安納普爾納大本營14日徒步

14天
容易

最大限度。高度

4,130m

最佳季節

十月至十二月及三月至五月

起點 / 終點

加德滿都 / 加德滿都

安娜普納大本營14天健行概覽

安娜普爾納大本營14日健行之旅可能是尼泊爾最經典、最具傳奇色彩的大本營健行路線，適合經驗豐富的健行者和初次健行者。安娜普爾納大本營健行路線位於尼泊爾中北部，坐落在安娜普爾納保護區內，海拔4130米，位於世界第十高峰安娜普爾納峰的山麓。

為期 14 天的安娜普爾納大本營健行之旅是尼泊爾喜馬拉雅山脈中最常見的健行路線之一，沿途被雄偉的喜馬拉雅山脈環繞，包括令人驚嘆的安娜普爾納峰 I、II、III 和 IV 峰，以及安娜普爾納南峰、胡因楚利峰、冰川峰、山林峰、辛穹古楚利納普爾、瓦拉納南峰、胡因楚利峰、冰川巴納峰、甘納巴納波峰、巴納普爾納加波那峰。

行程概要：

住宿：飯店和當地不錯的旅館。

健行難度：中等至挑戰級。

最高點：安納普爾納大本營，海拔4,130米

活動：文化之旅－風景優美的健行和有趣的駕車之旅。

健行行程時間： 08晚09天（博卡拉往返）

行程總時長： 13晚14天（加德滿都往返）

季節：除七月和八月外，全年皆可開花。三月至五月是山丘和山谷一帶的花期。

安娜普納大本營14天健行亮點

世界10的冒險^th 最高峰安納普爾納峰及其大本營，風景優美的保護區，從亞熱帶氣候、涼爽的高山丘陵到北極山區，地形變化豐富。
每天都能欣賞到安納普爾納峰和馬納斯魯峰的壯麗景色，以及雄偉的魚尾峰。
從稻田和高山森林到無情的冰原和冰川。
漫步於風景如畫、充滿傳統風情的山間村莊，感受其獨特的文化與傳統。
徒步環線途經普恩山和塔達帕尼。

安娜普納大本營14天健行行程

享受 01 抵達加德滿都（海拔1,320公尺/4,330英尺），並送往飯店。

抵達加德滿都特里布萬國際機場後，您將受到 Life Himalaya Trekking 工作人員的熱情迎接，隨後我們將送您前往位於加德滿都市中心的酒店。稍作休息後，我們的導遊/領隊將向您簡要介紹安納普爾納大本營徒步旅行，包括與本次旅行相關的其他信息，並在一家環境優美的尼泊爾餐廳享用歡迎晚宴，並欣賞文化表演。

最高海拔

1,320米

餐點

歡迎晚宴

住宿地

3星級酒店

享受 02 從加德滿都搭乘豪華旅遊巴士前往博卡拉（900公尺）（7至9小時）。

飯店早餐後，我們將於清晨搭乘觀光巴士前往博卡拉，沿途欣賞迷人的梯田、河流和山丘風景。隨著我們接近博卡拉，安納普爾納峰和魚尾峰（馬查普查雷峰）逐漸映入眼簾，成為地平線上的一道亮麗風景。抵達湖畔地區後，您將有自由時間享受費瓦湖的寧靜氛圍。

最高海拔

1,320米

餐點

早餐

住宿地

3星級酒店

交通運輸

7-8小時車程

享受 03 驅車前往比雷坦蒂（海拔1,039公尺），然後徒步前往烏勒里（海拔2,020公尺）－全程4至5小時

我們先驅車前往比雷坦蒂（Birethanti），這裡是健行的起點。從這裡出發，我們將徒步穿越村莊和茂密的森林。小徑緩緩上升，最終到達烏勒里（Ulleri），這是一個美麗的馬加爾族村莊，可以欣賞到安納普爾納南峰和欣楚利峰的壯麗景色。今天的健行將考驗您的耐力，因為我們需要攀登超過3,000級石階，但沿途的風景絕對值得。

最高海拔

2,022米

餐點

早餐

住宿地

3星級酒店

交通運輸

6-7小時車程

享受 04 健行前往戈雷帕尼（海拔2,840公尺）－5至6小時

今天的健行路線蜿蜒穿過茂密的橡樹和杜鵑花林，逐漸上升。隨著我們越來越接近戈雷帕尼，空氣也變得涼爽起來，山景也愈發壯麗。戈雷帕尼是一個熱鬧的小村莊，位於多條健行路線的交匯處，在這裡可以欣賞到道拉吉里峰、安納普爾納峰和尼爾吉里峰的壯麗景色。

最高海拔

2,840米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

5-6小時徒步

住宿地

小屋

享受 05 清晨健行前往布恩山（海拔3,210公尺）並健行前往塔達帕尼（海拔2,610公尺）－全程約6至7小時

今天早早出發，我們將前往著名的普恩山觀景點。經過一段短暫但陡峭的徒步旅行後，您將欣賞到安納普爾納山脈和道拉吉里山脈令人嘆為觀止的日出。金色的陽光灑在這些雄偉的山峰上，定會讓您驚嘆不已。早餐後，我們將下山前往戈雷帕尼，然後徒步穿過杜鵑花林，抵達塔達帕尼——一個被蔥鬱綠植環繞的靜謐村莊。

最高海拔

2,610米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

6-7小時徒步

住宿地

小屋

享受 06 健行前往喬姆隆（海拔2,170公尺）－6至7小時

從塔達帕尼到喬姆隆的健行路線將帶您穿越茂密的森林、層層疊疊的梯田和古樸的村莊。沿途您可以欣賞到安納普爾納山脈的全景，跨越潺潺溪流和懸索橋，最終抵達美麗的古隆族村莊喬姆隆。

最高海拔

2,170米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

享受 07 健行前往喜馬拉雅山（海拔2,920公尺）－6至7小時

離開喬姆隆後，小徑陡峭下降到喬姆隆河，然後穿過茂密的杜鵑花和竹林向上攀登。經過竹村和多班村等村莊，最終到達喜馬拉雅山，它坐落在寧靜的山谷中，四周環繞著巍峨的山峰。

最高海拔

2,920米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

6-7小時徒步

住宿地

小屋

享受 08 健行前往安納普爾納大本營（海拔4,130公尺），途經魚尾峰大本營（MBC）－5至6小時

今天是這次徒步之旅中最令人興奮的一天。我們將啟程前往魚尾峰大本營（海拔3,700公尺），在那裡您可以近距離欣賞到標誌性的「魚尾峰」的壯麗景色。短暫休息後，我們將攀登至安納普爾納大本營（ABC），它坐落於一個令人驚嘆的天然圓形劇場中，四周環繞著巍峨的喜馬拉雅山脈。從安納普爾納大本營眺望安納普爾納峰I、安納普爾納南峰、欣楚利峰和魚尾峰的全景，絕對令人嘆為觀止。

最高海拔

4,130米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

5-6小時徒步

住宿地

小屋

享受 09 徒步前往海拔 2,050 公尺的竹林 - 06 小時。

在安納普爾納大本營度過了美好的時光後，清晨的徒步旅行一路下坡到達德烏拉里，然後經過一些起伏，沿著蜿蜒的小路緩緩返回竹林地區，在那裡過夜。

最高海拔

2,050米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

享受 10 rek 到 Jhinu danda 1,700m 途經 Chomrong 06 小時。

從竹林出發，先是一段陡峭的短途攀登，到達庫爾迪加爾，然後穿過茂密的森林下坡到達西努瓦丹達，再下坡到達喬恩隆科拉。過橋後，不到一小時即可上坡到達喬姆隆村，稍作休息或享用午餐。之後，攀登半小時到達喬姆隆山脊頂部，然後下坡到達吉努丹達過夜。吉努丹達附近有清爽的溫泉，沿著莫迪河步行下山只需20分鐘。

最高海拔

2,050米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

享受 11 搭乘當地吉普車前往納亞普爾，然後返回博卡拉——2至4小時

今天的健行行程將帶我們下山20分鐘，途中會經過梯田和傳統村落。從紹利市集出發，我們將搭乘專車返回博卡拉，您可以在那裡盡情享受餘下的時光，探索充滿活力的湖濱地區，或只是放鬆身心。

最高海拔

1,320米

餐點

早餐午餐晚餐

住宿地

3星級酒店

交通運輸

2-4小時車程

享受 12 在博卡拉觀光（國際山地博物館、費瓦湖遊船），並在博卡拉自由活動一天。

今天您可以自由活動，放鬆身心，悠閒地探索博卡拉。上午，我們的導遊將帶您參觀國際山地博物館，並在費瓦湖上泛舟。

當天剩餘時間，您可以遊覽當地景點，如戴維斯瀑布、古普特什瓦爾洞穴、滑翔傘，或徒步前往世界和平塔，這些都是尋求冒險者的絕佳選擇。

最高海拔

1,320米

餐點

早餐, 晚餐

住宿地

3星級酒店

享受 13 驅車返回加德滿都（海拔1,400公尺）－7至9小時

早餐後，我們將驅車沿途欣賞美景返回加德滿都。抵達首都後，您將有時間進行一些最後的紀念品購買，或者在第二天離開之前放鬆一下。

最高海拔

1,400米

餐點

早餐, 晚餐

住宿地

3星級酒店

交通運輸

7-9小時車程

享受 14 國際航班返程。

今天，我們的團隊將送您前往特里布萬國際機場，搭乘後續航班。您將帶著安納普爾納大本營健行之旅的難忘回憶和尼泊爾人民的熱情好客離開尼泊爾。

餐點

早餐

交通運輸

機場接送

旅程費用包含

機場接送國際和國內旅客。
在徒步旅行開始前，填寫完整的出發信息，包括徒步旅行、機票、導遊、高山症和重新確認以及延長簽證服務（如有必要）和額外的旅遊服務。
加德滿都 2 晚三星級飯店，含早餐
在博卡拉的飯店住宿 02 晚，含早餐。
從加德滿都到博卡拉，搭乘豪華沙發巴士接送客人和工作人員。
為會員和參與的嚮導提供健行交通
從博卡拉到加德滿都，搭乘豪華沙發巴士接送客人和工作人員。
整個旅程中提供最佳旅館住宿和全餐。
早餐、午餐和晚餐均包含在內，可從旅館菜單中選擇。
健行期間雙人共享住宿。
根據團體規模經驗，政府許可持有者徒步嚮導，樂於助人且友好的強壯者，搬運工（2 人配備 1 名搬運工）及其食物、住宿、工資、設備和所有工作人員的意外保險。（5 位健行者 1 位助理嚮導）
在馬爾迪希瑪爾健行期間，我們將提供保暖羽絨外套和四季睡袋（旅行結束後需歸還羽絨外套和睡袋）。
TIMS 費用 - 健行者資訊管理系統（請攜帶 2 張護照尺寸的照片以取得許可證）
自然保護區健行許可證費用 ABC 大本營步道地圖。
為員工和團體提供急救箱。
緊急救援行動的服務協調
政府稅和辦公服務費
在著名餐廳舉行的告別晚宴
Life Himalaya T恤和旅行包作為禮物。

不包括的內容

在加德滿都和博卡拉享用午餐和晚餐。
博卡拉和加德滿都的午餐和晚餐不包含在內。
旅遊保險。
國際機票和簽證費
所有飲料和其他個人費用。
零食和其他個人開支。
電池充電、熱點顯示和國際電話通話。
上述未提及的服務

基礎為

$1,257

每人（美元）

評分最高- 基於200 則 TripAdvisor評論和93 則 Google評論

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美元 1257

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      優秀  
   基於 210評論 
    
 
 
 
   
 
 
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   斯特凡諾G 
 
 
 
 驗證 美好經驗的經驗 Ottima agenzia seria e affidabile。阿比亞莫·法托（Abbiamo fatto）在上野馬阿比納托（Katmandu）的私人徒步旅行中參觀了加德滿都。盡善盡美。 Guida Badri 充滿幻想和專業。波特·丹·勇敢。 Inoltre hanno sempermostrato una grande empatia。布拉維西米
  
 
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   莎朗D 
 
 
 
 驗證 EBC da sogno + 參觀加德滿都 d'eccezione 感謝生命喜馬拉雅徒步旅行，我和我的馬里托·阿比亞莫·波圖托·現實是這樣的。義大利組織的重要時刻，是我們共同努力的方向。 E，una volta qui，abbiamo potuto verificare immediatamente quanto effectivee sia l'intera Equipmente che compone la compagnia。 Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti Organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle tor cui abbiamo avuto比索尼奧。謝謝你，阿比亞莫·阿夫托·伊爾·皮亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica!準備好一切，準備好迎接新的一天，感謝所有的羅羅注意和所有的小小事，我將所有的一切都交給漢諾·福尼托，馬，索普拉圖托，感謝所有的羅羅與我一起生活情況比較困難。 Tika è un intrattenitore ecccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati。珠穆朗瑪峰基地坎普基地的內部體驗是全面的、迅速的、令人愉悅的。 È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Maè è stato altrettanto incredibile and commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla，ripercorrendo s kkununokia nwhok，ripercorh unokk，ripercorami khok，ripercorfran sooo foto foto foto. durante i giorni先例。在宣傳、拉吉、拉詹和阿吉亞的旅行中，我和他一起參加了宣傳活動，並與加德滿都的標誌性人物進行了合作，講述了故事和文化。激情與愛是在自己的內心深處不斷地沉浸在世界中，altrimenti, avremmo compreso e vissuto alone ametà。感謝您與我們合作。 Questo è un cometerci, non vediamo l'ora di Tornare in尼泊爾！
  
 
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   靈感763559 
 
 
 
 驗證 難忘的人生經歷 我們對參加Life Himalaya Trekking組織的珠峰大本營健行之旅非常滿意。從機場接送的那一刻起，一切都安排得井井有條。由於天氣原因，公司為我們安排了直升機接送，讓我們的探險之旅更加特別。我們的嚮導Rabin非常出色。他友善體貼，一路悉心照料我們。每當我們感到不適時，他都會確保我們感到舒適並幫助我們恢復。他對山脈的了解、細緻的適應性訓練以及對我們健康的真實關懷，讓我們能夠安全地完成旅程。最重要的是，他像對待家人一樣對待我們，讓整個健行感覺像是和朋友一起旅行，而不是一次普通的旅行團。我們的背夫Arjun同樣令人讚嘆。他總是那麼開朗、風趣，而且樂於助人。在適應性健行和遇到挑戰時，他甚至在我們背負沉重的背包時幫我們背。他積極樂觀的態度讓每一天都更加愉快。 Rabin和Arjun都是公司的寶貴財富，是真正的瑰寶。我們無法用言語表達對他們為我們所做的一切的感激之情。特別感謝Life Himalaya Trekking的老闆Shiba。他熱情友善、專業敬業，從頭到尾都讓我們的旅程無比精彩。這次旅行中，我還參加了珠峰馬拉松，這是一次獨特的體驗。 Rabin和Arjun在最後幾公里為我加油助威，為我控制節奏，並鼓勵我衝過終點線。這對我意義非凡，我將永生難忘。感謝Life Himalaya Trekking為我們帶來如此畢生難忘的體驗。我們無比感激在這段難忘的旅程中所收穫的美好回憶、珍貴友誼和鼎力支持。帶著愛與感激，Dominika
  
 
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   黎明G 
 
 
 
 驗證 與 Life Himalayan 的體驗非常棒 我在珠峰大本營的健行非常愉快。嚮導Birsha Rai非常棒，他確保我所需的一切都準備妥當。他安排了舒適的住宿，並為我準備了充足的水和零食。我的背夫Dhan Kajl格外細心，我的行李每次送到房間時都乾淨乾燥。他甚至在珠峰大本營健行的最後一段路幫我背著背包。從我抵達時行李不全，到確保我順利轉乘所有直升機，Life Himalayan全程照顧著我。每一步都有人陪伴。我非常慶幸選擇了Life Himalayan。謝謝！ 😊
  
 
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   流04696555305 
 
 
 
 驗證 5 顆星！ Life Himalaya Trekking 為我們帶來了難忘的體驗！我們遇到了最棒的嚮導 Jal Tamang。他不僅健談風趣，熱情洋溢，還提供了大量關於珠峰地區的實用資訊。更令人驚訝的是，當我們的一位同伴出現高山症時，他更是盡心盡力。在同伴住院期間，他不知疲倦地為他們送去食物和水；下山後，他還幫他們安排了在盧克拉的行程。最終，我成功抵達了珠峰大本營。整個旅程中，Jal 都讓我們感到無比幸福，難以忘懷。住宿條件也堪稱一流，早期的茶館提供熱水淋浴、便捷的充電服務，甚至床墊下方還配備了加熱墊。強烈推薦！感謝 Jal！
  
 
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   辛西婭·C 
 
 
 
 驗證 珠穆朗瑪峰大本營 Quelle Belle體驗！生活喜馬拉雅健行和裝備超級棒。拉賓雷 (Rabin Ray) 是一位山地專業導遊。這是一場偉大的比賽。 Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider。 Shiba le proprietaire est un professionalnel et il prend soin de nous recontrer and s'assurer que tout se passe bien notre depart.交通、旅館和其他地方，全部都是凍糕。謝謝大家
  
 
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   大衛B 
 
 
 
 驗證 終身體驗！ Life Himalaya Trekking 對我們照顧得無微不至。我們想盡可能地快速完成珠峰大本營之旅，於是找到了這家公司。我們發現他們是家族企業，老闆 Sheba 和他的兒子 Raj 都非常棒。 Sheba 最初是夏爾巴人，後來成為一名嚮導，現在擁有了自己的公司。我們的嚮導 Rabin 對我們非常友善！祂總是盡力照顧我們，每一步都照顧得無微不至。 Rabin 也曾是夏爾巴人，現在是嚮導。我強烈推薦這家公司。由於我們時間緊迫，我們將珠峰大本營之旅從 10 天縮短到了 7 天，但這次旅行非常成功，成為我和好朋友終生難忘的美好回憶。這是一次多麼棒的體驗啊！特別感謝 Sheba、Raj 和我們出色的嚮導 Rabin，感謝他們讓這次旅行成為可能，並安全地帶我們回來。
  
 
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   阿克里什納帕 
 
 
 
 驗證 提交梅拉峰地圖——感謝 Sagar 和 Robin 的幫助，使其成為現實。 我度過了一段精彩絕倫的11天健行之旅，最後成功登頂梅拉峰。我的嚮導薩加爾和羅賓非常出色。他們與團隊中的每位健行者都建立了良好的關係，並且充分了解每個人的能力。他們全程陪伴我們，隨時確保我們安全通過那些棘手又危險的路段。他們鼓勵我們、逗我們開心，並在沖頂的關鍵時刻給予我們心靈上的支持。有那麼一刻，路途異常艱難，我幾乎想放棄。是薩加爾給了我急需的鼓勵和信心，讓我堅持了下來。沒有他們，我不可能登頂。山頂的景色美得令人窒息，一切的努力都值得了。感謝Life Himalaya Trekking，讓我擁有了這段畢生難忘的美妙冒險！
  
 
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   丹雅·J 
 
 
 
 驗證 優秀的團隊，服務一流。 我和朋友於2026年4月參加了Life Himalaya組織的珠峰大本營健行之旅，這是一次從頭到尾都令人難忘的體驗。 Shiba的溝通非常及時，他根據我們的需求和喜好精心定制了行程，使整個計劃過程輕鬆無壓力。我們的嚮導Kiran在機場熱情地迎接了我們，從那時起，他全程悉心照料我們。他對我們的關懷、體貼、熱情以及對山脈和當地文化的深入了解都令人印象深刻。 Kiran始終將我們的安全、舒適和愉悅放在首位，使這次徒步之旅既充實又難忘。我們的背夫Dhan Kumar和Asthan也同樣體貼周到。我由衷地推薦Life Himalaya，他們提供卓越的健行體驗、專業的服務以及熱情好客的喜馬拉雅式款待。 Kiran是我們遇到的最優秀的嚮導之一，我們期待未來能再次與Life Himalaya一起開啟更多精彩的探險之旅。
  
 
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   保羅·D 
 
 
 
 驗證 最美好的回憶與最美好的時光 Life Himalayas 從頭到尾都非常棒，各種情況都安排得井井有條。我特別喜歡老闆 Sheba 的貼心服務，他會在旅程開始時確保每個人都吃飽，並在旅程結束時帶我們出去享用告別餐。我們的嚮導 Pro 和夏爾巴人 Arg 都是真正的英雄。我會毫不猶豫地推薦這家公司。
  
 
  
  
 
 
     透過 Trustindex 驗證  Trustindex 驗證徽章是信任的通用象徵。只有根據過去 4.5 個月的客戶評論，評分高於 12 的最偉大的公司才能獲得經過驗證的徽章。 閱讀更多