ما مدى برودة جبل إيفرست؟ دليل درجات الحرارة والطقس والبقاء

جبل ايفرست هو بارد جدًا وعاصف طوال العامحتى في معسكر قاعدة إيفرست، تنخفض درجة الحرارة إلى ما دون الصفر ليلًا، وكلما صعدتَ إلى أعلى الجبل، ازدادت برودة. حتى في الصيف، لا ترتفع درجة حرارة القمة.

في أدفأ الشهور، يبلغ متوسط ​​درجة الحرارة على القمة حوالي ١٩ درجة تحت الصفر، وفي الشتاء، يبلغ المتوسط ​​حوالي ٣٦ درجة تحت الصفر، مع درجات حرارة قصوى تقترب من ستين درجة تحت الصفر. وتزيد الرياح القوية من شدة البرد، وقد تجعل برودة الرياح الجوّ يبدو وكأنه خمسون درجة تحت الصفر، أو حتى سبعون درجة تحت الصفر في بعض الحالات القصوى.

هناك رياح قوية تعيق صعود الجبل، ولا يمكن التسلق بأمان إلا خلال فترات هدوء قصيرة. تُعرف هذه الفترات بفترات الذروة، وهي شائعة في مايو وأوائل الخريف. فترات قصيرة من هدوء الرياح واستقرار الطقس، رغم بقائه شديد البرودة، هي ما يجعل التسلق الآمن ممكنًا للمتنزهين والمتسلقين خلال رحلتهم الاستكشافية.

درجة الحرارة على جبل إيفرست حسب الارتفاع

معسكر قاعدة إيفرست (5,364 مترًا)

يقع معسكر قاعدة إيفرست على نهر خومبو الجليدي، ويُعد نقطة انطلاق للعديد من المتسلقين والمتنزهين. تتغير درجة الحرارة هنا بسرعة على مدار اليوم مع تحرك الشمس عبر الوادي.

في الصباح الباكر، يكون الهواء باردًا، ويغطي الصقيع الخيام والأرض الصخرية. ومع شروق الشمس فوق القمم العالية، يعكس النهر الجليدي ضوءه الساطع ويدفئ المنطقة. غالبًا ما يخلع المتنزهون طبقات من ملابسهم أثناء سيرهم في منتصف النهار.

بحلول وقت متأخر من بعد الظهر، تختفي الشمس خلف التلال، وتنخفض درجة الحرارة فورًا. تنخفض درجات الحرارة ليلًا إلى ما بين خمس وعشر درجات تحت الصفر في مواسم الرحلات الرئيسية، وقد تكون أكثر برودة في أوائل الربيع أو أواخر الخريف. يستخدم المتنزهون سترات دافئة وقفازات وقبعات وأكياس نوم للراحة.

المخيم الأول (6,065 مترًا)

يقع المخيم الأول على قمة شلال خومبو الجليدي، ويمثل مدخل كوم الغربي. تحجب الجدران الثلجية العالية المحيطة بكوم أشعة الشمس، مما يخلق جوًا دافئًا خلال فترة الظهيرة. غالبًا ما يستمتع المتسلقون بلحظات نادرة من الراحة هنا. داخل الخيام، قد تبدو درجة الحرارة معتدلة بما يكفي للاسترخاء.

لكن بعد اختفاء الشمس، تتلاشى الحرارة بسرعة. تنخفض درجات الحرارة ليلاً إلى 15 درجة تحت الصفر أو أقل، مما يُكوّن جليدًا قاسيًا جدًا وظروف نوم غير مريحة. يتشكل الصقيع داخل جدران الخيمة، وتتجمد زجاجات الماء ما لم تُحفظ بالقرب من الجسم.

يمكن للرياح أن تدخل الوادي من الأعلى وتزيل الحرارة فورًا. يُعلّم المخيم الأول المتسلقين أهمية الحفاظ على حرارة الجسم والملابس في جميع الأوقات.

المخيم الثاني (6,400 متر)

يقع المخيم الثاني في عمق منطقة كوم الغربية، وهو أحد أهم المخيمات للتأقلم. يقضي المتسلقون عدة ليالٍ هنا استعدادًا للارتفاعات العالية. تنعكس أشعة الشمس القوية على الجدران الثلجية العالية، ويصبح المخيم دافئًا بعد الظهر.

يستمتع المتسلقون عادةً بالراحة في خيامهم في درجات حرارة مريحة. لكن ليالي المخيم الثاني تصل إلى عشرين أو ثلاثين درجة تحت الصفر. يذوب الثلج قليلاً نهارًا ويتجمد بشدة ليلًا. يجب حماية الأحذية والحبال والمعدات حتى لا تتجمد.

قد تهب رياح متقطعة من جبل لوتسي عبر المخيم، مما يجعل الجو باردًا جدًا. يُعدّ المخيم الثاني ملاذًا دافئًا مؤقتًا خلال النهار، وبيئة قاسية ليلًا.

البرد في شلال خومبو الجليدي

يُعد شلال خومبو الجليدي أحد أشهر وأخطر أجزاء جبل إيفرست. يقع بين المعسكر الأساسي والمعسكر الأول، ويتألف من شقوق عميقة وأبراج جليدية متحركة وكتل غير مستقرة. يُمثل البرد داخل الشلال الجليدي تحديًا خاصًا. في الليل، يصبح الجليد شديد الصلابة، وتنخفض درجة الحرارة إلى حوالي 15 درجة مئوية تحت الصفر أو أقل.

يصبح السطح زلقًا، ويتعين على المتسلقين توخي الحذر. الصباح الباكر هو أفضل وقت للعبور، لأن البرد يحافظ على ثبات الجليد. مع شروق الشمس، تبدأ الطبقات العليا بالذوبان قليلًا، مما يزيد من الحركة والخطر.

حتى في الأيام الدافئة، يبقى شلال الجليد باردًا لأنه نهر جليدي متجمد. يرتدي المتسلقون ملابس دافئة ويحافظون على يقظة تامة أثناء تنقلهم بين السلالم والحبال.

المخيم الثالث (7,200 مترًا)

يقع المخيم الثالث على وجه لوتسي شديد الانحدار والجليد. المخيم محفور في جليد أزرق صلب لا يصله ضوء الشمس إلا لفترة قصيرة من النهار. حتى مع سطوع الشمس، يبقى الهواء باردًا. تبقى درجات الحرارة بعد الظهر حوالي 15 درجة مئوية تحت الصفر، وتنخفض ليلًا إلى 25 درجة مئوية تحت الصفر أو أقل.

يرتدي المتسلقون ملابس سميكة طوال الوقت هنا، لأن البرد يزداد شدةً مع قلة الهواء. تُعدّ الرياح مصدر قلق كبير آخر، إذ تخترق طبقات الملابس وتزيد من خطر قضمة الصقيع. لا توجد حواجز طبيعية في وجه لوتسي، لذا حتى النسيم الخفيف يصبح قويًا.

يؤثر البرد على التنفس والحركة والنوم، مما يجعل كل مهمة بسيطة تبدو بطيئة ومرهقة. يمثل المخيم الثالث نقطة يبدأ فيها جسم الإنسان بمواجهة مزيج من قلة الهواء ودرجات الحرارة المتجمدة.

المخيم الرابع (7,900 مترًا)

يقع المخيم الرابع على المنحدر الجنوبي، وهو منصة واسعة ومسطحة بين جبلي إيفرست ولوتسي. يقع هذا المخيم في أحد أبرد المواقع التي يمكن للبشر الإقامة فيها، ولو لفترة وجيزة.

الرياح هنا مستمرة وقوية، تهزّ الخيام في كثير من الأحيان وتذرو الثلوج المتساقطة في أنحاء المخيم. قد تبقى درجات الحرارة بعد الظهر حول عشرين أو خمسة وعشرين درجة تحت الصفر، بينما تنخفض ليلاً إلى ثلاثين درجة تحت الصفر أو أقل.

تنخفض درجات الحرارة في الشتاء أكثر، مما يدفع الظروف إلى حدودها القصوى. يستخدم المتسلقون الأكسجين المعبأ لأن ضغط الهواء منخفض جدًا ولا يسمح بالتنفس الآمن.

البرد يُبطئ كل حركة، ويجب على المتسلقين الحفاظ على طاقتهم. تهتز الخيام طوال الليل بسبب الرياح القوية، لذا غالبًا ما ينام المتسلقون نومًا خفيفًا ويحافظون على معداتهم مُحكمة.

قد يكون البقاء طويلًا في الوادي الجنوبي خطيرًا، لذا يصل المتسلقون ويستريحون قليلًا ويستعدون للتسلق النهائي. هذه درجات الحرارة تُشير إلى ظروف موسم التسلق المعتادة، وليست عواصف الشتاء الباردة جدًا، والتي قد تكون أقل بكثير.

قمة إيفرست (8,849 مترًا)

قمة إيفرست هي أعلى نقطة على وجه الأرض، وواحدة من أبرد الأماكن التي يمكن للإنسان زيارتها. لا ترتفع درجة الحرارة فوق الصفر في أي وقت من السنة. في أدفأ شهر، يبقى متوسط ​​درجة الحرارة قريبًا من ١٩ درجة تحت الصفر. في الشتاء، تبقى قريبة من ٣٦ درجة تحت الصفر. الهواء رقيق للغاية، والرياح تزيد من البرودة بشكل كبير.

حتى الرياح الخفيفة قد تُسبب برودةً تصل إلى خمسين درجة تحت الصفر. يجب على المتسلقين الوصول إلى القمة في الصباح الباكر عندما يكون الطقس هادئًا. يمكثون لفترة قصيرة فقط لأن البرد يُفقدهم قوتهم بسرعة. القمة جميلة، لكنها تتطلب تركيزًا كاملًا واستعدادًا جيدًا واحترامًا.

طقس إيفرست حسب الموسم

الشتاء (ديسمبر-فبراير)

الشتاء هو أبرد فصول السنة على جبل إيفرست. يتحرك التيار النفاث جنوبًا ويستقر فوق الجبل مباشرةً. هذا يجلب معه رياحًا قوية مستمرة تضرب التلال وتزيل أي بؤر دافئة.

تتراوح درجات الحرارة في قمة الجبل بين خمسة وثلاثين وأربعين درجة تحت الصفر. أما برودة الرياح فتجعلها أكثر برودة، وقد تصل إلى سبعين درجة تحت الصفر. السماء صافية في كثير من الأيام، لكن البرد لا يزال شديدًا جدًا بحيث لا يسمح بالتسلق الآمن.

تصبح المعدات هشة، والمنحدرات صلبة وجليدية. قلة قليلة من المتسلقين يحاولون تسلق الجبل في الشتاء، لأن البرد يختبر كل جزء من الجسم. يُعرف جبل إيفرست الشتوي برياحه العاتية وصقيعه الشديد وظروفه شبه المستحيلة.

الربيع (مارس-مايو)

الربيع هو الموسم الأكثر شعبية ل رحلات ايفرستفي مارس، يبقى الهواء باردًا، لكن الرياح تبدأ بالهدوء تدريجيًا. وبحلول أبريل، يصبح الطقس أكثر استقرارًا، مما يتيح للبعثات فرصة أفضل للتنقل بأمان بين المخيمات المرتفعة. يتحرك التيار النفاث شمالًا، وتظهر الأيام الهادئة بشكل أكثر تكرارًا. تتيح هذه الأيام الهادئة للمتسلقين الانتقال إلى المخيمات المرتفعة وإكمال تأقلمهم.

في مايو، تصل فترة الوصول إلى القمة، وتحاول معظم الفرق التخطيط لرحلتها الأخيرة خلال هذه الفترة القصيرة. تُخفف هذه الفترة القصيرة من هبوب الرياح على القمة، مما يُتيح أفضل فرصة للوصول إلى القمة. يصبح المخيم الأساسي دافئًا خلال النهار، بينما تبقى الليالي باردة. يُتيح الربيع أفضل توازن بين السماء الصافية، والطقس المُتوقع، والبرد المعتدل.

الصيف (يونيو-أغسطس)

يأتي الصيف مصحوبًا برياح موسمية، تُغطي جبل إيفرست بالغيوم، مع تساقط ثلوج كثيفة، وعواصف مفاجئة وخطيرة. يأتي الهواء الرطب من المحيط الهندي مُشكّلًا أمطارًا في الوديان السفلية، وثلوجًا في المرتفعات. جبل إيفرست غائم ورطب وغير مستقر، مع منحدرات تبدو متراخية تحت الأقدام، ورؤية متغيرة بسرعة.

يزيد تساقط الثلوج من مخاطر الانهيارات الجليدية ويحجب مسارات التسلق. وتتدنى الرؤية، وقد تتشكل العواصف في وقت قصير. ورغم ارتفاع درجات الحرارة، إلا أن الجبل يصبح خطيرًا بسبب عدم استقرار الثلوج ورطوبة التضاريس.

يتجنب المتسلقون هذا الموسم تمامًا لأن الثلوج غير المستقرة والعواصف المتكررة تجعل الحركة الآمنة شبه مستحيلة. كما يفضل المتنزهون تجنب الزيارة خلال هذا الوقت لأن المسارات تصبح موحلة وزلقة. تُنعش الرياح الموسمية الغابات، لكنها تجعل إيفرست غير مناسب للتسلق الآمن.

الخريف (سبتمبر-نوفمبر)

الخريف هو موسم التسلق الثاني. بعد انتهاء موسم الرياح الموسمية، تصبح السماء صافية وتتحسن المناظر الخلابة لجبال الهيمالايا. يتميز شهر سبتمبر بهواء نقي ودرجات حرارة معتدلة، مما يوفر ظروفًا مثالية للمشي للمتنزهين وموظفي المخيم الأساسي. يتميز المخيم الأساسي بجو لطيف نهارًا وبارد ليلًا. تكون القمة أبرد من الربيع، لكنها لا تزال قابلة للتحمل في أوائل الخريف.

تحاول بعض الفرق تسلق القمة في أواخر سبتمبر أو أوائل أكتوبر عندما تكون سرعة الرياح منخفضة. بحلول نوفمبر، يعود التيار النفاث، وتزداد الرياح عبر الجبل. يصبح أواخر الخريف عاصفًا جدًا بحيث لا يسمح بالتسلق. يستمتع المتنزهون بهذا الموسم لأن المسارات جافة والطقس هادئ.

كيف يتغير الطقس أثناء رحلة الصعود إلى القمة

يتغير الطقس بسرعة كبيرة خلال رحلة الصعود إلى القمة. يغادر المتسلقون المخيم الرابع في وقت متأخر من الليل أو في الصباح الباكر. في هذا الوقت، يكون الهواء شديد البرودة، والسماء مظلمة، والرياح هادئة عادةً. تكون سرعة الرياح في أدنى مستوياتها خلال الساعات الأولى من النهار.

مع شروق الشمس، تزداد السماء سطوعًا، لكن درجات الحرارة تبقى منخفضة لأن الهواء الرقيق لا يستطيع الاحتفاظ بالحرارة. مع حلول منتصف النهار، تشتد الرياح غالبًا، مما يُجبر المتسلقين على الإسراع في نزولهم عائدين إلى المخيمات السفلية الآمنة. لهذا السبب، يسعى المتسلقون إلى الوصول إلى القمة مبكرًا والنزول قبل أن تشتد الرياح.

إذا تشكلت الغيوم فجأةً، تنخفض الرؤية بسرعة. تتغير درجات الحرارة أيضًا مع اتجاه الرياح، لذا فإن أي تغير طفيف في اتجاه الرياح قد يجعل الهواء يبدو أكثر برودةً فجأة. كما أن أي تغير طفيف في اتجاه الرياح قد يحوّل ظروف التسلق الآمن إلى وضع محفوف بالمخاطر. يجب على المتسلقين اتخاذ قراراتهم بناءً على تحديثات الطقس وظروفهم الخاصة.

أنماط الطقس في إيفرست: لماذا الجو بارد جدًا؟

ارتفاعات شديدة وهواء رقيق

البرودة الشديدة على جبل إيفرست ناجمة بشكل رئيسي عن الارتفاع. ينخفض ​​ضغط الهواء ويصبح الغلاف الجوي أرقّ مع صعود الفرد. لا يمكن الاحتفاظ بالحرارة في الهواء الرقيق، وبالتالي، تفقد الدفء بسرعة. تكون الشمس قوية خلال النهار، لكن الأرض تبرد فور غروبها.

خلال الليل، تكون درجات الحرارة منخفضة جدًا لأن الهواء الجاف الرقيق يسمح للحرارة بالتسرب سريعًا إلى الفضاء، فتبرد الأرض والهواء بسرعة كبيرة. كما يفقد جسم الإنسان الحرارة بشكل أسرع في المرتفعات لأن كل نفس يُطلق هواءً دافئًا.

تقع القمة في منطقة يكون فيها الهواء رقيقًا جدًا، مما يمنع الجسم من أداء وظائفه الطبيعية دون حماية. هذا الارتفاع الشاهق يخلق ظروفًا مشابهة لتلك الموجودة قرب الفضاء.

رياح التيار النفاث

التيار النفاث هو ريح قوية تتدفق عالياً في الغلاف الجوي. خلال الشتاء وأوائل الربيع، يتحرك جنوباً ويمر مباشرة فوق جبل إيفرست. عند حدوث ذلك، تتعرض القمة لرياح قوية تزيل أي هواء دافئ. هذه الرياح المستمرة تُسبب برودة شديدة قد تُجمّد الجلد المكشوف في وقت قصير جداً.

حتى في الأيام الصافية، قد تُجمّد الرياح الجلد المكشوف في ثوانٍ. يراقب المتسلقون توقعات التيار النفاث بعناية فائقة ليتمكنوا من اختيار أيام القمم ذات سرعات الرياح المنخفضة والأكثر أمانًا.

عندما يتحرك التيار النفاث شمالًا لفترة قصيرة، تظهر نافذة قمة. تتيح هذه النافذة للمتسلقين الوصول إلى القمة بأمان. بدون هذا التحول، تجعل الرياح القوية التسلق مستحيلًا.

جغرافية الهيمالايا

يرتفع جبل إيفرست فوق جميع القمم المحيطة به، ويستقبل الرياح من جميع الجهات. يشبه الممر الجنوبي حقلاً مفتوحاً، يوجه رياحاً قوية عبر إيفرست ولوتسي. يجعل الهواء البارد ليلاً في وادي خومبو المخيم الأساسي والمناطق المجاورة له بارداً.

إلى الشمال، تقع هضبة التبت، وهي باردة على مدار السنة، ويهب هواءها البارد باتجاه جبل إيفرست. خلال مواسم الثلوج، تنعكس أشعة الشمس عن الأرض، فلا ترتفع درجة حرارتها. ويؤدي شكل الجبل المميز إلى هبوب العواصف، ويسمح للرياح بالتصاعد بسرعة على طول المنحدرات. كل هذه العوامل مجتمعةً تجعل البيئة شديدة البرودة.

الثلج والجليد والأسطح العاكسة

مُغطّى مُعظم جبل إيفرست بالثلج والجليد. تعكس هذه الأسطح ضوء الشمس وتمنع الحرارة من دخول الأرض. حتى في الأيام المُشرقة، يبقى الثلج باردًا. قد تذوب طبقة رقيقة منه قليلًا بعد الظهر، لكنها تتجمد مجددًا ليلًا.

يزيد السطح العاكس أيضًا من وصول ضوء الشمس إلى المتسلق، مما يُشعِره بمزيج من الحرارة والبرودة في آنٍ واحد. يُخفي الثلج الشقوق العميقة ويُنشئ أسطحًا زلقة، مما يُجبر المتسلقين على التحرك ببطء. يُساعد التواجد المستمر للثلج والجليد على إبقاء الجبل باردًا طوال العام.

انخفاض الأكسجين والضغط الجوي

يؤثر انخفاض الأكسجين في المرتفعات العالية بشكل مباشر على حرارة الجسم. يحتاج جسم الإنسان إلى الأكسجين لتوليد الحرارة، وعندما تنخفض مستوياته، لا يستطيع الجسم إنتاج الحرارة بشكل طبيعي. على ارتفاعات عالية في إيفرست، لا يتجاوز مستوى الأكسجين ثلث الكمية الموجودة عند مستوى سطح البحر.

لهذا السبب، يُقلل الجسم تدفق الدم إلى اليدين والقدمين والجلد لتوفير الحرارة للأعضاء الحيوية كالقلب والدماغ. هذا يزيد من خطر الإصابة بقضمة الصقيع والخدر. كما أن الهواء البارد والجاف يُزيل الرطوبة من الرئتين مع كل نفس.

كل نفس يحمل حرارة من الجسم. ويزداد التعب أيضًا لأن الجسم يبذل جهدًا أكبر للتنفس. عندما يتعب المتسلق، تضعف قدرته على البقاء دافئًا أكثر. ويجتمع نقص الأكسجين ودرجات الحرارة المتجمدة ليشكلا تحديًا كبيرًا لأي شخص على جبل إيفرست.

المخاطر الصحية المرتبطة بالبرد على جبل إيفرست

قضمة الصقيع

تحدث قضمة الصقيع عندما يتجمد الجلد والأنسجة بسبب البرد القارس. ويُشكل خطر قضمة الصقيع خطرًا شديدًا على جبل إيفرست في المخيمات المرتفعة، حيث تمتزج الرياح مع درجات الحرارة المتجمدة. وتُصيب هذه الحالة في البداية أصابع اليدين والقدمين والأنف والخدين. وتشمل أعراضها خدرًا ووخزًا وشحوبًا في الجلد.

يؤدي التعرض للبرد إلى تصلب الجلد أو شمعيته مع استمرار التعرض. وقد يؤدي قضمة الصقيع الشديدة إلى تلف دائم، مما قد يؤدي أحيانًا إلى فقدان أصابع اليدين أو القدمين أو أجزاء من الوجه. وقد فقد العديد من المتسلقين أصابع أيديهم أو أقدامهم بسبب قضاء وقت طويل في الرياح.

لتجنب قضمة الصقيع، يُغطي المتسلقون كامل الجلد، ويرتدون قفازات دافئة، ويُحركون أصابعهم باستمرار، ويفحصونها بانتظام. يمكن الوقاية من الإصابات الخطيرة مبكرًا بتدفئة المنطقة المصابة ومعالجتها برفق. تُعد قضمة الصقيع من أكثر مخاطر البرد شيوعًا على جبل إيفرست.

انخفاض حرارة الجسم

يحدث انخفاض حرارة الجسم عندما يفقد الجسم الحرارة بسرعة أكبر من قدرته على تعويضها. تبدأ درجة حرارة الجسم الأساسية بالانخفاض، وقد يبدأ المتسلق بالارتعاش. تشمل العلامات المبكرة بطء الكلام، والارتباك، والحركة الخرقاء، والتعب. على جبل إيفرست، يمكن أن يبدأ انخفاض حرارة الجسم بسرعة، خاصةً إذا شعر المتسلق بالتعب، أو البلل، أو توقف عن الحركة.

تزيد الرياح من خطر الإصابة لأنها تُزيل الحرارة بسرعة. إذا تفاقم انخفاض حرارة الجسم، فقد يتوقف الشخص عن الارتعاش ويفقد وعيه. يتطلب العلاج الدفء وملابس جافة والراحة، ويفضل أن يكون ذلك في مخيم محمي حيث يُمكن مراقبة الشخص. يقي المتسلقون من انخفاض حرارة الجسم بارتداء طبقات من الملابس، وشرب كميات كافية من الماء، وتناول طعام دافئ، وتجنب فترات الراحة الطويلة في البرد.

عمى الثلج

يحدث العمى الثلجي عندما ينعكس ضوء الشمس فوق البنفسجي القوي عن الثلج، مما يُلحق الضرر بالعينين. في المرتفعات العالية، تزداد قوة أشعة الشمس بسبب رقة الغلاف الجوي. وبدون حماية مناسبة للعين، يُصاب سطح العين بالتهيج.

تشمل الأعراض احمرارًا، وألمًا، ودموعًا، وضبابية في الرؤية، وحساسية للضوء. يجعل العمى الثلجي التسلق خطيرًا لعدم وضوح الرؤية. يتجنب المتسلقون هذا العمى بارتداء نظارات واقية أو نظارات جليدية مزودة بحماية قوية من الأشعة فوق البنفسجية.

في حال الإصابة بالعمى الثلجي، فإن إراحة العينين في الظلام تساعدهما على التعافي خلال يوم أو يومين. من المهم حمل نظارات احتياطية، لأن فقدان النظارات في الرياح قد يُشكل خطرًا كبيرًا.

الوذمة الرئوية المرتبطة بالارتفاعات العالية (HAPE)

وذمة الرئة في المرتفعات هي مرضٌ يُهدد الحياة، حيث تمتلئ الرئتان بالسوائل. يحدث هذا أساسًا لأن نقص الأكسجين في المرتفعات يُسبب ارتفاع الضغط في الأوعية الدموية الرئوية. كما أن التسلق السريع، والجهد الشاق، والإجهاد البارد يزيدان من خطر الإصابة.

قد تظهر الأعراض في مرحلة مبكرة، مصحوبة بصعوبة في التنفس حتى أثناء الراحة، وسعال مزمن، وإرهاق لا يمكن تفسيره. في حال كانت الحالة خطيرة، قد يعاني المتسلق من عدم القدرة على الحصول على هواء كافٍ. النزول الفوري ودعم الأكسجين هما العلاج الآمن الوحيد.

يراقب المتسلقون بعضهم البعض عن كثب نظرًا لأعراضهم، إذ يُمكن الوقاية من المضاعفات الخطيرة في المرحلة المبكرة. تُذكّر هذه الحالة المتسلقين بأن البرد والارتفاع يتفاعلان ليُسببا مواقف خطيرة.

الوذمة الدماغية على ارتفاعات عالية (HACE)

وذمة الدماغ الناتجة عن ارتفاعات عالية هي حالة تهدد الحياة، حيث يتورم الدماغ بسبب نقص الأكسجين. تشمل أعراضها الارتباك، واختلال التوازن، وضعف التنسيق الحركي، وسلوكيات غريبة. قد يتصرف المتسلق المصاب بهذه الحالة بشكل غير طبيعي أو يجد صعوبة في المشي. إذا لم تُعالج، فقد تُصبح قاتلة، ولهذا السبب تُدرّب الفرق على اكتشاف الأعراض والاستجابة الفورية.

الحل الآمن الوحيد هو النزول الفوري والأكسجين. قد يساعد الدواء في تخفيف التورم، لكن النزول السريع ضروري. تُصعّب الأجواء الباردة ملاحظة الأعراض لأن المتسلقين يشعرون بالتعب وبطء الحركة. يبقى المتسلقون على دراية بسلوك بعضهم البعض لأن القرارات السريعة قد تنقذ الأرواح في هذه الحالة.

كيف ينجو المتسلقون من البرد القارس في إيفرست

نظام الملابس الطبقية

يستخدم المتسلقون ملابس متعددة الطبقات للحفاظ على دفئهم في مختلف الظروف. تمتص الطبقات السفلى العرق بفصله عبر الجلد. أما الطبقة الوسطى فهي دافئة ومغطاة بالصوف أو الريش الخفيف. أما الطبقة الخارجية فهي واقية من الرياح والثلوج. في المرتفعات العالية، يرتدي المتسلقون بدلة كاملة للجسم تحجز الهواء الدافئ حول الجسم.

تحمي هذه البدلة من الرياح القوية ودرجات الحرارة المتجمدة. يُعدّل المتسلقون طبقات ملابسهم على مدار اليوم، فيُضيفون أو يُزيلون ملابسهم لتجنب التعرق والبرد الشديد.

يُخلعون طبقات الملابس خلال الفترات الدافئة لمنع التعرق، ثم يُضيفونها عند انخفاض درجة الحرارة. يساعد ارتداء طبقات الملابس بشكل صحيح على راحة المتسلقين، وتقليل فقدان الطاقة، والحفاظ على سلامتهم في تقلبات الطقس.

الأحذية والقفازات وحماية الوجه

يخلع المتسلقون طبقات ملابسهم في الأيام الحارة لتجنب التعرق، ثم يعيدونها مع انخفاض درجات الحرارة. يُتيح ارتداء طبقات مناسبة راحةً للمتسلقين وتقليل هدر الطاقة، والحفاظ على سلامتهم عند تغير الطقس. فالأقدام والأيدي حساسة للغاية للبرد.

يستخدم متسلقو الجبال أحذيةً عالية الارتفاع مزودةً بعازل سميك وغطاء خارجي متين. بفضل هذه الأحذية، يُمكن الحفاظ على دفء القدمين حتى في الرياح الباردة. عادةً ما يستخدم المتسلقون نوعين من الجوارب، أحدهما رفيع والآخر دافئ، للحفاظ على دفئهم. كما يُنصح بارتداء القفازات على عدة طبقات. القفازات الرقيقة قابلة للحركة، بينما القفازات السميكة دافئة.

يُغطى الوجه بقناع أو قناع لحماية الأنف والخدين والذقن. تُستخدم النظارات الواقية لحماية العينين من الرياح وأشعة الشمس. عند التواجد على ارتفاعات عالية، قد يتجمد الجلد بسرعة كبيرة، لذا يجب على المتسلقين تغطية أنفسهم بالكامل. كما تضمن حماية الوجه استنشاق المتسلقين للهواء الدافئ، مما يُشعرهم بالراحة.

أنظمة النوم في المعسكرات المرتفعة

النوم على ارتفاعات عالية أمرٌ صعبٌ نظرًا لانخفاض درجات الحرارة ليلًا. يستخدم المتسلقون أكياس نوم سميكة من الريش تتحمل درجات حرارة قريبة من أربعين درجة مئوية تحت الصفر. ويضعون وسادتين للنوم أسفل الكيس لمنع تسرب الحرارة إلى الجليد. كما يحتفظ المتسلقون بزجاجات ماء وبطانات أحذية وبطاريات داخل كيس نومهم حتى لا يتجمدوا.

في الوادي الجنوبي، ينام بعض المتسلقين مرتدين بدلاتهم المبطنة لمزيد من الدفء. النوم الجيد مهم لأن الجسم يحتاج إلى الراحة قبل الصعود إلى مستويات أعلى. نظام النوم المناسب يُمكّن المتسلقين من استعادة طاقتهم والبقاء آمنين في المرحلة التالية من التسلق.

البقاء رطبًا وتناول الطعام للتدفئة

يُعدّ الأكل والشرب أساسيين للحفاظ على الدفء في إيفرست. ففي المرتفعات العالية، يُرهق الجسم نفسه بالتنفس والحركة وتوليد الحرارة. هذا يعني أن المتسلقين سيضطرون إلى تناول الطعام بوتيرة أعلى من المعتاد، حيث يتناولون وجبات إفطار غنية بالكربوهيدرات ووجبات قليلة الدسم.

تُستخدم المشروبات الساخنة، كالشاي والحساء والشوكولاتة الساخنة، للحفاظ على درجة حرارة الجسم ورطوبة الحلق في المناخ البارد والجاف. يُعدّ الترطيب أمرًا بالغ الأهمية، لأن الهواء الرقيق يُزيل الرطوبة من الرئتين مع كل نفس.

لا يستطيع الجسم المصاب بالجفاف البقاء دافئًا، وسرعان ما يتعب. يذيب المتسلقون الثلج لشرب الماء، ويشربون كميات قليلة منه طوال اليوم. بتناول كمية كافية من الطعام والحفاظ على رطوبة الجسم، يحمي المتسلقون أنفسهم من التعب الناتج عن البرد.

استراتيجية التأقلم

التأقلم هو عملية تدريجية تساعد الجسم على التكيف مع انخفاض مستويات الأكسجين في المرتفعات العالية. يتبع المتسلقون أسلوب الصعود إلى المرتفعات والنوم على ارتفاعات منخفضة. يزورون المخيمات المرتفعة نهارًا ويعودون إلى المخيمات المنخفضة ليلًا. هذا يساعد الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء ويحسّن التنفس. كما أن التأقلم المناسب يقلل من التعب ويزيد من إنتاج الحرارة.

بدونها، يتعب الجسم بسرعة ويكافح للحفاظ على دفئه. يأخذ المتسلقون أيضًا أيام راحة في المعسكر الأساسي والمعسكر الثاني لتستعيد أجسامهم عافيتها. التأقلم يجعل التسلق أكثر أمانًا وراحة. المتسلق المتأقلم جيدًا يتحرك بكفاءة أكبر، ويحافظ على دفئه، وتزداد فرصه في الوصول إلى القمة بأمان.

الأكسجين الإضافي

يساعد الأكسجين الإضافي المتسلقين على تحمل الارتفاعات الشاهقة. ففوق ثمانية آلاف متر، تكون كمية الأكسجين في الهواء منخفضة جدًا بحيث لا يستطيع الجسم العمل بشكل طبيعي. أما استنشاق الأكسجين المعبأ في زجاجات، فيمنح الجسم طاقة أكبر، ويحسن التفكير، ويساعد في الحفاظ على الدفء.

يستخدم المتسلقون أقنعة أكسجين متصلة بأسطوانات فولاذية توفر تدفقًا مستمرًا للهواء. يستخدمون الأكسجين أثناء نومهم في المخيم الرابع وخلال رحلة صعودهم إلى القمة. يقلل الأكسجين من احتمالية الإصابة بقضمة الصقيع، إذ يصل الدم الدافئ إلى اليدين والقدمين.

يُستخدم أيضًا لمساعدة المتسلقين على النزول بأمان بعد وصولهم إلى القمة. يُعدّ مُكمّل الأكسجين أيضًا عنصرًا أساسيًا في تسلق إيفرست المعاصر، وقد عزز سلامة معظم المتسلقين.

توقعات الطقس على جبل إيفرست

يُعدّ التنبؤ بالطقس أحد أهمّ العناصر في أيّ رحلة استكشافية إلى إيفرست. يعتمد المتسلقون على توقعات الطقس المناسبة لتحديد الوقت الأنسب للصعود. يُحلّل خبراء الأرصاد الجوية النماذج العالمية وبيانات الأقمار الصناعية لمراقبة سرعة الرياح والعواصف وتغيّرات درجات الحرارة.

يُبلّغون يوميًا عن التقدم المُحرز في المخيم الأساسي عبر الأقمار الصناعية. وأهم عنصر في التنبؤ هو سرعة الرياح على القمة. فعندما تخفّ الرياح، ينتظر المتسلقون حتى تُتاح لهم فرصة لتسلق الجبل. وقد تستغرق هذه الفرصة يومين أو ثلاثة أيام فقط.

تم التخطيط لرحلة الفرق الاستكشافية بأكملها خلال هذه الفترة الزمنية القصيرة. وسيحمي التنبؤ بالطقس الملائم المتسلقين من العواصف والصقيع والرياح العاتية. وقد عزز هذا بشكل كبير معدل نجاح رحلات إيفرست الحالية.

نصائح عملية للمتنزهين: معسكر قاعدة إيفرست مقابل قمة إيفرست

يتطلب تسلق معسكر قاعدة إيفرست، وكذلك تسلق القمة، الاستعداد لطقس شديد البرودة، وهواء خفيف، وطقس غير متوقع. سيتمكن المتنزهون من البقاء دافئين طوال الليالي الباردة في وجهات باردة مثل دينغبوتشي، ولوبوتشي، وغوراك شيب، باستخدام طبقات دافئة، وسترة مبطنة جيدة، وحقيبة نوم عازلة للحرارة.

يمكن للنظارات الشمسية والقفازات والقبعات والجوارب الدافئة أن تحمي من أشعة الشمس المفرطة والرياح القوية. كما أن تناول وجبات منتظمة، وشرب كميات كبيرة من الماء، وأيام التأقلم في نامتشي ودينغبوتشي، كلها عوامل تساعد الجسم على التكيف مع الارتفاعات العالية. ويتعين على المتسلقين اتخاذ احتياطات سلامة أكثر صرامة عند صعودهم إلى ارتفاعات أعلى، حيث يجب عليهم ارتداء بدلة كاملة من الزغب، وقفازات سميكة، وقفازات إضافية، ونظارات واقية إضافية، ومصابيح رأس جيدة.

يُنصح بمراقبة نظام الأكسجين بانتظام، ومراقبة الطقس، والعودة في حال وجود خطر الرياح أو الرؤية. تناول الطعام بانتظام، وشرب كمية كافية من الماء، والتواصل الوثيق مع الفريق يُقلل من المخاطر. يمكن أن تكون رحلات المشي والتسلق تجربة آمنة ومجزية مع التخطيط الجيد.

خاتمة

جبل إيفرست مكانٌ في غاية الجمال والتحدي. يرتفع الجبل نحو عالمٍ من البرد القارس، والهواء العليل، والكثافة المنخفضة. يُميّز البرد كل جانب من جوانب الرحلة، من المشي إلى المخيم الأساسي إلى آخر جزء من الحافة الأخيرة للقمة.

معرفة درجة حرارة إيفرست، وطقس الفصول المختلفة، وأنماط الرياح، وتأثير الارتفاع، وأساليب البقاء على قيد الحياة، أمرٌ بالغ الأهمية لجميع الزوار. يتمتع المتسلقون والمتنزهون المُجهّزون جيدًا بالدفء والسلامة، ويستمتعون بوقتهم. ويُجنّبون مخاطر البرد بارتداء الملابس المناسبة، والتأقلم الجيد مع الطقس، والعمل الجماعي المتقن، والتخطيط السليم.

يُقدّم جبل إيفرست مناظره الخلابة لمن يُقدّرون ظروفه، وإنجازًا فرديًا عميقًا، وشعورًا بالانتماء إلى جبال الهيمالايا. يُمكنك استكشاف عالم إيفرست البارد بأمان وثقة بالعقلية والاستعداد المناسبين.