Èdè Gẹẹsì
Dutch
Japanese
Hindi
Italian
Spanish
French
German
Chinese
Korean
Arabic
Heberu
Russian
Portuguese
Danish
Czech
pólándì
Swedish
Gbero Rẹ Next
Irin ajo lọ si awọn Himalaya!
A gbero awọn irin ajo isinmi aṣa ati irọrun gẹgẹbi akoko isinmi rẹ, awọn ifẹ afikun, ati awọn ibeere.
Ṣètò Àwọn Ìrìnàjò Rẹ
Ṣé ẹ ti gbọ́ orúkọ Imja Tse rí? Mo rò pé ọ̀pọ̀ yín kò tíì gbọ́. Tí àwọn ènìyàn bá ń ronú nípa rírìn ìrìn àjò tàbí gígun òkè ní Nepal, orúkọ àkọ́kọ́ tí ó máa ń wá sí ọkàn wọn ni Òkè Everest , Annapurna Base Camp (ABC) , Mardi Himal , Manaslu , àti Langtang . Àwọn ni àwọn tí ó gbajúmọ̀ — àwọn òkè tí gbogbo ènìyàn ń sọ̀rọ̀ nípa wọn, àwọn tí a ń rí lórí àwọn ìwé ìròyìn ìrìn àjò, àwọn fídíò YouTube, àti àwọn ìròyìn lórí ìkànnì àwùjọ.
Irin-ajo ti a ṣe iṣeduro
[caption id="attachment_532428" align="alignnone" width="1280"] Ìgòkè Erékùṣù[/caption] Ǹjẹ́ o ti gbọ́ orúkọ Imja Tse rí? Mo rò pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ yín kò tíì gbọ́. Nígbà tí àwọn ènìyàn bá ń ronú nípa rírìn tàbí gígun òkè…
17 ọjọ
|Irora Irin ajo
Ṣùgbọ́n lẹ́yìn àwọn òmìrán wọ̀nyí ni òkúta iyebíye kan wà—òkè ìyanu kan, bóyá ó tún lẹ́wà jù bẹ́ẹ̀ lọ. Imja Tse ni, tí a tún mọ̀ sí Erékùṣù Peak. Ó dúró ní gíga ní mítà 6,189 (20,305 ft), Erékùṣù Peak jẹ́ àmì gidi ti ìrìn àjò, ìgboyà, àti ẹwà Himalaya.
O le ma jẹ oke giga julọ ni Nepal, ṣugbọn o gba ohunkan paapaa pataki diẹ sii - idakẹjẹ, aise, ati ifaya alaafia ti o kan lara mejeeji irẹlẹ ati iwunilori.
Ninu bulọọgi yii, iwọ yoo ṣawari idi ti Imja Tse jẹ ọkan ninu awọn ohun-ini ti o farapamọ ti o yanilenu julọ ti Himalayas - ala kan fun gbogbo oluwa ìrìn ti o ni igboya lati wo ju arinrin lọ.
Kí nìdí tí wọ́n fi ń pe orúkọ “Òkè erékùṣù”?
Ó ṣeé ṣe kí Erékùṣù Peak kò ga tó Everest, ṣùgbọ́n ó ní irú ẹ̀mí ìrìn àjò kan náà. Dídúró pẹ̀lú ìgbéraga, òkè yìí dúró ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ ní àárín gbùngbùn agbègbè Khumbu , tí àwọn òmìrán bíi Lhotse , Makalu , àti Ama Dablam yí ká.
Láti òkèèrè, ó dàbí erékùsù kan tí ó ń léfòó lójú omi nínú òkun yìnyín — bẹ́ẹ̀ ni ó ṣe gba orúkọ rẹ̀, Erékùsù Pókì, láti ọwọ́ ẹnìkan tí ó ń gùn òkè ilẹ̀ Gẹ̀ẹ́sì. Àwọn ará ìlú ń pè é ní Imja Tse, tí ó túmọ̀ sí “ òkè Àfonífojì Imja .” Ó jẹ́ ibi tí ìdákẹ́jẹ́ẹ́ ti ń sọ̀rọ̀ ju ọ̀rọ̀ lọ — àti níbi tí gbogbo ìgbésẹ̀ ti dàbí rírìn nínú káàdì ìfìwéránṣẹ́.
Irin ajo lọ si Island Peak
Ìrìn àjò rẹ bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ipa ọ̀nà Everest Base Camp àtijọ́. Lẹ́yìn tí o bá fò lọ sí Lukla, o máa rìn láàrín àwọn abúlé Sherpa tí ó ní ìtara — Namche Bazaar , Tengboche , àti Dingboche — nígbà tí o bá ń wo Everest, Lhotse, àti Ama Dablam tí wọ́n ń gòkè lókè rẹ bí olùṣọ́ ojú ọ̀run.
Láti abúlé Chhukung (4,730 m) , òkè gidi bẹ̀rẹ̀. Ibí ni àwọn arìnrìn-àjò ti ń fi ìrọ̀rùn ilé ìtura sílẹ̀ tí wọ́n sì ń wọ inú ayé àgọ́, okùn, àti àwọn yìnyín. Gígun òkè Island Peak Base Camp jẹ́ kúkúrú ṣùgbọ́n ó dùn mọ́ni, tí àwọn ògiri yìnyín àti àwọn òkè funfun tí kò lópin yíká ní oòrùn.
Gigun Island tente oke
Gígun òkè sí Island Peak Base Camp jẹ́ kúkúrú ṣùgbọ́n ó dùn mọ́ni . Ìwọ yóò kọjá àwọn ihò, rìn lórí àwọn òkè yìnyín, ìwọ yóò sì gun orí ògiri gíga kan nítòsí orí òkè náà pẹ̀lú okùn àti crampons. Lẹ́yìn náà, lójijì — bí oòrùn ṣe ń yọ — ayé yóò ṣí sílẹ̀.
Láti orí òkè Imja Tse, o rí àwòrán ilẹ̀ ayé tó yàtọ̀ sí i: Òkè Everest, Lhotse, Nuptse , Makalu, àti Baruntse — àwọn alágbára ní agbègbè Khumbu — gbogbo wọn ló yí ọ ká. Ní àkókò yẹn, gbogbo ìgbésẹ̀, gbogbo èémí, gbogbo ìsapá tó o bá ṣe yẹ.
Idi ti O yẹ ki o gun Imja Tse
A sábà máa ń pe Island Peak ní “ òkè ìrìn àjò ”, ṣùgbọ́n má ṣe jẹ́ kí èyí tàn ọ́ jẹ. Ó nílò ìlera tó dára, ọgbọ́n gígun òkè, àti ìpinnu. Ọ̀pọ̀ àwọn tó ń gùn òkè máa ń lò ó gẹ́gẹ́ bí òkè Himalaya àkọ́kọ́ wọn, kí wọ́n tó gbìyànjú àwọn òkè gíga bíi Lobuche tàbí Ama Dablam. O kò nílò láti jẹ́ arìnrìn àjò òkè, ṣùgbọ́n o gbọ́dọ̀ múra sílẹ̀ fún ìpèníjà kan — ti ara àti ti ọpọlọ.
Gẹ́gẹ́ bí àwọn ará ìlú ṣe ń sọ ,
"Perर्खिन्छ, पाउँछ।"
("Awọn ti o duro ati ṣiṣẹ pẹlu sũru ni aṣeyọri.")
Ipele Iṣoro
The Island Peak (Imja Tse) ngun ti wa ni won won bi dede to nija, ti o jẹ ki o jẹ ọkan ninu awọn oke-nla awọn oke-nla ti o gbajumo julọ ni Nepal. Botilẹjẹpe o ma n pe ni “tente oke gigun,” ko yẹ ki o ṣe aibikita - igoke ikẹhin jẹ awọn ipo alpine gidi ti o nilo agbara, ọgbọn, ati idojukọ ọpọlọ.
Ipenija Ti ara
Ìrìn lọ sí Island Peak Base Camp (5,100 m) tẹ̀lé ipa ọ̀nà kan náà tí ìrìn Everest Base Camp dé Dingboche, nítorí náà àwọn ọjọ́ ìbẹ̀rẹ̀ rọrùn fún àwọn arìnrìn-àjò tí wọ́n ní ìlera.
Irin-ajo ti a ṣe iṣeduro
[caption id="attachment_532428" align="alignnone" width="1280"] Ìgòkè Erékùṣù[/caption] Ǹjẹ́ o ti gbọ́ orúkọ Imja Tse rí? Mo rò pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ yín kò tíì gbọ́. Nígbà tí àwọn ènìyàn bá ń ronú nípa rírìn tàbí gígun òkè…
15 ọjọ
|Dede Irin ajo
Sibẹsibẹ, bi oke naa ṣe n pọ si, afẹfẹ tinrin ati idinku ipele ategun le jẹ ki gbogbo igbesẹ naa nira sii. Ọjọ oke naa nira pupọ — awọn olugun oke nigbagbogbo bẹrẹ ni ayika 2:00–3:00 AM ati lo wakati 8–10 lati gun oke ati pada si isalẹ.
Awọn irekọja glacier ti o ga, awọn oke yinyin, ati oke oke ipade dín kan ṣafikun idunnu ati arẹwẹsi mejeeji.
Lati mu eyi, awọn olutẹgun yẹ ki o wa ni ipo ti ara ti o dara julọ pẹlu ifarada ti o lagbara, iwontunwonsi, ati agbara ẹsẹ. Ikẹkọ cardio deede (gẹgẹbi ṣiṣe, irin-ajo, tabi gigun kẹkẹ) ṣaaju ki oke ti wa ni iṣeduro gaan.
Imọ Ipenija
Lakoko ti Island Peak ko nilo iriri oke-nla ti ilọsiwaju, o nilo imọ imọ-ẹrọ ipilẹ.
Eyi ni ohun ti awọn olutọpa yẹ ki o mura fun:
- kijiya ti iṣẹ: Lilo awọn okun ti o wa titi ati awọn jumars (awọn ascenders) lori awọn oke yinyin ti o ga.
- Ice ake ati crampon lilo: Pataki fun iduroṣinṣin ati isunki lori icy headwall.
- Crevasse lilọ: Líla awọn akaba tabi lilo awọn okun ailewu kọja awọn dojuijako glacier.
- Oke oke: Ipari ipari jẹ dín, oke ti o han pẹlu yanilenu - ṣugbọn dizzying - awọn iwo ni ẹgbẹ mejeeji.
Pupọ awọn ile-iṣẹ itọsọna n pese igba ikẹkọ iṣaaju-igun ni ibudó ipilẹ, nibiti awọn olutẹgun ṣe adaṣe awọn ilana okun, awọn ilana aabo, ati awọn ipilẹ gigun yinyin ṣaaju titari ipade naa.
Giga ati Acclimatization
Ipenija pataki miiran ni giga. Ipade ti o ga julọ ni awọn mita 6,189 (20,305 ft) tumọ si ipele atẹgun jẹ aijọju idaji ti ipele okun. Laisi acclimatization to dara, climbers ewu aisan giga, efori, ríru, tabi dizziness.
Ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn irin-ajo pẹlu:
- Awọn ọjọ isinmi/acclimatization ni Namche Bazaar ati Dingboche.
- Ilọsoke mimu pẹlu akoko lati ṣatunṣe si awọn giga giga.
- Ibẹwo Ibudo Ibudo Everest iyan ṣaaju Island Peak lati kọ imudara siwaju sii.
Opolo Toughness
Awọn àkóbá ipenija jẹ se pataki. Awọn iwọn otutu tutu, awọn ibẹrẹ ibẹrẹ, ati awọn ọjọ ipade gigun le ṣe idanwo iwuri ati sũru. Awọn olutọpa gbọdọ wa ni imurasilẹ lati Titari nipasẹ rirẹ ati aidaniloju lakoko ti o gbẹkẹle awọn itọsọna wọn ati duro ni idakẹjẹ ni oju ojo airotẹlẹ.
Gẹ́gẹ́ bí ìtọ́sọ́nà Sherpa kan ṣe máa ń sọ :
"Gígun Island Peak kii ṣe nipa agbara nikan - o jẹ nipa ọkan ati irẹlẹ."
Kini idi ti Oke Island jẹ ala Himalayan otitọ kan
Ohun ti o jẹ ki Imja Tse ṣe pataki kii ṣe giga rẹ nikan - o jẹ irin-ajo ti o funni. O jẹ nipa lilọ nipasẹ awọn itọpa atijọ, gbigbe ni awọn ile ayagbe Sherpa ti o gbona, ati rilara agbara ẹmi ti awọn Himalaya.
Láìdàbí àwọn òkè gíga mìíràn tí wọ́n ń gùn, Island Peak jẹ́ ẹni tí ó ní ìmọ̀lára ara ẹni. Gbogbo àwọn agùn òkè ní ìtàn kan níbí — nípa ìgboyà, ìrẹ̀lẹ̀, àti ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú ìṣẹ̀dá. Gẹ́gẹ́ bí olùtọ́sọ́nà Sherpa kan ti sọ pẹ̀lú ẹ̀rín músẹ́, “ Àwọn òkè kìí pe gbogbo ènìyàn — àwọn tí a fẹ́ gbọ́ wọn nìkan.”
Akoko ti o dara julọ lati Lọsi
Àkókò tó dára jùlọ láti gun òkè Island Peak ni ìgbà ìrúwé (Oṣù Kẹta sí Oṣù Karùn-ún) àti ìgbà ìwọ́-oòrùn (Oṣù Kẹsàn-án sí Oṣù Kọkànlá). Àwọn àkókò wọ̀nyí ń fúnni ní ojú ọ̀run tó mọ́ kedere, ojú ọjọ́ tó dùn, àti àwọn ìran tó dùn mọ́ni. Àwọn òkè ìgbà òtútù náà ṣeé ṣe, ṣùgbọ́n wọ́n ń béèrè fún ìrírí àti ìmúrasílẹ̀ púpọ̀ sí i.
Irin-ajo ti a ṣe iṣeduro
[caption id="attachment_532428" align="alignnone" width="1280"] Ìgòkè Erékùṣù[/caption] Ǹjẹ́ o ti gbọ́ orúkọ Imja Tse rí? Mo rò pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ yín kò tíì gbọ́. Nígbà tí àwọn ènìyàn bá ń ronú nípa rírìn tàbí gígun òkè…
10 ọjọ
|Dede Irin ajo
A Italolobo fun Future climbers
Mura ara rẹ silẹ - kọ ifarada ati agbara.
- Ya akoko rẹ lati acclimatize.
- Nigbagbogbo ngun pẹlu itọsọna ti o ni iriri.
- Ati ṣe pataki julọ - gbadun ni gbogbo igba.
- Nitori ni kete ti o ti rii agbaye lati ipade ti Island Peak, iwọ kii yoo rii igbesi aye ni ọna kanna lẹẹkansi.
ik ero
Imja Tse kìí ṣe òkè lásán—ó jẹ́ ìtàn ìgboyà, ìfẹ́ ọkàn, àti ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn Himalaya. Ó jẹ́ àlá fún àwọn tí wọ́n fẹ́ kọjá àwọn ipa ọ̀nà olókìkí kí wọ́n sì ṣàwárí ohun gidi kan. Nítorí náà, nígbà tí ẹnìkan bá tún sọ̀rọ̀ nípa Everest tàbí Annapurna , rẹ́rìn-ín kí o sì sọ pé—
"Njẹ o ti gbọ ti Island Peak? Nitori pe ibẹ ni ìrìn gidi n gbe."
