Rolvaling vodiysi trekkingi

haqida umumiy ma'lumot
Yo'nalish
O'z ichiga oladi / istisno qiladi
Safar haqida ma'lumot
tez so'raladigan savollar

Maks. Balandlik

5000m

Eng yaxshi mavsum

Oktyabr-dekabr va mart-may

faoliyat

Trekking

Boshlanish / Tugash nuqtasi

Katmandu/Katmandu

Rolvaling vodiysi trekkingiga umumiy nuqtai

Rolvaling vodiysi trekkingi Gauri Shankar massividan (7134 m) sharqdan gʻarbga choʻzilgan. Rolvaling - Himoloyning ichki vodiysi bo'lib, mahalliy Sherpa buddistlari tomonidan muqaddas ziyoratgoh hisoblanadi. Rolvaling vodiysi ikkita ajoyib tog 'tizmalari orasida joylashgan: Gaurishankar Himal va Rolwaling Himal.

Rolvaling vodiysi treki baland vodiylar va 4500 m balandlikda joylashgan Tsho Rolpa ko'li bilan ajralib turadi.

Bu vodiy Nepalning boshqa qismlari bilan bog'liq sayyohlar tomonidan unchalik tez-tez uchramaydi va Sherpa jamiyatlari va ommaviy turizmdan kamroq ta'sirlangan qishloqlarni ko'rish va, albatta, Himoloylarning diqqatga sazovor joylarini ko'rish imkoniyatidir. So‘qmoq bo‘ylab Gauri Shanker, Dorje Lakpa va Tashi Lapcha tog‘larining ajoyib manzaralaridan bahramand bo‘lish mumkin.

Rolvaling vodiysi treki Dolaxa bozoridan Gongat hududiga va Katmandu vodiysidan atigi 162 km sharqda joylashgan Chxet Chxetgacha bo'lgan madaniy va kashfiyot sayohatidir.

Sayohat paytida choyxonalar/uyxonalar soni kamroq bo'lishi mumkin, chunki bu viloyat Nepalning uzoq burchagida, Tibet perimetri yaqinida joylashgan. Keyin ushbu sayohatning eng baland dovoniga (4580 m) Tso Rolpa ko'liga chiqing.

Kompaniyamiz xodimlari sizni Katmandu xalqaro aeroportida kutib olishadi. Keyin u sizni shaxsiy mashinada mehmonxonangizga o'tkazadi. Kunning qolgan qismini dam olish va shaharning xaotik muhitiga joylashish uchun olasiz. Kechqurun siz ovqatlanish va poytaxtning tungi hayotidan zavqlanish uchun an'anaviy Nepal restoraniga tashrif buyurishingiz mumkin.

Maksimal balandlik

1400m

Binolar

3 yulduzli mehmonxona

Ertalabki nonushtadan so'ng biz Rolvaling vodiysiga sayohatimizni boshlaymiz. Chxetxetga borish uchun shaxsiy avtobus yoki jipga o'tamiz. Biz go'zal Dolaxa qishlog'idan ulug'vor Tama Koshi va Bhote Koshi daryosi bo'ylab o'tib, orqa fonda Gaurishankarning magnit manzarasidan zavqlanamiz.

Biz Nepalning bir nechta Tamang va Chhetri qishloqlarining ajoyib aholi punktlaridan o'tamiz. Bharle, Suridobhan, Jamune, Tatopani va Manthali va Jagat kabi.

Uzoq yo'l yurganimizdan so'ng, biz endi oyoqlarimizni cho'zamiz va Simigaon tomon yurishni boshlaymiz. Qisqa, tik ko'tarilishdan so'ng, biz 2020 m balandlikda dam olib, manzilimizga etib boramiz. Qishloqda tizmaning chetida go'zal monastir va ta'sirchan terasli ekinlar mavjud.

Maksimal balandlik

2020 m

Ovqatlar

Nonushta, tushlik va kechki ovqat

Trekning davomiyligi

3 soatlik sayohat

Binolar

Lodge

tashish

8 soatlik yo'l

Bizning marshrutimiz endi biroz qiyin bo'ladi. Biz qoya tepasiga chiqamiz va keyin rhododendron o'rmonlari bilan qoplangan pastki Rolwaling vodiysi bo'ylab davom etamiz.

Biz tepalikning yarmigacha bo'lgan yo'l bo'ylab davom etamiz va keyin ufq qayta ochiladigan tizma ustiga chiqamiz. Yo'l yomon ahvolda bo'lishi mumkin, chunki uni suv oqimlari vayron qilgan va shuning uchun biz bir oz o'tishga majbur bo'lishimiz mumkin.

Taxminan 7 soatlik piyoda yurganimizdan keyin 2800 m balandlikdagi Dongangga yetib keldik. Mana, qishloqning lojalaridan birida tunab qolamiz.

Maksimal balandlik

2800 m

Ovqatlar

Nonushta, tushlik va kechki ovqat

Trekning davomiyligi

7 soatlik sayohat

Binolar

Lodge

Bundan buyon biz balandlikka ko'tarilishni davom ettiramiz, shuning uchun biz asta-sekin yurishimizni davom ettiramiz. Biz yupqalashni boshlagan rhododendrons va ignabargli o'rmonlardan o'tamiz. Baland tog'li dashtlar paydo bo'ladi va siz Gauri Shankarning ta'sirchan manzaralarini topasiz.

Balandlikdagi o'tloqlar bo'ylab, Rolvalingdagi eng katta aholi punkti bo'lgan Bedingga etib borishdan oldin Rahmat, Samara, Chhumugokhe va Chhangma kichik aholi punktlarini kesib o'tamiz.

Bu oddiy Sherpa qishlog'i qirg'oqqa suyangan va o'zining monastir atrofida to'plangan, ayniqsa qiziqarli devor rasmlari bilan bezatilgan.

Maksimal balandlik

3690 m

Ovqatlar

Nonushta, tushlik va kechki ovqat

Trekning davomiyligi

7 soatlik sayohat

Binolar

Mehmonxona/choyxona

Trek kunlari balandlikka ko'tarilish bilan bog'liqligi sababli, biz bu kundan yuqori balandlikka moslashish uchun foydalanamiz. Biz ko'z o'ngimizda ulug'vor Mont Gaurishankar bilan bu go'zal qishloqni aylanib chiqamiz. Biz endi Tibet chegarasiga yaqinroqmiz, shuning uchun biz ham ajoyib Tibet tog'larining go'zalligiga guvoh bo'lamiz.

Balandlikka moslashishimiz uchun yana bir variant Dolma Khang bazaviy lageriga 3 soatlik yurish bo'lishi mumkin. Biz Nyamare tomon yo'limizni qaytaramiz. Ulkan daraxtga va Kani darvozasiga yetib borar ekanmiz, biz tor yo'lda oldinga boramiz.

Keyin biz sharsharadan baland ko'tarilib, Dolma Xongga yetib boramiz, miloddan avvalgi. Bu erda biroz vaqt o'tkazganimizdan so'ng, biz Bedingga qaytamiz. Kecha dam olgan mehmon uyida dam olamiz.

Maksimal balandlik

3690 m

Ovqatlar

Nonushta, tushlik va kechki ovqat

Trekning davomiyligi

6 soatlik sayohat

Binolar

Mehmonxona/choyxona

Bugun bizni Rolvaling vodiysidagi so'nggi aholi yashaydigan Na Gaon qishlog'iga olib boradigan 3-4 soatlik qisqa yurish. Sayohatdan so'ng bizda iqlimga moslashish va bu kichik shaharchani o'rganish uchun ko'p vaqtimiz bor.

Na Gaon - uchta katta tog'lar etagida joylashgan kichik shaharcha Chekigo, Bamongo va Kang Nachugo. Bu sayyohlik va zamonaviy rivojlanish ta'siridan ajralib qolgan Sherpa shahri.

Bir nechta Mani devorlari, rang-barang ibodat bayroqlari, katta tosh ustidagi katta Bodxisattva san'ati va Chobutsening qorli tik cho'qqisi bizni shaharga taklif qiladi. Aholisi ham juda samimiy. Biz bu kichik shaharchaning choyxonalari yoki uylaridan birida tunamiz.

Maksimal balandlik

4180 m

Ovqatlar

Nonushta, tushlik va kechki ovqat

Trekning davomiyligi

4 soatlik sayohat

Binolar

Mehmonxona/choyxona

Erta tongda nonushta qilgandan so'ng, biz Naning siyrak uylarini ortda qoldirib, osma ko'prikdan o'tamiz. Ko'prik bizni Rolvaling daryosining janubiy qirg'og'iga olib boradi va biz butunlay yangi stsenariyga kiramiz.

Oldimizda muzlik, muzlagan cho'qqilar va yovvoyi qadamlar orasiga o'rnatilgan qattiq morenalar. Ushbu yovvoyi muhitda biz 4580 m balandlikdagi Tsho Rolpa muzlik ko'liga va Omi Tso nomi bilan ham tanilgan Dudx Kunda ko'liga ko'tarilamiz.

Cho yoki Tsho Rolpa ko'li butun Nepaldagi eng katta muzlik ko'llaridan biridir. So'nggi 50 yil ichida uning hajmi muzliklarning erishi tufayli sezilarli darajada oshdi. Dud Kunda ko'li esa bu mintaqa aholisi uchun eng muqaddas ko'l hisoblanadi.

Biz lagerda biroz ko'proq sayr qilamiz, u erda lager tashkil qilamiz va tunni dam olamiz.

Maksimal balandlik

4580 m

Ovqatlar

Nonushta, tushlik va kechki ovqat

Trekning davomiyligi

7 soatlik sayohat

Binolar

lager

Bugundan boshlab biz Katmandu tsivilizatsiyasiga qaytish sayohatimizni boshlaymiz. Biz ushbu sayohatni boshlaganimizda o'zimiz bosib o'tgan yo'ldan o'z qadamlarimizni takrorlaymiz.

Bugun biz ertalab nonushta qilgandan so'ng boshlaymiz, uzoq kunlik sayohat bo'ladi. Yurish uzoq bo'lsa-da, bu oson bo'ladi, chunki biz pastdan pastga trekking yo'liga boramiz.

Taxminan 3 soatlik piyoda pastga tushgach, biz Bedingga yetib boramiz, u yerda tushlik qilish uchun biroz dam olamiz. Keyin biz rhododendron o'rmonlari va madaniy fermalardan o'tamiz. Dongangga yetguncha Thangdingmani kesib o‘tamiz, u yerda tunab qolamiz.

Maksimal balandlik

2800 m

Ovqatlar

Nonushta, tushlik va kechki ovqat

Trekning davomiyligi

6 soatlik sayohat

Binolar

Lodge

Biz ham bugun pastga tushishni davom ettiramiz. Nonushtadan keyin biz Rolvaling daryosi bo'ylab yuramiz va yolg'iz Kalche qishlog'idan o'tamiz. Biz bir nechta tosh zinapoyalar bo'ylab pastga tushamiz va nihoyat Simigaonga etib boramiz, u erda tunni dam olish uchun uning qulay uylaridan birida qolamiz.

Maksimal balandlik

2020 m

Ovqatlar

Nonushta, tushlik va kechki ovqat

Trekning davomiyligi

6 soatlik sayohat

Binolar

Lodge

Bugun sayohatimizning so'nggi kuni va ajoyib Gaurishankar tog'ining so'nggi tasviri. Uning go'zalligidan zavqlaning va go'zal manzaralar bilan xayrlashing. Endi biz shiddatli Tama Koshi daryosidan o'tish uchun ko'prik tomon tushamiz.

Biz Chetchetga yetib boramiz, u yerda transport vositasi bizni Katmanduga qaytarishimizni kutadi. Biz Rolwaling trekkingining boshida o'tgan avtomagistraldan o'tamiz.

Katmanduga yetib borar ekanmiz, sizni mehmonxonangizga olib boramiz, u yerda siz qulay yotoqda dam olishingiz mumkin.

Maksimal balandlik

1400m

Ovqatlar

Nonushta, tushlik va kechki ovqat

Trekning davomiyligi

3 soatlik sayohat

Binolar

3 yulduzli mehmonxona

tashish

8 soat mashinada

Biz bu kunni go'zal Katmandu vodiysiga to'liq kunlik sayohatga ajratdik. Siz ushbu turga o'zingiz borishingiz mumkin yoki biz siz uchun to'liq kunlik eksklyuziv sayohatni tashkil qilishimiz mumkin. Sizga qulaylik yaratish uchun shaxsiy avtomobil, ekskursiya gid va haydovchini taqdim etamiz.

Biz shaharning hayratlanarli me'moriy, madaniy va ma'naviy merosiga tashrif buyuramiz. Buddist madaniyatini kuzatishimiz mumkin bo'lgan Swayambhunath va Boudhanath va hindlarning krematsiya marosimi haqida bilib olishimiz mumkin bo'lgan Pashupatinath ibodatxonasi kabi. Shuningdek, Katmandu Durbar maydoni deb nomlanuvchi Katmanduning sobiq qirollik saroyiga tashrif buyuramiz.

Agar bu turlardan keyin biroz vaqt qolsa, Patan va Bhaktapurga ham qisqacha ekskursiya qilamiz. Mehmonxonangizga qaytib kelgach, Thamel bozorida to'xtashingiz va esdalik sovg'asi xarid qilishingiz va Thamel restoranlarida yoqimli Nepal kechki ovqatini qilishingiz mumkin.

Maksimal balandlik

1400 m

Ovqatlar

Nonushta

Binolar

3 yulduzli mehmonxona

Bugun sizning uyingizga qaytish kuni. Sizni jo'nash vaqtingizdan 3 soat oldin Katmandu aeroportiga olib borish uchun shaxsiy transport vositasini tashkil qilamiz. Agar Nepalning go'zal hududlarini ko'proq kashf qilishni istasangiz, keyingi turingiz uchun biz bilan bog'laning.

Ovqatlar

Nonushta

tashish

30 daqiqa mashinada

Sayohat xaritasini ko'ring

Rolvaling va Pachermo cho'qqisiga chiqish

Download

Uskunani tekshirish ro'yxati

Nepalda trekking uchun zarur jihozlar

Nafas oladigan ichki kiyim
Sport sporti
asosiy qatlamlar
Trekking ko'ylagi
Trekking shimlari va shortilar
Fleece ko'ylagi
Pastki ko'ylagi (izolyatsiya qilingan ko'ylagi)
Windcheater (suv o'tkazmaydigan)
Quyoshdan himoya qiluvchi qalpoq
Bosh bandaji yoki beani
Sharf yoki bo'yinbog'
Qo'lqoplar (ichki va tashqi)
Piyoda yurish
Trekking poyabzali
Yurish paypoqlari
Termal paypoqlar
Gayterlar
Duffel sumkasi
Kunlik to'plam
Qopko'rpa
Trekking ustunlari
Quyoshdan himoya ko'zoynaklari
Hidratsiya pufagi yoki suv shishasi
Bosh lampalar
batareya
Shaxsiy sochiq
Shveytsariya armiyasi pichog'i
Quyoshdan loson
Tibbiy va birinchi yordam to'plami
Jun paypoqlar
Suv o'tkazmaydigan ko'ylagi
Lip himoyasi
Izolyatsiya qilingan shimlar
Bolalar tozalagichlari

Nepalda toqqa chiqish uchun zarur jihozlar

Suv shishasi
Batareyalar va lampalar
fonarcha
Shaxsiy sochiq
Shveytsariya armiyasi pichog'i
Orqa poyafzal
Quyoshdan loson
Tibbiy va birinchi yordam to'plami
Tikuv to'plami
Polipropilen/jun paypoqlar
Boshqa zarur uskunalar
Qopko'rpa
Pastki ko'ylagi
Suv o'tkazmaydigan ko'ylagi
Trekking poyabzali/etiki
Lager poyabzali
Jumperorpile ko'ylagi
Yurish shimlari
Piyoda ko'ylaklar
Toʻliq yengli koʻylak
T-ko'ylaklar
quyosh shlyapasi
qo'lqop
Jun shlyapa
Uzoq ichki kiyim
Ko'zoynak yoki quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar
Gayterlar
Dudoqlar uchun quyosh bloki
Yengil paxta paypoqlari
Tog'da trekking botinkalari
Botinkalar bilan kiyish uchun jun paypoqlar
Neylon shamol to'xtatuvchisi
Izolyatsiya qilingan shimlar
Neylon shamol shimlari
Uzun yengli paxta/jun ko'ylaklar
quyosh shlyapasi
Uzun paxtali piyoda shimlar
Toqqa chiqish uchun jun/jun
Yengil jun
Uyqu yostig'i (karri mat) yoki termorest
Yuqori balandlikda uxlash uchun sumka
Pastki ko'ylagi / shim / yelek
Yengil paxta sport paypoqlari va jun paypoqlar
Suv o'tkazmaydigan ko'ylagi
Bosh mash'al / batareyalar / lampalar
Toqqa chiqish uchun ko'zoynak
Yengil termal/izolyatsiyalangan chang'i qo'lqoplari
Quyosh ekrani
Issiq toqqa chiqadigan shimlar
Jun uzun ichki kiyim
Boshqa zarur uskunalar
Toqqa chiqish botinkalari
Gayterlar
Muz boltasi
Bolaligacha
Kramponlar
Karabiners
Lentalar/slinglar
Qor panjaralari
Muz vintlari
Qoya qoziqlari
O'lganlar
Favqulodda shlyapa
Kunduzgi sumka
Orqa poyafzal
Dudak uchun moy
T-ko'ylaklar
Ascenders
Ascenders
To'plam sumkasi

Aeroport xalqaro va ichki qabul qilish va tushirishga xizmat qiladi.
03 kechasi Katmanduda 03 yulduzli mehmonxonada turar joy, nonushta.
To'liq jo'nash ma'lumoti, trek haqida, yo'lboshchi, balandlik kasalligi va qayta tasdiqlash va sayohat boshlanishidan oldin viza xizmati (agar kerak bo'lsa) va qo'shimcha tur xizmatini uzaytirish.
Katmandudan Chxet Chxetga va Chxet Chxetga Katmanduga shaxsiy 4 g'ildirakli jip haydovchisi
Shaxsiy transportda olib ketish va tushirish.
Eng yaxshi Lodge turar joy va sayohat davomida to'liq pansion ovqatlanish.
nonushta, tushlik va kechki ovqatlar o'z ichiga oladi va mehmonxona menyusidan tanlanadi.
trek davomida egizak turar joy almashish.
Guruh kattaligi tajribasiga ko'ra, davlat litsenziyasi egasi trek yo'riqnomasi, foydali va do'stona kuchli, porterlar (2 kishi uchun 1 porter) va ularning ovqatlanishi, turar joyi, ish haqi, jihozlari va barcha xodimlar uchun tasodifiy sug'urta. (5 trekker 1 yordamchi yo'riqnoma)
Rolwaling treki davomida issiq past ko'ylagi va to'rtta mavsumiy uyqu oralab beriladi (pastki ko'ylagi va uxlash uchun sumka sayohatdan keyin qaytarilishi kerak).
TIMS to'lovi - Trekkerlarning axborotni boshqarish tizimi (ruxsat olish uchun pasport o'lchamidagi 2 ta fotosuratni olib keling)
Rolwaling trekking trail xaritasi
Gauri Sankar qo'riqlash hududi ruxsatnomasi.
Cheklangan hududga ruxsat
Xodimlar va guruhlar uchun birinchi yordam to'plamlari. shu jumladan oksimetr
Favqulodda vaziyatlar va qutqaruv operatsiyalari uchun xizmatlarni muvofiqlashtirish
Davlat soliqlari va ofis xizmatlari uchun to'lov
Life Himolaya trekking duffel sumkasi va futbolkalar sovg'a sifatida !!
Vidolashuv kechki ovqati
Muvaffaqiyat sertifikati.

Taomlar marshrutdagi “Ovqat qo‘shilishi”da ko‘rsatilmagan.
Katmanduda qo'shimcha tungi turar joy
Sayohat sug'urtasi.
Xalqaro aviachipta.
Nepalga kirish vizasi uchun to'lov.
Barcha ichimliklar va boshqa shaxsiy xarajatlar.
Aperatiflar va boshqa shaxsiy xarajatlar.
Batareya zaryadi, issiq dush va xalqaro telefon qo'ng'iroqlari.
Yuqorida aytilmagan xizmat.

Rolvaling vodiysi trekkingi uchun eng yaxshi fasllar bahor, bu mussongacha bo'lgan davr va kuz or kuz, ya'ni mussondan keyingi davr. Biroq, agar siz ba'zi hayajonni yoqtiradigan jasur sayohatchi bo'lsangiz. Agar siz Nepalning baland va tog'li erlarida erta trekking tajribasiga ega bo'lsangiz, qish va yozda ham bu trekni qilishingiz mumkin.

Rolvaling vodiysida mussongacha bo'lgan oylar martdan maygacha davom etadi, shuning uchun kuchli yog'ingarchilik ehtimoli yo'q yoki kam. Kunlar uzun, osmon musaffo, havo harorati mo‘tadil, kunduzi 28-32 daraja issiq. Bu oylarda kun davomida 5-7 soatlik piyoda yurishingiz yoqimli bo'ladi. Bundan tashqari, siz jonli rhododendron o'rmonlari va zich o'simliklar bo'ylab yurishingiz mumkin.

Xuddi shunday, sentyabr, oktyabr va noyabr oylari mussondan keyingi davrga to'g'ri keladi. O'rmon o'simliklarining sarg'ish tumanga aylanishi, ertalab tog'larning to'siqsiz ko'rinishi va kunlar davomida yaxshi ob-havo Rolvaling vodiysi trekkingi uchun ideal vaqtga aylanadi.

Dekabr, yanvar va fevral oylarida esa vodiyga boradigan iz qor bilan qoplangan. Kunduzgi harorat 0.9 ° C bo'lishi mumkin, kechasi -15.1 ° C gacha tushib, qorli mo''jiza yaratadi. Iyun, iyul va avgust oylarida kuchli yog'ingarchilik kunni tumanli va bulutli ob-havo bilan birga olib boradi. Bundan tashqari, iz sirpanchiq bo'lishi mumkin, ko'chki va zuluk bilan zararlanish ehtimoli.

Tegishli jihozlar, tajribali yo'lboshchi va yuk tashuvchi va to'g'ri tayyorgarlik bilan siz butun yil davomida ushbu trekni amalga oshirishingiz mumkin.

Rolvaling vodiysi trekining qiyinligi

Bizning Rolwaling vodiysi trekkingimiz sifatida tasniflanadi o'rtacha qiyin Nepalda trekking, har kuni 5 dan 7 soatgacha piyoda yurish kerak. Bundan tashqari, bizning trekimiz Tsho Rolpa ko'li va Dudh Kunda ko'llarini o'rganganimizda 4580 m balandlikdagi eng yuqori ko'tarilishni o'z ichiga oladi.

Bu balandlikda trekkerlar, ayniqsa, ular baland tog'larda trekkingga yangi bo'lsa, balandlik kasalligidan aziyat chekishi mumkin. Biz piyoda yuradigan yo'l ko'pincha sirpanchiq, tor yo'llar, toshli zinapoyalar va buzuq erlarni o'z ichiga oladi.

Bundan tashqari, bunday baland balandlikdagi ob-havo sharoiti ba'zida juda kutilmagan bo'lishi mumkin. Shuning uchun sayohatni boshlashdan oldin ob-havo sharoitlarini tekshirish kerak. Bundan tashqari, yomg'ir yoki past harorat bilan kurashish uchun to'g'ri jihoz kerak.

Olis hududlarda trekkingga o‘rganmaganlar, qulayliklari kam bo‘lgan oddiy turar-joylarda qola olmaganlar bu sayohatni biroz zerikarli his qilishlari mumkin. Agar siz tabiatni sevuvchi bo'lsangiz va buzilmagan tabiatni ko'rishni istasangiz va o'zingizni sokin tabiiy muhitda yo'qotmoqchi bo'lsangiz, bu trekking siz uchun juda mos keladi.

Balandlik kasalligi

Bizning Rolvaling vodiysi trekkingimiz sizni Bedingda bo'lganingizda 3500 m dan ortiq balandlikka va Tsho Rolpa ko'liga yetib borganingizda 4500 m dan ortiq balandlikka olib boradi. Havo juda nozik, havoda kislorod miqdori past. Shuning uchun, siz azob chekishingiz mumkin engil alomatlar balandlik yoki tog' kasalligi.

Ushbu kasallikning eng yaxshi oldini olish chorasi kamida 3-4 litr suv ichishdir. Bir litr suv ichish va ryukzakda 2 litr suv olib yurish bilan sayohatingizni boshlang. So'qmoq bo'ylab piyoda ketayotganingizda iching. Bundan tashqari, marshrutingiz baland toqqa chiqishga mo'ljallangan bo'lsa, spirtli ichimliklar, chekish va og'ir ovqatlardan voz kechganingiz ma'qul.

Agar sizda bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va uyquni yo'qotish bo'lsa, bizning yo'riqnomamizga xabar bering. U imkon qadar tezroq ehtiyot choralarini ko'radi. Bundan tashqari, Diamox tabletkalari simptomlaringizni engillashtirishga yordam beradi. Agar alomatlaringizdan xalos bo'lmasangiz, pastroq balandlikka tushish kerak bo'lishi mumkin.

Ushbu sayohatda nimani kutish mumkin?

Bizning Rolvaling vodiysi trekkingimiz sizni Nepalning hayoliy, asl landshaftlariga olib boradi, buzilmagan, buzilmagan va buldozerlar va mashinalar bilan ifloslanmagan. So‘qmoq bo‘ylab ulkan Himoloylarning ajoyib manzaralari, masalan, go‘zal manzaradan boshqa hech narsani kutmang. Gaurishankar tog'i, Rolwaling Himal, Choba Bhamre, Dorje Lakpa, Yalung Ri, Pachharmo cho'qqisiVa boshqalar

Butun sayohat davomida siz ba'zi noyob hayvonlar va o'simliklarning tabiiy yashash joylari bo'lgan qadimiy yovvoyi qishloqlarni bosib o'tasiz va ularda qolasiz. Agar omadingiz bo'lsa, siz Himolay tar, gaur, mushk bug'usi, Himoloy qora ayig'i, yovvoyi it va 250 dan ortiq qush turlarini ko'rishingiz mumkin.

Bundan tashqari, bizning Rolwaling trekking sayohatimiz orqali siz Beding, Na Gaon, Simigaon va boshqalar kabi g'ayrioddiy Sherpa va Tamang aholi punktlarida joylashasiz. Sherpalar va Tamanglar Tibet madaniyati ta'sirida bo'lib, ularning o'ziga xos an'analari, turmush tarzi va rang-barang bayramlarini kuzatishingiz mumkin. Bu odamlar, garchi o‘z an’analari va e’tiqodlari bilan yashasalar ham, eng mehmondo‘st va do‘stona xalq ekani ma’lum. Ushbu trekking orqali siz ularning maftunkor tabiatini birinchi qo'ldan his qilishingiz mumkin.

Piyoda sayohat qilganingizda, siz ko'pincha Beding va Na Gaonda o'tlayotgan yastiqlarni ko'rishingiz mumkin. Siz kashf qilish imkoniyatiga ega bo'lasiz Buddist Sangag Choling monastiri va Dolma Khang bazaviy lageri Beddingda dam olayotganda. Trekkingning diqqatga sazovor joyi bu sayohatdir Tsho Rolpa ko'li Nepaldagi eng katta muzlik ko'li ekanligi ma'lum. Siz Dudh Kunda ko'lidagi ruhiy tajriba bilan birga ushbu ko'lning orzu ko'rinishiga ega bo'lasiz.

Ushbu sayohatni yakunlaganingizda, siz Katmandu vodiysining sobiq qirollik shaharlariga: Patan, Katmandu va Bhaktapurga tashrif buyurish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Shuningdek, siz ajoyib buddist arxitekturasiga sayohat qilishingiz mumkin Boudhanat va Swayambhunath. Vaqtida Pashupatinath, hindlarning krematsiya qilish marosimlari bilan tanishishingiz mumkin. Thamel sayohati esa G'arb madaniyatining Katmanduning qadimiy an'analari bilan uyg'unligi va uyg'unligiga guvoh bo'lishingizga yordam beradi.

Rolwaling vodiysi trekkingiga ruxsat

Life Himalaya Rolwaling Valley Trek uchun zarur bo'lgan barcha ruxsatnomalarni qamrab oladi

U quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Maxsus cheklangan hududga ruxsat: kuniga bir kishi uchun 10 AQSh dollari

Gaurisankar qo'riqlash hududi ruxsatnomasi: Taxminan. Bir kishi uchun 30 dollar

TIMS: Bir kishi uchun taxminan 20 dollar

Turar joy, oziq-ovqat va transport

Bizning Rolwaling vodiysi trekkingimiz trek davomida barcha turar joy va oziq-ovqat xarajatlaringizni o'z ichiga oladi. Katmanduda qolganingizda, biz sizning turar joyingizni a 3 yulduzli mehmonxona bepul nonushta bilan. Siz har doim shaharni kashf qilishingiz va tushlik va kechki ovqat uchun taniqli Nepal restoranlarida ovqatlanishingiz mumkin.

Agar turar joyingizni 5 yulduzli yoki hashamatli kurortga ko'tarmoqchi bo'lsangiz, bizga xabar bering. Shaharda qulay yashashingiz uchun barcha zarur shart-sharoitlarni yaratib beramiz.

Sayohatingizni boshlaganingizda, biz sizni eng yaxshi choyxonada yoki yo'l bo'ylab mehmonxonada joylashtiramiz. Biz turizm uchun hali rivojlanmagan eng chekka hududlardan biriga sayohat qilayotganimiz uchun choyxona yoki mehmon uyi asosiy qulayliklar bo'lishi mumkin.

Xonalar karavot va matraslar bilan jihozlangan bo'lib, gigiyenik sabablarga ko'ra o'z uyqu sumkalaringizni olib yurishingizni tavsiya qilamiz. Biriktirilgan hammomlar mavjud bo'lishi mumkin, lekin siz balandlikka ko'tarilgach, bu hashamatni topa olmaysiz. Hojatxona va ovqatlanish joyini boshqa sayohatchilar bilan baham ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, ushbu trekda siz lager trekini ham boshdan kechirishingiz mumkin. Tsho Rolpa ko'lini tadqiq qilish paytida bizning dala gidlar va yukchilar jamoasi siz uchun alohida ovqat pishirish va ovqatlanish lageriga ega qulay chodirli lager quradi.

Xuddi shu narsa oziq-ovqat variantlari uchun ham amal qiladi. Balandlikka ko'tarilganingizda, oziq-ovqat variantlari guruch, yasmiq va sabzavotli Nepal oshxonalari bilan cheklangan bo'ladi. Bundan tashqari, pastroqdagi choyxonalarda pitsa, momo, chowmen, burger, makaron va hokazolarni iste'mol qilishingiz mumkin. Lagerga chiqishda dala xodimlarimiz mahalliy ishlab chiqarilgan yangi mahsulotlardan mazali issiq ovqat tayyorlaydilar.

Bizning tur paketimiz nafaqat sayohat paytida ovqatlanish va turar joyingizni, balki transportingizni ham qamrab oladi. Biz sizni Katmandu aeroportida kutib olamiz va mehmonxonangizga shaxsiy avtomobil/jipda o'tkazamiz. Ushbu g'ayrioddiy sayohat boshlanganda, biz sizni shaxsiy jipda Chetchetga olib boramiz.

Siz xuddi shunday tarzda Chhet Chhetdan Katmanduga qaytish sayohatingizni qilasiz. Yana, biz sizni shaxsiy avtomobil orqali Katmandudagi mehmonxonangizga olib boramiz. Ertasi kuni poytaxt bo'ylab sayohat qilganda, biz siz uchun avtomobil, haydovchi va eksklyuziv eksklyuziv sayohatni tashkil qilishimiz mumkin.

Ushbu ajoyib sayohatni muvaffaqiyatli yakunlaganingizdan so'ng uyga jo'nab ketayotganingizda, biz sizni shaxsiy avtomobilda Katmandu aeroportiga olib boramiz va shu bilan xizmatingizni yakunlaymiz.

Rolwaling trekida qurilmalarimni zaryad qila olamanmi?

Mehmonxonalar yoki choyxonalarda qolganingizda qurilmalaringizni quvvatlantirishingiz mumkin. Ammo ular qurilmangizni zaryad qilish uchun qo'shimcha haq olishlari mumkin. Biroq, siz balandlikka ko'tarilganda, zaryadlash moslamasini topish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun biz sizga quyosh batareyasini zaryadlovchini olib yurishingizni maslahat beramiz.

Bu sayohatda Wi-Fi yoki internet bormi?

Biz Nepalning chekka hududlariga sayohat qilganimiz uchun Wi-Fi ulanishlari mavjud bo'lmasligi mumkin. Siz Katmanduda NTC yoki NCELL simini xarid qilishingiz va ehtiyojlaringizga mos keladigan maʼlumotlar toʻplamini faollashtirishingiz mumkin. Siz baland tog'li hududlarda qamrov mavjud bo'lganda mobil ma'lumotlardan foydalanishingiz mumkin.

Menga Rolwaling vodiysi trekkingi uchun sayohat sug'urtasi kerakmi?

Ha, sayohat sug'urtasi ushbu trekking uchun majburiydir va siz ushbu sayohatni boshlaganingizda sug'urta nusxasini taqdim etishingiz kerak. Sug'urtangiz 5000 m balandlikgacha va vertolyotni evakuatsiya qilish xavfini qoplashiga ishonch hosil qiling.

Yo'lboshchim va porterimga maslahat berishim kerakmi?

Bu majburiy emas, lekin kutilmoqda, chunki yo'lboshchilar va yuk tashuvchilar sayohatingizni qulay qilish uchun ekstremal darajaga chiqishadi.

Odatda, biz yo'riqnoma va porterga paketning umumiy narxining kamida 10% atrofida maslahat berishni tavsiya qilamiz. Bundan tashqari, yo'lboshchi va porterdan olgan xizmat va g'amxo'rlikka ko'ra, shunga ko'ra maslahat berishingiz mumkin.

Siz ularni trek tugaganidan keyin yoki Katmanduga qaytishdan oldin trekkingning oxirgi kunidan keyin jamoaviy ravishda berishingiz mumkin.

Ushbu trek uchun jismoniy talablar qanday?

Siz har kuni 5 dan 7 soatgacha yura oladigan jismoniy va ruhiy jihatdan sog'lom bo'lishingiz kerak. Ushbu sayohatga chiqishdan oldin ba'zi jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishingizni maslahat beramiz, masalan, suzish, kuniga 4-soat piyoda yurish, toqqa chiqish va yugurish.

Dekabr oyida ushbu sayohatni tashkil qila olasizmi?

Ha, biz dekabrda va siz xohlagan boshqa oyda Rolvaling vodiysi trekini tashkil qilishimiz mumkin. Biz kerakli tayyorgarlikni ko'ramiz va qishda ushbu trek uchun zarur bo'lgan barcha kerakli jihozlar bilan ta'minlaymiz.