Mga kagamitan para sa Peak Climbing sa Nepal

Palihug, Siguruha nga adunay ka kinahanglan nga kagamitan alang sa pagsaka sa Nepal Peak !!

Mga Gear sa Pagsaka

• Ice wasay
• Harness
• Tape slings
• Screwgate karabiners (2 lock, 2 unlock)
• Descender/walo ka numero
• Mga plastik nga botas sa bukid
• Ascender/Jhumar
• Helmet
• Snow bar
• pisi
• Ice martilyo
• Ice screw

ulo

• Bandana o scarf sa ulo, mapuslanon usab alang sa abogon nga mga kahimtang
• Mainit nga kalo nga nagtabon sa imong dalunggan (balhibo sa karnero o sintetiko)
•  Headlamp nga adunay dugang nga mga baterya ug mga bombilya
•  Mga sunglass nga adunay proteksyon sa UV
• Gireseta nga sunglasses (kung gikinahanglan)

Taas nga Lawas

• Mga kamiseta nga polypropylene (1 katunga nga bukton ug 2 taas nga bukton)
• Ang kahayag ug ekspedisyon nga gibug-aton nga mga thermal top
• Fleece nga wind-stopper jacket o pullover
•  Waterproof (mas maayo nga breathable nga panapton) shell jacket
• Down vest ug/o jacket
• Gore-Tex jacket nga adunay hood, waterproof ug breathable

mga kamot

• 1 pares nga gaan nga poly-liner nga gwantes
• 1 ka parisan sa gaan nga balhibo sa karnero o balhibo sa karnero
• 1 parisan sa mga guwantes; naglangkob sa 1 Gore-Tex sa ibabaw sa mitt nga gipares, waterproof, polar-fleece mitt liner

Ubos sa lawas

• Non-cotton underwear briefs
• 1 ka parisan sa hiking shorts
• 1 ka parisan sa hiking nga pantalon
• 1 pares nga gaan nga mga ilawom sa init
• 1 ka parisan sa balhibo sa karnero o balhibo nga karsones
• 1 parisan sa waterproof shell pants, breathable nga panapton

Mga tiil

• 2 ka parisan sa nipis, gaan nga sulod nga medyas
• 2 ka parisan sa bug-at nga poly o wool nga medyas
• 1 ka parisan sa hiking boots nga adunay ekstra nga mga laces (lig-on nga soles, water resistant, buolbuol nga suporta, "nabuak sa")
• 1 ka parisan sa mga trainer o running shoes ug/o sandals
•  Mga medyas nga gapas
•  Mga Gaite

natulog

• 1 ka sleeping bag 30 degree DC
• Liner sa fleece nga sleeping bag
• Rucksack ug Travel Bags
• 1 ka medium nga rucksack o 1 ka dako nga duffel bag *
• Daypack/backpack nga 35 ngadto sa 50 ka litro alang sa pagdala sa imong mga mahalon nga butang, kinahanglan adunay maayong padding sa abaga
• Mga gagmay nga padlocks para sa mga bag nga duffel-kit
•  2 ka dagkong waterproof rucksack cover (opsyonal)

Medical

• Gamay, personal nga first-aid kit (yano ug gaan)
• Aspirin, first-aid tape, ug mga plaster (Band-Aids)
• 1 nga skin-blister repair kit
• Pills nga anti-diarrhea
• Pills nga anti-sakit sa ulo
• Ubo ug/o sip-on nga tambal
• Anti-altitude sickness pills: Diamox o Acetylzolamide
• Antibiotic sa tiyan: Ciprofloxacin, ug uban pa. Pahinumdom: Ayaw pagdala ug sleeping pills kay kini usa ka respiratory depressant!
• Mga tablet sa paglimpyo sa tubig o salaan sa tubig
• 1 set sa mga earplug
• Dugang nga parisan sa mga baso sa reseta, mga suplay sa contact lens

Praktikal nga mga butang

• 1 gamay nga rolyo sa pag-ayo nga tape
•  Dagkong Ziplocs/Trash Bag
•  2 ka botelya sa tubig (1 litro matag usa, normal ug insulated nga thermos)
•  Binocular (opsyonal)

toiletries

• 1 ka medium-sized nga dali nga pagpauga nga tualya
• Toothbrush/paste (mas maayo nga biodegradable)
•  Multi-purpose nga sabon (mas maayo nga biodegradable)
•  Mga deodorant
•  Mga clippers sa kuko
•  Moisturizer sa nawong ug lawas
•  Mga produkto sa hygiene sa mga babaye
•  Gamay nga salamin
•  Personal nga Kalimpyo
•  Basa nga wipes (bata nga wipes)
•  Tissue/Toilet roll
•  Anti-bacterial nga paghugas sa kamot

Mga Ekstra/Mga Luho ( Opsyonal)

•  Pagbasa nga basahon
• Mapa sa agianan / libro sa giya
•  Journal ug pen
•  iPod
•  Dula sa pagbiyahe ie chess, backgammon, scrabble.
•  Binoculars
•  Voltage converter (gikan sa 220 hangtod 110 ampere)
• Plug adapter (2 ka lingin nga lagdok hangtod 2 ka patag nga lagdok)