Treking do baznega tabora Everesta v marcu

Marec je začetek pomladi v Nepalu. Neokrnjeno vznožje veličastnega Mount Everest (8848 m) so ena najbolj pohodniških poti na planetu. Območje Everesta spomladi resnično oživi z aktivno in zeleno pokrajino.

Zmerne do tople temperature povzročajo Treking v baznem taboru Everest marca idealna pustolovščina. Pogled od blizu na zasnežene gore v regiji Everest vas bo prevzel. Predmonsunska obdobja pomenijo minimalno količino padavin v regiji, razgledi na gore pa so neovirani.

Pot poteka tudi skozi območje, ki je na Unescovem seznamu Svetovna dediščina Narodni park Sagarmatha. Opazujete lahko redke divje živali, vključno s snežnimi leopardi in himalajskimi tarji. Tople temperature so idealne za pohodništvo podnevi. Na splošno je marec kot nalašč za vznemirljiv pohod do baznega tabora Everesta.

Želite izvedeti več o Treking v baznem taboru Everest marcaPreden se odpravite na pohod, preberite več o vremenu, hrani, namestitvi, bistvenih nasvetih in drugih potrebnih informacijah. Ta pohodniški paket ponujamo po razumni ceni. Rezervirajte svoje potovanje zdaj!

Sorodni pohodi:

• 7-dnevni treking EBC
• Kratek treking na Everest

Glavni poudarki trekinga

• Opazovanje živahnega vzdušja baznega tabora Everesta
• Osupljiv sončni vzhod z Kala Patthar (5555 m) na ozadju neokrnjenih zasneženih gora
• Pogled od blizu na zasnežene gore, vključno z Everestom, Lhotsejem, Ama Dablamom, Nuptsejem in drugimi
• Hoja skozi UNESCO Območje svetovne dediščine narodnega parka Sagarmatha
• Priložnost za raziskovanje redkih divjih živali ob poti
• Topla gostoljubnost domačinov v čajnicah in na poti
• Raziskovanje kulture in tradicij ljudstva Šerpa

Vreme v regiji Everest v marcu

Marca se v Nepalu zaključi prehod iz zime v pomlad. Dnevi so toplejši, vendar so jutra in noči marca še vedno hladni. Temperature v regiji lahko padejo pod ničlo stopinj do sredine marca.

Stabilno vreme in minimalne padavine je ena od prednosti trekinga. Dnevne temperature so idealne za treking. Ob poteh cvetijo divje rože, kot je rododendron, kar ustvarja čudovito pokrajino.

Vendar pa temperature postanejo nepredvidljive, ko se vzpenjate na višino, zlasti v in okoli baznega tabora. Med jutra in noči.

Čez dan se temperature dvignejo, kar omogoča zadovoljivo pohodniško izkušnjo. Temperature v dolini Katmanduja se gibljejo med 20 °C in 26 °C.

Temperatura okoli območja baznega tabora Everesta v marcu

Hrana in nastanitev na trekingu v bazni tabor Everesta v marcu

Hrana in nastanitev okoli trekinga v bazni tabor Everesta v marcu sta precej osnovni. Veliko je pritok pohodnikov spomladi, zato obstaja velika verjetnost, da bodo čajnice polne. Čajnice običajno ponujajo sobe z dvema posteljama, vzglavnik in toplo odejo ter osnovne prehrambene storitve.

Vse storitve morate rezervirati vnaprej, da se izognete morebitnim težavam. Skupna stranišča in na splošno prostori v slogu skvotanja. Na voljo so udobja Wi-Fi in vroča prha na nižjih nadmorskih višinah, vendar so te zmogljivosti na višjih nadmorskih višinah omejene.

Marca je pritok pohodnikov največji, zato boste morda morali počakati v vrsti, da dobite obroke. Za zajtrk lahko dobite različne toaste s kuhanimi jajci. Na voljo so tudi topli napitki, vključno s čajem (metin čaj, masleni čaj, čaj iz rododendrona itd.) in kavo.

Za kosilo in večerjo lokalna nepalska glavna hrana “Dal Bhat” Postrežemo ga. »Dal Bhat« je sestavljen iz riža, dala, leče, špinače, mesa in kumaric. Na voljo so tudi nekatere zahodne in celinske jedi, kot so pica, burgerji in testenine, vendar v omejenem izboru.

Prav tako lahko s seboj vzamete beljakovinske ploščice, granola ploščice, Snickers in energijske pijače, ki vas bodo med pohodom napolnile z energijo.

Zakaj se marca odpraviti na treking v bazni tabor Everesta?

Neverjetni gorski razgledi

Gorovje Everest Mahalangur je marca odlično vidno. Nebo je brez oblakov in lahko dobite najlepše slike Mount Everesta in okoliških gora.

Marec je začetek pomladanske sezone, ki sovpada z vrhuncem pohodniške sezone v Nepalu. Snežne odloge zimskega snega zagotavljajo neverjeten prizor marca. Vrhunec pohoda so osupljivi razgledi na sončni vzhod in zahod.

Živahne pohodniške poti

Vrhunska pohodniška sezona se začne marca in traja do maja. Poti Everest Base Trek so živahni in imajo živahno vzdušje marca. Divje rože, vključno z rododendronom, cvetijo nad hribi in se obarvajo rdeče in roza.

Tudi če potujete sami, vam živahno vzdušje regije ponuja izkušnjo skupinskega pohodništva. Živahno vzdušje vam bo dvignilo razpoloženje.

Najmanj padavin

V marcu je manj možnosti za padavine in lahko hodite brez ovir. neovirane poglede gora vas bo navdušila. Na splošno vremenske razmere ne pokvarijo zabave in lahko prosto hodite po območju Everesta.

Kulturno raziskovanje

Marca se praznuje veliko festivalov, vključno s Holi, Ghode Jatro, Chaite Dashain itd. Barvit festival Holi je izjemno zabaven, saj ljudje drug drugega barvajo. Kulturni pesmi in plesi prispevajo k ... veselo vzdušje.

Ghode Jatra je edinstven festival, posvečen konjem, kjer jih častijo. Chaite Dashain je še en festival z velikim verskim pomenom, ki ga praznujejo hindujski verniki.

Redko opazovanje divjih živali

Naš Treking v baznem taboru Everest marca je idealno mesto za opazovanje divjih živali, saj te v regiji postanejo aktivne. Zeleno rastlinje Nacionalni park Sagarmatha privablja veliko divjih živali iz tega območja.

Opazovanje redkih živali, kot so snežni leopardi, himalajski tahri, danpheji, lisice in druge, vas bo navdušilo. Narodni park Sagarmatha si prizadeva za ohranjanje naravnega habitata v regiji.

Kako težaven je treking v bazni tabor Everesta v marcu?

Trajanje trekinga do baznega tabora Everesta se giblje od 12 do 14 dni ali več, odvisno od itinerarja. Povprečno trajanje trekinga se giblje od 5 do 8 ur na dan. Treking na visoki nadmorski višini nad 4,000 m poteka po poti navzgor in navzdol.

Tehnične plezalne spretnosti niso potrebne, vendar so ob poti nekateri strmi odseki. Najvišja točka trekinga je na Kalapathar (5,643 m)Poti se nenehno dvigajo in spuščajo, nekateri težki in strmi preizkušnje pa lahko posamezne odseke naredijo precej zahtevne.

Če imate radi nekaj dodatne pustolovščine, se lahko odločite za alternativno pot do prelaza Chola in jezera Gokyo. Ta pot je zahtevna in zahteva nekaj dodatnih dni v vašem urniku.

Tveganje za Akutna gorska bolezen je vedno prisoten na takšnih visokogorskih trekingih. Zaradi varnosti se na noben dan trekinga ne smete povzpeti več kot 600 m nadmorske višine. Na splošno je treking do baznega tabora Everesta zahteven oziroma naporen.

Nekaj ​​bistvenih nasvetov za pohod na bazni tabor Everesta v marcu

• Začnite zgodaj na svojem pohodu
• Pridobite si pravilen režim treninga
• Najemite vodnika in nosača
• Ustrezno spakirajte svoje stvari
• Pravilno se aklimatizirajte in redno hidrirajte
• Rezervirajte svoj izlet vnaprej
• Nosite s seboj prigrizke, kot so beljakovinske ploščice, snickers, granola ploščice itd.
• Pridobite si solarni polnilnik
• Nosite tablete za čiščenje vode in termovko

Različni stranski izleti v regiji Everest

V regiji Everesta se lahko odpravite tudi na različne stranske izlete. Ti izleti se razlikujejo po težavnostni stopnji in opremljenosti, vendar so enako pustolovski. Več stranskih izletov v baznem taboru Everesta je:

EBC s pohodom Chola Pass Gokyo

EBC s prelazom Chola Gokyo Trek je izven ustaljenih pustolovščin treking, ki združuje običajni treking iz baznega tabora Everesta z neokrnjeno dolino Gokyo in potjo čez prelaz Chola (5420 m).

Treking je edinstvena priložnost za sprehod po odročnih pokrajinah baznega tabora Everesta. Če imate radi dodatno pustolovščino v Himalaji, potem je ta treking kot nalašč za vas.

Jezero Gokyo z EBC Trek

Treking do jezera Gokyo in EBC je zahteven treking, idealen za iskalce pustolovščin. Treking do jezera Gokyo s trekingom EBC je vznemirljiv treking, ki nas popelje do najvišjih gora, turkiznih jezer Gokyo in najdaljši ledenik na svetu.

Oddaljeno čudovito šerpsko naselje z edinstvenim življenjskim slogom in tradicijami je vrhunec trekinga. Vzpenjamo se tudi na osupljiv gorski greben Gokyo. Pohodniki morajo za dokončanje tega trekinga vzdrževati ustrezno telesno in duševno pripravljenost.

Trek treh visokih prelazov Everest

Treking čez tri visoke prelaze Everesta je neverjetno zahteven treking z dolgimi, napornimi hojami. Pohodniki morajo prečkati tri visoke prelaze v regiji Everesta in prispeti v bazni tabor Mt. Everesta. Trije visoki prelazi v regiji Everesta so prelaz Kongma-La (5,540 m), prelaz Cho-La (5,335 m) in prelaz Renjo-La (5400 m).

Lahko se povzpnete tudi na višjo nadmorsko višino Gokyo RI, Kalapathar in Chukung RI preden prispemo do končnega cilja, baznega tabora Everesta. To je eden najtežjih trekingov v Nepalu. Trekingi na Visoke prelaze so namenjeni le fizično pripravljenim in stabilnim pohodnikom.

Treking do baznega tabora Premium Everesta

Premium Everest Base Camp Trek je kombinacija zahtevnega trekinga z Luksuzni pohod na EverestVrhunski treking EBC vas popelje skozi grobo himalajsko pokrajino, bujne pokrajine in tradicionalna šerpska naselja.

Najeti helikopter vas popelje iz Katmanduja v Luklo. Nastanjeni boste tudi v luksuznih namestitvah hotela Yeti Mountain Home in Everest View. V Katmandu se boste vrnili dne najeti helikopter iz Gorak Shepa ali Lukle neposredno v Katmandu zgodaj zjutraj in odhod proti domu.

Treking vam ponuja pustolovščine s pridihom razkošja. Treking je idealen za pohodnike s kratkim počitniškim urnikom.

Običajni EBC Trek v primerjavi s Heli EBC Trekom

Redni treking EBC vas popelje skozi neokrnjeno pokrajino Himalaje v regiji Everest. Treking se začne z pustolovskim poletom iz Katmanduja v Luklo. Treking nato poteka skozi uhojene poti Phakdinga, Namcheja, Lobucheja, Dingbocheja in Gorak shepa za prihod v bazni tabor Everesta.

Pohodniki se običajno odpravijo na pohod do Kala Patthar, da bi opazovali čudovit sončni vzhod. Nato se po isti poti vrnejo do Lukle, od koder se z letalom vrnejo v Katmandu. Običajni pohod do baznega tabora Everesta je eden od najbolj priljubljene pohodniške poti na svetu s stotinami obiskovalcev skozi vse leto.

Pohodi Heli EBC pa združujejo treking pustolovščina z razkošjem. Razkošen helikopterski izlet nas popelje visoko v nebo, od koder lahko opazujemo neokrnjeno Himalajo v vsej njeni lepoti. Pohodniki nato začnejo svojo treking pot po isti poti kot redni pohod do baznega tabora Everesta.

V Katmandu se boste vrnili še enkrat s slikovitim gorskim helikopterskim poletom. Treking je idealen za tiste pohodnike, ki imajo kratek urnik in si želijo luksuzne ture skupaj z zahtevnim trekingom.

Stvari, ki jih je treba upoštevati pri pohodništvu v bazni tabor Everesta marca

Telesna pripravljenost in vzdržljivost

Pohod do baznega tabora Everesta je visokogorski in zahteven pohod, ki zahteva veliko kondicije in moči. dober režim treninga, vključno s kardiovaskularnimi aktivnostmi, kot so kolesarjenje, plavanje, pohodništvo in druge, je bistvenega pomena.

Redna aklimatizacija in redno hidriranje vas ohranjata v dobri fizični in psihični formi tudi na pohodu v bazni tabor Everesta.

Vodnik/nosač

Čeprav je pohod do baznega tabora Everesta dobro označen in vodnik ni potreben, lahko vodnik izboljša vašo treking izkušnjo v gorah. Vodnik vam pomaga navigacija po poti in zagotavljajo bistvene informacije med trekingom do baznega tabora Everesta.

Tako se boste lahko poglobili v lokalno kulturo in tradicijo. Nosilec vam bo nosil prtljago, kar vam bo olajšalo hojo po gorah. Nekateri vodniki delajo tudi kot nosači.

Potovalna dovoljenja

Naš TIMS (sistem za upravljanje informacij pohodnikov) Dovoljenje je nujno za pohodništvo v Nepalu. Lokalna dovoljenja stanejo približno 20 USD in se izdajo na nepalski turistični organizaciji v Katmanduju ali Monjoju v regiji Chubu. Dovoljenje za narodni park Sagarmatha je na voljo v Monjoju ali Katmanduju in stane približno 30 USD.

Nadmorska višina

Višinska bolezen je še en pomemben dejavnik, ki ga je treba upoštevati med pohodom v bazni tabor Everesta. Višinska bolezen predstavlja velik izziv in potencialno grožnjo za pohodnike.

obstajajo Himalajska reševalna misija Zdravstvene postaje v Phericheju in Namcheju, ki nudijo svetovanje in zdravstvene storitve pohodnikom. Višinska bolezen je resen problem in je lahko usodna, če se ne zdravi pravilno.

Potovalno zavarovanje

Vse, kar pohodniki potrebujejo dobro potovalno zavarovanje pred trekingom na območje Everesta. Nesreče v visokogorskem območju so precej pogoste. Tveganje za višinsko bolezen je vedno prisotno, v hujših razmerah pa boste morda potrebovali tudi evakuacijo s helikopterjem.

Evakuacija s helikopterjem stane med 5000 in 10 000 dolarji. Odličen paket potovalnega zavarovanja krije vse te stroške, vključno s stroški odpovedi leta. Zato morajo vsi pohodniki v regiji Everesta imeti dober paket potovalnega zavarovanja.

Kaj spakirati za pohod na bazni tabor Everesta marca?

Za pohod na bazni tabor Everesta marca boste morali ustrezno spakirati. Najpomembnejši predmeti, ki jih morate spakirati, so:

Oblačila

• Treking majice
• Vetroodporna/vodoodporna jakna
• Jakne iz flisa
• Termo oblačila
• Vodoodporne treking hlače
• Navzdol jakno
• Volnene pohodniške nogavice
• Volnene rokavice
• Topla volnena kapa
• Treking čevlji
• Dežni plašč

prva pomoč

• Zdravilo proti slabosti
• Rehidracijske soli
• Sredstvo za odganjanje komarjev in insektov
• Tablete za čiščenje vode

Toaletni

• Milo
• šampon
• Zobna ščetka
• Zobna pasta
• Toaletni papir
• Krema za sončenje
• Hitro sušeča brisača
• Sanitizer

Pomembni dokumenti

• Potni list
• Potrebna dovoljenja
• Potovalno zavarovanje

Drugo

• kamera
• Telefon
• Lokalna SIM kartica
• Steklenice za vodo za večkratno uporabo
• Solarni polnilci

zaključek

Naš Treking v baznem taboru Everest marca je osupljiva pustolovščina v Himalaji. Prijetno vzdušje in pomirjujoča klima poskrbita za odlično treking izkušnjo. Opazujete lahko čudovite zasnežene gore v vsej njihovi lepoti.

Sprehod po vznožju Himalaje in bivanje v čajnicah je priložnost, ki se vam ponudi enkrat v življenju. Vznemirljiv pohod do baznega tabora Everesta marca je idealen čas za pohod po Himalaji v miru narave.