Max. Taas
4,130 m
pinakamahusay na panahon
Mar-May at Set-Nob
Aktibidad
Hiking
Punto ng Pagsisimula / Pagtatapos
Kathmandu/KathmanduAng Pagbabalik gamit ang Helicopter Trek sa Annapurna Base Camp ay isa sa mga pinakakasiya-siyang aktibidad sa Nepal, na kinabibilangan ng tradisyonal na atraksyon ng Annapurna Base Camp Trek, at ang ginhawa at pakikipagsapalaran ng paglipad pabalik gamit ang helicopter. Ang trek na ito ay mainam para sa mga indibidwal na gustong galugarin ang Himalayas nang malapitan, ngunit dahil sa limitasyon ng oras, o ayaw nilang maglakad nang mahaba pababa. Mayroong kumpletong trek sa paakyat na burol at magandang pagsakay sa helicopter pabalik na may kasamang mga kamangha-manghang tanawin ng bundok.
Dadalhin ka ng trekking sa sentro ng rehiyon ng Annapurna, isa sa pinakakilalang destinasyon para sa trekking sa buong mundo. Tatawid ang landas sa mga magagandang nayon, kagubatan, terraced agriculture, at lambak ng mga ilog. Dadaan ka sa kagubatan ng rhododendron, mga suspension bridge, at magkakaroon ng mainit na pagtanggap sa mga tradisyonal na teahouse. Sa daan, makikita mo ang magagandang bundok tulad ng Annapurna, South, at Hiunchuli, Machhapuchhre (Fishtail), at Annapurna I.
Ang pinakamagandang bahagi ng Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay ang pag-abot sa base camp ng Annapurna sa taas na 4,130m (13,550ft). Ang base camp ay nagbibigay ng isa sa pinakamagandang tanawin ng bundok sa Nepal, na napapalibutan ng isang natural na amphitheater ng mga bundok na natatakpan ng niyebe. Bago ito, binibisita ng mga trekker ang Machhapuchhre Base Camp sa taas na 3,700m (12,139ft), na isa ring magandang destinasyon na tinatanaw ang Machhapuchhre na may mga nakamamanghang close-up na kuha.
Ang Annapurna Base Camp Trek ay itinuturing na katamtaman. Hindi kinakailangan ang teknikal na kakayahan sa pag-akyat; gayunpaman, dapat ka ring maging malusog sa pisikal at handang maglakad nang ilang araw. Ang pinakamataas na altitude ay 4,130m (13,550ft), at samakatuwid ay kinakailangang mag-adjust sa klima at magdahan-dahan.
Ang espesyalidad ng Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay ang pabalik na byahe. Hindi mo kailangang maglakad nang ilang araw para makabalik mula sa base camp, ngunit maaari mo nang direktang makarating sa Pokhara sakay ng helicopter. Ito ay isang napakaikling byahe na nagbibigay ng di-malilimutang tanawin ng mga glacier, lambak, at mga tuktok ng Himalayas mula sa itaas.
Sa pangkalahatan, ang Annapurna Base Camp Trek with Heli return ay isang mainam na kombinasyon ng pakikipagsapalaran, ginhawa, kultura, at kalikasan at isang magandang lugar para maranasan ng mga baguhan at bihasang trekker.
Magsisimula na ngayon ang iyong pakikipagsapalaran sa Annapurna Base Camp Trek kasama ang Heli Return. Maligayang pagdating sa Nepal. Pagdating sa Tribhuvan International Airport, sasalubungin ka ng aming kinatawan sa paliparan at ihahatid ka sa isang hotel. Ang biyahe ay humigit-kumulang 30 minuto. Kapag nakapag-check in ka na, maaari ka nang magpahinga at magpahinga pagkatapos ng biyahe.
Ang Kathmandu ay isang masiglang lungsod na may kultura, mga templo, at makukulay na kalye. Sa gabi, makikilala mo ang iyong trekking guide, na magbibigay sa iyo ng impormasyon tungkol sa Annapurna Base Camp Trek. Inilalarawan ng oryentasyon ang ruta, mga pag-iingat, kamalayan sa altitude, at sinusuri ang iyong kagamitan sa trekking. Dito mainam na magtanong at tiyaking handa ang lahat.
Pagkatapos noon, maaari mo nang bisitahin ang Thamel, na isang lugar na dinadayo ng mga turista na may mga cafe at tindahan para sa trekking.
Pagkatapos, kumain ng welcome dinner na may tipikal na lutuing Nepali tulad ng dal bhat at momos. Matulog nang mahimbing ngayong gabi bago ang pakikipagsapalaran.
Pinakamataas na Altitude
1,320 m.
Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at Hapunan
Mga accomodation
hotelIto ay isang mahalagang araw ng paghahanda para sa iyong pagbabalik sa Annapurna Base Camp Trek Heli. Pagkatapos ng almusal, bibisitahin mo ang ilan sa mga kultural na lugar ng Kathmandu sa taas na 1,320m (4,331ft). Bibisitahin mo ang mga sikat na UNESCO World Heritage Sites tulad ng Swayambhunath Stupa o Monkey Temple, na nagbibigay ng magagandang tanawin ng lungsod. Bibisitahin mo rin ang Pashupatinath Temple, na isa sa mga pinakabanal na templo ng Hindu sa Nepal.
Ang araw ng pamamasyal ay magpapapamilyar sa iyo sa kultura ng Nepal habang unti-unti kang umaangkop sa altitude bago magsimula ang Annapurna Base Camp Trek. Ang paglalakad sa mga pamilihan ng Thamel at Ason ay magbibigay sa iyo ng pagkakataong maranasan ang pang-araw-araw na buhay at bumili ng ilang meryenda o souvenir.
Sa gabi, tutulungan ka ng iyong gabay sa paghahanda para sa trek. Bibigyan mo ng tsek ang laman ng iyong backpack, uupahan o bibili ng anumang nawawalang kagamitan, at susuriin ang iskedyul ng trekking. Dahil sa tamang paghahanda, ang Annapurna Base Camp Heli Return trek ay mas ligtas at mas komportable. Sa gabi pagkatapos nito ay malaya ka nang magpahinga, kumain ng masarap, at matulog.
Pinakamataas na Altitude
1,320 m.Mga pagkain
almusalMga accomodation
hotelNgayon, magsisimula ang aktwal na biyahe pabalik sa Annapurna Base Camp Heli. Ang susunod na hintuan ay isang scenic flight patungong Pokhara sa taas na 822m (2,697ft) pagkatapos ng almusal. Mula sa eroplano, makikita mo ang Annapurna at Dhaulagiri range.
Pagkatapos ng paglipad, aabutin ng humigit-kumulang 1.5 oras upang makarating sa Nayapul 1,070m (3,510ft) sakay ng jeep mula sa Pokhara pagkatapos ng paglipad. Ang Nayapul ay isang maliit na bayan na siyang sentro ng paglalakbay.
Ang landas ay sumusunod sa Ilog Bhurungdi, na dumadaan sa maliliit na nayon sa daan. Pagkatapos ng tanghalian, sisimulan mo ang sikat na mga baitang na bato patungo sa Ulleri. Mahirap ngunit unti-unti ang pag-akyat. Madadaanan mo ang mga bahay, ang mga karaban ng mola, at ang mga taganayon na sumasalubong sa iyo.
Sa pagtatapos ng hapon, makakarating ka sa Ulleri sa taas na 2,050m (6,726ft). Dito mo makikita ang unang magandang tanawin ng Annapurna South at Hiunchuli. Magpapalipas ka ng gabi pagkatapos ng unang araw ng iyong paglalakbay, magpapahinga sa isang teahouse pagkatapos ng hapunan.
Pinakamataas na Altitude
2,050 m.Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at HapunanMga accomodation
bahay ng tsaaAng iyong pagbabalik gamit ang heli sa Annapurna Base Camp Trek ay magpapatuloy pagkatapos ng almusal sa ilang magandang kagubatan, rhododendron, at kagubatan ng oak. Hindi matarik ang daan, at ang lupain ay lumalamig sa bawat pagtaas ng taas. Sa panahon ng tagsibol, ang kakahuyan ay puno ng mga bulaklak ng rhododendron na may iba't ibang kulay.
Dadaan ka sa maliliit na nayon tulad ng Banthanti, 2,250m (7,382ft) at Nangethanti, 2,460m (8,071ft), kung saan ka manananghalian. Ang landas na ito ay dumadaan sa tahimik na kakahuyan at mga ilog. Ang Annapurna Base Camp Trek ay isang magandang karanasan dahil sa payapang kapaligirang ito.
Aakyat ka pa sa burol pagkatapos ng tanghalian, at makakarating ka sa Ghorepani sa taas na 2,850m (9,350ft). Dito, makikita mo nang maayos ang Dhauligiri at Annapurna South kung sakaling maaliwalas ang langit.
Ang Ghorepani ay isang sikat na atraksyong panturista, na kabilang sa komunidad ng Gurung sa Nepal. Magpapalipas ka ng gabi sa teahouse, at maghahanda para mag-hiking kinabukasan sa madaling araw papuntang Poon Hill.
Pinakamataas na Altitude
2,850 m.Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at HapunanMga accomodation
bahay ng tsaaSa madaling araw, maglalakad ka papuntang Poon Hill sa taas na 3210m (10531ft), na siyang pinakamataas na punto ng araw. Ito ang isa sa mga pinakamagandang tanawin ng Annapurna Base Camp Trek Heli Return. Hindi malilimutan kung paano tumataas at nag-iiwan ng mga bundok ang Annapurna I, Dhauligiri, Machhapuchhre at iba pang mga bundok sa pagsikat ng araw sa ibabaw ng bundok. Pagkatapos mong mamasyal, mag-almusal ka sa Ghorepani.
Ang susunod mong gagawin ay ipagpatuloy ang Annapurna Base Camp Trek patungong Tadapani. Ang landas ay tumatawid sa mga kakahuyan, tagaytay, at mga tanawin ng bundok. Maaari kang makakita ng mga unggoy o ibon. May tanghalian sa trail na pagkatapos ay bababa at aakyat ka muli upang makarating sa Tadapani na 2,630m (8,629ft).
Napakalapit at napakagandang makita ang Machhapuchhre (Buntot ng Isda) mula sa Tadapani. Mananatili ka sa isang bahay-tsaa, kakain at matutulog sa pagtatapos ng isang mahaba ngunit kapaki-pakinabang na araw.
Pinakamataas na Altitude
3,210 m.Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at HapunanMga accomodation
bahay ng tsaaSa Annapurna Base Camp Trek Heli Return ngayon, magsisimula ito sa isang matalim na pagbaba sa masukal na kagubatan. Ang ruta ay may linya at tahimik na may mga ibon at umaagos na tubig. Bababa ka at tatawid sa hanging bridge sakay ng KimrongKhola. Ang landas dito ay muling aalis pataas sa maliliit na bukid at mga hardin sa terasa. Unti-unting lumalawak ang mga tanawin, na nagpapakita ng mga berdeng bundok at malalayong bundok na may niyebe.
Dadalhin ka ng Annapurna Base Camp Trek sa maliliit na nayon at mga lokal na bahay, na gawa sa bato, habang ikaw ay naglalakbay. Sa loob ng ilang oras ng pagtaas at pagbaba, mararating mo ang 2,170m (7,119ft) na taas sa Chhomrong, isang napakagandang nayon ng mga taong Gurung. Ito ay isang magandang lugar upang makita ang parehong Annapurna South at Machhapuchhre.
Sa gabi, maaari mong tuklasin ang nayon o uminom ng tsaa sa teahouse. Ang daanan patungo sa Annapurna Sanctuary ay Chhomrong, at ang tanawin ng bundok mula rito ay mas malapit at dramatiko. Maghapunan ka habang pinapanood ang mga kulay ng paglubog ng araw sa mga tuktok.
Pinakamataas na Altitude
2,630 m.Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at HapunanMga accomodation
bahay ng tsaaAng Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay papasok sa mas malalim na bahagi ng lambak. Magsisimula ka sa pamamagitan ng paglalakad sa mahahabang hagdan na bato patungong ChhomrongKhola, pagkatapos ay tatawirin mo ang isang nakabitin na tulay. Mayroong matarik na pag-akyat pagkatapos ng tulay patungong Sinuwa na humigit-kumulang 2,350m (7,710ft). Dito, ang tanawin ay lilipat sa isang masukal na kagubatan na may mga puno ng kawayan, oak, at rhododendron.
Pagpasok mo sa rehiyon ng Annapurna Sanctuary, ang daanan ay nagiging mas malamig at mas tahimik. Sa taas na 2,310m (7,579ft), madadaanan mo ang Bamboo, isang maliit na nayon sa gitna ng malawak na luntiang halaman. Ito ay isang paliko-likong daan pataas at pababa sa tabi ng Ilog Modi at may mga talon at mga tulay na gawa sa kahoy. Ito ay isang kaaya-aya at tahimik na paglalakad sa kagubatang ito, na walang mga nayon o kalsada sa malapit.
Narating natin ang Dovan sa taas na 2,600m (8,530ft) pagsapit ng hapon. Ito ay isang maliit na nayon na may ilang tuluyan sa gitna ng matarik na mga lambak. Mas malamig ang hangin, at mararamdaman mo ang taas nito. Magpahinga, uminom ng mainit na tsaa, at kumain ng hapunan sa teahouse.
Pinakamataas na Altitude
2,600 m.Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at HapunanMga accomodation
bahay ng tsaaIto ang pinakakapana-panabik na araw sa Annapurna Base Camp Trek Heli Return. Ang landas ay unti-unting umaakyat sa kagubatan patungong Himalaya sa humigit-kumulang 2,900m (9,514ft) at patungo sa Deurali sa 3,200m (10,499ft). Ang pagkawala ng mga puno at ang pagsisimula ng mabatong lupain ang nagpapalawak sa lambak.
Dahan-dahan kang maglalakad at humihinga habang umaakyat ka pataas. Napakabilis, makakarating ka sa Machhapuchhre Base Camp sa taas na 3,700m (12,139ft). Ang tanawin ng Mount Machhapuchhre (Fishtail) ay kahanga-hanga mula rito. Pagkatapos ay magpahinga ka sandali, at pagkatapos ay magpapatuloy sa isang maayos na pag-akyat sa glacial moraine.
At doon ka na sa wakas makakarating sa Annapurna Base Camp na 4,130m (13,550ft) kasama ang malalaking bundok tulad ng Annapurna I na 8,091m (26,545ft) at Annapurna South sa paligid mo. Ito ang pinakamagandang bahagi ng Annapurna Base Camp Trek. Ang mga bundok ay parang kadena sa paligid mo, na bumubuo ng isang natural na amphitheater. Kumuha ng mga larawan, magrelaks at ipagdiwang ang tagumpay ng pag-abot sa paanan ng Bundok Annapurna bago maghapunan at magpalipas ng gabi sa base camp.
Pinakamataas na Altitude
4,130 m.Mga pagkain
Almusal, Tanghalian at HapunanMga accomodation
bahay ng tsaaGumising nang maaga at masdan ang pagsikat ng araw sa ibabaw ng mga bundok sa iyong Annapurna Base Camp Trek Heli Return. Ang pagsikat ng araw sa Machhapuchre at Annapurna ay isang bagay na hindi mo malilimutan. Pagkatapos, handa ka nang sumakay ng helicopter pagkatapos ng almusal, na siyang talagang highlight ng biyaheng ito.
Ang helikopter ay lilipat mula sa Annapurna Base Camp sa taas na 4,130m (13,550ft). Kapag lumilipad ka, makikita mo ang mga glacier at malalalim na lambak pati na rin ang mga daanan sa ibaba. Mula sa himpapawid, malinaw mong makikita ang trail at ang distansya na iyong nilakbay habang naglalakbay. Ang paglalakbay ay tumatagal ng humigit-kumulang 20 minuto, at ito ay lalapag sa Pokhara sa taas na 822m (2,697ft).
Ang malamig na mga bundok ay napapalitan ng mainit na hangin at luntiang mga burol. Magche-check in ka sa iyong hotel, kung saan ka naliligo at nagpahinga. Pagkatapos, maaari kang maglakad-lakad sa Lawa ng Phewa, pumunta sa mga cafe, o kahit magpahinga.
Pinakamataas na Altitude
4,131 m.Mga pagkain
almusalMga accomodation
hotelPagkatapos ng almusal, sasakay ka ng maikling eroplano pabalik sa Kathmandu sa taas na 1,320m (4,331ft). Maaari rin itong maging huling tanawin mo ng Himalayas mula sa eroplano, na tatagal ng 25 minuto. Dito nagtatapos ang iyong paglalakbay pabalik sa Annapurna Base Camp Trek Heli.
Ihahatid ka sa hotel pabalik sa Kathmandu. Libre ang natitirang oras ng araw. Maaari kang mamili sa Thamel, pumunta sa mga templo o magpahinga sa isang cafe. Panahon na para gunitain ang iyong karanasan sa rehiyon ng Annapurna.
Magkaroon ng tradisyonal na hapunang Nepali na may kasamang sayaw pangkultura sa gabi. Batiin ang iyong gabay at ang iyong pangkat sa matagumpay na pagkumpleto ng iyong Annapurna Base Camp Trek.
Pinakamataas na Altitude
1,320 m.Mga pagkain
Almusal at HapunanMga accomodation
hotelMatatapos na ang iyong biyahe pabalik sa Annapurna Base Camp Trek Heli ngayon. Kakain ka ng almusal sa iyong hotel sa Kathmandu sa taas na 1,320m (4,331ft), at pagkatapos ay maghahanda na para umuwi. Maaari kang magpahinga o maglakad-lakad sa paligid, depende sa oras ng paglipad.
Ihahatid ka ng aming kinatawan sa paliparan na 30 minuto ang layo mula sa hotel. Kapag nagpaalam ka sa Nepal, dadalhin mo ang iyong mga alaala ng mga bundok, kagubatan at ang kapanapanabik na pagsakay sa helicopter sa Annapurna Base Camp.
Ito ay magiging isang pakikipagsapalaran na hindi mo malilimutan habang-buhay habang tinatahak mo ang rehiyong ito, ang Annapurna Base Camp Trek.
Ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay itinuturing na isang katamtamang paglalakad. Karaniwan, maglalakad ka ng 5-7 oras sa isang araw sa mga daanan sa bundok. Ang ilang bahagi ay matarik, lalo na ang mga baitang na bato sa paligid ng Ulleri, at maraming pataas at pababa.
Ang pinakamataas na punto ay ang Annapurna Base Camp sa taas na 4,130m (13,550ft), na kayang gawin sa pamamagitan ng wastong pag-aangkop sa klima. Karamihan sa mga indibidwal na may katamtamang kalusugan ay kayang gawin ang paglalakad na ito.
Hindi kailangan ang kasanayan sa pag-akyat dahil ang Annapurna Base Camp Trek ay isang maayos na ruta na may marka. Ang pangunahing kahirapan ay ang paglalakad nang maraming araw, at ang pag-aangkop sa manipis na hangin sa matataas na lugar. Habang umaakyat ka nang mas mataas, mas malamang na makaramdam ka ng pagod o bahagyang hingal. Gayunpaman, ang itinerary ay ginawa sa paraang unti-unti, kaya naman pinapayagan ang iyong katawan na makapag-adjust.
Pinapadali ng pagbabalik gamit ang helicopter ang Annapurna Base Camp Trek kumpara sa karaniwang klasikong ABC trek, dahil nakakatipid ka ng ilang araw na paglalakad pababa. Kahit ang mga unang beses na trekker ay maaaring makukumpleto ang pakikipagsapalaran sa pamamagitan ng simpleng cardio training at positibong saloobin sa gawain.
Ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay higit na nakadepende sa panahon. Ang tagsibol (Marso-Mayo) at taglagas (Setyembre-Nobyembre) ang pinakamagandang panahon. Kadalasang maaliwalas ang kalangitan sa mga buwang ito, at maganda ang tanawin ng mga bundok.
Tuwing tagsibol, namumulaklak ang mga kagubatan ng rhododendron, at sapat na komportable ang panahon para sa Annapurna Base Camp Trek. Mainit ang panahon sa mas mababang bahagi ng araw at maaaring bumaba sa ibaba ng zero sa gabi sa paligid ng Annapurna Base Camp na may taas na 4,130m (13,550ft).
Ang pinakapaboritong panahon ng Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay taglagas. Kasunod ng monsoon, malinis ang hangin, at napakalinaw ng paningin. Mainam ang panahon para sa paglalakad, at mas kanais-nais ang mga paglipad gamit ang helikopter dahil sa pare-parehong panahon.
Ang tag-ulan (Hunyo-Agosto) ay nailalarawan sa pamamagitan ng malakas na ulan, madulas na mga daanan at maulap na panahon, na humaharang sa mga tanawin ng bundok. Ang panahon ng taglamig (Disyembre-Pebrero) ay malinaw na may napakababang temperatura, lalo na sa Annapurna Base Camp. Maaaring matakpan ng niyebe ang daanan.
Sa pangkalahatan, ang tagsibol at taglagas ang pinakamagandang panahon para sa malinaw na tanawin, matatag na panahon, at mas ligtas na paglalakad.
Ang mga pagkain sa Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay simple, komportable, at masustansya. Ang mga teahouse ay ginagamit upang magbigay ng tatlong pagkain sa isang araw (Almusal, Tanghalian, at Hapunan).
Ang Dal bhat, na binubuo ng sopas na lentil, atsara, kanin at mga gulay, ang pinakakaraniwang ulam. Ito ay napaka-masigla, at paborito rin ito ng mga trekker. Makakahanap din ng pansit, sinangag, pasta, patatas, pancake, itlog, at momo. Habang tumataas ang altitud, tumataas din ang pagiging simple ng mga pagkaing vegetarian.
Napakahalagang uminom ng maraming tubig. Inirerekomenda ang pag-inom ng hindi bababa sa 3 litro ng tubig araw-araw sa Annapurna Base Camp Trek. May mga de-boteng tubig sa mas matataas na lugar, ngunit napakamahal nito. Sa halip, dapat kang gumamit ng pinakuluang tubig o tubig na nilinis gamit ang mga tabletang panlinis ng tubig sa iyong magagamit muli na bote.
Maaaring bumili ng maiinit na inumin tulad ng tsaa, kape, tsaa na luya, at mainit na lemon. Ang mga maiinit na inuming ito ay makakatulong sa iyo na manatiling mainit kapag malamig sa Annapurna Base Camp sa taas na 4,130m (13,550ft). Dapat iwasan ang alkohol dahil pinapalala nito ang dehydration at pinapabilis ang mga sintomas ng altitude sickness.
Isa sa mga isyu sa Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay ang altitude sickness. Kung mas mataas ang altitude, mas kaunti ang oxygen. Sa Annapurna Base Camp, na 4,130m (13,550ft) above sea level, sapat na ang altitude para magkaroon ng ilang sintomas kung masyadong mabilis kang kumilos. Ang aming itinerary ng Annapurna Base Camp Trek ay unti-unting dumarami ang altitude upang matiyak na masanay ang iyong katawan sa klima.
Ang mga karaniwang banayad na sintomas ay kinabibilangan ng sakit ng ulo, insomnia, pagkahilo, o anorexia. Ang pag-iwas sa mga problema ay ang pag-inom ng sapat na dami ng tubig, mabagal na paglalakad, at pagkakaroon ng wastong pahinga. Babantayan ng iyong gabay ang iyong kondisyon at magtatakda ng ligtas at matatag na takbo.
Isa pang bentahe sa kaligtasan ng Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay ang katotohanan na, sa kaso ng emergency, kahit sa mas matataas na lugar, maaaring gawin ang paglikas gamit ang mga helikopter. Gayunpaman, walang malubhang problema kung susundin ang itinerary.
Napakahalagang makinig sa iyong katawan. Huwag hayaang manghula ang iyong gabay tungkol sa iyong nararamdaman. Ang tamang acclimatization, pag-inom ng likido, at mabagal na bilis ay nagbibigay-daan sa karamihan ng mga trekker na makarating sa Annapurna Base Camp nang walang komplikasyon.
Mas madali ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return kapag handa nang mabuti. Ang trek ay nangangailangan ng ilang araw kung saan maglalakad sa mga hindi regular na landas pataas at pababa. Ang pagsasanay ay dapat magsimula nang hindi bababa sa 6 na linggo bago ang trek.
Napapahusay ang tibay ng mga aktibidad na cardio tulad ng paglalakad, pag-jogging, pagbibisikleta o paglangoy. Ang pag-akyat sa hagdan ay isa ring magandang pagsasanay para sa matarik na lugar ng pag-akyat sa base camp ng Annapurna. Ang mga squat at lunge ay mga ehersisyo na nagpapalakas sa iyong mga binti upang mabawasan ang iyong pagod. Subukan ang pagdadala ng bigat sa pamamagitan ng pagdadala ng maliit na backpack sa isang paglalakad.
Ang pagsusuot ng maayos at sira-sirang trekking boots habang nagsasanay ay nakakatulong upang maiwasan ang mga paltos. Mahalaga rin ang mental training. May mga araw na mahahabang araw, mabilis magbago ang panahon, at ang mga pasilidad ay primitibo. Ang pagmamadali ay hindi kasinghusay ng mabagal at unti-unting pagmamadali.
Dahil sa katamtamang antas ng kalusugan, paghahanda, at determinasyon, karamihan sa mga tao ay maaaring matagumpay na makumpleto ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return at lubos na masiyahan sa tanawin ng Himalayas.
Hindi mahirap ang paghahanda ng mga dokumento para sa biyahe pabalik ng Annapurna Base Camp Trek Heli. Karamihan sa mga manlalakbay ay tumatanggap ng tourist visa sa paliparan ng Kathmandu . Ang bayad sa visa ay USD 30 at tumatagal ng 15 araw, na dapat ay sapat na upang masakop ang Annapurna Base Camp Trek. Magdala ng mga litrato ng pasaporte at cash. Ang pasaporte ay dapat na may bisa nang hindi bababa sa 6 na buwan.
Sa Annapurna Base Camp Trek Heli Return, dalawang permit ang kakailanganin, ang ACAP permit (Annapurna Conservation Area Permit) at ang TIMS (Trekkers' Information Management System) card. Ang ACAP ay nagbibigay-daan sa pagpasok sa Annapurna Conservation Area, at tinutulungan ng TIMS ang mga awtoridad sa pagsubaybay sa kaligtasan ng mga trekker. Ang mga naturang permit ay iniinspeksyon sa mga lugar sa trail tulad ng Birethanti at Chhomrong.
Kapag nagpa-book ka sa isang ahensya tulad namin, ihahanda namin ang lahat ng dokumento para sa iyo para hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa dokumentasyon at proseso.
Kailangan din ang koordinasyon sa paglipad ng helikopter kapag bumabalik mula sa Annapurna Base Camp, 4,130m (13,550ft), na siyang aming pinangangasiwaan.
Hindi kailangan ng mga trekker ng karagdagang permit. Kinakailangan din ang mga espesyal na permit kung sakaling magdala ng drone. Magdala ng mga photocopy ng iyong mga pasaporte sa Annapurna Base Camp Trek upang maging legal at ligtas ito.
Ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay isang napakahalagang panahon para sa iyong kaligtasan. Ang paglalakad papunta sa ABC sa taas na 4,130m (13,550ft), kaya dapat malaman ng isa ang altitude. Ang mga gabay ay tumatanggap ng pangunang lunas at pagsasanay sa altitude. Sabihin sa iyong gabay anumang oras kung sakaling makaramdam ng sakit ng ulo, pagkahilo o pagduduwal.
Uminom ng maraming tubig, kumain ng mainit na lutong pagkain, at maglakad nang dahan-dahan. Ang mga problemang regular na nangyayari sa Annapurna Base Camp Trek ay dehydration at sunburn; kinakailangan ang sunscreen at lip balm. Maiiwasan din ang mga problema sa tiyan dahil sa mabuting kalinisan.
Ang mga gabay ang namamahala sa kaligtasan sa daanan, pagtawid sa mga ilog at matarik na baitang na bato. Maglakad sa mga gilid ng bundok kung makakasalubong ka ng mga mola. Huwag kailanman maglakbay nang mag-isa. Maaaring isaayos ang paglikas gamit ang helikopter sa loob ng maikling panahon kung sakaling magkaroon ng emergency sa mga lugar tulad ng Deurali o sa base camp. Dapat kumuha ng insurance sa paglalakbay gamit ang helikopter.
Ligtas ang mga teahouse, bagama't dapat naka-lock ang mga gamit. Ang mga hayop tulad ng mga yak at unggoy ay hindi mapanganib hangga't lumalayo ka. Ligtas at masaya ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return pagkatapos sundin ang mga tagubilin ng gabay.
Ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay maayos na pinag-iisipan pagdating sa transportasyon. Sa Kathmandu, susunduin ka sa paliparan gamit ang isang pribadong sasakyan. Isang eroplano sa loob ng bansa ang nag-uugnay sa Kathmandu at Pokhara, at nagbibigay ito sa mga pasahero ng kahanga-hangang tanawin ng Himalayas.
Pag-alis sa bayan ng Pokhara, isang pribadong sasakyan ang magdadala sa iyo sa simula ng trek-trail, na karaniwang nasa Nayapul. May mga kalsadang bahagyang sementado at magagandang tanawin. Dahil dito, ang Annapurna Base Camp Trek ay isang paglalakad, walang mga kalsada, sa mga nayon, kagubatan, at lambak.
Ang katapusan ng paglalakbay ay ang paglipad gamit ang helikopter sa pagitan ng Annapurna Base Camp (4,130m (13,550ft) at Pokhara. Ito ay ginagawa sa halip na 2-3 araw na pagbaba. Kadalasang maaliwalas ang panahon sa umaga, kaya may mga paglipad na isinasagawa. Sumusunod ang mga piloto sa mahigpit na mga regulasyon sa kaligtasan at maaaring ipagpaliban ang mga paglipad kung sakaling hindi maganda ang mga kondisyon.
Ang trek ay susundan ng isang flight pabalik sa Kathmandu, kung saan susunduin ka sa paliparan, muli gamit ang pribadong transportasyon. Ang walang abala na network ng transportasyon na ito ay nagbibigay ng komportable at nakakatipid ng oras sa Annapurna Base Camp Trek Heli Return.
Sa Annapurna Base Camp Trek Heli Return, mandatory ang travel insurance. Ang trek ay umaabot sa taas na 4,130m (13,550ft), at, samakatuwid, dapat kasama sa insurance ang high-altitude trekking at helicopter evacuation. Kung walang insurance, libu-libong dolyar ang kakailanganin para sa mga rescue flight.
Dapat saklaw ng iyong polisiya ang saklaw ng medikal at saklaw ng paglikas. Magtago ng kopya ng iyong polisiya at numero ng telepono para sa emergency. Ito ang mga detalyeng kukunin namin mula sa iyo bago ang Annapurna Base Camp Trek.
Magagamit din ang insurance kapag naantala ang mga flight, nawala ang iyong bagahe, o nagkaroon ng iba pang pagkaantala. Hinihiling ng ibang mga insurer ang karagdagang adventure sports sa pag-trekking sa taas na higit sa 4,000m. Ito ay isang bagay na kailangang suriin bago bumili.
Sa Kathmandu, ang mga ospital ay may kumpletong kagamitan at ang pangangalagang medikal sa ospital ay dapat sakop ng insurance. Ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay magiging isang ligtas na pagpipilian na may mahusay na saklaw dahil hindi ka makakaranas ng mga pagkalugi sa pananalapi sakaling magkaroon ng mga emergency.
Bagama't sakop ng Annapurna Base Camp Trek Heli Return package ang halos lahat ng gastusin, inaasahang gagastos ka mismo. Ang mga hapunan ay nagkakahalaga ng $5 hanggang $20, depende sa restaurant sa Kathmandu at Pokhara, na hindi kasama sa package.
Sa Annapurna Base Camp Trek, ang mga karagdagang inumin, meryenda, Wi-Fi, mainit na shower, at mga charging device ay nangangailangan ng karagdagang singil. Mataas ang mga presyo sa altitud at lalo na sa paligid ng Annapurna Base Camp na may taas na 4,130m (13,550ft).
Normal lang na magbigay ng tip sa mga gabay at porter. Karaniwang binibili ang mga bagay tulad ng mga handicraft, scarf, at tsaa. Magdala ng Nepali rupees dahil walang ATM sa trail.
Mahalagang magkaroon ng USD 200-400 para sa karagdagang pondo kung sakaling magkaroon ng karagdagang gabi, maliliit na gastusing medikal, o mga pampalipas-oras pagkatapos ng trek. Ang mga karagdagang ito ay magpapasaya sa iyo sa Annapurna Base Camp Trek Heli Return.
Sa Annapurna Base Camp Trek Heli Return, maaaring mamasyal sa mga nayon ng Gurung at Magar. Ang Nepali ang pambansang wika ng Nepal, bagama't maraming indibidwal na nagtatrabaho sa Annapurna Base Camp Trek ang nagsasalita ng simpleng Ingles. Ang pag-alam ng isa o dalawang salita ay lubos na nagpapasaya sa mga tao sa paligid. Ang Namaste ay isinasalin bilang "hello", ang Dhanyabad ay isinasalin bilang "salamat", at ang Thik cha ay isinasalin bilang "okay".
Ang mga Nepali ay magiliw at magalang. Mahalagang humingi ng pahintulot bago kumuha ng mga larawan ng mga indibidwal o mga lugar ng pagsamba. Manamit nang disente sa mga nayon. Huwag hawakan ang ulo ng isang tao, at huwag ituro ang iyong mga paa sa mga dambana. Magbigay o tumanggap ng mga bagay gamit ang iyong kanang kamay.
Ang Annapurna Base Camp Trek trail ay may mga prayer wheel, stupa, at mani stone. Bilugan ang mga ito nang pakanan bilang tanda ng paggalang. Hubarin ang sapatos bago pumasok sa mga bahay o teahouse. Maaaring lumapit sa iyo ang mga bata na may dalang Namaste – suklian ka ng ngiti, ngunit huwag bigyan ng matatamis.
Ang kabutihang-loob, mga ngiti, at pagtitiis ay makakatulong sa komunikasyon kahit na sa kakulangan ng wika.
Sa panahon ng Annapurna Base Camp Trek Heli Return, hindi gaanong maganda ang koneksyon, ngunit ito ay lalong gumaganda sa paglipas ng panahon. Maaaring ma-access ang signal ng mobile sa mga mabababang nayon, samantalang ang matataas na rehiyon na may taas na 4,130m (13,550ft) ang Annapurna Base Camp ay maaaring mahina o walang signal. Bumili ka ng lokal na NTC SIM card sa Kathmandu o Pokhara.
Maraming teahouse ang may Wi-Fi, na maaaring mabagal, hindi maaasahan, at magastos. Ito ay pinakaepektibo sa mga nayon tulad ng Ghorepani at Chhomrong. Ipaalam sa iyong pamilya na wala kang access para sa ilan sa Annapurna Base Camp Trek.
Dagdag pa rito ang gastos sa mga charging device, at tumataas ang presyo nito kasabay ng pagtaas ng taas. Magdala ng power bank at karagdagang baterya. Hindi dapat iwanang malamig ang mga electronic device dahil maaari nitong maubusan ang baterya. Gumamit ng airplane mode para makatipid ng enerhiya.
Mag-digital detox at tamasahin ang kalikasan.
Kapag sumasakay sa Annapurna Base Camp Trek Heli Return, huwag maglakad nang napakabilis. Ang taas ay umaabot sa 4,130m (13,550ft), at maging ang mga sintomas ng sakit ay hindi dapat pabayaan. Palaging ipaalam sa iyong gabay kung sakaling masama ang iyong pakiramdam.
Hindi ipinapayo ang pag-inom ng alak at paninigarilyo sa matataas na lugar, dahil nakakaapekto ito sa paghinga at pagkawala ng tubig. Huwag magkalat. Itapon ang iyong basura at huwag gumamit ng plastik. Pangalagaan ang kapaligiran habang nasa Annapurna Base Camp Trek.
Igalang ang kultura. Magsuot ng disenteng damit o huwag pumasok sa mga templo nang nakasuot ng sapatos at manggulo sa mga lugar dalanginan. Huwag magbigay ng pera o kendi sa mga bata. Manatili sa inyong grupo at huwag bumisita sa mga liblib na lugar.
Huwag mag-empake nang sobra. Kapag mabigat ang bag, mahirap maglakad. Palaging lumayo sa mga yaks at mola, at kapag dumaan sila, dumiretso sa kanto.
Ilan sa mga manlalakbay ay nagpapatuloy sa paglilibot sa Nepal pagkatapos ng Annapurna Base Camp Trek Heli Return. Magandang pahingahan ang Pokhara pagkatapos lumipad papunta roon sakay ng helicopter mula sa base camp. Maaari kang magbangka sa Phewa Lake, bumisita sa World Peace Pagoda, o maaari ka ring mag-paragliding.
Isa pang alternatibo ay ang Chitwan National Park. Makikita mo ang mga rhino, elepante, ibon, at posibleng isang tigre. Mayroon itong mga jungle safari at mga programang pangkultura.
Maaari mo ring bisitahin ang mga pamana ng Kathmandu Valley, tulad ng Bhaktapur at Patan. Ipinapakita ng mga lungsod na ito ang kasaysayan ng Nepal, ang mga templo nito, at ang sining ng bansang iyon.
Maaaring piliin ng ibang mga trekker na magsagawa ng maigsing trek, tulad ng Mardi Himal, para makakita ng mas maraming bundok. Ang iba naman ay sumasali sa rafting o mga adventure sports.
Ang pagpapatuloy ng iyong pagbisita pagkatapos ng paglalakbay sa Annapurna Base Camp Trek ay magbibigay-daan sa iyo upang mas masiyahan sa kalikasan, kultura, at pakikipagsapalaran.
Isa sa mga atraksyon ng Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay ang potograpiya. Kahanga-hanga ang pagsikat ng araw sa Annapurna Base Camp, na may taas na 4,130m (13,550ft). Pinakamabisa ang ilaw sa umaga at gabi. Palaging panatilihing mainit ang iyong baterya dahil nasasayang ang kuryente kapag malamig.
Mainam na humingi ng pahintulot bago kunan ng larawan ang mga indibidwal o mga relihiyosong kaganapan. Kapag pupunta sa Annapurna Base Camp Trek, dapat mong igalang ang privacy at kultura.
Ang paggamit ng mga drone sa Nepal ay lubhang limitado. Ang mga awtoridad ay kailangang bigyan ng mga espesyal na permit, lalo na sa loob ng Annapurna Conservation Area. Ang hindi awtorisadong paglipad ay maaaring magresulta sa mga multa o pagsamsam. Ang mga drone ay maaaring makagambala sa mga hayop at sa pagpapatakbo ng mga helikopter.
Kahit ang mga ordinaryong kamera at telepono ay walang problema sa pagkuha ng magagandang litrato. Maglaan ng oras sa tanawin at kumuha ng ligtas at magalang na litrato.
Ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay isang pakikipagsapalaran, at sa pamamagitan ng tamang estratehiya, masisiyahan ka sa Annapurna Base Camp nang walang anumang problema. Ang pinakamahalagang regulasyon ay ang mabagal at matatag na paggalaw. Ang ruta ay paakyat sa matataas na lugar kung saan ang pinakamataas na lugar ay ang Annapurna Base Camp na may taas na 4,130m (13,550ft), kaya ang paglalaan ng oras sa pag-akyat ay nakakatulong sa iyong katawan na umangkop sa altitude. Hindi mo kailangang magmadali o makipagkumpitensya sa iba; masiyahan sa paglalakad.
Dapat uminom ng maraming tubig araw-araw. Ang dehydration ay nagdudulot ng pagkapagod at maaaring magpalala ng mga sintomas ng matataas na lugar. Kumain ng maramihan upang mapanatili ang iyong lakas. Ang lokal na pagkain, tulad ng dal bhat, ay masustansya at masustansya.
Dalhin ang lahat ng kailangan: magandang sapatos pang-trekking, mainit na damit, panangga sa ulan, sumbrero, guwantes, at bote ng tubig. Panatilihin ang wastong pangangalaga sa mga paa sa pamamagitan ng pagsusuot ng maayos na medyas at pag-aasikaso sa mga paltos sa pagsisimula nito.
Magpakita ng paggalang sa kalikasan at lokal na kultura. Batiin ang mga tao gamit ang Namaste, huwag magkalat ng basura, at makinig sa iyong gabay. Alam ng mga gabay ang mga rutang dapat sundin, lagay ng panahon, at mga kinakailangan sa kaligtasan ng Annapurna Base Camp Trek Heli Return.
Higit sa lahat, maging positibo. Maaaring mahirap ang pag-akyat sa bundok, ngunit sulit ang proseso para sa tanawin ng bundok at pagkamit ng layunin.
Ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return ay isang trekking journey papunta sa Annapurna Base Camp at pagkatapos ay isang helicopter flight pabalik sa halip na trekking pababa.
Ang base camp ng Annapurna ay 4,130m (13,550ft).
Katamtaman lang ang paglalakad sa Annapurna Base Camp at sapat na mabuti para sa mga nagsisimula.
Ang paglalakbay ay tumatagal ng humigit-kumulang 9 hanggang 11 araw sa kabuuan.
Hindi kinakailangan ang dating karanasan sa trekking, bagama't maaaring makatulong ito.
Kinakailangan ng Trekker ang TIMS card at ang ACAP permit.
Ang pag-akyat ay talagang mahigit 3,000m (9,843ft) kaya mahalaga ang pagsasaalang-alang sa altitud.
Ang taglagas at tagsibol ay may pinakakanais-nais na panahon at tanawin ng bundok.
Nag-aalok ang mga lodge (mga teahouse) ng simple at komportableng mga kuwarto.
Nag-aalok ang mga tea house ng maliliit at simpleng lutuing Nepali at internasyonal.
Kakailanganin ng travel insurance na sumasaklaw sa trekking hanggang 4,130m (13,550ft) na may kasamang helicopter evacuation.
Ang biyahe sakay ng helikopter patungong Pokhara ay tatagal ng 20-25 minuto.
Ang mga trekker ay naglalakad nang 5 hanggang 7 oras araw-araw.
Oo, ang pinakuluang o sinalang tubig ay matatagpuan sa mga bahay-tsaa.
Mahigpit na ipinapayo ang pagkuha ng gabay para sa kaligtasan ng gabay at nabigasyon.
Oo, kayang tapusin ng mga baguhan na nasa mabuting pangangatawan ang trek.
Sa karamihan ng mga nayon, may signal ng mobile, ngunit nagiging mahina ito sa matataas na lugar.
Karamihan sa mga lodge ay may mainit na shower na may bayad.
Kakailanganin ng isa ng mainit na damit, trekking boots, damit pang-ulan, panangga sa araw, at mga personal na pangangailangan.
Dapat maghintay o maglakad muna ang mga trekker bago bumuti ang mga kondisyon.
Oo, hindi mapanganib ang Annapurna Base Camp Trek Heli Return kapag nakumpleto ito nang may mahusay na acclimatization at kasama ang isang propesyonal na gabay.
Karaniwang nagsisimula ang paglalakbay sa Nayapul o Jhinu Danda sa mga paligid ng Pokhara.
Ang Annapurna Base Camp na may taas na 4,130 m (13,550 talampakan) ang pinakamataas na punto.
Ang temperatura sa 4,130m (13,550ft) ay maaaring umabot sa antas ng pagyeyelo, lalo na sa gabi.
Ang pagbabalik ng helikopter ay depende sa kondisyon ng panahon.
Wala itong mahigpit na pamantayan sa edad, ang kailangan lang ay malusog ang pangangatawan.
Oo, karamihan sa mga teahouse ay may mga charging point na may karagdagang bayad.
Oo, karaniwan ang mga pagkaing vegetarian sa panahon ng Annapurna Base Camp Trek.
Walang sinuman ang dapat magpakulo, magsala, o magdalisay ng tubig at pagkatapos ay uminom.
Siyempre, kailangan mo ng pera dahil walang mga ATM sa daan.
May ilang simpleng mga poste pangkalusugan sa ilang mga nayon, at may ilang malalaking pasilidad din sa Pokhara.
Ang distansya ng pang-araw-araw na trekking ay hindi nakatakda, ngunit karaniwan itong nasa pagitan ng 8 at 12 km.
Sa mga malamig na buwan, madalas umuulan ng niyebe sa Machhapuchhre Base Camp sa taas na 3,700m (12,139ft) at Annapurna Base Camp sa taas na 4,130m (13,550ft).
Oo, kaugalian na ito at malugod na tinatanggap pagkatapos ng paglalakbay.
Karamihan sa mga lodge ay naghahain ng tsaa, kape, at mainit na inuming may lemon.
Mayroon ding mga simpleng palikuran na istilong Kanluranin o maliliit na palikuran ang mga teahouse.
May ilang nayon na may Wi-Fi na maaaring mabagal at hindi maaasahan.
Oo, laging may oras, kakayahan, at mga kagustuhan para gumawa ng mga pagsasaayos sa mga itinerary.
Ang pinakamalaking benepisyo ay makakatipid ito ng oras at hindi aabutin ng ilang araw sa paglalakad.
Hindi kailangan ng anumang espesyal na pagsasanay; gayunpaman, ang paglalakad at ilang pangunahing paghahanda sa kalusugan ay kapaki-pakinabang.
Ang paglalakbay ay binubuo ng mga hagdang bato, mga daanan sa kagubatan, at mga tulay na nakasabit pati na rin ang mga lambak ng bundok.
Oo, ang mga tungkod ay nakakatulong sa balanse at nakakabawas ng presyon sa mga tuhod.
Oo, sa Kathmandu o Pokhara, maaaring umarkila ng mga gamit sa trekking.
Oo, kailangan ang insurance sa trekking sa mataas na altitude at helicopter evacuation.
May mga itinerary na may acclimatization, o mga rest stop, depende sa ruta.
Posible ang monsoon trekking, ngunit madulas ang mga trail, at hindi gaanong kahanga-hanga ang tanawin.
Mag-ulat kaagad sa iyong gabay at bumaba kung sakaling makaramdam ng mga senyales ng altitude sickness.
pinakamataas na rating - Batay sa 200 TripAdvisor at 93 Google Reviews
Nagpaplano kami ng mga pasadyang at flexible na biyahe para sa bakasyon ayon sa tagal ng iyong bakasyon, mga karagdagang kahilingan, at mga pangangailangan.
Planuhin ang Iyong mga Biyahe
Makipag-chat sa aming Travel Designer na si Shiba
Kailangan mo ng tulong? Narito ang aming ekspertong ahente upang tumulong! Mangyaring punan ang form sa ibaba upang simulan ang isang chat at mabilis na malutas ang iyong mga query.
Ingles
Olandes
Hapon
Hindi
Italyano
Espanyol
Pranses
Aleman
Tsino
Koreano
Arabe
Hebrew
Ruso
Portuges
Danish
Tsek
ng Poland
Suweko
