Ecje drejt Himalajeve: Ecje në Kampin Bazë të Annapurnës

Bota është e bukur, të gjithë pajtohen me këtë vetëm sepse njerëzit e thonë kështu. Por a keni pasur ndonjëherë mundësinë ta përjetoni vetë bukurinë? Sepse ajo që shohin sytë tuaj është ajo që duhet të besoni. Përsosmëria e natyrës mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në aftësitë tona, ato dyer nga bota e jashtme në të brendshme, pavarësisht nëse sjell mosbesim në praninë e saj ekskluzive si emocione, për shembull, mahnitje, mendim apo tronditje. Megjithatë, çfarë ka në natyrë dhe elementët që e përbëjnë atë që na bëjnë, zakonisht pa dashje, të ndiejmë ose të shpallim se janë të mrekullueshëm? Një nga rastet e madhështisë së jashtëzakonshme të natyrës është Rajoni Annapurna që shtrihet në rajonin malor të Nepalit.

Rajoni i Annapurnës është një nga vendet më të bukura të natyrës që nuk mund të përshkruhet me fjalë të sakta. Bukuria që shtrihet në rajon është jashtë kësaj bote. Madje mund ta keni të vështirë ta besoni në një moment se ky vend ekziston në botën reale. Për të parë bukurinë e këtij rajoni, mund të shkoni në kampin bazë të Annapurnës ose të merrni një helikopter për në kampin bazë. Por mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të shkoni në këmbë deri në rrëzën e malit Annapurna.

Rajoni i Annapurnës është një vend i bukur për alpinistët që duan të shijojnë bukurinë e natyrës nga afër. Udhëtim në Kampin Bazë bashkohet me pamje mahnitëse malore me cilësi të mahnitshme shoqërore dhe kalon nëpër ferma dhe qytete të largëta, duke ju dhënë një pamje të jetës provinciale. Shtegu të çon drejt grykës së madhe midis majave Hiunchuli dhe Machhapuchare (Bisht Peshku). Ky është një nga të paktat shtegje të këndshme në zonën e Annapurnës. Ky itinerar është i pasur me pamje të mrekullueshme të Maleve të Bardha. Ky nuk është një shteg i vështirë, por ka disa ngjitje të vështira. Mali Annapurna qëndron në 8091 m dhe është mali i dhjetë më i shquar në botë. Ky shteg vlerësohet drejtpërdrejt. Ky shteg shmang problemet e lartësisë ose të fluturimit. Është e përshtatshme të kesh dy javë për të parë plotësisht pamjen. Fisi Gurung e popullon me forcë zonën.

Kampi bazë është vendi më i mrekullueshëm për të shijuar pamjet e mrekullueshme të një shumëllojshmërie majash të mbuluara me dëborë në fushën përreth. Ndërsa shtegu ka disa ngjitje të pasigurta, shumë njerëz me shëndet të mirë nuk e gjejnë atë tepër të vështirë. Ky udhëtim ju ofron mundësinë të zhyteni në shkëlqimin e majave të larta të Himalajeve, qyteteve të zakonshme dhe pyjeve të qeta të mbuluara me dëborë në një përshkim të shkurtër dhe pa shqetësimin e sëmundjes së lartësisë së madhe. Do të shihni Hiunchuli, Annapurna South, Fang, Annapurna, Ganagapurna, Annapurna 3 dhe Machhapuchhure dhe malin Annapurna.

Ka shumë kabina të rregullta gjatë udhëtimit për në Udhëtim në kampin bazë të AnnapurnaMund të shkoni në vende të ndryshme dhe të shihni fe dhe kultura të ndryshme që janë ende gjallë në Nepal. Grupi popullor Gurung, veshja konvencionale, dialekti, shtëpitë e bëjnë qëndrimin tonë dhe frymëzojnë kulturën e pasur në Nepal. Lloje të ndryshme krijesash me pendë, territor i siguruar nga kafshët dhe përveç kësaj, pemë rodendrone, bimë të ndryshme dhe shkurre e bëjnë të mrekullueshme ecjen në kampin bazë të Annpurna-s. Për pjesën më të madhe, struktura fillestare është nga phedi në tolka përmes pothana, e cila ofron pamje madhështore të malit Annpurna. Çdo ecje në kampin bazë të Annapurna-s ka mrekulli të pakrahasueshme dhe tarracat e fushave të orizit e bëjnë këtë ekskursion intrigues. Burimi i nxehtë jhinu, ku mund të pushoni trupin dhe shpirtin tuaj për udhëtimin e mëtejshëm, kultura përreth, mali panoramik i Annpurna-s e bëjnë shtegun Annpurna kaq emocionues dhe ia vlen të bëni të gjitha përpjekjet. Më poshtë janë dhënë informacione të mëtejshme për ta bërë udhëtimin tuaj më të rehatshëm dhe argëtues.

Informacioni i Udhëtimit

Akomodimi:

Akomodimi gjatë udhëtimit është mjaft i rehatshëm. Meqenëse do të shkoni në një nga terrenet më të larta në botë, ku mallrat transportohen me gomarë dhe kuaj, sepse nuk ka rrugë të sheshta. Gjithçka që mund të prisni është një çati sipër dhe një shtrat së bashku me ngrohëse dhe batanije. Në atë lartësi dhe në atë vend është një tregti mjaft e mirë. Dhomat janë gjithashtu të lira dhe mund të zënë 7-8 persona. Të merrni me vete çantën tuaj të gjumit do të ishte një avantazh i madh për t'u ngrohur. Dhe duke udhëtuar nëpër shtigje do të hasni shumë fshatra me njerëz bujarë që do t'ju lejonin të kalonit një natë në shtëpinë e tyre falas. Atje mund të shijoni zakonet, ushqimet lokale dhe mënyrën e tyre të jetesës.

Ushqimi:

Në nivelin e detit, pra në rajone si Katmandu, Pokhara, mund të gjeni çdo gjë që dëshironi, por ndërsa ngjiteni sipër tij drejt rajonit kodrinor dhe Himalajeve, e tëra çfarë mund të gjeni është ushqim tradicional dhe gatime të kultivuara në vend. Oriz, supa me thjerrëza, perimet dhe mishi janë ato në të cilat mbështeten njerëzit e rajonit kodrinor dhe himalajan. Këto lloj ushqimesh të rritura në shtëpi janë shumë ushqyese për shëndetin tuaj dhe ju japin energji të mjaftueshme për të ecur përpara.

Epajisje:

i përgjithshëm

1. Çantë gjumi për 4 stinët (Opsionale/mund të sigurojmë një nëse ju nevojitet, por duhet të kthehet pas udhëtimit)

2. Çantë shpine ose valixhe (Ne do t'ju ofrojmë një çantë shpine ACE falas për ta mbajtur.)

3. Çantë ditore

4. Xhaketë me push (Opsionale/mund ta sigurojmë nëse keni nevojë, por duhet të kthehet pas udhëtimit)

Pjesa e sipërme e trupit – Koka / Veshët / Sytë

1. Kapelë me hije ose kapuç bejsbolli.

2. Kapelë e ngrohtë prej leshi ose sintetike që mbulon veshët.

3. Balaclava – varietet më i lehtë dhe më i hollë.

4. Syze akullnajore - mbrojtje 100% nga rrezet UV me mburoja anësore dhe një kuti ruajtjeje me anë të forta (p.sh. Julbo ose Cebe). Kjo është për të mbrojtur sytë tuaj nga rrezet më të forta të diellit për shkak të atmosferës më të hollë e cila mund të shkaktojë një gjendje të dhimbshme të njohur si verbëri nga bora. Nëse mbani syze me recetë, flisni me mjekun tuaj për syzet me recetë akullnajore, ndoshta me lente kalimtare.

5. Llamba koke – Black Diamond dhe Petzl janë të dyja disa bateri të mira. Sigurohuni që të merrni me vete bateri litiumi shtesë. Këto janë të domosdoshme për të lëvizur natën, për të lexuar etj., kështu që mos blini lirë këtu.

6. Disa njerëzve u pëlqejnë mbulesat e veshëve; Këto janë opsionale; një kapelë e mirë, balaklava dhe xhaketë me kapuç duhet të jenë të mjaftueshme, por kjo është një zgjedhje personale për disa njerëz (opsionale).

7. Një ngrohëse qafe është një tjetër pajisje për ngrohtësi shtesë nëse mendoni se do t'ju duhet (opsionale).

Dorë

1. Vishni doreza me astar, leshi të hollë ose sintetike, të dobishme vetëm në ditë me klimë të butë ose si një shtresë brenda dorezave/dorashkave të tjera për ngrohtësi shtesë.

2. Vishni doreza të ngrohta (nga leshi ose lesh më i trashë).

3. Vishni doreza ose dorashka me kokë; Gore-Tex preferohet për të mbajtur duart të thata.

4. Ngrohësit e menjëhershëm të duarve janë gjithmonë të mirë në rast nevoje, por në të vërtetë nuk duhet të jenë të nevojshëm gjatë udhëtimit. (opsionale).

Trupi kryesor

1. Bluza (2).

2. Bluza termike të lehta dhe me peshë ekspedite.

3. Xhaketë ose pulovër prej leshi.

4. Xhaketë prej leshi kundër erës (opsionale).

5. Xhaketë prej guaske të papërshkueshme nga uji (mundësisht prej pëlhure që merr frymë).

6. Sutjena sportive për femra, Sintetike, pa pambuk!

Pjesa e poshtme e trupit - Këmbët

1. 2 palë pantallona të shkurtra ecjeje prej najloni – Me tharje të shpejtë, jo pambuk!

2. Të brendshmet, qëndroni larg pambukut (4).

3. 2 palë të brendshme të gjata të lehta – kapilene ose sintetike të tjera.

4. Vishni pantallona të buta – sintetike, mundësisht me zinxhir të plotë nga lart dhe poshtë.

5. 2 palë pantallona për ecje në natyrë, mundësisht me zinxhir te gjunjët në mënyrë që të shërbejnë edhe si pantallona të shkurtra.

6. Palë pantallona të forta. Të papërshkueshme nga uji / të frymëmarrshme, më e mira është Gore-Tex ose ekuivalenti i tyre. Duhet të mbyllen me zinxhir nga lart dhe poshtë - kjo e bën më të lehtë veshjen mbi çizme pa u zhveshur nëse ndryshon moti kur të jeni në nisje për atë ditë.

7. Vishni pantallona pambuku (xhinse të gjera/kaki).

8. Të gjitha rrobat duhet të mbahen të thata duke përdorur thasë të papërshkueshëm nga uji ose qese plastike të mëdha rezistente ndaj shpimeve.

Feet

1. 4 palë çorape me liner, sintetike ose kapilene.

2. 3 palë çorape të rënda për t'u veshur mbi çorape me astar.

3. Vishni çorape të lehta, një mundësi e mirë për pjesët e poshtme/të ngrohta të shtegut.

4. Vishni çizme të lehta deri në mesatare, të papërshkueshme nga uji për ecje malore/alpinizëm. Sigurohuni që të përshtaten mirë me çorape me shtresa dhe t'i keni veshur më parë për t'u mësuar (përndryshe do të shfaqen shumë flluska).

5. Vishni këpucë të lehta për ecje në natyrë ose atlete. Të përshtatshme për t’u përdorur rreth kampit/shtëpizave dhe në Katmandu.

6. Vishni geta për ecje në natyrë, të mira për të mbajtur pluhurin dhe gurët larg këpucëve/çizmeve tuaja, si dhe për t'i mbajtur këmbët të thata sipas nevojës (Opsionale).

7. Vishni sandale (Opsionale).

Ilaçe dhe komplete të ndihmës së shpejtë

(Ju lutemi vini re se guida jonë do të mbajë me vete edhe çantën e ndihmës së shpejtë gjatë udhëtimit. Megjithatë, ne ju rekomandojmë të sillni edhe çantën tuaj personale të ndihmës së shpejtë.)

1. Excedrin me fuqi ekstra për dhimbje koke të lidhura me lartësinë.

2. Ibuprofen për dhimbje të përgjithshme.

3. Kapsula Immodium ose Pepto bismol për stomak të prishur ose diarre.

4. Tableta Diamox (zakonisht e përshkruar si Acetazolamide) 125 ose 250 mg për sëmundjen e lartësisë. Ju lutemi diskutoni me ne përpara se të filloni të merrni këtë ilaç.

5. 1 kuti e vogël personale e ndihmës së shpejtë me trajtime për flluska si lëkurë nishanesh, flasterë, pak shirit ngjitës rezistent ndaj ujit, pomada anti-infektive etj. Udhëzuesit tuaj do të kenë pajisje mjekësore më të gjera, por ju duhet të keni pajisjet bazë për përdorim të përgjithshëm.

Të ndryshme, por të rëndësishme!

1. Pasaportë dhe foto shtesë për pasaportën (4 kopje).

2. Biletë avioni (Ju lutemi bëni një kopje dhe lëreni në zyrën tonë në KTM për çdo rast nëse keni nevojë të ndryshoni datën e biletës suaj).

3. Portofol/qese e qëndrueshme për dokumente udhëtimi, para dhe pasaportë.

4. Balsam buzësh. Të paktën SPF 20, 2 shkopinj. Një spango e ngjitur në shkop është e dobishme, për ta varur rreth qafës dhe disa tani shiten me një spango të lidhur. I dobishëm sepse ju shpëton nga ndalimi dhe kërkimi i tij.

5. Krem kundër diellit. Rekomandohet SPF 40 dhe duhet të jetë relativisht i ri pasi humbet efektivitetin e tij me kalimin e kohës.

6. Thikë xhepi ose e vogël e tipit të Ushtrisë Zvicerane.

7. Pastrimi i ujit Tableta jodi ose kristale Polar-pure.

8. Seti i artikujve të tualetit. Sigurohuni që të përfshini letër higjienike të ruajtur në një qese plastike, peceta për duar dhe dezinfektues të lëngshëm për duar, peshqir, sapun etj.

9. 2 shami.

fakultativ

1. Vendosni shkopinj të rregullueshëm për ecje në male. Edhe pse këto janë të listuara si opsionale, ato mund të jenë shumë të dobishme për njerëzit që mund të mendojnë se janë përgjithësisht të ngathët ose me probleme me gjunjët, kyçet e këmbëve etj., veçanërisht kur zbresin në tatëpjetë (Opsionale).

2. Ushqimet e preferuara të lehta, jo më shumë se 2 paund (Opsionale).

3. Libra me kapak të butë, kartolina, mp3 player (ka disa ndalesa ku mund të rimbushni baterinë).

4. Shmangni lojtarët me pajisje lëvizëse pasi ato mund të mos funksionojnë. Mos harroni, mbajini këto artikuj të lehtë (Opsionale).

5. Dylbi (Opsionale).

6. 1 aparat fotografik i lehtë "drejto dhe fotografo" ose 1 aparat fotografik SLR i madh. Aparatet fotografike dixhitale janë në rregull, por duhet t'i mbani bateritë të ngrohta kur nuk janë në përdorim (Opsionale).

7. Fshikëz hidratimi me tub pirjeje dhe izolator tubi (Opsionale).

8. Një shishe urinimi për burrat dhe një kanal urinimi për gratë, disa betohen për to për të shmangur atë udhëtim të ftohtë natën vonë (Opsionale).

9. 1 termos i vogël prej çeliku inox (Opsional).

* Ju lutemi kontrolloni përsëri gjithçka dhe sigurohuni që të merrni me vete gjërat që ju përshtaten rehatisë, nëse nuk janë të listuara më poshtë.