Nar Phu Valo kaj Tilicho Lago piedvojaĝo

la itinero al la valo Nar Phu kaj la lago Tilicho kun Annapurna Cirkvito komenciĝas sur la Besisahar-pado de Lamjung kaj altiĝas 4 250 metrojn sur kruta pado al Phu. Ĝi trairas la valon Nar Phu kaj la lagon Tilicho al la Annapurna Cirkvito.

La vojo pasas tra multaj malproksimaj vilaĝoj de la Annapurna regiono antaŭ ol iri al la cirkvito. Vi migrados laŭ la ŝprucanta riverbordo kaj kaskada akvofalo al Chyamche kaj Tal antaŭ ol aliĝi al Dharapani.

De ĉi tie, la pado iras sur mallarĝa, kruda montetoflanko enirante Nar kaj Phu Valon. Kun la tempo, vi ofte transiros la pendoponton kaj promenos tra subtropika arbaro plena de rododendraj, bambuaj kaj kverkaj.

Post nokto de dormo en Meta, vi promenos laŭ la serpentuma pado laŭ la kresto kaj trairos ebenan terenon antaŭ ol fari finan supreniron al Phu. La venontan tagon, la pado supreniras krutajn montetojn, turniĝante al Nar Phedi, kie estas bela tibeta monaĥejo. Post pasigado de la nokto ĉi tie, ni iros al Kang La Pass, kiu estas malfacila migrado.

Ĝia malglata, kruta pado plena de rokoj kaj rokoj malfaciligas la supreniron. Fine, post 8-hora marŝado, ni atingos Ngawal kaj tie tranoktos. Poste, ni iros al la bazkampadejo Tilicho post tri tagoj da longa kaj malfacila marŝado tra Manang.

la migrovojoj de la valo Nar Phu kaj la Tilicho Lake Trail en Manang estas aridaj, do la migrado ĉi tie estas multe pli malfacila. Sed, post kiam vi atingos la tendaron, la migrado valoros la penon, ĉar ĝi rekompencos vin per la miriga vido de Tilicho kaj ĝiaj ĉirkaŭaj montoj.

El Tilicho, la migrovojo iras en la malproksiman terenon de Thorung Phedi kaj Thorung La en la regiono Anapurno. Ĝi ligas la templon Muktinath kun la vilaĝo Manang oriente kaj Ranipauwa okcidente.

Ĝiaj dramaj pejzaĝoj kaj krudaj terenoj inter Yak Kharka kaj la Anapurna Cirkvito malfaciligas la migradon. Vi spertos alt-altitude dum la migrovojo supreniras al la cirkvito. La migrado inkluzivas trairon de la malglata vojo kaj krutan falon al la rivero Marsyangdhi.

Tuj kiam vi grimpas la monta kresto de Thorong La, vi ricevos belajn ekvidojn de Anapurno, la montopinto Tilicho, kaj Damodar Himal. Vi ankaŭ vidos brilantajn glaĉerojn ĉirkaŭe, ofertante belan vidon.

Post iom da tempo ĉe la cirkvito, vi respuros la paŝojn al Muktinath. La sekvan tagon, vi estos veturigita al Tatopani kaj migros tra Ghorepani kaj Ulleri. De Ulleri, ni havos pitoreskan veturon al Pokhara kaj unu-tagan restadon en la urbo.

Ni uzos ĉi tiun tempon por rigardi la urbon kaj esplori kelkajn popularajn cellokojn. Vi povas promeni laŭ la bordo de la lago Phewa, kiu ofertas nerealan vidon inter la ĉirkaŭaj montoj kaj vastaj montetoj. Ni revenos al Katmanduo en la lasta tago kaj ĝuos iom da tempo ĉi tie antaŭ ol flugi reen.

Kiam estas la plej bona tempo por ekskurso al la valo Nar Phu kaj la lago Tilicho?

Unu el la plej bonaj tempoj por Nar Phu Valley Trail kun Annapurna Cirkvito tra Tilicho Lago estas en la printempa, de marto ĝis meze de majo, antaŭ ol la sufoka temperaturo alvenas. Vi verŝajne spertos agrablan veteron kaj mirindajn vidojn dum ĉi tiuj tempoperiodoj.

Printempo kunportas varman kaj ĝojan veteron. Post ŝajne senfina vintro, migrantoj povos ĝui sunajn tagojn. La vetero ne estos tro varma komence, sed plivarmiĝos laŭlonge de la tempo. Pro la malvarmo, la migrovojoj ofte estas malplenaj en marto kaj plenplenaj en aprilo.

Alia plej bona tempo estas aŭtuno, kiu kovras de meze de septembro ĝis novembro. La vetero aŭtune estas milda kaj venteca ĉe la valo Nar Phu, kio igas ĝin bonega tempo por migrado. Kvankam la cirkvito de Anapurno restas malvarma, vi povas atendi varmajn tagojn en granda parto de la regiono. Tagoj kutime estas pli varmaj ol noktoj, ĉar la temperaturoj altiĝas ĝis 15 celsiusgradoj.

La homamasoj maldensiĝas antaŭ la fino de la sezono pro la brulanta somera varmo. Sed ĝis tiam, la migrovojoj estas sufiĉe okupataj de migrantoj vizitantaj la regionon kaj ĝuantaj la impresan vidon de Nar Phu. Ili povas spekti la ŝanĝiĝon de la folioj de la arboj aŭtune, kio estas nekredebla. La sunleviĝa vido super la himalajaj montaroj estas nenio malpli ol magia.

Malfacilaĵoj de la piedvojaĝo al la valo Nar Phu kaj la lago Tilicho

1. Alteco-Malsano

Altecmalsano estas la ĉefa minaco, kiun migrantoj alfrontas ĉe la valo Nar Phu kaj la lago Tilicho dum ili grimpas pli alten. Subita eksponiĝo al malaltaj oksigenniveloj povas kaŭzi perdon de konscio, sendormecon kaj naŭzon. Plej malbone, ĝi povas malfortigi vin kaj detrui vian volon kaj trejnitecon.

Tial, vi devas esti bone preparita antaŭ la migrado. Alklimatiĝo estas esenca por adaptiĝi al la severaj kondiĉoj de la Anapurna Cirkvito. Grimpu malrapide kaj ne gajnu altecon pli rapide.

2. Vetero

La vetero ofte estas neantaŭvidebla en la valo Nar Phu kaj la lago Tilicho. Ĉiufoje kiam vi iras alte, la vetero fariĝas pli severa kaj malglata. Ĝiaj vintroj estas neelteneble malvarmaj kaj someroj sufiĉe varmaj, malfaciligante la migradon. Vi povas atesti varian veteron de ventecaj noktoj ĝis malvarmaj matenoj kaj kelkaj supervarmaj someraj tagoj.

Vintre, oni devas grimpi la glaĉerojn por atingi la rondiron. Do, fari iom da esplorado antaŭ la piedvojaĝo estus bonege. Vi devas esti antaŭe informita pri la vetero, temperaturo kaj humideco de la valo Nar Phu dum la piedvojaĝo.

3. Deshidratación

Dehidratiĝo inter migrantoj ofte okazas sur la vojoj de la valo Nar Phu kaj la lago Tilicho. Kontinua migrado sen doni al la korpo taŭgan ripozon rezultigas lacecon kaj malfortecon. Ili enŝteliĝas kviete sen ke vi rimarkas kaj poste, ne longe poste, lasas vin malforta kun seka buŝo.

Tial, restu hidratigita kaj trinku tiom da akvo kiom vi povas. Manĝu kiel eble plej ofte, eĉ se vi ne volas. Ankaŭ kunportu kelkajn manĝetoj kaj ĉokoladajn stangojn por reakiri la energion por marŝi laŭ la migrovojo.

4. Malbona Preparo

La piedvojaĝo al la valo Nar Phu kaj la lago Tilicho eble havas moderan itineron, sed la kontinuaj supren-malsuprenoj povas lacigi vin. Ĝiaj krutaj vojetoj povas esti malfacilaj kaj intensaj, do vi devas esti sana kaj forta.

Disvolvu bazajn kapablojn kiel ŝtupargrimpado, piedirado kaj kurado por grimpi la malglatajn terenojn de Nar Phu. Vi ankaŭ devas plibonigi vian eltenemon kaj resti sana per rutinaj ekzercoj kaj fizika trejnado.