Planifikoni të ardhmen tuaj
Udhëtim për në Himalaje!
Ne planifikojmë udhëtime pushimesh të personalizuara dhe fleksibile sipas kohëzgjatjes së pushimeve tuaja, dëshirave dhe kërkesave shtesë.
Planifikoni udhëtimet tuajaMaks. Lartësia mbidetare
6273 mSezoni më i mirë
Tetor-Dhjetor & Mars-MajAktivitet
NgjitjePika e Fillimit / Mbarimit
Katmandu/KathmanduEkspedita e Ngjitjes në Majat Rolwaling dhe Pachermo ju çon në një Luginë Himalaje në Nepalin lindor-qendror. Rajoni i largët i Rolwalingut strehon vargmale masive që shfaqin pamje piktoreske të Gaurishankar (7,145 m) dhe Melungtse (7,181 m). Ky udhëtim ofron një përvojë autentike ngjitjeje dhe ecjeje në Himalaje.
Rruga dhe rajoni i ecjes në male janë të izoluara dhe paqësore, me pak ndikim perëndimor. Ka një mori fenomenesh natyrore që rrethojnë zonën rurale. Akullnajat, ujëvarat me akull dhe çarjet marramendëse përbëjnë një aventurë rrëqethëse. Disa nga atraksionet kryesore të kësaj ekspedite janë Fshati Na dhe Liqeni Tro Rolpa.
Kjo lartësi e madhe dhe largësia e rajonit Rolwaling e bëjnë këtë ekspeditë paksa të vështirë. Ka akullnaja të thyera dhe çarje të pjerrëta gjatë rrugës për në majë. Meqenëse ky rajon është i fshehur thellë në Nepalin lindor-qendror, nuk ka shumë alpinistë që vizitojnë Rolwaling. Pjesa më e madhe e itinerarit përbëhet nga ngjitje të pjerrëta përmes pyjeve të dendura dhe të harlisura që të çojnë në pamje malore.
Është një udhëtim i qetë që shfaq pasurinë kulturore dhe natyrore të prehërit të Gaurishankar. Ka fshatra tradicionalë me stil jetese autentik dhe pa ndikim perëndimor. Pika më e lartë e kësaj aventure qëndron në 6,187 m, Mali Parchamo. Më vonë në këtë aventurë, ka pika të tjera të bukura tërheqëse si Namche Pazari. Është një qytet në bazën e rajonit të Everestit që nxjerr në pah kulturën dhe stilin e jetës së Sherpave. Fundi i këtij udhëtimi e lidh përvojën tuaj me rajonin e Everestit.
Pasi të zbarkoni në Aeroportin Ndërkombëtar të Katmandusë, guidi ynë do t'ju presë në portën e daljes. Ai do t'ju transportojë më pas në hotelin që kemi rezervuar për ju në Katmandu.
Pasi të pushoni pak, mund të bëni një tur individual nëpër rrugët përreth. Mund të vizitoni restorantet dhe baret e Thamel dhe të shijoni për herë të parë kuzhinën e shijshme nepaleze.
Lartësia maksimale
1,400 m.Kohëzgjatja e udhëtimit
30 min me makinëstrehimit
Hotel 3 StarSot është dita juaj e lirë në kryeqytet, pasi të keni ngrënë mëngjes në hotel, mund të bëni një turne vetë në Luginën e Katmandusë. Ju sugjerojmë të vizitoni Tempullin e famshëm të Majmunëve dhe Boudhanath për të vëzhguar kulturën budiste të vendasve.
Gjithashtu mund të vizitoni Tempullin më të rëndësishëm Hindu të Pashupatinath dhe të mësoni formën unike të ritualit të varrimit Hindu. Nëse koha lejon, mund të merrni edhe një udhëtim me taksi për në Patan dhe Bhaktapur dhe të zbuloni arsyen pse këto vende janë të listuara si Vend i Trashëgimisë së UNESCO-s.
Në mbrëmje, guidi ynë do t'ju takojë në hotel dhe do t'ju japë një prezantim të shkurtër të udhëtimit që ju pret. Ai gjithashtu do t'ju prezantojë me ekipin tonë dhe anëtarët e grupit me të cilët do të kaloni gjithë kohën gjatë udhëtimit.

Ushqimi
Mëngjesistrehimit
Hotel 3 StarHerët në mëngjes, guida dhe shoferi ynë do t'ju marrin nga hoteli për t'ju çuar në Chhetchhet me një autobus privat ose xhip, varësisht nga madhësia e grupit. Udhëtimi mund të zgjasë nga 6 deri në 9 orë, varësisht nga trafiku.
Do të udhëtojmë me makinë përgjatë autostradës Araniko, e cila do të na çojë nëpër disa qytete të vogla e të bukura si Bhaktapur, Banepa, Dhulikhel dhe Dolalghat. Kur të mbërrijmë në Khadichaur, do të bëjmë një pushim të shkurtër nga udhëtimi për të ngrënë drekë.
Pastaj do të vazhdojmë udhëtimin tonë dhe do të kalojmë urën mbi lumin BhoteKoshi. Do të jemi më në fund në Dolakha me pamjen e bukur të malit masiv Gaurishankar përpara. Pas rreth 3 orësh, hyjmë në rajonin e lumit Tama Koshi. Pas rreth 2 orësh, do të kalojmë Gonggar Khola dhe do të arrijmë në Chhetchhet.
Kemi rezervuar një strehim të rehatshëm në fshat ku do të pushojmë për natën me një pamje të bukur të ujëvarës elegante.

Lartësia maksimale
1,440 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
6-9 orë me makinëstrehimit
Shtëpi/Shtëpi mysafirëshDo të fillojmë ditën e parë të udhëtimit tonë për të arritur në një fshat të vogël Sherpa të Simigaon. Së pari do të kalojmë urën e varur dhe do të ngjitemi në shtegun e pjerrët përpara se të dalim në fushat me tarraca.
Shtegu i zbukuruar me çorten shumëngjyrëshe dhe mure Mani njofton afrimin e Simigaon. Do të kalojmë lumin Tama Koshi dhe do të vazhdojmë ecjen tonë për të mbërritur më në fund në fshat. Do të qëndrojmë gjatë natës në një nga bujtinat e fshatit.
Nëse koha lejon, do të kalojmë pak kohë në manastir dhe do të vëzhgojmë lavdinë e Gaurishankar Himal.

Lartësia maksimale
2,000 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
5-6 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpi/Shtëpi mysafirëshPas mëngjesit, do të rifillojmë udhëtimin tonë përmes ngjitjeve dhe zbritjeve të vazhdueshme duke kaluar në pyjet e dendura të bredhave, shkurreve, thuprës, lisit, rododendronëve dhe myshkut të trashë të Himalajeve. Bimët e mëdha të bambusë krijojnë një shteg të këndshëm me hije për ne përpara.
Gjatë rrugës do të kalojmë shpesh përrenjtë e vegjël, të monitoruar vazhdimisht nga Gaurishankar Himal në të majtë. Ndërsa shohim majën Chekigo, kjo tregon se së shpejti do t'i afrohemi fshatit Dongkang.
Fshati ndodhet në Rolwaling Khola dhe është një fshat i mrekullueshëm me shumë shtëpi pritjeje ku mund të kalojmë natën.
Lartësia maksimale
3,010 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
4-5 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpi/Shtëpi mysafirëshPas një mëngjesi të bollshëm, do të kalojmë Rolwaling Khola dhe do të ecim drejt pyllit në veri. Shtegu ynë do të ngjitet gradualisht në një hapësirë të pastër, dhe do të shfaqen fshatrat e vegjël të Nyimare dhe Ramding. Pasi të kalojmë këto fshatra, do të ecim nëpër fushat e fermave dhe do të arrijmë në Beding.
Në fund të pasdites, do të vizitojmë manastirin e tij dhe do të bëjmë një tur të shkurtër në grykën e tij të ngushtë dhe do të zhytemi në jetën e përditshme të vendasve. Fshati ofron një pamje madhështore të Menlugtse në një lartësi prej 7181 m. Është mali më i lartë i vargmalit Rolwaling Himal.

Lartësia maksimale
3,693 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
5-6 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpi/Shtëpi mysafirëshDo të largohemi nga Bedingu dhe do të vazhdojmë shtegun përpjetë ndërsa peizazhi ngadalë bëhet më alpin. Ngjitja mund të jetë e pjerrët, por pamja përreth është shumë e këndshme me spektaklin magjik të Chubutse dhe Chugimago.
Lugina e Rolwalingut tani zgjerohet me disa mure lutjesh dhe kullota me jakë. Pas rreth 4 orësh, do të jemi në Na Gaon, i cili është vendbanimi i fundit i luginës. Ka disa shtëpiza këtu ku do të pushojmë sonte.

Lartësia maksimale
4,200 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
4-5 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpi/Shtëpi mysafirëshE kemi caktuar këtë ditë për aklimatizim dhe eksplorim të fshatit. Mund të bëjmë një turne në një manastir të vogël shkëmbor ku mund të shohim murgjit duke medituar. Mund të pushojmë dhe të relaksohemi për pjesën tjetër të ditës duke vëzhguar vendasit duke punuar në fusha dhe duke u angazhuar në jetën e tyre të përditshme.
Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe Darkastrehimit
Shtëpi/Shtëpi mysafirëshPas mëngjesit, do të largohemi nga Na Gaon dhe do të shkojmë për të kaluar lumin në bregun jugor. Pastaj do të ndjekim një përrua për të arritur në vendbanimin e vogël të Sangma-s. Do të kalojmë përsëri një urë druri dhe do të ngjitemi në morena drejt liqenit Tsho Rolpa.
Liqeni është liqeni më i madh akullnajor në Nepal, i cili njihet edhe si Tsho Pokhari . Ne do të ecim në këmbë në jug të liqenit për të arritur në Chugima, ku do të ngremë kampin për sonte. Do të keni një pamje të mrekullueshme të Chobutse në shkëlqimin e tij të plotë.
Lartësia maksimale
4,920 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
5-6 orë ecje në natyrëstrehimit
Kamp me tendëPas një mëngjesi të ngrohtë në Kampin Chugima, do të vazhdojmë me ecjen tonë drejt Tolumbau, pak poshtë qafës Tashi Lapcha. Ecja do të jetë mjaft sfiduese pasi shtegu është tërësisht në një akullnajë të përbërë nga shteg shkëmbor të lirshëm dhe të paqëndrueshëm.
Do të ngjitemi vazhdimisht lart e poshtë mbi kreshta të vogla akullnajore që do të na çojnë në Jabowa. Stafi ynë në terren do të ngrejë kampin dhe do të përgatitet për udhëtimin sfidues të ditës tjetër.
Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
5-6 orë ecje në natyrëstrehimit
Kamp me tendëDo ta fillojmë ditën tonë në agim sot, pasi do të jetë një udhëtim i gjatë përpara. Nuk kërkohet përvojë në ngjitje për t'u ngjitur në Qafë. Do të ngjitemi në shpate të pjerrëta dhe do të ecim mbi disa kalime shkëmbore duke përdorur duart për të ekuilibruar veten. Guida jonë do të rregullojë litarët për kalimin e këtyre shpateve kur të jetë e nevojshme.
Do të ndjekim shtegun e lehtë të akullnajës që do të na çojë në Qafën Tashi Lapcha. Nga Qafa, mund të shihni Pachhermon në juglindje, dhe në veri, mund të shihni shtyllën shkëmbore të Tengi Ragi Tau.
Pasi i kemi kënaqur sytë me spektaklin e jashtëzakonshëm, tani do të fillojmë udhëtimin tonë të shkurtër me zbritje drejt Tashi Phuk ose Kampit Bazë të Pachermos. Do ta ngremë kampin për t'u mbrojtur nga era dhe i ftohti. Nga kampi, mund të keni pamjen më të mirë të itinerarit që do të na çojë në majën e Pachhermos nesër.

Lartësia maksimale
5,755 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
8-10 orë ecje në natyrëstrehimit
Kamp me tendëJa ku vjen dita kur do të ngjitemi në majën Pachhermo, kulmi i udhëtimit tonë. Herët në agim, do të fillojmë ngjitjen tonë mbi shpatet e pjerrëta të akullta. Në varësi të kushteve, guida jonë do të përdorë litarë të fiksuar për ngjitje të lehtë. Pjerrësia maksimale me të cilën duhet të përballeni këtu mund të jetë 45 deri në 50 gradë.
Pas rreth 4 deri në 5 orësh, do të jemi në majë të majës. Do të shijojmë pamjen përreth të Cho Oyu , malit Everest , Lhotse dhe Makalu, si dhe të gjithë zonës Khumbu.
Pasi të bëjmë disa fotografi, do të zbresim në kampin bazë. Më pas do të pushojmë dhe do të hamë një supë të ngrohtë e të bollshme për të ngrohur trupat tanë.

Lartësia maksimale
6,187 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
6-8 orë ecje në natyrëstrehimit
Kamp me tendëItinerari ynë që nga sot do të zbresë vazhdimisht drejt greminës, duke na çuar në rajonin e famshëm Khumbu. Do të zbresim nëpër shtegun me dëborë drejt Lindjes, i cili do të na çojë në fshatin e vogël Thengba. Fshati shtrihet nën murin masiv shkëmbor prej akulli të Thyangmoche me lartësi 6257 m. Do të pushojmë në një nga bujtinat e disponueshme në fshat.
Lartësia maksimale
4,230 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
4-5 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpia e VizitorëvePasi të nisemi nga Thengba, pasi të kemi ngrënë mëngjes, do të bëjmë një shëtitje përgjatë Thame Khola. Pas rreth 2 orësh, do të arrijmë në Manastirin Thame. Nëse jemi me fat, mund të jemi dëshmitarë të ceremonisë puja të murgjve që jetojnë në manastir. Pas një ndalese të shkurtër në manastir, do të zbresim në Thame ku do të pushojmë gjatë natës.
Ky fshat i vogël Sherpa ndodhet në pikën e kryqëzimit të luginës dhe Qafës Nangpa La. Një digë e vogël hidroelektrike e financuar nga austriakët ndodhet në këtë qytet, të cilin do ta vizitojmë pasdite.
Lartësia maksimale
3,800 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
4-5 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpia e VizitorëveDuke lënë Thame-n, do të zbresim rehat nëpër shtegun e lehtë përgjatë lumit Bhote Koshi. Brenda rreth 4 deri në 5 orësh, mund të shohim çatitë e bukura blu dhe jeshile të shtëpive të Namche Pazar.
Nga Namche, mund të kemi pamjet më të pabesueshme të Ama Dablam , Everest dhe gjigantëve të tjerë malorë të Nepalit të mbuluar me borë. Ka shumë kafene ku mund të shijoni një filxhan kafe të nxehtë dhe ëmbëlsira. Do të pushojmë rehat për natën në një nga shtëpitë e mysafirëve shumëngjyrëshe të Namche.
Mund të vizitoni dyqane të vogla dhe të blini arte tibetiane ose mund të vizitoni edhe muzeun Sherpa.

Lartësia maksimale
3,750 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
4-5 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpia e VizitorëveNë mëngjes do të shijojmë një mëngjes të ngrohtë me gjigantët e Himalajeve para syve tanë. Më pas do të zbresim në Phakding, një fshat i vogël Sherpash dhe një ndalesë për shumë alpinistë që do të shkojnë në Kampin Bazë të Everestit.
Vini re se si peizazhi bëhet më i gjelbër dhe i harlisur ndërsa kalojmë nëpër fshatra të shumtë gjatë rrugës. Do të vazhdojmë zbritjen tonë të pjerrët për në Lukla në paqe dhe qetësi. Ky është fundi i udhëtimit tonë, do të kemi një takim të vogël me ekipin tonë dhe do të përgëzojmë njëri-tjetrin për suksesin në këtë udhëtim.

Lartësia maksimale
2,860 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
6-7 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpia e VizitorëveMe një fluturim herët në mëngjes prej rreth 30 deri në 40 minutash, do të jemi në aeroportin e Katmandusë. Shijoni fluturimin piktoresk ndërsa fluturojmë drejtpërdrejt mbi vargmalet masive. Do t'ju transferojmë në hotel në qytet ku mund të bëni një dush të nxehtë të shumëpritur.
Shëtisni nëpër Thamel ose Durbar Marga , shijoni sharmin e qytetit dhe darkoni në një nga restorantet më të mira.

Ushqimi
MëngjesiKohëzgjatja e udhëtimit
35 minstrehimit
Hotel 3 StarMirupafshim dhe udhëtim të mbarë për në shtëpi. Pasi të keni ngrënë mëngjesin, shoferi ynë do t'ju marrë nga hoteli dhe do t'ju çojë në aeroportin ndërkombëtar. Shpresojmë se kemi dhënë 100% për ta bërë udhëtimin tuaj të sigurt dhe të rehatshëm. Na mbani mend për aventurën tuaj të radhës në Nepal.
Ushqimi
MëngjesiKohëzgjatja e udhëtimit
30 min me makinëMidis shumë majave në Nepal, Ekspedita e Majës Pachermo është një ngjitje e lodhshme. Shtegu që të çon në kreshta është paksa i mundimshëm, por sfida kryesore janë çarjet dhe strukturat që të çojnë në majë. Kërkon individë të fortë fizikisht dhe mendërisht me njëfarë përvoje në ecje malore. Nuk është e nevojshme, por do ta ndihmojë përvojën. Ngjitja nuk është teknike, kështu që guidat tona do t'ju stërvisin të përdorni pajisjet tuaja në mënyrë efikase.
Instruktorët tanë të ngjitjes në majat Pachermo janë vendas të kualifikuar me kredenciale qeveritare. Do të merrni udhëzime dhe trajnime për ngjitje nga profesionistë gjatë dhe para kampit. Ata kanë shumë përvojë dhe janë të njohur me kushtet dhe itineraret. Guidat e ngjitjes janë të sjellshëm dhe do të ofrojnë mbështetje të gjerë në rast vështirësie. Megjithatë, mos harroni të sillni të gjitha pajisjet e nevojshme.
Mund të përfitoni çmime me zbritje të larta për udhëtime në grup. Itinerari është gjithashtu i personalizueshëm nëse keni nevojë për ditë ose ambiente shtesë. Ne ju rekomandojmë të lexoni këtë udhëzues në listën e pajisjeve të Ngjitjes në Majat e Nepalit që janë të nevojshme për këtë ekspeditë ngjitjeje. Sigurohuni që të përmendni çdo gjendje mjekësore ose dëmtim që keni gjatë seancës informuese.
Ne sugjerojmë stinët e pranverës dhe të vjeshtës për përvojën më të mirë në turin tonë të ngjitjes në majat Rolwaling dhe Pachermo. Gjatë muajve shtator, tetor dhe nëntor, qielli bëhet blu i thellë ndërsa kalon periudha e musoneve. Dielli shkëlqen dhe pamjet malore janë të pastra me një temperaturë të këndshme prej 25 gradë Celsius. 6 deri në 7 orë ecje dhe ndonjëherë edhe 8 orë ecje bëhen më të këndshme.
Gjatë marsit, prillit dhe majit, periudha e musoneve është ende në distancë. Ditët janë me diell dhe temperatura rritet lehtë duke arritur në 28 deri në 32 gradë Celsius. Pamjet malore janë ende të pastra dhe rododendronët dhe lulet e tjera të egra lulëzojnë mrekullisht.
Në muajt e verës, qershor, korrik dhe gusht, lagështia në ajër rritet duke shkaktuar reshje të dendura shiu në rajon. Shtigjet janë të rrëshqitshme dhe të mbushura me shushunja, me rrezikun e rrëshqitjeve të dheut dhe orteqeve në lartësi të mëdha.
Po kështu, në muajt e dimrit të dhjetorit, janarit dhe shkurtit, reshjet e dendura të dëborës në lartësinë e madhe të Qafës Tashi Lapcha mund ta bëjnë atë të pakalueshëm. Megjithatë, moti do të jetë shumë i kthjellët dhe dukshmëria malore do të jetë e shkëlqyer. Në mënyrë të ngjashme, kalimi i shpateve të pjerrëta me pjerrësi prej 45 deri në 50 gradë mund të jetë mjaft sfidues.
Ngjitja në majat Rolwaling dhe Pachermo është një ngjitje e vështirë dhe sfiduese në lartësi të mëdha në Nepal, ku çdo ditë kërkon 6 deri në 7 orë ecje. Disa ditë mund të kenë nevojë edhe për të ecur për 8 deri në 9 orë dhe për t'u ngjitur ose zbritur në shpatet e pjerrëta, veçanërisht kur ngjiteni në Chugima, Qafa Tashi Lapcha.
Përveç kësaj, ngjitja në majën Pachermo kërkon që të përdorni krampone dhe kapëse për xhumarë dhe të lëvizni përgjatë litarëve të fiksuar të vendosur nga guidi ynë. Ai do t'ju ndihmojë në çdo hap tuajin, por është e dobishme të jeni të pavarur kur përdorni krampone dhe litarë të fiksuar. Guidi mund të mos jetë në gjendje t'u shërbejë të gjithë alpinistëve në të njëjtën kohë.
Prandaj, të kesh përvojë paraprake në ecje malore dhe ngjitje mund të jetë një bonus kur ndërmerr këtë udhëtim. Nëse je në gjendje të ecësh për orë të tëra me çantë shpine, ky udhëtim është i arritshëm për këdo që ka shëndet të mirë fizik.
Përveç kësaj, duhet të keni edhe një mendësi të fortë, pasi mund të përballeni me disa shqetësime në akomodim gjatë ngjitjes në majën Pachermo. Gjithashtu mund të përballeni me disa kushte të motit të pafavorshme të cilat mund të shkaktojnë lodhje, stres dhe çrregullime të humorit.
Prandaj, duhet të keni komunikim të rregullt dhe të qartë me anëtarët e grupit dhe guidën tuaj për të shmangur çdo situatë konfliktuale. Duhet të jeni në gjendje të shijoni humorin e mirë dhe duhet të jeni tolerant dhe respektues.
Udhëtimi ynë 18-ditor për ngjitjen në majën Rolwaling dhe Pachermo do t'ju çojë në disa nga rajonet më të larta të Nepalit. Që nga fillimi i udhëtimit, do të ngjiteni vazhdimisht në lartësi duke ecur 5 deri në 7 orë në ditë. Do të arrini një lartësi prej më shumë se 5000 m kur të kaloni Qafën Tashi Lapcha. Pastaj do të jeni në një lartësi prej më shumë se 6000 m ndërsa qëndroni në majën e Pachermo.
Prandaj, dhimbjet e kokës , të përzierat , të vjellat , pagjumësia dhe lodhja janë të zakonshme. Këto janë simptomat e zakonshme të lehta të sëmundjes së lartësisë të cilat zhduken gradualisht ndërsa trupi përshtatet me lartësitë më të mëdha.
Çelësi për të shmangur sëmundjen e lartësisë është të ruani një ritëm konstant dhe të ngadaltë, duke mos u nxituar për të kaluar pragje të caktuara lartësie. Dhe mos harroni të hidratoni veten siç duhet dhe mos shkoni në lartësi të mëdha pa u stërvitur. Mundohuni të pini të paktën një litër ujë shtesë për çdo një mijë metra të përshkuar.
Po kështu, trupi juaj po bën më shumë përpjekje se zakonisht, prandaj sigurohuni që të hani siç duhet, edhe nëse nuk keni uri. Fibrat dhe karbohidratet ju ndihmojnë shumë. Dhe më e rëndësishmja, dëgjoni trupin tuaj. Çdo udhëtim ka ditë pushimi të integruara dhe nuk keni pse të keni frikë t'i shijoni ato.
Sa i përket trajtimit për sëmundjen e lartësisë, trajtimi më i lehtë është zbritja në një lartësi më të ulët. Medikamentet pa recetë mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave, të tilla si Ibuprofeni dhe Diamox.
Gjatë 18 ditëve të ngjitjes në majën Pachermo, do t'ju çojmë në rajonin e izoluar dhe të paprekur të Rolwalingut - ende larg shumë alpinistëve edhe në sezonin e kulmit të alpinizmit dhe ngjitjes. Shtegu që na çon në destinacionin e ecjes sonë do të kalojë nëpër shumë fshatra të mahnitshëm të Sherpave të zbukuruar me flamuj lutjesh shumëngjyrësh, mure mani dhe çortena.
Do të ecim nëpër xhungël të dendur, pyje lisi, thupre dhe rododendronësh. Do ta kalojmë natën në Beding - fshati i rëndësishëm fetarisht dhe historikisht. Është fshati ku Guru Padma Sambhava u izolua për të medituar në një shpellë.
Pastaj do të shkojmë më tej në fshatin më të lartë të Na Gaon ku do të hyjmë në universin akullnajor të Himalajeve të larta të rrethuar nga kreshta të dhëmbëzuara dhe mure shkëmbore. Do të qëndrojmë në kampe me tenda në Kampin Tashi Lapcha dhe do të shijojmë një moment të paharrueshëm në perëndimin e diellit mbi majat e larta të rajonit Khumbu.
Më pas do të ngjitemi në majën e Pachermo-s, nga ku do të shohim pamjen 360 gradë të Cho Oyu , malit Everest , Lhotse dhe Makalu , si dhe të gjithë zonës Khumbu . Pas majës, do të hyjmë në Luginën Khumbu, hija e malit Everest, përmes Pazarit Namche.
Namche është një vend i përsosur për të vëzhguar përzierjen e gjallë të kulturës së lashtë budiste me turizmin perëndimor. Më pas do të ktheheni në Katmandu me aeroplan të vogël nga Lukla. Do të keni gjithashtu mundësinë të shijoni mjedisin e bukur kaotik të Luginës së Katmandusë.
Në përgjithësi, larg turmave, ky udhëtim do të na rilidhë me Nepalin autentik, me njerëzit e tij të qeshur dhe mikpritës.
Si një agjenci udhëtimesh dhe ecjesh malore me reputacion në Nepal, përparësia jonë është t'i ofrojmë çdo mysafiri një paketë turistike të përballueshme me shërbim të jashtëzakonshëm. Ngjitja jonë në majën Rolwaling dhe Pachermo nuk bën përjashtim. Në Katmandu, ne do t'ju transferojmë në një hotel me 3 yje me një makinë ose furgon privat. Do të keni një mëngjes falas çdo mëngjes derisa të qëndroni në qytet.
Do t'ju çojmë në Chhetchhet me një autobus ose xhip privat. Nga ky fshat i vogël fillon udhëtimi ynë. Gjatë gjithë udhëtimit, do t'ju akomodojmë në shtëpizat më të mira të disponueshme në fshat. Këto shtëpiza ofrojnë lehtësira bazë me dhoma të mobiluara në mënyrë modeste me shtretër, dyshekë, karrige dhe tavolina.
Mund t'ju duhet të ndani banjot dhe dushet me ujë të nxehtë mund të mos jenë gjithmonë të disponueshme. Përveç kësaj, pronarët mund të aplikojnë një tarifë shtesë për përdorimin e energjisë elektrike dhe ujit të nxehtë.
Gjithashtu do të ofrojmë tre vakte në ditë, sa më të larmishme të jetë e mundur. Për mëngjes, mund të hani bukë të thekur, bukë tibetiane, petulla dhe vezë me një filxhan çaj ose kafe të nxehtë. Për drekë dhe darkë, mund të hani një pjatë kryesore me oriz, makarona të skuqura, patate, supë ose Tsampa.
Në kampet bazë dhe në kalimet e larta, stafi ynë në terren do të përgatisë një përvojë të rehatshme kampingu për ju. Ata do të kujdesen për gatimin, ngrënien dhe fjetjen. Do të hani vakte të ngrohta dhe ushqyese tre herë në ditë me mundësi freskuese çaji, kafeje, supe dhe ujë të valuar.
Ndërsa e mbarojmë udhëtimin tonë, do të organizojmë transportin tuaj për në Katmandu me një fluturim të shkurtër nga Lukla. Sapo të mbërrijmë në qytet, një makinë private ose furgon do t'ju çojë në hotel. Të nesërmen, ndërsa niseni për në shtëpinë tuaj, shoferi ynë do t'ju presë në hotel dhe do t'ju çojë në aeroport, duke përfunduar kështu shërbimin tonë.
Po, në ditën e 12-të të itinerarit tonë, kemi caktuar një ditë ngjitjeje për në Majën Paccehrmo. Nëse ndiheni mirë ose keni energji për t'u ngjitur në majë, thjesht mund të pushoni në Kampin Bazë dhe të prisni mbërritjen e grupit të ngjitjes.
Gjatë qëndrimit tuaj në shtëpiza, gjithmonë mund të kërkoni ujë të valuar. Ne nuk ju sugjerojmë të blini shishe uji mineral sa më shumë që të jetë e mundur, sepse besojmë në turizmin miqësor ndaj mjedisit. Për udhëtimet në kamping, uji i valuar do të jetë gjithmonë në dispozicionin tuaj për të mbushur shishet. Ose, gjithmonë mund të mbani me vete tableta për pastrimin e ujit ose pastrues uji për qasje të sigurt dhe të shpejtë në ujë të pijshëm të pastër.
Seksioni i ngjitjes deri në majë kërkon njohuritë bazë të përdorimit të kramponëve, sëpatave të akullit dhe lëvizjes përgjatë litarit të fiksuar. Guida jonë e ngjitjes, e cila do t'ju shoqërojë në këtë udhëtim, do t'ju japë trajnimin e nevojshëm përpara se të ngjiteni në majë. Megjithatë, nëse keni pak trajnim përpara se të bashkoheni me këtë udhëtim, do të jetë një avantazh i shtuar.
Po, nëse keni përvojë në ngjitje dhe keni disa ditë të tjera për të kaluar në Nepal, mund të shkoni në Ramdung Go (5,930 metra) dhe në ngjitjen në majën Pachhermo. Ky tur do t'ju zgjasë 25 ditë.
Po, nëse nuk keni shumë kohë, ne ofrojmë edhe një ecje 12-ditore në Luginën Rolwaling . Kjo ecje do t'ju çojë nëpër shtigje të ngjashme me ato që ndjekim gjatë ngjitjes në Majën Pachermo. Nuk do të kalojmë Qafën e Lartë, por vetëm do të eksplorojmë Liqenin Tso Rolpa dhe më pas do të kthehemi në Katmandu.
Ju lutemi vizitoni faqen tonë të internetit për më shumë informacion mbi këtë udhëtim.
$3,890
për person (në USD)më të vlerësuarat - Bazuar në 200 Vlerësime në TripAdvisor dhe 93 Vlerësime në Google
Ne planifikojmë udhëtime pushimesh të personalizuara dhe fleksibile sipas kohëzgjatjes së pushimeve tuaja, dëshirave dhe kërkesave shtesë.
Planifikoni udhëtimet tuaja

Bisedoni me Shibën tonë të Dizajnerit të Udhëtimeve, Stilisten e Udhëtimeve, e cila është Shiba.
Keni nevojë për ndihmë? Agjenti ynë ekspert është këtu për t'ju ndihmuar! Ju lutemi plotësoni formularin më poshtë për të filluar një bisedë dhe për të marrë përgjigje të shpejta për pyetjet tuaja.