Usum pangalusna Pikeun Lower Dolpo Trek
Wayah pangalusna pikeun nyandak lalampahan rongkah ka handap Dolpo Trek nyaeta April, Mei, September, sarta Oktober. Musim semi awal bulan Maret sareng ahir usum gugur bulan Nopémber sering dibarengan ku salju salju anu lebat di Pantas luhur Numa La sareng Baga La. Tapi, leuweung sapanjang jalan satapak dieusi ku vegetasi héjo, kembang liar mekar warna-warni, sareng curug.
The Dolpo handap, situated dina Shey Phoskundo Taman Nasional, asalna hirup di bulan ieu jeung satwa euyeub ti macan tutul salju, ajag abu, kijang kasturi, domba biru, goral, domba Tibét hébat, jsb Suhu rata-rata antara -3 darajat Celsius nepi ka 14 darajat Celsius, sahingga trek anjeun leuwih gampang.
Beda sareng daérah sanés di Nepal, daérah Dolpo aya di tempat anu kakeunaan hujan di sirkuit Dhaulagiri, janten henteu nampi hujan bahkan dina usum hujan (Juni, Juli, sareng Agustus). Ku alatan éta, anjeun tiasa ngalaksanakeun perjalanan ieu di muson/usum panas ogé.
Sanajan kitu, jalur saméméhna ka Trek mindeng kakurangan tina curah hujan badag. Hawa kabut sareng mendung, anu tiasa nyababkeun pembatalan penerbangan domestik ka Nepalgunj sareng Jhapal sareng sabalikna. Janten upami anjeun mutuskeun nyandak trek ieu dina musim ieu, sisihkan 2 dugi ka 3 dinten kanggo kaayaan cuaca anu teu kaduga.
Kami henteu nyarankeun ngalaksanakeun trek ieu dina usum tiis (Désémber, Januari, sareng Pébruari). Suhu turun ka -14 darajat Celsius, sareng jalur anu luhur ditutupan ku lapisan salju anu kandel. Ngaliwatan jalan satapak sareng alat anu leres tiasa waé tapi éta tiis anu tiasa nyababkeun hipotermia.
Handap Dolpo Trekking Kasesahan
The Dolpo Trek handap mangrupa salah sahiji anu pang seru acan cukup menantang treks nu mawa anjeun ka luar biasa, wewengkon terpencil Nepal. Trek ieu ngalangkungan dua jalur anu luhur di luhur 5000m. Éta ogé ngabutuhkeun anjeun bobo di kemah tenda di lingkungan anu tiis. Jeung sababaraha poé, Anjeun bisa jadi kudu leumpang pikeun 7 nepi ka 8 jam naek sababaraha trails lungkawing.
Ku alatan éta, trek ieu cocog pikeun jalma anu dina kaayaan kaséhatan alus sarta wangun fisik. Sareng, ogé pikeun anu parantos gaduh pangalaman sateuacana dina trekking ka tempat anu langkung luhur.
Pikeun ngajantenkeun perjalanan anjeun gampang sareng nyaman, kami parantos misahkeun dua dinten istirahat di kampung Dho Tarap sareng Ringmo. Ku alatan éta, kami mamatahan anjeun ngagunakeun poé ieu pikeun acclimatize saloba mungkin. Di seueur daérah, sakapeung tiasa naék kuda dina jalur éta.
Kami nyarankeun anjeun ngalaksanakeun sababaraha latihan fisik sateuacan ngiringan perjalanan ieu, sapertos leumpang salami 5 dugi ka 6 jam sadinten nganggo ransel anu hampang dina tonggong, ngajalankeun, sareng angkat beurat. Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis, punten milarian saran ti dokter anjeun.
Panyakit Luhur Salila Dolpo Trek Handap
Ngalaman panyawat ketinggian di Trek Dolpo Hilir anu umum. Seueur trekker tiasa ngalangkungan panyawat ieu nalika aranjeunna nanjak di luhur 2500 m sareng sababaraha tiasa ngaraos gejalana nalika ngahontal luhureun 3000 m. saha waé tiasa kaserang panyakit ieu henteu paduli umur, gender, sareng kabugaran fisik.
Dina trek ieu, anjeun bakal terus-terusan naék élévasi ti dinten ka-7 dugi ka dinten ka-15. Anjeun bakal aya di luhur pas luhureun 5000 m. kituna, nanjak lalaunan jeung masihan waktos awak anjeun pikeun acclimatize kana jangkungna.
Waspada kana gejala panyakit ketinggian, sapertos rieut, seueul, kurang napsu, tiredness, tachycardia, sarta kasusah dina napas. Upami Anjeun gaduh salah sahiji gejala ieu, wartosan pituduh Anjeun tur turun ka jangkung handap. Ulah maksakeun diri neruskeun lalampahan. Candak pél Diamox pikeun ngaleungitkeun sababaraha gejala panyakit ketinggian.
Nanging, ubar anu pangsaéna pikeun panyawat jangkungna nyaéta pikeun nyegah éta kalayan asupan cairan anu nyukupan. Anjeun tiasa nginum 3 liter cai, sareng ngajauhan roko sareng alkohol ogé bakal ngabantosan.
Naon anu diarepkeun dina perjalanan Lower Dolpo ieu?
Trek Dolpo handap nawiskeun perjalanan anu pikaresepeun ka daérah Phoksundo terpencil di Nepal barat. Bentang gurun di tengah padang rumput hejo sareng Himalaya anu luhur di latar tukang ngabagéakeun anjeun sapanjang jalan satapak.
Anjeun bakal nanjak dua pas luhur luhureun 5000 m nyaéta Numa La jeung Baga La. Ti luhur, anjeun bakal boga pintonan breathtaking tina lebak Dolpo handap, dhaulagiri, sarta Nilgiri rentang.
Anjeun bakal ngaliwatan sababaraha ridges kaasup hiji nu ngawengku Tasik Phoksundo kalayan warna biru anu tenang sareng tenang. Danau anu sami anu parantos janten titik fokus dina pilem Hollywood Caravan.
Nalika anjeun maju dina jalan satapak ieu, sakapeung anjeun bakal ngaliwat lahan pertanian konéng gandum sareng sa'ir. Sarta kadangkala ngaliwatan leuweung euyeub tina pinus sarta juniper. Bandéra warna-warni, Tembok Mani, sareng Chortens bakal sering nangkeup anjeun.
Salaku tambahan, anjeun bakal nampi kasempetan pikeun ningali satwa alam Taman Nasional Shey Phoksundo roaming sabudeureun di habitat alam maranéhanana. Walungan, curug, sareng gerombolan yaks, embé, sareng domba bakal masihan anjeun sakedapan padésan Nepal.
Anjeun ogé bakal niténan gaya hirup jalma étnis anu cicing di dieu. Aranjeunna dipangaruhan ku budaya Tibét, tapi ogé gaduh basa, kapercayaan, sareng tradisi sorangan. Aranjeunna dipikawanoh pikeun friendliness maranéhanana, silaturahmi, sarta Innocence.
Leumpang ka handap Dolpo urang ogé bakal mawa anjeun ka kota Nepalgunj anu rame sareng pikaresepeun, dimana anjeun tiasa nyaksian pangaruh budaya India. Samentawis, di Kathmandu, anjeun tiasa ningali arsitéktur sareng budaya Newari kuno ngalangkungan monumen anu nangtung di Situs Warisan UNESCO Kathmandu, Patan, sareng Bhaktapur. Nalika di pasar Thamel sareng Durbar Marga anu rame, anjeun tiasa ningali kumaha generasi énggal parantos ngadopsi budaya Kulon.
Pondokna, Trek Lower Dolpo bakal mawa anjeun ka kontras budaya, tradisi, wewengkon, jeung bentang dina hitungan poé.
Akomodasi, Pangan, sareng Transportasi
Trek Dolpo Bawah 20 dinten kami kalebet sadayana biaya ngeunaan akomodasi, tuangeun, sareng transportasi anjeun. Palayanan kami dimimitian pas anjeun sumping di bandara Kathmandu. Staf kami bakal nulungan anjeun ka hotél (ngaliwatan kandaraan pribadi) kami geus ditangtayungan pikeun anjeun di ibukota.
Nalika anjeun cicing di Kathmandu sareng Nepalgunj, kami bakal nampung anjeun dina hotél bintang 3 kalayan sarapan gratis unggal énjing dugi ka anjeun tetep. Anjeun tiasa nyobian Nepalese, Italia, sarta benua masakan di Kathmandu, sarta di Nepalgunj, anjeun tiasa nyobian sababaraha urang Indian kadaharan.
Salila poé trekking, urang bakal lodges Anjeun pangalusna mungkin lodges atawa imah tea di désa. Pondok atawa imah tea ieu mangrupa imah batu anu nyadiakeun fasilitas dasar kayaning ranjang jeung korsi. Anjeun kedah ngabagi jamban sareng tempat makan sareng sasama wisatawan anu sanés. Nalika anjeun nampi tempat anu langkung luhur, pancuran panas mangrupikeun méwah anu anjeun kedah mayar biaya tambahan.
Nalika nginep sapeuting di Tarap Khola sareng Numa La Base Camp, anjeun kedah cicing di kemah tenda. Kami bakal nyayogikeun sadaya peralatan sareng suplai anu dipikabutuh pikeun anjeun tetep nyaman di kemah.
Paket kami ogé bakal nutupan sadaya tuangeun onboard anjeun salami dinten-dinten trekking (sarapan, tuang siang, sareng tuangeun wengi) dumasar kana menu pondok. Pilihan dahareun bisa jadi diwatesan, tapi anjeun bisa boga rasa sababaraha otentik Urang Tibét masakan. Dina camp anjeun tetep, cooks kami bakal nyiapkeun hidangan panas nikmat keur anjeun tina produk anyar kaala.
Kami ogé bakal ngurus sadayana transportasi anjeun dina perjalanan ieu. Kami bakal ngatur penerbangan domestik ti Kathmandu ka Nepalgunj ka Jhapal. Bisi hiji pembatalan penerbangan, urang bakal cagar penerbangan sejen pikeun poé saterusna. Urang ogé bakal ngatur hiji wengi tambahan di hotél sanajan dahareun jeung akomodasi teu kaasup dina iket.
Inggris
Walanda
Jepang
Hindi
Italia
Spanyol
Perancis
Jerman
Cina
Koréa
Arab
Ibrani
Rusia
Portugis
Denmark
Czech
ngagosok
Swédia
Ningali Peta Perjalanan 
Daptar Parios Peralatan 
