رحلة حلبة ماناسلو وأنابورنا - 19 يومًا

خلال رحلة ماناسلو وأنابُرنا التي تستغرق 19 يومًا، سنوفر لكم حافلة أو سيارة جيب محلية مشتركة لجميع وسائل النقل البري، بما في ذلك السفر من كاتماندو إلى ماتشا خولا ومن موكتيناث إلى بوخارا.

ستكون الرحلة طويلة ومرهقة على طرق مُعبّدة ووعرة في جبال نيبال. ولتوفير راحة أكبر لكم، نوفر لكم خيار ترقية وسيلة نقلكم من حافلة أو سيارة جيب مشتركة محلية إلى خدمة نقل خاصة.

سيمنحك هذا الترتيب مزيدًا من الحرية والراحة والمرونة. مع وسائل النقل الخاصة، يمكنك التوقف أينما تشاء، وللمدة التي ترغب بها، والسفر بسلام مع أصدقائك أو بمفردك.

على الرغم من أن هناك رسومًا إضافية صغيرة لترتيب النقل الخاص، فإن الراحة الإضافية ستكون بالتأكيد تستحق ذلك.

في اليوم الأخير من رحلتنا حول ماناسلو وأنابورنا، ستأخذكم رحلة طويلة بالسيارة من موكتيناث إلى بوكارا عبر جومسوم. إن رغبتم، يمكنكم أيضًا النزول في جومسوم، والاستمتاع بليلة إضافية، ثم السفر جوًا إلى بوكارا صباح اليوم التالي.

يمكن إتمام هذا الترتيب مقابل مبلغ إضافي بسيط، مما يتيح لك فرصة رائعة لمشاهدة جمال وادي موستانج السفلي الأخّاذ. كما سيقلل هذا من وقت رحلتك على الطريق إلى النصف، مما يتيح لك الاسترخاء بعد رحلة شاقة استمرت 16 يومًا سيرًا على الأقدام.

تقع رحلة ماناسلو وأنابورنا الدائرية داخل محمية ماناسلو وأنابورنا، وهي محمية مرخصة ومحمية بشكل كبير. ومع ذلك، أصبحت أنابورنا، المفتوحة منذ عام ١٩٧٧، الآن وجهةً مرغوبةً للغاية ومفتوحةً في نيبال.

لكن مسار ماناسلو السياحي لم يسمح إلا بدخول محدود منذ عام 1991 بسبب تصنيفه ضمن المناطق المحظورة . وتتشارك منطقة ماناسلو حدودها مع التبت ، التي تتمتع بدورها بدخول محدود إلى السياحة.

من جهة أخرى، لا تقع منطقة أنابورنا على مقربة من التبت ، وقد أصبحت مركزًا رئيسيًا للسياحة الغربية. وقد أدى هذا التدفق السياحي الهائل إلى تآكل أصالة المنطقة، وفقدان سحرها المحلي، وتراجع ثقافة سكانها.

ومع ذلك، في ماناسلو، شجع الوصول المحدود على الحفاظ على الطبيعة، ولا يزال السكان المحليون متمسكين بعاداتهم التقليدية وأصالتهم.

ومن أجل جعل مسار ماناسلو أكثر استدامة، بحيث يمكن للأجيال القادمة أيضًا الاستمتاع بروعته، تم تخصيص مسار ماناسلو كمنطقة محظورة.

تُعدّ مسارات ماناسلو وأنابُرنا من أشهر مسارات الرحلات وأكثرها بحثًا في نيبال، حيث تُقدّم تجربتين مختلفتين تمامًا. يحيط مسار ماناسلو بجبل ماناسلو الشاهق، الذي يحتل المرتبة الثامنة بين أعلى جبال العالم.

أما مسار أنابورنا ، من ناحية أخرى، فسيدور حول قمة أنابورنا الأولى، وهي عاشر أعلى قمة في جبال الهيمالايا.

ومع ذلك، ورغم دمج هاتين الرحلتين في رحلة واحدة، إلا أنهما توفران لك تجربة غامرة ومتنوعة. ستمنحك رحلة ماناسلو الدائرية خصوصية فريدة، تجعلك تشعر بأنك واحد من القلائل.

يضم هذا المسار تحديًا هائلاً يتمثل في عبور ممر لاركيا لا الذي يبلغ ارتفاعه 5106 أمتار ، والذي يتيح لك إطلالات خلابة على جبال تشيو، وشرينجي، وهيملونغ، وماناسلو، وتشيو . كما ستواجه صعوبة بالغة في عبور ممر روي لا الذي يبلغ ارتفاعه 5030 مترًا، والذي يجعلك على مقربة شديدة من التبت.

من ناحية أخرى، تُعتبر رحلة أنابورنا الدائرية رحلةً اجتماعيةً بامتياز ، تتضمن تحديًا مذهلاً يتمثل في عبور ممر ثورونغ لا الشاهق الذي يبلغ ارتفاعه 5416 مترًا . وتدعوك سلسلة جبال أنابورنا، التي تضم قمم أنابورنا الأولى والثانية والرابعة، بالإضافة إلى غانغابورنا ودهاولاغيري وفيشتيل ، إلى قمة هذا الممر.

وهكذا، فإن البرية النائية وروح الرحلات الأصيلة هي ما يميز جولة ماناسلو، في حين أن أنابورنا تدور حول دمج السفر مع الطبيعة المذهلة.

ينبغي التخطيط لرحلة ماناسلو وأنابُرنا الجميلة في فصل الربيع ، في مارس وأبريل ومايو، أو في فصل الخريف ، في سبتمبر وأكتوبر ونوفمبر.

ستكون درجات الحرارة لطيفة للغاية، وستزدهر الأزهار البرية والغابات، وستبقى السماء زرقاء صافية معظم الوقت. مع ذلك، استعدوا لتغيرات درجات الحرارة مع الارتفاع.

في الأجزاء السفلية من ماناسلو وأنابورنا، قد تتمكن من المشي مرتديًا قميصًا، بينما في الأجزاء العلوية، قد ترتجف بسبب درجات الحرارة تحت الصفر حتى في الربيع والخريف.

كما أن هذين الموسمين هما الأكثر ازدحامًا حيث ستتاح لك فرص أكبر لمقابلة زملائك المتنزهين، وستكون بيوت الشاي أيضًا مليئة بالنشاط.

في يونيو ويوليو وأغسطس، ستتعرضون بالتأكيد للتبلل ليس فقط بسبب أمطار الرياح الموسمية، بل أيضًا بسبب عرقكم نتيجةً لهواء الصيف النيبالي الحار والرطب. كما ستواجهون أيضًا رفقة البعوض والعلق.

في فصل الشتاء النيبالي في ديسمبر ويناير وفبراير ، قد يتم إغلاق ممرات ثورونغ لا ولاركيا لا بسبب الثلوج ، وقد يتم إلغاء رحلة ماناسلو وأنابونا الدائرية.

لو تم القيام برحلة ماناسلو ورحلة أنابورنا بشكل منفصل، لكانت مغامرة تسلق جبال متوسطة الصعوبة من الفئة الثانية . ولكن عند دمج هاتين المغامرتين الجبليتين في رحلة واحدة، تتحول الرحلة إلى رحلة جبلية من الفئة الرابعة، مما يزيد من مستوى الصعوبة.

يشير هذا المستوى إلى أن رحلة دائرة ماناسلو وأنابورنا التي تستغرق 19 يومًا هي درجة عالية من الرحلات المتوسطة المستوى، والتي تحتوي على تحديات معينة سيكون من الصعب التغلب عليها، خاصة إذا كنت متسلقًا جديدًا على ارتفاعات عالية.

ستكون رحلة ماناسلو الدائرية شاقة بشكل خاص بسبب مساراتها الوعرة وغير المروضة التي تمر عبر الأدغال الكثيفة والمنحدرات الصخرية، وتنتهي عند منظر طبيعي جليدي.

تُعد دائرة أنابورنا صعبة أيضاً ، ولكن تم اجتياز مسارها مرات عديدة وتم تطويره لاستيعاب التدفق الزائد للمتنزهين.

مع ذلك، تتطلب كلتا الرحلتين أيامًا طويلة من المشي، غالبًا ما تمتد إلى 8 أو 9 ساعات ، خاصةً في يوم عبور الممر الجبلي. وبالحديث عن الممرات الجبلية، تتضمن هذه الرحلة متطلبات عبور ثلاثة من أعلى الممرات الجبلية في العالم: لاركيا لا، وروي لا، وثورونغ لا.

تذكروا أن ثورونغ لا هو أعلى ممر جبلي للمشي في العالم، ولن يكون عبوره سهلاً. لذلك، فإن رحلتنا الدائرية حول ماناسلو وأنابورنا غير مناسبة لمن لم يسبق لهم القيام برحلة مشي أو رحلة طويلة من قبل.

لذلك، نقترح على المتنزهين الجدد أن يمشوا هذا الطريق بشكل فردي أولاً قبل محاولة خوض التحدي المشترك الذي يجمع بين المسيرتين في مغامرة واحدة.

تزداد احتمالية الإصابة بدوار المرتفعات خلال رحلتنا حول ماناسلو وأنابُرنا. تستغرق هذه الرحلة 19 يومًا، وسترتفع بكم في معظم الأوقات إلى ارتفاع يتراوح بين 3500 و5000 متر ، وهي الارتفاعات التي ينخفض ​​فيها تركيز الأكسجين عادةً.

وبالتالي، قد تبدأ في الشعور بالأعراض الأولية لمرض المرتفعات والتي يمكن أن تختلف ولكنها تظهر بشكل عام على شكل صداع، وتوتر، ودوار، وأرق، وفقدان النوم والشهية، وتهيج، وارتباك.

إذا قررت الصعود أو المشي بسرعة، وأخذ قسط أقل من الراحة، وشرب كميات أقل من الماء، بدلاً من التوقف عن رحلتك والحصول على قسط من الراحة، فقد تتخذ هذه الأعراض شكلاً حادًا.

لذا، من الضروري أن تأخذوا العلامات المبكرة لداء المرتفعات على محمل الجد وأن تُبلغوا المرشد المرافق لكم فوراً . إن أنجع طريقة لمكافحة داء المرتفعات والوقاية منه هي التأقلم السريع مع الارتفاع الجديد.

لتحقيق هذا الهدف، ينبغي عليك الصعود بثبات، والحفاظ على رطوبة جسمك بشكل كافٍ، وقضاء بعض الوقت في المرتفعات العالية . تجنب أي نوع من الحبوب المنومة أو الأدوية المرخية للعضلات.

قد ترغب أيضًا في تناول دواء دياموكس لمواجهة أعراض داء المرتفعات الحاد والوقاية منها. ولتسهيل تأقلمك مع هواء ماناسلو، خصصنا أيام راحة في ساما غاون وسامدو ضمن مسار ماناسلو. أما في أنابورنا، فستكون قرية مانانغ هي قرية التأقلم الخاصة بك.

ستضمن لك هذه الإجراءات الشعور بالراحة قبل مواجهة الارتفاعات الشاهقة للممرات العالية.

تُعد رحلة مانالسو وأنابونا الدائرية نشاطًا كاملاً للمشي لمسافات طويلة في الجبال على ارتفاعات عالية، ويتطلب مستوى عالٍ من التحمل واللياقة البدنية من المشاركين فيها.

لذلك، قبل حوالي 4 إلى 6 أسابيع من انطلاقك في هذه الرحلة، نقترح عليك المشي لمدة لا تقل عن 3 إلى 4 ساعات عدة مرات في الأسبوع مع حقيبة ظهرك المحملة.

للتأقلم مع مسارات الجبال، اختر المشي في الطرق شديدة الانحدار التي ستُدرّب عضلات ساقيك على الصعود والنزول . كما يمكنك تجربة السباحة والجري وركوب الدراجات ، بالإضافة إلى صعود السلالم ، لتعزيز قوة جسمك بشكل عام.

بمجرد أن تكون مستعدًا تمامًا، ابدأ مغامرتك برحلات مشي بسيطة ومتوسطة مثل مسار أنابورنا، أو مسار ماناسلو، أو رحلة إلى معسكر قاعدة إيفرست.

يشمل التحضير الجيد أيضًا تجهيز المعدات اللازمة لرحلة ماناسلو وأنابورنا. ستساعدك أحذية المشي الجيدة والمُهيأة جيدًا على تجنب ظهور البثور وعدم الراحة أثناء الرحلة.

كذلك، من الضروري بنفس القدر إحضار ملابس دافئة وكافية ، لذا احرص على اصطحاب طبقات متعددة لتسهيل تغيير الأجواء. ولا تنسَ أيضاً السترات الواقية من الرياح، وعصي المشي، والجوارب، والقبعات، والقفازات، وأكياس النوم، وغيرها.

خلال رحلتنا التي تستغرق 19 يومًا في مسار ماناسلو وأنابُرنا، ستختبر سحر الإقامة في بيوت الضيافة الواقعة في قرى خلابة لقضاء الليل.

تُشبه هذه المساكن الرائعة أكواخ الحدائق، وتتميز بسحرها الفريد. معظم بيوت الضيافة بسيطة (خاصة في منطقة ماناسلو ) وتحتوي على سريرين.

ستشارك مرافق الحمام والدش مع نزلاء آخرين. توفر العديد من بيوت الضيافة حمامات، ولكن كن مستعدًا لدفع مبلغ إضافي لاستخدامها.

ستُقدَّم لكم ثلاث وجبات في مطعم أحد بيوت الضيافة هذه. تتميز الأطباق بأنها عضوية وطازجة في معظمها، ويُشكّل طبق دال بات الطبق الرئيسي. إلى جانب دال بات الذي يُحضَّر على مدار الساعة، يُمكنكم أيضاً طلب أطباق لذيذة أخرى مثل الموموس، والثوكبا، والنودلز، والبيض، واللحوم.

ستتم عملية النقل إلى ماشا خولا من كاتماندو ومن موكتيناث إلى بوكارا في حافلة مشتركة أو سيارة جيب. ندعوكم لاستكشاف خيارات النقل المُحسّنة لدينا.

سيؤدي عدم وجود تأمين سفر مناسب إلى منع رحلة ماناسلو وأنابورنا. لذلك، احرص على الحصول على تأمين سفر مناسب لمغامرتك (يختلف عن تأمين السفر المعتاد).

بالنسبة لمسار رحلتنا حول ماناسلو وأنابورنا، يجب أن يحدد تأمين السفر الخاص بك دعم التغطية التالي:

• الإنقاذ والنقل بالطائرات المروحية حتى ارتفاع 5500 متر
• المساعدة الطبية في حالة إجراء عملية جراحية طارئة
• التغطية العرضية في حالة وقوع أي أحداث مؤسفة
• تغطية الإلغاء لاسترداد الأموال في حالة تأجيل الرحلة
• العودة المبكرة غير المتوقعة بسبب المرض

نظرًا لأن منطقة ماناسلو تقع تحت حماية منطقة ماناسلو المحمية وتم تصنيفها كمنطقة محظورة، فيجب عليك الحصول على إذن للدخول ويجب عليك القيام بذلك مع مرشد معتمد.

يجب تنظيم رحلتك ليس بشكل فردي، بل من خلال وكالة معتمدة مثل وكالتنا للحصول على تصريح المنطقة المحظورة الخاص المعروف اختصارًا بـ RAP لمنطقة ماناسلو . وتختلف تكلفة تصريح RAP حسب موسم الرحلات كما يلي:

• 100 دولار أمريكي لكل متجول في الربيع والخريف
• 75 دولارًا أمريكيًا لكل متجول في الصيف والشتاء

التصاريح الإضافية المطلوبة لرحلة ماناسلو وأنابونا هي تصريح منطقة ماناسلو المحمية /MCAP (30 دولارًا أمريكيًا لكل متجول)، وتصريح منطقة أنابونا المحمية /ACAP (30 دولارًا أمريكيًا لكل متجول)، وبطاقة TIMS (20 دولارًا أمريكيًا لكل متجول).

سيتم الإشراف على الإدارة الإدارية وتكلفة جميع هذه التصاريح من قبل فريق Life Himalaya Trekking.