團隊健行前往珠穆朗瑪峰大本營

14天
中度

最大限度。高度

5,545平方米

最佳季節

十月至十二月及三月至五月

活動

徒步旅行

起點 / 終點

加德滿都/加德滿都

珠峰大本營團隊健行概覽

參加珠峰大本營 (EBC) 的團隊健行，將冒險、友誼和共同經驗完美融合。這條健行路線是世界上最具代表性的路線之一，帶您穿越多樣的地貌，從鬱鬱蔥蔥的森林到荒涼的高海拔地區，一路欣賞喜馬拉雅山脈的壯麗景色，包括珠穆朗瑪峰的雄姿。

參加團隊健行，可以讓你透過彼此的熱情、支持以及結識來自世界各地志同道合的旅行者，豐富旅程體驗。團隊成員常常在挑戰體能極限的過程中建立深厚的友誼。這種集體精神也增強了安全感和動力，尤其是在高海拔地區，健行者會在艱難的路段互相鼓勵。

與獨自健行相比，團隊健行更經濟實惠，因為嚮導、背夫和住宿等費用可以分攤。此外，團隊通常會制定完善的行程計劃，並配備經驗豐富的嚮導來負責後勤保障和應對高山症等問題，確保健行順利進行。

對於那些既想體驗冒險又想結交朋友的人來說，珠峰大本營健行之旅將提供豐富的自然、文化體驗，以及抵達世界著名健行目的地之一的激動人心的旅程。這是一段充滿共同回憶的旅程，讓最終的成就感更加難忘。

Life Himalaya Trekking 開發了一種獨特的方式，將來自世界各地的人們聚集在一起，徒步前往珠穆朗瑪峰大本營，以實惠的價格和優質的服務實現他們一生一次的目標。

2026/2027年珠峰大本營團隊健行的可能日期

2027月XNUMX日： 21月XNUMX日
三月2027： 3月3日、3月14日、3月23日及3月29日
4月2027： 4月6日、4月17日、4月25日
五月2027： 5月1日、5月10日、5月23日
八月2026： 8月24日，8月30日
九月2026： 9月2日、9月9日、9月19日、9月26日
十月2026： 10月1日、10月11日、10月22日、10月31日
十一月2026： 11月5日、11月10日、11月17日、11月23日、11月30日

注意：只有在有空位的情況下，這次旅行才有可能成行。 4人或4人以上的團體。如果 如果一個團隊有4位客人，即使日期未在上述清單中，我們也可以按照他們選擇的日期為他們安排私人健行。若多個團隊合併成一個4人或以上的團隊，則必須依照上述日期進行安排。我們將按照上述日期進行安排。

如果特定日期報名參加健行的客人少於4人（例如3/2/1人），我們將無法安排此健行，或您需要支付一定的額外費用才能成行。

珠峰大本營團隊健行亮點

穿越世界海拔最高的國家公園的探險健行之旅 薩加瑪塔國家公園
體驗獨特的夏爾巴文化、傳統和原始生活方式
探索整個珠穆朗瑪峰地區最大、最古老的騰波切寺。
登上卡拉帕塔爾峰（海拔5,545公尺），可欣賞喜馬拉雅山脈360度全景。
盡情遊覽加德滿都谷地，這裡已被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄。

珠峰大本營團隊健行行程

享受 01 抵達加德滿都，入住飯店

抵達加德滿都特里布萬國際機場後，Life Himalaya Trekking 的代表將熱情迎接您，隨後送您前往位於加德滿都市中心的飯店。稍作休息後，我們將為您簡要介紹本次行程的相關資訊。當晚入住加德滿都酒店。

最高海拔

1,319米

餐點

歡迎晚宴

住宿地

3星級酒店

交通運輸

15分鐘車程

享受 02 從加德滿都/拉梅恰普飛往盧克拉，然後徒步前往帕克丁。

我們的一天從清晨搭乘短程觀光飛機前往盧克拉開始，沿途可以俯瞰加德滿都市區和山脈美景。抵達盧克拉後，我們會稍作休息，並向背夫們介紹自己。之後，我們將徒步前往加特村，在那裡享用午餐。途中會經過農田和典型的夏爾巴村莊。午餐地點就在加特村。接下來的路程坡度適中，我們會經過一些小山坡，沿途可以欣賞到美麗的景色，最終到達位於杜德科西河畔的帕克丁。當晚我們將入住帕克丁的茶館。

最高海拔

2,639米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

3小時徒步

住宿地

小屋

交通運輸

35分鐘飛行

享受 03 從Phakding到Namche Bazaar的健行

清晨陽光明媚，我們繼續徒步，途經杜德科西河上的橋樑，經過本卡爾和蒙喬等幾個風景如畫的村莊，最終抵達薩加瑪塔國家公園入口。在喬薩勒享用午餐後，我們繼續徒步數小時，穿過最後一座吊橋，開始陡峭的上坡路，前往夏爾巴人的首都——南池巴扎。南池巴札是昆布地區唯一有完善設施的地方，包括餐廳、酒吧、網咖、咖啡館、郵局和銀行。當晚入住南池巴札的茶館。

最高海拔

3,439米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

小屋

享受 04 在南池巴扎休息一天以適應高原環境，然後徒步前往桑波切

今天我們將在南池巴扎停留，以確保充分適應高海拔環境。這裡是前往更高海拔地區之前進行適應性休息的理想之地。清晨，我們將徒步前往珠穆朗瑪峰、世界名山阿瑪達布朗峰以及其他眾多山峰的壯麗景色。午餐後，我們將返回南池巴扎，剩餘時間您可以遊覽南池巴扎，或休息放鬆，為第二天的行程做好準備。當晚入住南池巴札的茶館。

最高海拔

3,878米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

3小時徒步

住宿地

小屋

享受 05 從 Namche Bazaar 到 Tengboche 的健行

從南池出發，沿著風景優美的緩坡下行至蓬吉騰加的伊姆賈策河畔，在此享用午餐。午餐後，我們徒步上山，穿過杜鵑花、松樹和冷杉林，沿途可欣賞到白雪皚皚的山峰，最終抵達美麗的騰波切村。抵達騰波切後，我們將參觀著名的佛教寺院，並在此欣賞珠穆朗瑪峰、努子峰、洛子峰、康騰加峰、塔瑪薩庫峰、寬德峰和阿瑪達布朗峰的壯麗全景。當晚入住騰波切的茶館。

最高海拔

3,866米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

小屋

享受 06 從 Tengboche 到 Dingboche 的健行

清晨，我們沿著伊姆賈策河（Imjatse River）向下步行數小時。過橋後，我們來到一片開闊地帶，樹木逐漸稀疏，只剩下幾叢矮小的杜松和矮生杜鵑。之後，我們向上走一段路，到達龐波切村（Pangboche）。然後，我們繼續前行，前往丁波切村（Dingboche）之前的最後一個常住村莊，並繼續前進。從這裡開始，我們緩慢地爬升到索馬拉村（Somara），在那裡享用午餐。午餐後，我們繼續前行，短暫地爬升到位於伊姆賈策山谷（Imjatse Valley）的丁波切村，那裡可以欣賞到壯麗的山景。當晚，我們在丁波切村的茶館過夜。

最高海拔

4,259米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

享受 07 在丁波切適應一天並進行短途旅行

今天是在丁波切的休息日，目的是讓身體充分適應高海拔環境，以便在高海拔健行中保持活力。爬高睡低被認為是一種很好的適應高海拔的方法，可以避免旅途中出現高山症。午餐後，我們將徒步前往納卡瓊山，欣賞喜馬拉雅山脈的壯麗全景。短暫徒步後，我們將返回丁波切休息。當晚入住丁波切的茶館。

最高海拔

5,099米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

3小時徒步

住宿地

小屋

享受 08 從丁博切到洛布切的健行

在丁波切好好休息後，我們開始了新的一天。清晨，我們先徒步攀登一小時陡峭的山路，沿途可以欣賞到壯麗的景色，然後沿著平緩的小徑前往圖拉。在這裡享用午餐後，我們繼續前行，看到了世界上最大的冰川——昆布冰川，它正緩緩融化成一條奔騰的河流。從這裡出發，稍作休息後，我們沿著佩里切的小徑繼續攀登一小時，到達圖爾加山口。山口兩側矗立著紀念在攀登珠穆朗瑪峰、洛子峰和其他高山時不幸遇難的登山者的石碑。從這裡出發，我們沿著一條舒適的小徑步行前往洛布切，並在那裡過夜。當晚入住丁波切的茶館。

最高海拔

4,930米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

享受 09 從洛布切徒步到戈拉克舍普，然後徒步前往珠穆朗瑪峰大本營

今天，我們將抵達這場珠峰大本營探險之旅的亮點。我們將緩慢行進，期間穿插著一些冰川和冰磧間的陡峭攀登，最終抵達戈拉克舍普——普莫里峰和卡拉帕塔爾峰腳下的最後一個村落。之後，我們將繼續向珠峰大本營進發。在大本營，我們將欣賞昆布冰瀑和冰川的壯麗景色，這將是一次畢生難忘的體驗。由於珠峰大本營沒有茶館可供住宿，我們將返回戈拉克舍普過夜。當晚入住戈拉克舍普的茶館。

最高海拔

5,363米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

7小時徒步

住宿地

小屋

享受 10 徒步前往 Kalapathar，徒步前往 Pheriche

清晨，我們徒步攀登海拔5,545公尺的卡拉帕塔爾峰，這是這次探險的最高點。卡拉帕塔爾峰景色壯麗，近距離可欣賞包括珠穆朗瑪峰在內的山脈美景。在卡拉帕塔爾峰度過美好時光後，我們返回戈拉克舍普享用早餐，然後繼續徒步前往圖格拉，那裡是享用午餐的絕佳地點。之後，我們沿著一條舒適的小路下山，前往風光旖旎的佩里切山谷。當晚入住佩里切的茶館。

最高海拔

4,240米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

享受 11 從佩里切徒步到蒙喬

我們的一天從茶館早餐後開始。之後，由於每隔幾個小時海拔就會下降，回程的路程輕鬆許多。我們一路下坡，只有幾段短途上坡，最後到達美麗的潘波切村。過橋後，我們爬升到騰波切，然後繼續前往南池巴札。當晚入住南池巴札的茶館。

最高海拔

3,439米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

享受 12 從蒙喬徒步到盧克拉

我們的一天從風景如畫的早餐開始。之後，我們繼續徒步前往帕克丁。在帕克丁享用午餐後，我們愉快地徒步返回盧克拉。抵達盧克拉後，我們與同行的健行者、工作人員和背夫們一起享用在珠峰之鄉的最後一頓晚餐。當晚入住盧克拉的茶館。

最高海拔

2,849米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

享受 13 返回加德滿都，入住飯店

從盧克拉出發，我們將搭乘清晨的班機返回加德滿都，沿途可欣賞到令人嘆為觀止的山景。抵達加德滿都國內機場後，我們的工作人員將接您返回各自的飯店。當天剩餘時間您可以自由安排，例如購買紀念品、遊覽觀光、享受按摩等等。當晚入住加德滿都三星級飯店。

最高海拔

1,320米

餐點

早餐和晚餐

住宿地

3星級酒店

交通運輸

35分鐘飛行

享受 14 告別和最後的離別。

今天是您在尼泊爾探險之旅的最後一天。在昆布山谷和加德滿都世界遺產地度過了難忘而精彩的探險之旅後，Life Himalaya的代表將在您航班起飛前三小時送您前往特里布萬國際機場，搭乘航班返回家鄉或前往下一個目的地國家。

餐點

早餐

交通運輸

15分鐘車程

旅程費用包含

交通：
- 行程中所列的所有機場接送服務（國際和國內航班的接送）。
- 從加德滿都/拉梅恰普出發，途經盧克拉，再從盧克拉返回加德滿都/拉梅恰普。
- 每人可攜帶 15 公斤行李（10 公斤大包）和 5 公斤手提行李。
住宿和餐飲：
- 在加德滿都的 02 晚旅遊標準住宿
- 抵達南池巴札之前均設有獨立衛生間，健行全程其餘時間均使用標準公共房間。
- 健行期間每天三餐（早餐、午餐和晚餐，每餐一份食物）
- 加德滿都住宿處提供自助早餐
導遊和搬運工
- 經驗豐富的英語導遊（持有導覽執照，1名導遊服務5人）
- 1名搬運工負責2人（每人10公斤）
- 所有嚮導/搬運工的住宿、餐飲、意外險和醫療保險
許可證
- （薩加瑪塔）珠穆朗瑪峰國家公園許可證
- Khumbu Pasang Lhamu 鄉鎮許可證（Trek 卡）
- 所有政府費用和稅費
其他
- Life Himalaya 旅行袋、T恤和帽子
- 珠穆朗瑪峰地區健行地圖
- 急救用品和血氧儀（導遊攜帶）
- 睡袋和羽絨外套（健行結束後需歸還）
- 成就證書。

不包括的內容

旅遊保險涵蓋 6000 公尺緊急救援和疏散。
加德滿都的午餐和晚餐
國際機票和簽證費。
所有飲料、零食、飲用水和其他個人開支
電池充電、熱水淋浴、網路和國際電話。
給導遊、搬運工和司機的小費。
上面未提及的服務。

參加珠峰大本營團隊健行 - 重要訊息

尼泊爾珠穆朗瑪峰大本營探險健行之旅 旅程從加德滿都飛往盧克拉的風景優美的航班開始。我們將穿越令人驚嘆的健行路線，途經魅力十足的夏爾巴人村落。加入我們，開啟一趟前往珠穆朗瑪峰大本營的精彩冒險之旅。體驗喜馬拉雅山脈令人嘆為觀止的美景，同時挑戰自我，突破身心極限。這段旅程必將成為一段難忘的經歷，留下永恆的回憶。千萬不要錯過這千載難逢的機會。我們將途經帕克丁村和蒙喬，最終抵達夏爾巴人的首府南池巴札。

之後 適應性徒步我們繼續前行，穿過鬱鬱蔥蔥的杜鵑花林，沿途可以看到豐富的野生動物。之後，我們沿著夏爾巴人村莊騰波切、丁波切、洛布切和戈拉克舍普一路往上，最後抵達珠穆朗瑪峰大本營。

接下來，我們將攀登此行最高點－卡拉帕塔爾峰，欣賞喜馬拉雅山脈360度全景。壯麗的景色盡收眼底。 從卡拉帕塔爾看珠穆朗瑪峰 我們將帶您開啟尼泊爾珠峰大本營探險之旅，這將是您體驗世界頂級健行之旅的絕佳機會。之後，我們將下山前往佩里切、南池和蒙喬，最終抵達盧克拉，結束這次徒步之旅。隨後，我們將搭乘風景優美的山地飛機從盧克拉返回加德滿都。

在經歷了令人難忘的人生時刻後，加入了徒步旅行的團隊 珠穆朗瑪峰大本營我們在加德滿都谷地享受了一次觀光之旅。 Life Himalaya Trekking 提供一日遊，遊覽聯合國教科文組織世界遺產。 加德滿都 谷。

這次一日遊包括著名景點猴廟遊覽博達哈佛塔、帕斯帕提納神廟和加德滿都杜巴廣場，以及當地市場阿松集市和泰米爾區。在珠峰大本營健行中度過一段美好的假期，收穫終生難忘的體驗後，您將飛回故鄉。

喜馬拉雅山徒步旅行生活 我們精心策劃前往尼泊爾珠峰大本營的最佳探險健行之旅，為您提供最優質的服務。此套餐包含在加德滿都的三星級住宿，以及徒步過程中舒適且一流的茶館住宿。我們非常樂意為您安排珠峰大本營健行之旅。 專業當地健行嚮導 並安排搬運工確保您在中心地帶的旅程圓滿成功，留下難忘的回憶。珠穆朗瑪峰.

我們的珠峰大本營健行行程安排靈活，可以根據您的建議調整更多細節。何不加入我們，確保您擁有完美的珠峰大本營探險之旅？如果您不想走同一條路線下山，我們為您準備了特別套餐，您也可以查看我們的其他套餐。 珠峰大本營健行之旅（10天）。 or 搭乘直升機前往珠峰大本營健行。

珠峰大本營團隊健行 - 常見問題解答

有哪些日期可以參加珠峰大本營拼團健行？

以下是2025年可預約的日期：

2025月XNUMX日： 21月XNUMX日
三月2025： 3月3日、3月14日、3月23日及3月29日
4月2025： 4月6日、4月17日、4月25日
五月2025： 5月1日、5月10日、5月23日
八月2025： 8月24日，8月30日
九月2025： 9月2日、9月9日、9月19日、9月26日
十月2025： 10月1日、10月11日、10月22日、10月31日
十一月2025： 11月5日、11月10日、11月17日、11月23日、11月30日

以下是2025年的可預約日期。如果您是4人以上的私人團體，我們可以根據您的選擇安排任何日期。

注意：如果團隊人數不到 4 人，則不進行健行。