Vandring till Himalaya: Annapurna Base Camp-vandring

Världen är vacker, alla håller med om det bara för att folk säger det. Men har du någonsin haft chansen att uppleva skönheten själv? För det dina ögon ser är vad du ska tro. Naturens förträfflighet kan ha en betydande inverkan på våra sinnen, dessa dörrar från omvärlden till det inre, oavsett om den framkallar misstro i sin exceptionella närvaro som känslor, till exempel häpnad, beundran eller chock. Men vad är det med naturen och de element som utgör den som får oss att, ofta motvilligt, känna eller säga att de är underbara? Ett exempel på naturens enorma prakt är Annapurna-regionen som ligger i Nepals bergsområde.

Annapurna-regionen är en av naturens vackraste platser som inte kan beskrivas med ord. Skönheten som finns i regionen är otrolig. Du kanske till och med finner det svårt att tro att denna plats ens existerar i verkligheten. För att se skönheten i denna region kan du antingen vandra till Annapurna-baslägret eller ta en helikopter till baslägret. Men det bästa sättet att göra det är att vandra till foten av berget Annapurna.

Annapurna-regionen är en vacker plats för vandrare som gillar att njuta av naturens skönhet på nära håll. Annapurna Baslägervandring Förenar fantastiska bergsutsikter med häpnadsväckande sociala kvaliteter och korsar avlägsna gårdar och städer, vilket ger dig en inblick i landsbygdslivet. Leden leder mot den betydande ravinen mellan topparna Hiunchuli och Machhapuchare (Fiskstjärten). Detta är en av de få härliga vandringarna i Annapurna-zonen. Denna rutt är rik på fantastisk utsikt över Vita bergen. Detta är inte en besvärlig vandring, men den har några osäkra bestigningar. Berget Annapurna ligger på 8091 m och är det tionde högst belägna berget i världen. Denna vandring är värderad direkt. Denna vandring undviker höjdinfektion eller flygproblem. Det är lämpligt att ha två veckor för att fullt ut uppleva utsikten. Gurung-stammen bosätter sig energiskt i området.

Baslägret är den mest underbara platsen att njuta av de otroliga utsikterna över en mängd snötäckta toppar i det omslutande området. Även om leden har några farliga klättringar, tycker ett stort antal personer med god hälsa inte att den är orimligt ansträngande. Denna vandring ger dig möjlighet att fördjupa dig i strålglansen från Himalayas höga toppar, typiska städer och lugna snötäckta skogar på en kort sträcka och utan besväret med höjdsjuka. Du kommer att se Hiunchuli, Annapurna South, Fang, Annapurna, Ganagapurna, Annapurna 3 och Machhapuchhure och Mt Annapurna.

Det finns många vanliga hytter på väg till Annapurna Base Camp TrekDu kan ta en titt på olika platser och se olika religioner och kulturer som fortfarande lever kvar i Nepal. Gurung-folkgruppen, traditionell klädsel, dialekt och hus formar vår attityd och inspirerar den rika kulturen i Nepal. Olika typer av befjädrade varelser, djurskyddade områden och dessutom rhodendronträd, olika örter och buskar gör den avancerade Annpurna-baslägrets vandring fantastisk. För det mesta börjar strukturen från phedi till tolka genom pothana, vilket ger en magnifik utsikt över Annpurna-berget. Varje del av Annapurna-baslägrets vandring finns det oöverträffade underverk och risfältterrasser som gör denna utflykt spännande. Varma källor, där du kan vila din kropp och själ inför den fortsatta resan, närliggande kultur, Annpurna-utökandets panoramautsikt över berget gör Annpurna-leden så spännande och värd att lägga ner all möda på. Ytterligare information för att göra din resa mer bekväm och rolig finns nedan.

Reseinformation

boende:

Boendet under vandringen är ganska bekvämt. Du kommer att nå en av världens högst belägna områden, där varor transporteras med åsnor och hästar eftersom det inte finns några enkla vägar. Allt du kan förvänta dig är ett tak över huvudet och en säng samt värmeelement och filt. På den höjden och på den platsen är det en ganska bra affär. Rummen är också billiga och rymmer 7-8 personer. Att ta med egen sovsäck är en stor fördel för att hålla sig varm. Och när du reser längs lederna kommer du att stöta på många byar med generösa människor som låter dig tillbringa en natt hos dem gratis. Där kan du njuta av sederna, den lokala maten och deras sätt att leva.

Måltider:

Vid havsnivå, dvs. regioner som Katmandu och Pokhara, kan du hitta allt du föredrar, men när du vandrar ovanför den nivån till den kuperade regionen och Himalaya, kan du bara hitta traditionell mat och hemodlade rätter. Ris, Linssoppa, grönsaker och kött är vad människor i kuperade och Himalaya-regioner förlitar sig på som grub. Den här typen av hemodlade ätbara produkter är mycket näringsrika för din hälsa och ger dig tillräckligt med energi för att fortsätta.

Eutrustning:

Allmänt

1. Sovsäck för fyra säsonger (valfritt/vi kan tillhandahålla en om du behöver den men den ska returneras efter vandringen)

2. Duffel- eller ryggsäcksväska eller resväska (Vi tillhandahåller en gratis ACE-duffelväska som du får behålla.)

3. Dagsäck

4. Dunjacka (Valfritt/vi kan tillhandahålla en om du behöver en men ska returneras efter vandringen)

Överkropp – Huvud / Öron / Ögon

1. Skugghatt eller basebollkeps.

2. Varm mössa av ull eller syntetmaterial som täcker öronen.

3. Balaklava – lättare, tunnare variant.

4. Glaciärglasögon – 100 % UV-skydd med sidoskydd och ett hårt förvaringsfodral (t.ex. Julbo eller Cebe). Detta skyddar dina ögon från solens starkare strålar på grund av den tunnare atmosfären, vilket kan orsaka ett smärtsamt tillstånd som kallas snöblindhet. Om du bär glasögon med styrka, tala med din läkare om glaciärglasögon med styrka, kanske med övergångsglas.

5. Pannlampa – Black Diamond och Petzl har båda flera bra exemplar. Se till att ta med extra litiumbatterier. Dessa är oumbärliga för att ta sig fram på natten, läsa etc., så satsa inte på billiga alternativ.

6. Vissa personer gillar hörselkåpor; dessa är valfria; en bra mössa, balaklava och huvjacka borde egentligen räcka, men detta är ett personligt val för vissa personer (valfritt).

7. En halsvärmare är ytterligare en utrustning för extra värme om du känner att du kommer att behöva det (valfritt).

Hand

1. Använd fodrade handskar, tunn ull eller syntet, användbara ensamma under milda dagar eller som ett lager utanpå andra handskar/vantar för extra värme.

2. Ta på dig varma handskar (tjockare fleece eller ull).

3. Använd skalhandskar eller vantar; Gore-Tex är att föredra för att hålla händerna torra.

4. Handvärmare är alltid bra i nödfall, men borde egentligen inte vara nödvändiga på vandringen. (valfritt).

Kärnkropp

1. T-shirts (2).

2. Lätta och expeditionsvänliga termotoppar.

3. Fleecejacka eller tröja.

4. Wind-Stopper-jacka i fleece (valfritt).

5. Vattentät (helst andningsbart tyg) skaljacka.

6. Sport-bh:ar för kvinnor, syntetmaterial, ingen bomull!

Underkropp – Ben

1. 2 par vandringsshorts i nylon – Snabbtorkande typ, inte bomull!

2. Underkläder, håll dig borta från bomull (4).

3. 2 par lätta långkalsonger – capilene eller annan syntet.

4. Kombinera med mjuka skalbyxor – syntet, helst med hel dragkedja upptill och nedtill.

5. 2 par vandringsbyxor, helst med dragkedja vid knäna så att de även fungerar som shorts.

6. Ett par skalbyxor. Vattentäta/ventilerande, Gore-Tex eller motsvarande är bäst. Bör ha dragkedja upptill och nedtill – det gör det lättare att ta på sig stövlarna utan att behöva klä av sig om vädret ändras när du väl är igång för dagen.

7. Kombinera bomullsbyxor (lösa jeans/khakibyxor).

8. Alla kläder ska hållas torra i vattentäta packpåsar eller stora sticksäkra plastpåsar.

Fötter

1. 4 par fodersockor, syntet eller capilene.

2. 3 par kraftiga strumpor att bära över foderstrumpor.

3. Använd lätta strumpor, ett bra alternativ för de lägre/varmare delarna av leden.

4. Kombinera lätta till medelviktiga vattentäta vandrings-/trekkingkängor. Se till att de passar bra med flera lager av strumpor och att du har använt dem tidigare för att vänja dig (annars får du massor av blåsor).

5. Kombinera lätta vandringsskor eller sneakers. Bra för campingen/lodgerna och i Katmandu.

6. Koppla ihop vandringsdamasker, bra för att hålla damm och stenar borta från dina skor/stövlar samt hålla fötterna torra vid behov (valfritt).

7. Koppla ihop sandaler (valfritt).

Läkemedel och första hjälpen-kit

(Observera att vår guide också kommer att bära med sig första hjälpen-väskan under vandringen. Vi rekommenderar dock fortfarande att du även tar med dig din egen första hjälpen-väska.)

1. Extra stark Excedrin för höjdrelaterad huvudvärk.

2. Ibuprofen för allmän värk och smärta.

3. Immodium- eller Pepto bismolkapslar mot magbesvär eller diarré.

4. Diamox (vanligtvis förskrivet som acetazolamid) 125 eller 250 mg tabletter mot höjdsjuka. Vänligen diskutera med oss ​​innan du börjar ta detta läkemedel.

5. 1 liten personlig första hjälpen-låda med behandlingar mot blåsor, såsom hudfläckar, plåster, vattentät tejp, salvor mot infektioner etc. Dina guider kommer att ha mer omfattande medicinsk utrustning, men du bör ha grunderna för allmänt bruk.

Diverse, men viktigt!

1. Pass och extra passfoton (4 kopior).

2. Flygbiljett (Vänligen gör en kopia och lämna den på vårt kontor i KTM ifall du behöver ändra datumet).

3. Slitstark plånbok/ficka för resedokument, pengar och pass.

4. Läppbalsam. Minst SPF 20, 2 stift. Ett snöre som är tejpat fast på stiftet är praktiskt att hänga runt halsen, och vissa säljs nu med ett snöre redan fastsatt. Praktiskt eftersom det gör att du slipper stanna och leta efter det.

5. Solskyddsmedel. SPF 40 rekommenderas och bör vara relativt nytt eftersom det förlorar sin effektivitet med tiden.

6. Fickkniv eller liten schweizisk armé-typ.

7. Jodtabletter för vattenrening eller Polar-pure-kristaller.

8. Necessär. Se till att inkludera toalettpapper som förvaras i en plastpåse, handdukar och flytande handsprit, handduk, tvål etc.

9. 2 bandanas.

Frivillig

1. Använd justerbara vandringsstavar. Även om dessa listas som valfria kan de vara till stor hjälp för personer som upplever sig själva som allmänt klumpiga eller har dåliga knän, vrister etc., särskilt vid nedförsbacke (valfritt).

2. Favoritsnacks, högst 2 kg (valfritt).

3. Pocketböcker, kort, mp3-spelare (det finns ett par hållplatser där du kan ladda batterierna).

4. Undvik spelare med rörlig hårdvara eftersom den kanske inte fungerar. Kom ihåg att hålla dessa föremål lätta (valfritt).

5. Kikare (valfritt).

6. 1 lätt kompaktkamera eller 1 stor systemkamera. Digitalkameror är okej, men du måste hålla batterierna varma när de inte används (valfritt).

7. Vätskeblåsa med dricksslang och slangisolator (valfritt).

8. En kissflaska för män och en kisstratt för kvinnor, vissa svär vid dem för att undvika den där kyliga sena kvällsturen (valfritt).

9. 1 liten termos i rostfritt stål (valfritt).

* Kontrollera allt igen och se till att ta med saker som passar dig bäst, om de inte listas nedan.