上野馬跋涉

今天是您在尼泊爾的第一天。從您抵達加德滿都特里布萬國際機場 (TIA) 的那一刻起，您的美好旅程便正式開啟。我們的代表將在機場熱情迎接您，並安排專車送您前往飯店。傍晚，您將與您的徒步嚮導見面，並討論每日行程安排以及在木斯塘徒步之旅期間的購物時間。當晚入住加德滿都一家三星級飯店。

最高海拔

1,360米

住宿地

3星級酒店

交通運輸

15分鐘車程

上木斯塘是尼泊爾的限制區域健行路線，所以今天我們必須拿到特別許可證。之後，我們將安排專車送您前往加德滿都國內機場，搭乘風景優美的航班，約35分鐘即可抵達主要旅遊中心或湖城博卡拉。

抵達機場後，我們將安排專車送您前往飯店。午餐後，我們將開始博卡拉山谷的觀光之旅。今天，我們將參觀島嶼寺廟，並遊覽湖畔風光。您還可以在費瓦湖上泛舟，享受愜意時光。當晚入住博卡拉一家三星級飯店。

最高海拔

910米

餐點

早餐和午餐

健行時長

35分鐘車程

住宿地

3星級酒店

交通運輸

公交車

在飯店享用早餐後，我們開啟了一天的行程。清晨，我們將搭乘約25分鐘的班機從博卡拉飛往宗姆索姆，沿途的風景令人嘆為觀止。今天是我們喜馬拉雅山脈徒步之旅的第一天。宗姆索姆是著名的風谷，也是木斯塘地區的行政中心。這裡不僅盛產蘋果，還以強勁的風和巍峨的喜馬拉雅山脈而聞名。

我們的健行之旅從喬姆索姆（Jomsom）開始，這裡是前往美麗的佛教村莊卡格貝尼（Kagbeni）的起點，全程大約需要三個小時。卡格貝尼是進入限制級上木斯塘健行路線的檢查站。抵達卡格貝尼後，我們享用午餐，然後開始遊覽這座古老的村莊，欣賞道拉吉里峰、尼爾吉里峰、圖庫切峰等壯麗的景色。當晚入住卡格貝尼的茶館。

最高海拔

2,810米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

3小時徒步

住宿地

小屋

交通運輸

25分鐘飛行

今天，我們在卡格貝尼檢查站辦理完許可證手續後，便開始了今天的行程。之後，我們將進入上木斯塘的限制區域，這裡也被稱為尼泊爾的沙漠地帶。我們的健行路線沿著卡利甘達基河延伸，最終抵達美麗的唐貝村。唐貝村景色宜人，可以欣賞到尼爾吉里山的壯麗景色，村內遍布粉刷成白色的傳統房屋、狹窄的巷道、大麥和蕎麥田以及蘋果園。

我們繼續前行，途經另一個古老的村莊楚桑（Chhuksang）。在楚桑享用午餐後，我們渡過一條小河，離開卡利甘達基河谷，繼續攀登前往切勒村（Chele）。切勒是一個小型藏族聚居地，從這裡我們可以欣賞到卡利甘達基河谷如詩如畫的景色。當晚入住切勒的茶館。

最高海拔

3,050米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

茶館

在茶館享用早餐後，我們的一天正式開始。今天的徒步之旅以一段陡峭的上坡和下坡開始。之後，我們的路線將帶您前往壯麗的峽谷，並沿著蕎麥田蜿蜒前進。途中，我們將欣賞到蒂利喬峰、亞斯卡瓦康峰、達莫達爾丹達峰、拉姆瓊洞等令人嘆為觀止的景色。我們也將翻越兩座充滿挑戰的山口：塔克拉姆山口（海拔3,624公尺）和達喬里山口（海拔3,735公尺）。最後，我們將下山前往美麗的薩馬爾村。

在薩瑪爾用過午餐後，我們穿過一條支谷，下到谷底，跨過一條小溪，然後一路向上攀登。離開薩瑪爾後，我們再次穿過一條支谷，下到谷底，跨過一條小溪，然後繼續向上攀登。之後，小徑穿過一片矮樹林和灌木叢，通往位於山谷深處的桑博切（Syangboche），這是一個小村落。當晚入住桑博切的茶館。

最高海拔

3,475米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

7小時徒步

住宿地

小屋

我們的一天從茶館早餐開始。之後，我們將緩緩攀登，前往海拔3,850公尺的山坳（Yamada La），那裡可以欣賞到喜馬拉雅山脈的壯麗景色，以及風蝕形成的深谷。途中，我們會經過幾家茶館、一些簡易的梯田和長滿黃色樹木的梯田，最後抵達吉林村（Ghiling）。

在吉林享用午餐後，我們將繼續徒步穿越廣受歡迎的森林、棕色的山丘和青稞田，直達海拔4,010公尺的尼拉山口。從這裡下山前往加米，它是木斯塘地區最大的村莊之一。加米是一個美麗的村莊，坐落在河畔高處，四周環繞著田野。當晚入住加米的茶館。

最高海拔

3,520米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

早餐後，我們的健行正式開始，首先要走一段崎嶇濕滑的小徑。之後，我們將穿過木斯塘地區最長的古老瑪尼牆。這段通往塔桑的短途健行將帶我們進入佛塔之鄉。這條小徑也見證了蓮花生大士的歷史，他是藏傳佛教的創始人，並對佛教的融合產生了深遠的影響。

隨後，我們穿過橫跨加米河（Ghami Khola）的吊橋，繼續向上攀登，沿途欣賞美麗的瑪尼牆和秀麗的景色。接下來，我們穩步攀升，翻越海拔3870公尺的察朗拉山口（Tsarang La），抵達察朗村（Tsarang）。這裡是一片荒漠，寸草不生，不見任何植被或人類活動的痕跡。察朗村坐落在查朗曲峽谷（Charang Chu Canyon）的頂端，村內有一座雄偉的堡壘和一座紅色的寺廟（Gompa）。它也是木斯塘地區著名的第二大城鎮。當晚入住察朗村的茶館。

最高海拔

3,620米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

今天我們將進行前往尼泊爾最後一個禁忌王國的最短、最輕鬆的健行。早餐後，我們將從茶館出發。首先，我們將下到峽谷，過河，然後開始上坡。之後，我們將徒步穿越海拔3,950公尺的洛拉山口，並有機會欣賞美麗的洛曼唐村、思想者山谷和選擇谷。

我們還將欣賞到喜馬拉雅山脈的壯麗景色，包括尼爾吉里峰、蒂利喬峰、安納普爾納峰I以及其他雄偉的山峰。翻過山口後，我們將徒步下山，前往美麗的洛曼唐山谷。在洛曼唐享用午餐後，我們將遊覽洛曼唐的三座主要寺廟：詹巴寺、圖欽寺和喬達寺。當晚入住洛曼唐的茶館。

最高海拔

3,730米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

4小時徒步

住宿地

小屋

今天我們在洛曼塘度過一天。洛曼塘是木斯塘的首府，只有150戶人家，卻擁有尼泊爾最大的藏傳佛教寺廟。早餐後，我們將繼續前往上木斯塘地區的偏遠山谷。我們將徒步前往木斯塘的最後一個村莊——靠近西藏邊境的喬薩爾村。

我們將參觀古老而古老的尼普洞寺院、鐘洞以及喬薩爾村的其他古老寺院。之後，我們在喬薩爾享用午餐，然後徒步返回洛曼唐。當晚入住洛曼唐的茶館。

最高海拔

3,730米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

4小時徒步

住宿地

小屋

在洛曼唐待了兩天后，我們前往另一個熱門村莊達克瑪。今天我們將進行一天中最長的健行行程，途經馬朗拉山口（海拔4,230公尺），這是本次健行行程的最高點，之後是穆伊拉山口（海拔4,100公尺）。我們將穿越西部不同的地形，沿途可以欣賞到絕美的風景、山谷和山脈。

之後，我們翻越馬朗拉山口，徒步前往加卡村。隨後，我們的路線將通往加爾寺，這是世界上最古老的藏傳佛教寺院之一，建於公元7世紀左右，寺內有精美的岩畫。在加爾寺享用午餐後，我們繼續徒步，翻越穆伊拉山口，前往達克瑪，沿途會經過峽谷和高山之上的不同小徑。達克瑪是一個頗受歡迎的村莊，村莊上方有許多懸崖洞穴和色彩繽紛的小山丘。當晚入住達克瑪的茶館。

最高海拔

3,810米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

7小時徒步

住宿地

小屋

今天，我們早餐後便早早出發。為了避開迎面而來的強風，我們提早踏上了健行之旅。今天，我們將穿越一片偏遠而寧靜的地區。我們的健行路線大多沿著溪流向下延伸，途經被圍牆環繞的村莊田野，然後再次攀上一座山脊。之後，我們再次下山，抵達美麗的加米村。接下來，我們將翻越海拔4,010公尺的尼拉山口。

翻越這段險峻的山口後，我們沿著乾燥的高原和農田一路向下，抵達美麗的吉林村。吉林地勢較為乾燥，可以欣賞到尼爾吉里山脈和道拉吉里山脈令人嘆為觀止的景色。我們在吉林享用午餐，傍晚遊覽週邊地區。當晚入住吉林的茶館。

最高海拔

3,806米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

早餐後，我們開始健行。今天我們走的是之前走過的同一條路線。我們向著美麗的錫安博欽村進發。之後，我們的路線穿過一片小樹林和綠樹叢生的灌木叢，通往風景如畫的薩馬爾村。在薩馬爾村享用午餐後，我們繼續徒步，沿途欣賞壯麗的山景和幽靜的山谷。

接下來，我們將翻越險峻的達喬里山口（海拔3,375公尺）和塔克拉姆山口（海拔3,624公尺），抵達美麗的切勒村。之後，我們將下山前往風景如畫的楚克桑村。楚克桑是另一個古樸雅緻的村莊，擁有蘋果園，並可飽覽尼爾吉里山脈和卡利甘達基河的壯麗景色。當晚入住楚克桑的茶館。

最高海拔

3,050米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

今天是上木斯塘地區健行的最後一天。我們在茶館享用早餐後，開始了今天的行程。健行路線順利穿過賈爾科特村。之後，我們離開上木斯塘的限制區域，匯入著名的安娜普爾納環線健行路線。隨後，我們抵達著名的卡格貝尼村，欣賞卡利甘達基河谷的壯麗景色。在卡格貝尼享用午餐後，我們繼續向宗姆索姆進發。經過長時間的跋涉，我們終於抵達宗姆索姆，與健行夥伴們一起度過在木斯塘地區的最後一晚。當晚入住宗姆索姆的茶館。

最高海拔

2,700米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

7小時徒步

住宿地

小屋

在飯店享用早餐後，我們將開啟一天的旅程。清晨，我們將從宗姆索姆搭乘約25分鐘的班機前往博卡拉，沿途風景令人嘆為觀止。航班將飛越卡利甘達基河和安納普爾納峰峽谷，這本身就是畢生難忘的體驗。抵達博卡拉後，您將被送往各自的酒店。當天剩餘時間您可以自由活動。您可以選擇在長途跋涉後放鬆身心，也可以遊覽博卡拉的著名景點。當晚入住博卡拉的三星級飯店。

最高海拔

910米

餐點

早餐

住宿地

3星級酒店

交通運輸

25分鐘飛行

如果喬姆索姆天氣惡劣，您今天早上可能會飛往博卡拉；否則，航班不變。早餐後，我們將安排專車送您前往博卡拉機場，搭乘風景優美的航班，約35分鐘即可抵達首都加德滿都。

抵達加德滿都機場後，我們將安排您輕鬆前往各自的飯店。當晚，Life Himalaya Trekking 將在典型的尼泊爾餐廳為您舉辦歡送晚宴，並安排尼泊爾傳統舞蹈表演，以慶祝您圓滿完成上木斯塘健行之旅。當晚入住加德滿都三星級飯店。

最高海拔

1,360米

餐點

早餐和晚餐

住宿地

三星級飯店

交通運輸

35分鐘飛行

我們在尼泊爾的探險之旅今天結束。我們的代表將在您航班起飛前三小時送您前往國際機場，熱情迎接您的到來，並期待您下次再來尼泊爾。如果您在尼泊爾還有更多時間，我們也可以為您安排一些您感興趣的活動，例如高空彈跳、叢林探險、珠峰直升機之旅以及著名城市觀光。

餐點

早餐

健行時長

15分鐘車程