Трекинг долином Руби – 12 дана

Тежина планинарења

Трекинг долином Руби се сматра умерено Трекинг авантура. Није потребно техничко искуство у пењању, али морате бити спремни да пешачите шест до осам сати дневно.

Рута има успоне и низбрдице, као и стрме делове, посебно око високог превоја. Достићи ћете максималну надморску висину превоја Пангсанг Ла на 3,842 метра.

Потребно је да будете релативно физички спремни да бисте се забавили на трекингу. Претходно искуство у трекингу је пожељно, али није обавезно.

Чак и они који први пут крећу на планинарску туру могу да заврше планинарску туру Руби Вали уз правилну припрему и позитиван став. Спори темпо, довољан унос воде и слушање водича ће вам помоћи да ефикасно савладате планинарску туру.

Носачи такође могу понети ваш тежи пртљаг тако да можете ходати са малим дневним ранцем. Ова тура је лако остварива уз одговарајућу кондицију и мотивацију.

Време и најбоља сезона

Најбоља годишња доба за планинарење долином Руби су пролеће и јесен. У пролеће, између марта и маја, имаћете лепо време, дрвеће у цвету и планине пред очима.

Период између септембра и новембра такође има повољно време, суве стазе и добру видљивост. То су годишња доба која су најбоља за планинарење и истраживање културе.

Регион добија обилне падавине током сезоне монсуна, која траје између јуна и августа. Стазе могу постати прљаве и влажне, а може доћи и до клизишта.

Због тога је планинарење изазовније током сезоне монсуна. Период између децембра и фебруара је зима, што је хладно, посебно на већим надморским висинама.

Превој Пангсанг може бити блокиран снегом, што отежава шетњу. Али зима нуди мирне стазе и ведро небо напредним планинарима који могу да издрже хладно време.

За најудобније и најпријатније искуство, саветује се да планирате свој трек у долини Руби током пролећа или јесени.

Храна пиће

Током планинарења кроз долину Руби, добићете три једноставна и обилна оброка сваког дана. Породице у чајџиницама припремају доручак, ручак и вечеру са свежим и локално доступним састојцима.

Дал бат је најтипичнији оброк који се састоји од пиринча, чорбе од сочива и поврћа. Оброк је уравнотежен и обезбеђује довољно енергије у случају дугих шетњи.

Остали оброци могу се састојати од супе са резанцима, прженог пиринча, лепиње са каријем од кромпира и сезонског поврћа. У удаљеним селима месо није уобичајено, па је стога већина оброка вегетаријанска.

Уколико вам је потребна храна, потребно је да обавестите свог водича пре путовања. Домаћини ће покушати да прилагоде оброке на основу онога што имају локално.

Такође ћете обично носити чај, црни или биљни чај. Може се користити и инстант кафа. Залиха безбедне воде за пиће је прокувана или филтрирана вода. Алкохол треба избегавати током планинарења јер може довести до дехидрације и прилагођавања надморској висини.

Смештај и смештај

Смештај на стази Руби Вали је углавном у сеоским чајџиницама, а не у стандардним колибама. Бићете смештени у локалним породицама са једноставним, али чистим собама.

Соби се могу делити, а постељина је основна. Постоји мало садржаја, а модерне погодности попут топлих тушева или западњачких тоалета се не очекују. Тоалети су најједноставнији, а купање се обавља помоћу канте топле воде када је доступна.

Упркос једноставности објеката, чајџинице могу бити драгоцено искуство. Оброке ћете јести са породицом домаћином и често ћете седети око ватре у кухињи. Ово ће вам омогућити да живите у руралном непалском животу.

Ваш смештај у Катмандуу биће у веома удобном хотелу опремљеном модерним садржајима попут топлих тушева и интернета.

Препоручује се да на планинарење понесете топлу врећу за спавање, јер ноћи могу бити хладне. Чајџинице су веома пријатне и незаборавне за већину планинара.

Надморска висина

Висинска болест је још једна ствар које морате бити свесни на сваком планинарењу које укључује надморску висину. На планинарењу долине Руби, највиша достигнута тачка је превој Пангсанг, а највиша села су нешто изнад три хиљаде метара.

Ово се може поредити са релативно ниским ризиком, јер није тако високо као на већини популарних планинарских стаза у Непалу. Ипак, реакција сваке особе на надморску висину је другачија.

Можете имати благе симптоме попут главобоље, поспаности или губитка апетита. План успона је креиран тако да се надморска висина повећава малим корацима који помажу телу да се прилагоди.

Потребно је да конзумирате пуно воде, једете здраво и избегавате алкохол. Важно је да ходате полако и слушате своје тело.

У случају да се не осећате добро, требало би да се јавите свом водичу. Ваш водич је обучен да препозна проблеме са надморском висином и предузеће потребне кораке.

Пут се затим континуирано спушта након проласка превоја; то само по себи смањује ризик. Већина планинара се лако прилагођава уз одговарајућу пажњу и пажњу.

Припрема и фитнес

Припрема тела пре планинарења у долини Руби помоћи ће вам да удобније уживате у путовању. Препоручује се да редовно ходате, планинарите, возите бицикл или трчите неколико недеља пре путовања.

Јачање ногу и издржљивости ће вам помоћи да се носите са свакодневним планинарењем. Добро је бити у стању да носите лагану торбу између шест и седам сати дневно.

Нису потребне способности пењања, иако су издржљивост и стрпљење неопходни. Такође је добро припремити се ментално, јер је ово авантуристичка шетња са једноставним садржајима. Морате бити спремни да живите једноставно.

Проверите да ли сте разобули планинарске ципеле и тестирали ранац пре поласка на планинарење. Носећи само најнеопходније ствари, ви и ваш носач ћете имати мало времена за путовање ако га ангажујете.

Флексибилан начин размишљања и добра физичка припрема учиниће вас добро спремним за трекинг.

Визе и дозволе

Већина путника је успела да добије туристичку визу за Непал по доласку на аеродром у Катмандуу или на копненим границама.

Биће вам потребан чист пасош, фотографија величине пасоша и такса за визу. Ваш пасош мора имати минималну важност од шест месеци пре путовања.

За планинарење у долини Руби, дозволе за планинарење зависе од изабране руте. Неке руте захтевају дозволу за улазак у Национални парк Лангтанг, док друге не захтевају. TIMS картицу генерално издаје агенција за планинарење ради документације и безбедности.

Ове дозволе обично организује Life Himalaya Trekking и долазе као део пакета. Када пешачите сами, можете их добити у Катмандуу.

Подручје долине Руби није ограничено и нису потребне посебне дозволе. Увек носите дозволе и копију пасоша када идете на планинарење.

Здравље и безбедност

Ваше здравље и безбедност су веома важни током планинарења у долини Руби. Пре путовања, саветујемо вам да обавите основни лекарски преглед како бисте били сигурни да сте спремни за планинарење. Требало би да обавестите свог водича на почетку планинарења уколико имате било каквих здравствених проблема или алергија.

Током планинарења, морате у сваком тренутку послушати свог водича. Стазе понекад нису добро обележене или су веома танке и важно је да се држите своје групе. Ходајте полако и правите паузе по потреби. Правилно пијење воде и јело ће помоћи да се избегне исцрпљеност.

Ваш водич ће имати једноставан комплет прве помоћи и обучен је за лечење једноставних здравствених проблема. Хитни случајеви Евакуација се може планирати у случају озбиљних хитних случајева. Зато је путно осигурање важно. Уз будност и слободну комуникацију, имаћете безбедно искуство планинарења.

транспорт

Трекинг кроз долину Руби укључује и путовање друмом и пешачење. Ваше путовање ће затим почети целодневном вожњом између Катмандуа и Сјабрубесија џипом или локалним аутобусом.

Путовање траје неколико сати и састоји се од кривудавих планинских рута. Услови на путу могу бити узрок кашњења, посебно током кишне сезоне.

Током трекинга се путује пешке. Такође ћете проћи кроз села са тешко доступним долинама и шумама. Већи део стазе за трекинг нема путеве. Када ангажујете носача, он ће носити вашу главну торбу, а ви ћете носити само најнеопходније ствари.

Путовање би се завршило у Катмандуу путем у региону Сатјадеви. Путовање назад је такође дуготрајно. Летови нису потребни и то је потпуна копнена авантура преко Непала.

Путно осигурање

Путно осигурање је неопходно за планинарење долином Руби. Такође ћете ходати у удаљеном региону на узвишењу, па би ваше осигурање требало да покрије планинарење до четири хиљаде метара. Требало би да буде укључено и хитна медицинска помоћ и евакуација хеликоптером.

Трошкови хитне евакуације могу бити изузетно скупи у случају тешке болести или повреде. Осигурање доноси осећај сигурности и безбедности.

Пажљиво разматрање полисе је неопходно при одабиру оне која покрива активности планинарења и ограничења надморске висине.

Осигурање треба купити у вашој земљи, а затим доћи у Непал. Након што добијете осигурање, потребно је да детаље полисе дате својој агенцији за планинарење или водичу. Хитни случајеви су ретки, али осигурање вас боље припреми и обезбеди током путовања.

Ваши додатни трошкови

Ваш пакет за планинарење у долини Руби укључује већину основних услуга, али постоје и неки додатни трошкови које би требало да планирате. Када стигнете, мораћете да платите таксу за визу за Непал. Доручак ван града, оброци у Катмандуу нису укључени и стога би требало да планирате да једете напољу у граду.

Остале намирнице, попут грицкалица или енергетских пића у боцама, такође су на вашој цени током трекинга. Постоје чајџинице које ће чак захтевати мало труда да се окупају топлом водом или напуне електронске уређаје. Да бисте користили ове услуге, добро је понети мале количине готовине.

Давање бакшиша водичима и носачима је опционо, али је добродошло уколико сте задовољни услугама. Остали лични трошкови, попут сувенира или додатне опреме, такође нису укључени.

Путно осигурање се купује посебно. На трекингу нема банкомата; стога се саветује да понесете сву потребну готовину на трекинг.

Језик и комуникација

Национални језик је непалски, а мештани у Руби Валију говоре и локалне језике попут таманга. Не говоре сва села енглески, посебно не међу старијим становницима. Али ваш водич ће комуницирати на енглеском и непалском и помоћи ће вам у комуникацији.

Добро је научити неке основне непалске речи, као што су поздрави и хвала, како би се успоставили пријатељски односи. Мештани су љубазни и пријатељски настројени, па чак и мали гестови имају значај.

Покривеност мобилном мрежом је веома ограничена током планинарења у долини Руби. Вероватно нећете бити у контакту са породицом неколико дана. Пожељно је да унапред обавестите породицу. Комуникација ће бити организована у случају нужде.

Ова повезаност је ограничена и омогућава вам да у потпуности доживите природу и живот села.

Мобилна мрежа, интернет и пуњачи

Током планинарења у долини Руби, требало би да очекујете ограничен приступ мобилним мрежама и интернету. Телефонски сигнали су слаби или непостојећи након Сјабрубесија.

У чајџиницама нема интернета, па бисте стога већину времена током путовања проводили ван интернета.

Електрична енергија је оскудна и обично се производи соларном енергијом. Одређеним ноћима можете пунити телефон/фотоапарат уз минималну накнаду. Топло се препоручује да носите преносиву батерију како се ваши уређаји не би испразнили.

Ово искључивање је прилика да се повучете из свакодневног интернетског живота и ослушкујете спокој. Моћи ћете да делите фотографије и новости након што стигнете у Катманду, где ће вам бити понуђене све услуге.

Шта не треба радити на овом путовању

Док сте на стази Руби Вали, требало би да путујете одговорно и са поштовањем. Бацање смећа на стази и у селима није дозвољено. Чувајте смеће док га не будете могли одложити.

Морате поштовати локалну културу и облачити се конзервативно и тражити дозволу пре него што снимите слике појединаца и верских места.

Не делите новац и слаткише деци. Уколико желите да допринесете заједници, ваш водич може да вам препоручи праве методе.

Не смете ходати сами или се одвојити од групе без обавештавања водича. Ознаке стазе су обмањујуће, а безбедност је на првом месту.

У случају да сте болесни или изузетно уморни, обавестите свог водича. Увек се придржавајте мера предострожности и поступајте са поштовањем према дивљим животињама и природи.

Правила за фотографисање и дронове

Фотографија је диван начин да забележите успомене са планинарења кроз долину Руби. Можете фотографисати живописне градове и свакодневни живот.

Ипак, никада не смете сликати људе изблиза без њихове дозволе. Комуникација може бити љубазна уз помоћ вашег водича.

Фотографисање може бити ограничено у манастирима или другим верским местима. Увек погледајте пре него што фотографишете. Поштовање омогућава успостављање позитивних односа са локалним заједницама.

У Непалу, дронови морају бити званично одобрени за употребу. Употреба дрона је забрањена без дозвола и може довести до проблема. Иако су дронови дозвољени, њихова употреба мора бити пажљиво рукована и не сме бити у близини села или дивљих животиња.

Цените приватност и мирно окружење. Уз ове савете, створићете лепе успомене, а истовремено ћете поштовати људе и природу.