14天珠峰大本营徒步旅行（含保险）

今天是我们在尼泊尔为期14天的珠峰大本营徒步探险之旅的第一天。我们精彩的旅程从您抵达加德满都特里布万国际机场开始。抵达后，我们的代表将在机场迎接您，并将您送往酒店。

办理酒店入住手续后，您可以稍作休息，恢复精神。晚上，我们会为您介绍徒步向导，并讨论行程安排和计划。

在塔莱珠精品酒店或费尔菲尔德酒店过夜

最大海拔

1,320米。

徒步时长

25分钟车程

住宿

03星级酒店

我们的徒步旅行从加德满都乘坐国内双水獭固定翼飞机飞往卢克拉开始，此前我们享用了清晨的早餐。

前往卢克拉的途中，我们欣赏到了令人叹为观止的山景，飞行时间大约30分钟。我们的珠峰大本营徒步之旅为期14天，从抵达卢克拉开始，最终也回到卢克拉结束。

然后我们会向您介绍搬运工，我们的徒步旅行将沿着杜德科西河缓缓开始，途经铺设良好的小路和美丽的村庄，如楚里卡尔卡、楚普伦，大约需要三到四个小时的缓慢徒步才能到达帕克丁。

在松林过夜（带独立房间和热水淋浴）

最大海拔

2,640米。

餐费

早餐、午餐、尼泊尔

徒步时长

5小时徒步

住宿

小屋

交通

飞行

早餐后，我们准备开始第二天在喜马拉雅山的徒步旅行。这条小径通往吊桥、松树林，然后沿着一条轻松的上坡路穿过楚莫阿村到达蒙乔，蒙乔是萨加玛塔国家公园的入口。

然后，小路陡峭地通向横跨杜德科西河的长吊桥，并经过乔萨勒村。

我们跋涉上山，第一次看到了世界最高峰珠穆朗玛峰和洛斯特山，然后到达了昆布或珠穆朗玛峰地区的门户——南池巴扎。

南池巴扎是珠穆朗玛峰地区的首府，地势陡峭，呈碗状，拥有绝佳的山景，我们在这里过夜。

喜马拉雅文化之家过夜（带独立卫生间、电动床和热水淋浴）

最大海拔

3,440米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

7小时徒步

住宿

小屋

今天是适应性休息日，我们将在南池巴扎度过一整天。爬高睡低被认为是一种很好的适应高海拔的方法，可以避免出现高原反应等问题。

午餐后，我们将徒步前往珠穆朗玛峰观景酒店，在那里我们可以欣赏到世界最高峰的全景：阿玛达布拉姆峰、珠穆朗玛峰、洛斯特峰、努子峰、唐瑟古峰等等。

今天我们还会参观希拉里学校，体验夏尔巴文化和他们的生活方式。之后，我们会游览这座美丽的城镇，稍作休息，为第二天的行程做好准备。

喜马拉雅文化之家过夜（带独立卫生间、电动床和热水淋浴）

最大海拔

3,800米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

3小时徒步

住宿

小屋

在南池巴扎享用早餐后，我们沿着通往肯乔玛的小路前行，从那里可以分出通往戈基奥湖和珠穆朗玛峰大本营的小路。

这条小路缓缓向下延伸至杜德科西河，然后陡峭地向上穿过美丽的森林、壮丽的山景和许多夏尔巴村庄，最终到达腾波切。

腾波切是昆布地区一个非常著名的村庄，以其历史最悠久、规模最大的佛教寺院而闻名，从这里可以欣赏到世界美丽群山的迷人景色，包括珠穆朗玛峰、努子峰、洛子峰、阿玛达布拉姆峰和唐瑟古峰。

在旅馆过夜

最大海拔

3,870米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

6小时徒步

住宿

小屋

我们的一日游从一段短暂的徒步开始，穿过郁郁葱葱的杜鹃花林，到达美丽的潘波切村。潘波切村拥有几面玛尼墙和一些小村庄，也是许多珠峰夏尔巴登山者的家园。

徒步过程中，我们可以欣赏到珠穆朗玛峰、洛斯特峰和阿玛达布拉姆峰的壮丽景色。之后我们将到达奥尔绍，这里是通往佩里切和丁波切两条徒步路线的分岔点。

我们继续徒步前往伊姆贾山谷，最终抵达丁波切。丁波切是一个风景如画的村庄，拥有美丽的青稞田、土豆田和悠闲吃草的牲畜场。丁波切也是攀登岛峰的门户。

在佛塔旅馆过夜（带独立浴室）

最大海拔

4,410米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

6小时徒步

住宿

小屋

今天是在丁波切的又一天适应性训练。我们在这里停留是为了确保在高海拔地区得到充分适应，以便在接下来的徒步旅行中保持良好的状态。

午餐后，我们爬到山顶进行适应性训练，并进行一次短途徒步旅行，前往楚孔山谷。楚孔山谷周围环绕着雄伟的山峰，如洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、阿玛达布拉姆峰、岛峰、塔波切峰以及许多其他雄伟的山峰。

我们还可以游览伊姆贾山谷和美丽的丁波切村，然后回去好好休息。

在佛塔旅馆过夜（带独立浴室）

最大海拔

5,100米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

4小时徒步

住宿

小屋

早餐后不久，我们便开始攀登，沿着昆布河谷向上前往杜格拉。随着我们越来越接近杜萨，山谷也开始变窄。

这条山路陡峭，由无数巨石和山峰组成，牦牛在高海拔地区不时经过。我们还可以看到许多纪念碑，上面挂着祈祷旗，立着石头，悼念那些在前往珠穆朗玛峰途中遇难的登山者。

然后我们到达连接戈基奥湖和卓拉山口的步道。我们还可以看到昆布斯特峰、林特伦峰、普莫里峰和马哈朗古尔峰等山峰。在山区行走，即使是前往洛布切的普通徒步路线也很容易让人感到疲惫。

洛布切只有几栋房子，住宿选择有限。

在地球母亲/国家公园过夜（公共房间）

最大海拔

4,940米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

6小时徒步

住宿

小屋

今天是前往珠峰大本营探险之旅中最激动人心也是路程最长的一天。我们在洛布切享用早餐后，便开始徒步前往戈拉克舍普。

这条步道很宽阔，走起来很轻松，沿途我们可以欣赏到雄伟壮丽的群山。之后，我们入住戈拉克舍普的旅馆，并把行李寄存在那里。

午餐后，我们前往此行的最终目的地——珠穆朗玛峰大本营。沿途我们跋涉在雪地里，欣赏着世界最高峰令人叹为观止的美景。

其中一些包括珠穆朗玛峰、普莫里峰、努子峰和洛子峰等雄伟的山峰，以及世界上最大的冰川——昆布冰川，从珠穆朗玛峰大本营出发。

在珠峰大本营用相机记录下我们珍贵的冒险回忆后，我们将沿原路返回戈拉克舍普。

在珠穆朗玛峰旅馆（普通客房）过夜

最大海拔

5,364米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

8小时徒步

住宿

小屋

清晨，我们攀登到卡拉帕塔尔峰（海拔 5,545 米），这是珠穆朗玛峰地区喜马拉雅山脉最佳观景点之一，步行大约需要两个小时。

从卡拉帕塔尔，我们可以欣赏到 360 度全景，以及珠穆朗玛峰、昆布大本营、普玛里峰、卓奥友峰、昆布冰川、阿玛达布拉姆峰、珠峰大本营等雪山的壮丽日出。

然后徒步下山到戈拉克舍普吃早餐。之后我们下山到佩里切过夜。
在珠峰徒步者酒店过夜

最大海拔

4,371米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

7小时徒步

住宿

小屋

早餐后，小路平缓下坡，一直延伸到庞波切村。之后，小路下降到河边，跨过伊姆贾河上的桥，然后继续向上攀登，最终到达腾波切。

从腾波切 (Tengboche) 出发，沿着陡峭的下坡路​​即可到达杜德科西河 (Dudh Koshi River)。我们穿过杜德科西河上的吊桥，继续向蓬基腾加 (Phunki Tenga) 方向前进。途中还会经过塔辛加 (Tashinga) 和桑萨 (Sansa) 村，最终抵达南池巴扎 (Namche Bazaar)。

今晚您将在这里过夜，您可以享受热水澡、在餐厅和咖啡馆放松身心等等。

在喜马拉雅文化之家过夜——南池

最大海拔

3,440米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

6小时徒步

住宿

小屋

今天是喜马拉雅山脉徒步之旅的最后一天。早餐后，我们将从南池巴扎出发。我们将缓缓穿越美丽的风景和杜德科西河，最终抵达蒙乔。

在蒙乔国家公园检查站办理了一些手续后，我们继续徒步前往帕克丁吃午饭。

我们欣赏平原、杜鹃花和松树林，体验夏尔巴人的生活方式和文化，游览迷人的村庄，瞻仰祈祷石和旗帜，直到我们的徒步旅行结束到达卢克拉。

抵达卢克拉后，我们将留下美好的回忆，并与船员们共进晚餐。

在巢穴里过夜

最大海拔

2,850米。

餐费

早餐午餐晚餐

徒步时长

7小时徒步

住宿

小屋

早餐后，导游会帮你办理机场手续，而你的行李则会由夏尔巴人和搬运工送到机场。

今天是和夏尔巴背夫们在一起的最后一天，请和他们道别。之后我们将搭乘最早的航班返回加德满都，航程约35分钟，沿途风景优美。

抵达加德满都机场后，我们的专车将接您前往酒店。白天您可以在加德满都自由活动，自行探索或参加导览观光活动。

当天晚上晚些时候，Life Himalaya Trekking 将为您安排告别晚宴，并表演尼泊尔文化舞蹈。

在塔莱珠精品酒店或费尔菲尔德酒店过夜

最大海拔

1,320米。

餐费

早餐

住宿

三星级酒店

交通

飞行

我们的尼泊尔探险之旅今天结束。我们的代表将安排专车送您前往特里布万国际机场，根据您的航班时刻表，搭乘航班返回您温馨的家。

最大海拔

1,320米。

餐费

早餐