Viete, prečo potrebujete aklimatizačný deň v Namche?

Najdôležitejšie miesta Namchebazaaru.

Miestne múzeum šerpov
·Múzeum národného parku Sagarmatha
Namche Gompa
Výhľad z hotela Everest (3880 metrov) – Približne 2 hodiny cesty do kopca z Namche.
Dedina Khumjung (3790 metrov), škola Khumjung a Khumjung Gompa - približne 2 hodiny cesty z Namche.
Dedina Khunde (3860 m) – 30 minút od dediny Khumjung.
Dedina Thame (3865 m), – približne 9.7 km od Namche. 4-5 hodín.
Kláštor Thame v Thame - jeden z najstarších kláštorov v regióne Khumbu.

Namche je veľmi krásne miesto obklopené horami a zároveň vstupnou bránou do regiónu Everest. Ponúka úchvatný výhľad na Kongde Ri (6 187 metrov) na západe a Thamserku (6 823 metrov) na juhu. Nachádza sa tu množstvo hotelov, ktoré poskytujú stravu a ubytovanie turistom. Nachádzajú sa tu tri malé múzeá, stúpa, historický kláštor, niekoľko pekární, nákupné centrá, moderné komunikačné zariadenia a mnoho dobre zásobených pamiatok, ktoré sa oplatí vidieť v Namche Bazar.

V deň aklimatizácie sa môžete vydať na túru na kopec Syangboche (hotel Everest view 3 880 metrov). Je to jedno z najlepších miest, kde sa naskytá panoramatický výhľad na toľko hôr naraz, ako sú Mount Everest, Mount Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Thamserku, Kongde RI, vrchol Tabuche (nezdolaný vrch) a mnoho ďalších veľkolepých scenérií.

Môžete navštíviť dedinu Khumjung (3 790 m). Khumjung je historická dedina, ktorá dala život mnohým profesionálnym horolezcom Šerpom. Zároveň môžete navštíviť školu, ktorá funguje vďaka nadácii Sira Edmonda Hillaryho a skalpu Yetiho v starom kláštore.

Turisti môžu počas pobytu v Namche Bazaar navštíviť dedinu Thame. Je to fantastické miesto na objavovanie a nachádza sa asi 9.7 km od Namche v nadmorskej výške 3865 metrov. Je to krásna dedina Šerpov, kde môžete vidieť nádherné dielo tibetského umenia, ktoré sa používalo na stavbu kláštora na vrchole dediny Thame. Kláštor patrí medzi najstaršie kláštory v regióne Khumbu.

Boli to posledné dediny s celoročným prístupom na obchodnej ceste so soľou, ktorá existuje medzi Tibetom a Nepálom. Je to domov mnohých slávnych šerpovských horolezcov, ako napríklad Apa Šerpa, ktorý drží svetový rekord v zdolaní Mount Everestu 21-krát. Bol to tiež domov Tenzinga Norgaya Šerpu z detstva (ktorý bol prvým zdolateľom Everestu so Sirom Edmondom Hillarym v roku 1953). Chodník z Thame vedie až k treku cez tri vysoké priesmyky v regióne Khumbu.

Trek do základného tábora Everestu je skutočne úžasná cesta cez Himaláje. Počas treku sa veľa riešia bezpečnostné otázky. Jednou z veľmi dôležitých tém je vysokohorská choroba. Ako viete, pobyt vo vysokej nadmorskej výške sa zvyčajne začína od 3000 metrov. Výskumy naznačujú, že vaše telo bude potrebovať čas na prispôsobenie sa novej klíme a nedostatku kyslíka vo vysokej nadmorskej výške. Preto je vždy lepšie zostať v Namche Bazar dve noci, aby ste sa aklimatizovali. Ak sa vám v okolí Namche nepodarí dobre aklimatizovať, budete sa vo vysokej nadmorskej výške naozaj trápiť.

Z tohto dôvodu vám odporúčame, aby ste sa počas vášho výstupu na Everest neponáhľali.

V regióne Khumbu je množstvo úžasných turistických trás, kde sa váš horský sen stane skutočnosťou;