Nagwagi ng Traveler's Choice Awards 2024/25/26

imahe ng eksperto
Makipag-usap sa isang Travel Expert (Shiba)
Trip Planner

Nahihirapan sa Everest Three Pass Trek

Ang Rehiyon ng Everest ay isa sa mga pinaka gustong destinasyon sa mundo. Ito ang pinakamalaking atraksyon ng Nepal at nangungunang destinasyon sa trekking. Maraming sikat na lugar sa rehiyon ng Everest, at ang paglalakbay ng isang tao ay maaaring planuhin nang naaayon. Ang Pinakamataas na bundok sa mundo Three Pass Trek ay pangalawa sa pag-akyat sa Everest sa mga tuntunin, at samakatuwid, ito Ang hirap ng Three Pass trek ay itinuturing na isa sa pinakamahirap na paglalakbay.

Ang tatlong pass sa rehiyon ng Everest tumawid ng tatlong landas na mahigit 5000m bawat isa. Ang rehiyong ito ay nasa hangganan ng China at Nepal. Kahit na maaari mong mahanap Everest base camp sa alinmang bansa, ito mahirap na Three Pass Trek ng rehiyon ng Everest ay nangangailangan sa iyo na maglakbay sa Nepal. Imposibleng gawin ang paglalakbay na ito Everest Base Camp Trek mula sa magkabilang panig.

ito mahirap ang three-pass trekngunit isa ito sa pinakamahusay na high-pass puno para sa mga bihasang trekker. Ito ay isang mapaghamong at mapangahas na paglalakbay sa Himalayas ng Nepal. Kasama sa tatlong pass ang Renjo La pass, Cho La pass, at Kongma La pass. Ang kakaibang paglalakbay na ito ay nag-aalok sa iyo ng panghabambuhay na karanasan at mga malalawak na tanawin ng mga pangunahing lugar sa rehiyon ng Everest. Ang paglalakbay na ito ay may kasamang mga kapanapanabik at mabibighani ka sa buong paglalakbay.

Mga Kaugnay na Trek:

Makipag-ugnayan sa amin para sa detalyadong impormasyon tungkol sa mga pakete.

Mga Pangunahing Highlight ng Everest Region Three Passes Trek

  • Panoramikong tanawin sa iba't ibang punto at nakakapanghinang tanawin ng mga bundok
  • Sinasaklaw ang buong rehiyon ng Everest sa pamamagitan ng paglalakad
  • Pagkumpleto ng isang mapaghamong ruta
  • Hindi gaanong mataong trek trail ng Everest region
  • Pagtatawid sa tatlong pass sa 5000m- Renjo La, Cho La, Kongma La
  • Bisitahin ang mga monasteryo at makipag-ugnayan sa mga taong sherpa
  • Damhin ang pamumuhay sa kanayunan
  • Mamuhay tulad ng isang sherpa sa loob ng 3 linggo

Nahihirapan sa Everest Three Pass Trek

Everest Three Pass trek kahirapan depende sa tao. Dadalhin ka ng paglalakbay na ito sa buong rehiyon ng Khumbu sa loob ng 3 linggo. Tatawid ka sa mga lupain at matarik na pag-akyat sa kahabaan ng marilag na kabundukan. Ang mga ruta ay lubhang nakakatakot at may maraming pagkakataong mawala ang iyong landas. May mga lugar na nalalatagan ng niyebe na napakaluwag at napakahirap lakarin.

Ang pinaka mahirap na bahagi ng everest three pass trek ito na maraming paakyat na napaka-challenging kumpara sa ibang paakyat na akyat. Maaaring kailanganin mo ring umakyat sa mga bato at mga lugar na apektado ng pagguho ng lupa. Mayroong ilang mga glacier sa ruta ng trekking at ang mga glacier na ito ay napakahirap tumawid dahil sa pagiging madulas nito. Kakailanganin mong maglakad sa yelo na naninipis. Kung tatawid ka sa glacier na ito pagkalipas ng 10 pm, may posibilidad na masira ang yelo.

Nahihirapan sa Everest Three Pass Trek

Bakit Mahirap ang Everest Three Pass Trek

Everest region three pass trek kahirapan antas ay itinuturing na isang medyo mahirap na ruta ng trekking. Ang pinakahuling paglalakbay na ito ay tumatagal ng hindi bababa sa 3 linggo upang makumpleto. Ang mga araw ay maaaring tumaas kung ang mga bagay ay hindi mangyayari ayon sa plano at ang Himalayas ay napaka-unpredictable. Ang iba't ibang rehiyon ay nagdaragdag upang maging mahirap ang paglalakbay na ito. Ang mga pangunahing dahilan ay ang mga sumusunod:

Pisikal at Mental na Pagkapagod

Ang paglalakad ng 3 linggo ay sobrang nakakapagod sa katawan. Kakailanganin mong maglakad ng halos 6 na oras sa karaniwan araw-araw para dito mahirap three pass trek. Walang ibang pagpipilian, hindi ka maaaring sumuko sa gitna dahil walang ibang mga pasilidad na magagamit. Para makumpleto ito Pinakamataas na bundok sa mundo rehiyon tatlong pass trek, kailangan mong maging handa sa mental at pisikal.

Kailangan mong ihanda ang iyong katawan upang hindi madaling mapagod. Kailangan mong magsanay muna sa mas maliliit na pag-hike o treks para mas makilala mo ang iyong sarili bago gawin ang trek na ito.

Ang pagiging malakas sa pag-iisip ay napakahalaga din para sa paglalakbay na ito. Maglalakad ka sa isang lugar na walang pasilidad. Ang masarap na pagkain at maiinit na damit ay isang luho dito. Kailangan mong ihanda at hikayatin ang iyong sarili upang makaangkop sa pamumuhay sa kanayunan. Maging handa para sa pinakamasama ngunit huwag mapagod sa pag-iisip ang iyong sarili. Kung ang isa ay hindi handa sa pag-iisip, ang tatlong pass Everest region trek's kahirapan tataas.

Sakit sa Altitude

Isa sa mga kahirapan sa paglalakbay ng tatlong pass sa Everest ay ang altitude. Aakyat ka ng higit sa 5000 metro upang makumpleto ito mahirap three pass trek. Ang pinakakaraniwang isyu sa kalusugan na lumalabas, na nagbibigay-inspirasyon sa pagiging physically fit, ay altitude sickness. Ang sakit na ito ay mahirap maunawaan at hindi natin mahuhulaan kung sino ang maaaring may sakit at kung sino ang maaaring maging normal. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong katawan. Kung umakyat ka nang walang acclimatization, tataas ang panganib ng altitude sickness. Dadagdagan nito ang kahirapan ng iyong tree pass trek. Tiyaking mayroon kang mga kinakailangang kagamitan at gamot bago mo simulan ang tatlong dumaan na paglalakbay sa rehiyon ng Everest.

Matarik na Pag-akyat at Mahabang paglalakad

Sa loob ng halos tatlong linggo o kung minsan ay higit pa, kakailanganin mong maglakad ng 6 na oras sa karaniwan araw-araw. Binubuo ang ruta ng mga lugar na apektado ng pagguho ng lupa, matarik na daanan, at nakakatakot na mga lupain. Mayroong napakahirap na pag-akyat at ang mga glacier ay nagpapataas ng kahirapan ng Everest region three pass trek. Ang pagtawid sa mga glacier ay mapanganib. Kakailanganin mong maglakad sa yelo at kung gagawin mo ito mamaya sa araw, ang mainit na kabuuan ay maaaring maging sanhi ng pagkabasag ng yelo.

panahon

Panahon sa Rehiyon ng Everest ay napaka unpredictable. Samakatuwid, dapat mong ihanda ang iyong sarili para sa anumang mangyayari anumang oras. Napakalamig ng panahon. Tataas ang mahirap na panahon everest tatlong pass trek kahirapan. Walang sistema ng pag-init sa lugar. Kakailanganin mong magsuot ng makapal na patong upang maprotektahan ang iyong sarili sa matinding lamig sa gabi.

Ang iyong paglalakbay ay maaari ring hindi matuloy ayon sa plano dahil sa hindi magandang panahon.

Unavailability ng maraming pasilidad

Naglalakad ka sa isang rural na setting na walang luho. Ang tanging mga lugar na maaari mong bisitahin para sa pagkain ay mga maliliit na teahouse kapag nakarating ka sa mga nayon. Ang pinakamagandang pagkain na makukuha mo ay kanin o tinapay. Habang tumataas ka, bumababa ang pagkakaroon ng pagkain at tumataas ang gastos. Walang mga ATM sa Rehiyon ng Everest at magagamit din ang kuryente sa ilang lugar lamang. Ang lahat ng mga salik na ito ay nagdaragdag sa pagtaas sa everest tatlong pass trek kahirapan.

Kailan ang Pinakamagandang Oras para sa Everest Region Three Pass Trek?

Ang pinakamahusay na oras sa lakbayin ang tatlong pass sa rehiyon ng Everest ay sa panahon ng dalawang sikat na trekking season sa Nepal. Ang dalawang pinakamainam na oras para sa paglalakbay na ito sa panahon ng Pre-monsoon season na nagsisimula sa huling bahagi ng Pebrero at tumatagal hanggang Mayo at ang post-monsoon season na nagsisimula sa unang bahagi ng Setyembre at tumatagal hanggang Disyembre.

Bagama't may mga taong naglalakad sa rutang ito sa iba pang mga timing at ang timing ng iyong paglalakbay ay depende sa layunin ng iyong paglalakbay. Maglakad patungo sa tatlong daanan ng rehiyon ng Everest sa dalawang oras na ito ng taon ay hahayaan kang masaksihan ang mga bundok na walang katulad sa ibang panahon.

Ang nakalistang oras sa itaas ay kanais-nais at karamihan ay pinapayuhan dahil ang paglalakbay na ito ay isang mapaghamong isa. Samakatuwid, maiiwasan ka ng mga timing na ito na makatagpo ng malupit na klimatiko na kondisyon at gawing mas madali ang iyong paglalakbay. Dahil sa maraming turista na bumibisita sa rehiyong ito para sa iba't ibang treks sa panahong ito, nababawasan ang panganib na mawala ka. Ang mga serbisyo ay magkakaroon din sa pinakamahusay na kalidad upang mapaunlakan ang mga papasok na turista. Ang panahon ay hindi magiging kasing lamig ng anumang iba pang oras ng taon, na ginagawang mas madali ang paglalakbay kaysa sa ibang mga oras.

Pinapayuhan na mag-pre-book ka ng mga lugar bago ang iyong paglalakbay upang maiwasan ang mga kahirapan sa sandaling makarating ka doon. Maraming turista ang bumibisita sa lugar na ito at maaaring hindi ka makakuha ng mga lugar na magpapalipas ng gabi. Ang huling-minutong booking ay mayroon ding tumataas na mga presyo, lalo na sa panahon ng mga panahon.

Itinerary para sa Everest Region Three Pass Trek

Sunduin mula sa Tribhuwan International Airport at Magmaneho papuntang Hotel - Unang Araw

Max Elevation: 1300m

Distansya na nilakbay: 6-10 km

Ang oras na kinakailangan: 30 minuto

Pangunahing kahirapan: Trapiko

Sa sandaling dumating ka sa Tribhuvan International Airport, susunduin ka namin sa pamamagitan ng sasakyan at ihahatid ka sa iyong hotel. Ang distansya sa iyong hotel ay depende sa kung saan ka tumutuloy. Baka matrapik ka sa lungsod sa maghapon sa Kathmandu. Pagkatapos mag-check in, sasalubungin ka ng aming team para magpaliwanag tungkol sa mga paghihirap ng tatlong pass trek at ihanda ka sa mental at pisikal.

Lumipad sa Lukla mula sa Kathmandu at maglakbay sa Phakding - Araw 2

Max Elevation: 2650 m

Distansya sa paglalakad: 6 km

Distansya sa paglalakbay: 130 km

Ang oras na kinakailangan para sa paglipad: 45 min

Oras ng paglalakad: 3-4 oras

Pangunahing kahirapan: Panahon ng landing ng flight

Ngayon ang unang araw ng iyong paglalakbay. Kailangan mong maglakad nang humigit-kumulang 4 na oras pagkatapos mong marating ang Lukla. Ang flight papuntang Lukla mula sa Kathmandu Airport ay 45 minuto. Ang ruta ng iyong paglalakbay ay medyo madali sa iyong mahirap na three pass trek sa rehiyon ng Everest. Maglalakad ka sa ilang suspension bridge at maraming maliliit na sherry settlement at makararating sa Phakding, isa pang sherpa village.

Phagding sa Namche Bazar – Araw 3

Max elevation: 3440 m

Distansya sa Paglalakad: 10 km

Oras ng paglalakad: 6 oras

Pangunahing kahirapan: Tuloy-tuloy na paglalakad

Aalis kami ng phagding para maglakad ng 4-5 hours para marating ang Namche Bazaar. Maglalakad ka sa pampang ng ilog na tinatawag na Dudh Koshi at tatawid sa maraming suspension bridge. Pagkatapos ng Monjo, unti-unting bumababa ang trail. Habang naglalakad ka sa mga pine forest sa kahabaan ng mga bundok, maraming sherpa at yaks ay mararating mo ang Namche Bazaar. Ang pinakamahirap na bahagi ng paglalakbay na ito ay ang pag-akyat at paglalakad sa mga tagaytay na may mga yaks. Sa pangkalahatan, hindi ito itinuturing na a mahirap na araw.

Araw ng Aklimatisasyon sa Namche Bazaar – Araw 4

Max elevation: 3440 m

Distansya sa paglalakad: depende sa aktibidad mo

Oras ng paglalakad: depende sa aktibidad mo

Pangunahing kahirapan: depende sa aktibidad mo

Ang ikatlong araw ng iyong paglalakbay ay isang araw na pahinga mula sa hiking. Aabot ka sa taas na 1234 kapag naabot mo ang Namche Bazaar. Kakailanganin mo ang araw na ito para ma-acclimatize ang iyong sarili sa ganitong panahon. Maaari mong gugulin ang araw sa paghahanda para sa paglalakbay. Maraming mga tindahan at restawran sa nayon na ito. Maaari kang umarkila ng mga gamit kung kinakailangan o bumili ng pagkain at iba pang materyales para sa paglalakbay. Mayroon ding Museo na 2 oras ang layo mula sa Namche Bazaar. Ang paglalakad na ito ay mag-aalok sa iyo ng mga kakaibang tanawin ng mga bundok.

Ito ay isang araw ng pahinga at samakatuwid ay hindi isang mahirap na araw sa paglalakad.

Namche hanggang Thame Village- Day 4

Max Elevation: 3788 m

Distansya sa paglalakad: 9.7 km

Oras ng paglalakad: 5-6 oras

Pangunahing kahirapan: Tuwid na pataas na ruta

Para sa ika-apat na araw ng paglalakbay, maglalakad ka ng humigit-kumulang 5 oras upang marating ang Thame village. Ang rutang ito ng trekking ay mahaba ang Bhote Koshi river at pine forest. Magdamag sa Thame.

Thame to Lungdeng – Day 5

Max Elevation: 4380 m

Distansya sa paglalakad: 8 km

Oras ng paglalakad: 5 oras

Pangunahing kahirapan: patuloy na paglalakad at mas malamig na panahon

Ang paglalakbay ngayon ay ihahanda ang iyong katawan para sa karagdagang paglalakbay dahil ito ay isang medyo mapaghamong paglalakbay. Ang mga tanawin mula sa lugar na ito ay medyo maganda at maaari mong makita ang mga malalawak na tanawin ng mga maringal na bundok kung pinapayagan ng panahon.

Magdamag sa Lundeng

Lungdeng hanggang Gokyo sa pamamagitan ng Renjo La Pass – Ika-6 na Araw

Max Elevation: 5345 m

Distansya sa paglalakad: humigit-kumulang 10 km

Oras ng paglalakad: 7 oras

Pangunahing kahirapan: Matarik at maniyebe na landas

Pag-uusapan natin ang unang pass ng tatlong pass trek ngayon. Ito Renjo La Pass ay nasa taas na 5345 metro. Kailangan mong ihinto ang bawat ilang hakbang upang makahinga habang naglalakad ka sa isang lugar na may mas kaunting konsentrasyon ng oxygen. Bilang karagdagan dito, ang ikalawang kalahati ng paglalakbay ngayon ay isa sa pinakamahirap na landas.

Aklimatisasyon sa Gokyo – Araw 7

Max Elevation: 4750

Pangunahing kahirapan: malamig na panahon

Ang Gokyo ay isang nayon para lamang sa mga trekker at turista. Walang masyadong aktuwal na pamayanan tulad ng ibang mga nayon. Mayroong ilang mga tea house na nag-aalok ng kaunting sari-saring pagkain. Ang ikapitong araw na ito ng paglalakbay ay magiging pangalawang araw ng acclimatization.

Gokyo hanggang Thagnak – Day 8

Max Elevation: 4530 m

Distansya sa paglalakad: 4 km

Oras ng paglalakad: 5 oras

Pangunahing kahirapan: Tuloy-tuloy na paglalakad sa mataas na lugar

Maaaring maging mahirap ang paglalakbay na ito habang naglalakad ka sa napakataas na altitude ngunit wala pang oras para makahinga. May kakaunti o walang pamayanang nayon sa daan, ibig sabihin ay walang magagamit na pagkain, tubig o tirahan. Ito ay medyo monotonous at nakakatakot ngunit ang mga kakaibang tanawin ay patuloy na nagbibigay ng kasiyahan sa iyo.

Thangnak to Cho la Pass to Dzongla – Day 9

Max Elevation: 5420 m

Distansya sa paglalakad: apx10 km

Oras ng paglalakad: 7 oras

Pangunahing kahirapan: Posibilidad ng rockfall

May pinaghalong pataas at pababa ka para sa paglalakbay ngayon. Maraming snow ang lugar kaya madulas ang kalsada. Bilang karagdagan, ang madulas na snow ay maaaring maging sanhi ng pagbagsak ng bato. Ikaw ay mapapagod sa pisikal at samakatuwid kailangan mong maging malakas sa pag-iisip.

Nahihirapan sa Everest Three Pass Trek

Dzongla hanggang Lobuche – Day 10

Max Elevation: 4940 m

Distansya sa paglalakad: 7 km

Oras ng paglalakad: 6 oras

Pangunahing kahirapan: Patuloy na paglalakad sa malamig na temperatura

Bagama't ang mga treks na ito ay hindi gaanong mapanghamong pisikal, ang pagkahapo ay magdaragdag sa kahirapan nito. Masakit ang iyong katawan at magsisimula kang sumuko. Ang paggawa nito ay gagawing hindi kasiya-siya ang iyong paglalakbay. Siguraduhing tamasahin ang bawat bahagi ng paglalakbay.

Lobuche papuntang Kongma La pass sa Chukung – Day 11

Max Elevation: 5171 m

Distansya sa paglalakad: apx 8

Oras ng paglalakad: 7 oras

Pangunahing kahirapan: Madulas at mataas ang altitude

Ngayon ay tatawid tayo sa ikatlong daanan. Ang Kongma La pass ay nasa taas na 5171 metro. Ang landas ay tila walang katapusan ngunit kailangan mong patuloy na itulak ang iyong sarili. Ang daan ay madulas at napakahirap.

Maglakad papuntang Chukung at magdamag doon.

Chukkung hanggang Tengboche – Day 12

Max Elevation: 4500 m

Distansya sa paglalakad: 6 km

Oras ng paglalakad: 6 oras

Pangunahing kahirapan: Tuloy-tuloy na paglalakad

Magsisimula kang bumaba pagkatapos makumpleto ang mahirap at kapakipakinabang tatlong pass trek. Ang mga pass down ay hindi ganoon kahirap dahil bababa ka sa mas mababang altitude. Siguraduhing i-hydrate ang iyong sarili.

Tengboche hanggang Namche Bazar – Day 13

Max Elevation: 3860 m

Distansya sa paglalakad: 9.5 km

Oras ng paglalakad: 7 oras

Pangunahing kahirapan: Tuloy-tuloy na paglalakad

Sa sandaling maabot mo ang Namche Bazaar sa ika-13 araw ng paglalakad, masisiyahan ka sa magandang tirahan, pagkain, at magpahinga. Makakaramdam ka ng gantimpala at paghamak.

Namche Bazaar hanggang Lukla – ika-14 araw

Max Elevation: 3860 m

Distansya sa paglalakad: 13 km

Oras ng paglalakad: 8 oras

Pangunahing kahirapan: Tuloy-tuloy na paglalakad

Ang pagbaba mula sa Namche Bazaar hanggang Lukla ay isang madaling landas at samakatuwid ay hindi malamang na masaksihan ang anumang kahirapan.

Lumipad pabalik sa Kathmandu - ika-15 araw

Max Elevation: 2860

Distansya na nilakbay: 138 km

Ang oras na kinakailangan: 45 minuto

Ililipat ka namin mula sa airport papunta sa iyong hotel. Ito na ang katapusan ng iyong paglalakbay kasama kami.

Mga kinakailangang item para maging maayos ang iyong tree pass trek

  • Bag Pack
  • Pantalon
  • medyas
  • Sun na sumbrero
  • Warm Gloves
  • Mga full sleeve na t-shirt
  • Sunblock
  • Mga jacket na may maiinit na balahibo ng tupa
  • Mga naka-warm down na jacket
  • Waterproof na jacket, pantalon at takip ng bag
  • Salaming pang-araw
  • lip balm
  • Isang litrong bote
  • Flash Light
  • Baterya
  • Trekking na sapatos at bota
  • Sos gamot

Makipag-ugnayan sa amin para sa detalyadong impormasyon tungkol sa mga pakete.

Planuhin ang Iyong Susunod
Paglalakbay sa Himalayas!

Nagpaplano kami ng mga pasadyang at flexible na biyahe para sa bakasyon ayon sa tagal ng iyong bakasyon, mga karagdagang kahilingan, at mga pangangailangan.

Planuhin ang Iyong mga Biyahe
plano-i
profile

Makipag-chat sa aming Travel Designer na si Shiba

Kailangan mo ng tulong? Narito ang aming ekspertong ahente upang tumulong! Mangyaring punan ang form sa ibaba upang simulan ang isang chat at mabilis na malutas ang iyong mga query.

Mangyaring paganahin ang JavaScript sa iyong browser upang makumpleto ang form na ito.