Краљевски трек – 8 дана

Тежина планинарења

Краљевски трек је генерално лак до умерено тежак. Већина дана укључује само 4-6 сати пешачења по чистим, добро одржаваним стазама. Умерени успони су веома ретки (до приближно 500-600 метара дневно), и често се укупно препешачи неколико стотина метара.

Врх је 1,730 м, тако да нема већег проблема са надморском висином за већину људи. Краљевски трек је погодан за планинаре почетнике и породице, као и за старије путнике због лаког профила. Овај трек се може удобно уживати уз једноставну кондицију и вежбање.

Нема техничких захтева за пењање, потребне су само удобне ципеле за ходање. Услуга носача ће бити понуђена да пренесе ваш тешки пртљаг.

Сумирајући, може се рећи да нагиб Краљевског трека није стрм и да је пут једноставан, те је стога ово један од најједноставнијих трекинга у региону Анапурне.

Време и најбоља сезона

Подножје Анапурне има умерену климу. Јесен (септембар-новембар) и пролеће (март-мај) су најповољнији периоди за Краљевски трекинг.

Време је мирно и ведро током ових месеци. Током пролећа, рододендрони су у цвету, а дани су топли. Јесен је свежа и има шарена поља жетве.

Дневне температуре у овим сезонама обично се крећу од 15°C до 25°C (60–75°F), падајући до хладних, али не и ледених ноћи. Сезона монсуна (јун–август) доноси јаке кише и клизаве стазе, па не препоручујемо планинарење у то време.

Зима (децембар–фебруар) има хладне ноћи (близу нуле) и сунчане дане; ако тада идете на планинарење, будите спремни на мраз на већим надморским висинама. Генерално, јесен и пролеће пружају најбоље планинске погледе и најудобније услове за планинарење.

Храна пиће

Непалски планински оброци су обилни и заситњавајући. На Краљевском трекингу ћете обично добијати три оброка дневно (доручак, ручак, вечеру) – цена је укључена у пакет.

Доручак може да укључује јаја, кашу или локални хлеб, који се служи уз чај. Ручак и вечера обично садрже дал бат (чорбу од сочива са пиринчем), кари, поврће, а понекад и месо.

У ресторанима у хотелу ћете такође имати опције попут резанаца, тестенина, омлета, супа или прженог пиринча. Вегетаријанска и веганска исхрана се лако прилагођавају; само нас обавестите унапред.

Вода за пиће се кува или филтрира; пијте само флаширану или третирану воду. Избегавајте некувано поврће осим ако није опрано у третираној води.

Чај (често масала чај) и топли чај од лимуна или ђумбира служе се за време оброка и одмора. На стази можете купити и грицкалице попут кекса, чоколаде или воћа.

У Катмандуу и Покхари можете уживати и у оброцима западњачког стила. У неким селима може бити чак и свежег локалног јогурта или чаја од путера.

Надморска висина

Надморска висина је није велика брига на Краљевском трекингу, пошто је највиши камп само 1,730 метара. Већина путника не доживљава симптоме зависне од висине на овој надморској висини.

Међутим, исплати се бити опрезан. Првог дана у Катмандуу (1,350 м), требало би да се опустите после лета. Током планинарења, пијте пуно воде (најмање 2-3 литра дневно) и добро се храните.

Крећите се стабилним темпом. Благе главобоље или поремећаји спавања су ретки на овим висинама, али ако се неко не осећа добро, наши водичи ће га пратити. Пошто се озбиљна висинска болест обично јавља изнад 2,500 м, ризик је овде изузетно низак.

Препоручујемо познате мере: не журите са успоном, останите хидрирани и користите крему за сунчање. Неки људи носе малу дозу Диамокса (прво се консултујте са лекаром), али то генерално није потребно на овом трекингу. Укратко, уживајте у погледу – Краљевски трек је осмишљен тако да се избегну проблеми са висином.

Припрема и фитнес

Не морате бити спортиста да бисте ишли на Краљевски трек, али мало припреме помаже. Редовно ходајте или планинарите у недељама пре путовања. Покушајте да направите неколико пробних планинарских тура од 2-3 сата носећи ранац од око 5-10 кг како бисте симулирали услове за планинарење.

Ако имате времена, попните се на неколико брда или користите степенице да бисте изградили издржљивост. Вежбе за језгро и ноге (чучњеви, искораци, даске) ​​такође могу ојачати мишиће које ћете користити. Обавезно разгазите своје планинарске ципеле или ципеле пре поласка на планинарење. Носите их током шетњи како бисте спречили пликове.

Спакујте и носите ранац за сваки дан око 10–12 кг да се навикнете на тежину; теже торбе могу носити наши носачи (носаче обезбеђујемо у пакету). Укључите слојеве одеће (време се може брзо променити на надморској висини) и кишну опрему, чак и ако је прогноза лепа.

Осим ваше личне опреме, не треба вам никаква посебна опрема – обезбеђујемо шаторе за камповање и посуде за оброке. Генерално, редовно ходање и умерена вежба учиниће краљевски трек удобним. Многи путници са само свакодневним нивоом кондиције сматрају да је веома пријатан.

Визе и дозволе

Већина посетилаца Непала добија туристичку визу по доласку на Међународни аеродром Трибхуван у Катмандуу или на копненим граничним прелазима. Попуните образац за визу и платите таксу у америчким доларима (приближно 30 америчких долара за 15 дана, 50 долара за 30 дана, мада се цене могу променити). Понесите две фотографије величине пасоша. Уверите се да је ваш пасош важећи најмање 6 месеци након датума уласка.

За планинарење су вам потребне посебне дозволе. КАПА дозвола кошта око 3,000 NPR (око 25 USD) за странце, и ТИМС кошта око 1,000–2,000 NPR (око 8–15 USD) у зависности од тога да ли идете у групи или појединачно.

Наш водич ће вам помоћи да их набавите пре почетка трекинга (обично у Покхари или Катмандуу) тако што ћете показати свој пасош и фотографије. Носите дозволе са собом на трекинг јер би их службеници могли прегледати.

Не можете планинарити у зони Анапурне без ових дозвола. Цена дозвола може да варира; приликом резервације, препоручљиво је да проверите ажурирану цену.

Здравље и безбедност

На Краљевском трекингу, безбедност је веома важна. Вакцинација треба да буде актуелна пре путовања. Препоручујемо вакцинацију против хепатитиса А и тифуса због локалне хране и воде.

Није потребна профилакса против маларије за подручја за планинарење. Носите личне лекове за уобичајене проблеме (нпр. дијареју, лекове против болова).

Обезбеђујемо основне комплете прве помоћи, а наш водич има додатни прибор. Останите хидрирани пијући пуно прокуване или третиране воде; дехидрација и излагање сунцу могу изазвати проблеме брже од надморске висине.

Носите крему за сунчање (SPF 30+) и наочаре за сунце јер су УВ зраци интензивнији на надморској висини. Носите шешир да бисте избегли топлотни удар. Пазите на клизаво камење или блатњаве стазе након кише.

Инсекти су минимални на овој стази, али мало репелента може да одврати комарце око језера. Хитна медицинска помоћ је ограничена на стази.

Уколико се неко разболи или повреди, група ће се преселити у најближи смештај или се вратити низ стазу. За озбиљније случајеве, можемо организовати евакуацију хеликоптером или превоз до најближе болнице.

Стога је путно осигурање које покрива хитне случајеве спасавања обавезно (видети доле). На сеоским боравцима будите љубазни и опрезни са алергијама на храну – обавестите свог водича о свим дијететским ограничењима.

Криминал у планинским пределима Непала је веома редак. Главни савет за безбедност је да чувате своје ствари на сигурном: користите каишеве за новац или торбе са затварачем.

Не остављајте вредне ствари без надзора. Када је у питању културна безбедност, поступајте са поштовањем према људима и местима. Поштујте локалне обичаје (нпр. скидајте ципеле у кућама, не дирајте свете предмете).

Увек обавестите свог водича ако се осећате лоше или непријатно. Генерално, Краљевска тура је веома безбедна када се придржавате ових основних мера предострожности.

транспорт

Сви групни превози су укључени. По доласку, имате приватан возило или такси од аеродрома до вашег хотела у Катмандуу.

Трећег дана путујемо 200 км од Катмандуа до Покхаре туристички аутобус или приватни џип (6–7 сати). Аутобус је удобан и прави кратка заустављања. Алтернативно, можете изабрати кратак домаћи лет (25 минута Катманду–Покара), али стандардни план је друмом.

У Покхари, након почетка трекинга, користимо приватне џипове/минибусе. Четвртог дана возимо око 25 км (1 сат) од Покхаре до Биџајапур Кхоле (почетак стазе).

Седмог дана након трекинга, следи кратка вожња бродом по језеру Бегнас, након чега следи вожња од 40 км (1-2 сата) назад до Покхаре. Коначно, 8. дана, враћамо се у Катманду путем (још 6-7 сати).

Сви путеви су асфалтирани или шљунчани. Возила су издржљива и у добром стању. Наше путовање може потрајати неко време у зависности од саобраћаја или путева, и зато смо флексибилни. Углавном, возите се у удобним аутобусима и џиповима и гледате кроз прозор на непалски пејзаж.

Путно осигурање

За овај поход је потребно путно осигурање. Оно мора да покрива хитну медицинску помоћ и спасавање хеликоптером. Иако је поход лак, могу се догодити несреће или болести (на пример, уганућа, алергије или тешка реакција на висину у ретким случајевима). Евакуација хеликоптером из планина може коштати неколико хиљада америчких долара.

Ваше осигурање треба експлицитно да укључује спасавање и медицинску евакуацију ваздушним путем, плус прекид или отказивање путовања. Добра је идеја да копију полисе чувате уз пасош.

Такође препоручујемо осигурање које покрива личне ствари и опрему у случају губитка или кашњења. Хитне потребе или евакуација могу се осигурати у случају природних катастрофа (нпр. земљотреса), које се вероватно неће догодити.

Морате да набавите путно осигурање пре почетка путовања. Пажљиво проверите ограничења покрића; стандардна полиса путног осигурања може захтевати додатак за планинарење изнад 1000 метара.

Носите бројеве телефона осигуравача за хитне случајеве. Уз одговарајуће осигурање, можете се опустити и уживати у краљевском путовању знајући да је помоћ организована ако је потребно.

Алтернативе Роутес

Постоји неколико начина да прилагодите ово путовање. Једно популарно продужење је наставак планинарења после језера Бегнас до Сарангкота (1,591 м) ради погледа на излазак сунца, што додаје један дан.

Друга опција је комбиновање Краљевског трека са Трекинг Пун Хил – можете почети или завршити са неколико дана боравка на брду Пун (Горепани, видиковац од 4,132 м).

Такође можете изменити редослед: неке групе почињу у Покхара и завршити тамо (као наш план пута), или га обрнути и завршити у Покхари.

Ако немате много времена, шестодневни краљевски трекинг (прескачући дан одмора у Катманду или брза вожња) је могућа, мада мање опуштајућа. За дуже авантуре, можете додати Трекинг до базног кампа Анапурна (укупно 2 недеље) или Регион Лантанг путовања касније.

Поред планинарења, многи путници продужавају свој боравак у Непалу са неколико дана у Цхитван натионал парк za сафари за дивље животиње, или културну туру у Бхактапуру/Патану. Могу се организовати летови кући из Катмандуа или из Покхаре (након унутрашњег лета).

Имајте на уму да ће за сваку нову планинарску руту ван Анапурне бити потребне другачије дозволе (нпр. Подручја Мустанга или Лангтанга). Питајте нас за детаље ако желите да додатно прилагодите своје путовање!

Ваши додатни трошкови

Поред трошкова путовања, у буџету је и новац за личне ствари. мали трошкови На путовању су укључена пића и грицкалице: флаширана вода је око 1-2 америчка долара по литру, сок или газирано пиће око 1 долар, а локално пиво 3-5 долара.

Електрицитет Пуњење уређаја у смештајима често кошта 1-2 долара по пуњењу. врућ тушеви (када је доступно) обично кошта 1 долар. Услуга прања веша у већим смештајима је 1–3 долара.

Napojnica Накнаде за водича и носача су уобичајене (опционо, али су добродошле). Уобичајена смерница је око 10% укупних трошкова планинарења, подељених међу особљем (на пример, 5–7 долара дневно за водича и 3–5 долара дневно за носача). Такође можете дати бакшиш хотелском и ресторанском особљу од неколико рупија ако пруже одличну услугу.

Оброци укључени у наш план покривају основне намирнице; све додатне трошкове (алкохолна пића, кафа из кафеа, флаширана пића) сносите сами. Шопинг У Катмандуу или Покхари (сувенири, опрема, СИМ картица) биће потребна готовина. Постоји банкомат у Катмандуу и Покхари, али ниједан на стази. Држите при руци мале непалске рупије (100, 500).

Коначно, ако изаберете опционо Активности (као што су лет или додатне туре), ти трошкови се наплаћују додатно. Наше понуде су углавном свеобухватне, осим личних ствари и опционих бакшиша или продужења.

Језик и комуникација

Непалски је званични језик Непала. Међутим, енглески се широко говори у Катмандуу, Покхари и међу водичима на трекингу. У планинским заједницама ћете срести сељане који говоре непалски и свој локални дијалект (гурунг). Не брините ако не знате језик – ваш водич ће вам помоћи да преведете и организујете све што је потребно.

Многи Непалци разумеју основне енглеске фразе везане за туризам. Неки разумеју и хинди, посебно у продавницама или међу старијим генерацијама (због боливудских филмова). Ипак, учење неколико непалских фраза је корисно и цењено. Једноставни поздрави попут „Намасте“ (здраво и довиђења) и „Дхањабад“ (хвала) много помажу локалном становништву.

Говор тела и осмеси функционишу универзално – Непалци су генерално веома пријатељски настројени и стрпљиви. Ако имате мобилни телефон, он ће вам служити за позиве и поруке током већег дела путовања (видети следећи одељак). Важне контакт бројеве (ваш организатор путовања, хотел и бројеве за хитне случајеве) требало би да програмирате у свој телефон.

Међутим, Катманду и Покхара су главна комуникациона чворишта; у селима услуга може бити поремећена. Одштампајте копије важних информација (нпр. адреса хотела) у случају да изгубите сигнал.

Мобилна мрежа, интернет и пуњачи

И Катманду и Покхара имају одличну покривеност мобилном мрежом и интернет. Главни непалски провајдери (Ncell, Nepal Telecom) нуде 3G/4G мреже широм градова.

На трекингу, покривеност варира: у већим селима попут Каликасхана, Сјаглунга и Чисапанија обично можете добити сигнал. Међутим, биће делова без пријема, посебно у шумовитим долинама.

Ако имате откључан телефон, размислите о куповини непалске СИМ картице у Катмандуу или Покхари (потребан вам је пасош). Пакети за интернет су јефтини (на пример, 1–2 ГБ за неколико долара) и омогућавају вам да користите мапе или контактирате породицу.

Многи смештаји и ресторани у Катмандуу/Покхари и неким селима са стазама нуде Ви-Фи (често бесплатан, али понекад спор или уз малу накнаду).

Не ослањајте се на интернет током путовања – то је луксуз, а не загарантовано. Струја је доступна у Катмандуу, Покхари и главним селима.

Већина хотела и одмаралишта има утичнице од 220 V (двокраке, индијског типа) где можете пунити телефоне и камере. Нестанак струје се дешава, посебно у удаљеним подручјима – одмаралишта често имају соларна светла ноћу.

Понесите УСБ преносни пуњач у случају да вам је потребно додатно пуњење. Пуњење додатног уређаја може коштати око 1 долар по пуњењу у малим смештајима. Ако имате пуно електронике, размислите о УСБ пуњачу са више портова и увек пуните уређаје када имате струју увече.

Шта не треба радити на овом путовању

Када сте на Краљевском путовању, поштоваћете нека основна правила која треба узети у обзир у локалној култури и природи. Не би требало да бацате смеће и носите сво своје смеће, амбалажу и флаше назад у град. Скинућете ципеле и шешир пре него што уђете у храмове или куће и нећете се пењати на ступе или свете зидове.

Увек се рукујте са људима на љубазан начин и никада не усмеравајте ноге ка било чему или било коме ко је верске природе. Не смете фотографисати без дозволе и требало би да поштујете жеље жена и монаха.

Смањите буку око села, избегавајте да се напијете или гласно понашате ако одлучите да пијете и ходајте у колони један за другим уским стазама.

Пратите свог водича и никада не ходајте сами, и не би требало да носите илегалне предмете. Пратећи ова једноставна „не смете да радите“, поштоваћете локалне обичаје и обезбедити глатко и безбедно путовање Краљевском рутом.

Продужење путовања

Ако имате додатног времена, постоји много начина да продужите своју непалску авантуру. У Покхари, авантуристички путници често испробавају параглајдинг, зиплајн или кратке панорамске летове изнад планинског венца Анапурна. За више планинарења, неки гости додају неколико дана да би стигли до Сарангкота за излазак сунца или да би истражили Пун Хил (3-4 дана планинарења до 3,210 м).

Такође можете комбиновати ово путовање са излетом у Национални парк Читван (2–3 дана) за сафари у џунгли или у Лумбини (1–2 дана) да бисте видели Будино родно место. Културни проширења укључују вођене туре по локалитетима УНЕСКО-а у долини Катманду (Бхактапур, Патан) или јога/медитативно повлачење у Покхари.

Ако сањате о вишим Хималајима, Покхару можете користити као базу за дуже планинарске туре попут базног кампа Анапурна (још 8-10 дана) или Мустанга (потребна је посебна дозвола).

Наша компанија може да организује било који од ових додатака; само нам реците шта вас занима приликом резервације. Имајте на уму да ће за руте ван заштићеног подручја Анапурна можда бити потребне нове дозволе, зато нас обавестите унапред.

Правила за фотографисање и дронове

Фотографија на Краљевском путовању је углавном неограниченоМожете фотографисати прелепе пејзаже и свакодневни живот. Ипак, никада не би требало да фотографишете без дозволе, посебно у кућама или храмовима.

Блиц никада не треба користити у манастирима или светилиштима, јер може веома одвраћати пажњу. Одређена света места (нпр. храм Пашупатинатх) не дозвољавају фотографисање ритуала или чак унутар неких њихових подручја.

Дронови су строго регулисани у Непалу. Законски, морате добити дозволу за дрон од Непалске управе цивилног ваздухопловства пре летења. Топло саветујемо да не доносите дрон уколико немате дозволу (процес може трајати недељама и захтева папирологију).

Летење дроном без дозволе може довести до великих казни или конфискације. Ако летите дроном (са дозволом), следите ова правила: не летите изнад 120 метара, држите се подаље од аеродрома (Катманду и Покхара су зоне забрањеног лета испод 10 км), избегавајте гужве и поштујте приватност људи.

На Краљевском трекингу, села су удаљена, али би ипак требало да се распитате са својим водичем о локалним ограничењима. Генерално, уживање у пејзажу са обичним фотоапаратом је најлакше и без проблема.

Културни фестивали на стази

Непалска села славе многе фестивале, а можда ћете и ви наићи на један током свог путовања. Највећи је Дасхаин (септембар/октобар), 15-дневни фестивал породичних окупљања и благослова.

Током Дашаина видећете сељане у новој одећи и могуће козе или биволе жртвоване у храмовима. Тихар (окт/нов), куће и стазе светле лампама и ранголи уметношћу.

Холи (пролеће) је фестивал боја, где се људи играју са обојеним прахом и водом – то може бити забаван, пријатељски догађај ако се придруже планинари. Тееј (касно лето) је женски фестивал са песмама и црвеним хаљинама.

У селима Гурунг имају своје фестивале као што су Лосар (Таму Лхосар, Гурунг Нова година у новембру/децембру) са традиционалним плесом и Маге Санкранти (Јан) обележен заједничким гозбама.

Ако се током вашег путовања догоди неки фестивал, сељани вас могу позвати да га посматрате или поделите оброк. Ова културна искуства су незаборавна, али увек имајте на уму да будете поштовани. Ако нисте сигурни, пратите мештане или питајте свог водича пре него што учествујете у церемонији или је фотографишете.

Савети за посетиоце Непала који први пут посећују

Ово су једноставни савети које можете користити током Краљевског путовања. Требало би да понесите довољно новца у непалским рупијама јер се банкомати налазе само у Катмандуу и Покхари. Продавнице и хотели користе мале новчанице. У градовима и храмовима, обуците се пристојно покривајући рамена и колена.

Шортс и мајице су добри на стази, мада скроман одело је потребно у Катмандуу. Понесите топлу одећу, водоотпорну јакну, издржљиве ципеле, шешир за сунце, наочаре за сунце и крему за сунчање. Морате поштовати локалне културе, руковати се са Намастеом и не фотографисати без дозволе.

Обавезно пијте пуно воде, носите средство против инсеката у близини језера и имајте основне лекове. Стрпљиво чекајте локалне услуге и кашњења летова. Увек остављајте вредне ствари код себе, дајте добар бакшиш да бисте били добро услужени и понесите кабаницу и малу батеријску лампу за вечери.