南吉集市 (Namche Bazaar) 至 Gokyo Trek |生活喜马拉雅徒步

南池巴扎到戈基奥徒步 是昆布地区的一次冒险之旅，带您领略戈基奥湖的壮丽景色。这条徒步路线从珠穆朗玛峰大本营的中心地带出发，那里是位于珠穆朗玛峰最高海拔的市场。 3440米。南池市场的市场上挤满了当地的夏尔巴人，他们向游客兜售当地的产品。

从南池市场到戈基奥的徒步路线有很多选择。你可以选择戈基奥里徒步路线，从南池市场到戈基奥，然后直接从戈基奥返回。但许多热爱冒险的徒步旅行者喜欢体验完整的徒步路线。他们通常会从珠穆朗玛峰大本营返回。此时，你已经走到了珠穆朗玛峰大本营的一半路程了。如果不去参观广受欢迎的珠峰大本营迷航.

Namche 集市到 Gokyo 徒步旅行从加德满都出发，到达 南池巴扎， 徒步环绕雄伟的戈基奥湖，抵达珠穆朗玛峰大本营。在戈基奥徒步期间，您可以探索南池市场的夏尔巴文化，体验他们独特的生活方式和商品。

这个地方也因……而闻名 牦牛奶 被认为是美味佳肴。

从南池市场到戈基奥山谷的旅程真是令人叹为观止。整个地方和道路都沉浸在夏尔巴人的文化之中。戈基奥徒步之旅通常被救援飞行员称为“死亡谷”，是一次充满挑战的旅程。

从南池巴扎到戈基奥徒步之旅的主要亮点是 五桥里 让你看到 令人惊叹的全景 像最高的山峰一样 珠穆朗玛峰、卓奥友峰、洛子峰等等。

Namche Bazaar 至 Gokyo Trek 的亮点

这条徒步路线从海拔最高的市场出发，带您饱览雄伟的山脉和戈基奥湖的壮丽景色。以下是本次徒步的亮点：

加德满都-卢克拉航班概览

从南池市场到戈基奥的徒步旅行的一大亮点，就是从加德满都到卢卡拉的航班上欣赏到的壮丽景色。这架飞机是欣赏群山、山谷和白雪皑皑的森林的最佳位置。这会让游客平静下来，忘记一切烦恼。

南奇集市

南池市场是尼泊尔最著名的集市和旅游胜地，汇聚了众多游客和商贩。夏尔巴人在这里出售他们的产品。游客们购买这些产品，体验这里独特的文化。

卓拉山口

卓拉山口沿途经过古老的寺庙、群山和山谷，以及白雪皑皑的高山森林。它能让游客欣赏到喜马拉雅山脉的最佳景色和体验。

戈焦湖

五京湖群由六个不同的湖泊组成，这些湖泊都发源于五京山。所有这些湖泊最终汇入一条乳白色的河流，名为…… 都得科西河对游客来说，这是一幅令人耳目一新的景象。

都得科西河

从南池市场到戈基奥徒步旅行的另一个主要景点是从珠穆朗玛峰发源的杜德科西河。这条河呈乳白色，是前往珠穆朗玛峰大本营的游客必看的景点。

五桥里

Gokyo Ri 是大本营内主要山脉的观景点。在这里，您可以欣赏到尼泊尔最高峰的完美全景，例如 卓奥友峰、洛子峰、珠穆朗玛峰等等。

最佳季节

春季金益辉秋季季节是从南池市场到 Gokyo 徒步旅行的最佳季节。从 三月至五月和九月至十一月 被认为是徒步Gokyo Ri的最佳时节。这段时间的气温非常适合徒步旅行。这几个月，天空晴朗，景色更加壮丽。巍峨的群山巍然屹立，注视着我们。

您不应该在以下情况下开始 Gokyo Ri 徒步旅行 雨季。 雨水使道路变得湿滑，这是造成许多事故的原因。雨季可能会影响您的安全。采取安全措施并遵守预防措施始终是明智之举。

如何到达南池市场

旅程从南池市场开始。对于在南池市场的人来说，从南池市场到戈基奥的徒步行程只比在南池市场的人多几天。但对许多外国人来说，主要问题仍然是如何到达南池市场。徒步旅行套餐也包含前往南池市场的行程。徒步旅行套餐包含从加德满都前往南池市场的行程。此外，徒步旅行套餐还会带您体验一次终生难忘的旅程，让您在回程途中快速一览珠穆朗玛峰大本营。

前往南池巴扎的行程安排如下：

第一天 – 加德满都到法克丁

徒步的第一天，我们从加德满都飞往卢克拉。卢克拉是索卢昆布县的一个小镇，海拔 2804米。 从卢克拉出发，我们将徒步前往 4-6小时。 徒步路线将带我们到达当天的目的地，即海拔为 2623米.

第二天 – 从帕克丁到南池

第二天我们将前往目的地南池市场。今天我们将从帕克丁徒步前往南池市场， 6 7小时我们将达到的高度是 3440米 在到达Namche Bazaar之前。

第03天 – 休息/适应

抵达南池巴扎后，我们今天将休息一天。由于海拔突然急剧升高，我们将…… 今天就要适应高海拔环境，以避免出现高原反应。此外，我们今天还将游览南池和桑波切。桑波切海拔…… 3880米在桑博切，我们将参观历史悠久的桑博切机场。这是海拔最高的机场之一。

由于缺乏单引擎飞机，那里的飞机现已正式停飞。但这座历史悠久的机场仍然是一个受欢迎的旅游目的地。参观完这座历史地标后，我们将返回南池。今晚我们将在南池市场过夜。如果幸运的话，您将体验到 南池周六市场， 这里商品琳琅满目，独具特色。南池巴扎的周六集市是最受欢迎的景点。

类似于 Namche Bazaar 到 Gokyo Trek 的行程

南池巴扎到戈基奥

到达Namche Bazaar后，真正的Namche Bazaar到Gokyo的徒步旅行就开始了。

第 04 天 – 从南池到多勒

从南池市场到戈基奥的徒步之旅从这里开始。今天我们将徒步前往多勒。海拔f 4200米，它需要 5 7小时 到达小村庄。从南池到多勒的路上，杜鹃花和高山树木点缀其间，周围环绕着皑皑白雪。穿过Kyanjuma村，沿着宗教河流Dudh Koshi河蜿蜒而上的岩石山路，我们便到达了多勒。在多勒，我们将欣赏 美丽的日落 从群山之中望去，夕阳下的山峰宛如另一个世界。

第 05 天 - 多尔到马赫尔莫

来自都乐的另一 6 7小时 徒步旅行将带我们到达马赫尔莫。这是一个海拔高度为 4450米从多勒到马赫莫的路途相当陡峭。穿过阿拉巴马和卢扎后，我们将能看到塔姆塞库山的壮丽景色。我们将在村里的小屋过夜。

第 06 天 – 马赫尔莫到五京

A 5 6小时 从马赫尔莫出发，经过漫长的跋涉，我们终于到达了目的地。海拔高度为 4750米， 我们今天将抵达五京。

那里的小路狭窄陡峭。从马赫莫出发，沿着狭窄的小路前行，我们会遇到第一个戈基奥湖。这座湖水美得令人赞叹。穿过牧场，欣赏牧羊人与牲畜交织的美丽景色，我们最终到达戈基奥村。这是杜德·波哈里河畔的一个小村庄。附近的山丘可以让你陶醉于壮丽的景色。 杜德科希河和恩戈祖帕冰川我们将在戈基奥村过夜，沉浸在周围的美景之中，尽情享受这一切。

第 07 天 - 徒步前往 Gokyo RI 和 Thannak

第二天一早，我们将徒步前往戈基奥日，欣赏那里的美景。戈基奥山峰巍峨耸立，冰川和湖泊交相辉映，壮丽的景色令人叹为观止，例如 卓奥友峰、洛子峰、珠穆朗玛峰等等。

游览完戈基奥湖及其美景后，我们将徒步前往唐纳克。 6 7小时我们将达到的高度是 4700米。

第08天 - 从唐纳克到宗拉

今天我们将继续步行。 6 8小时 并经由海拔高度为的卓拉山口到达宗拉 5387米。这是其一 最艰难的徒步路线，路上满是巨石，徒步者很难通过。而且，这条路非常 陡峭而滑。

大约在 4 5小时 徒步旅行结束后，您将到达卓拉山口。山口会给您带来一种仿佛置身寺庙或参加节庆活动的氛围。这里充满了…… 五彩缤纷的经幡 在你的头顶飘动，作为保护图腾。

第09天 - 从宗拉到洛布切

从宗拉出发，我们将前往海拔高度为 4930米。这将花费我们大约 6 7小时 徒步旅行。这条路沿途可以欣赏到美丽的山峰景色，例如 塔瓦切山和乔拉特斯 终于露出了雄伟的洛布切峰。

第10天 - 从洛布切到戈拉克舍普和大本营

从拉布切出发，我们将徒步前往海拔 5170米从那里，我们将徒步攀登至海拔 100 米的珠穆朗玛峰大本营。 5364米途中，我们将看到珠穆朗玛峰、昆布策峰和普莫里峰。

眼前的景色越来越令人叹为观止。徒步旅行和远足 6 8小时我们今晚将在珠峰大本营过夜。

第 11 天 - 徒步前往卡拉帕塔 (Kalapathar) 徒步前往佩里切 (Periche)

第二天我们将徒步前往 卡拉帕塔尔 在海拔高度为 5545米在那里，您可以欣赏到巍峨的群山和白雪皑皑的壮丽景色。这里是观赏日出照耀高山的最佳地点。

阳光缓缓洒在群山上，泛起粼粼波光，宛如电影画面一般。不久，我们将徒步前往…… 佩里切海拔4280米。从此处开始下降。

第 12 天 - Pheriche 到 Namche 集市

我们将从佩里切徒步下山再次前往南池巴扎。沿途风光旖旎，充满文化和宗教气息，遍布寺庙和夏尔巴僧侣。您将会看到…… 腾波切修道院 一路上。这里文化底蕴深厚，宗教氛围浓厚。佛教寺院和僧侣们会给你带来一种宁静的感觉。我们大约需要 5-6小时。

第 13 天-从南池到卢克拉

在一段 6 7小时我们将沿着杜德科西河从南池徒步前往卢克拉。从南池到卢克拉是一段轻松的下坡路。

第14天——飞回加德满都

最后，我们将结束从南池巴扎到戈基奥的徒步之旅，从卢克拉乘飞机返回加德满都，途中可以欣赏到山谷和群山的壮丽景色。

第 15 天-出发

从南池市场到戈基奥的徒步之旅正式结束。今天您将启程返回祖国。

它要多少钱？

南池市场至戈基奥的徒步费用取决于您使用的服务。从加德满都到南池市场，再到戈基奥，最后经珠穆朗玛峰大本营返回的往返行程，需要 为期15天 完成。此套餐的费用为 两人共1390美元。

费用包含

国际和国内机场接送服务
加德满都三星级酒店住宿（含早餐）
从加德满都到卢克拉的往返航班
全膳食
医疗安全包、急救包
许可证费用包括萨加玛塔国家公园许可证和乡村市政入口费
根据需要提供导游和搬运工
成就证书

费用排除项

尼泊尔入境签证和国际机票
高原旅行保险
零食、饮料和其他个人物品
无线网络费用
电池充电和其他特色服务，如热水淋浴

Namche Bazaar 至 Gokyo 徒步小贴士

慢慢适应环境 以避免高原反应。
道路非常陡峭，所以需要走很多路，非常吃力。我建议你 每天锻炼，为徒步旅行做准备。.
不要贸然进入死亡之谷，因为在戈基奥已经发生过很多死亡事件。
探索南池市场的周六市场，享受最佳体验。
雨季期间请勿出行 因为路面非常湿滑。

如果你正在参加 穿越死亡谷的惊心冒险那么，从南池市场到戈基奥的徒步旅行就是您的最佳选择。我们将确保您安全穿越死亡之谷，到达目的地。我们保证，您的旅程将充满美好的回忆，您将克服重重困难，到达美丽的目的地。请联络一同创新了解有关 Gokyo Ri 徒步旅行的迷人冒险的更多详情。