טרעקינג צו די הימאַלייַאַס: אַנאַפּוראַ באַזע לאַגער טרעק

די וועלט איז שיין, יעדער איז מסכים דערצו נאָר ווייל מענטשן זאָגן אַזוי. אָבער האָט איר שוין געהאַט אַ געלעגנהייט צו דערפאַרן די שיינקייט אַליין? ווייל וואָס אייערע אויגן זען איז וואָס איר זאָלט גלויבן. די אויסגעצייכנטקייט פון נאַטור קען האָבן אַ באַדייטנדיקע השפּעה אויף אונדזערע כוחות, די טירן פון דער אויסערלעכער וועלט צו דער אינעווייניקסטער, צי עס ברענגט אומגלויבן אין איר אויסערגעוויינלעכער אנוועזנהייט ווי געפילן, למשל, וואונדער, געדאַנק, אָדער שאָק. אָבער, וואָס איז עס וועגן נאַטור און די עלעמענטן וואָס מאַכן עס אויס וואָס מאַכן אונדז, געוויינטלעך אומגעריכט, פילן אָדער זאָגן אַז זיי זענען ווונדערלעך? איינער פון די ביישפילן פון נאַטור'ס ריזיקער שיינקייט איז אַנאַפּורנאַ געגנט וואָס ליגט אין די בערג פון נעפּאַל.

דער אנאפורנא ראיאן איז איינע פון די שענסטע ערטער אין דער נאטור, וואס מען קען נישט באשרייבן אין ריכטיגע ווערטער. די שיינקייט וואס ליגט אין דעם ראיאן איז אויסערגעווענליך. איר וועט אפשר אפילו שווער גלייבן אז דאס ארט עקזיסטירט בכלל אין דער ווירקלעכקייט. כדי צו זען די שיינקייט פון דעם ראיאן קענט איר אדער גיין צום אנאפורנא באזע לאגער אדער נעמען א העליקאפטער צום באזע לאגער. אבער דער בעסטער וועג צו טון דאס איז צו גיין צום בארג אנאפורנא.

אנאפורנא ראיאן איז א שיינע פלאץ פאר טרעקערס וואס האבן ליב צו הנאה האבן פון דער נאטור'ס שיינקייט פון נאנט. דער אנאפורנא באזע לאגער טרעק פארבינדט שיינע בארג זעען מיט א מורא'דיגע סאציאלע אויסשטעל, און גייט אדורך אפגעזונדערטע פארמס און שטעטלעך, געבענדיג אייך א בליק אויף פראווינציאל לעבן. דער וועג פירט צו דער באדייטנדער קלאם צווישן די שפיצן היונטשולי און מאכאפוטשאַרע (פיש-עק). דאס איז איינע פון די ווייניגע באגלייבנדע טרעקס אין דער אנאפורנא ראיאן. דער וועג איז רייך מיט א גרויסארטיגע אויסזיכט אויף די ווייסע בערג. דאס איז נישט קיין שווערע טרעק אבער עס האט עטליכע געפארפולע ארויפגייונגען. בארג אנאפורנא בלייבט ביי 8091 מעטער און איז דער צענט מערסט באמערקבארער בארג אין דער וועלט. דער טרעק ווערט אפגעשאצט דירעקט. דער טרעק בלייבט ווייט פון הייך-אינפעקטן אדער פלי-פראבלעמען. עס איז פאסיג צו האבן צוויי וואכן צו באהאנדלען די אויסזיכטן. די גורונג שבט באזעצט זיך שטארק אין דעם ארט.

דער באַזע לאַגער איז דער מערסט וואונדערבארער אָרט צו געניסן די גלייבלעכע פּערספּעקטיוון פון אַ פאַרשיידנקייט פון שניי-באדעקטע שפּיצן אין דעם אַרומנעמענדיקן געגנט. כאָטש דער וועג האט עטלעכע געפערלעכע קלעטערונגען, אַ גרויסע צאָל מענטשן מיט אַ גוטן געזונט געפֿינען עס נישט צו שווער. די וואַנדערונג גיט איר די געלעגנהייט צו זיך פֿאַרטיפֿן אין די גלאַנץ פון די הויכע הימאַלאַיאַן שפּיצן, געוויינלעכע שטעט און רואיקע שניי-באדעקטע וועלדער אין אַ קורצן וועג און אָן די פּראָבלעמען פון הויך הייך קראַנקייט. איר וועט זען היונטשולי, אַנאַפּורנאַ דרום, פאַנג, אַנאַפּורנאַ, גאַנאַפּאַפּורנאַ, אַנאַפּורנאַ 3 און מאַכאַפּוטשורע און באַרג אַנאַפּורנאַ.

עס זענען דא אסאך רעגולערע קאבינען בשעת'ן טראנזיט צום אנאפורנא באזע לאגער טרעק . איר קענט נעמען א שנאבל אין פארשידענע ערטער און זען פארשידענע רעליגיעס און קולטורן וואס לעבן נאך אין נעפאל. די גורונג מענטשן גרופע, קאנווענציאנעלע קליידונג, דיאלעקט, הייזער מאכן אונזער שטעלונג און אינספירירן די רייכע קולטור אין נעפאל. פארשידענע טיפן פון די פעדעריגע באשעפענישן, באשיצטע טעריטאריע פון חיות און אויך ראדענדראן ביימער, פארשידענע קרויטער און ביימער מאכן די פארגעשריטענע אנאפורנא באזע לאגער טרעקינג וואונדערבאר. פארן אנהייבן סטרוקטור גייט מען פון פעדי צו טאלקא דורך פאטהאנא, וואס איז א הערליכער אויסקוק אויף די אנאפורנא בארג. יעדע טייל פון די אנאפורנא באזע לאגער טרעקינג זענען דא אומפארגלייכבארע וואונדער און רייז פעלדער וואס מאכן די עקסקורסיע אינטערעסאנט. די הייסע קוואלן, וואו איר קענט אויסרוען אייער קערפער און נשמה פאר דער ווייטערדיגער רייזע, די נאענטע קולטור, די אנאפורנא פארגרעסערנדיקע פאנאראמישע בארג מאכט דעם אנאפורנא וועג אזוי אויפרעגענד און ווערט צו נעמען אלע מי. ווייטערדיגע אינפארמאציע כדי צו מאכן אייער רייזע מער באקוועם און שפּאַסיק איז ליסטעד אונטן.

יאַזדע אינפֿאָרמאַציע

אַקאַמאַדיישאַן:

די אקאמאדאציע בעת דעם טרעק איז גאנץ באקוועם. ווייל איר וועט גיין צו איינע פון די העכסטע טעריטאריעס אין דער וועלט, וואו סחורות ווערן טראנספארטירט מיט אייזל און פערד ווייל עס זענען נישטא קיין גלייכע וועגן. אלעס וואס איר קענט ערווארטן איז א דאך אויף דער אויבערפלאך און א בעט צוזאמען מיט הייצערס און א דעקע. אויף אזא הייך און אזא פלאץ איז עס גאנץ א גוטע האנדל. די צימערן זענען אויך ביליג און קענען באזעצן 7-8 מענטשן. ברענגען אייער אייגענעם שלאף-זאק וואלט געווען א גרויסער מעלה צו האלטן זיך ווארים. און רייזנדיג דורך די וועגן וועט איר טרעפן אסאך דערפער מיט גרויסמוטיגע מענטשן וואס וואלטן אייך געלאזט פארברענגען א נאכט ביי זיי בחינם אויך. דארט קענט איר הנאה האבן פון די מינהגים, לאקאלע עסן און זייער לעבנסשטייגער.

מעאַלס:

אויף ים־פלאַך, ד״ה, אין ראַיאָנען ווי קאַטמאַנדו, פּאָקהאַראַ, קענט איר געפֿינען אַלץ וואָס איר ווילט, אָבער ווען איר גייט העכער דעם צו די בערגיקע ראַיאָנען און די הימאַלייאַ, קענט איר נאָר געפֿינען טראַדיציאָנעלע עסן און היים־געוואַקסענע מאָלצײַטן. רייז, לינזן־זופּ, גרינסן און פֿלייש איז וואָס די מענטשן פֿון די בערגיקע און הימאַלייאַנע ראַיאָנען פֿאַרלאָזן זיך אויף ווי עסן. די סאָרט היים־געוואַקסענע עסן איז זייער נאַרהאַפֿט פֿאַר דער געזונט און גיט אײַך גענוג ענערגיע צו גיין ווײַטער.

עקוויפּמענט :

אַלגעמיין

1. 4 סעזאָנען שלאָף זאַק (אפציאָנעל/מיר קענען צושטעלן איינס אויב איר דאַרפט עס אָבער עס דאַרף צוריקגעגעבן ווערן נאָך דער וואַנדערונג)

2. דאַפעל אָדער רוקזאַק זעקל אָדער קאָפער (מיר וועלן צושטעלן איין פרייע ACE דאַפעל זעקל פֿאַר אײַך צו האַלטן.)

3. טאָג-זאַק

4. דאַון רעקל (אפציאָנעל/מיר קענען צושטעלן אויב איר דאַרפט איינס אָבער עס דאַרף צוריקגעגעבן ווערן נאָך דער וואַנדערונג)

אויבערשטער קערפער – קאפ / אויערן / אויגן

1. שאָטן הוט אָדער בייסבאָל קאַפּ.

2. וואַרעמער וואָל אָדער סינטעטישער היטל וואָס באַדעקט די אויערן.

3. באַלאַקלאַוואַ – לייכטע, דיןערע סאָרט.

4. גלעטשער ברילן - 100% UV שוץ מיט זייט שילדן און א הארטן-זייטיגן סטאָרידזש קעסטל (למשל דזשולבאָ אדער סעבע). דאָס איז צו באַשיצן אייערע אויגן פון די שטאַרקערע שטראַלן פון דער זון צוליב דער דינערער אַטמאָספער, וואָס קען פאַראורזאַכן אַ ווייטיקדיקן צושטאַנד באַקאַנט ווי שניי בלינדקייט. אויב איר טראָגט רעצעפּט ברילן, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן רעצעפּט גלעטשער ברילן, אפשר מיט טראַנזישאַנאַל לענסעס.

5. קאָפּלאָמפּ – בלאַק דיימאַנד און פּעטזל מאַכן ביידע עטלעכע גוטע. מאַכט זיכער צו ברענגען עקסטרע ליטיום באַטעריעס. די זענען נייטיק פֿאַר זיך אַרומצוקומען ביינאכט, לייענען, אאַז"וו, אַזוי גייט נישט ביליק דאָ.

6. עטלעכע מענטשן האבן ליב אויער-מופס; די זענען אפציאנאל; א גוטע הוט, באַלאַקלאַוואַ, און קאַפּוטע דזשאַקעט זאָל טאַקע זיין גענוג, אָבער דאָס איז אַ פערזענלעכע ברירה פֿאַר עטלעכע מענטשן (אפציאנאל).

7. א האַלדז וואַרעמער איז נאָך אַ שטיקל עקוויפּמענט פֿאַר עקסטרע וואַרעמקייט אויב איר פילט אַז איר וועט עס דאַרפֿן (אויב איר ווילט).

האַנט

1. ניצט ליינער הענטשקעס, דין וואָל אדער סינטעטיש, נוצלעך אליין אין מילדע טעג אדער אלס א שיכט אינעווייניק פון אנדערע הענטשקעס / הענטשקעס פאר צוגעלייגטע ווארעמקייט.

2. לייגט צו וואַרעמע הענטשקעס (שטאַרקערע פליס אָדער וואָל).

3. טראָגט שאָל הענטשקעס אָדער האַנטשוך; גאָר-טעקס איז בילכער צו האַלטן די הענט טרוקן.

4. שנעלע האַנט-וואַרעמערס זענען שטענדיק גוט אין אַ נויטפאַל, אָבער זאָלן טאַקע נישט זיין נייטיק אויף דער וואַנדערונג. (אויב איר ווילט).

קערן קערפער

1. טי-שירץ (2).

2. לייכטע און עקספּעדיציע-געוויכטיקע טערמישע טאָפּס.

3. פליס רעקל אדער פּולאָוווער.

4. פליס ווינד-סטאָפּער רעקל (אפציאָנעל).

5. וואַסערפּרוף (בילכער אָטעמבאַר שטאָף) שאָל דזשאַקעט.

6. פרויען ספּאָרט ביוסטהאַלטערס, סינטעטיש, אָן וואַטע!

נידעריקער קערפער – פיס

1. 2 פּאָר ניילאָן כייקינג קורצע הויזן – שנעל טריקענדיק, נישט וואַטע!

2. אונטערוועש, בלייבט אוועק פון וואַטע (4).

3. 2 פּאָר לייכטע לאַנגע אונטערוועש – קאַפּילענע אָדער אַנדערע סינטעטיש.

4. טראָגט ווייכע הויזן – סינטעטיש, מיט אַ פולן ציפּער פֿון אויבן און אונטן בעסער.

5. 2 פּאָר טרעקינג הויזן, בעסער וואָס קענען אָנגעטאָן און אַראָפּגענומען ווערן מיט אַ ציפּער ביי די קניען, אַזוי אַז זיי קענען אויך דינען ווי קורצע הויזן.

6. א פּאָר האַרטע הויזן. וואַסערפּרוף / אָטעמענדיק, גאָר-טעקס אָדער עקוויוואַלענט איז בעסטער. זאָלן האָבן אַ רייַספאַרשלעסל פֿון אויבן און אונטן – דאָס מאַכט עס גרינגער אָנצוטאָן איבער שיך אָן זיך אויסצוטאָן אויב דאָס וועטער ענדערט זיך אַמאָל איר זענט אונטערוועגס פֿאַרן טאָג.

7. לייגט צו וואַטענע הויזן (לויזע דזשינס/כאַקיס).

8. אלע קליידער זאלן געהאלטן ווערן טרוקן מיט וואסער-זיכערע זעקלעך אדער גרויסע שטעכ-קעגנשטעליקע פלאסטיק זעקלעך.

פֿיס

1. 4 פּאָר ליינער זאָקן, סינטעטיש אָדער קאַפּילענע.

2. 3 פּאָר שווערע זאָקן צו טראָגן איבער ליינער זאָקן.

3. טראָגט לייכטע זאָקן, אַ גוטע אָפּציע פֿאַר די נידעריקערע / וואָרעמערע טיילן פֿון דעם וועג.

4. טראָגט לייכטע ביז מיטל-וואָגיקע וואַסער-באַשטענדיקע וואַנדער-/טרעק שיך. זאָרגט אַז זיי פּאַסן גוט מיט זאַקן פון צוויי שיכטן און איר האָט זיי שוין פריער אָנגעטאָן כּדי זיך צו געוווינען דערצו (אַנדערש וועט איר באַקומען אַ סך בליסטערס).

5. טראָגט לייכטע טרעקינג שיך אָדער סניקערס. גוט פֿאַר אַרום דעם לאַגער/לאַדזשעס און אין קאַטמאַנדו.

6. לייגט צו וואַנדער-גייטערס, גוט צו האַלטן שטויב און שטיינער אַרויס פון אייערע שיך / שיך און אויך צו האַלטן אייערע פֿיס טרוקן ווי נייטיק (אפציאָנעל).

7. פּאָר זאַנדאַלן (אפציאָנעל).

מעדיצינען און ערשטע הילף קיטס

(ביטע באַמערקט אַז אונדזער גייד וועט אויך טראָגן דעם ערשטע הילף קיט זעקל בעת דעם שפּאַציר. אָבער מיר רעקאָמענדירן נאָך אַלץ צו ברענגען אייער פּערזענלעכן ערשטע הילף קיט אויך)

1. עקסטרע שטאַרקייט עקסעדרין פֿאַר הייך-פֿאַרבונדענע קאָפּווייטיק.

2. איבופּראָפֿען פֿאַר אַלגעמיינע ווייטיקן און פּיינען.

3. אימאדיום אדער פּעפּטאָ ביסמאָל קאַפּסולעס פֿאַר אַ פֿאַרדראָסענעם מאָגן אדער שילשל.

4. דיאַמאָקס (געוויינטלעך פארשריבן ווי אַצעטאַזאָלאַמיד) 125 אָדער 250 מג טאַבלעטן פֿאַר הייך קראַנקייט. ביטע רעדט מיט אונדז איידער איר הייבט אָן צו נעמען די מעדיצין.

5. 1 קליין פערזענלעך ערשטע הילף קיט מיט בליסטערס באַהאַנדלונגען ווי מאָל הויט, פּלאַסטערס, עטלעכע וואַסערפּרוף טייפּ, אַנטי-ינפעקציע זאַלבען, אאז"וו. אייערע גוידעס וועלן האָבן מער אויסגעברייטערטע מעדיצינישע עקוויפּמענט, אָבער איר זאָלט האָבן די באַסיקס פֿאַר אַלגעמיינעם באַנוץ.

פארשידענע זאכן, אבער וויכטיג!

1. פּאַספּאָרט און עקסטרע פּאַספּאָרט פאָטאָס (4 קאָפּיעס).

2. פליגער בילעט (ביטע מאַכט אַ קאָפּיע און לאָזט עס אין אונדזער אָפיס אין KTM אויב איר דאַרפט טוישן דעם דאַטע פון אייער).

3. שטאַרקע בייטל / טאַש פֿאַר רייזע דאָקומענטן, געלט און פּאַספּאָרט.

4. ליפּן באַלזאַם. לפּחות SPF 20, 2 שטעקעלעך. אַ שטריקעלע צוגעקלעפּט צום שטעקעלע איז נוצלעך, צו הענגען אַרום דעם האַלדז און עטלעכע ווערן איצט פאַרקויפט מיט אַ שטריקעלע שוין אַטאַטשט. האַנטיק ווײַל עס פֿאַרמײַדט אײַך פֿון דאַרפֿן זיך אָפּשטעלן און זוכן דערפֿאַר.

5. זון-קרעם. SPF 40 איז רעקאמענדירט און זאָל זיין רעלאַטיוו נייַ ווייל עס פארלירט זיין עפעקטיווקייט מיט דער צייט.

6. קעשענע מעסער אדער קליין שווייצער ארמיי טיפ.

7. וואַסער רייניקונג יאָד טאַבלעטן אָדער פּאָלאַר-ריין קריסטאַלן.

8. טואַלעט־געצייג. זייט זיכער צו אַרייַננעמען טואַלעט־פּאַפּיר וואָס איז געהאַלטן אין אַ פּלאַסטיק־זאַק, האַנט־ווייפּס, און פליסיק האַנט־סאַנעקטער, האַנטעך, זייף, אאַז"וו.

9. 2 באַנדאַנעס.

אָפּטיאָנאַל

1. שטעלט צוזאַמען אַדזשאַסטאַבאַל טרעקינג שטעקנס. כאָטש די זענען ליסטעד ווי אָפּציאָנעל, קענען זיי זיין אַ גרויסע הילף פֿאַר מענטשן וואָס קענען טראַכטן פון זיך און בכלל קלומפּיק אָדער מיט שלעכטע קני, קנעכל, אאז"וו, ספּעציעל ווען זיי גייען אַראָפּ (אָפּציאָנעל).

2. באַליבטע פֿאַרבײַסן, נישט מער ווי 2 פונט (אָפּציאָנאַל).

3. פּאַפּערבּאַק ביכער, קאַרטלעך, mp3 שפּילער (עס זענען דאָ אַ פּאָר סטאַפּס וואו איר קענט זיך אויפֿלאָדן).

4. פֿאַרמײַדט שפּילער מיט באַוועגלעכע האַרדווער ווײַל עס קען נישט פֿונקציאָנירן. געדענקט, האַלט די זאַכן לײַכט (אָפּציאָנאַל).

5. בינאָקולאַרן (אפציאָנעל).

6. 1 לייכטע "פּוינט און שוט" קאַמעראַ אָדער 1 גרויסע SLR. דיגיטאַלע קאַמעראַס זענען אָקיי, אָבער איר מוזט האַלטן די באַטעריעס וואַרעם ווען זיי ווערן נישט גענוצט (אפציאָנעל).

7. הידראַטאַציע פּענכער מיט טרינק רער און רער איזאָלאַטאָר (אָפּציאָנאַל).

8. א פּיש־פלאַש פֿאַר מענער און אַ פּיש־טריכטער פֿאַר פֿרויען, עטלעכע שווערן ביי זיי צו פֿאַרמייַדן יענע קאַלטע שפּעט־נאַכטיקע רייזע (אָפּציאָנעל).

9. 1 קליין טערמאָס פון נישט-ראַסטיקן שטאָל (אויב איר ווילט).

* ביטע איבערקוקן אַלץ און זייט זיכער צו נעמען זאכן וואָס פּאַסן צו אייער באַקוועמלעכקייט, אויב זיי זענען נישט אויסגערעכנט אונטן.