Náročnosť treku Kančendžong

Kanchenjunga leží v ďalekých severovýchodných provinciách Nepálu, ktoré zdieľajú hranice Tibet a indiaStojac v nadmorskej výške 8,586, je to jedna z vizuálne najpríťažlivejších hôr sveta. Napriek svojej očarujúcej kráse je však región dosť odľahlý a izolovaný od vonkajšieho sveta, čo z neho robí jeden z najnáročnejších trekov v Nepále.

Trek do Kančendžongy vás zavedie do srdca regiónu Kančendžonga počas prechádzky jedným z najlepších mimo vychodených chodníkov Nepálu. Keďže však trek zahŕňa prechod cez vysoké priesmyky, divoké lesy a odľahlé chodníky, predstavuje pomerne veľkú výzvu aj pre skúsených turistov. Na druhej strane, ak ste začiatočník, je najlepšie zvoliť si menej extrémne treky predtým, ako sa na tento prihlásite.

Aká náročná je trek Kančendžonga?

Trek Kančendžonga síce nemusí byť fyzicky najnáročnejším trekom, ale určite to nie je prechádzka ružovou záhradou! Dva hlavné faktory zohrávajú úlohu v tom, že je trek Kančendžonga náročný. Sú to najmä... vysoká nadmorská výška a drsné, nepredvídateľné počasieNapriek tomu je s vhodným vybavením, fyzickou výdržou a presným vedením trek úplne dosiahnuteľný! Pozrime sa teda hlbšie na ťažkosti treku Kančendžonga a na to, ako ich môžete prekonať!

Ťažkosti treku Kančendžonga

Vysoká nadmorská výška

Jednou z vecí, ktorá spôsobuje značný problém takmer na všetkých trekoch, je výšková chorobaVýšková choroba je stav, ktorý sa vyskytuje, keď vaše telo nedostáva dostatočné množstvo kyslíka. Zvyčajne sa vyskytuje vo vysokých nadmorských výškach, keď sa vzduch stáva redším.

Keď už hovoríme o Kančendženge, najvyšší bod, na ktorý sa počas treku vydáte, je 5200, čo je dosť značné číslo! Tiež budeme liezť okolo 500-700m v priemere každý deň, čo ďalej zvyšuje riziko výškovej choroby. Pre niekoho, kto nie je zvyknutý na tento druh náhlych zmien nadmorskej výšky, sa riziko výškovej choroby ešte zvyšuje.

Dobrou správou však je, že môžete minimalizovať riziko vzniku výškovej choroby správna aklimatizácian. S vhodnou aklimatizáciou si vaše telo zvykne na meniacu sa atmosféru. Preto si aj počas treku na Kančendžongu určite vyhraďte niekoľko dní mimo nabitého itinerára na aklimatizačné dni.

Celková vzdialenosť

Trek Kančendžonga je jednou z najdlhších turistických trás v Nepále. Preto si vyžaduje extrémnu fyzickú silu a vytrvalosť. Celková trasa zahŕňa vzdialenosť približne 200 XNUMX km s približne 100 XNUMX km dosiahnuť z sever na Na juh.

Trek si tiež vyžaduje prekonanie vzdialenosti 9 11-XNUMX XNUMX km každý deň, čo trvá približne 6-7 hodín okrem aklimatizačných dní. Pre ľudí s dobrou fyzickou výdržou to nebude predstavovať veľký problém. Avšak pre jednotlivcov, ktorí nie sú zvyknutí na také dlhé prechádzky a majú podpriemernú silu, sa trek môže ukázať ako únavný už po niekoľkých dňoch!

Trek na Kančendžongu si môžete vybrať zo severnej alebo východnej strany. Severná strana je o niečo náročnejšia s vyšším prevýšením a dlhšou vzdialenosťou. Z Pang Pema v nadmorskej výške však ponúka oveľa nádhernejší výhľad. 5200 metrov.

Celkovo je trek Kančendžongou fyzicky dosť náročný a vyžaduje si primeranú vytrvalosť a kondíciu. Aj keď sú chodníky nevychodené a väčšinou rovinaté, občas sa vyskytujú strmé stúpania a klesania, čo ešte viac sťažuje túru.

[gravityform id=”1″ title=”false” description=”true”]

Počasie a teplota

Vďaka blízkosti Himalájí má región Kančendžonga nepredvídateľné a neustále sa meniace počasiePreto je vždy najlepšie cestovať počas priaznivých ročných období, keď je počasie vhodnejšie. Tie zvyčajne pripadnú na jeseň a na jar.

Turistika v monzúnovom období prináša určitú mieru rizík vrátane záplav a zosuvov pôdy. Chodníky sú tiež veľmi klzké, čo môže viesť k potenciálnemu riziku pošmyknutia. Okrem toho, časté dažde môžu spôsobiť nechcené meškania vo vašom itinerári alebo letových poriadkoch.

Turistika v zime je možná, ale je s ňou spojená väčšia zložitosť. Počas stred jesene a zimné, teploty okolo základného tábora klesajú približne -12 stupňov Celzia, Tiež, občasný silný vietor v regióne sťažuje a robí turistiku riskantnejšou.

Teploty v nižších polohách sú však oveľa lepšie a kolísajú medzi 5-8 stupňovTieto teploty však počas západu slnka drasticky klesajú. Pre začínajúcich turistov teda nemusí byť turistika v zimnom období ideálnou voľbou!

Ďalším problémom, ktorý prináša chladné počasie, je husté sneženie vo vyšších nadmorských výškach! Kvôli tomu je prechod cez vysoké priesmyky veľmi náročný a extrémny. Počas treku na Kančendžongu musíme prejsť cez dva významné priesmyky, a to Sele Pass a Pang Pema.

Ale kvôli silnému sneženiu môže byť prechod cez tieto priesmyky naozaj zložitý! Na druhej strane, základné tábory sú tiež pokryté hrubými vrstvami snehu, čo znižuje teploty a sťažuje postavenie tábora.

Odľahlosť oblasti

Napriek majestátnym scenériám je trek Kančendžonga jedným z najodľahlejších trekov v Nepále! Vzhľadom na menší počet turistov každý rok nie je ubytovanie tu na najlepšej úrovni. Možno nájdete nejaké... základné ubytovanie v nižšie položených oblastiach. Ale ako pôjdete vyššie, budete musieť kempovať a variť úplne sami alebo s pomocou miestneho sprievodcu.

Taktiež pri stúpaní smerom k základnému táboru sotva nájdete husté osídlenie a výhľady naň sú len zriedkavé. miestni pastieri pohyb. Miesto pôsobí osamelo a odtrhnuté od vonkajšieho sveta. V dôsledku toho vláda zakázala cestovanie v tejto oblasti pre samostatné turistov! Ak sa chcete zvoliť pre tento trek, musíte byť v skupine aspoň dvoch turistov so skúseným sprievodcom.

Ako prekonať ťažkosti treku Kančendžonga?

Teraz, keď poznáme všetky ťažkosti spojené s trekom Kančendžonga, zostáva hlavnou otázkou, ako sa s nimi vysporiadať? Nižšie je uvedených niekoľko faktorov, ktoré je potrebné zvážiť, aby ste trek absolvovali s menšími výzvami a oveľa príjemnejším zážitkom!

Poďme sa do toho ponoriť.

Cestovanie s nosičom/sprievodcom

Cestovanie so sprievodcom je skôr nevyhnutnosťou ako odporúčaním! Vzhľadom na odľahlosť lokality vláda zaviedla pravidlo pre všetkých zahraničných turistov. Toto pravidlo hovorí, že každá treková skupina musí mať na cestu do regiónu Kančendžonga aspoň skúseného sprievodcu alebo nosiča. Ale nebojte sa, pretože sprievodca alebo nosič na trek do Kančendžongy má mnoho pozitívnych stránok.

Po prvé, chodníky v Kančendžonge sú veľmi odľahlé, čo značne sťažuje navigáciu. Cestovanie so sprievodcom však toto riziko eliminuje, pretože sprievodca je s danou oblasťou dobre oboznámený. problematická trasaTakto nebude navigácia problémom. Podobne, sprievodcovi tiež pôsobiť ako prekladateľ, takže môžete komunikovať s miestnymi ľuďmi a zdieľať s nimi svoje príbehy!

Okrem toho sú sprievodcovia najužitočnejší v prípade nepredvídaných núdzových situácií. Tieto núdzové situácie môžu byť výšková choroba, lekárskej pohotovosti or nepredvídateľné oneskoreniaSprievodcovia môžu pomôcť s rýchlou a efektívnou evakuáciou v takýchto núdzových situáciách.

Ak chcete trochu lacnejšiu možnosť, môžete sa rozhodnúť pre nosičov. Nosiči sú veľmi užitočné, pretože pomáhajú rozdeliť si náklad, čo vám umožňuje cestovať naľahko. Nosiči dokážu preniesť bremená až 15-20 kg čo vám umožní cestovať s absolútnym pohodlím!

Najatie nosiča alebo sprievodcu môže byť pre vašu peňaženku trochu nákladnejšie, ale prináša aj veľké výhody. Sprievodcovia zvyčajne stoja okolo 20-25 USDa nosiči o niečo lacnejší, v rozmedzí okolo 15-20 USD.

Rozvíjanie fyzickej vytrvalosti a výdrže

Ako sme už spomenuli, dobrá fyzická vytrvalosť a výdrž sú na tomto výlete nevyhnutnosťou. Preto návšteva posilňovne mesiac pred trekom môže byť veľmi prospešná! Nezabudnite pravidelne cvičiť, aby ste si vybudovali silu. fyzická odolnosť a výdržTakto sa počas túry rýchlo neunavíte.

Okrem toho môžete vykonávať mnoho cvičenie jogy or naťahovacie cvičeniaTieto cvičenia vám pomôžu vybudovať si flexibilitaVäčšia flexibilita znižuje riziko svalových zranení počas strmých stúpaní.

Ak vám váš pracovný rozvrh nedovoľuje venovať čas cvičeniu v posilňovni, môžete si ho dopriať doma. Okrem toho môžete vykonávať aj iné cvičenia na budovanie vytrvalosti. Môžu byť bezat, jogging, skákanie, jazda na bicykli or plávanie!

Nosenie vhodného trekingového vybavenia

Toto je niečo, čo mnohí turisti neberú do úvahy, čo spôsobuje ďalšie problémy. Jedna vec, ktorú si musíte uvedomiť, je, že trek Kančendžonga je menej známy a odľahlý trek! Preto na trase nenájdete veľa základných vecí. Preto si nezabudnite zbaliť všetko potrebné. potrebné položky predtým, ako začnete cestovať!

Okrem nevyhnutných vecí, ako napr. oblečenie a Toaletný, noste si ďalšie veci, ako napríklad čističku vody, spacie vaky a lekárničku. Podľa vlastného výberu si môžete vziať aj ďalšie sekundárne veci. Tieto veci sa vám môžu hodiť v nepredvídané okolnosti.

Cestovné poistenie

Bez ohľadu na to, ako veľmi milujete cestovanie, treba zvážiť, že každý vysokohorský trek so sebou prináša určité potenciálne riziká! Možno sú drobné, ale sú prítomné! Preto je prvá vec, ktorú treba pred akýmkoľvek trekom urobiť, poriadne sa zariadiť. cestovné poistenie.

Cestovné poistenie je veľmi výhodné, pretože pokrýva náklady na všetky nežiaduce problémy. Patria sem zrušené lety, náklady na evakuáciu, náklady na kyslík a mnoho ďalších. Keďže trek je v značnej nadmorskej výške, cestovné poistenie môže veľmi pomôcť, najmä v prípade zdravotných pohotovostí!

Správna aklimatizácia

Kančendžonga vás zavedie nad Výšková značka 3000 m! To prirodzene zvyšuje riziko výškovej choroby. Existuje však jednoduchý spôsob, ako znížiť potenciálne šance na nákazu výškovou chorobou! A to správnou aklimatizáciou.

Aklimatizácia pomáha telu zvyknúť si na meniace sa hladiny kyslíka a správať sa podľa toho. Mnoho ľudí aklimatizáciu ignoruje a snaží sa liezť čo najrýchlejšie. Zvyčajne to vedie k tomu, že jednotlivci podľahnú AMS (Vysokohorská choroba).

Keď už hovoríme o tomto treku, určite si vyberte vhodný itinerár, ktorý zahŕňa aspoň 2-3 aklimatizačné dniVýrazne to znižuje riziko vzniku výškovej choroby a zaisťuje, že môžete cestovať v dobrom zdraví!

Okrem toho nosenie Ibuprofen a Tablety Diamox môže byť veľmi prospešné. Ak však aj po prijatí všetkých potrebných opatrení stále pociťujete príznaky horskej choroby, upozornite svojho sprievodcu!

Cestovanie počas priaznivých ročných období

Okrem zníženia rizík vám cestovanie počas priaznivých ročných období ponúka aj niektoré z najkrajších výhľadov na hory. Ako sme už spomenuli, najlepší čas na návštevu Kančendžongy je predovšetkým počas jeseň a jarné obdobiaPočas tohto obdobia roka je minimálna pravdepodobnosť zrážok, čo sľubuje jasnejšie počasie viac ostrejšie výhľady.

Cestovanie počas nepriaznivého ročného obdobia môže priniesť mnoho rizík. Patria sem nechcené oneskorenia, snehové zrážky blokujúce cestu, zosuvy pôdya lavínyTieto riziká sa môžu pohybovať od miernych až po život ohrozujúce situácie! Preto buďte vždy múdri a cestujte do regiónu Kančendžonga, keď je na to celkom vhodné podnebie!

Záver

Trek do Kančendžongy Môže to byť jeden z najkrajších trekov na svete, ale prináša množstvo prekážok! Nie je to však nedosiahnuteľné! S intenzívnou fyzickou vytrvalosťou a sebavedomím môžete tento trek uspokojivo zvládnuť! Takže, ak sa tešíte na skorý trek na Kančendžongu, určite si prečítajte jeho ťažkosti a vopred sa natrénujte, aby ste s nimi mohli bojovať!

Kontaktujte nás Ak potrebujete akékoľvek informácie ohľadom treku, radi vám pomôžeme.