การเดินทางระยะสั้นมานาสลู – 10 วัน

คุณต้องรู้ว่าเขตมานาสลูเป็นพื้นที่หวงห้าม ดังนั้นนักเดินป่าจึงสามารถเดินป่าแบบมีบ้านพักและตั้งแคมป์ได้ภายใน 10 วันหรือมากกว่านั้น แต่ต้องได้รับใบอนุญาตเดินป่าพิเศษเท่านั้น ใบอนุญาตเหล่านี้ต้องออกโดยบริษัทที่จดทะเบียนกับรัฐบาล

นักเดินป่าสามารถเดินทางไปยังจุดเริ่มต้นการเดินป่ามานาสลูด้วยรถจี๊ป 4*4 ส่วนตัวหรือแบบแชร์ได้ภายใน 5 ถึง 6 ชั่วโมง ในวันที่สิบ เส้นทางเดินระยะสั้นของสนามมานาสลู เส้นทางจะสิ้นสุดที่ธาราปานี จากนั้นจะขับรถกลับกาฐมาณฑุด้วยรถจี๊ป เช่นเดียวกัน นักท่องเที่ยวที่เดินทางไกลจากจุดนั้นสามารถเดินทางต่อไปยังอันนาปุรณะเทรคมานัง ทะเลสาบทิลิโช หรือเส้นทางเดินป่าที่สูงที่สุดในโลก Thorong la 5416m.

ค่าใช้จ่ายในการเดินป่ามานาสลูขึ้นอยู่กับคุณภาพของไกด์นำเที่ยว ค่าเดินทาง ที่พักค้างคืน อาหาร (รวมอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น) รวมถึงค่าใบอนุญาตเดินป่า ค่าใบอนุญาตอนุรักษ์ ค่าไกด์ ลูกหาบ และค่าเดินทางด้วยรถจีลส่วนตัว หรือรถบัสหรือรถจี๊ปท้องถิ่น สำหรับการเดินป่าระยะสั้นมานาสลู ขอแนะนำให้จองจากบริษัททัวร์ที่มีประสบการณ์ หรืออ่านบล็อก Manaslu Circuit Trekking

นักเดินป่าเดี่ยวที่ไม่มีไกด์หรือลูกหาบจะไม่สามารถเดินป่าระยะสั้นในเส้นทางมานาสลูเซอร์กิตได้ เนื่องจากกฎระเบียบของรัฐบาลในภูมิภาคนี้ ฤดูกาลที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าในมานาสลูคือ เดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม และเดือนกันยายนถึงธันวาคม ในช่วงฤดูมรสุม การเดินทางบนถนนจะไม่ค่อยสะดวกนัก และในช่วงฤดูหนาว การเดินป่าไปยัง Manaslu Base Camp และ Larkya Pass จะยากลำบากเนื่องจากมีหิมะจำนวนมาก

แผนการเดินทางของ Manaslu Trek อาจเป็น สั้นหรือยาว. มันเป็นทางเลือกของนักเดินป่า เป็นเส้นทางเดินป่าที่ไม่ค่อยมีคนรู้จัก แต่เมื่อคุณตัดสินใจไปเดินป่าที่ภูเขาที่สูงเป็นอันดับ 8 คือ มานาสลู ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของดินแดนแห่ง กอร์ข่า. รีวิวทริปเดินป่าระยะสั้นมานาสลู เหล่านักเดินป่าจะเดินป่าผ่านแม่น้ำและทุ่งนา ข้ามสะพานแขวน ผ่านหมู่บ้านท้องถิ่นและหมู่บ้านชาติพันธุ์ต่างๆ รวมถึงวัฒนธรรมเนปาล-ทิเบตที่นับถือศาสนาพุทธ จนกระทั่งถึงฐานทัพมานาสลูและช่องเขาลาร์กยา เหล่านักเดินป่ายังได้เห็น วิวเทือกเขาหิมาลัยแบบพาโนรามา ของพระพิฆเนศหิมาล มนัสลู อันนาปุรณะ และลัมจุงหิมาล

เนปาลเป็นจุดหมายปลายทางที่สามารถเดินทางไปได้ตลอดทั้งปี เนื่องจากมีภูมิประเทศที่หลากหลาย ตั้งแต่แบบร้อนชื้นไปจนถึงแบบภูเขา ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) ฤดูกาลท่องเที่ยวยอดนิยมสำหรับการเดินป่าระยะสั้นที่เมืองมานาสลู คุณจะได้เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ภูเขาอันน่าทึ่ง ดอกไม้ป่าบานสะพรั่ง และอุณหภูมิที่อบอุ่น ซึ่งดึงดูดนักเดินป่าให้เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ฤดูหนาว (ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์) ทำให้เกิดหิมะตกหนักในพื้นที่สูง เช่น ซามากอน or ลาร์ค ลา. นี่ทำให้ฤดูหนาวมีความอันตรายมากกว่าฤดูอื่นๆ

ฤดูร้อน (มิถุนายนถึงสิงหาคม) ควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากฝนตกหนักอาจทำให้เกิดอันตราย มีโคลน และปลิงได้ ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน) เป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับมานาสลู คุณจะได้สัมผัสกับสภาพอากาศที่ยอดเยี่ยม ท้องฟ้าแจ่มใส และยอดเขาอันงดงาม นี่คือช่วงพีคของฤดูกาลเดินป่า มีลักษณะอากาศอบอุ่นถึงอบอุ่นในตอนกลางวัน มีฝนตกเล็กน้อย และมีโอกาสได้ร่วมงานเทศกาลของเนปาล เช่น ดาเชน และ Tihar.

ในทางตรงกันข้าม ฤดูหนาวมีความเสี่ยงที่จะเกิดเส้นทางลื่นและอากาศหนาวจัด ขณะที่ฤดูใบไม้ผลิมีทิวทัศน์ที่สดใส ฤดูร้อนมาพร้อมกับความท้าทายจากลมมรสุม และฤดูใบไม้ร่วงคือความสมดุลที่ดีที่สุดระหว่างสภาพอากาศและประสบการณ์ทางวัฒนธรรม แต่ละฤดูกาลมีรสนิยมที่แตกต่างกัน มอบมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์เกี่ยวกับความงามทางธรรมชาติและวัฒนธรรมของเนปาล หากคุณกำลังมองหาความเงียบสงบ คุณอาจชอบ ฤดูหนาว หรือฤดูร้อน ส่วนใครที่ชอบเส้นทางที่คึกคักและงานเฉลิมฉลองก็อาจจะเลือก ฤดูใบไม้ผลิ or ฤดูใบไม้ร่วง.

1. ความยากของการเดินป่า

โดยทั่วไปแล้วการเดินป่าระยะสั้นในมานาสลูจะเป็นการเดินป่าแบบวงจรเต็มรูปแบบที่ใช้เวลาสั้นกว่า การเดินป่าระยะสั้นในมานาสลูจะยากกว่าการเดินป่าแบบปกติ เพราะคุณจะไปถึงระดับความสูงที่สูงขึ้นได้เร็วกว่า ไม่มีกำหนดวันปรับตัวในแผนการเดินทาง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ความสูงได้หากไม่ได้รับการฝึกฝนที่ดี

มานาสลูเซอร์กิตเทรค ยากน้อยกว่าเวอร์ชันสั้น คุณจะมีโอกาสมากพอในการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมและเดินป่าแบบไปเช้าเย็นกลับในช่วงที่เหลือของวัน

2. วันพักผ่อน

เส้นทางเดินป่าระยะสั้นมานาสลู (Manaslu Short Trek) จะต้องเดินให้ครบหนึ่งรอบภายในวันสั้นๆ เพื่อให้คุณมีเวลาพักผ่อนน้อยลงระหว่างการเดินป่า เนื่องจากมีวันเดินที่ยาวกว่า จึงทำให้เดินได้เร็ว

เส้นทางเดินป่ามานาสลูเซอร์กิตมีกำหนดการที่เหมาะสมพร้อมวันพักผ่อนระหว่างการเดินป่า วันพักผ่อนเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับอากาศที่เบาบาง ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับระดับความสูง

3. เที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุ

คุณจะไม่สามารถเที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุได้ระหว่างการเดินป่าแบบมานาสลูเซอร์กิตระยะสั้น คุณต้องเพิ่มจำนวนวันในแผนการเดินทางหากต้องการเที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุ

คุณสามารถเที่ยวชมเมืองกาฐมาณฑุได้ด้วยการเดินป่ามานาสลูเซอร์กิต สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมในกาฐมาณฑุ ได้แก่ เจดีย์พุทธนาถ วัดปศุปฏินาถ และจัตุรัสดูร์บาร์

4. ไซด์เทรค

ในการเดินป่าระยะสั้นที่เมืองมานาสลู คุณจะไม่มีวันปรับตัว ดังนั้นคุณจึงไม่มีโอกาสเดินป่าแบบแวะพัก

เส้นทางเดินป่า Manaslu Circuit Trek มีเส้นทางเดินป่าเสริมเพิ่มเติม ซึ่งรวมถึงการเยี่ยมชม ฐานค่ายมานาสลู, พุงเจิน กุมภาที่ ชายแดนทิเบต, Birendra Tal และอื่นๆอีกมากมาย

5. ระยะเวลาการเดินทาง

การเดินป่าระยะสั้นมานาสลูสามารถจบได้ภายใน 10 วันเท่านั้น คุณจะได้เดินตามเส้นทางเดิมและเดินจนครบวงจร

แผนการเดินทางเดินป่ารอบมานาสลูสามารถออกแบบได้ตามความเหมาะสมของร่างกาย ระยะเวลาการพักผ่อน และความชอบอื่นๆ ของคุณ แต่โดยปกติแล้วการเดินป่านี้จะใช้เวลาประมาณ 16-18 วัน

6. การปรับแต่งแผนการเดินทาง

ในการเดินป่าระยะสั้นที่เมืองมานาสลู คุณสามารถเพิ่มวันสำรวจได้เพียงวันเดียวเท่านั้น เพื่อที่จะได้สำรวจพื้นที่ใกล้เคียง กำหนดการเดินป่านี้สั้นอยู่แล้ว ดังนั้นไม่ควรลดจำนวนวันลง

คุณสามารถเพิ่มหรือลดจำนวนวันพิเศษในเส้นทางเดินป่ามานาสลูเซอร์กิตได้ หากคุณมีเวลาในเนปาลมากกว่านี้ ควรไปเที่ยวพื้นที่ใกล้เคียง เช่น หุบเขาซุม, หุบเขามะนัง, ทะเลสาบ Tilichoและ โปขระ.

สรุปแล้ว การเดินป่าระยะสั้นที่เมืองมานาสลูจะดีที่สุดหากคุณมีเวลาจำกัดและต้องการเส้นทางที่ท้าทายกว่า เมื่อเปรียบเทียบการเดินป่าทั้งสองแบบแล้ว คุณต้องมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงกว่าจึงจะพิชิตเส้นทางเดินป่าระยะสั้นได้

ในทางกลับกัน หากคุณมีเวลามากขึ้น ต้องการประสบการณ์ที่ดื่มด่ำมากขึ้น และพร้อมสำหรับการเดินป่าที่ท้าทายระดับปานกลางในระดับความสูงที่สูงขึ้น การเดินป่ารอบมานาสลูเซอร์กิตจะมอบประสบการณ์ที่ครอบคลุมมากกว่า ด้วยภูมิประเทศที่หลากหลายและประสบการณ์ทางวัฒนธรรม โปรดพิจารณาระดับความฟิต ประสบการณ์การเดินป่า และประเภทของการผจญภัยที่คุณต้องการในการตัดสินใจ

สิ่งอำนวยความสะดวกอินเทอร์เน็ตและการชาร์จไฟ

ซิมการ์ดเนปาลหาซื้อได้ง่ายใน ฐมา ณ ฑุสำเนาหนังสือเดินทางและรูปถ่ายขนาดเล็กสองรูปของคุณก็เพียงพอแล้ว คุณจะได้รับซิมการ์ดหลังจากกรอกแบบฟอร์มและชำระเงินไม่ถึงหนึ่งดอลลาร์ ในพื้นที่ที่มีสัญญาณเครือข่ายแรง การ์ดเหล่านี้จะทำงานได้ดีเยี่ยม Wi-Fi จะมีประโยชน์หากคุณขึ้นไปยังที่สูง โปรดทราบว่าคุณอาจถูกเรียกเก็บเงิน 2 ถึง 3 ดอลลาร์สำหรับ Wi-Fi หากแพ็กเกจข้อมูลในซิมการ์ดของคุณมีปัญหา

การชาร์จอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ระหว่างเส้นทางอาจค่อนข้างท้าทาย จุดชาร์จมีจำกัดและส่วนใหญ่มีให้บริการในหมู่บ้านขนาดใหญ่ บางร้านน้ำชาหรือที่พักอาจมีบริการชาร์จ แต่อาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ขอแนะนำให้คุณพกพาวเวอร์แบงค์พร้อมสายชาร์จสำรองไว้ ไฟฟ้าดับเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศเลวร้ายหรือเหตุการณ์ไม่คาดฝันอื่นๆ

การเดินป่าระยะสั้นในมานาสลูเป็นการเดินทางที่แสนวิเศษแต่ก็ท้าทาย เส้นทางนี้ดึงดูดผู้ที่มองหาประสบการณ์ใกล้ชิดกับภูเขาสูงตระหง่านและช่องเขาสูง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือไม่มีเส้นทางง่ายๆ ที่จะเข้าสู่ภูมิภาคมานาสลู ในแง่ของความยากนั้น การเดินป่าระยะสั้นที่เมืองมานาสลู มีระดับความยากปานกลางถึงยากเล็กน้อยในหลายช่วงของเส้นทาง

ผู้ที่ชื่นชอบความตื่นเต้นหลายคนต่างหลงใหลในเส้นทางเดินป่ามานาสลู เซอร์กิต เพราะเบื้องหลังอุปสรรคทุกประการคือรางวัลแห่งประสบการณ์อันล้ำค่าและครั้งหนึ่งในชีวิต การเดินทางครั้งนี้จะเป็นการผจญภัยที่ไม่มีวันลืมเลือน ทิ้งความทรงจำอันยาวนานไว้กับทัศนียภาพอันงดงามและวัฒนธรรมอันรุ่มรวยและเป็นเอกลักษณ์

คุณยังจะได้พบกับสัตว์ป่าอันน่าทึ่งและช่วงเวลาแห่งความสงบสุขในอารามโบราณ แม้จะมีความยากลำบากใน ธรรมศาลา และ ลักรเย ลาไม่มีเหตุผลอื่นใดที่จะต้องตื่นตระหนกระหว่างการเดินป่า ผู้ที่มีสมรรถภาพร่างกายขั้นต่ำและการเตรียมตัวที่ดีพอ ก็สามารถพิชิตเส้นทางเดินป่าอันแสนวิเศษนี้ และดื่มด่ำกับความมหัศจรรย์ของเส้นทางมานาสลูเซอร์กิตได้

การเดินป่าระยะสั้นที่ Manaslu รวมถึงการขึ้นสู่ระดับความสูงที่น่าทึ่งถึง 5,106 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ความสูงเช่นนี้อาจมีปัญหาเรื่องระดับออกซิเจนที่ลดลง ในขณะที่การเดินป่าที่ต่ำกว่า 3,000 เมตรนั้นไม่มีปัญหาเรื่องระดับออกซิเจนต่ำ

การเดินทางในที่สูงจำเป็นต้องใช้ความเร็วปานกลางและสม่ำเสมอ เมื่ออยู่บนที่สูงเช่นนี้ คุณจะสามารถดื่มน้ำได้ตลอดเวลา ยิ่งคุณขึ้นไปสูงเท่าไหร่ โอกาสที่จะเกิดอาการแพ้ความสูงเฉียบพลัน (AMS) ก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น

อาการบางอย่างอาจรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ และคลื่นไส้ หากมีอาการไม่รุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยการพักผ่อนและรับประทานยาไดม็อกซ์ รวมถึงดื่มน้ำชาและซุปให้เพียงพอ

อย่างไรก็ตาม หากอาการ AMS แย่ลง จำเป็นต้องลงไปชั้นล่างและไปพบแพทย์ ทีมงานของเรามุ่งมั่นที่จะป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง และดำเนินมาตรการรักษาความปลอดภัย ในกรณีที่รุนแรง เรายังสามารถจัดการอพยพทางอากาศได้

สิ่งสำคัญคือต้องไม่ประมาท AMS เพราะหากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจถึงแก่ชีวิตได้ แผนการเดินทางที่วางแผนไว้อย่างรอบคอบของเราจะช่วยลดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระดับความสูง ซึ่งรับประกันประสบการณ์การเดินป่าที่สนุกสนาน จังหวะของแผนการเดินทางนี้ช่วยปรับสภาพร่างกายให้ค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับระดับออกซิเจนที่ต่ำลงเมื่ออยู่ในที่สูง

การเดินทางไปยังเทือกเขาหิมาลัยอันไกลโพ้นในเนปาลอาจเป็นเรื่องยาก และการจัดการเอกสารก็เป็นส่วนสำคัญ เมื่อคุณวางแผนจะไปเที่ยวเนปาล โปรดจำไว้ว่าการเดินป่าในพื้นที่ต่างๆ จำเป็นต้องมีใบอนุญาตเฉพาะ

1. ใบอนุญาตพื้นที่จำกัด

คุณต้องมีใบอนุญาตพิเศษจึงจะไปได้ จากัท จนกว่าจะถึง ซามะ กอนสำหรับการขอใบอนุญาตนี้ ให้ไปที่กาฐมาณฑุก่อนออกเดินทาง บริษัททัวร์จะจัดการเอกสารทั้งหมดให้ คุณจึงไม่ต้องกังวล

ค่าธรรมเนียมใบอนุญาตสำหรับพื้นที่มานาสลูจาก กันยายน ไปยัง พฤศจิกายน is $100 ต่อคนในช่วงเจ็ดวันแรกระหว่าง จากัท และ ธาราปานี. หากคุณต้องการพักมากกว่า 7 วัน คุณจะต้องจ่ายเพิ่ม $15 ต่อคนต่อวัน ในช่วงนอกฤดูกาลตั้งแต่ ธันวาคม ไปยัง สิงหาคม, ค่าธรรมเนียมใบอนุญาตคือ $25 น้อยกว่าช่วงพีคซีซั่น และหลังจากเจ็ดวันก็ $10 ต่อวัน.

2. เขตอนุรักษ์มานาสลู

พืชและสัตว์ต่าง ๆ มากมายในการเดินป่าระยะสั้นที่ Manaslu ได้รับการคุ้มครองใน เขตอนุรักษ์มานาสลู. เขตคุ้มครองเริ่มต้นที่ ฟิลิมและค่าใบอนุญาตเข้าประเทศอยู่ที่คนละ 30 ดอลลาร์สหรัฐฯ หากคุณมาจากประเทศสมาชิก SAARC จะอยู่ที่ 600 รูปีอินเดีย และสำหรับชาวเนปาล เข้าชมฟรี เงินจำนวนนี้จะช่วยดูแลสัตว์ป่าในพื้นที่

3. เขตอนุรักษ์อันนาปุรณะ

ขณะที่เรายังคงเดินทางผ่าน ซามะ กอน และ ธาราปานีเราจะเข้าสู่ เขตอนุรักษ์อันนาปุรณะ (ACAP)แม้ว่าเราจะอยู่ในพื้นที่นี้เพียงช่วงสั้นๆ แต่การมีใบอนุญาตก็ถือเป็นสิ่งสำคัญหากคุณจะผ่านด่านตรวจ Dharapani

การขอใบอนุญาตเข้าเขตอนุรักษ์อันนาปุรณะมีค่าใช้จ่ายใกล้เคียงกับใบอนุญาตเข้าเขตอนุรักษ์มานาสลู นักเดินป่าหลายคนที่มุ่งหน้าไปยังมานาสลูยังได้ขยายการเดินทางเพื่อสำรวจหุบเขาซุม สวรรค์บนที่ราบสูงอันน่าทึ่งพร้อมทิวทัศน์เทือกเขาอันงดงาม

จุดตรวจใบอนุญาตและเอกสารที่จำเป็น

คุณจะต้องแสดงใบอนุญาตพื้นที่จำกัดที่ จากัทและจุดตรวจสุดท้ายอยู่ที่ ซามะ กอน. พื้นที่อนุรักษ์มานาสลูเริ่มต้นที่ ฟิลิมแต่พวกเขาจะตรวจสอบใบอนุญาตใน Jagat ในส่วนสุดท้ายของการเดินทางของเรา ซามะ กอน และ ธาราปานีเราจะเดินทางไปที่ เขตอนุรักษ์อันนาปุรณะ (ACAP)นี่คือใบอนุญาตบังคับสำหรับคุณในการผ่านด่านตรวจธาราปานี

นอกจากนี้ ใบอนุญาตพื้นที่หวงห้ามสามารถออกได้โดยบริษัทเดินป่าที่จดทะเบียนกับรัฐบาลเท่านั้น คุณควรพาไกด์เดินป่าที่มีใบอนุญาตจากรัฐบาลเข้าไปในพื้นที่หวงห้ามด้วย ต้องมีประกันภัยสำหรับไกด์และเจ้าหน้าที่คนอื่นๆ ในระหว่างการเดินป่า

อุปกรณ์ใช้สอย

สิ่งสำคัญคือต้องมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมเมื่อวางแผนเดินป่าระยะสั้นที่เมืองมานาสลู ควรสวมรองเท้าเดินป่าแบบเต็มตัว เพราะจะช่วยพยุงขาและป้องกันไม่ให้เท้าลื่นไถล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่อันตรายอย่างช่องเขาลาร์กเย ที่มีหิมะและน้ำแข็งปกคลุม การสวมรองเท้าเดินป่าแบบมีปุ่ม (spoken spikes) จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการยึดเกาะ

กระเป๋าเป้ที่แข็งแรงและกันน้ำ เสื้อผ้าหลายชั้นสำหรับอุณหภูมิที่แตกต่างกัน ถุงนอนที่อบอุ่น และไม้เดินป่าที่เชื่อถือได้เพื่อช่วยให้คุณทรงตัวบนเส้นทางที่ขรุขระ ควรเป็นอุปกรณ์พื้นฐานของคุณ

อย่าลืมนำหมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด และครีมกันแดดติดตัวไปด้วยเพื่อความปลอดภัยเมื่ออยู่กลางแดด อย่าลืมพกเสื้อกันฝนและกางเกงกันฝนดีๆ ไปด้วย เพราะสภาพอากาศอาจเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเมื่ออยู่บนที่สูง

อย่าลืมนำชุดปฐมพยาบาลพร้อมอุปกรณ์ครบครัน ซึ่งประกอบด้วยยาประจำตัว ยาน้ำบริสุทธิ์ และขวดน้ำ อย่าลืมพกไฟฉายคาดศีรษะหรือไฟฉายติดตัวไปด้วย เพื่อช่วยในการหาทางในความมืด

พกของว่างให้พลังงานติดตัวไปด้วย เช่น บาร์พลังงานและเทรลมิกซ์ ของว่างเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีพลังงาน อย่าลืมนำแผนที่โดยละเอียดและคู่มือนำเที่ยวติดตัวไปด้วย เพื่อไม่ให้หลงทาง

ถึงแม้เราจะอยากชมทิวทัศน์ภูเขาอันงดงามระหว่างการเดินป่า แต่หากไม่มีอาหารและที่พักที่เหมาะสม ก็คงไม่มีทิวทัศน์ใดที่จะให้พลังงานแก่เราได้ นอกจากนี้ อาหารและที่พักก็เป็นสิ่งสำคัญที่สุดของการเดินป่า หากปราศจากอาหารที่ดีและที่พักที่เหมาะสม การเตรียมตัวและการฝึกซ้อมก็จะไม่มีประโยชน์ หากคุณไม่ได้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การเตรียมตัวในเวลาที่เหมาะสมก็ไม่มีประโยชน์

อาหารและที่พักบนเรือ การเดินป่าระยะสั้นที่เมืองมานาสลู คล้ายกับสิ่งที่คุณพบในการเดินป่ายอดนิยมอื่นๆ ของเนปาล อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกมีความหลากหลายมากกว่า อาหารโลกเช่น พิซซ่า, เบอร์เกอร์, พาสต้า, และเบอร์ริโต้ เป็นที่นิยมในเส้นทางนี้ควบคู่ไปกับอาหารเนปาลเช่น Momo, ดาล บาต ซุปฯลฯ

ยิ่งคุณขึ้นไปบนที่สูงเท่าไหร่ ตัวเลือกอาหารก็จะมีจำกัด อาหารและที่พักระหว่างการเดินป่าที่มนัสลูมักจะแพงกว่าที่กาฐมาณฑุเสมอ

ที่พักเหล่านี้มักมีห้องพักที่เรียบง่ายแต่อบอุ่น พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกพื้นฐาน เช่น เตียง ผ้าห่ม และห้องน้ำรวม การต้อนรับอย่างอบอุ่นจากคนท้องถิ่นช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับการเข้าพักของคุณ ส่วนที่พักที่อยู่สูงจากระดับน้ำทะเลจะมีที่พักแบบชนบทมากกว่าและมีสิ่งอำนวยความสะดวกหรูหราน้อยกว่า เพื่อให้ได้สัมผัสประสบการณ์ภูเขาที่แท้จริง

หนึ่งในเส้นทางเดินป่านอกเส้นทางยอดนิยมของเนปาลคือเส้นทางเดินป่าระยะสั้นมานาสลู คุณต้องผ่านเขตหวงห้ามมานาสลูและเขตอนุรักษ์อันนาปุรณะ นักเดินป่าหลายคนต้องการปีนเขามานาสลูเพียงลำพัง แต่การเดินป่าไปยังมานาสลูเพียงลำพังนั้นถูกห้ามอย่างเด็ดขาด รัฐบาลเนปาลได้ห้ามการเดินป่าเพียงลำพังในเขตมานาสลูอย่างเคร่งครัด เพื่อปกป้องนักเดินป่าจากอันตรายที่อาจเกิดขึ้น โดยจัดให้มีเจ้าหน้าที่และลูกหาบของมานาสลูคอยดูแลความปลอดภัยอย่างเหมาะสม

การเดินป่าเพียงลำพังในช่วงระยะสั้นๆ ของมานาสลูนั้นเป็นไปไม่ได้ การจ้างไกด์ผู้เชี่ยวชาญเป็นวิธีเดียวที่จะรับประกันความปลอดภัยในการเดินทางและยกระดับประสบการณ์การเดินป่าของคุณ สำหรับทริปส่วนตัว จำนวนขั้นต่ำที่ต้องการคือ 2 คน และไม่จำกัดจำนวนคนสูงสุด รัฐบาลเนปาลได้กำหนดพื้นที่จำกัดโดยไม่มีไกด์ เพื่อรักษาวัฒนธรรมและประเพณีของพวกเขาในภูมิภาคนี้ ดังนั้น หากคุณต้องการผ่านเขตหวงห้ามของมานาสลู คุณจำเป็นต้องมีไกด์ที่ได้รับการรับรองจากรัฐบาล

หุบเขาซุม, ลาร์กยา ลาและ ฐานค่ายมานาสลูพร้อมกับอีกหกคน VDCsพื้นที่เหล่านี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของพื้นที่หวงห้ามในภูมิภาคมานาสลู ดังนั้นคุณจะต้องมีใบอนุญาตเพื่อสำรวจพื้นที่เหล่านี้ทั้งหมด การจ้างไกด์ที่มีความรู้จากบริษัทนำเที่ยวที่จดทะเบียนอย่างถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็นในการขอรับใบอนุญาตเข้าพื้นที่หวงห้าม การเดินป่าระยะสั้นที่เมืองมานาสลู.

เริ่มต้นด้วยการสร้างความอดทนด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ เช่น การเดินป่า การวิ่งเหยาะๆ และการปั่นจักรยาน เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาด้วยการฝึกวิ่งขึ้นเขาและลงเขา

ปรับตัวให้เข้ากับพื้นที่สูงโดยการเพิ่มระดับความสูงในการฝึกซ้อม และหากเป็นไปได้ ควรใช้เวลาในพื้นที่สูงก่อนการเดินป่า พัฒนาตารางออกกำลังกายให้สม่ำเสมอในช่วงหลายเดือนก่อนการเดินป่าเพื่อเพิ่มความแข็งแรง

ทำความคุ้นเคยกับแผนการเดินทางของคุณ โดยพิจารณาถึงวันปรับตัวและเส้นทางเดินป่าอื่นๆ ติดตามสภาพอากาศและเตรียมพร้อมสำหรับภูมิประเทศที่หลากหลาย

ท้ายที่สุด เตรียมใจให้พร้อมสำหรับความท้าทายและความสนุกสนานในการเดินป่า ยอมรับความแตกต่างทางวัฒนธรรม ดื่มน้ำให้เพียงพอ และรักษาทัศนคติเชิงบวก การเตรียมตัวที่ดีจะช่วยให้มั่นใจได้ถึงประสบการณ์ที่ปลอดภัยและสนุกสนานท่ามกลางทิวทัศน์อันงดงามของ การเดินทางระยะสั้นมานาสลู

เพื่อเริ่มการเดินป่าระยะสั้นที่เมืองมานาสลู หลายคนขึ้นรถบัสจาก ฐมา ณ ฑุ ไปยัง มัจชา โคลารถบัสจะออกประมาณ 7 โมงเช้า สวนรถบัสกงกาบู และครอบคลุมระยะทางประมาณ 158 กิโลเมตร ถนนดีจนถึง Arughat แต่หลังจากข้าม อังคู โคลา, มันค่อนข้างขรุขระ นั่งรถบัสประมาณ 8-9 ชั่วโมง

อีกทางเลือกหนึ่งคือการเช่ารถจี๊ปส่วนตัวจาก ฐมา ณ ฑุ ไปยัง มัจชา โคลารถจี๊ปปรับอากาศที่สะดวกสบายเหล่านี้ใช้เวลาเดินทาง 5-6 ชั่วโมง และให้การเดินทางที่ราบรื่นกว่า รถจี๊ปมีสองประเภท: ประเภทที่มีป้ายทะเบียนนักท่องเที่ยว (สีเขียว) และประเภทที่มีป้ายทะเบียนสีแดง ควรเลือกประเภทที่มีป้ายทะเบียนนักท่องเที่ยวที่แวะพักน้อย

การเช่ารถจี๊ปส่วนตัวมีข้อดีคือสามารถแวะพักที่ไหนก็ได้

สำหรับการกลับจาก ธาราปานี ไปยัง เบสิ ซาฮาร์นักเดินทางที่คำนึงถึงงบประมาณจำนวนมากมักนิยมใช้รถจี๊ปสาธารณะร่วมกัน ถือเป็นวิธีที่คุ้มค่าในการแบ่งปันประสบการณ์ระหว่างการเดินทางผ่านภูมิประเทศที่ยากลำบาก

คุณสามารถนั่งรถบัสหรือรถจี๊ปส่วนตัวกลับหุบเขากาฐมาณฑุได้ การเดินทางโดยรถบัสใช้เวลา 5-6 ชั่วโมง ส่วนรถจี๊ปส่วนตัวจะเร็วกว่าเล็กน้อย โดยทั่วไปถนนหนทางจะดี แต่อาจมีรถติดบ้างก่อนถึงกาฐมาณฑุ