinahanglan nimong likayan ang paghimo sa mga pagbiyahe sa Hunyo-Hulyo-Agosto tungod kay kini ang ting-ulan (monsoon) nga panahon sa Nepal. Ang init nga panahon ug danlog nga mga dalan nagpalisud sa pagbaktas ingon man sa pagsuhid sa talagsaong terrain sa rehiyon sa Everest.

Ang pag-abot sa Everest Base Camp mao ang kinatumyan sa among Everest base camp trek 10 ka adlaw nga tour. Kini usab ang pinakataas nga punto nga atong maabot sa altitude nga 5364 m ibabaw sa lebel sa dagat sa rehiyon sa Khumbu apan kung mosaka ka sa Kalaptthar sa buntag sa dili pa ang nagsulti nga helicopter balik sa Kathmandu taas sa Kalaptthar mao ang 5555m. Ang Base camp nahimutang 200 ngadto sa 300 km gikan sa maanyag nga kaulohan sa Nepal.

Ang punto sa pagsugod sa among paglibot sama sa naandan nga Lukla nga nahimutang mga 367 km gikan sa Kathmandu. Apan ang gilay-on sa kahanginan paingon sa Lukla 135 km lamang nga natapos sulod sa 40 ngadto sa 45 minutos. Ang Lukla kay 65 km lang ang gilay-on gikan sa Everest Base Camp nga magbaktas ug mga usa ka semana nga biyahe.

Bisan pa, ang among panaw pabalik gipamub-an sa upat ka adlaw ug kami mobalik sa Kathmandu sa usa ka adlaw. Busa atong kompletohon ang atong tibuok sulod sa 10 ka adlaw nga naglangkob sa 10 km kada adlaw nga pagbaktas lang ug 5 ngadto sa 6 ka oras halos kada adlaw.

Ang among talagsaon nga mubo nga panaw ngadto sa Everest Base Camp molungtad lamang ug napulo ka adlaw nga naglangkob sa walo ka adlaw sa pagbaktas. Matag adlaw, motabok kami sa lain-laing mga tereyn, maglakaw sa lain-laing mga talan-awon, ug magpabilin sa lainlaing mga pinuy-anan sa Sherpa. Busa, ang gidugayon sa paglakaw kada adlaw mag-usab-usab sa umaabot nga adlaw nga mangayo kanato sa paglakaw sulod sa mga 8 ka oras ug sa umaabot nga tugotan kita sa paglakaw lamang sulod sa 4 ka oras.

Usa ka sayon ​​​​nga adlaw sa paglakaw mao ang unang adlaw sa panaw sa adlaw nga 2 sa dihang kami nagmartsa paingon sa Phakding sulod sa mga 3 ngadto sa 4 ka oras. Giisip kini nga pinakasayon ​​nga lakaw kasagaran naglakip sa downhill walk.

Ang among pinakalisud nga hagit mao ang ika-9 nga adlaw sa among pagbiyahe gikan sa Lobuche hangtod sa Gorakshep hangtod sa Everest Base Camp ug balik sa Gorakshep. Kini nga adlaw kinahanglan nga maglakaw kami mga 6 hangtod 8 ka oras nga mao ang labing taas nga gidugayon sa paglakaw sa among tibuok nga tour.nbsp;

Bisan kung ang pagbalik sa helicopter gilakip sa among programa, ang 10 ka adlaw nga pagbaktas sa Everest Base Camp giisip gihapon nga usa ka medium-lisud nga biyahe sa Nepal. Kay magbaktas ka ug mga lima ngadto sa walo ka oras kada adlaw sulod sa walo ka adlaw. Ang agianan dili patas ug batoon ug ang ubang mga bahin medyo titip. Kon mas taas ka, mas lisud kini tungod kay ang hangin adunay gamay nga oxygen.

Tingali ang nakapalisud niini nga biyahe mao ang altitude factor. Kanunay ka nga mobati nga medyo nagkurog sa taas nga mga lugar. Busa gikinahanglan ang maayong pagpahaom sa atmospera sa taas nga altitude.

Ang among batid nga team nag-istruktura sa among programa nga adunay bug-os nga kaamgohan sa altitude sickness nga nagsunod sa prinsipyo sa pagsaka sa taas ug pagkatulog nga ubos. Naghatag usab kami og igong panahon sa pagpa-acclimatization. Usa ka rest day sa Namche ug usa ka rest day sa Dingboche.

Sa Namche, magbaktas mi Everest View Hotel sa 3880 m gitas-on ug manaog ngadto sa 3440 m alang sa usa ka gabii nga pagpuyo. Sa Dingboche, kita mosaka sa Nagarjun Hill sa 5100 m ug mosaka ngadto sa 4350 m altitude aron magpalabay sa kagabhion sa Dingboche.

Mapasigarbuhon nga napamatud-an nga ang among 10 ka adlaw nga EBC itinerary uban ang heli nga pagbalik mao ang labing kaayo nga taas nga kahitas-an mahigalaon nga itineraryo.

Gawas sa pagbaktas sa Everest Base Camp uban sa pagbalik sa Heli, adunay daghang uban pang mga ruta nga mahimo nimong pilion nga magdala kanimo sa lawom nga bahin sa Himalayas, nga maghatag kanimo usa ka labi ka katingad-an nga pagtan-aw sa Mount Everest.

1. Tradisyonal nga Everest Base Camp Ruta

Kini nga ruta kanunay nga gipili sa daghang mga trekker, gikan sa baryo sa Lukla hangtod sa base camp sa Everest. Paglatas sa lainlaing mga baryo sa Sherpa sa Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche, ug Gorakshep, makaabot ka sa Everest Base Camp ug Gorakshep sa Pheruche, Lukla kathmandu mobalik sakay sa helicopter sa Kathmandu

2. Gokyo Valley Lake Chola pass ug Everest base camp

Usa kini sa alternatibong Gokyo valley chola pass ug trekking sa Everest Base Camp nga mga ruta sa trekking nga mao ang ikaduha nga labing gipili sa mga mahiligon sa pagbiyahe human sa tradisyonal nga EBC nga ruta. Kini nga ruta magdala kanimo sa Gokyo ri ug dayon moliko sa Gokyo Lake ug Dragnag.

Kini nga alternatibo nga ruta magtugot kanimo sa pagtabok sa Cho Pass, pagbuntog sa Gokyo Peak, ug pagtagamtam sa matahum nga katahum sa Ngozumpa nga walay katapusan nga glacier.

3. Everest Base Camp Pinaagi sa Tulo ka Passes

Ang biyahe ngadto sa Tulo ka Passes magdala kanimo sa usa ka dako nga loop sa Himalayas, nga nagtugot kanimo sa paghunong sa EBC sa dalan. Ang tulo ka mga pass nga kinahanglan nimong buntogon kung moapil mao ang Kongma La (5,535m), Cho La (5,420m), ug Renjo La (5,360m).

Sa kini nga adventure, kinahanglan nimo nga buntogon ang taas nga altitude nga mga agianan sa rehiyon sa Everest nga usa-usa, nga himuon kini nga panaw nga labing matahum nga mahagiton nga ruta sa trekking padulong sa EBC.

4. Everest Base Camp pinaagi sa Jiri

Labing karaan nga ruta nga giagian ni sir Edmond Hillary Kung gusto nimo malikayan ang paglupad padulong sa Lukla, mahimo nimong pilion kini nga mas taas nga ruta aron makaabut sa Lukla. Magsugod ka sa imong panaw sa usa ka pagdrayb ngadto sa Jiri gikan sa kaulohan ug maglakaw agi sa pipila sa mga rustikong baryo Bandar, Hari ang bantog nga Lamjura pass ( 3530 m) Junbesi, Nunthala, Kharikhola, Surkhe, Charikharkha baryo duol sa Lukla sa katapusan miduyog sa Chheplung ug moapil sa EBC Lukla nga ruta sa Phakding.

Ang 10 ka adlaw nga Everest Base Camp nga panaw ug ang 14 ka adlaw nga Everest Base Camp nga panaw nagdala kanato sa usa ka talagsaon nga ekspedisyon sa Khumbu nga rehiyon sa Nepal. Ang pag-apil sa duha niini nga mga treks, makabaton kami og oportunidad sa paglakaw subay sa malinawon nga palibot sa Sagarmatha National Park nga adunay taas nga posibilidad nga makit-an ang talagsaon nga mga tanom ug mananap sa maong dapit.

Ang duha niini nga mga tour magtugot kanato sa pagdayeg sa kinatas-ang bukid sa kalibutan sa duol. Ug ang sinugdanan nga punto sa duha ka mga treks nagsugod gikan sa Lukla.

Bisan pa, ang 10 ka adlaw nga Everest Base camp trek usa ka mubo nga paglibot nga gisagol sa usa ka pagbalik sa Helicopter gikan sa Gorakhsep hangtod sa Lukla. Sa ingon nagtugot kanamo sa pagputol sa mga adlaw sa pag-hiking sa pagbalik. Ang usa ka maluho nga aerial flight naghatag kanamo ug higayon nga makadayeg sa gamhanan nga Kala Patthar ug sa palibot nga walay katapusan nga mga taluktok nga literal gikan sa ibabaw sa mga panganod.

Busa kini nga tour perpekto alang sa mga kulang sa oras apan gusto gihapon nga makasinati sa talagsaon nga Himalayan nga atmospera ug tan-awon ang Everest sa usa ka paglabay sa bato.

Ang 14 ka adlaw nga Everest Trek sa laing bahin magtugot kanato sa pagsaka sa Kala Patthar ug personal nga makadayeg sa dagkong Himalayas. Mobalik usab kami sa parehas nga agianan sa pagbaktas nga among nabuntog sa una nga yugto sa pagbaktas. Isip dugang nga punto, makadayeg na usab kita sa malinawon nga katahom sa rehiyon sa Everest ug makatagamtam sa pagkamaabiabihon sa Sherpa.

Perpekto kini nga panaw alang niadtong nagpahimulos sa hingpit nga kahimsog, adunay daghang oras nga igugol sa Nepal, ug gusto nga mobiyahe sa usa ka paagi nga labi ka mahigalaon sa badyet.

Alang sa Everest base camp trek 10 ka adlaw, ang paglahutay mas importante kay sa kusog. Kinahanglan nimong mahibal-an kung giunsa ang pag-apod-apod sa imong kusog, pagka-flexible, ug paglahutay aron mabuntog ang layo nga mga distansya, nga adunay daghang mga yugto nga mas lisud kaysa naandan ug adunay mga titip nga mga bakilid, sa daghang sunud-sunod nga mga adlaw. Maayo nga ideya nga maghimo usa ka regular nga ehersisyo pipila ka semana sa wala pa ang imong pagbiyahe.

Pagpraktis og mga ehersisyo sa cardio sama sa pagdagan, paglakaw, paglangoy, o pagbisikleta. Pagdala og backpack kung buhaton kini nga mga ehersisyo sa cardio. Lig-ona ang imong mga kaunuran pinaagi sa mga ehersisyo sama sa squats, push-ups, ug lifts. Hinuon, likayi ang sobrang pag-ehersisyo. Hinumdumi nga ang katuyoan niini nga pre-trip nga ehersisyo mao ang pagdugang sa paglahutay sa lawas ug pagdugang sa kapasidad sa baga.

Ang sakit sa kahitas-an usa sa mga peligro nga taas sa among 10 ka adlaw nga pagbiyahe sa base camp sa Everest. Gikan sa adlaw nga 3, anaa ka sa gihabogon nga labaw sa 3000 m. Ang umaabot nga mga adlaw magdala kanato sa dugang nga mga kahitas-an nga sa katapusan matapos sa 5436 m sa Everest Base Camp. Bisan pa, magpadala kami ug gabii sa labing taas nga lebel sa Gorakshep sa 5170 m.

Mao nga adunay usa ka taas nga posibilidad nga mahimo nimong mabati ang pipila ka mga timailhan sa sakit sa kahitas-an. Sama sa labad sa ulo, kasukaon ug pagsuka, pagkalipong, kakapoy, pagkawala sa gana, kakulang sa gininhawa, kalisud sa pagginhawa, ug pagkatulog.

Kung gibati nimo ang bisan unsa sa mga sintomas sa ibabaw, ayaw pagsaka sa mas taas nga kahitas-an, pagsaka sa ubos nga altitude, papahulaya ang imong lawas hangtod nga maayo ang imong gibati, ug pag-inom og daghang tubig. Kung gikinahanglan, paghatag og oxygen kung gikinahanglan ug pag-inom og mga tambal aron makatabang sa paghupay sa mga sintomas.

Palihug hinumdumi, nga walay paagi sa pagbansay sa lawas sa bug-os nga pagpahiangay sa taas nga mga dapit. Bisan pa, uban ang makatarunganon nga pag-apod-apod sa mga pahulay ug daghang pahulay, hinay nga pagsaka sa mas taas nga mga lugar, ug paglikay sa pagpanigarilyo ug alkohol makatabang nga malikayan ang sakit sa kahitas-an.

Nagtanyag kami og duha ka matang sa akomodasyon sa 10 ka adlaw nga Everest base camp trek. Maggugol ka ug duha ka gabii sa usa ka three-star nga hotel sa Kathmandu. Atol sa pagbaktas, magpabilin kami sa pinakamaayong mga guesthouse nga anaa. Sa lokal nga mga lawak nga bantayan, kasadpang kasilyas, hangtod Phakding sa Dingboche lawak nga may kasadpang kasilyas sa sulod. Ang akomodasyon sa panahon sa pagbaktas gituyo nga bahinon nga magtinagurha.

Kung nagbiyahe ka nga nag-inusara, kinahanglan nimo nga ipaambit sa uban o magbayad usa ka suplemento aron makuha nimo ang imong nadaog nga kwarto. usa ka dugang nga bayranan kinahanglan nga ibayad. Sa kini nga kaso, hatagan ka og usa ka kwarto sa Kathmandu, apan ang serbisyo mahimong dili magamit sa lokal nga mga lawak-bantayan.

Mahitungod sa mga pagkaon, naghalad kami og pamahaw sa Kathmandu ug tulo ka pagkaon (pamahaw, paniudto, ug panihapon) atol sa panaw. Makatagamtam ka sa lokal nga Nepali nga pagkaon, ug internasyonal nga nailhan nga mga pagkaon (Tibetan, Continental, Italian, ug Indian nga linutoan), gikan sa pizza ug French fries ngadto sa apple pie apan among girekomendar nga magpabilin nga vegetarian meal.

Ang pamahaw ihain sa tea house o sa guest house diin ikaw magpalabay sa kagabhion. Magpaniudto ka sa dalan paingon sa destinasyon sa gabii. Ang panamilit nga panihapon isilbi usab sa Kathmandu.

Ang tanan nga mga ilimnon lakip na ang tsa, kape, soft drinks, hard drinks, ug snacks wala iapil sa among serbisyo.

Nagtanyag kami og pribadong pick-up ug drop-off nga serbisyo gikan ug ngadto sa Tribhuvan International Airport. Usa ka pribadong sakyanan, van, o bus ang gamiton sa paghatod kanimo sa imong hotel sa Kathmandu gikan sa airport. Sa pagtapos sa biyahe, kami mohatag sa samang serbisyo aron makita ka sa TIA.

Ang imong heli flight sa Lukla gikan sa Kathmandu ug Lukla sa Kathmandu pinaagi sa helicopter shearing basis

Maghikay kami og helicopter flight gikan sa Gorakshep paingon sa Lukla paingon sa Kathmandu . Apan, ang among serbisyo wala maglakip sa emergency rescue ug evacuation service cost pinaagi sa helicopter. Busa palihog siguruha nga mokuha ug insurance nga motabon sa imong dinalian nga gasto sa pagbakwit sa helicopter sa Nepal.

Adunay ka access sa WIFI sa rehiyon sa Everest nga wala’y problema. Sa Lukla, Phakding, ug Namche, kinahanglang mobayad ka og USD 5 aron magamit ang walay kinutuban nga serbisyo sa WIFI. Sa laing bahin, mahimo kang mopalit ug 10GB / 30 ka adlaw nga Everest Link WiFi card sa Namche Bazaar ug gamiton kini sa tibuok EBC nga biyahe. Sa Everest View Hotel, magamit nimo ang libreng serbisyo sa WIFI.

Ang laing kapilian mao ang paggamit sa Ncell o NTC data package alang sa komunikasyon ug sa internet. Ang duha ka mobile network naghatag og serbisyo sa 4G sa tibuok Nepal. Mahimo nimong paliton ang mga SIM, i-recharge ang pila ka balanse, ug i-aktibo ang serbisyo.

Mahitungod sa pag-charge sa imong mga device, mahimo nimong i-charge ang imong mga device sa tanang mga tindahan sa tsa paingon sa Everest Base Camp. Magasto ka nila gikan sa USD 2 hangtod USD 10 alang sa bug-os nga bayad sa imong mga aparato (mobile, laptop, camera, ug uban pa).