专家图像
与旅游专家(Shiba)交谈
旅行计划

安普拉普查山口徒步旅行

  • 19天
  • 简便
最大高度

最大限度。 高度

5,800 m
最佳季节

最佳季节

十月至十二月及三月至五月
开始结束

起点 / 终点

加德满都 / 加德满都

安普拉普查山口徒步旅行概览

安普拉普查山口徒步路线是尼泊尔最具冒险性、风景最优美、也最原始的徒步路线之一。这条位于尼泊尔昆布地区的迷人徒步路线,拥有丰富多样的自然美景、夏尔巴文化村落,以及更多令人兴奋的自然风光。这条徒步路线具备经典探险的典型特征。在徒步过程中,我们还将有幸远眺世界最高峰珠穆朗玛峰(8848米)以及昆布地区的其他雄伟山峰。

安普拉普查山口徒步之旅专为热爱冒险、渴望探索崎岖原始徒步路线并欣赏尼泊尔喜马拉雅山脉经典壮丽景色的旅行者而设计。踏上这段令人心旷神怡的徒步之旅,您将有机会饱览东部的干城章嘉峰和西部的朗塘地区的迷人风光,领略原始荒野的自然美景,探访夏尔巴人的文化村落,以及尼泊尔其他众多令人叹为观止的文化和自然奇观。

安普拉普查山口徒步之旅从加德满都飞往卢克拉(海拔2800米)的观光航班开始,然后一路攀登至白雪皑皑的山区。开启这段令人愉悦的徒步之旅,体验尼泊尔喜马拉雅山脉的迷人风光。

安普拉普查山口徒步行程

01 抵达加德满都

欢迎来到加德满都谷地。抵达后,我们将安排专人从国际机场接您前往酒店。您可欣赏迎宾节目,并在酒店休息一晚。

最大高度

最大海拔

1,320米。
餐

餐费

晚餐
住所

住宿

3星级酒店
交通运输或是

交通

机场至酒店交通

02 从加德满都飞往卢克拉;徒步前往楚坦加(海拔2650米/8695英尺,需04-05小时)旅馆

卢卡拉机场

最大高度

最大海拔

2,650米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

4-5小时徒步
住所

住宿

小屋
交通运输或是

交通

35分钟飞行

03 从楚坦加徒步至卡尔蒂坦(海拔3900米/12793英尺,需06小时)旅馆

最大高度

最大海拔

3,900米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

6小时徒步
住所

住宿

小屋

04 从 Khartitang 徒步至 Kothe(4095m/13432ft,04 小时)

最大高度

最大海拔

4,095米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

4小时徒步
住所

住宿

小屋

05 从Kothe徒步到Tangnang(4356m/14289ft 05hrs)小屋

最大高度

最大海拔

4,356米。
餐

餐费

早餐、午餐、晚餐
活动图标

徒步时长

5小时徒步
住所

住宿

小屋

06 在唐浪的适应性训练

最大高度

最大海拔

4,355米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
住所

住宿

小屋

07 从唐南徒步至卡雷(海拔5045米/16549英尺,约05小时)住宿

最大高度

最大海拔

5,045米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

5小时徒步
住所

住宿

小屋

08 从卡雷徒步至梅拉山口(海拔5350米/17549英尺,需06小时)露营

最大高度

最大海拔

5,350米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

6小时徒步
住所

住宿

露营

09 从梅拉拉山口徒步至孔玛尼玛(海拔5220米/17123英尺,约05小时)露营

最大高度

最大海拔

5,220米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

5小时徒步
住所

住宿

露营

10 从孔玛尼玛徒步到塞托波卡里(海拔4500米/17123英尺,约05小时)露营

最大高度

最大海拔

4,500米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

5小时徒步
住所

住宿

露营

11 从塞托波卡里徒步至安普拉普查高海拔营地(海拔5500米/18042英尺,04小时)露营

安普拉普查山口

最大高度

最大海拔

5,500米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

4小时徒步
住所

住宿

露营

12 从安普拉普查高营地徒步至楚昆(海拔4800米/15745英尺,需06小时)旅馆

最大高度

最大海拔

4,800米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

6小时徒步
住所

住宿

小屋

13 从潘波切徒步至昆琼(海拔3790米/12432英尺,需06小时)旅馆

戈拉克-谢普-托-潘波切
戈拉克-谢普-托-潘波切
最大高度

最大海拔

3,985米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

5小时徒步
住所

住宿

小屋

14 从昆琼徒步至蒙乔(海拔2840米/9318英尺,需06小时)旅馆

昆琼

最大高度

最大海拔

3,790米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

6小时徒步
住所

住宿

小屋

15 从昆琼徒步至蒙乔(海拔2840米/9318英尺,需06小时)旅馆

最大高度

最大海拔

2,840米。
餐

餐费

早餐午餐晚餐
活动图标

徒步时长

6小时徒步
住所

住宿

小屋

16 从蒙乔徒步到卢克拉(海拔2860米/9383英尺,约05小时)旅馆

最大高度

最大海拔

2,860米。
餐

餐费

早餐午餐和晚餐
活动图标

徒步时长

5小时徒步
住所

住宿

小屋

17 从卢克拉乘飞机前往加德满都(35分钟,风景优美的飞行),然后入住酒店。

卢克拉机场真可怕

最大高度

最大海拔

2,859米。
餐

餐费

早餐
住所

住宿

3星级酒店
交通运输或是

交通

35分钟飞行

18 在加德满都自由活动一天,可以购物和探索泰米尔区,晚上享用告别晚宴并欣赏文化表演。

在加德满都自由活动一天,可以购物和探索泰米尔区,晚上享用告别晚宴并欣赏文化表演。

最大高度

最大海拔

1,320米。
餐

餐费

早餐,告别晚宴
住所

住宿

3星级酒店

19 最后离开

最大高度

最大海拔

1,320米。
餐

餐费

早餐
交通运输或是

交通

送往机场
94珠峰地区徒步旅行地图
设备

尼泊尔徒步旅行的必备装备

  • 透气内衣
  • 运动文胸
  • 基础层
  • 徒步衬衫
  • 徒步长裤和短裤
  • 羊毛夹克
  • 羽绒服(保暖夹克)
  • 风衣(防水)
  • 防晒帽
  • 头带或帽子
  • 围巾或颈带
  • 手套(内层和外层)
  • 徒步旅行靴
  • 徒步鞋
  • 登山袜
  • 保暖袜
  • 绑腿
  • 行李袋
  • 日用包
  • 睡袋
  • 徒步旅行的极点
  • 墨镜
  • 水袋或水瓶
  • 头灯
  • 电池
  • 个人毛巾
  • 瑞士军刀
  • 防晒霜
  • 医疗和急救箱
  • 毛袜
  • 防水夹克
  • 护唇器
  • 保暖裤
  • 婴儿雨刷

尼泊尔登山必备装备

  • 水瓶
  • 电池和灯泡
  • 手电筒
  • 个人毛巾
  • 瑞士军刀
  • 背包
  • 防晒霜
  • 医疗和急救箱
  • 针线包
  • 聚丙烯/羊毛袜
  • 其他所需设备
  • 睡袋
  • 羽绒服
  • 防水夹克
  • 徒步鞋/靴
  • 露营鞋
  • 毛绒夹克
  • 徒步裤
  • 徒步旅行衬衫
  • 长袖衬衫
  • T恤
  • 太阳帽
  • 手套
  • 毛线帽
  • 长款内衣
  • 护目镜或太阳镜
  • 绑腿
  • 唇部防晒霜
  • 轻薄棉袜
  • 山地徒步靴
  • 搭配靴子的羊毛袜
  • 尼龙风衣
  • 保暖裤
  • 尼龙防风裤
  • 长袖棉质/羊毛衬衫
  • 太阳帽
  • 长款棉质登山短裤
  • 攀岩用羊毛
  • 轻质羊毛
  • 睡垫(karri mat)或 thermarest
  • 羽绒高海拔睡袋
  • 羽绒服/裤子/背心
  • 轻质棉质运动袜和羊毛袜
  • 防水登山夹克
  • 头灯/电池/灯泡
  • 登山太阳镜
  • 轻质保暖/隔热滑雪手套
  • 孙屏
  • 保暖登山裤
  • 羊毛长内衣
  • 其他所需设备
  • 登山靴
  • 绑腿
  • 冰镐
  • 背带
  • 冰爪
  • 登山扣
  • 胶带/吊带
  • 雪条
  • 冰螺丝
  • 岩石钉
  • Deadmen
  • 防撞帽
  • 日用包
  • 背包
  • 润唇膏
  • T恤
  • 上升者
  • 上升者
  • 工具包

包含什么

  • 整个旅程的所有地面和空中交通。
  • 整个旅程提供最好的住宿和全膳食。
  • 一名经验丰富、乐于助人且友善的导游、搬运工(2 人配备 1 名搬运工)及其食物、住宿、工资、设备和所有工作人员的意外保险
  • TIMS 费用 - 徒步旅行者信息管理系统(请携带 2 张护照尺寸的照片以获取许可)
  • 所有国家公园和保护区的许可证费用。
  • 政府税和办公服务费

不包括的内容

  • 行程单中“餐食包含”未量化的餐食
  • 旅游保险
  • 国际机票
  • 尼泊尔入境签证费用。
  • 所有饮料和其他个人费用。
  • 零食和其他个人开支
  •  徒步旅行期间的热水淋浴。
基础为

$3,990

每人(美元)
星星

评分最高- 基于200 条 TripAdvisor评论和93 条 Google评论

  • 1+人 9999
    美元$ 3990
问问题

评论!

从这些故事中获得启发。

发表评论

到到网点评

卓越的
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5
基于 210条客户反馈
发布于 TripAdvisor 猫途鹰
Stefano G 的个人资料照片
斯特凡诺·G
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5证书
美好经历的经验 Ottima agenzia seria e affidabile。阿比亚莫·法托 (Abbiamo fatto) 徒步前往加德满都 (Katmandu)。尽善尽美。 Guida Badri 充满幻想和专业精神。波特·丹·勇敢。 Inoltre hanno sempermostrato una grande empatia。布拉维西米
发布于 TripAdvisor 猫途鹰
Sharon D 的个人资料照片
沙龙D
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5证书
EBC da sogno + 参观加德满都 d'eccezione 感谢生命喜马拉雅徒步旅行,我和我的马里托·阿比亚莫·波图托·现实是这样的。意大利组织的重要时刻,是我们共同努力的方向。 E,una volta qui,abbiamo potuto verificare immediatamente quanto effectivee sia l'intera Equipmente che compone la compagnia。 Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti Organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle 文化访问 加德满都 和 d'intorni, passando per tutte le tiologie di trasporto di cui abbiamo avuto比索尼奥。谢谢你,阿比亚莫·阿夫托·伊尔·皮亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔·阿比亚莫·阿夫托·伊尔Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica!准备好一切,准备好迎接新的一天,感谢所有的罗罗注意和所有的小小事,我将所有的一切都交给汉诺·福尼托,马,索普拉图托,感谢所有的罗罗与我一起生活情况比较困难。 Tika è un intrattenitore ecccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati。珠穆朗玛峰基地坎普基地的内部体验是全面的、迅速的、令人愉快的。 È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Maè è stato altrettanto incredibile and commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla,ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante durante i giorni先例。在宣传、拉吉、拉詹和阿吉亚的旅行中,我和他一起参加了宣传活动,并与加德满都的标志性人物进行了合作,讲述了故事和文化。激情与爱是在自己的内心深处不断地沉浸在世界中,altrimenti, avremmo compreso e vissuto alone ametà。感谢您与我们合作。 Questo è un returnederci, non vediamo l'ora di Tornare 在尼泊尔!
发布于 TripAdvisor 猫途鹰
Inspiration763559 的个人资料图片
灵感763559
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5证书
难忘的人生经历 我们对参加Life Himalaya Trekking组织的珠峰大本营徒步之旅非常满意。从机场接机的那一刻起,一切都安排得井井有条。由于天气原因,公司为我们安排了直升机接送,让我们的探险之旅更加特别。我们的向导Rabin非常出色。他友善体贴,一路悉心照料我们。每当我们感到不适时,他都会确保我们感到舒适并帮助我们恢复。他对山脉的了解、细致的适应性训练以及对我们健康的真切关怀,让我们能够安全地完成旅程。最重要的是,他像对待家人一样对待我们,让整个徒步之旅感觉像是和朋友们一起旅行,而不是一次普通的旅行团。我们的背夫Arjun同样令人赞叹。他总是那么开朗、风趣,而且乐于助人。在适应性徒步和遇到挑战时,他甚至在我们背负沉重的背包时帮我们背。他积极乐观的态度让每一天都更加愉快。Rabin和Arjun都是公司的宝贵财富,是真正的瑰宝。我们无法用言语表达对他们为我们所做的一切的感激之情。特别感谢Life Himalaya Trekking的老板Shiba。他热情友好、专业敬业,从始至终都让我们的旅程无比精彩。这次旅行中,我还参加了珠峰马拉松,这是一次独特的体验。Rabin和Arjun在最后几公里为我加油助威,为我控制节奏,并鼓励我冲过终点线。这对我意义非凡,我将永生难忘。感谢Life Himalaya Trekking为我们带来如此毕生难忘的体验。我们无比感激在这段难忘的旅程中所收获的美好回忆、珍贵友谊和鼎力支持。带着爱与感激,Dominika
发布于 TripAdvisor 猫途鹰
Dawn G 的个人资料照片
黎明克
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5证书
与 Life Himalayan 的体验非常棒 我在珠峰大本营的徒步之旅非常愉快。向导Birsha Rai非常棒,他确保我所需的一切都准备妥当。他安排了舒适的住宿,并为我准备了充足的水和零食。我的背夫Dhan Kajl格外细心,我的行李每次送到房间时都干净干燥。他甚至在珠峰大本营徒步的最后一段路程中帮我背着背包。从我抵达时行李不全,到确保我顺利转乘所有直升机,Life Himalayan全程照顾着我。每一步都有人陪伴。我非常庆幸选择了Life Himalayan。谢谢!😊
发布于 TripAdvisor 猫途鹰
Roving04696555305 的个人资料图片
粗纱04696555305
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5证书
5 星! Life Himalaya Trekking 给我们带来了一次难忘的体验!我们遇到了最棒的向导 Jal Tamang。他不仅健谈风趣,热情洋溢,还提供了大量关于珠峰地区的实用信息。更令人惊喜的是,当我们的一位同伴出现高原反应时,他更是尽心尽力。在同伴住院期间,他不知疲倦地为他们送去食物和水;下山后,他还帮他们安排了在卢克拉的行程。最终,我成功抵达了珠峰大本营。整个旅程中,Jal 都让我们感到无比幸福,难以忘怀。住宿条件也堪称一流,早期的茶馆提供热水淋浴、便捷的充电服务,甚至床垫下还配备了加热垫。强烈推荐!感谢 Jal!
发布于 TripAdvisor 猫途鹰
Cynthia C 的个人资料照片
辛西娅·C
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5证书
珠穆朗玛峰大本营 Quelle Belle体验!生活喜马拉雅徒步旅行和装备超级棒。拉宾·雷 (Rabin Ray) 是一位山地职业导游。这是一次伟大的比赛。 Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider。 Shiba le proprietaire est un professionalnel et il prend soin de nous recontrer and s'assurer que tout se passe bien notre depart.交通、酒店和其他地方,全部都是冻糕。谢谢大家
发布于 TripAdvisor 猫途鹰
大卫·B的个人资料照片
大卫
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5证书
终身体验! Life Himalaya Trekking 对我们照顾得无微不至。我们想尽可能快地完成珠峰大本营之旅,于是找到了这家公司。我们发现他们是家族企业,老板 Sheba 和他的儿子 Raj 都非常棒。Sheba 最初是一名夏尔巴人,后来成为一名向导,现在拥有了自己的公司。我们的向导 Rabin 对我们非常友善!他总是尽心尽力地照顾我们,每一步都照顾得无微不至。Rabin 也曾是一名夏尔巴人,现在是一名向导。我强烈推荐这家公司。由于我们时间紧迫,我们将珠峰大本营之旅从 10 天缩短到了 7 天,但这次旅行非常成功,成为我和好朋友终生难忘的美好回忆。这是一次多么棒的体验啊!特别感谢 Sheba、Raj 和我们出色的向导 Rabin,感谢他们让这次旅行成为可能,并安全地带我们回来。
发布于 TripAdvisor 猫途鹰
akrishnappa 的个人资料图片
阿克里什纳帕
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5证书
提交梅拉峰地图——感谢 Sagar 和 Robin 的帮助,使之成为现实。 我度过了一段精彩绝伦的11天徒步之旅,最终成功登顶梅拉峰。我的向导萨加尔和罗宾非常出色。他们与团队中的每一位徒步者都建立了良好的关系,并且充分了解每个人的能力。他们全程陪伴我们,随时确保我们安全通过那些棘手危险的路段。他们鼓励我们、逗我们开心,并在冲顶的关键时刻给予我们精神上的支持。有那么一刻,路途异常艰难,我几乎想要放弃。是萨加尔给了我急需的鼓励和信心,让我坚持了下来。没有他们,我不可能登顶。山顶的景色美得令人窒息,一切的努力都值了。感谢Life Himalaya Trekking,让我拥有了这段毕生难忘的美妙冒险!
发布于 TripAdvisor 猫途鹰
Dhanya J 的个人资料图片
丹雅·J
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5证书
优秀的团队,服务一流。 我和朋友于2026年4月参加了Life Himalaya组织的珠峰大本营徒步之旅,这是一次从始至终都令人难忘的体验。Shiba的沟通非常及时,他根据我们的需求和喜好精心定制了行程,使整个计划过程轻松无压力。我们的向导Kiran在机场热情地迎接了我们,从那时起,他便全程悉心照料我们。他对我们的关怀、体贴、热情以及对山脉和当地文化的深入了解都令人印象深刻。Kiran始终将我们的安全、舒适和愉悦放在首位,使这次徒步之旅既充实又难忘。我们的背夫Dhan Kumar和Asthan也同样体贴周到。我由衷地推荐Life Himalaya,他们提供卓越的徒步体验、专业的服务以及热情好客的喜马拉雅式待客之道。Kiran是我们遇到过的最优秀的向导之一,我们期待未来能再次与Life Himalaya一起开启更多精彩的探险之旅。
发布于 TripAdvisor 猫途鹰
Paul D 的个人资料照片
保罗·D
Tripadvisor 星级 1Tripadvisor 星级 2Tripadvisor 星级 3Tripadvisor 星级 4Tripadvisor 星级 5证书
最美好的回忆和最美好的时光 Life Himalayas 从始至终都非常棒,各种情况都安排得井井有条。我尤其喜欢老板 Sheba 的贴心服务,他会在旅程开始时确保每个人都吃饱,并在旅程结束时带我们出去享用告别餐。我们的向导 Pro 和夏尔巴人 Arg 都是真正的英雄。我会毫不犹豫地推荐这家公司。
经 Trustindex 验证
Trustindex 认证徽章是通用的信任象征。只有最优秀的公司才能获得认证徽章,这些公司在过去 4.5 个月的客户评论中评分超过 12。 了解更多
每人 $3,990

计划你的下一个
喜马拉雅之旅!

我们根据您的假期时长、额外愿望和要求,为您量身定制灵活的假期旅行计划。

规划您的行程
计划-i
轮廓

与我们的旅行设计师 Shiba 聊天

需要帮助?我们的专家客服随时为您效劳!请填写下方表格,即可与我们沟通,快速解答您的疑问。

请在您的浏览器中启用 JavaScript 以填写此表格。