團隊健行前往珠穆朗瑪峰大本營

抵達加德滿都特里布萬國際機場後，Life Himalaya Trekking 的代表將熱情迎接您，隨後送您前往位於加德滿都市中心的飯店。稍作休息後，我們將為您簡要介紹本次行程的相關資訊。當晚入住加德滿都酒店。

最高海拔

1,319米

餐點

歡迎晚宴

住宿地

3星級酒店

交通運輸

15分鐘車程

我們的一天從清晨搭乘短程觀光飛機前往盧克拉開始，沿途可以俯瞰加德滿都市區和山脈美景。抵達盧克拉後，我們會稍作休息，並向背夫們介紹自己。之後，我們將徒步前往加特村，在那裡享用午餐。途中會經過農田和典型的夏爾巴村莊。午餐地點就在加特村。接下來的路程坡度適中，我們會經過一些小山坡，沿途可以欣賞到美麗的景色，最終到達位於杜德科西河畔的帕克丁。當晚我們將入住帕克丁的茶館。

最高海拔

2,639米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

3小時徒步

住宿地

小屋

交通運輸

35分鐘飛行

清晨陽光明媚，我們繼續徒步，途經杜德科西河上的橋樑，經過本卡爾和蒙喬等幾個風景如畫的村莊，最終抵達薩加瑪塔國家公園入口。在喬薩勒享用午餐後，我們繼續徒步數小時，穿過最後一座吊橋，開始陡峭的上坡路，前往夏爾巴人的首都——南池巴扎。南池巴札是昆布地區唯一有完善設施的地方，包括餐廳、酒吧、網咖、咖啡館、郵局和銀行。當晚入住南池巴札的茶館。

最高海拔

3,439米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

小屋

今天我們將在南池巴扎停留，以確保充分適應高海拔環境。這裡是前往更高海拔地區之前進行適應性休息的理想之地。清晨，我們將徒步前往珠穆朗瑪峰、世界名山阿瑪達布朗峰以及其他眾多山峰的壯麗景色。午餐後，我們將返回南池巴扎，剩餘時間您可以遊覽南池巴扎，或休息放鬆，為第二天的行程做好準備。當晚入住南池巴札的茶館。

最高海拔

3,878米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

3小時徒步

住宿地

小屋

從南池出發，沿著風景優美的緩坡下行至蓬吉騰加的伊姆賈策河畔，在此享用午餐。午餐後，我們徒步上山，穿過杜鵑花、松樹和冷杉林，沿途可欣賞到白雪皚皚的山峰，最終抵達美麗的騰波切村。抵達騰波切後，我們將參觀著名的佛教寺院，並在此欣賞珠穆朗瑪峰、努子峰、洛子峰、康騰加峰、塔瑪薩庫峰、寬德峰和阿瑪達布朗峰的壯麗全景。當晚入住騰波切的茶館。

最高海拔

3,866米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

小屋

清晨，我們沿著伊姆賈策河（Imjatse River）向下步行數小時。過橋後，我們來到一片開闊地帶，樹木逐漸稀疏，只剩下幾叢矮小的杜松和矮生杜鵑。之後，我們向上走一段路，到達龐波切村（Pangboche）。然後，我們繼續前行，前往丁波切村（Dingboche）之前的最後一個常住村莊，並繼續前進。從這裡開始，我們緩慢地爬升到索馬拉村（Somara），在那裡享用午餐。午餐後，我們繼續前行，短暫地爬升到位於伊姆賈策山谷（Imjatse Valley）的丁波切村，那裡可以欣賞到壯麗的山景。當晚，我們在丁波切村的茶館過夜。

最高海拔

4,259米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

今天是在丁波切的休息日，目的是讓身體充分適應高海拔環境，以便在高海拔健行中保持活力。爬高睡低被認為是一種很好的適應高海拔的方法，可以避免旅途中出現高山症。午餐後，我們將徒步前往納卡瓊山，欣賞喜馬拉雅山脈的壯麗全景。短暫徒步後，我們將返回丁波切休息。當晚入住丁波切的茶館。

最高海拔

5,099米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

3小時徒步

住宿地

小屋

在丁波切好好休息後，我們開始了新的一天。清晨，我們先徒步攀登一小時陡峭的山路，沿途可以欣賞到壯麗的景色，然後沿著平緩的小徑前往圖拉。在這裡享用午餐後，我們繼續前行，看到了世界上最大的冰川——昆布冰川，它正緩緩融化成一條奔騰的河流。從這裡出發，稍作休息後，我們沿著佩里切的小徑繼續攀登一小時，到達圖爾加山口。山口兩側矗立著紀念在攀登珠穆朗瑪峰、洛子峰和其他高山時不幸遇難的登山者的石碑。從這裡出發，我們沿著一條舒適的小徑步行前往洛布切，並在那裡過夜。當晚入住丁波切的茶館。

最高海拔

4,930米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

今天，我們將抵達這場珠峰大本營探險之旅的亮點。我們將緩慢行進，期間穿插著一些冰川和冰磧間的陡峭攀登，最終抵達戈拉克舍普——普莫里峰和卡拉帕塔爾峰腳下的最後一個村落。之後，我們將繼續向珠峰大本營進發。在大本營，我們將欣賞昆布冰瀑和冰川的壯麗景色，這將是一次畢生難忘的體驗。由於珠峰大本營沒有茶館可供住宿，我們將返回戈拉克舍普過夜。當晚入住戈拉克舍普的茶館。

最高海拔

5,363米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

7小時徒步

住宿地

小屋

清晨，我們徒步攀登海拔5,545公尺的卡拉帕塔爾峰，這是這次探險的最高點。卡拉帕塔爾峰景色壯麗，近距離可欣賞包括珠穆朗瑪峰在內的山脈美景。在卡拉帕塔爾峰度過美好時光後，我們返回戈拉克舍普享用早餐，然後繼續徒步前往圖格拉，那裡是享用午餐的絕佳地點。之後，我們沿著一條舒適的小路下山，前往風光旖旎的佩里切山谷。當晚入住佩里切的茶館。

最高海拔

4,240米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

我們的一天從茶館早餐後開始。之後，由於每隔幾個小時海拔就會下降，回程的路程輕鬆許多。我們一路下坡，只有幾段短途上坡，最後到達美麗的潘波切村。過橋後，我們爬升到騰波切，然後繼續前往南池巴札。當晚入住南池巴札的茶館。

最高海拔

3,439米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

我們的一天從風景如畫的早餐開始。之後，我們繼續徒步前往帕克丁。在帕克丁享用午餐後，我們愉快地徒步返回盧克拉。抵達盧克拉後，我們與同行的健行者、工作人員和背夫們一起享用在珠峰之鄉的最後一頓晚餐。當晚入住盧克拉的茶館。

最高海拔

2,849米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

從盧克拉出發，我們將搭乘清晨的班機返回加德滿都，沿途可欣賞到令人嘆為觀止的山景。抵達加德滿都國內機場後，我們的工作人員將接您返回各自的飯店。當天剩餘時間您可以自由安排，例如購買紀念品、遊覽觀光、享受按摩等等。當晚入住加德滿都三星級飯店。

最高海拔

1,320米

餐點

早餐和晚餐

住宿地

3星級酒店

交通運輸

35分鐘飛行

今天是您在尼泊爾探險之旅的最後一天。在昆布山谷和加德滿都世界遺產地度過了難忘而精彩的探險之旅後，Life Himalaya的代表將在您航班起飛前三小時送您前往特里布萬國際機場，搭乘航班返回家鄉或前往下一個目的地國家。

餐點

早餐

交通運輸

15分鐘車程