Annapurna Circuit, Nar Phu Valley Trek, at TIlicho Lake – 17 Araw

17 Araw
Katamtaman

Max. Taas

5240m

pinakamahusay na panahon

Okt-Dis at Mar-Mayo

Aktibidad

Trekking

Punto ng Pagsisimula / Pagtatapos

Kathmandu/Kathmandu

Pangkalahatang-ideya ng Annapurna Circuit, Nar Phu Valley Trek, at TIlicho Lake - 17 Araw

Ang Nar Phu Valley at Tilicho Lake Trek na may Annapurna Circuit ay isang mapaghamong high-altitude trip. Isa ito sa pinakamahirap na paglalakbay sa Himalayas, isang rehiyon na kilala sa magandang kagandahan at makulay na kultura. Ang Nar Phu ay isang napakahalagang hiyas na nag-aalok sa mga trekker ng minsan-sa-buhay na pagkakataong masaksihan ang mga hindi nagalaw na lambak, hindi nababagabag na kalikasan ng Himalayan, at sinaunang pamana ng Budista.

Ang Nar Phu Valley at Tilicho Lake trek ay nag-aalok ng kamangha-manghang kabayaran dahil sa kanilang mayamang biodiversity at iba't ibang mapagkukunan. Makakaranas ka ng nakamamanghang paglilibot na dumadaan sa ilang makasaysayang bayan, terraced field, at alpine woods.

Sa lambak ng Nar Phu, maaari kang makaranas ng tunay na kultura at kaugalian ng Tibet. Maaari mo ring makita ang musk deer at snow leopards sa mga rehiyon ng Manang at Tilicho Lake.

Ito ay isang one-of-a-kind na paglalakbay sa Annapurna circuit na magdadala sa amin mula sa pangunahing ruta patungo sa mga rural na nayon at ang pinakamataas na lawa at burol ng Nar Phu Valley at Tilicho Lake. Sa paglalakbay na ito, dapat muna nating tuklasin ang Nar Phu Valley, sa tabi ng Tilicho Lake.

Pagkatapos ay magpapatuloy tayo sa ating paglalakbay sa Annapurna Circuit , dadaan sa Thorong La Pass (5416 m). Ang paglalakbay ay kinabibilangan ng matataas na burol, glacier, makikipot na canyon, bangin, parang, mahimalang mga pormasyon ng bato, at mga kulturang etniko ng Tibet.

Mga Highlight ng Annapurna Circuit, Nar Phu Valley Trek, at TIlicho Lake – 17 Araw

• Galugarin ang kultura at kaugalian ng Tibet, monasteryo, at Chortan sa lambak ng Nar Phu.
• Mga tanawin ng isa sa pinakamataas na lawa sa mundo, ang magandang Tilicho Lake.
• Tumawid sa dalawang high pass, Kang La at Thorong La, na parehong mahigit 5400 metro.
• Mga nakamamanghang flight sa bundok sa Pokhara at Jomsom.
• Ang Muktinath temple at mga monumento, pati na rin ang 108 brass water fountain nito.
• Pinapadali ng Himalayan mountain range, na kinabibilangan ng Manaslu, Dhaulagiri, at Annapurna.

Annapurna Circuit, Nar Phu Valley Trek, at TIlicho Lake – 17 Days Itinerary

araw 01 Pagdating sa lambak ng Kathmandu.

Sasalubungin ka ng isa sa aming mga kinatawan sa Tribhuvan international airport sa iyong pagdating. Pagkatapos ay direktang ililipat ka sa hotel sa Kathmandu. Pagkatapos mong ihatid, magkakaroon ka ng buong araw upang tuklasin ang lungsod.

Pansamantala, maaari mong tuklasin ang pangunahing kagandahan ng lambak na Swayambhunath na malapit sa Thamel. Maaari ka ring pumili ng alternatibong destinasyon sa lungsod tulad ng Boudhanath stupa at Pashupatinath temple at tuklasin ang iba pang mga lugar kasama ang tulong ng aming gabay.

Pagkatapos ng pamamasyal, dadalhin ka namin sa isa sa mga nangungunang restaurant ng Kathmandu para sa isang welcome dinner mamaya sa gabi.

Pinakamataas na Altitude

1,400 m.

Mga pagkain

Hapunan

Mga accomodation

3 Star Hotel

araw 02 Magmaneho papuntang Koto mula sa Kathmandu.

Deretso kaming 6 na oras mula Kathmandu hanggang Besishahar. Bago magpatuloy sa hilaga patungong Besisahar, dadaan ka sa Kurintar at Bandipur.

Pagkatapos maabot ang Besi Shahar, maglalakbay ka pataas sa Koto na magiging isang mapaghamong ruta na dapat gawin. Ngunit sulit ito, mahuhuli mo ang ilan sa mga nakakatuwang tanawin habang nasa ruta.

Tatawid ka sa mga nakamamanghang talon at kamangha-manghang bangin habang nagmamaneho ka sa klasikong ruta ng Annapurna Circuit trek. Makakarating ka doon sa oras para sa hapunan sa nayon ng Koto.

Pinakamataas na Altitude

2,600 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Mga accomodation

Lodge

transportasyon

8-9 hrs sakay ng jeep

araw 03 Trek mula Koto hanggang Meta.

Gigising tayo ng maaga, mag-aalmusal, at susulong ngayon dahil kailangan nating takpan ang karamihan sa mga landas. Papasok tayo sa lambak ng Nar at Phu sa pamamagitan ng pagtawid sa ilog. Habang naglalakad ka pasulong, makakakita ka ng mga kaakit-akit na eksena at hindi kapani-paniwalang tanawin tulad ng mga bayan na malapit sa Annapurna circuit.

Maglalakbay ka sa mga kagubatan ng kawayan, oak, at rhododendron sa paglalakbay, pati na rin ang mga katamtamang kanlungan sa kuweba at mga resting site para sa mga peregrino.

Habang papalapit ka sa panghuling segment ng Meta, dapat kang umakyat sa isang malaking sandal, mula sa kung saan makikita mo ang ilan sa mga napakalawak na taluktok ng niyebe sa rehiyon sa nakamamanghang detalye.

Pinakamataas na Altitude

3,560 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Tagal ng Trek

7 - 8 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 04 Trek mula Meta hanggang Phu.

Aalis kami para sa Phu walk pagkatapos ng almusal. Doon ay makikita mo ang mga flag ng Tibet, stupa, at chorten, na nagbibigay-daan sa iyong matuklasan ang kulturang Budista. Ang mga bagay na ito ay nagpapasikat sa Nar at Phu para sa trekking.

Darating ka sa mga patlang ng Chyaku pagkatapos ng karagdagang hiking sa mga magagandang canyon, bangin, at mga suspension bridge. Pagkatapos nito, maaari mong makita ang iyong unang tingin sa tatlong kalapit na nayon, kasama ang isang lumang dzong (kuta sa arkitektura ng Tibet) at ang mga guho ng dalawa pang kuta, na lahat ay marilag na nakapatong sa itaas ng nakapalibot na kapatagan.

Bago makarating sa tulay sa Phu, ang lugar ay puno ng magagandang chortens. Pagkatapos magpahinga at magmeryenda ay maglalakad-lakad kami hanggang sa sikat na Tashi Lhakhang Gompa. Aakyat kami sa kilalang Tashi Lhakhang Gompa pagkatapos ng kaunting pahinga at meryenda. Manatili sa gabi sa Phu Goan.

Pinakamataas na Altitude

4,080 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Tagal ng Trek

7 - 8 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 05 Phu Exploration Day.

Ligtas na mag-acclimatize sa araw na ito sa Phu village. Kaya mas mabuting mag-adjust sa paligid sa mataas na lugar kaysa doon mag-unwind. Napakahalaga na iakma ang iyong katawan sa kapaligiran.

Kapag nagising ka, maaari kang kumain ng masayang almusal habang pinagmamasdan ang tanawin. Gumugol ng ilang oras sa paglalakad sa makitid na daanan ng nayon.

Bukod pa rito, ang makilala ang mga naninirahan at mamasyal sa mga pastulan ng yak at tupa ay magiging napakagandang pagkakataon upang malaman ang tungkol sa kanilang paraan ng pamumuhay. Maaari mong panoorin ang paghahanda ng mustard paste, langis, at lana.

Pinakamataas na Altitude

4,080 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Mga accomodation

Lodge

araw 06 Trek mula Phu hanggang Nar Phedi.

Ikaw ay maglalakbay mula sa Phu upang umatras patungo sa Meta. Pagkatapos ay makikita mo ang Nar Phedi Monastery kung saan mo gagastusin ang iyong gabi.

Buong puso kang tatanggapin ng mga monghe at kadalasan, pinapanatili nilang malinis at maayos ang silid at kusina. Maaari mo ring panoorin silang nagluluto sa isang maliit na fireplace.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Tagal ng Trek

5 - 6 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 07 Trek mula Nar Phedi hanggang Narvillage.

Dahil maglalakbay ka mula sa Nar Phedi papuntang Nar village, magiging simple at maikli lang ang biyahe ngayon. Pagkatapos kumain ng almusal sa Nar Phedi, aakyat ka sa Nar Valley para umalis sa rehiyon.

Upang maabot ang Nar settlement sa mas malayong unahan, kailangan mong tumawid sa suspension bridge sa kabila ng Labse River. Habang papalapit ka sa lumang nayon, makikita mo ang isang hanay ng mga stupa na may mga bubong na kawayan at mga stupa na pininturahan nang maganda. Kahit na ang Nar ay hindi malayo sa Annapurna trail ay hindi maraming mga bisita ang pumupunta dito upang bisitahin.

Kaya, maraming tao ang nakakaligtaan ng pagkakataong masaksihan ang mga eksena mula sa lugar na ito. Sa kabila ng pagiging mas maliit kaysa sa nayon ng Phu, ang nayon ng Nar ay may maihahambing na kapaligiran.

Ang komunidad ay lubos na aktibo; makikita mo ang mga residente na inililipat ang kanilang mga alagang hayop upang pakainin sa mga bukid at mga kababaihan na nagniniting ng telang lana.

Pinakamataas na Altitude

4,110 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Tagal ng Trek

3 - 4 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 08 Trek sa Ngawal sa pamamagitan ng Kang La Pass.

Ito ay magiging isang mahaba at mapaghamong araw ngayon. Gayunpaman, sulit ang pagtawid namin sa Kang La pass. Bagama't hindi ito isang mapaghamong pass, ang epekto ng taas ay maaaring magpapagod sa araw.

Kapag nasa tuktok na ng pass, maaari mong tingnan ang nakamamanghang tanawin ng Tilicho Peak, Gangapurna, at Annapurna II. Pagkatapos ay bumaba kami ng isang oras na landas sa damuhan patungo sa Ngawal pagkatapos tumawid sa burol ng Kang La. Mag-aalok ng isang lugar upang manatili sa gabi

Pinakamataas na Altitude

5,240 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Tagal ng Trek

8 - 9 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 09 Trek mula Khangsar hanggang Tilicho base camp trek.

Sa araw na ito, naglalakbay ka sa Annapurna Circuit trek habang pababa ka sa nayon ng Khangsar. Sisimulan mo ang iyong pag-akyat sa kahabaan ng trail patungo sa Tibetan Buddhist monastery.

Ang bagong landas at ang lumang trail ay nagtatagpo sa puntong ito habang ikaw ay umaakyat patungo sa isang mataas na tuktok. Sundin ang bagong ruta at umakyat sa isang mataas na tuktok bago bumaba.

Pagkatapos tumawid sa isang maliit na batis, makakarating ka sa Tilicho Base Camp, kung saan magpapalipas ka sa susunod na dalawang gabi. Manatili sa gabi sa Tilicho Base Camp.

Pinakamataas na Altitude

4,919 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Tagal ng Trek

5 - 6 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 10 Bisitahin ang Tilicho lake at Bumalik sa Base Camp.

Mag-aalmusal ka nang maaga sa araw na ito bago tumungo sa pinakamataas na lawa sa mundo. Magsisimula ang iyong araw bago magbukang-liwayway habang tinatahak mo ang mabatong at mapanganib na ruta patungong Lawa ng Tilicho , patungo sa mga bangin.

Ang isa sa pinakamataas na lawa sa mundo ay mapupuntahan sa loob ng humigit-kumulang 3-4 na oras at may malinaw na kristal, makikinang na asul na tubig na sumasalamin din sa malapit na Tilicho peak at Mesokanto peak, at iba pang Peaks.

Maaari mong tangkilikin ang iyong tanghalian dito sa lawa, ngunit huwag manatili doon ng masyadong maraming oras. Bumalik sa base camp ng Tlicho para sa gabing pamamalagi.

Pinakamataas na Altitude

4,919 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Tagal ng Trek

5 - 6 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 11 Trek mula sa Tilicho Base Camp hanggang Yak Kharka.

Habang iniiwan mo ang kakahuyan at papasok sa isang rehiyon na may napakakaunting halaman, dadalhin ka ng rutang ito palabas ng Marsayangdi Valley. Ang ruta ay umaakyat sa tabi ng Thorung Khola pagkatapos dumaan sa bayan ng Khangsar.

Maglakad sa isang walang label na track mula rito na bumababa sa isang klasikal na tulay na log sa pagitan ng Gumsang at Yak Kharka, kung saan dinadala ng mga pastol ng yak ang kanilang mga hayop upang manginain. Magdamag na pamamalagi sa Yak Kharka.

Pinakamataas na Altitude

4,010 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Tagal ng Trek

5 - 6 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 12 Trek mula Yak Kharka hanggang Thorung Phedi.

Pagkatapos ng almusal sa umaga, mamasyal ka sa direksyon ng Thorung Phedi. Ang paglalakad ay magdadala sa iyo sa isang tagaytay kung saan maaari mong tangkilikin ang mga nakamamanghang tanawin ng Kabundukan.

Pagkatapos ay bababa ka sa Marshyangdi, kung saan ang isang kahoy na tulay ay magpapahintulot sa iyo na tumawid sa ilog. Pagkatapos, aakyat ka sa landas ng bundok sa kanang pampang ng ilang distansya bago dumaan sa paliko-likong daan pababa sa Thorung Phedi.

Pagdating doon ay maaari kang umakyat sa lodge na matatagpuan sa mataas na kampo para sa acclimatization o magpalipas ng araw na nagpapahinga. Magdamag sa Thorung Phedi.

Pinakamataas na Altitude

4,450 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Tagal ng Trek

6 - 7 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 13 Trek mula Thorung Phedi hanggang Muktinath sa pamamagitan ng Thorung La.

Sa madaling araw, lilipat ka patungo sa Thorung la pass na siyang pinakamataas na pass sa Annapurna conservation area. Maglalakad ka ng apat na oras upang marating ang Thorung La, na ginagawang pinakamahaba at pinakamahirap ang araw na ito sa ekspedisyon.

Pagdating mo, matutuwa ka sa mga nakamamanghang tanawin ng Kaligandaki at Mustang valleys. Mula sa tuktok, makikita mo ang Tilicho Peak, ang Annapurna massif, at ang hanay ng bundok ng Dhaulagiri nang malapitan.

Ikaw ay bababa sa isang tea house sa Chabarbu pagkatapos masiyahan sa paligid. Pagkatapos ay babalik ka sa mapayapang pamayanan ng Muktinath sa pamamagitan ng paglakad pababa sa isang mahaba, madamong burol sa pamamagitan ng isang serye ng mga liko at patungo sa mas mababang Mustang.

Isa sa mga pinakasagradong Buddhist at Hindu pilgrimages ay ginanap sa Muktinath, na napapalibutan ng Dhaulagiri Himal. Isa pang kamangha-manghang tanawin ang naghihintay sa iyo doon. Manatili sa gabi sa Muktinath.

Pinakamataas na Altitude

3,760 m.

Mga pagkain

Almusal, Tanghalian, Hapunan

Tagal ng Trek

8 - 9 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 14 Trek mula Muktinath hanggang Jomsom.

Sa ika-14 na Araw ng Nar Phu Valley at Tilicho lake trek, maaari mong bisitahin ang Muktinath temple pagkatapos kumain ng almusal sa iyong teahouse. Ang isang malaking bilang ng mga turista ay nagmumula sa buong mundo dahil ang templong ito ay kilala at mahalaga sa parehong mga Hindu at Budista.

Bago simulan ang paglalakad, magkakaroon ka ng pagkakataong galugarin ang pangunahing dambana at ang mga bakuran nito. Bumalik sa iyong tuluyan upang kunin ang iyong mga gamit pagkatapos makuha ang basbas mula sa templo bago maglakad pabalik sa Jomsom. Maaari mo nang simulan ang simple at pababang paglalakad pababa mula Muktinath patungong Jomsom mula sa puntong ito.

Sa daan, maaari kang magkaroon ng magagandang tanawin ng Mount Dhaulagiri habang binabaligtad mo ang iyong ruta. Maaari kang huminto sa isang monasteryo sa tabi ng kalsada at tamasahin ang mga tanawin, na kinabibilangan ng mga lumang kuweba at bundok na natatakpan ng niyebe.

Pagdating mo sa Jomsom, makikita mo ang mga residenteng nagbebenta ng mansanas at iba pang paninda para kumita. Mag-overnight sa Jomsom.

Pinakamataas na Altitude

2,715 m.

Mga pagkain

Almusal, tanghalian at hapunan

Tagal ng Trek

5 - 6 oras

Mga accomodation

Lodge

araw 15 Mga paglipad mula Jomsom patungong Pokhara

Pagkatapos ng maagang almusal, ihahanda namin ang lahat ng bagahe bago ito dalhin sa Pokhara. Ang aming kapana-panabik na 30 minutong flight ay magdadala sa amin sa Pokhara.

Ang paglipad ay magbibigay sa amin ng mga nakamamanghang tanawin ng Dhaulagiri at Annapurna massif, dalawa sa pinakamalaking bundok sa Himalayas. Kapag nakarating ka sa Pokhara, mag-check in sa iyong tirahan at magpalipas ng hapon at gabi sa paglilibang.

Maaari kang maglibot sa mga lokal na tindahan sa lambak at tingnan ang mga cool na cafe at restaurant sa paligid. Maaari ka ring lumabas sa bar o club sa kapitbahayan sa gabi o sa gabi upang magsaya. Manatili sa gabi sa Pokhara.

Mga pagkain

almusal

Mga accomodation

3 Star Hotel

transportasyon

25 min na paglipad

araw 16 Flight ng Pokhara papuntang Kathmandu.

Maaari kang magpahinga sa araw na ito sa umaga, tuklasin ang lugar sa paligid ng Phewa Lake, kumuha ng litrato ng nakamamanghang pagsikat ng araw, at mag-enjoy ng kape sa isa sa mga coffee shop ng lungsod.

Pagkatapos, susunduin ka ng driver para ihatid ka sa airport habang papalapit ang oras ng iyong flight. Pagdating mo sa Kathmandu, maaari kang mamili at bisitahin ang mga kalapit na lugar ng turista sa Thamel at iba pang lugar ng lungsod. Pagkatapos nito, magkakaroon tayo ng farewell meal kasama ang ating trekking group sa gabi.

Mga pagkain

almusal

Mga accomodation

3 Star Hotel

transportasyon

25 min na paglipad

araw 17 Huling pag-alis.

Habang papalapit ang iyong paglalakbay sa Nepal ngayon, nagpapaalam ka sa Himalayas! Sasabihin mo ang iyong huling paalam sa aming mga tauhan at tour guide bago lumipad palabas ng internasyonal na paliparan ng Kathmandu.

Tandaan ang kahanga-hangang karanasan na nakita mo ang mga rural na bayan ng Annapurna circuit, mga nakamamanghang lawa, at mga kawili-wiling lugar.

Mga pagkain

almusal

Ano ang Kasama

Pagsundo sa paliparan at paglilipat ng pag-alis
Private jeep ride from Kathmandu to Besisahar.
Kathmandu 03 gabi 03-star Hotel BB plan.
Plano ng BB para sa Pokhara 02 Night 03-star Hotel.
Lodge Accommodation sa buong paglalakbay
Almusal, Tanghalian, at Hapunan sa buong paglalakbay mula sa menu ng Lodge
Annapurna Conservation Area Permit, Restricted Area Permit (RAP) para sa Nar Phu valley
Mapa ng paglalakbay sa Rehiyon ng Annapurna
First Aid Kit
Paalam na hapunan sa Kathmandu.
Besisahar to Koto by sharing jeep transfer
Lahat ng buwis ng gobyerno at mga singil sa serbisyo ng kumpanya
Gabay na nagsasalita ng Ingles noong paglalakbay sa Nar Phu Valley at lahat ng kanyang mga gastusin tulad ng pagkain, at tuluyan, suweldo, insurance, at paglipat.

Ano ang Hindi Kasama

Mga pagkain na hindi binibilang sa 'Mga Pagsasama ng Pagkain' sa itineraryo'
Insurance sa Paglalakbay
International airfare
Mga tip upang gabayan ang porter at iba pa
singilin sa Nepal entry visa.
Lahat ng inumin at iba pang personal na gastos.
Mga meryenda at iba pang personal na gastusin
Hot shower habang naglalakbay.

Annapurna Circuit, Nar Phu Valley Trek, at TIlicho Lake – 17 Araw - Mahalagang Impormasyon

Pinakamahusay na season para sa Nar Phu Valley at Tilicho Trek Via Annapurna circuit:

Ang mga buwan ng tagsibol (Marso, Abril, at Mayo) at taglagas (Setyembre, Oktubre, at Nobyembre) ay ang mga nakakakita ng pinakamaraming trekker para sa Nar Phu Valley Trek. Ang dalawang season na ito ay nag-aalok ng ilan sa mga pinakadakilang pagkakataon sa trekking dahil sa isang disenteng dami ng sikat ng araw at maliit na posibilidad ng pag-ulan.

Sa mga panahong ito, maaari mong asahan ang magandang panahon at makapigil-hiningang tanawin. Gayunpaman, ang parehong mga season ay mas malamig sa matataas na altitude. Kung ihahambing mo ang dalawang season na ito, ang tagsibol ay ang runner-up, habang ang ilang mga tao ay niraranggo ito muna. Ang Nepali mid-hill area ay nabubuhay sa tagsibol kapag namumulaklak ang rhododendron at mga bulaklak.

Sinasamahan ng mainit at masayang panahon ang tagsibol. Maaaring umasa ang mga Trekker sa mga maliliwanag na araw pagkatapos ng tila walang katapusang taglamig. Bagama't hindi ito magiging partikular na mainit kaagad, ang panahon ay magiging mas mainit. Ang lamig ay ginagawang madalas na walang laman ang mga landas sa Marso at abala sa Abril.

Isinasaalang-alang namin ang panahon ng taglagas ang pinakamahusay na oras upang maglibot sa rutang ito. Sa pangkalahatan, ang taglagas ay ang perpektong panahon para sa hiking sa Nar Phu Valley dahil ang panahon ay kaaya-aya at mahangin.

Bagama't patuloy na malamig ang Annapurna Circuit, maaaring asahan ng karamihan sa rehiyon ang mga banayad na araw. Kapag ang temperatura ay umabot sa 15 degrees Celsius, ang araw ay karaniwang mas mainit kaysa sa gabi.

Kung mayroon kang tamang gamit at nagplano ka sa paglalakad, maaari mo ring gawin ang Nar Phu Valley Trek sa mga buwan ng taglamig ng Disyembre, Enero, at Pebrero. Ang parehong ay nangyayari sa buong tag-araw.

Tilicho Lake Trek kahirapan

Ang Tilicho Lake Trek ay medyo mahirap. Ang paglalakad ay binubuo ng isang landas na may ilang matarik na pag-akyat at pagbaba, mahirap na lupain, at mga ibabaw na nagyelo at mapanlinlang sa taglamig at sa panahon ng tag-ulan.

Maaaring sumakit ang altitude sickness habang naglalakad dito sa hangin; ito ang pangunahing hamon. Maaaring maiwasan ng mga Trekker ang ilang uri ng altitude sickness sa pamamagitan ng pagpapanatiling regular na pag-akyat, pag-inom ng sapat na likido, pagbibihis ng maiinit na damit, at pagbabalanse ng mga pagkain.

Gayundin sa isang matalinong gabay, maaari mong babaan ang iyong panganib na magkaroon ng AMS. Ang pangalawang kahirapan sa paglalakad na ito ay ang hirap ng mga landas at ang mga seksyon na may pinakamadalas na pagbagsak ng bato. Ang huling hamon ay ang posibilidad ng matinding snowstorm at makabuluhang pag-ulan ng niyebe sa buong ekspedisyon.

Maaaring kumpletuhin ng trekker ang paglalakbay nang may average na physical fitness at disenteng pangkalahatang kalusugan. Bago simulan ang ekspedisyon, kailangan ang maingat na pagpaplano at direksyon.

pinakamataas na rating - Batay sa 200 TripAdvisor at 93 Google Reviews

Inquiry Ngayon Magtanong

Mga review!

Maging inspirasyon sa mga kwentong ito.

Sumulat ng Review

Mga Review ng Tripadvisor

Magaling

Batay sa 210 review

Stefano G.

Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria at affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato upper Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfecto. Guida Badri fantastica con esperienza at grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi

Sharon D

EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza at simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking sa Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, passando per tubbsportia le tipologie di trabbo. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerazioni an pi. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso at vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivalerci, non vediamo l'ora di tornare sa Nepal!

Inspirasyon763559

Hindi malilimutang karanasan sa buhay Labis kaming nasiyahan sa aming paglalakbay sa Everest Base Camp kasama ang Life Himalaya Trekking. Mula nang sunduin kami sa paliparan, maayos na naayos ang lahat. Dahil sa mga kondisyon ng panahon, inayos ng kumpanya ang paglipad gamit ang helicopter para sa amin, na lalong nagpaiba sa simula ng aming pakikipagsapalaran. Ang aming gabay, si Rabin, ay natatangi. Mabait, maalalahanin, at inaalagaan niya kami sa bawat hakbang. Tuwing masama ang pakiramdam namin, tinitiyak niya na komportable kami at tinutulungan kaming makabawi. Ang kanyang kaalaman sa mga bundok, maingat na pamamaraan sa acclimatization, at tunay na pangangalaga sa aming kapakanan ang nagbigay-daan sa amin upang maipagpatuloy ang paglalakbay nang ligtas. Higit sa lahat, tinatrato niya kami na parang pamilya, na ginagawang parang isang paglalakbay kasama ang mga kaibigan ang buong paglalakbay sa halip na isang guided tour. Ang aming porter, si Arjun, ay kahanga-hanga rin. Palagi siyang masayahin, nakakatawa, at lubos na matulungin. Sa mga paglalakad sa acclimatization at mga mahihirap na sandali, tinulungan pa niya ang aming mga backpack noong nahihirapan kami. Ang kanyang positibong saloobin ay nagpasaya sa bawat araw. Sina Rabin at Arjun ay parehong tunay na hiyas at isang malaking asset sa kumpanya. Hindi namin sila lubos na mapasalamatan sa lahat ng kanilang ginawa para sa amin. Isang espesyal na pasasalamat din ang ipinapaabot kay Shiba, ang may-ari ng Life Himalaya Trekking. Siya ay palakaibigan, propesyonal, at ginawa niyang tunay na espesyal ang aming karanasan mula simula hanggang katapusan. Nagkaroon din ako ng kakaibang karanasan sa biyaheng ito habang sumali ako sa Everest Marathon. Sina Rabin at Arjun ay dumating upang suportahan ako, pabilisin ang aking takbo, at pasiglahin ako sa mga huling kilometro, na tinulungan akong makarating sa finish line. Napakahalaga nito sa akin at isang bagay na hindi ko malilimutan. Salamat, Life Himalaya Trekking, para sa isang minsanang karanasan sa buhay. Lubos kaming nagpapasalamat sa mga alaala, pagkakaibigan, at suportang natanggap namin sa buong di-malilimutang pakikipagsapalaran na ito. Taglay ang pagmamahal at pasasalamat, Dominika

Dawn G

Kahanga-hangang karanasan sa Life Himalayan Ang saya-saya ng trekking ko sa EBC. Si Birsha Rai ay isang kahanga-hangang guide, tiniyak niyang mayroon ako ng lahat ng kailangan ko. Tiniyak niyang maayos ang mga matutuluyan ko at marami akong tubig at meryenda para sa trek. Si Dhan Kajl ang aking porter at inalagaan niya nang husto ang mga gamit ko, laging malinis at tuyo ang aking bag kapag inihahatid sa aking kwarto. Siya pa nga ang nagdala ng aking day pack sa huling bahagi ng trek ng EBC. Inalagaan ako ng Life Himalayan mula sa sandaling lumapag ako at wala akong kahit isang bag hanggang sa tiniyak kong nakakonekta ako sa lahat ng aking helicopter. May nandyan sa bawat hakbang ng trek. Nagpapasalamat ako na pinili kong maglakbay kasama ang Life Himalayan. Salamat! 😊

Roving04696555305

5 Bituin! Ang Life Himalaya Trekking ay nagbigay sa amin ng isang kamangha-manghang karanasan! Kasama namin ang napakagandang gabay, si Jal Tamang. Hindi lamang siya nagbigay ng kahanga-hangang pag-uusap, masiglang espiritu, at maraming magagandang impormasyon tungkol sa rehiyon ng Everest, higit pa sa inaasahan ang ginawa niya nang magkaroon ng altitude sickness ang isang miyembro ng aming grupo. Walang pagod siyang nagtrabaho para magdala ng pagkain at tubig para sa kanila noong sila ay nasa ospital, ngunit inayos din niya ang kanilang oras sa Lukla pagkatapos nilang bumaba. Nakarating pa rin ako sa Base Camp, at sa buong paglalakbay namin ay ginawa niyang hindi malilimutan ang buong karanasan. Tunay na napakahusay din ang mga akomodasyon, dahil ang mga naunang tea house ay nag-aalok ng mga mainit na shower, madaling ma-charge, at maging mga heating pad sa ilalim ng kutson. Lubos na inirerekomenda, salamat Jal!

Cynthia C

Kampo ng Everest Quelle belle experience! Life Himalaya trekking at sont équipe est vraiment super. Notre guide Rabin Ray est un professionnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci beaucoup à tous

david b

Panghabambuhay na Karanasan! Inalagaan kami nang husto ng Life Himalaya Trekking. Gusto naming gawin ang Everest Base Camp sa pinakamaikling panahon hangga't maaari at natagpuan namin ang kumpanyang ito. Nalaman namin na pagmamay-ari sila ng pamilya. Si Sheba ang may-ari at ang kanyang anak na si Raj ay parehong kahanga-hanga. Nagsimula si Sheba bilang isang Sherpa, pagkatapos ay naging isang guide at ngayon ay may sarili nang kumpanya. Napakabait sa amin ng aming guide na si Rabin! Palaging ginagawa ni Rabin ang lahat para alagaan kami sa bawat hakbang. Nagsimula rin si Rabin bilang isang Sherpa at ngayon ay isa nang guide. Lubos kong inirerekomenda ang kumpanyang ito. Ang aming pinaikling biyahe sa Everest Base Camp mula 10 hanggang 7 araw dahil sa aming masikip na iskedyul ay isang tagumpay at isang paglalakbay na hindi malilimutan ng aking mabuting kaibigan at ng aming buong buhay. Isa itong kahanga-hangang karanasan at isang espesyal na pasasalamat kina Sheba, Raj, at sa aming hindi kapani-paniwalang guide na si Rabin sa pagsasagawa nito at sa pagbabalik sa amin nang ligtas.

akrishnappa

Isinumite ang Mera Peak - salamat kina Sagar at Robin sa pagsasagawa nito Nagkaroon ako ng tunay na kahanga-hangang 11 araw na paglalakad na nagtapos sa matagumpay na pag-akyat sa Mera Peak. Ang aking mga gabay na sina Sagar at Robin ay kahanga-hanga. Bumuo sila ng magandang samahan sa bawat hiker sa grupo at naunawaan ang kakayahan ng bawat isa. Sumama sila sa amin sa bawat hakbang ng daan at palaging nariyan upang matiyak na ligtas naming matawid ang mahirap at mapanganib na mga bahagi. Hinikayat, inaliw, at binigyan nila kami ng moral na suporta lalo na noong mga oras ng pag-akyat patungo sa tuktok. Sa isang punto, naging napakahirap ng daan na halos handa na akong bumalik. Binigyan ako ni Sagar ng kinakailangang paghihikayat, kumpiyansa, at tiniyak na hindi ako susuko. Hindi ako makakarating sa tuktok kung wala sila. Ang mga tanawin mula sa tuktok ay talagang kamangha-mangha at sulit ang bawat pagsisikap. Salamat sa Life Himalaya Trekking sa pagbibigay-daan sa akin na magkaroon ng magandang minsanang pakikipagsapalaran sa buhay!!!

Dhanya J

Napakahusay na koponan, kamangha-manghang serbisyo Natapos namin ng kaibigan ko ang paglalakbay sa Everest Base Camp kasama ang Life Himalaya noong Abril 2026, at ito ay isang pambihirang karanasan mula simula hanggang katapusan. Napakabilis makipag-ugnayan ni Shiba at maingat na iniayon ang aming itinerary sa aming mga pangangailangan at kagustuhan, kaya naging maayos at walang stress ang proseso ng pagpaplano. Mainit kaming sinalubong sa paliparan ng aming gabay na si Kiran, at mula noon ay siniguro niyang inaalagaan kaming mabuti sa bawat hakbang ng paglalakbay. Ang kanyang pangangalaga, habag, sigasig, at malalim na kaalaman sa mga bundok at lokal na kultura ay namumukod-tangi. Patuloy na inuuna ni Kiran ang aming kaligtasan, ginhawa, at kasiyahan, kaya naging kapaki-pakinabang at di-malilimutan ang paglalakbay. Ang aming mga porter, sina Dhan Kumar at Asthan, ay parehong maalalahanin at sumusuporta. Buong puso kong inirerekomenda ang Life Himalaya para sa kanilang pambihirang karanasan sa paglalakad, propesyonalismo, at tunay na pagtanggap sa Himalaya. Si Kiran ay tunay na isa sa mga pinakamahusay na gabay na aming naranasan, at inaasahan naming makabalik para sa higit pang mga pakikipagsapalaran kasama ang Life Himalaya sa hinaharap.

Paul D

Ang pinakamagandang alaala at ang pinakamagandang panahon Ang Life Himalayas ay kahanga-hanga mula simula hanggang katapusan, bawat sitwasyon ay nababagay sa kanya. Nagustuhan ko lalo ang mga personal na detalye mula sa may-ari na si Sheba, kailangan niyang kumain ang lahat sa simula ng biyahe at mag-uwi para sa isang pamamaalam na hapunan sa dulo. Ang aming gabay na si Pro at ang sherpa na si Arg ay parehong tunay na bayani. Hindi kami mag-aatubiling irekomenda ang kumpanyang ito.

Na-verify ng Trustindex

Ang na-verify na badge ng Trustindex ay ang Universal Symbol of Trust. Ang pinakamahuhusay na kumpanya lang ang makakakuha ng na-verify na badge na may marka ng review na higit sa 4.5, batay sa mga review ng customer sa nakalipas na 12 buwan. Magbasa nang higit pa