团队徒步前往珠穆朗玛峰大本营

14天
中

最大限度。高度

5,545 m

最佳季节

十月至十二月及三月至五月

活动

徒步旅行

起点 / 终点

加德满都/加德满都

珠峰大本营团队徒步旅行概览

参加珠峰大本营 (EBC) 的团队徒步之旅，将冒险、友谊和共同经历完美融合。这条徒步路线是世界上最具标志性的路线之一，带您穿越多样的地貌，从郁郁葱葱的森林到荒凉的高海拔地区，一路欣赏喜马拉雅山脉的壮丽景色，包括珠穆朗玛峰的雄姿。

参加团队徒步旅行，可以让你通过彼此的热情、支持以及结识来自世界各地志同道合的旅行者，丰富旅程体验。团队成员常常在挑战体能极限的过程中建立深厚的友谊。这种集体精神也增强了安全感和动力，尤其是在高海拔地区，徒步者们会在艰难的路段互相鼓励。

与独自徒步旅行相比，团队徒步旅行更经济实惠，因为向导、背夫和住宿等费用可以分摊。此外，团队通常会制定完善的行程计划，并配备经验丰富的向导来负责后勤保障和应对高原反应等问题，确保徒步旅行顺利进行。

对于那些既想体验冒险又想结交朋友的人来说，珠峰大本营徒步之旅将提供丰富的自然、文化体验，以及抵达世界著名徒步目的地之一的激动人心的旅程。这是一段充满共同回忆的旅程，让最终的成就感更加难忘。

Life Himalaya Trekking 开发了一种独特的方式，将来自世界各地的人们聚集在一起，徒步前往珠穆朗玛峰大本营，以实惠的价格和优质的服务实现他们一生一次的目标。

2026/2027年珠峰大本营团队徒步旅行可能日期

2027月XNUMX日： 21月XNUMX日
三月2027： 3月3日、3月14日、3月23日和3月29日
4月2027： 4月6日、4月17日、4月25日
五月2027： 5月1日、5月10日、5月23日
八月2026： 8月24日，8月30日
九月2026： 9月2日、9月9日、9月19日、9月26日
十月2026： 10月1日、10月11日、10月22日、10月31日
十一月2026： 11月5日、11月10日、11月17日、11月23日、11月30日

注意：只有在有空位的情况下，这次旅行才有可能成行。 4人或4人以上的团体。如果 如果一个团队有4位客人，即使日期未在上述列表中，我们也可以按照他们选择的日期为他们安排私人徒步旅行。如果多个团队合并成一个4人或以上的团队，则必须按照上述日期进行安排。我们将按照上述日期进行安排。

如果特定日期报名参加徒步旅行的客人少于4人（例如3/2/1人），我们将无法安排此次徒步旅行，或者您需要支付一定的额外费用才能成行。

珠峰大本营团队徒步旅行亮点

穿越世界海拔最高的国家公园的探险徒步之旅 萨加玛塔国家公园
体验独特的夏尔巴文化、传统和原始生活方式
探索整个珠穆朗玛峰地区最大、最古老的腾波切寺。
登上卡拉帕塔尔峰（海拔5,545米），可欣赏喜马拉雅山脉360度全景。
尽情游览加德满都谷地，这里已被列入联合国教科文组织世界遗产名录。

珠峰大本营团队徒步旅行行程

天 01 抵达加德满都，入住酒店

抵达加德满都特里布万国际机场后，Life Himalaya Trekking 的代表将热情迎接您，随后送您前往位于加德满都市中心的酒店。稍作休息后，我们将为您简要介绍本次行程的相关信息。当晚入住加德满都酒店。

最大海拔

1,319米。

餐费

欢迎晚宴

住宿

3星级酒店

交通

15分钟车程

天 02 从加德满都/拉梅恰普飞往卢克拉，然后徒步前往帕克丁。

我们的一天从清晨搭乘短途观光飞机前往卢克拉开始，沿途可以俯瞰加德满都市区和山脉美景。抵达卢克拉后，我们会稍作休息，并向背夫们介绍自己。之后，我们将徒步前往加特村，在那里享用午餐。途中会经过农田和典型的夏尔巴村庄。午餐地点就在加特村。接下来的路程坡度适中，我们会经过一些小山坡，沿途可以欣赏到美丽的景色，最终到达位于杜德科西河畔的帕克丁。当晚我们将入住帕克丁的茶馆。

最大海拔

2,639米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

3小时徒步

住宿

小屋

交通

35分钟飞行

天 03 从Phakding到Namche Bazaar的徒步旅行

清晨阳光明媚，我们继续徒步，途经杜德科西河上的桥梁，经过本卡尔和蒙乔等几个风景如画的村庄，最终抵达萨加玛塔国家公园入口。在乔萨勒享用午餐后，我们继续徒步数小时，穿过最后一座吊桥，开始陡峭的上坡路，前往夏尔巴人的首府——南池巴扎。南池巴扎是昆布地区唯一拥有完善设施的地方，包括餐厅、酒吧、网吧、咖啡馆、邮局和银行。当晚入住南池巴扎的茶馆。

最大海拔

3,439米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

5小时徒步

住宿

小屋

天 04 在南池巴扎休息一天以适应高原环境，然后徒步前往桑波切

今天我们将在南池巴扎停留，以确保充分适应高海拔环境。这里是前往更高海拔地区之前进行适应性休息的理想之地。清晨，我们将徒步前往珠峰景观酒店（Everest View Hotel），这是世界上海拔最高的豪华酒店，可近距离欣赏珠穆朗玛峰、世界名山阿玛达布朗峰以及其他众多山峰的壮丽景色。午餐后，我们将返回南池巴扎，剩余时间您可以游览南池巴扎，或休息放松，为第二天的行程做好准备。当晚入住南池巴扎的茶馆。

最大海拔

3,878米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

3小时徒步

住宿

小屋

天 05 从 Namche Bazaar 到 Tengboche 的徒步旅行

从南池出发，沿着风景优美的缓坡下行至蓬吉腾加的伊姆贾策河畔，在此享用午餐。午餐后，我们徒步上山，穿过杜鹃花、松树和冷杉林，沿途可欣赏到白雪皑皑的山峰，最终抵达美丽的腾波切村。抵达腾波切后，我们将参观著名的佛教寺院，并在此欣赏珠穆朗玛峰、努子峰、洛子峰、康腾加峰、塔玛萨库峰、宽德峰和阿玛达布朗峰的壮丽全景。当晚入住腾波切的茶馆。

最大海拔

3,866米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

5小时徒步

住宿

小屋

天 06 从 Tengboche 到 Dingboche 的徒步旅行

清晨，我们沿着伊姆贾策河（Imjatse River）向下步行数小时。过桥后，我们来到一片开阔地带，树木逐渐稀疏，只剩下几丛矮小的杜松和矮生杜鹃。之后，我们向上走一段路，到达庞波切村（Pangboche）。然后，我们继续前行，前往丁波切村（Dingboche）之前的最后一个常住村庄，并继续前行。从这里开始，我们缓慢地爬升到索马拉村（Somara），在那里享用午餐。午餐后，我们继续前行，短暂地爬升到位于伊姆贾策山谷（Imjatse Valley）的丁波切村，那里可以欣赏到壮丽的山景。当晚，我们在丁波切村的茶馆过夜。

最大海拔

4,259米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

6小时徒步

住宿

小屋

天 07 在丁波切适应一天并进行短途旅行

今天是在丁波切的休息日，目的是让身体充分适应高海拔环境，以便在高海拔徒步中保持活力。爬高睡低被认为是一种很好的适应高海拔的方法，可以避免旅途中出现高原反应。午餐后，我们将徒步前往纳卡琼山，欣赏喜马拉雅山脉的壮丽全景。短暂徒步后，我们将返回丁波切休息。当晚入住丁波切的茶馆。

最大海拔

5,099米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

3小时徒步

住宿

小屋

天 08 从丁博切到洛布切的徒步旅行

在丁波切好好休息后，我们开始了新的一天。清晨，我们先徒步攀登一小时陡峭的山路，沿途可以欣赏到壮丽的景色，然后沿着平缓的小径前往图拉。在这里享用午餐后，我们继续前行，看到了世界上最大的冰川——昆布冰川，它正缓缓融化成一条奔腾的河流。从这里出发，稍作休息后，我们沿着佩里切的小径继续攀登一小时，到达图尔加山口。山口两侧矗立着纪念在攀登珠穆朗玛峰、洛子峰和其他高山时不幸遇难的登山者的石碑。从这里出发，我们沿着一条舒适的小径步行前往洛布切，并在那里过夜。当晚入住丁波切的茶馆。

最大海拔

4,930米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

6小时徒步

住宿

小屋

天 09 从洛布切徒步到戈拉克舍普，然后徒步前往珠穆朗玛峰大本营

今天，我们将抵达此次珠峰大本营探险之旅的亮点。我们将缓慢行进，期间穿插着一些冰川和冰碛间的陡峭攀登，最终抵达戈拉克舍普——普莫里峰和卡拉帕塔尔峰脚下的最后一个村落。之后，我们将继续向珠峰大本营进发。在大本营，我们将欣赏昆布冰瀑和冰川的壮丽景色，这将是一次毕生难忘的体验。由于珠峰大本营没有茶馆可供住宿，我们将返回戈拉克舍普过夜。当晚入住戈拉克舍普的茶馆。

最大海拔

5,363米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

7小时徒步

住宿

小屋

天 10 徒步前往 Kalapathar，徒步前往 Pheriche

清晨，我们徒步攀登海拔5,545米的卡拉帕塔尔峰，这是本次探险的最高点。卡拉帕塔尔峰景色壮丽，近距离可欣赏到包括珠穆朗玛峰在内的群山美景。在卡拉帕塔尔峰度过美好时光后，我们返回戈拉克舍普享用早餐，然后继续徒步前往图格拉，那里是享用午餐的绝佳地点。之后，我们沿着一条舒适的小路下山，前往风光旖旎的佩里切山谷。当晚入住佩里切的茶馆。

最大海拔

4,240米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

6小时徒步

住宿

小屋

天 11 从佩里切徒步到蒙乔

我们的一天从茶馆早餐后开始。之后，由于每隔几个小时海拔就会下降，回程的路程轻松许多。我们一路下坡，只有几段短途上坡，最终到达美丽的潘波切村。过桥后，我们爬升到腾波切，然后继续前往南池巴扎。当晚入住南池巴扎的茶馆。

最大海拔

3,439米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

6小时徒步

住宿

小屋

天 12 从蒙乔徒步到卢克拉

我们的一天从风景如画的早餐开始。之后，我们继续徒步前往帕克丁。在帕克丁享用午餐后，我们愉快地徒步返回卢克拉。抵达卢克拉后，我们与同行的徒步者、工作人员和背夫们一起享用在珠峰之乡的最后一顿晚餐。当晚入住卢克拉的茶馆。

最大海拔

2,849米。

餐费

早餐午餐和晚餐

徒步时长

6小时徒步

住宿

小屋

天 13 返回加德满都，入住酒店

从卢克拉出发，我们将搭乘清晨的航班返回加德满都，沿途可欣赏到令人叹为观止的山景。抵达加德满都国内机场后，我们的工作人员将接您返回各自的酒店。当天剩余时间您可以自由安排，例如购买纪念品、游览观光、享受按摩等等。当晚入住加德满都三星级酒店。

最大海拔

1,320米。

餐费

早餐和晚餐

住宿

3星级酒店

交通

35分钟飞行

天 14 告别和最后的离别。

今天是您在尼泊尔探险之旅的最后一天。在昆布山谷和加德满都世界遗产地度过了难忘而精彩的探险之旅后，Life Himalaya的代表将在您航班起飞前三小时送您前往特里布万国际机场，搭乘航班返回家乡或前往下一个目的地国家。

餐费

早餐

交通

15分钟车程

包含什么

运输：
- 行程中所列的所有机场接送服务（国际和国内航班的接送）。
- 从加德满都/拉梅恰普出发，途经卢克拉，再从卢克拉返回加德满都/拉梅恰普。
- 每人可携带 15 公斤行李（10 公斤大包）和 5 公斤手提行李。
住宿及餐饮：
- 在加德满都的 02 晚旅游标准住宿
- 到达南池巴扎之前均设有独立卫生间，徒步全程其余时间均使用标准公共房间。
- 徒步旅行期间每天三餐（早餐、午餐和晚餐，每餐一份食物）
- 加德满都住宿处提供自助早餐
导游和搬运工
- 经验丰富的英语导游（持有导游执照，1名导游服务5人）
- 1名搬运工负责2人（每人10公斤）
- 所有向导/搬运工的住宿、餐饮、意外险和医疗保险
许可证
- （萨加玛塔）珠穆朗玛峰国家公园许可证
- Khumbu Pasang Lhamu 乡镇许可证（Trek 卡）
- 所有政府费用和税款
其它
- Life Himalaya 旅行包、T恤和帽子
- 珠峰地区徒步旅行地图
- 急救用品和血氧仪（由导游携带）
- 睡袋和羽绒服（徒步旅行结束后需归还）
- 成就证书。

不包括的内容

旅行保险涵盖 6000 米紧急救援和疏散。
加德满都的午餐和晚餐
国际机票和签证费。
所有饮料、零食、饮用水和其他个人开支
电池充电、热水淋浴、互联网和国际电话。
给导游、搬运工和司机的小费。
上面未提及的服务。

参加珠峰大本营团队徒步旅行 - 重要信息

尼泊尔珠穆朗玛峰大本营探险徒步之旅 旅程从加德满都飞往卢克拉的风景优美的航班开始。我们将穿越令人惊叹的徒步路线，途经魅力十足的夏尔巴人村落。加入我们，开启一段前往珠穆朗玛峰大本营的精彩冒险之旅。体验喜马拉雅山脉令人叹为观止的美景，同时挑战自我，突破身心极限。这段旅程必将成为一段难忘的经历，留下永恒的回忆。千万不要错过这千载难逢的机会。我们将途经帕克丁村和蒙乔，最终抵达夏尔巴人的首府南池巴扎。

之后 适应性徒步我们继续前行，穿过郁郁葱葱的杜鹃花林，沿途可以看到丰富的野生动物。之后，我们沿着夏尔巴人村庄腾波切、丁波切、洛布切和戈拉克舍普一路向上，最终抵达珠穆朗玛峰大本营。

接下来，我们将攀登此行最高点——卡拉帕塔尔峰，欣赏喜马拉雅山脉360度全景。壮丽的景色尽收眼底。 从卡拉帕塔尔看珠穆朗玛峰 我们将带您开启尼泊尔珠峰大本营探险之旅，这将是您体验世界顶级徒步之旅的绝佳机会。之后，我们将下山前往佩里切、南池和蒙乔，最终抵达卢克拉，结束此次徒步之旅。随后，我们将搭乘风景优美的山地飞机从卢克拉返回加德满都。

在经历了令人难忘的人生时刻后，加入了徒步旅行的团队 珠穆朗玛峰大本营我们在加德满都谷地享受了一次观光之旅。Life Himalaya Trekking 提供一日游，游览联合国教科文组织世界遗产地。 加德满都 谷。

这次一日游包括著名景点猴庙游览博达哈佛塔、帕斯帕提纳神庙和加德满都杜巴广场，以及当地市场阿松集市和泰米尔区。在珠峰大本营徒步旅行中度过一段美好的假期，收获终生难忘的经历后，您将飞回故乡。

喜马拉雅山徒步旅行生活 我们精心策划前往尼泊尔珠峰大本营的最佳探险徒步之旅，为您提供最优质的服务。此套餐包含在加德满都的三星级住宿，以及徒步过程中舒适且一流的茶馆住宿。我们非常乐意为您安排珠峰大本营徒步之旅。 专业当地徒步旅行向导 并安排搬运工确保您在中心地带的旅程圆满成功，留下难忘的回忆。珠峰.

我们的珠峰大本营徒步行程安排灵活，可以根据您的建议调整更多细节。何不加入我们，确保您拥有一次完美的珠峰大本营探险之旅？如果您不想走同一条路线下山，我们为您准备了特别套餐，您也可以查看我们的其他套餐。 珠峰大本营徒步之旅（10天）。 or 乘坐直升机前往珠峰大本营徒步旅行。

珠峰大本营团队徒步旅行 - 常见问题解答

有哪些日期可以参加珠峰大本营拼团徒步旅行？

以下是2025年可预约的日期：

2025月XNUMX日： 21月XNUMX日
三月2025： 3月3日、3月14日、3月23日和3月29日
4月2025： 4月6日、4月17日、4月25日
五月2025： 5月1日、5月10日、5月23日
八月2025： 8月24日，8月30日
九月2025： 9月2日、9月9日、9月19日、9月26日
十月2025： 10月1日、10月11日、10月22日、10月31日
十一月2025： 11月5日、11月10日、11月17日、11月23日、11月30日

以下是2025年的可预约日期。如果您是4人以上的私人团体，我们可以根据您的选择安排任何日期。

注意：如果团队人数不足 4 人，则不进行徒步旅行。