南吉市集 (Namche Bazaar) 至 Gokyo Trek |生活喜馬拉雅徒步

從南池市場到戈基奧的健行 是昆布地區的冒險之旅，帶您領略戈基奧湖的壯麗景色。這條健行路線從珠穆朗瑪峰大本營的中心地帶出發，那裡是位於珠穆朗瑪峰最高海拔的市場。 3440米。南池市場的市場擠滿了當地的夏爾巴人，他們向遊客兜售當地的產品。

從南池市場到戈基奧的健行路線有很多選擇。你可以選擇戈基奧裡健行路線，從南池市場到戈基奧，然後直接從戈基奧回來。但許多熱愛冒險的健行者喜歡體驗完整的健行路線。他們通常會從珠穆朗瑪峰大本營返回。此時，你已經走到了珠穆朗瑪峰大本營的一半路程了。如果不去參觀廣受歡迎的珠穆朗瑪峰基地營徒步旅行.

Namche 市集到 Gokyo 健行從加德滿都出發，抵達 南池市場， 健行環繞雄偉的戈基歐湖，抵達珠穆朗瑪峰大本營。在戈基奧健行期間，您可以探索南池市場的夏爾巴文化，體驗他們獨特的生活方式和商品。

這個地方也因 犛牛奶 被認為是美味佳餚。

從南池市場到戈基奧山谷的旅程真是令人嘆為觀止。整個地方和道路都沉浸在夏爾巴人的文化中。戈基奧徒步之旅通常被救援飛行員稱為“死亡谷”，是一次充滿挑戰的旅程。

從南池市場到 Gokyo 徒步旅行的主要亮點是 五京裡 讓你看到 令人驚嘆的全景 最高的山峰 珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、洛子峰，還有更多的。

Namche Bazaar 至 Gokyo Trek 的亮點

這條健行路線從海拔最高的市場出發，帶您飽覽雄偉的山脈和戈基奧湖的壯麗景色。以下是本次健行的亮點：

加德滿都-盧卡拉航班視圖

從南池市場到戈基奧的健行的一大亮點，就是從加德滿都到盧卡拉的航班上欣賞到的壯麗景色。這架飛機是欣賞山脈、山谷和白雪皚皚的森林的最佳位置。這會讓遊客平靜下來，忘記一切煩惱。

南崎集市

南池市場是尼泊爾最著名的市集和旅遊勝地，匯集了許多遊客和商販。夏爾巴人在這裡出售他們的產品。遊客購買這些產品，體驗這裡獨特的文化。

雀兒山口

喬拉山口帶您穿越古老的寺院、山脈和山谷，以及白雪皚皚的高山森林。它為遊客提供了欣賞喜馬拉雅山脈的最佳視角和體驗。

戈焦湖

戈基奧湖由6個不同的湖泊組成，這些湖泊從戈基奧山流出。這些湖泊匯聚成一條乳白色的河流，名為 都得科西河. 對遊客來說，這是一處令人心曠神怡的景色。

都得科西河

從南池市場到戈基奧徒步旅行的另一個主要景點是從珠穆朗瑪峰發源的杜德科西河。這條河呈現乳白色，是前往珠穆朗瑪峰大本營的遊客必看的景點。

五京裡

Gokyo Ri 是大本營內主要山脈的觀景點。在這裡，您可以欣賞到尼泊爾最高峰的完美全景，例如 卓奧友峰、洛子峰、聖母峰等等。

最佳季節

彈簧以及秋季季節是從南池市場到 Gokyo 徒步旅行的最佳季節。從 三月至五月和九月至十一月 被認為是徒步Gokyo Ri的最佳時節。這段時間的氣溫非常適合健行。這幾個月，天空晴朗，景色更加壯麗。巍峨的山巍然屹立，注視著我們。

你不應該在以下時間踏上 Gokyo Ri 徒步旅行 雨季。 雨水使道路變得濕滑，這是造成許多事故的原因。雨季可能會影響您的安全。採取安全措施並遵守預防措施始終是明智之舉。

如何到達南池市場

旅程從南池市場開始。對於在南池市場的人來說，從南池市場到戈基奧的徒步行程只比在南池市場的人多幾天。但對許多外國人來說，主要問題仍然是如何到達南池市場。健行套裝行程也包含前往南池市場的行程。健行套裝包含從加德滿都前往南池市場的行程。此外，健行套裝還會帶您體驗一趟終生難忘的旅程，讓您在回程途中快速一覽珠穆朗瑪峰大本營。

到達南池市場的行程如下：

第一天 – 加德滿都到法克丁

徒步的第一天，我們從加德滿都飛往盧克拉。盧克拉是索盧昆布縣的一個小鎮，海拔 2804米。 從盧克拉出發，我們將徒步 4-6小時。 健行將帶我們到達當天的目的地，即海拔 2623米.

第 02 天 – 從帕克丁 (Phakding) 到南池 (Namche)

第二天我們將前往目的地南池市場。今天我們將從帕克丁徒步前往南池市場， 6 7小時。我們將到達 3440米 在到達Namche Bazaar之前。

第 03 天 – 休息/適應環境

到達南池市場後，我們將休息一天。由於海拔突然升高，我們將 今天適應環境以避免高山症。此外，我們今天還將探索南池和桑波切。桑波切海拔 3880米在Syangboche，我們將看到歷史悠久的Syangboche機場。這是海拔最高的機場之一。

由於缺乏單引擎飛機，那裡的飛機現已正式停飛。但這座歷史悠久的機場仍然是一個受歡迎的旅遊目的地。參觀完這座歷史地標後，我們將返回南池。今晚我們將在南池市場過夜。如果幸運的話，您將體驗到 南池週六市場， 琳瑯滿目的特色商品。南池市場的周六市場是最受歡迎的景點。

類似於 Namche Bazaar 到 Gokyo Trek 的行程

南池市場至戈基奧

到達Namche Bazaar後，真正的Namche Bazaar到Gokyo的健行就開始了。

第 04 天 – 從南池到多勒

從南池市場到戈基奧的徒步之旅從這裡開始。今天我們將徒步前往多勒。海拔4200米，它需要 5 7小時 到達小村莊。從南池到多勒的路上，杜鵑花和高山樹木點綴其間，周圍環繞著皚皚白雪。穿過Kyanjuma村，沿著宗教河流Dudh Koshi河蜿蜒而上的岩石山路，我們便到達了多勒。在多勒，我們將欣賞 美麗的日落 從群山之中望去。夕陽下的山峰看起來彷彿是另一個世界。

第 05 天-從 Dole 到 Machhermo

來自都樂的另一 6 7小時 徒步將帶我們到達馬赫莫。這是一個海拔 4450米從多勒到馬赫莫的路途相當陡峭。穿過阿拉巴馬和盧扎後，我們將能看到塔姆塞庫山的壯麗景色。我們將在村裡的小屋過夜。

第 06 天 – 從 Machhermo 到 Gokyo

A 5 6小時 從馬赫莫出發，經過長途跋涉，我們到達了目的地。海拔 4750米 今天我們將到達戈基奧。

那裡的小路狹窄陡峭。從馬赫莫出發，沿著狹窄的小路前行，我們會遇到第一個戈基奧湖。這座湖水美得令人讚嘆。穿過牧場，欣賞牧羊人與牲畜交織的美麗景色，我們最終到達戈基奧村。這是杜德波哈里河畔的一個小村莊。附近的山丘可以讓你陶醉於壯麗的景色。 杜德科希河和恩戈祖帕冰川。我們將在 Gokyo 村莊過夜，沉浸在美麗的景色之中。

第 07 天 - 徒步前往 Gokyo RI 和 Thannak

第二天一早，我們將徒步前往戈基奧日，欣賞那裡的美景。戈基奧山峰巍峨聳立，冰川和湖泊交相輝映，壯麗的景色令人嘆為觀止，例如 卓奧友峰、洛子峰、聖母峰等等。

探索完 Gokyo 湖泊及其美景後，我們將徒步前往 Thangnak 6 7小時。我們將到達 4700米。

第 08 天-從 Tangnak 到 Dzongla

今天我們將再走一趟 6 8小時 穿過海拔高度為的 Cho-la 山口到達 Dzongla 5387米。這是其中之一 最艱難的健行路線，路上滿是巨石，徒步者很難通過。而且，這條路非常 陡峭而滑。

大約在 4 5小時 徒步之後，你將到達 Cho-La 山口。這座山口會讓你感受到前往寺廟或參加節慶的氛圍。它充滿了 五彩繽紛的經幡 在你的頭頂飄動，作為保護圖騰。

第 09 天-從宗格拉到洛子切

從 Dzongla 出發，我們將前往海拔 4930米。這將花費我們大約 6 7小時 徒步旅行。這條路充滿了美麗的山峰景色，例如 塔瓦切山和喬拉特斯山 終於露出了雄偉的洛子峰。

第 10 天 - 從 Lobuche 到 Gorak Shep 和大本營

從拉布切出發，我們將徒步前往海拔 5170米。從那裡，我們將徒步前往海拔 5364米途中，我們將看到珠穆朗瑪峰、昆布峰和普莫里峰。

這景色慢慢地變得越來越令人嘆為觀止。健行 6 8小時，我們將在珠峰大本營過夜。

第 11 天 - 徒步前往卡拉帕塔 (Kalapathar) 徒步前往佩里切 (Periche)

第二天我們將徒步前往 卡拉帕塔爾 在海拔 5545米在那裡，您可以欣賞到巍峨的山脈和白雪皚皚的壯麗景色。這裡是觀賞日出照耀高山的最佳地點。

山脈慢慢沐浴在陽光下，散發著光芒，就像電影裡的場景。很快，我們將徒步前往 佩里切，海拔 4280 米。從此處開始下降。

第 12 天 - Pheriche 到 Namche 集市

從佩里切出發，我們將再次徒步前往南池市場。沿途遍布修道院和夏爾巴僧侶，文化和宗教氛圍濃厚。您將看到 騰波切寺 一路上。這裡文化底蘊深厚，宗教氛圍濃厚。佛教寺院和僧侶們會帶給你一種寧靜的感覺。我們大約需要 5-6小時。

第 13 天-從南池到盧克拉

在一段 6 7小時我們將沿著杜德科西河從南池徒步前往盧克拉。從南池到盧克拉的下山路比較輕鬆。

第 14 天-飛回加德滿都

最後，我們將從盧卡拉飛回加德滿都，結束從南池市場到戈基奧的徒步旅行，並在回程途中欣賞山谷和山脈的美麗風景。

第15天-出發

從南池市場到戈基奧的徒步之旅正式結束。今天您將啟程返回祖國。

它要多少錢？

南池市場至戈基奧的健行費用取決於您使用的服務。從加德滿都到南池市場，再到戈基奧，最後經珠穆朗瑪峰大本營返回的往返行程，需要 為期15天 完成。此套餐的價格為 2 人 1390 美元。

費用包含

國際和國內機場接送
加德滿都三星級飯店住宿，含早餐
加德滿都至盧卡拉的往返航班
全膳
醫療安全套件、急救包
許可證費用包括薩加瑪塔國家公園許可證和鄉村市政入口費
根據需要提供導遊和搬運工
成就證書

費用排除

尼泊爾入境簽證和國際機票
高原旅行保險
零食、飲料和其他個人物品
無線網路費用
電池充電和其他特色服務，如熱水淋浴

Namche Bazaar 至 Gokyo 健行小貼士

慢慢適應 以避免高山症。
路很陡，所以需要走很長一段路。我建議你 每天鍛煉，為徒步做好準備.
不要貿然進入死亡之谷，因為 Gokyo 已經發生過許多致命事件。
探索南池市場的週六市場，享受最佳體驗。
雨季不要出門 因為道路非常滑。

如果你正在參加 穿越死亡谷的驚心冒險那麼，從南池市場到戈基奧的健行就是您的最佳選擇。我們將確保您安全穿越死亡之谷，到達目的地。我們保證，您的旅程將充滿美好的回憶，您將克服重重困難，到達美麗的目的地。如有需求，歡迎聯繫和我們了解更多 Gokyo Ri 徒步旅行的迷人冒險的詳情。