Labing maayo nga panahon alang sa ekspedisyon sa Himlung
Ang tingpamulak sa Nepal, nga nagsangkad tali sa Marso hangtod Mayo, giisip nga labing maayo nga panahon alang sa ekspedisyon sa Himlung, gisundan sa pagkahulog sa Nepal nga nahitabo tali sa Septyembre hangtod Nobyembre.
Ang ruta sa panahon sa tingpamulak, bisan pa, mahimo’g puliki kaayo, apan ang panahon mahimong labi ka matahum, berde, ug adunay mga hayag nga kolor nga talan-awon. Ang tingdagdag, sa laing bahin, dili kaayo mapuno sa talagsaong higayon nga makit-an ang daghang matahum nga mga binuhat sa mga baryo sa Nar ug Phu.
Ang mga bulan sa ting-init sa Hunyo, Hulyo, ug Agosto mao ang monsoon sa Nepal, ug dili namo girekomenda kining panahona tungod sa kabalaka sa pagdahili sa yuta. Ang tingtugnaw mahimo usab nga mapili tali sa Disyembre hangtod sa Pebrero, apan mag-atubang ka sa bug-at nga niyebe sa agianan ug sa taas nga mga kampo sa Himlung summit.
Ang lebel sa kalisud sa 25 ka Adlaw nga Himlung Expedition
Ang Himlung Summit mao ang peak nga gitudlo nga adunay AD + nga grado sa kalisud, nga adunay kinahanglanon nga lebel 4 nga kabaskog. Kini nagpasabot nga ang Himlung summit mao ang sayon ug dili teknikal nga 7000 m nga kinatas-an nga mahimong imong sulundon nga unang kasinatian kon ikaw nangita sa imong unang hagit niini nga altitude.
Sumala sa mga estadistika, gawas sa Lenin ug Baruntse Peaks, ang Himlung Peak adunay usa sa labing taas nga rate sa kalampusan alang sa mga summit nga nahulog sa 7000 m o labaw pa sa lebel.
Bisan pa, ingon nga giingon, dili nimo kinahanglan nga kalimtan ang ekspedisyon sa Himlung, tungod kay adunay mga hagit. Mahitungod sa ruta sa pagbaktas sa ekspedisyon sa Himlung, kini nagdagan sa usa ka bahin pinaagi sa Annapurna ug usa ka bahin sa Nar Phu Valley, gi-rate ingon usa ka lebel sa III nga pag-hiking adventure.
Ang pagbaktas mismo naghatag kanimo sa gibug-aton sa Kang La Pass, nga usa usab ka hingpit nga oportunidad alang sa pagdugang sa acclimatization sa dili pa masulbad ang labi ka kusog nga panginahanglan sa Himlung Summit.
Teknikal nga Nanginahanglan nga mga Seksyon sa Himlung Expedition Itinerary
Usa ka pagsaka gikan sa Camp I ngadto sa Camp II
Ang ruta nga nagsunod gikan sa Camp I sa Himlung summit hangtod sa Camp II dili lang taas apan hagit usab sa teknikal. Kini tungod kay ang ruta naglangkob sa pagsaka sa gibutyag ug hait nga bakilid nga scree nga hilig sa 35 degrees.
Dugang pa, ang ruta nagkinahanglan usab sa pagtabok sa taas nga Pangri Glacier ug lawom nga mga crevasses, diin kinahanglan nga gamiton ang mga fixed rope para sa luwas nga pagtabok.
Push ug Descent sa Summit
Ang adlaw sa pag-atake sa Himlung Summit mao ang pinakalisud ug pinakataas nga bahin sa ekspedisyon sa Himlung. Ang pagduso sa summit manginahanglan ug titip nga bertikal nga pagsaka sa gibana-bana nga 1100 m gikan sa Camp III ubay sa usa ka bakilid nga hilig sa 35 degrees.
Kon mahuman na ang summit push, nagpabilin ang taas nga pagkanaog, nga parehas nga gipangayo tungod kay maapil usab ang pagtabok sa rota gikan sa Camp II hangtod sa Camp I.
Kinsa ang Himlung Expedition Itinerary nga angayan?
Ang Himlung Peak dili usa ka Himalayan Summit alang sa hingpit nga mga nagsugod nga kulang sa bisan unsang taas nga altitude trekking o pagsaka nga kasinatian. Alang sa ekspedisyon sa Himlung, kinahanglan nga nakasaka ka sa bisan unsang mga taluktok sa tibuuk kalibutan nga adunay gitas-on tali sa 5000 hangtod 6500 m.
Kinahanglan nga ikaw adunay semi-teknikal nga kahibalo ug labing menos nakasagubang sa usa ka sayon nga teknikal nga peak sa dili pa mosulay sa Himlung Summit. Kung ikaw usa ka kompleto nga beginner, nan among girekomendar nga ikaw mosaka sa Mera Peak sa Nepal, o bisan unsang uban nga taluktok nga nakigsulti kanimo, sama sa Denali, Elbrus, Kilimanjaro, ug uban pa.
Altitude Sickness/AMS Management
Ang altitude sickness, aka Acute Mountain Sickness/AMS, usa pa ka hagit sa ekspedisyon sa Himlung. Bisan pa, wala kini magpasabot nga ang matag tigkatkat mag-antos sa epekto sa kahitas-an, apan ang uban kanato mahimong.
Aron ang matag tigkatkat mobati sa pisikal nga kasayon sa taas nga altitude, ang among Himlung expedition itinerary nagpatuman sa sawtooth nga pamaagi sa acclimatization, nga nagpasabot sa pagkatulog nga ubos ug pagsaka sa taas.
Naglakip usab kami og pahulay alang sa dugang nga gabii sa Baryo sa Ngawal, gisundan sa pagsaka sa 5306 m nga hagit sa Kang La Pass. Usab, adunay rotation ascent tali sa base camp ug Camp I ug II sa dili pa ang katapusang pagsaka sa kinatumyan.
Bisan pa niini nga mga lakang, ang mga inisyal nga mga timailhan sama sa insomnia, labad sa ulo, kakapoy, sakit sa lawas, ug pagkalipong mahimong makita sa pipila nga mga tigkatkat, nga mahimo’g madumala nga adunay igong pahulay, usa ka pahulay sa pagsaka, opsyonal nga pagkanaog, ug igo nga hydration.
Ang pagkuha sa Diamox sa dili pa makaabot sa taas nga kahitas-an mahimo usab nga usa sa mga epektibo nga paagi aron mapauswag ang pagpahiangay.
Pisikal nga Paghanas para sa 25 ka Adlaw nga Himlung Expedition
Kinahanglang bug-os ang pisikal nga pagpangandam para sa ekspedisyon sa Himlung, busa kinahanglang magsugod ka labing menos unom ka bulan sa dili pa ang imong ekspedisyon. Girekomenda namon nga magsugod ka sa paglakaw, pag-jogging, pagdagan, pagbisikleta, pag-hiking, paglangoy, ug dayon pagsaka sa bukid.
Hinumdomi, ang imong senemanang rutina sa pagbansay kinahanglang maglangkob sa duha ka kasarangang mga sesyon, ang matag usa adunay gidugayon nga 60 ngadto sa 75 ka minuto. Kinahanglan usab nga adunay duha ka grabe nga mga sesyon nga adunay gidugayon nga 30 hangtod 35 minuto.
Mahimo usab nimo nga dugangan ang imong paglahutay sa mga push-up, pull-up, sit-up, ug squats. Ayaw pagpasobra sa bisan unsang ehersisyo ug hunonga ang imong pisikal nga pagbansay napulo ka adlaw sa wala pa ang imong ekspedisyon sa Himlung.
Teknikal nga Paghanas para sa Himlung Expedition
Bisan tuod ang Himlung Summit usa ka nontechnical peak, adunay pipila ka mga seksyon sa summit nga nagkinahanglan sa kasarangang teknikal nga mga kahanas, sama sa pagsaka ug pagkanaog subay sa fixed ropes, paglakaw uban sa crampons, ingon man sa paggamit sa climbing equipment sama sa ice wasay ug jumar.
Siyempre, ang among mga giya sa pagsaka maghatag kanimo og teknikal nga pagbansay sa dili pa ang summit push ug mosuporta usab kanimo sa tibuok pagsaka. Bisan pa, hinungdanon nga adunay ka igong kahanas sa pagdumala sa bisan unsang mga hagit nga independente.
Busa, gitambagan ka namon nga bansayon ang imong kaugalingon sa usa ka pirmi nga linya nga kurso ug master ang paggamit sa bisan unsang gamit sa pag-mountain. Gisugyot usab namo nga bansayon nimo ang imong kaugalingon sa mga teknik sa rappelling ug paghigot sa lain-laing klase sa knot, sama sa Figure 8, Alpine Butterfly, Overhand Knot, o Munter Hitch.
Kinahanglan usab nga mahibal-an nimo kung giunsa ang pagtabok sa mga crevasses nga luwas sa mga hagdanan ug luwas nga pagbalhin tali sa mga pisi. Palihug hunahunaa usab ang bahin sa pag-apil sa mga dingding sa pagsaka o mga kurso sa pagsaka sa bato.
Akomodasyon, Pagkaon, ug Transportasyon
Sa imong paggugol sa imong oras sa Kathmandu, ma-accommodate ka sa usa ka three-star nga hotel sa sentro sa turista sa kaulohan. Atol sa imong pagbaktas paingon sa Himlung Base Camp, magpabilin ka sa labing atmospera nga Himalayan lodge sa Annapurna ug Nar Phu.
Ang mga lodge sa Annapurna makatarunganon nga komportable, apan ang lebel sa kaharuhay sa Nar ug Phu mahimong mas limitado. Atol sa ekspedisyon sa Himlung, matulog ka sa duha ka tawo nga tolda nga gihatag sa Life Himalaya.
Ingon usab, ang tanan nga mga pagkaon sa pagbiyahe ug ekspedisyon sa Himlung bahin sa 25 ka adlaw nga gasto sa ekspedisyon sa Himlung, apan kinahanglan nimo nga atimanon ang imong mga pagkaon sa Kathmandu, gawas sa pamahaw.
Atol sa pagbaktas, kaming tanan mangaon sa mga lodge sa bukid samtang nagkamping, ug ang among mga pagkaon iandam sa among mga kusinero. Maglakip kini sa init nga tubig, tsa, kape, ug tulo ka kan-anan, ug mga meryenda.
Mahitungod sa imong transportasyon, ang Life Himalaya Trekking magpahigayon sa mga pribadong airport transfer sa usa ka four-wheel nga sakyanan. Sa pagsugod ug pagtapos sa biyahe, usa ka lokal nga bus o shared jeep ang gamiton sumala sa gidak-on sa grupo alang sa pagbalhin tali sa Kathmandu ug Dharapani, Koto, ug Besisahar ngadto sa Kathmandu.
Palihug susiha usab ang among mga gitanyag nga pag-upgrade alang sa akomodasyon ug transportasyon.
Insurance nga Travel
Bisan unsa pa ang tanan nimo nga halapad nga pagpangandam, ang wala damha mahimong mahitabo sa kabukiran. Gikan sa asul, mahimo ka mahulog, mahimo ka mag-antus sa grabe nga AMS, o bisan unsang klima mahimo’g magbag-o.
Busa, palihog pagbaton ug travel insurance nga may helicopter rescue sa kabukiran, nga gikinahanglan usab alang sa Himlung expedition. Siguroha nga sulod sa 25 ka adlaw nga ekspedisyon sa Himlung, ang altitude gitakda hangtod sa 7200 m sa imong polisiya.
Hisguti usab ang mga paglangay, pagkawala o kadaot sa imong gamit sa pagsaka, dugay nga pagpabilin, o pagkansela sa coverage sa ekspedisyon sa imong polisiya.
Gikinahanglan ang mga Permit para sa Himlung Expedition
Adunay pipila ka mga kinahanglanon alang sa ekspedisyon sa Himlung, uban sa panginahanglan sa pagsaka ug trekking permit, uban sa usa ka restricted permit ug Conservation permit. Ang detalye mao ang mosunod:
Himlung Peak Climbing Permit
Kinahanglan namon ang pagtugot gikan sa Nepal Mountaineering Association / NMA alang sa pagsaka sa Himlung Summit sa porma sa usa ka permiso sa pagsaka, ug ang presyo mao ang mosunod:
- Pagsaka sa Spring: USD 500 matag tigkatkat
- Pagsaka sa Tingdagdag: USD 250 kada tigkatkat
- Pagsaka sa Ting-init ug Tingtugnaw: USD 125 kada tigkatkat
Nar Phu Trek Permit
Tungod kay ang Nar Phu usa ka espesyal nga limitado nga lugar nga gitudlo ingon usa ka gidili nga rehiyon, kinahanglan namon nga adunay:
Restricted Area Permit para sa Nar Phu Valley nga makuha gikan sa Immigration office, ug ang presyo mao ang mosunod:
- Gasto sa Autumn Trek: USD 100 matag trekker
- Ang gasto sa Spring, Summer, ug Winter Trek: USD 75 matag trekker
- Gidugang nga gasto sa extension: USD 15 kada adlaw kada hiker
Ang uban nga obligado nga mga permiso nga makuha gikan sa opisina sa turismo sa Kathmandu, uban ang ilang presyo, mao ang mga musunud:
- TIMS (Trekkers' Information Management System) sa NPR 2000 kada hiker
- ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) sa NPR 3000 kada hiker
Bayad sa Liaison Officer ug Pagdeposito sa Basura
Sumala sa mga giya nga gimando sa Gobyerno sa Nepal, ang ekspedisyon sa Himlung magkinahanglan usab sa pagtudlo sa Liaison Officer / LO nga magsiguro sa kanunay nga komunikasyon ug pagsunod sa mga lagda sa tibuuk nga ekspedisyon.
Kasagaran, ang mga bayronon alang sa LO mga USD 3000, nga parehas nga gibahin sa mga miyembro sa grupo.
Sa samang paagi, gikinahanglan usab ang garbage deposit nga USD 500 matag team aron madasig ang tanang climbers nga ibalik ang ilang basura ug ilabay kini sa hustong paagi. Mabawi nimo ang deposito kung motuman ka sa mga lagda, ug ang kantidad nga deductible magdepende sa mga panudlo nga gidiktar sa NMA.