Max. Altitude
5190m
Labing Maayo nga Panahon
Okt -Disyembre & Marso-Mayo
Kalihokan
Pagbiyahe
Pagsugod / Katapusan nga Punto
Kathmandu/KathmanduAng Lower Dolpo Trek usa sa mga talagsaong destinasyon sa trekking sa hilit nga rehiyon sa trekking sa Nepal. Kini nga makaiikag nga trek nahimutang sa quarantined nga lugar sa kasadpang Nepal, diin ang trek mahimo usab nga buhaton bisan sa tunga-tunga sa monsoon tungod kay kini nahimutang sa rain shadow area nga naporma sa Dhaulagiri ug Annapurna ranges.
Ang Lower Dolpo dato sa natural ug kultural nga pagkalainlain ug nagtanyag sa mga bisita og usa sa labing matahum nga talan-awon sa gamhanang Himalayas ug mga kultural nga baryo sa palibot. Ang Lower Dolpo nagmalampuson uban ang mga talan-awon sa taas nga bukid, lakip ang Dhaulagiri massif sa habagatan-sidlakan nga naglibot niining mistikal nga preserve.
Ang rehiyon sa Dolpo nagtanyag sa mga oportunidad sa pagbisita sa mga karaan nga mga baryo, taas nga mga agianan, matahum nga Lakes, dili maabot nga mga monasteryo sa Budhista, ug usab aron masinati ang halapad nga pagpakita sa wildlife nga nagpuyo sa rehiyon sa Nepal.
Ang pagbaktas paingon sa Lower Dolpo magsugod sa usa ka maanindot nga paglupad gikan sa Kathmandu (1360m) paingon sa Nepalgunj ug dayon molupad paingon sa Jufal (2320m). Dayon, mosaka subay sa trekking trail sa rehiyon sa Dolpo ug moagi sa lain-laing natural ug kultural nga kamingawan.
Ang agianan sa Ubos nga Dolpo moagi sa tulo ka taas nga agianan, ang Kagmara La 5115m, Baga La 5090m , ug Numa La 5360m , nga moagi sa lawom nga asul nga malinawon nga Lanaw sa Phoksundo, ug sa katapusan matapos sa Juphal, nga manaog sa agianan sa kilid sa bangaw sa Tarap Khola. Ang pagsugod niining makalipay nga pagbaktas ngadto sa rehiyon sa Dolpo magbilin kanimo og makalipay nga mga handumanan sa natural ug kultural nga pagsuroy-suroy sa palibot sa rehiyon sa taas nga Himalayas sa Nepal.
Namaste! Welcome sa Kathmandu Valley. Pag-abot nimo sa Tribhuvan International Airport, tabangan ka namo sa pag-abot sa imong hotel sa Kathmandu. Ang among ahente mohatag kanimo og pasiunang briefing sa tour. Ipaathag niya kon ano ang imo himuon sa masunod nga mga adlaw.
Ang nahibilin sa adlaw anaa sa imong pagbuot; pamilyar ang imong kaugalingon sa madanihon nga palibot sa Kathmandu. Palihug pangutana sa among representante alang sa bisan unsang rekomendasyon.
Talagsaon nga Kahitas-an
1,360 m.Gidugayon sa Pagbaktas
Airport ngadto sa Hotel Transfer
Akomodasyon
3 Star HotelKarong adlawa hingpit nga gigahin sa paglibot sa mga nag-unang lugar sa Kathmandu Valley. Mobisita ka sa bantogan nga Swayambhunath Temple , Boudhanath Stupa , mga kadalanan sa Basantapur , Pashupatinath Temple , Patan , ug Bhaktapur.
Sa gabii, mangandam mi sa ubos nga Dolpo trek. Gitambagan ka namon nga matulog og sayo alang sa sayo sa buntag nga paglupad sa sunod nga adlaw.
Sayo karong buntaga, molupad kita gikan sa Kathmandu paingon sa Nepalgunj, usa ka madasigon nga siyudad sa Terai sa habagatan-kasadpan sa Nepal. Atol sa mubo nga domestic flight, makita nimo ang talagsaong mga talan-awon sa Machapuchhare , Annapurna , ug Dhaulagiri.
Sa imong pag-abot sa Nepalgunj airport, ang among representante motabang kanimo gikan sa airport ngadto sa among hotel. Ang hapon anaa kanimo, ug imong madiskobrehan ang siyudad ug ang kultura niini, nga adunay kusog nga impluwensya sa India, nga mas duol sa utlanan sa India.
Talagsaon nga Kahitas-an
150 m.
Mga pagkaon
pamahawGidugayon sa Pagbaktas
50 minutos nga FlightAkomodasyon
HotelKaron, magsugod kami sa among pagbaktas, apan una, mosakay kami ug mubo nga domestic flight gikan sa Nepalgunj hangtod sa Jhupal. Ining malip-ot nga paglupad magadala sa aton sa ibabaw sang mga sahi sang mga kultura, mga suba, kag mga baryo sa kabukiran.
Ang among trek support team modawat kanamo sa airport. Dayon, magsugod kami sa among pagbaktas subay sa Bheri Khola River. Mag-hike ka sa Thulo Bheri Valley, nga motabok sa mga umahan sa mais ug sebada. Sa hinay-hinay, atong makita ang balangay sa Kalagauda, diin kita mohunong sa makadiyot.
Ipadayon namo ang among panaw pag-usab ug moabot sa Dunai, usa ka nindot kaayong balangay nga adunay nindot nga mga talan-awon sa banika. Magpabilin kami sa usa sa mga lawak nga bantayan sa Dunai.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,850 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
4 ka oras nga Pagbaktas + 45 minutos nga PaglupadAkomodasyon
Gipuy-anHuman sa pamahaw, moadto kami sa agianan ubay sa Thulo Bheri River. Moabot mi sa amihanang tampi sa suba ug moabot sa Lawan. Ang talan-awon anam-anam nga nausab; maagian namo ang mga mule caravan ug daghang mga baryo nga adunay mga tanaman sa sili. Maglakaw kami sa usa ka lawom nga bung-aw ug gubot nga suba ug makaabot sa Tarakot, diin kami magpabilin sa gabii.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,850 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
5 ka oras nga TrekAkomodasyon
Gipuy-anHuman sa usa ka bug-os nga pamahaw, magsugod kami sa among pagbaktas nga gikatakda karong adlawa. Motabok kami sa usa ka suspension bridge sa panagtagbo sa Thuli Bheri River ug sa Barbung River. Human sa 3 ka oras nga paglakaw, makaabot mi sa Laisicap. Atong susihon ang atong mga permit sa checkpoint nga nahimutang dinhi.
Moagi kita karon sa baga nga mga kalasangan sa sedro ug sa katapusan makaabot sa Khani Gaon. Ang baryo naimpluwensyahan sa kulturang Buddhist, sama sa gipamatud-an sa presensya sa Khani Gaon Monastery . Kon motugot ang oras, molibot kita sa monasteryo sa mubo nga panahon. Mopahuway kita sa usa sa mga loge sa Khani Gaon.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,543 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
5 ka oras nga TrekAkomodasyon
Gipuy-anKaron usa ka leisure trek nga 4 ngadto sa 5 ka oras, mao nga hinayhinay ang among lakang. Ang among agianan naglangkob sa nag-una nga pagbaktas agi sa usa ka Himalayan cypress forest nga nagdala kanamo ngadto sa mga lugot sa nagdahunog nga Tarap River.
Kini ang unang higayon nga naa mi sa gihabogon nga kapin sa 3000 m. busa, gitambagan ka namon nga hinayhinay nga mosaka ug pahimuslan ang nahabilin nga adlaw pinaagi sa pagsuhid sa palibot sa rehiyon. Overnight stay sa usa sa mga lodge sa Tarap River Valley. Among ibutang ang kampo sa daplin sa Tarap Khola ug maglingawlingaw sa kagabhion ilalom sa bituon nga kalangitan.
Talagsaon nga Kahitas-an
3,450 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
4 ka oras nga TrekAkomodasyon
KampoKami adunay usa ka lamian nga pamahaw sa mga tampi sa Tarap Khola. Magsugod na mi sa among pagbaktas paingon sa Yak Kharka nga nahimutang sa 3800 m ibabaw sa lebel sa dagat. Motabok kami sa daghang mga tulay sa Tarap Khola. Magsuroysuroy usab kami sa daghang sibsibanan ug umahan nga gidayandayanan sa mabulukon nga mga bandera sa pag-ampo.
Human sa dul-an sa 4 ngadto sa 5 ka oras nga pagbaktas, sa kataposan makaabot kami sa Yak Kharka. Ang Kharka nagpasabut nga sibsibanan nga yuta, aron makita nimo ang daghang mga yaks nga nanibsib dinhi. Ang mga talan-awon dili mubo para imong masaksihan ang talagsaong mga talan-awon sa rehiyon sa Lower Dolpo. Among ibutang ang kampo duol sa Lang Chu River nga adunay bulag nga pagluto ug mga kampo sa pagkatulog.
Talagsaon nga Kahitas-an
3,800 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
4 ka oras nga TrekAkomodasyon
KampoKarong adlawa, moabot ka sa gihabogong kapin sa 4000 m, busa hinayhinay ang imong dagan. Magsugod kami sa usa ka malumo nga pagsaka sa baryo sa Kamatarka. Gikan dinhi, ang agianan modala kanato latas sa maanindot nga mga kalasangan sa Juniper, diin atong makita ang mga panon sa Bharals. Pagsunod niini nga agianan sulod sa mga 3 ngadto sa 4 ka oras, kita sa katapusan makaabot sa Dho Tarap.
Ang baryo gikulit sa Mani Walls, tipikal nga Chortens sa ubos nga rehiyon sa Dolpo. Sa pagkagabii, makatungas kita paingon sa mga chorten sa habagatang tagaytay aron adunay nindot nga pagtan-aw sa baryo.
Talagsaon nga Kahitas-an
4,090 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
5 ka oras nga TrekAkomodasyon
Balay sa TsaNaa mi sa gihabogon nga sobra sa 4000 m, busa among gigahin kini nga adlaw isip adlaw sa pagpahulay aron maanad og maayo sa taas nga lugar. Ang Dho Tarap usa ka kulbahinam nga baryo nga adunay pipila ka mga monasteryo nga angayan bisitahon sa lugar. Mahimo kitang mobaktas ngadto sa mga monasteryo sa lugar, sama sa Ribo Bumpa Monastery, nga gitukod mga 1000 ka tuig na ang milabay. Mahimo usab nimo nga masuhid ang Kakar Labrang Monastery nga gikan pa sa ika-12 nga siglo BC.
Sa imong pagpaingon niini nga mga monasteryo, kanunay nimong makita ang mga residente nga nag-ihaw og sebada. Gihimo nila ang harina sa sebada ug gisagol kini sa salty butter tea, ang panguna nga pagkaon sa tingtugnaw. Balik sa tea house ug pahulay alang sa gabii alang sa pag-hike sa sunod nga adlaw.
Talagsaon nga Kahitas-an
4,000 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponAkomodasyon
Balay sa TsaIpadayon namo ang among pagbaktas subay sa mga agianan agi sa labong nga kasagbutan ubay sa ibabaw nga Tarap Village. Malingaw mi sa nindot nga mga talan-awon sa Upper Tarap Village sa tibuok nimong panaw. Ang usa ka matahum nga berde nga talan-awon, nagdahunog nga suba sa Tarap, ug daghang mga bukid nga natabunan sa niyebe makapahimo sa imong pagbaktas nga 5 hangtod 6 ka oras nga dali nga paglakaw.
Kita moagi sa pipila ka karaang mga balangay uban sa ilang mga umahan sa patatas, trigo, ug sebada. Basin makasugat pa gani kitag mga panon sa karnero ug kanding ug bungot nga mga buwitre nga nanglupad.
Moabot na kita sa Tokyu Gaun nga naimpluwensiyahan na usab sa Budhismo. Ang baryo adunay gamay nga monasteryo dinhi nga mahimo nimong bisitahan sa gabii. Magpabilin mi sa usa sa mga tea house ning baryo.
Talagsaon nga Kahitas-an
4,209 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
5 ka oras nga TrekAkomodasyon
Balay sa TsaGikan sa Tokyu Gaun, moadto na kami sa Numa La Pass Base Camp. Ang agianan paingon sa base camp gidayandayanan og berdeng mga sibsibanan ubay sa hilom nga pag-agos sa suba. Hinay-hinay mi sa among mga lakang paingon sa Saldang ug maglakaw kami sa kilid sa bungtod sa hinay nga pagsaka.
Ang talan-awon nausab ngadto sa tunokon nga mga tanom sa among pag-abot sa Numa LA Base Camp. Ang base camp nahimutang duol sa Shering Gompa, usa ka gamay nga hilit nga ermitanyo. Sa hapon, among ipahimutang ang tent nga kampo ug lamyon ang init nga lamiang pagkaon. Magsuroy-suroy mi sa palibot.
Talagsaon nga Kahitas-an
4,420 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
5 ka oras nga TrekAkomodasyon
KampoMomata kita og sayo karong adlawa kay karong adlawa maoy nagtimaan sa highlight sa tibuok natong panaw. Mosaka mi sa Numa La Pass ang pinakataas nga punto sa among panaw nga labaw sa 5000 ibabaw sa lebel sa dagat. Mosaka mi sa usa ka titip nga pagsaka sulod sa 3 ka oras nga sakit makaabot kami sa tumoy sa Pass.
Dili kaayo lisod ang pagsaka apan ang agianan paingon sa Pass kasagaran niyebe. Sundugon kita sa mainit nga pagsubang sa adlaw ibabaw sa Himalayas sa Dhaulagiri ug Nilgiri . Ang talan-awon gilangkoban sa ocher, sinunog nga orange, ug pink nga mga bato! Naa kita sa usa ka rehiyon nga kanunayng adtoan sa mga snow leopard.
Human sa pipila ka panahon, manaug mi sa Base Camp ug mamahaw. Hinay-hinay dayon mi sa paglugsong sa pipila ka mga walog sa dili pa moabot sa sibsibanan sa Palungtang diin among ibutang ang kampo alang sa among overnight stay.
Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
7 ka oras nga TrekAkomodasyon
KampoSama sa kagahapon, mosaka kita sa ikaduha nga pinakataas nga punto sa atong pagbaktas nga labaw sa 5000 m. Busa, magsugod kita og sayo ug sugdan ang atong titip nga pagsaka paingon sa Baga La Pass. Human sa mga 4 ka oras, makaabot kita sa kinatumyan sa Pass, diin makita nato ang mga maanindot nga talan-awon sa Norbung Kang Glacier ug Mount Kanjirowa . Ang talan-awon dinhi medyo uga ug mahangin.
Human sa pag-obserbar sa talan-awon nga katahum sa rehiyon sa Dolpo, manaog kami gikan sa Pass. Ang paglugsong medyo titip, apan kini mahimong mas malumo paglabay sa pipila ka panahon. Mosulod kami karon sa balangay sa Phedi, diin kami magpabilin sa gabii sa usa sa mga balay sa tsa.
Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
7 ka oras nga TrekAkomodasyon
Balay sa TsaKaron ang impresibong adlaw sa atong pagbaktas, kay moabot kita sa pinakamatahom nga Lake Phoksundo. Sugdan nato ang atong pagbaktas pinaagi sa pagsaka sa bungtod. Makita nato ang maanindot nga Kanjiroba Himal (6,883m) gikan sa kinatumyan sa bungtod. Dayon manaog kita agi sa maanindot nga mga kalasangan sa pino.
Sa kadugayan, makaabot mi sa Lake Phoksundo ug sa hilit nga baryo sa Ringmo nga naa sa daplin niini. Sa among palibot mao ang lasang sa pino, juniper, ug dagkong mga sibsibanan nga gipasibsib sa mga yaks. Adunay usab mga laray sa mga chorten ug mga lodge duol sa Lake.
Sa hapon, mahimo kitang maglakaw-lakaw daplin sa lanaw ubos sa kalasangan sa pino ug mobisita sa monasteryo sa Bon . Sa gabii, imong makita ang baryo nga nabuhi uban sa daghang mga kalihokan sa mga lokal nga lumulupyo. Ang mga panon sa mga yaks mobalik gikan sa mga sibsibanan, ang mga babaye magsala sa mga liso sa mga atop, ang uban magkuha og mga kaldero sa tubig, ug ang mga bata magdula sa mga sawang ug mga eskinita nga adunay mga yano nga mga butang.
Maggabii mi sa usa sa mga lodge sa Ringmo nga gipuy-an ni Tamangs, Gurungs, ug Magars.
Talagsaon nga Kahitas-an
3,600 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
6 ka oras nga TrekAkomodasyon
Gipuy-anKarong adlawa atong tukion ang matahom nga baryo sa Ringmo ug Lake Phoksundo. Ang baryo sa Ringmo sa istilo sa Tibetan gidayandayanan sa mabulukon nga mga bandera nga nagkidlap-kipad sa hangin. Kini adunay usa ka siglo nga mga chorten nga mahimo nimong susihon ug mahibal-an ang bahin sa kultura sa rehiyon.
Ang mga balay dinhi gitukod sa tulo ka andana nga adunay mga bloke nga bato ug mga tisa nga gipauga sa adlaw. Didto nahimutang ang lokal nga monasteryo nga nag-umbaw sa Lanaw. Magsuroy-suroy kita karon sa Lake Phoksundo nga nagbarog uban sa iyang malinawon nga turquoise nga tubig taliwala sa uga ug ihalas nga kabukiran. Kung nakakita ka sa salida nga Caravan, mailhan dayon nimo ang talan-awon ug ang linaw mismo!
Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponAkomodasyon
Gipuy-anPanahon na nga mobalik sa sibilisasyon sa lungsod ug tapuson ang among panaw. Human sa pagsaka sa pipila ka mga adlaw, ang panaw sa unahan kasagaran naglangkob sa pagkanaog sa agianan. Pero karong adlawa, mosaka ta kadiyot ug makaabot sa Sanduwa ibabaw sa Phoksundo waterfall. Nagsugod na sa pagbag-o ang mga tanom ug makasugat mig daghang mga tawo nga gikan sa Shey aron moadto sa Dunai.
Nagpadayon mi sa pagkanaog ug naabot si Renji. Sunod, maglakaw kami sa mga kalasangan sa mga fir ug larch ubay sa Sulighat River sa dili pa kami makaabut sa Chhepka diin magpalabay sa kagabhion.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,260 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
5 ka oras nga TrekAkomodasyon
Gipuy-anAng kataposang adlaw sa pagbaktas niining matahom nga rehiyon sa Phoksundo. Mogawas na kami sa Shey Phoksundo National Park ug mobalik sa sibilisasyon sa kasyudaran sa kaulohan. Magsugod kami sa among pag-hike sa usa ka gamay nga pagsaka agi sa baga nga kalasangan sa birch. Sa kadugayan makaabot kami sa mga baryo sa Shyanta ug Kageni.
Dayon kami motabok sa usa ka suspension bridge sa Dhim Khola ug maglakaw sa makadiyot aron makaabot sa Jhupal: ang sinugdanan sa among panaw. Magpahuway kami sa kagabhion sa usa sa mga lodge niini ug pahalipayan ang usag usa tungod sa katumanan sa kahibulongang biyahe sa Nepal.
Talagsaon nga Kahitas-an
2,320 m.Mga pagkaon
Pamahaw, Paniudto ug PanihaponGidugayon sa Pagbaktas
6 ka oras nga TrekAkomodasyon
Gipuy-anSayo sa buntag, mogikan mi paingon sa tugpahanan sa Jhupal aron molupad paingon sa Nepalgunj. Gikan dinhi, mosakay mi og connecting flight paingon sa Kathmandu. Sulod sa pipila ka oras, mobiyahe mi gikan sa usa sa hilit nga rehiyon sa Nepal paingon sa puliking siyudad sa nasod.
Mahimo nimong igugol ang nahabilin nga adlaw sa pagpahayahay sa imong hotel o mahimo nimong susihon ang lungsod ug ang nightlife niini.
Talagsaon nga Kahitas-an
1,360 m.Mga pagkaon
pamahawGidugayon sa Pagbaktas
2 ka oras nga FlightAkomodasyon
3 Star HotelPanahon na aron Manamilit sa Nepal! Kami nanghinaut nga ikaw adunay usa ka talagsaon nga panaw ug kami naglaum nga makita ka sa dili madugay alang sa imong sunod nga biyahe ngadto sa Nepal. Kuyogan ka namo sa airport ug tapuson ang among serbisyo dinhi.
Gidugayon sa Pagbaktas
Hotel ngadto sa Airport
Ang pinakamaayong panahon sa paghimo sa talagsaong panaw paingon sa ubos nga bahin sa Dolpo trek mao ang Abril , Mayo , Septyembre , ug Oktubre . Ang sayong mga bulan sa tingpamulak sa Marso ug ang ulahing mga bulan sa tingdagdag sa Nobyembre kanunay nga giubanan sa kusog nga pag-ulan sa niyebe sa mas taas nga mga Passes sa Numa La ug Baga La. Bisan pa, ang mga kalasangan ubay sa agianan puno sa berde nga mga tanom, mabulukon nga namulak nga mga ihalas nga bulak, ug mga busay.
Ang ubos nga Dolpo, nga nahimutang sulod sa Shey Phoskundo National Park, nabuhi niining mga bulana uban sa dato nga ihalas nga mga mananap gikan sa snow leopard, gray nga lobo, musk deer, blue nga karnero, goral, dagkong Tibetan nga karnero, ug uban pa.
Dili sama sa ubang mga rehiyon sa Nepal, ang rehiyon sa Dolpo nahimutang sa landong sa ulan sa Dhaulagiri circuit, busa wala’y ulan nga nadawat bisan sa panahon sa ting-ulan (Hunyo, Hulyo, ug Agosto). Busa, mahimo usab nimo kini nga pagbaktas sa panahon sa ting-ulan /ting-init.
Bisan pa, ang una nga ruta sa pagbaktas kanunay nga nag-antus sa kusog nga ulan. Ang panahon kay gabon ug madag-umon, nga mahimong moresulta sa pagkansela sa mga domestic flights paingon sa Nepalgunj ug Jhapal ug vice versa. Mao nga kung magdesisyon ka nga mobiyahe niini nga panahon, paggahin og 2 hangtod 3 ka adlaw alang sa dili matag-an nga kahimtang sa panahon.
Wala namo girekomendar ang paghimo niini nga panaw sa panahon sa tingtugnaw (Disyembre, Enero, ug Pebrero). Ang temperatura nahulog ngadto sa bone-chilling -14 degrees Celsius, ug ang taas nga mga agianan gitabonan sa usa ka baga nga layer sa niyebe. Ang pag-agi sa agianan nga adunay husto nga kagamitan posible apan kini ang katugnaw nga mahimong hinungdan sa hypothermia.
Ang pagbaktas paingon sa ubos nga bahin sa Dolpo usa sa labing kulbahinam apan medyo mahagiton nga mga pagbaktas nga magdala kanimo ngadto sa talagsaon ug pinakahilit nga rehiyon sa Nepal. Ang pagbaktas naglangkob sa pag-agi sa duha ka taas nga agianan nga labaw sa 5000m nga elevation. Kinahanglan usab nga matulog ka sa mga tolda nga kampo sa bugnaw nga palibot. Ug usahay, kinahanglan ka nga maglakaw sulod sa 7 ngadto sa 8 ka oras nga pagsaka sa pipila ka titip nga mga agianan.
Busa, kini nga panaw angay alang niadtong anaa sa maayong panglawas ug pisikal nga porma. Ug, alang usab sa mga adunay na daan nga kasinatian sa pagbaktas sa mas taas nga mga dapit.
Aron mahimong sayon ug komportable ang imong pagbaktas, gilain namo ang duha ka adlaw sa pagpahulay sa baryo sa Dho Tarap ug Ringmo. Busa, gitambagan ka namo nga gamiton kining mga adlawa aron ma-acclimatize kutob sa mahimo. Sa daghang mga lugar, usahay posible ang pagsakay sa mga kabayo sa ruta.
Gisugyot namo nga moapil ka sa pipila ka pisikal nga pagbansay sa dili pa moapil niini nga biyahe, sama sa paglakaw sulod sa 5 ngadto sa 6 ka oras kada adlaw nga adunay gaan nga backpack sa likod, pagdagan, ug pagbug-at. Kung ikaw adunay bisan unsang medikal nga kondisyon, palihug pangayo og tambag gikan sa imong doktor.
Ang pagsinati sa altitude sickness sa Lower Dolpo trek kay kasagaran. Daghang mga trekker ang mahimong makaagi niini nga sakit kung sila mosaka sa taas nga 2500 m ug ang uban mahimong mobati sa mga simtomas kung moabut sila labaw sa 3000 m. bisan kinsa mahimong mag-antos niini nga sakit bisan unsa pa ang edad, gender, ug pisikal nga kahimsog.
Niini nga panaw, padayon ka nga mag-uswag gikan sa ika-7 nga adlaw hangtod sa ika-15 nga adlaw. Anaa ka sa taas nga agianan nga labaw sa 5000 m. busa, hinayhinay nga pagsaka ug hatagi ang imong lawas og panahon nga ma-acclimatize ang gitas-on.
Pagbantay sa mga simtomas sa altitude sickness, sama sa sakit sa ulo , kasukaon , kakulang sa gana sa pagkaon , kakapoy , tachycardia , ug kalisod sa pagginhawa . Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, pahibaloa ang imong giya ug manaog ngadto sa mas ubos nga mga dapit. Ayaw pugsa ang imong kaugalingon sa pagpadayon sa panaw. Inom ang Diamox pill aron mahupay ang pipila ka mga simtomas sa altitude sickness.
Bisan pa, ang labing kaayo nga tambal alang sa sakit sa kahitas-an mao ang pagpugong niini nga adunay igo nga pag-inom sa likido. Mahimo kang moinom ug 3 ka litro nga tubig, ug ang pagpalayo sa pagpanigarilyo ug pag-inom sa alkohol makatabang usab.
Ang ubos nga Dolpo trek nagtanyag og usa ka kulbahinam nga panaw ngadto sa hilit nga rehiyon sa Phoksundo sa kasadpang Nepal. Ang talan-awon sa desyerto taliwala sa berde nga kasagbutan ug taas nga Himalayas sa background nangumusta kanimo sa agianan.
Mosaka ka sa duha ka taas nga agianan nga labaw sa 5000 m nga mao ang Numa La ug Baga La. Gikan sa ibabaw, makita nimo ang makabungog nga mga talan-awon sa ubos nga mga walog sa Dolpo, Dhaulagiri , ug Nilgiri range.
Moagi ka sa daghang mga bungtod lakip na ang usa nga naglakip sa Lake Phoksundo nga adunay malinawon ug malinawon nga asul nga kolor. Ang samang lanaw nga nahimong sentro sa atensyon sa salida sa Hollywood nga Caravan.
Samtang nag-uswag ka niini nga agianan, usahay moagi ka sa yellow nga umahan sa trigo ug sebada. Ug usahay pinaagi sa dato nga kalasangan sa pino ug juniper. Ang mabulukon nga mga bandera, Mani Walls, ug Chortens kanunay mogakos kanimo.
Dugang pa, makabaton ka og higayon nga makita ang natural nga mga mananap sa Shey Phoksundo National Park nga nagsuroy-suroy sa ilang natural nga puy-anan. Ang nagdagayday nga mga suba, busay, ug mga panon sa mga yaks, kanding, ug karnero maghatag kanimo og usa ka talan-awon sa kabanikanhan sa Nepal.
Maobserbahan usab nimo ang estilo sa kinabuhi sa mga etnikong tawo nga nagpuyo dinhi. Naimpluwensiyahan sila sa kultura sa Tibet, apan aduna usab silay kaugalingong pinulongan, pagtuo, ug tradisyon. Nailhan sila sa ilang pagkamahigalaon, pagkamaabiabihon, ug pagka-inosente.
Ang among pagbaktas sa ubos nga bahin sa Dolpo magdala usab kanimo ngadto sa madasigon ug maanyag nga siyudad sa Nepalgunj, diin imong masaksihan ang impluwensya sa kultura sa India. Samtang, sa Kathmandu , imong makita ang karaang arkitektura ug kultura sa Newari pinaagi sa nagbarog nga mga monumento sa UNESCO Heritage Sites sa Kathmandu, Patan, ug Bhaktapur. Samtang sa mga puliki nga merkado sa Thamel ug Durbar Marga, imong makita kung giunsa pagsagop sa bag-ong henerasyon ang kultura sa Kasadpan.
Sa laktod nga pagkasulti, ang Ubos nga Dolpo trek magdala kanimo ngadto sa magkalahi nga mga kultura, tradisyon, rehiyon, ug mga talan-awon sa pipila ka mga adlaw.
Ang among 20 ka adlaw nga Ubos nga Dolpo trek naglakip sa tanan nga gasto bahin sa imong akomodasyon, pagkaon, ug transportasyon. Ang among serbisyo magsugod sa diha nga moabut ka sa airport sa Kathmandu. Ang among mga kawani motabang kanimo sa hotel (pinaagi sa usa ka pribadong sakyanan) nga among gitagana alang kanimo sa kaulohan.
Kon mopuyo ka sa Kathmandu ug Nepalgunj, among i-accommodate ka sa usa ka 3-star nga hotel nga adunay libreng pamahaw matag buntag hangtod sa imong pagpuyo. Mahimo nimong sulayan ang mga putahe sa Nepal , Italyano , ug Kontinental sa Kathmandu, ug sa Nepalgunj, mahimo nimong sulayan ang pipila ka pagkaong Indian.
Atol sa mga adlaw sa trekking, kami mopuyo kanimo sa labing maayo nga posible nga mga lodge o mga tea house sa baryo. Kini nga mga lodge o mga tea house mga balay nga bato nga naghatag mga batakang pasilidad sama sa higdaanan ug lingkuranan. Kinahanglan nimong ipaambit ang kasilyas ug kan-anan sa ubang mga kauban sa biyahe. Samtang nakakuha ka usa ka taas nga kahitas-an, ang init nga shower usa ka kaluho diin kinahanglan nimo magbayad dugang nga bayad.
Kung magpabilin sa gabii sa Tarap Khola ug Numa La Base Camp, kinahanglan ka nga magpabilin sa mga tolda nga kampo. Ihatag namo ang tanang gikinahanglang gamit ug mga suplay nga gikinahanglan para sa imong komportable nga pagpabilin sa kampo.
Apil usab sa among pakete ang tanan nimong pagkaon sa barko atol sa tibuok adlaw sa trekking (pamahaw, paniudto, ug panihapon) sumala sa menu sa lodge. Mahimong limitado ang mga kapilian sa pagkaon, apan mahimo kang motilaw sa pipila ka tinuod nga mga putahe sa Tibet . Sa imong pagpuyo sa kampo, ang among mga kusinero mag-andam og lamian ug init nga pagkaon para kanimo gikan sa bag-ong nakuha nga mga produkto.
Kami usab ang mag-atiman sa imong tibuok nga transportasyon niini nga panaw. Maghikay kami og domestic flight gikan sa Kathmandu ngadto sa Nepalgunj ngadto sa Jhapal. Sa kaso sa pagkansela sa flight, magreserba kami og laing flight alang sa sunod nga adlaw. Maghikay usab kami og dugang nga gabii sa hotel bisan kung ang pagkaon ug akomodasyon wala maapil sa package.
Atol sa imong panaw gikan sa Kathmandu ngadto sa Kathmandu, kami mohatag og usa ka eksperyensiyado kaayo, makatabang, ug mahigalaon nga giya. Maghatag usab kami og mga Sherpa porter (1 porter alang sa 2 ka tawo) ug usa ka kusinero nga motabang kanimo sa imong tibuok nga biyahe.
Oo, kinahanglan ka mopalit og insurance sa pagbiyahe nga makatabon sa imong emerhensya nga pagbakwit ug taas nga altitude nga medikal nga gasto sa sobra sa 5000 m.
Oo, mahimo nimong ikombinar ang Upper Dolpo trek sa Nam Gompa, o mahimo nimong usisahon ang sentro sa Upper Dolpo pinaagi sa pag-adto direkta gikan sa Dho Tarap hangtod sa Saldang. Mahimo ka usab nga mopili sa pagbiyahe sa Mustang pinaagi sa pagsubay sa agianan gikan sa Dho Tarap hangtod sa baryo sa Chharka.
Ang laing kapilian mao ang pagbisita sa Jumla nga nahimutang sa kasadpan sa Dolpo. Mahimo nimong makuha ang ruta gikan sa baryo sa Ringmo hangtod sa Jumla.
Ang pagkaanaa sa wifi dili garantiya kung nagbaktas sa mas taas nga mga lugar. Gisugyot namon nga mopalit ka og NTC o NCELL SIM sa Kathmandu o Nepalgunj ug i-aktibo ang angay nga data pack para sa internet access. Bisan pa, ang mga koneksyon sa internet mahimong hinay o dili maayo sa mas taas nga mga lugar.
Naghatag usab kami og mga satellite phone alang sa komunikasyon kung naa sa taas nga lebel.
Oo, mahimo nimong usbon ang lodge kung dili ka kontento sa lodge nga among gireserba alang kanimo. Apan kinahanglan adunay usa ka lodge nga adunay mga kwarto nga magamit. Usahay, sa peak season, ang mga kwarto mahimong dili magamit sa tanan nga mga lodge. Sa ingon nga kahimtang, kinahanglan nga magpabilin kami sa parehas nga lodge nga among gi-book alang kanimo.
Oo, kami usa ka dedikado nga lisensyado nga kompanya sa pagbiyahe ug tour sa Nepal. Kami adunay usa ka lokal nga giya nga awtorisado sa gobyerno nga motabang kanimo sa matag lakang sa imong biyahe. Ang among mga kargador sa Sherpa matinud-anon, maisog, ug kusgan.
Ang mga kusinero nga among gihatag maoy mga propesyonal nga mosunod sa tanang gikinahanglang hygienic guidelines para sa imong panglawas. Apan gihangyo usab namo nga atimanon nimo ang imong personal nga mga butang, labi na kung magkamping.
Palihug ayaw ibilin ang imong mga bag nga bukas ug wala maatiman kung wala ka sa tolda. Usab, ayaw pagdalag alahas ug daghang kuwarta. Palihug sirado ang imong kwarto kung mogawas ka sa lodge aron masuhid ang baryo.
$2,800
matag tawo (sa USD)
pinakataas nga rating - Base sa 200 ka TripAdvisor ug 93 ka Google Reviews
Verified
Verified
Verified
Verified
Verified
VerifiedVerified
VerifiedVerified
VerifiedNagplano kami og custom ug flexible nga mga biyahe sa bakasyon sumala sa imong gidugayon sa bakasyon, dugang nga mga pangandoy, ug mga kinahanglanon.
Planoha ang Imong mga Biyahe
Pakig-chat sa among Travel Designer nga si Shiba
Nagkinahanglan ug tabang? Ang among eksperto nga ahente ania aron motabang! Palihog sulati ang porma sa ubos aron makasugod ug chat ug masulbad dayon ang imong mga pangutana.
Iningles
Nga Dutch
Hapon nga
Hindi,
Italyano
Sa Kinatsila
Komyun sa Pransiya
German nga
sa China
Koreano nga
Arabiko
Hebreohanon
Russian nga
Portuges
Danish nga
Sa Czech
Polish nga
Swedish nga