尼泊爾珠穆朗瑪峰大本營探險徒步

15天
中度

最大限度。高度

5,545m

最佳季節

十月至十二月及三月至五月

活動

徒步旅行

起點 / 終點

加德滿都/加德滿都

尼泊爾珠穆朗瑪峰大本營探險健行之旅概覽

15天尼泊爾珠峰大本營探險健行之旅是一次充滿冒險的健行之旅，帶您近距離感受世界最高峰的雄偉壯麗。這條珠峰大本營探險健行路線是珠峰地區一條令人心曠神怡的健行路線。

前往珠峰大本營的探險健行之旅被認為是尼泊爾所有健行路線中最具代表性和挑戰性的。珠峰大本營週邊昆布地區的探險健行之旅將為您帶來終生難忘的體驗和美好回憶。

珠峰大本營健行探險之旅從令人驚嘆的健行路線開始，沿途可欣賞到喜馬拉雅山脈的壯麗全景。完成這段探險健行後，您將飽經珠穆朗瑪峰、洛子峰、努子峰、阿瑪達布朗峰、卓奧友峰等眾多山峰的壯麗景色。

珠峰大本營健行路線難度不高，但整體來說並不難。最佳健行季節和月份分別是秋季和春季，以及3月至5月和9月至11月。

尼泊爾珠峰大本營健行融合了自然風光與人文體驗，健行者可以盡情領略珠峰地區的自然美景，包括白雪皚皚的山峰、鬱鬱蔥蔥的杜鵑花林、冰封的湖泊、冰川、蜿蜒的山間河流和溪流、迷人的山村、古老的寺廟，以及當地夏爾巴人的傳統、文化、美食和日常生活。珠峰大本營健行路線與世界海拔最高的國家公園－薩加瑪塔國家公園相連。

尼泊爾珠峰大本營探險健行之旅亮點

穿越世界海拔最高的國家公園的探險健行之旅 薩加瑪塔國家公園
體驗獨特的夏爾巴文化、傳統和原始生活方式
探索整個珠穆朗瑪峰地區最大、最古老的騰波切寺。
登上卡拉帕塔爾峰（海拔5,545公尺），可欣賞喜馬拉雅山脈360度全景。
盡情遊覽加德滿都谷地，這裡已被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄。

尼泊爾珠峰大本營探險健行之旅行程

享受 01 抵達加德滿都並送往飯店。

抵達加德滿都特里布萬國際機場後，您將受到Life Himalaya Trekking代表的熱情迎接，隨後我們將送您前往位於加德滿都市中心的酒店。稍作休息後，我們將為您簡要介紹本次行程的相關資訊。當晚入住加德滿都三星級飯店。

最高海拔

1,320米

住宿地

3星級酒店

交通運輸

機場至飯店交通

享受 02 從加德滿都飛往盧克拉，然後徒步前往帕克丁。

我們的一天從清晨搭乘短程觀光飛機前往盧克拉開始，沿途可以俯瞰加德滿都市區和山脈美景。抵達盧克拉後，我們會稍作休息，並向背夫們介紹自己。之後，我們將徒步前往加特村，在那裡享用午餐。途中會經過農田和典型的夏爾巴村莊。午餐地點就在加特村。接下來的路程坡度適中，我們會經過一些小山坡，沿途可以欣賞到美麗的景色，最終到達位於杜德科西河畔的帕克丁。當晚我們將入住帕克丁的茶館。

最高海拔

2,830米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

4 - 5 小時

住宿地

小屋

交通運輸

飛往盧卡拉的航班

享受 03 從Phakding徒步到Namche Bazaar。

清晨陽光明媚，我們繼續徒步，途經杜德科西河上的橋樑，經過本卡爾和蒙喬等幾個風景如畫的村莊，最終抵達薩加瑪塔國家公園入口。在喬薩勒享用午餐後，我們繼續徒步數小時，穿過最後一座吊橋，開始陡峭的上坡路，前往夏爾巴人的首都——南池巴扎。南池巴札是昆布地區唯一有完善設施的地方，包括餐廳、酒吧、網咖、咖啡館、郵局和銀行。當晚入住南池巴札的茶館。

最高海拔

3,440米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

5 - 6 小時

住宿地

小屋

享受 04 在南池巴扎休息一天以適應高原環境，然後徒步前往桑波切。

今天我們將在南池巴扎停留，以確保充分適應高海拔環境。這裡是前往更高海拔地區之前進行適應性休息的理想之地。清晨，我們將徒步前往珠穆朗瑪峰、世界名山阿瑪達布朗峰以及其他眾多山峰的壯麗景色。午餐後，我們將返回南池巴扎，剩餘時間您可以遊覽南池巴扎，或休息放鬆，為第二天的行程做好準備。當晚入住南池巴札的茶館。

最高海拔

3,880米

餐點

早餐、午餐、晚餐

健行時長

2 - 3 小時

住宿地

小屋

享受 05 從 Namche Bazaar 健行到 Tengboche。

從南池出發，沿著風景優美的緩坡下行至蓬吉騰加的伊姆賈策河畔，在此享用午餐。午餐後，我們徒步上山，穿過杜鵑花、松樹和冷杉林，沿途可欣賞到白雪皚皚的山峰，最終抵達美麗的騰波切村。抵達騰波切後，我們將參觀著名的佛教寺院，並在此欣賞珠穆朗瑪峰、努子峰、洛子峰、康騰加峰、塔瑪薩庫峰、寬德峰和阿瑪達布朗峰的壯麗全景。當晚入住騰波切的茶館。

最高海拔

3,867米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

5 - 6 小時

住宿地

小屋

享受 06 從滕博切徒步到丁博切。

清晨，我們沿著伊姆賈策河（Imjatse River）向下步行數小時。過橋後，我們來到一片開闊地帶，樹木逐漸稀疏，只剩下幾叢矮小的杜松和矮生杜鵑。之後，我們向上走一段路，到達龐波切村（Pangboche）。然後，我們繼續前行，前往丁波切村（Dingboche）之前的最後一個常住村莊，並繼續前進。從這裡開始，我們緩慢地爬升到索馬拉村（Somara），在那裡享用午餐。午餐後，我們繼續前行，短暫地爬升到位於伊姆賈策山谷（Imjatse Valley）的丁波切村，那裡可以欣賞到壯麗的山景。當晚，我們在丁波切村的茶館過夜。

最高海拔

4,260米

餐點

早餐午餐晚餐

健行時長

5 - 6 小時

住宿地

今天我們將花一整天的時間遊覽加德滿都谷地的世界遺產。早餐後，我們將跟隨導遊遊覽被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄的加德滿都。我們將帶您參觀主要的旅遊景點，包括帕斯帕提納神殿、佛陀佛塔、斯瓦揚布納特佛塔（猴子廟）和加德滿都杜巴廣場。當晚入住加德滿都的三星級飯店。

餐點

早餐

健行時長

5 - 6 小時

住宿地

3星級酒店

享受 15 告別和最後的離別。

今天是您在尼泊爾探險之旅的最後一天。在昆布山谷和加德滿都世界遺產地度過了難忘而精彩的探險之旅後，Life Himalaya的代表將在您航班起飛前三小時送您前往特里布萬國際機場，搭乘航班返回家鄉或前往下一個目的地國家。

餐點

早餐

旅程費用包含

提供國際及國內機場接送服務。
在健行開始前，填寫完整的出發資訊、健行、機票、導遊、高山症和重新確認以及延長簽證服務（如有必要）和額外的旅遊服務。
加德滿都泰米爾區三星級飯店住宿3晚，含早餐。
從加德滿都經盧克拉返回加德滿都的航班只允許攜帶15公斤行李。（10公斤大件行李和5公斤手提包）
提供會員和相關工作人員從加德滿都到盧卡拉和加德滿都的健行航班。
提供往返機場的私人交通接送服務。
在健行期間，全程提供茶館住宿和全程餐點。
徒步期間，所有早餐、午餐和晚餐均可從茶館菜單中選擇。
健行期間入住11晚雙人山間小屋。
根據團隊規模和經驗，配備政府頒發許可證的徒步嚮導、樂於助人且友善的強壯背夫（每2人配備1名背夫）及其食物、住宿、工資、裝備和意外保險（5名徒步旅行者，1名助理嚮導）。
在珠峰大本營健行期間，我們將提供保暖羽絨外套和四季睡袋（行程結束後需歸還羽絨外套和睡袋）。
每餐都配有一杯熱茶和咖啡。
TIMS 費用 - 健行者資訊管理系統（請攜帶 3 張護照尺寸的照片以取得許可證）
薩加瑪塔國家公園（珠穆朗瑪峰）健行許可證費用。
Life Himalaya健行包/行李袋、T恤和健行地圖
為員工和團體提供急救箱。
緊急救援行動的服務協調
世界遺產加德滿都之旅：斯瓦揚布納特寺、加德滿都杜巴廣場、當地市場阿森納市集和泰美爾街
政府稅和辦公室服務費。

不包括的內容

旅遊保險涵蓋 6000 公尺緊急救援和疏散。
行程中的「餐點包含」中未量化的餐點。
國際機票。
尼泊爾入境簽證費用。
所有飲料和其他個人費用。
零食和其他個人開支。
電池充電、熱水淋浴、網路和國際電話。
給導遊、搬運工和司機的小費。
上面未提及的服務。

尼泊爾珠峰大本營探險健行之旅 - 基本訊息

前往尼泊爾珠峰大本營的探險健行之旅從加德滿都飛往盧克拉的風景優美的航班開始。我們將途經令人驚嘆的健行小徑，迷人的典型夏爾巴村莊帕克丁和蒙喬，最終抵達夏爾巴人的首都南池巴扎。

完成適應性健行後，我們將繼續前行，穿過鬱鬱蔥蔥的杜鵑花林，沿途可以看到豐富的野生動物。之後，我們將途經騰波切、丁波切、洛布切和戈拉克舍普等夏爾巴村莊，最終抵達珠穆朗瑪峰大本營。

接下來，我們將攀登此行最高點－卡拉帕塔爾峰，欣賞喜馬拉雅山脈360度全景。從卡拉帕塔爾峰眺望珠穆朗瑪峰的壯麗景色，將使您的尼泊爾珠峰大本營探險之旅成為世界上最棒的健行體驗。之後，我們將下山前往佩里切、南池和蒙喬，最終抵達盧克拉，結束這次徒步之旅。隨後，我們將搭乘風景優美的山地飛機從盧克拉返回加德滿都。

在令人難忘的珠峰大本營健行探險之旅後，我們將前往加德滿都谷地觀光遊覽。 Life Himalaya Trekking 提供加德滿都谷地聯合國教科文組織世界遺產一日遊。

這次一日遊行程包括參觀著名的斯瓦揚布納特寺、博達哈大佛塔、帕斯帕提納神廟和加德滿都杜巴廣場，以及當地市場阿松集市和泰米爾區。在珠峰大本營健行中度過美好的假期並累積終生難忘的經歷後，您將飛往家鄉。

Life Himalaya Trekking為您精心打造尼泊爾珠峰大本營探險健行之旅，提供最優質的服務。此套餐包含在加德滿都的三星級住宿，以及徒步途中舒適宜人的茶館。我們很榮幸為您安排專業的當地嚮導和背夫，確保您在珠峰腹地擁有難忘的旅程。

我們的珠峰大本營健行行程安排靈活，可以根據您的建議調整更多細節。何不加入我們，確保您擁有完美的珠峰大本營探險之旅？如果您不想走同一條路線下山，我們為您準備了特別套餐，您也可以了解我們的10天珠峰大本營徒步之旅，或者包含直升機的珠峰大本營徒步之旅。

評分最高- 基於200 則 TripAdvisor評論和93 則 Google評論

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基於 210評論

斯特凡諾G

美好經驗的經驗 Ottima agenzia seria e affidabile。阿比亞莫·法托（Abbiamo fatto）在上野馬阿比納托（Katmandu）的私人徒步旅行中參觀了加德滿都。盡善盡美。 Guida Badri 充滿幻想和專業。波特·丹·勇敢。 Inoltre hanno sempermostrato una grande empatia。布拉維西米

莎朗D

EBC da sogno + 參觀加德滿都 d'eccezione 感謝生命喜馬拉雅徒步旅行，我和我的馬里托·阿比亞莫·波圖托·現實是這樣的。義大利組織的重要時刻，是我們共同努力的方向。 E，una volta qui，abbiamo potuto verificare immediatamente quanto effectivee sia l'intera Equipmente che compone la compagnia。 Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti Organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle tor cui abbiamo avuto比索尼奧。謝謝你，阿比亞莫·阿夫托·伊爾·皮亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica!準備好一切，準備好迎接新的一天，感謝所有的羅羅注意和所有的小小事，我將所有的一切都交給漢諾·福尼托，馬，索普拉圖托，感謝所有的羅羅與我一起生活情況比較困難。 Tika è un intrattenitore ecccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati。珠穆朗瑪峰基地坎普基地的內部體驗是全面的、迅速的、令人愉悅的。 È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Maè è stato altrettanto incredibile and commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla，ripercorrendo s kkununokia nwhok，ripercorh unokk，ripercorami khok，ripercorfran sooo foto foto foto. durante i giorni先例。在宣傳、拉吉、拉詹和阿吉亞的旅行中，我和他一起參加了宣傳活動，並與加德滿都的標誌性人物進行了合作，講述了故事和文化。激情與愛是在自己的內心深處不斷地沉浸在世界中，altrimenti, avremmo compreso e vissuto alone ametà。感謝您與我們合作。 Questo è un cometerci, non vediamo l'ora di Tornare in尼泊爾！

靈感763559

難忘的人生經歷 我們對參加Life Himalaya Trekking組織的珠峰大本營健行之旅非常滿意。從機場接送的那一刻起，一切都安排得井井有條。由於天氣原因，公司為我們安排了直升機接送，讓我們的探險之旅更加特別。我們的嚮導Rabin非常出色。他友善體貼，一路悉心照料我們。每當我們感到不適時，他都會確保我們感到舒適並幫助我們恢復。他對山脈的了解、細緻的適應性訓練以及對我們健康的真實關懷，讓我們能夠安全地完成旅程。最重要的是，他像對待家人一樣對待我們，讓整個健行感覺像是和朋友一起旅行，而不是一次普通的旅行團。我們的背夫Arjun同樣令人讚嘆。他總是那麼開朗、風趣，而且樂於助人。在適應性健行和遇到挑戰時，他甚至在我們背負沉重的背包時幫我們背。他積極樂觀的態度讓每一天都更加愉快。 Rabin和Arjun都是公司的寶貴財富，是真正的瑰寶。我們無法用言語表達對他們為我們所做的一切的感激之情。特別感謝Life Himalaya Trekking的老闆Shiba。他熱情友善、專業敬業，從頭到尾都讓我們的旅程無比精彩。這次旅行中，我還參加了珠峰馬拉松，這是一次獨特的體驗。 Rabin和Arjun在最後幾公里為我加油助威，為我控制節奏，並鼓勵我衝過終點線。這對我意義非凡，我將永生難忘。感謝Life Himalaya Trekking為我們帶來如此畢生難忘的體驗。我們無比感激在這段難忘的旅程中所收穫的美好回憶、珍貴友誼和鼎力支持。帶著愛與感激，Dominika

黎明G

與 Life Himalayan 的體驗非常棒 我在珠峰大本營的健行非常愉快。嚮導Birsha Rai非常棒，他確保我所需的一切都準備妥當。他安排了舒適的住宿，並為我準備了充足的水和零食。我的背夫Dhan Kajl格外細心，我的行李每次送到房間時都乾淨乾燥。他甚至在珠峰大本營健行的最後一段路幫我背著背包。從我抵達時行李不全，到確保我順利轉乘所有直升機，Life Himalayan全程照顧著我。每一步都有人陪伴。我非常慶幸選擇了Life Himalayan。謝謝！ 😊

流04696555305

5 顆星！ Life Himalaya Trekking 為我們帶來了難忘的體驗！我們遇到了最棒的嚮導 Jal Tamang。他不僅健談風趣，熱情洋溢，還提供了大量關於珠峰地區的實用資訊。更令人驚訝的是，當我們的一位同伴出現高山症時，他更是盡心盡力。在同伴住院期間，他不知疲倦地為他們送去食物和水；下山後，他還幫他們安排了在盧克拉的行程。最終，我成功抵達了珠峰大本營。整個旅程中，Jal 都讓我們感到無比幸福，難以忘懷。住宿條件也堪稱一流，早期的茶館提供熱水淋浴、便捷的充電服務，甚至床墊下方還配備了加熱墊。強烈推薦！感謝 Jal！

辛西婭·C

珠穆朗瑪峰大本營 Quelle Belle體驗！生活喜馬拉雅健行和裝備超級棒。拉賓雷 (Rabin Ray) 是一位山地專業導遊。這是一場偉大的比賽。 Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider。 Shiba le proprietaire est un professionalnel et il prend soin de nous recontrer and s'assurer que tout se passe bien notre depart.交通、旅館和其他地方，全部都是凍糕。謝謝大家

大衛B

終身體驗！ Life Himalaya Trekking 對我們照顧得無微不至。我們想盡可能地快速完成珠峰大本營之旅，於是找到了這家公司。我們發現他們是家族企業，老闆 Sheba 和他的兒子 Raj 都非常棒。 Sheba 最初是夏爾巴人，後來成為一名嚮導，現在擁有了自己的公司。我們的嚮導 Rabin 對我們非常友善！祂總是盡力照顧我們，每一步都照顧得無微不至。 Rabin 也曾是夏爾巴人，現在是嚮導。我強烈推薦這家公司。由於我們時間緊迫，我們將珠峰大本營之旅從 10 天縮短到了 7 天，但這次旅行非常成功，成為我和好朋友終生難忘的美好回憶。這是一次多麼棒的體驗啊！特別感謝 Sheba、Raj 和我們出色的嚮導 Rabin，感謝他們讓這次旅行成為可能，並安全地帶我們回來。

阿克里什納帕

提交梅拉峰地圖——感謝 Sagar 和 Robin 的幫助，使其成為現實。 我度過了一段精彩絕倫的11天健行之旅，最後成功登頂梅拉峰。我的嚮導薩加爾和羅賓非常出色。他們與團隊中的每位健行者都建立了良好的關係，並且充分了解每個人的能力。他們全程陪伴我們，隨時確保我們安全通過那些棘手又危險的路段。他們鼓勵我們、逗我們開心，並在沖頂的關鍵時刻給予我們心靈上的支持。有那麼一刻，路途異常艱難，我幾乎想放棄。是薩加爾給了我急需的鼓勵和信心，讓我堅持了下來。沒有他們，我不可能登頂。山頂的景色美得令人窒息，一切的努力都值得了。感謝Life Himalaya Trekking，讓我擁有了這段畢生難忘的美妙冒險！

丹雅·J

優秀的團隊，服務一流。 我和朋友於2026年4月參加了Life Himalaya組織的珠峰大本營健行之旅，這是一次從頭到尾都令人難忘的體驗。 Shiba的溝通非常及時，他根據我們的需求和喜好精心定制了行程，使整個計劃過程輕鬆無壓力。我們的嚮導Kiran在機場熱情地迎接了我們，從那時起，他全程悉心照料我們。他對我們的關懷、體貼、熱情以及對山脈和當地文化的深入了解都令人印象深刻。 Kiran始終將我們的安全、舒適和愉悅放在首位，使這次徒步之旅既充實又難忘。我們的背夫Dhan Kumar和Asthan也同樣體貼周到。我由衷地推薦Life Himalaya，他們提供卓越的健行體驗、專業的服務以及熱情好客的喜馬拉雅式款待。 Kiran是我們遇到的最優秀的嚮導之一，我們期待未來能再次與Life Himalaya一起開啟更多精彩的探險之旅。

保羅·D

最美好的回憶與最美好的時光 Life Himalayas 從頭到尾都非常棒，各種情況都安排得井井有條。我特別喜歡老闆 Sheba 的貼心服務，他會在旅程開始時確保每個人都吃飽，並在旅程結束時帶我們出去享用告別餐。我們的嚮導 Pro 和夏爾巴人 Arg 都是真正的英雄。我會毫不猶豫地推薦這家公司。

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概述
行程
包含/排除
行程信息
常見問題
過去評論

尼泊爾珠穆朗瑪峰大本營探險徒步

尼泊爾珠穆朗瑪峰大本營探險健行之旅概覽

尼泊爾珠峰大本營探險健行之旅亮點

尼泊爾珠峰大本營探險健行之旅行程

享受 01 抵達加德滿都並送往飯店。

享受 02 從加德滿都飛往盧克拉，然後徒步前往帕克丁。

享受 03 從Phakding徒步到Namche Bazaar。

享受 04 在南池巴扎休息一天以適應高原環境，然後徒步前往桑波切。

享受 05 從 Namche Bazaar 健行到 Tengboche。

享受 06 從滕博切徒步到丁博切。

享受 07 在丁波切適應環境並進行短途旅行。

享受 08 從丁博切徒步到洛布切。

享受 09 從洛布切徒步到戈拉克舍普，然後徒步前往珠穆朗瑪峰大本營，最後返回戈拉克舍普。

享受 10 徒步前往Kalapathar，徒步前往Pheriche。

享受 11 從 Pheriche 徒步到 Namche Bazaar。

享受 12 從 Namche Bazaar 徒步到盧卡拉。

享受 13 返回加德滿都，入住飯店。

享受 14 加德滿都谷地一日遊。

享受 15 告別和最後的離別。

尼泊爾健行的必備裝備

尼泊爾登山必備裝備

旅程費用包含

不包括的內容

尼泊爾珠峰大本營探險健行之旅 - 基本訊息

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