VIP Everest Base Trek Trek maka ndị mbido

Naanị awa 3-4 nke ịga ije n'ụbọchị

Njem a dị mma maka ndị mbido n'ihi na ijegharị kwa ụbọchị dị mkpụmkpụ, ihe dịka awa 3-4 kwa ụbọchị. Ije ije a dị mkpụmkpụ kwa ụbọchị na-enyere gị aka ịma ọkwa dị elu na-eme ka ike gwụ gị nke ukwuu.

Ị ga-enwekwa oge zuru oke iji hụ ebe mara mma dị na njem ahụ. Njem Everest Base Camp Trek maka Ndị Mmalite na-enye gị ohere ịga njem ahụ n'ọsọ dị jụụ, na-eme ka ọ dịkwuo ụtọ ma dị mma.

akụrụngwa nkwado

Ụzọ njem ahụ akwadoro nke ọma ma nwee ụlọ oriri na ọṅụṅụ ndị okomoko iji nọrọ na iri nri n'ụzọ. Ndị mmadụ na-amalite njem ga-erite uru dị ukwuu na nke a n'ihi na ha agaghị ebu ngwa ngwa ma ọ bụ nri dị arọ.

Ha nwere ike itinye uche na njem ahụ wee nweta nkwado maka nri, ebe obibi na nsogbu ahụike ọ bụla.

Ọdụ ụgbọ elu ruo ọdụ ụgbọ elu

Njem anyị zuru oke maka ndị mbido na Everest Base Camp na-enye ahụmịhe na-enweghị nsogbu ozugbo ị rutere n'ọdụ ụgbọ elu Kathmandu. Anyị ga-anọ ebe ahụ ịnabata gị nke ọma. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị ga-eji obere ụgbọ elu gaa Lukla, ebe njem ahụ ga-amalite. Anyị ga-eji ụgbọelu helikọpta na-atọ ụtọ site na Kalapathar gaa Lukla wee laghachi Kathmandu.

Ozugbo i mezuru nrọ gị nke Everest Base Camp wee laghachi Kathmandu, ọrụ anyị na-aga n'ihu ruo mgbe ọpụpụ. Nke a na-eme ka o doo anya na njem gị ga-agwụ n'ụzọ were were dị ka ọ malitere. Site na ọrụ ọdụ ụgbọ elu anyị gaa ọdụ ụgbọ elu, njem Everest Base Camp maka njem ndị mbido na-aghọ ihe egwuregwu na-enweghị nchekasị na nke agaghị echefu echefu nke ndụ gị.

Ndụmọdụ njem njem nwere ahụmahụ, sherpas na ndị nche ọnụ ụzọ

Mgbe ị na-akwado maka njem siri ike iji ruo ogige Everest Base ama ama, ọ dị ezigbo mkpa ịnweta enyemaka nke otu nwere ahụmahụ. Anyị na-enye ndị nduzi sherpa ndị ọkachamara na mpaghara ndị na-eduzi ndị otu na ndị na-ebufe ihe gị.

Ndị otu anyị bụ ndị ọkachamara n'ógbè ahụ, ndị maara mpaghara a nke ọma n'ihi na ha etoola ebe a na Himalayas . Ndị ọkachamara a abụghị naanị ndị a zụrụ azụ kamakwa ha bụ ndị enyi, yabụ ị ga-anọ n'udo ma nwee oge dị mma na njem gị.

Ntuziaka njem njem nwere asambodo gọọmentị nyere, nke gosipụtara nka na ihe ọmụma ha na ngalaba ha. Na mgbakwunye, nka ha n'asụsụ Bekee na-eme ka nkwurịta okwu dị irè ma na-akwalite ikike ha. Ha na-ekerekwa òkè dị mkpa n'ịghọta na inweta ihe ọmụma nke omenala na omenala obodo.

Ebe obibi okomoko, kacha dị na mpaghara Everest

N'ime njem a, ị ga-anọ n'ụlọ ezumike okomoko n'ọtụtụ ebe ndị na-eme ka ị nwee mmetụta pụrụ iche. Ha nwere ebe dị mma ịrahụ ụra, yana mmiri ozuzo na-ekpo ọkụ na akwa dị mma. Mgbe ogologo ụbọchị nke ijegharị gasịrị, ụlọ ezumike na ụlọ ndị ọbịa ndị a na-eme ka ị zuru ike nke ọma ma nwee oge dị mma. Lee ụfọdụ n'ime ụlọ nkwari akụ/ụlọ ezumike kacha mma ị ga-anọ n'oge njem Everest Base Camp maka ndị mbido :

• Ụlọ Yeti Mountain
• Hotel Everest View
• Ebe obibi nke Everest Summit
• Ụlọ oriri na ọṅụṅụ Kongde
• Everest Inn's Hotel Everest

Na Kathmandu, ebe ị ga-anọ ụbọchị ise, anyị ga-enye ebe obibi na nnukwu ụlọ oriri na ọṅụṅụ 5 nke Nepal dị ka n'okpuru:

• Hotel Marriot
• N'elu osisi
• Yak na Yeti

Jiri ụgbọ elu Lukla mara mma malite njem ahụ wee jiri helikopta laghachi

Anyị na-amalite site n'ụgbọelu na-atọ ụtọ ma mara mma site na Kathmandu gaa Lukla . Njem dị mkpirikpi a na-enye anyị echiche dị egwu nke ugwu Himalaya ma na-egosi mmalite nke njem anyị.

Ozugbo anyị rutere Everest Base Camp, anyị na-ahazi helikopta si Everest laghachi Kathmandu iji mee ka njem gị dịkwuo mma na ngwa ngwa. Njem helikopta a na-akpali akpali na-enye gị echiche dị egwu nke Himalaya site na mbara igwe ma na-azọpụta gị ọtụtụ oge.

Communication

N'ọtụtụ ebe n'oge njem gị, ị ga-enwe ịntanetị na ọrụ ekwentị ka gị na ndị ị hụrụ n'anya na-akpakọrịta wee kesaa ihe omume gị.

Otú ọ dị, ka ị na-arịgo elu n'ugwu, enwere ike inwe oge mgbe ị na-enweghị ike ịnweta ekwentị ma ọ bụ ịntanetị n'ihi na ọ dị ezigbo anya ma dị elu n'ebe ahụ.

Anyị na-enye ndị otu anyị na-eme njem ekwentị satịlaịtị pụrụ iche n'ebe ndị a siri ike na ndị dịpụrụ adịpụ. Ekwentị ndị a na-arụ ọrụ ọbụlagodi na mpaghara dịpụrụ adịpụ, yabụ ị nwere ike iru maka enyemaka ma ọ bụrụ na achọrọ gị.

Enyemaka mbụ, oxygen, na oximeter maka enyemaka ahụike

Anyị na-eche maka nchekwa nke ndị na-eme njem, ọkachasị ndị ọhụrụ na ya. Iji hụ na a na-elekọta onye ọ bụla nke ọma, anyị nwere ụfọdụ ihe ahụike n'ụzọ maka njem mgbada Everest maka ndị mbido.

Ndị nduzi anyị nwere ahụmahụ, ha makwaara ihe ha ga-eme ma ọ bụrụ na mmadụ enwee nsogbu. Ha nwere ngwa ndị a nwere ihe niile achọrọ iji gwọọ obere mmerụ ahụ dị ka mbelata na ọnya. Yabụ, ọ bụrụ na obere ihe emee, ha nwere ike inye aka ozugbo.

N'ihi na ikuku na-akawanye njọ ka ị na-arịgoro ugwu, ụfọdụ ndị nwere ike na-arịa ọrịa isi ọwụwa ma ọ bụ nsogbu iku ume. Maka nchekwa, anyị na-ewetakwu oxygen na ngwaọrụ iji lelee ole oxygen dị n'ọbara gị.

Nke a nwere ike inye aka ma ọ bụrụ na mmadụ na-enwe nsogbu n'ihi elu elu. A zụrụ ndị nduzi anyị ka ha na-edozi ụdị nsogbu ndị a, na inwekwu oxygen dị ka atụmatụ ndabere maka nchekwa.

Nnapụta helikopta na mberede

Ịnọ na nchekwa n'oge njem n'ogige ebe mgbaba Everest dị oke mkpa. Ọ bụrụ na ihe ọjọọ emee n'ezie, dị ka nnukwu nsogbu ahụike ma ọ bụ ihe ọzọ, mmadụ chọrọ enyemaka ozugbo. Anyị nwere ezigbo atụmatụ iji helikọpta maka nnapụta.

Mgbe helikopta na-aga ma rute n'ebe kacha nso ọ nwere ike, ndị otu anyị nọ n'ala ga-enyere onye na-eme njem aka ịbanye n'ụgbọ ahụ. Anyị ga-ahụ na ọ dị mma na ahụ iru ala n'oge ịnya ụgbọ ala ahụ.

Dabere n'otú ihe si dị njọ, helikopta ga-ebuga onye njem gaa ebe ahụike kacha nso nke nwere ike inyere ha aka. Ọtụtụ mgbe, nke a pụtara ịga ụlọ ọgwụ dị na Kathmandu, ebe ha nwere ezigbo ndị dọkịta na akụrụngwa.

Kedu ka esi akwado maka njem nlegharị anya Everest base maka ndị mbido?

Malite na ahụike na ahụike

Tupu ịmalite njem gaa Everest Base Camp dị ka onye mbido, ị ga-echebara ahụike na ahụike gị echiche. Iji nweta ọdịdị, ị kwesịrị ịgbaso atụmatụ nke gụnyere mmega ahụ nke na-eme ka obi gị dị elu, na-eme ka uru ahụ gị dịkwuo mma, na-amụba ume gị. Nke a ga-enyere gị aka ịhazigharị na elu elu.

Mgbe ị na-eme njem, jiri nwayọọ gbagoo n'ugwu ahụ iji nye ahụ gị oge iji mee mgbanwe na ọkwa oxygen dị ala. Ije ije ngwa ngwa nwere ike ime ka ị na-arịa ọrịa site na elu elu. A na-atụ aro ị drinkụ mmiri zuru oke, iri nri nwere ume, na izu ike maka ndị mbido na njem Everest base camp.

Ị ga-agwa dọkịta gị okwu tupu ịmalite njem gị ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike. Ha nwere ike ịgwa gị ma ịchọrọ ịgba ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ọ bụla yana ọ bụrụ na ị ruru eru maka njem ahụ.

N'ịtụle ihe ndị a, ị nwere ike hụ na njem gị na Everest Base Camp dị ka onye mbido dị mma ma dị ụtọ.

Akụrụngwa dị mkpa

Mgbe ị na-aga Everest Base Camp, ọ dị mkpa n'ezie ịkwakọ ihe ziri ezi iji nọrọ na nchekwa ma dị mma na mpaghara Himalaya siri ike.

Nweta akpụkpọ ụkwụ njem siri ike nwere ezigbo nkwado maka nkwonkwo ụkwụ gị yana ọbụ ụkwụ siri ike maka ụzọ okwute ndị ahụ.

Ị ga-achọ akwa akwa akwa. Malite na uwe nwere ike wepụ ọsụsọ, tinye akwa ọkụ, ma jiri jaket na-adịghị egbochi mmiri mechie ya ma ọ bụrụ na ihu igwe ga-ada.

Weta akpa ihi ụra na-ekpo ọkụ maka abalị ndị ahụ oyi na-atụ n'ụlọ tea. Ọzọkwa, bukọta jaket ala na-ekpo ọkụ na uwe aka ka ị na-esi ísì ụtọ. Buru akpa azu mara mma nke nwere ihe mkpuchi maka mmiri ozuzo ka ị chekwaa ihe gị.

Maka ịchọta ụzọ gị na ijikọ ọnụ, maapụ na kompas dị mma. Echefula chaja mbugharị maka ngwa gị.

Ebe ọ bụ na anyanwụ dị na Himalaya siri ike n'ezie, weta ugogbe anya maka anwụ, nnukwu okpu, na mkpuchi anwụ iji chebe onwe gị.

Na ihe ndị a niile, ị ga-adị njikere maka njem dị ịtụnanya gị na Everest Base Camp Trek for Beginners.

Ndụmọdụ nkuzi na ntụzịaka

Ọ dị ezigbo mkpa iji nwayọọ nwayọọ na-adị nwayọọ tupu ị nwaa njem Everest Base Camp maka ndị mbido, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike. Ndị na-esonụ bụ ndụmọdụ na-enye aka maka ndị na-achọ ọzụzụ na nkwadebe.

• Ime ihe omume anụ ahụ dị ka ịgba mwe mwe ọsọ, ịgba ígwè, ma ọ bụ ịga ije ngwa ngwa nwere ike imeziwanye ahụike obi site na ime ka obi na ngụgụ sie ike. Gbalịa mee nke a maka nkeji 30-60, ụbọchị ise n'izu.
• Iji welie ike nke ụkwụ gị na akwara isi gị, gụnyere mmega ahụ dị ka squats, lunges, na nzọụkwụ-elu n'ime usoro ahụike gị. Idokwa nguzozi n'ala na-ezighi ezi dị oke mkpa.
• Ọ bụrụ na ị nwere ike, gaa maka mkpagharị n'ebe ugwu iji mee ka ikuku oxygen belata. Nke a nwere ike inyere gị aka mgbe ịnọ n'ebe dị elu.
• Mgbatị na yoga dị mma maka ime ka ahụ gị gbanwee, igbochi mmerụ ahụ, na inyere gị aka ịgbake.
• Rie nri dị mma ma ṅụọ mmiri zuru oke ka ọ dị ike na ahụike.
• Zụlite uche gị ka ọ dị ike ma dị mma.

Oge kacha mma iji njem gaa Everest Base Camp maka ndị mbido?

Oge opupu ihe ubi na oge mgbụsị akwụkwọ bụ oge kacha mma maka ndị mbido ịga Everest Base Camp. Oge opupu ihe ubi na-amalite site na Machị ruo Mee , ebe oge mgbụsị akwụkwọ na-amalite site na Septemba ruo Nọvemba . Oge ndị a na-enye ihu igwe dị mma maka njem dị mma na nchekwa na mpaghara Everest.

Ihu igwe na-adị mma n'oge opupu ihe ubi , ụzọ ahụ mara mma nke ukwuu, okooko osisi rhododendron na okooko osisi ọhịa ndị ọzọ dịkwa iche iche. Ihu igwe na-achakwa ọcha iji hụ ọmarịcha echiche Himalaya.

Oge mgbụsị akwụkwọ bụkwa oge dị mma maka ịgagharị n'ihi na ihu igwe kwụ ọtọ, eluigwe na-adịkwa ọcha. Ụbọchị anaghị ekpo oke ọkụ, ọ bụ ezie na abalị nwere ike ịdị ntakịrị oyi, ị nwere ike ijikwa ya site na iji ngwa kwesịrị ekwesị.

N'ime oge ndị a, ị nwere ohere kachasị mma iji zere nnukwu snow ma ọ bụ mmiri ozuzo, nke nwere ike ime ka njem ahụ sie ike maka ndị mbido. Ụlọ tea na akụrụngwa ndị dị n'akụkụ ụzọ ahụ na-emeghe ma na-arụ ọrụ, yabụ ị ga-enwe njem dị ntụsara ahụ karịa.

Mana cheta, ime atụmatụ nke ọma na ịmara na elu elu dị mkpa. Ọzọkwa, nwee onye ndu nwere ahụmahụ nke maara ebe ahụ iji mee njem nlegharị anya Everest base dị mma ma dị ụtọ maka ndị mbido.

Ikikere na akwụkwọ dị mkpa

Mgbe ị na-eme atụmatụ njem Everest Base Camp gị na Nepal, ọ dị mkpa ịnweta ikike ndị dị mkpa na mezue akwụkwọ achọrọ. Nke a na-ahụ maka nchekwa gị yana nrube isi na iwu mpaghara. Nke a bụ ihe ndị ị ga-achọ:

Ikike njem njem (Kaadị TIMS)

Ị ga-enwerịrị kaadị TIMS, nke pụtara Trekkers' Information Management System. Enwere ụdị abụọ: otu maka ndị na-eme njem n'onwe ha na nke ọzọ maka ndị na-eji ụlọ ọrụ na-eme njem. Ị nwere ike nweta kaadị a na Kathmandu ma ọ bụ Pokhara site na Nepal Tourism Board ma ọ bụ ụlọ ọrụ na-eme njem na-edebanye aha.

Ikikere Sagarmatha National Park

Everest Base Camp dị na Sagarmatha National Park, yabụ ịchọrọ ikike ịbanye. Ị nwere ike nweta ikike a na Kathmandu ma ọ bụ mgbe ị rutere n'ọnụ ụzọ ogige dị na Monjo mgbe ị na-eme njem.

Cheta na ihe achọrọ maka ikike na iwu nwere ike ịgbanwe ka oge na-aga. Ihe achọrọ maka ikike maka njem Everest Base Camp bụ otu ihe ahụ maka ndị mbido na ndị nwere ahụmahụ na-eme njem.

Everest Base Camp Trek siri ike maka ndị mbido

Nke a nwere ike ịda ka ihe siri ike, mana ọ ga-ekwe omume mgbe ị na-aga Everest Base Camp Trek maka Ndị Mmalite . Ndị mmadụ nọ n'afọ ndụ niile na ọkwa ahụike niile emeela ya, ma site na nkwadebe na mkpebi siri ike, ị nwere ike ime ya.

Ịchọghị nkà pụrụ iche nke ịgba ugwu n'ihi na ọ dị ka njem dị ogologo na elu elu. Isi ihe ịma aka bụ na ọ na-ewe ihe dị ka ụbọchị 20 iji wuchaa ma ọ bụrụ na ị gụọ ụbọchị na Kathmandu. Nke a bụ n'ihi na ịkwesịrị iji nwayọọ nwayọọ na-aga n'ogo dị elu iji mara ikuku dị gịrịgịrị.

Maka njem nlegharị anya Everest base maka ndị mbido, anyị na-enye onye ndu na otu nwere ahụmahụ ka ha wee nwee ike ijikwa ọnọdụ ọ bụla n'ụzọ dị mfe.

ulo

Ịhọrọ ebe obibi kwesịrị ekwesị n'oge njem Everest Base Camp maka ndị mbido dị oke mkpa. Ebe obibi dị mma na nri nwere ike ime ka ahụmịhe gị ka mma ma mee ka njem ahụ tọọ ụtọ.

Dịka e mere njem a nke ọma maka ndị na-eme njem mmalite, ọ bụ njem na-atọ ụtọ na ogige Everest. Anyị ga-enye ụlọ oriri na ọṅụṅụ 5 kacha mma na Kathmandu na ụlọ ezumike kachasị mma n'oge njem ahụ. Ma n'ebe ụfọdụ dịpụrụ adịpụ, ọ bụ nanị ụlọ tea dị mfe dị maka ebe obibi.

Ụlọ oriri na ọṅụṅụ bụ ụdị ebe a na-anọkarị n'oge njem a. Ndị a bụ ebe obibi ndị ezinaụlọ na-elekọta. Ha dị mfe ma dị mma; ị nwere ike nweta nri ma gwa ndị ọzọ okwu n'ebe ahụ.

E nwere ụlọ ndị mara mma ( Yeti Mountain Home, Everest View Hotel , wdg) n'ebe ụfọdụ dị mma ma nwee ọtụtụ ihe ndị ọzọ dị mkpa.

Ọrịa dị elu n'oge njem ogige Everest maka ndị mbido

Ọrịa elu, nke a makwaara dị ka ọrịa ugwu dị oke njọ (AMS), bụ nnukwu ihe na-echegbu ndị mbido n'oge njem Everest Base Camp . Ogige ntọala ahụ n'onwe ya dị elu nke ukwuu, ihe dị ka mita 5,364 ma ọ bụ ụkwụ 17,598 karịa ọkwa oké osimiri, njem ahụ na-agụnyekwa ịga elu karịa.

AMS, ma ọ bụ Nnukwu Ọrịa Ugwu, na-eme mgbe ahụ gị na-agbasi mbọ ike ime ka ikuku oxygen belatara na elu elu. Ọ nwere ike ịkpata ihe ndị dị ka isi ọwụwa, na-arịa ọrịa afọ gị, isi ọwụwa, ike ọgwụgwụ, na nsogbu iku ume. Iji gbanarị ya, ndị na-eme njem kwesịrị iwepụta oge ma mee ka ahụ́ ha mara ahụ́ ha ahụ́ site n’itinye otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ n’ebe ndị na-adịghị elu.

Ịṅụ mmiri zuru ezu na inwe ezigbo ezumike dị ezigbo mkpa. Ụfọdụ ndị mmadụ nwekwara ike ịṅụ ọgwụ a na-akpọ Diamox iji nyere aka gbochie AMS. Otú ọ dị, ọ bụrụ na mgbaàmà na-akawanye njọ, ọ dị oké mkpa ịgbada n'ebe dị elu iji gbochie elu-elu-pulmonary edema (HAPE) ma ọ bụ elu-altitude cerebral edema (HACE), ụdị abụọ nwere ike igbu ọrịa elu.

Hydration na nri

Inwe ahụ ike mgbe ị na-eme njem dị ezigbo mkpa. Ihe abụọ buru ibu ị ga-echeta bụ mmiri mmiri na nri na-eri nri na njem Everest base camp for beginners.

Ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike inye aka ịnọgide na-enwe ume ma gbochie akpịrị ịkpọ nkụ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịhụ mmiri ọ bụla a na-aṅụ mmanya n'ime ọhịa, jide n'aka na ị ga-ezuru mmiri dị ọcha na gị, yana usoro iji mee ka mmiri dịkwuo ọcha.

Ị chọrọ nri dị mfe iburu, na-agaghị emebi emebi, na-enye gị ihe kwesịrị ekwesị nke ahụ gị chọrọ. Nri dị ka ngwakọta okporo ụzọ, mmanya granola, na chocolate dị mma n'ihi na ha na-eme ka ị nwee ume. Echefula ihe ndị dị ka oatmeal na crackers ka ị na-aga n'ihu ụbọchị dum.

Ọ dịkwa mma ịnweta protein, dị ka anụ akpọnwụwo ma ọ bụ bọta nut, iji nyere akwara gị aka ịgbake. Ọ bụrụ na ị nwere ike, weta mkpụrụ osisi ọhụrụ maka vitamin na mineral iji mee ka ahụ dị gị mma.

Ntuziaka nchekwa maka ndị mbido gawa Everest Base Camp Trek

Ịhụ na nchekwa gị bụ ihe kacha mkpa, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụrụ iji njem gaa Everest Base Camp. Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ nchekwa dị mkpa ị ga-eburu n'uche:

• Ịkwa akwa nke ọma: Na-eyi uwe kwesịrị ekwesị maka gburugburu ugwu ma weta ọkwa ka ọ nọrọ na-ekpo ọkụ na ọnọdụ ihu igwe na-agbanwe.
• Mee Ike: Mee ka ahụ gị dịkwuo mma site na itinye aka na mmemme ndị ọzọ dị ka ịgba ọsọ, ịgba bọl, ma ọ bụ yoga.
• Ọzụzụ ume: Gaa na gyms iji kwalite ume gị, ntachi obi na ahụike zuru oke, nke dị oke mkpa maka njem na Himalaya.
• Akpụkpọ ụkwụ dị mkpa: Tinye ego na akpụkpọ ụkwụ ụkwụ siri ike ma dị mma iji kwado njem gị.
• Nkwalite bụ igodo: Kwe ka ahụ gị gbanwee gaa n'ebe dị elu site na ịhazi ụbọchị ezumike n'ebe dị elu. Nke a na-enyere aka igbochi ọrịa elu.
• Tụlee ntuziaka: Ịnye onye nduzi nwere ahụmahụ nke maara ụzọ ahụ nwere ike inye nduzi nchekwa bara uru ma kwalite ahụmahụ njem gị.
• Mmata ihu igwe: Mara ọkwa maka ọnọdụ ihu igwe mpaghara, nke nwere ike ịgbanwe ngwa ngwa. Dabere na isi mmalite mpaghara ma ọ bụ ntuziaka gị maka mmelite.
• Nọrọ Nnọọ: Họrọ ụlọ ebe a na-ere tea na ọmarịcha ụlọ n'akụkụ ụzọ njem maka ebe obibi. Ịgba ụlọikwuu bụ nhọrọ naanị ma ọ bụrụ na ị nwere akụrụngwa na ahụmịhe kwesịrị ekwesị.
• Jikọọ: Ka gị na ndị ezinụlọ na ndị enyi na-akpakọrịta, tụlee ịzụta kaadị SIM mpaghara yana mkpuchi data n'oge njem gị.

Cheta, ibute nchekwa ụzọ na-eme ka njem mgbaba Everest na-atọ ụtọ ma dịkwa nchebe maka ndị mbido na ndị njem oge mbụ.

Kedu ihe ị ga-atụ anya na njem a

Ịgagharị na Himalaya

Njem ịga Everest Base Camp maka ndị mbido dị ka ịbanye n'ụwa nke ihe mara mma eke dị egwu. Ụzọ ahụ na-eduga gị n'ọtụtụ ala dị iche iche ma na-egosi ọmarịcha ọdịdị Himalayan. Ọ bụ ezie na ọ siri ike, ihe ndị a na-ahụ anya na-eme ka ihe niile baa uru.

Na njem Everest Base Camp maka ndị mbido, ị ga-ahụ ugwu kachasị elu n'ụwa site n'echiche dị iche iche.

Ị ga-ezute ugwu anọ kachasị elu na mpaghara Everest. N'oge njem ị na-aga EBC, ị ga-enwe ohere ileba anya n'ụdị ọnụ ọnụ na-adọrọ adọrọ, gụnyere Numbur, Ama Dablam, Island Peak, Lhotse, Kusum Kanguru, Thamserku, Sundar Peak, Kongde Ri, Kangtega, Cholatse Peak, Makalu, Labuche, Tabuche Peak, Pumo Riy of course, the Everestse Nup. Nke a bụ ahụmịhe Himalaya na-agaghị echefu echefu.

Ụgbọ elu dị egwu n'elu Himalaya

Njem ụgbọ elu mara mma nke gafere ugwu Himalaya bụ ahụmịhe pụrụ iche na nke na-atọ ụtọ na Everest Base Camp Trek for Beginners . Ọ na-enye echiche dị iche maka ikiri ugwu ndị kachasị elu n'ụwa.

Ka ị na-arịgoro n'ụgbọelu kọmpat wee na-arịgoro n'elu igwe dị n'elu mpaghara Khumbu, a ga-eji ọmarịcha ugwu Himalaya kelee gị site n'ụzọ dị elu. Ala ndị ahụ siri ike na ndagwurugwu ndị dị omimi na-emepụta panorama mara mma nke elu ugwu nke snow na-ekpuchi, n'etiti ebe ugwu Everest mara mma dị mpako. Nnukwu windo nke ụgbọ elu ahụ na-eme ka ị hụ nnukwu Himalaya na-enweghị ihe mgbochi ọ bụla.

Ụgbọ elu si Kathmandu gaa Lukla ga-ebupụ gị n'ime ihe dị ka nkeji iri atọ, na-enye gị ohere zuru oke ijise foto ndị na-adọrọ adọrọ ma mee ka ugwu ndị a mara mma na ịdị ukwuu. Ihe omume a na-akpali akpali na-agbakwunye ịma mma na obi ụtọ na njem Everest Base Camp maka ndị mbido na ndị agadi.

Ị ga-ahụ Himalaya site na ala na ikuku, na-eme ncheta na-adịgide adịgide.

Ahụmahụ omenala

Njem Everest Base Camp maka ndị mbido abụghị naanị maka ịma mma okike mara mma. Ọ bụkwa ụzọ isi ruo mpaghara Khumbu bara ọgaranya na Nepal. Ndị Sherpa bi n'ógbè a. A maara ha maka ịbụ ndị enyi na enyemaka. N'oge njem gị, ị ga-ezute ndị si n'obodo ahụ, dịka Namche Bazaar, Khumjung, na Tengboche.

N'ụzọ ahụ, ị ​​ga-ahụ ụlọ nsọ na ndị nzuzu Buddha, dị ka ebe obibi ndị mọnk Tengboche a ma ama . N'ebe a, ị nwere ike ikpe ekpere na ndị mọnk n'ụtụtụ ma ọ bụ n'uhuruchi ma gwa ha okwu gbasara okpukpe Buddha Tibet.

Ọ bụrụ na njem gị dabara na mmemme mpaghara, ị nwere ike nwee ihu ọma ịgba akaebe na ọbụna soro na mmemme ọdịnala. Ememme dị ka Mani Rimdu na Tengboche na Dumje dị na Pangboche na-eji ịnụ ọkụ n'obi na-eme mmemme, na-enye nkọwapụta na omenala Sherpa.

Ụfọdụ obodo nta, dịka Namche Bazaar , nwere obere ụlọ ngosi ihe mgbe ochie omenala ndị na-egosi akụkọ ihe mere eme, omenala, na ihe nketa ugwu nke mpaghara ahụ. Ụlọ ngosi ihe mgbe ochie ndị a na-enye ihe ọmụma ma na-enye nghọta miri emi banyere ndụ na omenala obodo.

Anụ ọhịa Himalaya

N'ime njem Everest Base Camp maka ndị mbido na ndị agadi , ị ga-agafe Sagarmatha National Park , na-ahụ ihe ndị dị ndụ dị egwu na Himalaya. Karịa ugwu ya a ma ama, dịka Ugwu Everest , ogige ahụ bụ ebe obibi nke ụdị anụ ọhịa dị iche iche.

N'ogige ntụrụndụ ahụ, ị ​​nwere ike ịchọta ụdị nnụnụ 208, dị ka Impeyan pheasant mara mma , udele ajị agba , snowcock , na alpine chough . Ọ bụ ebe dị mkpa maka ndị na-ekiri nnụnụ.

E nwekwara anụmanụ dịka Himalayan thar , Himalayan serow , na musk deer . Ị nwere ike ịhụ agụ snow ma ọ bụrụ na ị gafere mita 3,500 (ụkwụ 11,500). N'akụkụ ala nke ogige ahụ, e nwere agụ India n'ime ọhịa.

N'ụzọ na-akpali mmasị, ị nwekwara ike ịhụ pandas na-acha uhie uhie, martens, òké Himalayan (nke a na-akpọkwa pikas), na ihe karịrị ụdị nnụnụ 118, gụnyere ọmarịcha ọbara pheasant na chaugh na-acha uhie uhie. Yabụ, ewezuga ugwu ndị mara mma, dịrị njikere maka ụfọdụ ihe ịtụnanya anụ ọhịa na njem mgbada Everest maka ndị mbido.

Ememme obodo

Na Nepal, ị nwere ike nweta ụfọdụ ọmarịcha omenala na mmemme obodo. Ihe omume ndị a pụrụ iche na-eme n'oge dị iche iche kwa afọ n'ihi na ha na-agbaso kalenda ọnwa.

Otu n'ime ememme ndị bụ isi na mpaghara Everest bụ Mani Rimdu . Ọ bụ ememme okpukperechi nke ndị Sherpa na-eme ma na-eme na ụlọ nsọ Tengboche. Tupu ememme ahụ, ndị mọnk na-agba egwu, ha na-emekwa ihe nnọchianya dịka " Mandala na Tormas " site na ájá na ntụ ọka bali.

Dumje bụ emume ọzọ dị mkpa maka obodo Sherpa. Ọ bụ ụzọ isi nabata ọbịbịa nke oge opupu ihe ubi. N'oge Dumje, ndị mmadụ na-agba egwu ọdịnala, na-ekpe ekpere, ma na-eme emume iji sọpụrụ chi na chi nwanyị ha. Ememme a na-emekarị na Maachị ma ọ bụ Eprel, dabere na ọnwa.

Losar bụ ihe dị mkpa nye ndị Sherpa na ndị Tibet bi na mpaghara Everest. Ọ na-abụkarị na Febụwarị ma ọ bụ Maachị. N'oge Losar, ị ga-ahụ ihe ịchọ mma mara mma, egwu ọdịnala, na emume. Ọ bụ oge obi ụtọ nke nwere ọtụtụ ihe omume omenala, a pụkwara ịkpọ gị òkù isonye na ntụrụndụ ahụ.

Temple na ebe obibi ndị mọnk

Njem Everest Base Camp maka ndị mbido na Nepal abụghị naanị maka ugwu mara mma; ọ na-enyekwa gị ohere ịga leta ụfọdụ ebe pụrụ iche a na-akpọ ebe obibi. Ụlọ nsọ ndị a abụghị naanị maka ekpere kamakwa ha nwere akụkọ ihe mere eme na omenala dị mkpa. Lee ụfọdụ n'ime ha:

• Boudha Stupa dị na Kathmandu
• Swyambhunath na Kathmandu
• Pashupatinath na Kathmandu
• Dawa Choling Gompa na Tengboche
• Ụlọ ndị mọnk Khumjung
• Ebe obibi ndị mọnk Pangboche
• Ebe obibi ndị mọnk Namche
• Ebe obibi ndị mọnk Rimishung na Pakding
• Deboche Ani Gumba
• Ebe obibi ndị mọnk Dechen Chokhorling na Thame
• Ebe obibi ndị mọnk Pema Choling na Ghat Village
• Rangdo Gompa na obodo Chheplung

Nri na uwe ọdịnala Nepalese

Nepal nwere ọtụtụ omenala dị iche iche n'ihi na ọ bụ ngwakọta nke ọtụtụ omenala. Ndị Nepal nwere nri na uwe pụrụ iche nke na-egosi omenala ha.

A na-akpọ otu nri Nepal a ma ama “Dal Bhat.” Ọ bụ nri nwere ofe lentil na osikapa. Ndị mmadụ na-ejikarị ihe ndị ọzọ dị ka veggies, pickles, na mgbe ụfọdụ anụ eri ya. Nri ọzọ na-atọ ụtọ bụ "momo". Ha bụ dumplings nwere nju dị iche iche na ihendori dị ụtọ.

Na Nepal, ihe ndị mmadụ na-eyi na-adabere n'ebe ha si na nzụlite ha. Maka ụmụ nwoke, uwe a na-ahụkarị bụ "Daura Suruwal." Ọ bụ ụdị uwe elu pụrụ iche nwere bọtịnụ na uwe ogologo ọkpa siri ike. Ụmụ nwanyị na-eyikarị "Gunyu Cholo." Ekike a na-agụnye uwe mwụda ogologo, mara mma, uwe elu, na shawl dị ka ịchafụ. Uwe ọdịnala ndị a nwere atụmatụ mara mma ma gosi omenala Nepal dị iche iche.

Ọtụtụ otu dị na Nepal nwekwara uwe pụrụ iche nke ha, na-eme ka ejiji Nepal mara mma na nke dị iche iche.

Omenala Newari nke Kathmandu

Omenala ndị bi na Kathmandu , Nepal, nke a na-akpọ omenala Newari, dị ezigbo mma. Ndị Newar, bụ́ ndị si mpaghara a, emetụtala nke ukwuu otú e si eme ihe ebe a.

Otu ihe mara mma gbasara omenala ha bụ ụlọ ha pụrụ iche. Ị nwere ike ịhụ ọtụtụ ụlọ nsọ dị ịrịba ama nke yiri pagodas. A ma ụlọ arụsị ndị a ama maka windo osisi na ọnụ ụzọ ha mara mma. Ụlọ ndị a na-eme ka Kathmandu dị nnọọ mma ma mara mma.

Omenala Newari na-ahụkwa ememme n'anya. Ha na-enwe ọtụtụ ememme n'afọ niile, ha na-amakwa mma ma na-ekpo ọkụ.

Ndị mmadụ nọ ebe a nwekwara ezigbo mmụọ. A na-eme ma okpukpe Buddha na okpukpe Hindu n'ọtụtụ ụlọ arụsị na ebe obibi ndị mọnk dị n'ebe ahụ. Ya mere, enwere ọnọdụ ime mmụọ maka ndị na-ekpe okpukpe ma ọ bụ na-achọsi ike maka ọdịnala ndị a.

N'ikpeazụ ma ọ dịghị ihe ọzọ, ndị Newar nwere aha ọma maka ịbụ ndị omenkà nwere nkà. Ọkpụite, ịrụ ígwè, na nka ọdịnala bụ usoro kachasị amasị ha. Ndị mmadụ na-enwe mmasị ịnakọta ihe ọkpụkpụ ígwè ha na arịa mara mma.

Ebe ihe nketa ụwa ama ama na Nepal

UNESCO, otu mba ụwa, na-ahọpụta ebe pụrụ iche n'ụwa niile maka mkpa omenala ma ọ bụ okike ha. A na-akpọ ebe ndị a “Ebe Ihe Nketa Ụwa.” Mba ndị so na UNESCO World Heritage Convention, nke malitere na 1972, nwere ike ịtụ aro saịtị ndị a.

Ụlọ ochie na ebe akụkọ ihe mere eme na-abịa n'okpuru ihe nketa omenala. Nhazi okike pụrụ iche dị ka ugwu, ọgba, ma ọ bụ ebe okike mara mma dị mkpa maka sayensị, nchekwa, ma ọ bụ ịma mma okike ha na-abịa n'okpuru ihe nketa eke.

Nepal kwetara ịgbaso iwu ndị a na 1978, nke pụtara na ebe akụkọ ihe mere eme ya na-aghọkwa saịtị ihe nketa ụwa ka ha na-agbaso ụkpụrụ.

N'okpuru ebe a, anyị edepụtala saịtị ihe nketa ụwa na Nepal nke ị nwere ike ịga na njem Everest base camp trek maka njem ndị mbido.

• Ogige Ugwu Sagarmatha
• Kathmandu Durbar Square
• Bhaktapur Durbar Square
• Patan Durbar Square
• Boudhanath Stupa
• Templelọ nsọ Changu Narayan
• Ụlọ nsọ Pashupatinath
• Swayambhunath Stupa