Planifikoni të ardhmen tuaj
Udhëtim për në Himalaje!
Ne planifikojmë udhëtime pushimesh të personalizuara dhe fleksibile sipas kohëzgjatjes së pushimeve tuaja, dëshirave dhe kërkesave shtesë.
Planifikoni udhëtimet tuajaMaks. Lartësia mbidetare
5190mSezoni më i mirë
Tetor-Dhjetor & Mars-MajAktivitet
trekkingPika e Fillimit / Mbarimit
Katmandu/KathmanduUdhëtimi në Dolpo të Poshtëm është një nga destinacionet e shquara për ecje në male në rajonin e largët të Nepalit. Ky udhëtim magjepsës ndodhet në zonën e karantinës së Nepalit perëndimor, ku udhëtimi mund të bëhet edhe në mes të musoneve, pasi ndodhet në zonën e hijes së shiut të formuar nga vargmalet Dhaulagiri dhe Annapurna.
Dolpo e Poshtme është e pasur me diversitet natyror dhe kulturor dhe u ofron vizitorëve një nga pamjet më të bukura piktoreske të Himalajeve të fuqishme dhe fshatrave kulturore përreth. Shtegu i Dolpos së Poshtme lulëzoi me peizazhe malore të larta, duke përfshirë masivin Dhaulagiri në juglindje që rrethon këtë rezervat mistik.
Rajoni Dolpo ofron mundësi për të vizituar fshatra të lashta, kalime të larta, liqene të bukura, manastire budiste të paarritshme, si dhe për të përjetuar shfaqjen e gjerë të jetës së egër që banon në rajonin e Nepalit.
Udhëtimi në Dolpo të Poshtëm fillon me një fluturim piktoresk nga Katmandu (1360 m) në Nepalgunj dhe më pas me fluturim për në Jufal (2320 m). Më pas, ngjitja në mal duke ndjekur shtegun e ecjes në rajonin Dolpo dhe duke kaluar nëpër një larmi vendesh të egra natyrore dhe kulturore.
Shtegu i poshtëm i Dolpos kalon nëpër tre kalime të larta, Kagmara La 5115 m, Baga La 5090 m dhe Numa La 5360 m , duke kaluar liqenin e qetë Phoksundo me ngjyrë blu të thellë, dhe më në fund përfundon në Juphal, duke zbritur shtegun buzë grykës së Tarap Khola. Fillimi i këtij udhëtimi të këndshëm në rajonin e Dolpos do t'ju lërë me kujtime të këndshme të pamjeve natyrore dhe kulturore rreth rajonit të lartë të Himalajeve në Nepal.
Namaste! Mirë se vini në Luginën e Katmandusë. Sapo të mbërrini në Aeroportin Ndërkombëtar Tribhuvan, ne do t'ju ndihmojmë të arrini në hotelin tuaj në Katmandu. Agjenti ynë do t'ju japë një udhëzim fillestar mbi turin. Ai do t'ju shpjegojë se çfarë do të bëni gjatë ditëve të ardhshme.
Pjesa tjetër e ditës është në dispozicionin tuaj; njihuni me mjedisin simpatik të Katmandusë. Ju lutemi pyesni përfaqësuesin tonë për çdo rekomandim.
Lartësia maksimale
1,360 m.Kohëzgjatja e udhëtimit
Transferimi nga aeroporti në hotelstrehimit
Hotel 3 StarDita e sotme i kushtohet tërësisht një turi në vendet kryesore të Luginës së Katmandusë. Do të vizitoni Tempullin e famshëm Swayambhunath , Stupën Boudhanath , rrugët e Basantapur , Tempullin Pashupatinath , Patanin dhe Bhaktapurin.
Në mbrëmje, do të përgatitemi për udhëtimin në Dolpo të poshtëm. Ju këshillojmë të flini herët për fluturimin herët në mëngjes të ditës tjetër.

Herët këtë mëngjes, do të fluturojmë nga Katmandu për në Nepalgunj, një qytet plot jetë i Terai në jugperëndim të Nepalit. Gjatë fluturimit të shkurtër vendas, do të keni pamje të mrekullueshme të Machapuchhare , Annapurna dhe Dhaulagiri.
Sapo të mbërrini në aeroportin e Nepalgunj, përfaqësuesi ynë do t'ju ndihmojë nga aeroporti në hotel. Pasditja do të jetë në dispozicionin tuaj dhe do të zbuloni qytetin dhe kulturën e tij, e cila ka një ndikim të fortë indian, duke qenë më afër kufirit indian.

Lartësia maksimale
150 m.Ushqimi
MëngjesiKohëzgjatja e udhëtimit
50 minuta fluturimstrehimit
hotelSot, do të fillojmë udhëtimin tonë, por së pari, do të bëjmë një fluturim të shkurtër vendas nga Nepalgunj në Jhupal. Ky fluturim i shkurtër do të na çojë mbi mozaikun e kulturave, lumenjve dhe fshatrave në kreshtat malore.
Ekipi ynë i mbështetjes për ecjen do të na mirëpresë në aeroport. Më pas, do të fillojmë ecjen tonë përgjatë lumit Bheri Khola. Do të bëni ecje në luginën Thulo Bheri, duke kaluar fushat e misrit dhe elbit. Gradualisht, do të kemi në pamje fshatin Kalagauda, ku do të ndalemi për pak kohë.
Do ta rifillojmë udhëtimin tonë përsëri dhe do të mbërrijmë në Dunai, një fshat shumë i bukur me pamje piktoreske rurale. Do të qëndrojmë në një nga shtëpizat e Dunait.

Lartësia maksimale
2,850 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
4 orë ecje + 45 minuta fluturimstrehimit
shtëpizëPas mëngjesit, do të ngjitemi në shtegun përgjatë lumit Thulo Bheri. Do të arrijmë në bregun verior të lumit dhe do të mbërrijmë në Lawan. Peizazhi ndryshon gradualisht; do të kalojmë karvanët e mushkave dhe disa fshatra me kopshte specash. Do të ecim në një grykë të thellë dhe në një lumë të trazuar dhe do të arrijmë në Tarakot, ku do të qëndrojmë për natën.

Lartësia maksimale
2,850 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
5 orë ecje në natyrëstrehimit
shtëpizëPas një mëngjesi të bollshëm, do të fillojmë ecjen tonë të planifikuar për sot. Do të kalojmë përgjatë një ure të varur në bashkimin e lumit Thuli Bheri dhe lumit Barbung. Pas 3 orësh ecjeje, do të arrijmë në Laisicap. Do të kontrollojmë lejet tona në pikën e kontrollit që ndodhet këtu.
Tani do të kalojmë nëpër pyje të dendura kedri dhe përfundimisht do të mbërrijmë në Khani Gaon. Fshati është i ndikuar nga kultura budiste, siç dëshmohet nga prania e Manastirit Khani Gaon . Nëse koha lejon, do të bëjmë një tur të shkurtër të manastirit. Qëndrim një natë në një nga logjet e Khani Gaon.

Lartësia maksimale
2,543 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
5 orë ecje në natyrëstrehimit
shtëpizëSot është një ecje argëtuese prej 4 deri në 5 orësh, kështu që do ta përshkojmë gradualisht. Shtegu ynë përbëhet kryesisht nga një ecje përpjetë përmes një pylli selvie Himalaje që na çon në grykat e lumit Tarap që gjëmon.
Kjo është hera e parë që ndodhemi në një lartësi prej më shumë se 3000 m. Prandaj, ju këshillojmë të ngjiteni ngadalë dhe të shfrytëzoni plotësisht ditën e mbetur duke eksploruar rajonin. Qëndrimi brenda natës në një nga shtëpizat në Luginën e Lumit Tarap. Do ta ngremë kampin në brigjet e Tarap Khola dhe do të shijojmë natën nën qiellin me yje.
Lartësia maksimale
3,450 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
4 orë ecje në natyrëstrehimit
KampDo të hamë një mëngjes të shijshëm në brigjet e Tarap Khola-s. Tani do të fillojmë ecjen tonë drejt Yak Kharka-s, e cila ndodhet në 3800 m mbi nivelin e detit. Do të kalojmë disa ura mbi Tarap Khola. Gjithashtu do të ecim nëpër disa kullota dhe toka bujqësore të zbukuruara me flamuj lutjesh shumëngjyrësh.
Pas gati 4 deri në 5 orësh ecje, më në fund do të arrijmë në Yak Kharka. Kharka do të thotë kullotë, kështu që mund të shihni shumë jakë që kullosin përreth. Pamjet janë shumë të bukura, pasi mund të shihni pamjet e mrekullueshme të rajonit të Dolpos së Poshtme. Do ta ngremë kampin pranë lumit Lang Chu me kampe të ndara për gatim dhe fjetje.

Lartësia maksimale
3,800 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
4 orë ecje në natyrëstrehimit
KampSot, do të arrini një lartësi prej më shumë se 4000 m, prandaj ecni ngadalë. Do të fillojmë me një ngjitje të lehtë për në fshatin Kamatarka. Nga këtu, shtegu do të na çojë përmes pyjeve të harlisura të dëllinjëve, ku mund të shohim tufa me Bharalë. Duke ndjekur këtë shteg për rreth 3 deri në 4 orë, përfundimisht do të arrijmë në Dho Tarap.
Fshati është i gdhendur me Mure Mani, Çorten-e tipike të rajonit të Dolpos së poshtme. Në mbrëmje, mund të ngjitemi drejt çorten-eve të kreshtës jugore për të pasur një pamje të këndshme të fshatit.

Lartësia maksimale
4,090 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
5 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpi çajiJemi në një lartësi prej më shumë se 4000 m, kështu që e kemi lënë mënjanë këtë ditë si ditë pushimi për t'u aklimatizuar mirë me lartësinë e madhe. Dho Tarap është një fshat emocionues me disa manastire që ia vlen të shihen në zonë. Mund të bëjmë shëtitje në manastiret e zonës, siç është Manastiri Ribo Bumpa, i ndërtuar rreth 1000 vjet më parë. Gjithashtu mund të eksploroni Manastirin Kakar Labrang që daton në shekullin e 12-të para Krishtit.
Ndërsa shkoni drejt këtyre manastire, shpesh mund t’i shihni banorët duke pjekur elb. Ata bëjnë miellin e elbit dhe e përziejnë atë në çaj me gjalpë të kripur, ushqimi kryesor i dimrit. Kthehuni në çajtore dhe pushoni për mbrëmjen për shëtitjen e ditës tjetër.

Lartësia maksimale
4,000 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe Darkastrehimit
Shtëpi çajiDo të rifillojmë shtegun tonë përgjatë shtigjeve përmes kullotave të harlisura përgjatë fshatit Tarap të sipërm. Do të shijojmë pamjet magjepsëse të fshatit Tarap të sipërm gjatë gjithë shtegut tuaj. Një peizazh i bukur i gjelbër, lumi Tarap i zhurmshëm dhe disa male të mbuluara me borë do ta bëjnë shtegun tuaj prej 5 deri në 6 orësh një shëtitje të lehtë.
Do të përshkojmë disa fshatra të lashta me tokat e tyre bujqësore me patate, grurë dhe elb. Madje mund të hasim edhe tufa delesh e dhish dhe shqiponja me mjekër në fluturim.
Tani do të mbërrijmë në Tokyu Gaun, i cili është përsëri i ndikuar nga Budizmi. Fshati ka një manastir të vogël këtu, të cilin mund ta vizitoni në mbrëmje. Do të qëndrojmë në një nga çajtoret e këtij fshati.
Lartësia maksimale
4,209 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
5 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpi çajiNga Tokyu Gaun, tani do të shkojmë në Kampin Bazë të Numa La Pass. Shtegu për në kampin bazë është i zbukuruar me livadhe të gjelbra përgjatë lumit që rrjedh në heshtje. Do të shkojmë ngadalë drejt Saldang dhe do të ecim në shpatin e kodrës duke u ngjitur lehtë.
Peizazhi shndërrohet në bimësi me gjemba ndërsa mbërrijmë në Kampin Bazë Numa të Los Anxhelosit. Kampi bazë ndodhet pranë Shering Gompës, një vend i vogël i izoluar. Pasdite, do të ngremë kampin me tenda dhe do të shijojmë vaktin e shijshëm të ngrohtë. Do të bëjmë një tur të shkurtër në zonën përreth.
Lartësia maksimale
4,420 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
5 orë ecje në natyrëstrehimit
KampDo të zgjohemi herët sot, sepse dita e sotme shënon kulmin e të gjithë udhëtimit tonë. Do të ngjitemi në Qafën Numa La, pika më e lartë e udhëtimit tonë, mbi 5000 metra mbi nivelin e detit. Do të bëjmë një ngjitje të pjerrët për 3 orë derisa të arrijmë në majë të Qafës.
Ngjitja nuk është aq e vështirë, por shtegu për në Qafë shpesh është me dëborë. Do të na përshëndesë lindja e ngrohtë e diellit mbi Himalajet e Dhaulagirit dhe Nilgirit . Peizazhi përbëhet nga shkëmbinj okër, portokalli të djegur dhe rozë! Jemi në një rajon të frekuentuar nga leopardët e borës.
Pasi të kalojmë pak kohë, do të zbresim në Kampin Bazë dhe do të hamë mëngjesin. Më pas do të zbresim ngadalë nëpër disa lugina përpara se të mbërrijmë në kullotat e Palungtang ku do të ngremë kampin për qëndrimin tonë brenda natës.

Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
7 orë ecje në natyrëstrehimit
KampAshtu si dje, do të ngjitemi në pikën e dytë më të lartë të udhëtimit tonë, mbi 5000 m. Pra, do të fillojmë herët dhe do të fillojmë ngjitjen tonë të pjerrët drejt Qafës Baga La. Pas rreth 4 orësh, do të arrijmë në majë të Qafës, nga ku do të kemi pamje mahnitëse të akullnajës Norbung Kang dhe malit Kanjirowa . Peizazhi këtu është mjaft i thatë dhe me erë.
Pasi të kemi vëzhguar bukurinë piktoreske të rajonit Dolpo, do të zbresim nga Qafa. Zbritja është mjaft e pjerrët, por do të bëhet më e butë pas pak kohe. Tani do të hyjmë në fshatin Phedi, ku do të qëndrojmë për natën në një nga çajtoret.
Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
7 orë ecje në natyrëstrehimit
Shtëpi çajiSot është dita mbresëlënëse e udhëtimit tonë, pasi do të mbërrijmë në liqenin më të bukur Phoksundo. Do ta fillojmë shëtitjen tonë me një ngjitje të pjerrët në një kodër. Nga maja e kodrës mund të shohim Kanjiroba Himal madhështor (6,883 m). Më pas do të zbresim nëpër pyjet e mrekullueshme të pishave.
Më në fund, do të arrijmë në liqenin Phoksundo dhe fshatin e largët të Ringmo-s që shtrihet në brigjet e tij. Përreth nesh është pylli me pisha, dëllinja dhe kullota të gjera ku kullosin jakët. Ka gjithashtu radhë me çortena dhe shtëpiza pranë liqenit.
Pasdite, mund të ecim përgjatë liqenit nën një pyll pishash dhe të vizitojmë manastirin Bon . Në mbrëmje, mund ta shihni fshatin të gjallërohet nga aktivitetet e shumta të banorëve vendas. Kopetë e jakëve kthehen nga kullotat, gratë shoshisin fara në çati, të tjera sjellin enë me ujë dhe fëmijët luajnë në oborre dhe rrugica me objekte shumë të thjeshta.
Do ta kalojmë natën në një nga shtëpizat e Ringmos, e cila është e banuar nga Tamangë, Gurungë dhe Magarë.
Lartësia maksimale
3,600 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
6 orë ecje në natyrëstrehimit
shtëpizëSot do të eksplorojmë fshatin e bukur të Ringmo-s dhe liqenin Phoksundo. Fshati Ringmo në stilin tibetian është i dekoruar me flamuj shumëngjyrësh që valëviten në erë. Ka çortena shekullore të cilat mund t’i eksploroni dhe të mësoni rreth kulturës së rajonit.
Shtëpitë këtu janë ndërtuar në tre kate me blloqe guri dhe tulla të thara në diell. Atje ndodhet manastiri vendas me pamje nga liqeni. Tani do të ecim rreth liqenit Phoksundo, i cili qëndron i palëvizshëm me ujin e tij të qetë ngjyrë bruz midis maleve të thata dhe të egra. Nëse e keni parë filmin Caravan, do ta identifikoni menjëherë peizazhin dhe vetë liqenin!
Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe Darkastrehimit
shtëpizëËshtë koha të kthehemi në qytetërimin e qytetit dhe të përfundojmë udhëtimin tonë. Pas disa ditësh ngjitjeje, udhëtimi ynë më tej konsiston kryesisht në zbritjen e shtegut. Por sot, do të ngjitemi për pak kohë dhe do të arrijmë në Sanduwa mbi ujëvarën Phoksundo. Bimësia tani fillon të ndryshojë dhe do të takojmë disa njerëz që vijnë nga Shey për të shkuar në Dunai.
Vazhdojmë të zbresim dhe të arrijmë në Renji. Më pas, do të ecim nëpër pyjet e bredhave dhe larshëve përgjatë lumit Sulighat përpara se të arrijmë në Chhepka ku do të kalojmë natën.
Lartësia maksimale
2,260 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
5 orë ecje në natyrëstrehimit
shtëpizëDita e fundit e udhëtimit në këtë rajon të bukur të Phoksundo-s. Së shpejti do të dalim nga Parku Kombëtar Shey Phoksundo dhe do të kthehemi në qytetërimin urban të kryeqytetit. Do ta fillojmë ecjen tonë me një ngjitje të vogël përmes pyjeve të dendura të thuprës. Përfundimisht do të mbërrijmë në fshatrat Shyanta dhe Kageni.
Pastaj do të kalojmë një urë të varur mbi Dhim Khola dhe do të ecim për pak kohë për të arritur në Jhupal: pika e fillimit të udhëtimit tonë. Do të pushojmë për natën në njërën nga shtëpizat e saj dhe do të përgëzojmë njëri-tjetrin për realizimin e udhëtimit të mrekullueshëm në Nepal.
Lartësia maksimale
2,320 m.Ushqimi
Mëngjes, Dreka dhe DarkaKohëzgjatja e udhëtimit
6 orë ecje në natyrëstrehimit
shtëpizëHerët në mëngjes, do të nisemi për në aeroportin e Jhupal për të fluturuar për në Nepalgunj. Nga këtu, do të marrim një fluturim lidhës për në Katmandu. Brenda pak orësh, do të udhëtojmë nga një nga rajonet e largëta të Nepalit në qytetin e zhurmshëm të vendit.
Mund ta kaloni pjesën tjetër të ditës duke u çlodhur në hotelin tuaj ose mund të eksploroni qytetin dhe jetën e natës.

Lartësia maksimale
1,360 m.Ushqimi
MëngjesiKohëzgjatja e udhëtimit
2 orë fluturimstrehimit
Hotel 3 StarKoha për t'i thënë lamtumirë Nepalit! Shpresojmë të keni një udhëtim të jashtëzakonshëm dhe shpresojmë t'ju shohim së shpejti për udhëtimin tuaj të radhës në Nepal. Do t'ju shoqërojmë në aeroport dhe do ta përfundojmë shërbimin tonë këtu.
Kohëzgjatja e udhëtimit
Nga hoteli në aeroportKoha më e mirë për të ndërmarrë udhëtimin e jashtëzakonshëm drejt shtegut të poshtëm të Dolpos është prilli , maji , shtatori dhe tetori . Muajt e hershëm të pranverës, marsi dhe muajt e vonë të vjeshtës, nëntori, shpesh shoqërohen me reshje të dendura dëbore në Qafat më të larta të Numa La dhe Baga La. Megjithatë, pyjet përgjatë shtegut janë të pasura me bimësi të gjelbër, lule të egra shumëngjyrëshe që çelin dhe ujëvara.
Dolpo e poshtme, e vendosur brenda Parkut Kombëtar Shey Phoskundo, gjallërohet në këto muaj me jetën e egër të pasur që nga leopardi i borës, ujku gri, dreri mysk, delet blu, gorali, delet e mëdha tibetiane etj. Temperatura mesatare varion nga -3 gradë Celsius deri në 14 gradë Celsius, duke e bërë udhëtimin tuaj shumë më të lehtë.
Ndryshe nga rajonet e tjera të Nepalit, rajoni Dolpo shtrihet në hijen e shiut të qarkut Dhaulagiri, prandaj nuk ka reshje shiu as gjatë sezonit të musoneve (qershor, korrik dhe gusht). Prandaj, mund ta ndërmerrni këtë udhëtim edhe gjatë sezonit të musoneve /verës.
Megjithatë, rruga e mëparshme për në shtegtim shpesh vuan nga reshje të dendura shiu. Moti është me mjegull dhe re, gjë që mund të rezultojë në anulimin e fluturimeve vendase për në Nepalgunj dhe Jhapal dhe anasjelltas. Pra, nëse vendosni ta ndërmerrni këtë shtegtim në këtë stinë, lini mënjanë 2 deri në 3 ditë për kushtet e paparashikueshme të motit.
Ne nuk e rekomandojmë ndërmarrjen e këtij udhëtimi në stinën e dimrit (dhjetor, janar dhe shkurt). Temperaturat bien në -14 gradë Celsius që të nxehin, dhe shtigjet e larta janë të mbuluara me një shtresë të trashë bore. Kalimi i shtegut me pajisjet e duhura është i mundur, por është i ftohti që mund të shkaktojë hipotermi.
Shtegu i Dolpos së poshtme është një nga shtegjet më emocionuese, por edhe mjaft sfiduese që ju çon në rajonin më të shquar dhe më të largët të Nepalit. Shtegu përfshin kalimin e dy kalimeve të larta mbi 5000 metra lartësi. Gjithashtu kërkon që ju të flini në kampe me tenda në mjedise të ftohta. Dhe disa ditë, mund t'ju duhet të ecni për 7 deri në 8 orë duke u ngjitur në disa shtigje të pjerrëta.
Prandaj, ky udhëtim është i përshtatshëm për ata që janë në shëndet dhe formë të mirë fizike. Dhe gjithashtu për ata që kanë përvojë të mëparshme në ecje në lartësi më të mëdha.
Për ta bërë udhëtimin tuaj të lehtë dhe të rehatshëm, kemi ndarë dy ditë pushimi në fshatin Dho Tarap dhe Ringmo. Prandaj, ju këshillojmë t'i shfrytëzoni këto ditë për t'u aklimatizuar sa më shumë që të jetë e mundur. Në shumë zona, ndonjëherë është e mundur të hipni mbi kuaj gjatë itinerarit.
Ne ju sugjerojmë të bëni disa ushtrime fizike përpara se të bashkoheni me këtë udhëtim, si ecje 5 deri në 6 orë në ditë me një çantë të lehtë në shpinë, vrapim dhe ngritje peshash. Nëse keni ndonjë problem shëndetësor, ju lutemi kërkoni këshillën e mjekut tuaj.
Përjetimi i sëmundjes së lartësisë në shtegtimin e Dolpos së Poshtme është i zakonshëm. Shumë alpinistë mund ta kalojnë këtë sëmundje kur ngjiten mbi 2500 m dhe disa mund t'i ndiejnë simptomat kur arrijnë mbi 3000 m. Kushdo mund të vuajë nga kjo sëmundje pavarësisht nga mosha, gjinia dhe gjendja fizike.
Gjatë këtij udhëtimi, do të ngjiteni vazhdimisht në lartësi nga dita e 7-të deri në ditën e 15-të. Do të jeni në kalimet e larta mbi 5000 m. Prandaj, ngjituni ngadalë dhe jepini trupit tuaj kohë të ambientohet me lartësinë.
Jini të vetëdijshëm për simptomat e sëmundjes së lartësisë, të tilla si dhimbje koke , të përziera , mungesë oreksi , lodhje , takikardi dhe vështirësi në frymëmarrje . Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, informoni guidën tuaj dhe zbritni në lartësi më të ulëta. Mos e detyroni veten të vazhdoni udhëtimin. Merrni pilulën Diamox për të lehtësuar disa simptoma të sëmundjes së lartësisë.
Megjithatë, ilaçi më i mirë për sëmundjen e lartësisë është parandalimi i saj me një konsum të mjaftueshëm lëngjesh. Mund të pini 3 litra ujë, dhe heqja dorë nga pirja e duhanit dhe konsumimi i alkoolit do të ndihmojë gjithashtu.
Shtegu i poshtëm në Dolpo ofron një udhëtim emocionues në rajonin e largët Phoksundo të Nepalit perëndimor. Peizazhi i shkretëtirës mes kullotave të gjelbra dhe Himalajeve të larta në sfond ju përshëndet përgjatë shtegut.
Do të ngjiteni në dy qafat e larta mbi 5000 m, përkatësisht Numa La dhe Baga La. Nga maja, do të keni pamje marramendëse të luginave të poshtme të Dolpos, Dhaulagiri dhe vargmalit Nilgiri.
Do të kaloni nëpër disa kreshta, përfshirë atë që përfshin liqenin Phoksundo me ngjyrën e tij të kaltër të qetë dhe të kthjellët. I njëjti liqen që ka qenë pika qendrore në filmin hollivudian Caravan.
Ndërsa përparoni në këtë shteg, ndonjëherë do të kaloni nëpër tokë të verdhë bujqësore me grurë dhe elb. Dhe ndonjëherë nëpër pyje të pasura me pisha dhe dëllinja. Flamujt shumëngjyrësh, Muret e Manit dhe Çortenët do t'ju përqafojnë shpesh.
Përveç kësaj, do të keni mundësinë të shihni jetën e egër natyrore të Parkut Kombëtar Shey Phoksundo që enden përreth në habitatin e tyre natyror. Lumenjtë e zhurmshëm, ujëvarat dhe tufat e jakëve, dhive dhe deleve do t'ju japin një pamje të Nepalit rural.
Gjithashtu do të vëzhgoni stilin e jetës së popujve etnikë që jetojnë këtu. Ata janë të ndikuar nga kultura tibetiane, por kanë edhe gjuhën, besimet dhe traditat e tyre. Ata janë të njohur për miqësinë, mikpritjen dhe pafajësinë e tyre.
Udhëtimi ynë në Dolpo të poshtëm do t'ju çojë gjithashtu në qytetin plot jetë dhe simpatik të Nepalgunjit, ku mund të dëshmoni ndikimin e kulturës indiane. Ndërsa, në Katmandu , mund të shihni arkitekturën dhe kulturën e lashtë Newari përmes monumenteve në Vendet e Trashëgimisë së UNESCO-s në Katmandu, Patan dhe Bhaktapur. Ndërsa jeni në tregjet e zhurmshme të Thamel dhe Durbar Marga, mund të shihni se si brezi i ri e ka përvetësuar kulturën perëndimore.
Shkurt, shtegu në Dolpo të Poshtëm do t'ju çojë në kultura, tradita, rajone dhe peizazhe të ndryshme brenda pak ditësh.
Udhëtimi ynë 20-ditor në Dolpo të Poshtëm përfshin të gjitha shpenzimet në lidhje me akomodimin, ushqimin dhe transportin. Shërbimi ynë fillon sapo të mbërrini në aeroportin e Katmandusë. Stafi ynë do t'ju ndihmojë të arrini në hotelin (me anë të një automjeti privat) që kemi rezervuar për ju në kryeqytet.
Kur të qëndroni në Katmandu dhe Nepalgunj, ne do t'ju akomodojmë në një hotel 3 yjesh me mëngjes falas çdo mëngjes deri në qëndrimin tuaj. Mund të provoni gatime nepaleze , italiane dhe kontinentale në Katmandu, dhe në Nepalgunj, mund të provoni ushqim indian.
Gjatë ditëve të ecjes në mal, ne do t'ju akomodojmë në shtëpizat ose çajtoret më të mira të mundshme në fshat. Këto shtëpiza ose çajtoret janë shtëpi guri që ofrojnë lehtësira themelore si një shtrat dhe një karrige. Ju duhet ta ndani tualetin dhe zonën e ngrënies me udhëtarë të tjerë. Ndërsa ngriheni në lartësi, dushi i nxehtë është një luks për të cilin duhet të paguani një tarifë shtesë.
Kur qëndroni për natën në Tarap Khola dhe në Kampin Bazë Numa La, duhet të qëndroni në kampe me tenda. Ne do t'ju ofrojmë të gjitha pajisjet dhe furnizimet thelbësore të nevojshme për një qëndrim të rehatshëm në kamp.
Paketa jonë do të mbulojë gjithashtu të gjitha vaktet tuaja në bord gjatë gjithë ditëve të ecjes në natyrë (mëngjes, drekë dhe darkë) sipas menusë së hotelit. Opsionet e ushqimit mund të jenë të kufizuara, por mund të shijoni disa gatime autentike tibetiane . Gjatë qëndrimit tuaj në kamp, kuzhinierët tanë do të përgatisin një vakt të shijshëm të ngrohtë për ju nga produktet e sapoblera.
Ne do të kujdesemi gjithashtu për të gjithë transportin tuaj gjatë këtij udhëtimi. Do të organizojmë një fluturim të brendshëm nga Katmandu në Nepalgunj dhe më pas në Jhapal. Në rast anulimi të fluturimit, do të rezervojmë një fluturim tjetër për ditën tjetër. Gjithashtu do të organizojmë një natë shtesë në hotel, edhe nëse ushqimi dhe akomodimi nuk janë të përfshira në paketë.
Gjatë udhëtimit tuaj nga Katmandu në Katmandu, ne do të sigurojmë një guidë me përvojë të gjerë, të dobishme dhe miqësore. Gjithashtu do të sigurojmë hamallë Sherpa (1 hamallë për 2 persona) dhe një kuzhinier që do t'ju ndihmojë gjatë gjithë udhëtimit tuaj.
Po, duhet të blini sigurim udhëtimi që mund të mbulojë evakuimin tuaj emergjent dhe shpenzimet mjekësore në lartësi të madhe për më shumë se 5000 m.
Po, mund ta kombinoni shtegun në Dolpo të Epërme me Nam Gompa-n, ose mund të eksploroni Dolpo-n e Epërme qendrore duke shkuar direkt nga Dho Tarap në Saldang. Gjithashtu mund të zgjidhni të udhëtoni për në Mustang duke ndjekur shtegun nga Dho Tarap në fshatin Chharka.
Një tjetër mundësi do të ishte të vizitonit Jumla-n, e cila shtrihet në perëndim të Dolpos. Mund të merrni rrugën nga fshati Ringmo për në Jumla.
Disponueshmëria e wifi-t nuk garantohet kur ngjiteni në lartësi më të mëdha. Ne ju sugjerojmë të blini një kartë SIM NTC ose NCELL në Katmandu ose Nepalgunj dhe të aktivizoni paketën e duhur të të dhënave për akses në internet. Megjithatë, lidhjet e internetit mund të jenë të ngadalta ose të dobëta në lartësi më të mëdha.
Ne gjithashtu ofrojmë telefona satelitorë për komunikim kur ndodheni në lartësi më të mëdha.
Po, mund ta ndryshoni hotelin nëse nuk jeni të kënaqur me hotelin që kemi rezervuar për ju. Por duhet të ketë një hotel me dhoma të lira. Ndonjëherë, në sezonin e pikut, dhomat mund të mos jenë të disponueshme në të gjitha hotelet. Në një rast të tillë, ne duhet të qëndrojmë në të njëjtën hotel që kemi rezervuar për ju.
Po, ne jemi një kompani e dedikuar udhëtimesh dhe turesh me licencë në Nepal. Ne kemi një guidë lokale të autorizuar nga qeveria, e cila do t'ju ndihmojë në çdo hap të udhëtimit tuaj. Hamallët tanë Sherpa janë të ndershëm, të guximshëm dhe të fortë.
Kuzhinierët që ofrojmë janë profesionistë të cilët do të ndjekin të gjitha udhëzimet e nevojshme higjienike për shëndetin tuaj. Por ju lutemi gjithashtu të kujdeseni për sendet tuaja personale, veçanërisht gjatë kampingut.
Ju lutemi mos i lini çantat hapura dhe pa mbikëqyrje kur nuk jeni në tendë. Gjithashtu, mos mbani bizhuteri dhe shumë para në dorë. Ju lutemi mbajeni dhomën tuaj të mbyllur kur dilni nga shtëpiza për të eksploruar fshatin.
$2,800
për person (në USD)më të vlerësuarat - Bazuar në 200 Vlerësime në TripAdvisor dhe 93 Vlerësime në Google
Ne planifikojmë udhëtime pushimesh të personalizuara dhe fleksibile sipas kohëzgjatjes së pushimeve tuaja, dëshirave dhe kërkesave shtesë.
Planifikoni udhëtimet tuaja

Bisedoni me Shibën tonë të Dizajnerit të Udhëtimeve, Stilisten e Udhëtimeve, e cila është Shiba.
Keni nevojë për ndihmë? Agjenti ynë ekspert është këtu për t'ju ndihmuar! Ju lutemi plotësoni formularin më poshtë për të filluar një bisedë dhe për të marrë përgjigje të shpejta për pyetjet tuaja.