Трек до базового табору Ганеш Гімал

Завдяки помірній висоті та короткій тривалості, похід до базового табору Ганеш Гімал став популярним походом у Непалі в будь-який час року, бажано в будь-яку пору року.

Однак весна (березень-травень) і осінь (вересень-листопад) благословить вас справжньою красою природи під час походу.

Зелені та рожеві відтінки весни й помаранчеві й коричневі відтінки осені прикрашають місцевість регіону Ганеш Гімал приємними температурами від 20 до 26 градусів Цельсія.

Зима (грудень-лютий) замерзає на Кало Сето Кунда, а літо (червень-серпень) затягує небо темними хмарами.

Наш похід до базового табору Ганеш Гімал – це категорія II середнього рівня Гірський трекінг у Непалі, з максимальною висотою 4200 м.

Маршрут трекінгу включає помірні підйоми та спуски, які також включають переправи через річки та підйоми на хребти. Однак більша частина стежки проходить через ліси та терасовані поля місцевих сіл, що є відносно простим для походу.

Середній щоденний похід також триває близько п'яти годин більшу частину часу. Ризик гірської хвороби під час нашого походу до базового табору Ганеш Гімал також низький, але справжня проблема полягає у відсутності зручностей та комфортних чайних будиночків, таких як ті, що є на стежках Аннапурни та Евересту.

Тому позитивний настрій, сильна рішучість, сила волі та, звичайно ж, гарне здоров'я та фізична форма є важливими для нашого походу до базового табору Ганеш Гімал.

Похід до базового табору Ганеш Гімал не є надто складним; тому він доступний для будь-кого, хто має певний досвід походів у гірській місцевості.

Навіть якщо ви новачок у гірських походах, наш маршрут походу до базового табору Ганеш Гімал підходить для людей будь-якого віку, за умови, що ви перебуваєте у відмінній фізичній формі, оскільки подорож передбачає кількагодинний щоденний похід.

Стежка також часто веде вгору та на великих висотах, де вам доведеться дихати розрідженим повітрям. Тому справжньою перешкодою нашого походу до базового табору Ганеш Гімал є висота та виснаження.

Крім того, віддаленість стежки та відсутність комфортних будиночків додають ще одну складність. Ви проведете 14 ночей у наметах від базару Катуньє до Будатхума.

Також слід розуміти, що зв'язок мобільного зв'язку під час походу може бути слабким або взагалі відсутнім у певних районах уздовж стежки.

Тому ви повинні бути готові відмовитися від свого зв'язку з цифровим світом та комфорту.

Так само, якщо у вас є проблеми зі суглобами, диханням, опорно-руховим апаратом та кровообігом, будь ласка, перегляньте свою участь у нашому поході до базового табору Ганеш Гімал та поговоріть зі своїм лікарем.

Найбільшим ризиком будь-якого високогірного походу є синдром горбатого міхура (ГММ). Це захворювання спричинене нестачею кисню та тиску повітря на великих висотах.

Таким чином, ГМС може виникнути і під час нашого походу до базового табору Ганеш Гімал, симптоми якого включають головний біль, втому, нудоту або втрату апетиту.

У більш важких випадках це також може призвести до задишки, сплутаності свідомості та дезорієнтації. Тому, будь ласка, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж вирушати на наш 20-денний похід до базового табору Ганеш Гімал, і перевірте, чи можете ви приймати ліки, такі як Діамокс, для боротьби з ГМС.

Якщо ви помітили навіть один симптом ГМП, будь ласка, негайно повідомте нашого гіда-шерпа, який ефективно впорається з ситуацією. Якщо ви хочете швидкого вирішення проблеми, краще одразу спуститися та відпочити.

Щоб запобігти ГМП, найкраще підніматися повільно та завершити процес акліматизації, який ми запропонували в нашому маршруті походу до базового табору Ганеш Гімал.

Також пийте достатньо води, висипайтеся, робіть достатні перерви та слухайте свого гіда-шерпа.

Як і інші високогірні трекінгові напрямки, наш похід до базового табору Ганеш Гімал також вимагає гарної фізичної та психологічної підготовки, для чого ви повинні тренуватися за три місяці до дати відправлення.

Ви можете проходити від 7 до 10 км на день тричі на тиждень. Вам також слід зосередитися на кардіотренуваннях, щоб допомогти вашому серцю ефективно перекачувати кисень під навантаженням.

Якщо є можливість, варто вирушати в похід у гори на висоті щонайменше 3000 м. Також варто займатися їздою на велосипеді, бігом, плаванням та підйомом по сходах.

Що стосується психологічної підготовки, сформуйте позитивний настрій, сильну силу волі, гнучкість та будьте готові адаптуватися до будь-яких змін, внесених нашим гідом до маршруту походу до базового табору Ганеш Гімал, через погоду та стан здоров'я учасників групи.

Також підготуйтеся до більш простого досвіду, оскільки ви не отримаєте такої розкоші, як на Аннапурні чи… Еверест слід.

Існує чудова різноманітність маршрутів та варіантів, щоб дістатися до базового табору Ганеш Хімал, що є красою походу до базового табору Ганеш Хімал.

Залежно від вашого вільного часу, бюджету та бажаного досвіду, ви можете обрати відповідний маршрут походу до базового табору Ганеш Гімал.

Дещо популярний маршрути Щоб дістатися до базового табору Ганеш Гімал, потрібно:

• Через Горкху, що є класичним маршрутом, що починається з поїздки до базару Аругат.
• Через Рубінову долину, що є ще однією привабливою стежкою для досягнення базового табору Ганеш Гімал.
• Через Лангтанг регіон маршрут, який починається з поїздки до Сьябрубесі та походу через Гатланг та Сомданг.
• Через Бетраваті, який проведе вас через села Таманг регіону Ганеш.

Що стосується розширення вашого походу до базового табору Ганеш Гімал, ви можете додати:

• Похід долиною Цум
• Кольцевий маршрут Манаслу
• Трек долини Лангтанг
• Похід спадщини Таманг
• Долина Рубі

Протягом трьох ночей у Катманду ви проведете в комфортабельному тризірковому готелі з двомісним номером. У вашому номері буде власна ванна кімната, душ з гарячою та холодною водою, Wi-Fi та зарядні пристрої.

У Самаре Бхандж'янг наш гід знайде для вас найкращий доступний готель, а під час кемпінгу ми надамо високоякісні двомісні купольні намети. Наша команда також встановить окремий намет для приготування їжі та туалету поруч із вашим спальним наметом.

Що стосується харчування, то у вас буде сніданок у Катманду, а під час походу – повний пансіон. Під час кемпінгу наш досвідчений кухар готуватиме для вас свіжі та гігієнічні страви. Крім того, ми забезпечимо вас чаєм, кавою та кип'яченою водою.

Щодо транспортування, Life Himalaya використовуватиме лише розкішний приватний автомобіль для вашої екскурсії містом, трансферу з/до аеропорту, транспорту з Катманду до Самарі Бханджьянг та транспорту з Аругат Базар назад до Катманду.

Зверніть увагу, що туристична страховка є важливою та невід'ємною умовою для нашого походу до базового табору Ганеш Гімал. Ваша страховка повинна включати покриття витрат на авіаційні рятувальні послуги до висоти 4200 м та покривати всі медичні витрати.

Крім того, ваша страховка також повинна захищати вас від будь-яких фінансових збитків, які можуть виникнути через скасування походу, затримки, втрату багажу, крадіжку та будь-які додаткові витрати на проживання під час походу.

Для походу до базового табору Ганеш Гімал знадобляться лише два дозволи, які, з їхньою вартістю, такі:

• Перепустка в національний парк Лангтанг: 3000 NPR за туриста
• Картка TIMS (Системи управління інформацією трекерів): 2000 NPR на одного туриста

Ці збори вже входять до загальної вартості нашого 20-денного трекінгу до базового табору Ганеш Гімал, а наш гід отримає ці дозволи для вас у відповідному туристичному офісі.

Під час нашого 20-денного походу до базового табору Ганеш Гімал ми пропонуємо вам стандартне туристичне розміщення в Катманду. Однак, додавши кілька додаткових доларів, ви можете підвищити його до чотири- або п'ятизіркових готелів, де ви зможете насолоджуватися висококласними зручностями протягом вашого триденного перебування у столиці.

Ви абсолютно заслуговуєте на цей комфорт, оскільки протягом кількох днів ви будете подорожувати віддаленим регіоном Ганеш, де розбиватимете табір на твердій землі під безмежним небом.

Будь ласка, повідомте нам заздалегідь, як вам подобається ваше проживання в Катманду, і ми все організуємо відповідно.