Трекінг до Гімалаїв: Трекінг до базового табору Аннапурни

Світ прекрасний, усі з цим погоджуються, просто тому, що люди так кажуть. Але чи мали ви коли-небудь можливість відчути цю красу на власні очі? Бо те, що бачать ваші очі, – це те, у що ви повинні вірити. Досконалість природи може суттєво впливати на наші здібності, ці двері із зовнішнього світу до внутрішнього, незалежно від того, чи викликає вона недовіру у своїй винятковій присутності у вигляді емоцій, таких як приголомшливість, роздуми чи шок. Однак, що такого в природі та елементах, що її складають, що змушує нас, як правило, мимоволі, відчувати або проголошувати їх чудовими? Одним із прикладів неймовірної величі природи є регіон Аннапурна, розташований у гірському регіоні Непалу.

Регіон Аннапурна – одне з найкрасивіших місць природи, яке неможливо описати словами. Краса, що лежить у цьому регіоні, просто неземна. Вам навіть може бути важко повірити, що це місце взагалі існує в реальному світі. Щоб помилуватися красою цього регіону, ви можете або вирушити до базового табору Аннапурни, або полетіти туди гелікоптером. Але найкращий спосіб зробити це – здійснити піший похід до підніжжя гори Аннапурна.

Регіон Аннапурна – це прекрасне місце для туристів, які люблять насолоджуватися красою природи зблизька. Аннапурна Похід до базового табору Поєднує в собі приголомшливі гірські краєвиди з вражаючими соціально організованими якостями та проходить через віддалені ферми та міста, даючи вам змогу поглянути на провінційне життя. Стежка веде до великої ущелини між вершинами Хінчулі та Мачхапучаре (Риб'ячий хвіст). Це один з небагатьох чудових походів у районі Аннапурни. Цей маршрут багатий на чудові краєвиди Білих гір. Це не складний похід, проте він має деякі небезпечні сходження. Гора Аннапурна знаходиться на висоті 8091 м і є десятою найвизначнішою горою на планеті. Цей похід оцінюється безпосередньо. Цей похід уникає перельотів на висоті чи проблем з перельотом. Варто мати два тижні, щоб повністю насолодитися краєвидами. Плем'я Гурунг активно заселяє цю місцевість.

Базовий табір – це найкраще місце, звідки можна помилуватися неймовірними краєвидами різноманітних засніжених вершин, що оточують стежку. Хоча на стежці є деякі небезпечні підйоми, багато людей здорового способу життя не вважають її надмірно важкою. Цей похід дає вам можливість зануритися у сяйво високих гімалайських вершин, традиційних міст та тихих засніжених лісів за короткий проміжок часу, без проблем з високогірною хворобою. Ви побачите Хінчулі, Південну Аннапурну, Фанг, Аннапурну, Ганагапурну, Аннапурну 3 та Мачхапучхуре, а також гору Аннапурна.

Під час подорожі до є численні звичайні кабіни Похід до базового табору АннапурнаВи можете подивитися на різні релігії та культури, які досі живі в Непалі. Народна група гурунгів, традиційний одяг, діалект, будинки формують наше ставлення та надихають нас на багату культуру Непалу. Різноманітні види пернатих істот, захищені тваринами території, а також родендрони, дерева, різні трави та чагарники роблять просування по базовому табору Аннпурни чудовим. Здебільшого, починаючи від Пхеді до Толки через Потхану, звідки відкривається чудовий вид на гору Аннпурна. Кожна мета походу до базового табору Аннапурни - це неперевершені дива, а терасовані рисові поля роблять цю екскурсію цікавою. Гаряче джерело джхіну, де ви можете відпочити тілом і душею перед подальшою подорожжю, місцева культура, панорамний вид на гору Аннпурна роблять стежку Аннпурни такою захопливою та варта всіх зусиль. Додаткова інформація, яка допоможе вам зробити вашу подорож більш комфортною та цікавою, наведена нижче.

Інформація про подорож

Проживання:

Проживання під час походу досить комфортне. Оскільки ви підете на одну з найвисокогірніших місцевостей у світі, де товари перевозяться на віслюках та кіньх, оскільки немає рівних доріг, все, що ви можете очікувати, це дах зверху та ліжко разом з обігрівачами та ковдрою. На такій висоті та в такому місці це досить непоганий варіант. Кімнати також недорогі та можуть вмістити 7-8 осіб. Взяти з собою власний спальний мішок буде великою перевагою, щоб зігрітися. А подорожуючи стежками, ви натрапите на безліч сіл із щедрими людьми, які також дозволять вам безкоштовно переночувати у них. Там ви зможете насолодитися звичаями, місцевою їжею та їхнім способом життя.

Харчування:

На рівні моря, тобто в таких регіонах, як Катманду, Покхара, ви можете знайти все, що завгодно, але піднімаючись вище, до горбистого регіону та Гімалаїв, ви знайдете лише традиційну їжу та страви місцевого виробництва. Рис, Суп із сочевиці, овочі та м'ясо - це те, на що покладаються люди горбистого та гімалайського регіону. харч. Ці домашні їстівні продукти дуже поживні для вашого здоров'я та забезпечують вас достатньою енергією для подальших подорожей.

Eобладнання:

Загальне

1. Спальник на 4 сезони (необов'язково/ми можемо надати його, якщо вам потрібен, але його потрібно повернути після походу)

2. Спортивна сумка, рюкзак або валіза (Ми надамо вам одну безкоштовну спортивну сумку ACE.)

3. Рюкзак

4. Пуховик (необов'язково/ми можемо надати його, якщо він вам потрібен, але його потрібно повернути після походу)

Верхня частина тіла - голова / вуха / очі

1. Затінюючий капелюх або бейсболка.

2. Тепла вовняна або синтетична шапка, що закриває вуха.

3. Балаклава – легкий, тонший різновид.

4. Льодовикові окуляри – 100% захист від ультрафіолету з боковими екранами та твердим футляром для зберігання (наприклад, Julbo або Cebe). Це захищає ваші очі від сильніших сонячних променів через розріджену атмосферу, яка може спричинити болісний стан, відомий як снігова сліпота. Якщо ви носите окуляри з рецептом, поговоріть зі своїм лікарем про льодовикові окуляри з рецептом, можливо, з перехідними лінзами.

5. Налобний ліхтарик – Black Diamond та Petzl виробляють кілька хороших моделей. Обов’язково візьміть із собою додаткові літієві батарейки. Вони незамінні для пересування вночі, читання тощо, тому не економте на них.

6. Деяким людям подобаються навушники; вони необов'язкові; гарної шапки, балаклави та куртки з капюшоном має бути достатньо, але для деяких людей це особистий вибір (необов'язково).

7. Грілка для шиї – це ще один предмет спорядження для додаткового тепла, якщо ви вважаєте, що вона вам знадобиться (необов’язково).

Рука

1. Одягніть рукавички-підкладки, тонкі вовняні або синтетичні, які можна використовувати окремо в теплі дні або як шар під інші рукавички/мітенки для додаткового тепла.

2. Одягніть теплі рукавички (з щільнішого флісу або вовни).

3. Одягніть рукавички або мітенки з захисним покриттям; для збереження сухих рук краще використовувати Gore-Tex.

4. Грілки для рук завжди корисні в скрутну хвилину, але насправді не обов'язкові під час походу. (необов'язково).

Основний корпус

1. Футболки (2).

2. Легкі та експедиційні термотопи.

3. Флісова куртка або пуловер.

4. Флісова куртка Wind-Stopper (за бажанням).

5. Водонепроникна (бажано з повітропроникної тканини) куртка-оболонка.

6. Жіночі спортивні бюстгальтери, синтетичні, без бавовни!

Нижня частина тіла – ноги

1. 2 пари нейлонових туристичних шортів – швидковисихаючих, не бавовняних!

2. Спідня білизна, уникайте бавовняної (4).

3. 2 пари легкої довгої спідньої білизни – капіленової або іншої синтетичної.

4. Одягніть штани soft shell – синтетичні, бажано з повною застібкою-блискавкою зверху та знизу.

5. 2 пари трекінгових штанів, бажано таких, що застібаються/відстібаються на колінах, щоб вони також слугували шортами.

6. Штани жорсткого крою. Водонепроникні/дихаючі, найкраще підходять Gore-Tex або аналогічні. Вони повинні застібатися на блискавку зверху та знизу – це полегшить одягання поверх черевиків, не роздягаючись, якщо зміниться погода після того, як ви вирушите в дорогу.

7. Носіть бавовняні штани (вільні джинси/хакі).

8. Весь одяг слід тримати сухим, використовуючи водонепроникні мішки для речей або великі стійкі до проколів поліетиленові пакети.

ноги

1. 4 пари шкарпеток-підкладок, синтетичних або капіленових.

2. 3 пари щільних шкарпеток, які потрібно носити поверх шкарпеток-підкладок.

3. Одягніть легкі шкарпетки – це гарний варіант для нижніх/теплих частин стежки.

4. Одягніть легкі або середньої ваги водонепроникні туристичні/трекінгові черевики. Переконайтеся, що вони добре підходять, використовуючи багатошарові шкарпетки, і ви вже носили їх раніше, щоб звикнути до них (інакше у вас з'явиться багато мозолів).

5. Взуйте легке трекінгове взуття або кросівки. Добре підходить для пересування по табору/лоджах та в Катманду.

6. Носіть туристичні гетри, які добре захищають взуття/чоботи від пилу та каміння, а також за потреби зберігають ноги сухими.

7. Взуйте сандалі (необов'язково).

Ліки та аптечки першої допомоги

(Зверніть увагу, що наш гід також носитиме з собою аптечку першої допомоги під час походу. Однак ми все ж рекомендуємо вам взяти з собою і особисту аптечку першої допомоги)

1. Ексцедрин підвищеної сили від головного болю, пов'язаного з висотою.

2. Ібупрофен від загального болю.

3. Капсули Immodium або Pepto Bismol від розладу шлунка або діареї.

4. Діамокс (зазвичай призначається як ацетазоламід) таблетки 125 або 250 мг від гірської хвороби. Будь ласка, обговоріть це з нами, перш ніж почати приймати цей препарат.

5. 1 невелика персональна аптечка першої допомоги із засобами для лікування мозолів, такими як засоби для лікування родимок, пластирі, водонепроникна стрічка, протиінфекційні мазі тощо. Ваші гідки матимуть більш широкий медичний арсенал, але у вас має бути базове обладнання для загального використання.

Різне, але важливе!

1. Паспорт та додаткові фотографії паспортного типу (4 копії).

2. Авіаквиток (Будь ласка, зробіть копію та залиште її в нашому офісі в KTM на випадок, якщо вам потрібно буде змінити дату вашого вильоту).

3. Міцний гаманець/кішечка для проїзних документів, грошей та паспорта.

4. Бальзам для губ. Щонайменше SPF 20, 2 стіки. Зручно прикріпити до стіка шнурок, щоб повісити його на шию, а деякі зараз продаються з уже прикріпленим шнурком. Зручно, оскільки вам не доведеться зупинятися та шукати його.

5. Сонцезахисний крем. Рекомендується використовувати SPF 40, і він має бути відносно новим, оскільки з часом він втрачає свою ефективність.

6. Кишеньковий ніж або невеликий швейцарський армійський тип.

7. Очищення води. Йодні таблетки або кристали полярної чистоти.

8. Набір туалетного приладдя. Обов’язково візьміть із собою туалетний папір у поліетиленовому пакеті, серветки для рук, рідкий дезінфікуючий засіб для рук, рушник, мило тощо.

9. 2 бандани.

опціональний

1. Пара регульованих трекінгових палиць. Хоча вони перелічені як необов'язкові, вони можуть бути дуже корисними для людей, які вважають себе загалом незграбними або мають проблеми з колінами, щиколотками тощо, особливо під час спуску (необов'язково).

2. Улюблені закуски, не більше 2 фунтів (за бажанням).

3. Книжки у м’якій обкладинці, листівки, mp3-плеєр (є кілька зупинок, де можна підзарядитися).

4. Уникайте програвачів із рухомим обладнанням, оскільки воно може не працювати. Пам’ятайте, що ці предмети мають бути легкими (необов’язково).

5. Бінокль (необов'язково).

6. 1 легкий компактний фотоапарат або 1 велика дзеркальна камера. Цифрові фотоапарати підійдуть, але потрібно тримати батарейки в теплі, коли вони не використовуються (необов’язково).

7. Гідратаційний бак з питною трубкою та ізолятором для трубки (за бажанням).

8. Пляшечка для сечовипускання для чоловіків та лійка для сечовипускання для жінок, деякі клянуться, що вони допоможуть уникнути холодної ночі (необов'язково).

9. 1 маленький термос з нержавіючої сталі (за бажанням).

* Будь ласка, перевірте все ще раз і обов’язково візьміть речі, які вам зручні, якщо вони не перелічені нижче.