Náročnosť trojprechodového treku na Everest

Oblasť Everestu je jednou z najvyhľadávanejších destinácií na svete. Je to najväčšia atrakcia Nepálu a špičková turistická destinácia. V oblasti Everestu sa nachádza množstvo známych miest a trek si môžete naplánovať podľa toho. Everest Trojprechodová túra je čo do počtu výstupov druhý najvyšší po Evereste, a preto je toto Náročnosť trojpriechodového treku je považovaný za jeden z najťažších trekov.

tri priesmyky v oblasti Everestu križujú tri chodníky dlhé viac ako 5 000 m. Táto oblasť leží na hranici Číny a Nepálu. Hoci môžete nájsť Základný tábor Everestu v ktorejkoľvek krajine, toto náročný trojprechodový trek oblasti Everestu vyžaduje trek v Nepále. Tento trek nie je možné absolvovať takto Everest Base Camp Trek z oboch strán.

Časť trojprechodová túra je náročná, ale je to jeden z najlepších hornopriepustných reproduktorov stromy pre skúsených trekerov. Je to náročný a odvážny trek v nepálskych Himalájach. Tri priesmyky zahŕňajú priesmyky Renjo La, Cho La a Kongma La. Tento exotický trek vám ponúkne celoživotný zážitok a panoramatické výhľady na hlavné miesta v regióne Everest. Tento trek je plný vzrušenia a bude vás fascinovať počas celej cesty.

Súvisiace treky:

• Trek k vysokým priesmykom Everest
• 7-dňový trek EBC
• Krátka túra na Everest

Kontaktujte nás pre podrobné informácie o balíkoch.

Hlavné vrcholy treku v oblasti Everestu s tromi priechodmi

• Panoramatický výhľad z rôznych miest a úchvatný výhľad na hory
• Pokrytie celej oblasti Everestu pešo
• Dokončenie náročnej trasy
• Menej preplnený turistický chodník v oblasti Everestu
• Prechod cez tri priesmyky nad 5000 m - Renjo La, Cho La, Kongma La
• Navštívte kláštory a nadviažte kontakty so šerpami
• Zažite vidiecky životný štýl
• Žite ako šerpa 3 týždne

Náročnosť trojprechodového treku na Everest

Náročnosť túry Everest Three Pass Záleží na človeku. Tento trek vás prevedie celým regiónom Khumbu za 3 týždne. Prejdete cez terény a strmé stúpania pozdĺž majestátnych hôr. Trasy sú veľmi desivé a je tu veľa šancí, že sa stratíte. Sú tam zasnežené miesta, ktoré sú veľmi sypké a veľmi ťažko sa na nich chodí.

Najviac náročná časť trojprechodového treku na Everest Je tu veľa stúpaní, čo je v porovnaní s inými stúpaniami veľmi náročné. Možno budete musieť liezť aj po skalách a v oblastiach postihnutých zosuvmi pôdy. Na turistickej trase sa nachádza niekoľko ľadovcov a tieto ľadovce sa kvôli ich klzkosti veľmi ťažko prekonávajú. Budete musieť kráčať po ľade, ktorý sa stenčuje. Ak prejdete cez tento ľadovec po 22:00, je tu šanca, že sa ľad prelomí.

Prečo je trojprechodový trek na Everest náročný

Trojprechodový trek v oblasti Everestu - úroveň obtiažnosti sa považuje za stredne náročnú trekovú trasu. Tento dokonalý trek trvá minimálne 3 týždne. Ak sa veci nevyvinú podľa plánu, počet dní sa môže predĺžiť a Himaláje sú veľmi nepredvídateľné. Rôzne regióny sťažujú tento trek. Hlavné dôvody sú nasledovné:

Fyzické a duševné vyčerpanie

Chôdza po dobu 3 týždňov je pre telo veľmi únavná. Budete musieť chodiť v priemere asi 6 hodín denne. náročná trojprechodová túraNeexistuje iná možnosť, nemôžete sa vzdať uprostred, pretože nie sú k dispozícii žiadne iné možnosti. Na dokončenie tohto Everest kraj trojprechodová túra, budete sa musieť pripraviť psychicky aj fyzicky.

Budete si musieť pripraviť telo, aby sa ľahko neunavilo. Predtým si musíte nacvičiť menšie túry alebo treky, aby ste sa lepšie spoznali predtým, ako sa na túto túru vydáte.

Pre tento trek je veľmi dôležité byť aj psychicky silný. Budete kráčať po mieste bez akéhokoľvek vybavenia. Dobré jedlo a teplé oblečenie sú tu luxusom. Budete sa musieť pripraviť a motivovať, aby ste sa dokázali prispôsobiť vidieckemu životnému štýlu. Buďte pripravení na najhoršie, ale psychicky sa nevyčerpávajte. Ak nie ste psychicky pripravení,... Náročnosť trojprechodového treku v oblasti Everestu vzrastie.

Výšková choroba

Jednou z náročností trojprechodového treku na Everest je nadmorská výška. Na jeho dokončenie budete musieť vystúpiť cez 5000 metrov. náročná trojprechodová túraNajčastejším zdravotným problémom, ktorý sa môže objaviť pri fyzickej zdatnosti, je výšková choroba. Túto chorobu je ťažké pochopiť a nedokážeme predpovedať, kto bude chorý a kto zdravý. Všetko závisí od vášho tela. Ak vyjdete hore bez aklimatizácie, zvyšuje sa riziko výškovej choroby. To zvýši náročnosť vášho treku cez stromové priesmyky. Pred začatím túry sa uistite, že máte potrebné vybavenie a lieky. trojprechodové túry v oblasti Everestu.

Strmé stúpania a dlhé túry

Takmer tri týždne alebo niekedy aj dlhšie budete musieť denne prejsť priemerne 6 hodín. Trasa pozostáva z oblastí postihnutých zosuvmi pôdy, strmých chodníkov a desivého terénu. Sú tam veľmi náročné stúpania a ľadovce zvyšujú obtiažnosť trojprechodového treku v oblasti EverestuPrechod cez ľadovce je riskantný. Budete musieť kráčať po ľade a ak to urobíte neskôr počas dňa, teplo by mohlo spôsobiť prasknutie ľadu.

počasie

Počasie v Oblasť Everestu je veľmi nepredvídateľné. Preto by ste sa mali pripraviť na to, že sa môže kedykoľvek stať čokoľvek. Počasie je veľmi chladné. Náročné počasie sa zhorší. everest obtiažnosť trojprechodovej túryNie je tu žiadny vykurovací systém. Budete si musieť obliecť hrubé vrstvy oblečenia, aby ste sa ochránili pred povestným chladom v noci.

Váš výlet nemusí ísť podľa plánu kvôli povestne nepriaznivému počasiu.

Nedostupnosť mnohých zariadení

Kráčate sa vidieckym prostredím bez akéhokoľvek luxusu. Jediné miesta, kde sa môžete najesť, sú malé čajovne, keď sa dostanete do dedín. Najlepšie jedlo, ktoré tam dostanete, je ryža alebo chlieb. Ako stúpate vyššie, dostupnosť jedla klesá a cena rastie. V okolí nie sú žiadne bankomaty. Oblasť Everestu a elektrina je dostupná len na niekoľkých miestach. Všetky tieto faktory prispievajú k nárastu everest obtiažnosť trojprechodovej túry.

Kedy je najlepší čas na trojprechodový trek v oblasti Everestu?

Najlepší čas na to prejsť tri priesmyky v oblasti Everestu je počas dvoch slávnych trekingových sezón v Nepále. Dva najlepšie časy na tento trek sú počas predmonzúnového obdobia, ktoré začína koncom februára a trvá do mája, a pomonzúnového obdobia, ktoré začína začiatkom septembra a trvá do decembra.

Hoci existujú ľudia, ktorí túto trasu prechádzajú aj v iných časoch a načasovanie vášho treku závisí od účelu vašej cesty. Túra k trom priesmykom v oblasti Everestu počas týchto dvoch období roka vám umožnia zažiť hory ako nikdy inokedy.

Vyššie uvedený čas je priaznivý a väčšinou sa odporúča, pretože ide o náročný trek. Vďaka tomuto načasovaniu sa vyhnete drsným klimatickým podmienkam a váš trek bude relatívne jednoduchší. Vzhľadom na to, že v tomto období tento región navštevuje veľa turistov na rôzne treky, riziko straty sa znižuje. Služby budú tiež na tej najvyššej úrovni, aby vyhoveli prichádzajúcim turistom. Počasie nebude také chladné ako v ktoromkoľvek inom ročnom období, čo uľahčuje trek.

Odporúča sa, aby ste si miesta rezervovali vopred pred túrou, aby ste sa vyhli problémom po príchode. Túto oblasť navštevuje veľa turistov a možno nebudete mať miesto na prenocovanie. Rezervácie na poslednú chvíľu so sebou prinášajú aj vysoké ceny, najmä počas sezóny.

Itinerár trojprechodového treku v regióne Everest

Vyzdvihnutie z medzinárodného letiska Tribhuwan a odvoz do hotela – 1. deň

Maximálna výška: 1300

Prejdená vzdialenosť: 6-10 km

Potrebný čas: 30 minút

Hlavná ťažkosť: prevádzka

Po prílete na medzinárodné letisko Tribhuvan vás vyzdvihneme naším vozidlom a odvezieme vás do hotela. Vzdialenosť do hotela závisí od miesta vášho pobytu. Počas dňa sa v Káthmandu môžete stretnúť s dopravnou zápchou. Po registrácii sa s vami náš tím stretne a oboznámi vás s informáciami o... náročnosť trojprechodového treku a pripraví vás psychicky aj fyzicky.

Let do Lukly z Káthmandu a trek do Phakdingu – 2. deň

Maximálna výška: 2650 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: 6 km

Prejdená vzdialenosť počas letu: 130 km

Čas potrebný na let: 45 minút

Čas chôdze: 3-4 hodín

Hlavná ťažkosť: Doba pristátia letu

Dnes je prvý deň vášho treku. Po príchode do Lukly budete musieť prejsť približne 4 hodiny. Let do Lukly z letiska v Káthmandu trvá 45 minút. Trasa vášho treku je relatívne jednoduchá, čo je váš náročný trojprechodový trek v oblasti Everestu. Prejdete cez niekoľko visutých mostov a mnoho malých osád sherry a dostanete sa do Phakdingu, ďalšej dediny šerpov.

Phagding do Namche Bazar – deň 3

Maximálna nadmorská výška: 3440 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: 10 km

Čas chôdze: 6 hodiny

Hlavná ťažkosť: Nepretržitá chôdza

Opustíme Phagding a budeme pokračovať ďalších 4-5 hodín chôdze do Namche Bazaaru. Prejdeme sa popri brehu rieky Dudh Koshi a prejdeme cez početné visuté mosty. Za Monjo chodník postupne klesá. Prechádzame borovicovými lesmi pozdĺž hôr, stretávame sa s množstvom šerpov a jakov a dorazíme do Namche Bazaaru. Najťažšou časťou tohto treku je výstup do kopca a chôdza po hrebeňoch s jakmi. Celkovo sa to nepovažuje za... ťažký deň.

Aklimatizačný deň na bazáre Namche – 4. deň

Maximálna nadmorská výška: 3440 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: závisí od vašej aktivity

Čas chôdze: závisí od vašej aktivity

Hlavná ťažkosť: závisí od vašej aktivity

Tretí deň vášho treku je deň voľna od turistiky. Do Namche Bazaar dosiahnete nadmorskú výšku 1234 metrov. Tento deň budete potrebovať na aklimatizáciu na počasie. Deň môžete stráviť prípravou na výlet. V tejto dedine je veľa obchodov a reštaurácií. V prípade potreby si môžete požičať výstroj alebo kúpiť jedlo a ďalšie materiály na trek. Dve hodiny cesty od Namche Bazaar sa nachádza aj múzeum. Táto túra vám ponúkne exotické výhľady na hory.

Toto je deň odpočinku, a preto to nie je náročný deň na túre.

Z Namche do dediny Thame – 4. deň

Maximálna výška: 3788 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: 9.7 km

Čas chôdze: 5-6 hodín

Hlavná ťažkosť: Rovná trasa do kopca

Štvrtý deň treku budete pešo kráčať približne 5 hodín, kým sa dostanete do dediny Thame. Táto turistická trasa vedie pozdĺž rieky Bhote Koshi a borovicových lesov. Nocľah v Thame.

Z Thame do Lungdengu – 5. deň

Maximálna výška: 4380 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: 8 km

Čas chôdze: 5 hodiny

Hlavná ťažkosť: nepretržitá chôdza a chladnejšie počasie

Dnešný trek pripraví vaše telo na ďalší trek, pretože je to pomerne náročný trek. Výhľady z tohto miesta sú celkom pekné a ak počasie dovolí, môžete vidieť panoramatické výhľady na majestátne hory.

Nocľah v Lundengu

Lungdeng do Gokyo cez Renjo La Pass – 6. deň

Maximálna výška: 5345 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: približne 10 km

Čas chôdze: 7 hodiny

Hlavná ťažkosť: Strmý a zasnežený chodník

Porozprávame sa o prvom prechode trojprechodová túra dnes. Toto Priesmyk Renjo La sa nachádza v nadmorskej výške 5345 metrov. Každých pár krokov sa musíte zastaviť, aby ste popadli dych, pretože kráčate na mieste s nižšou koncentráciou kyslíka. Okrem toho je druhá polovica dnešného treku jednou z najťažších trás.

Aklimatizácia v Gokyo – 7. deň

Maximálna výška: 4750

Hlavná ťažkosť: chladné počasie

Gokyo je dedina len pre trekkerov a turistov. Nie je tu veľa skutočných osád ako v iných dedinách. Je tu niekoľko čajovní, ktoré ponúkajú trochu rozmanitejšie jedlo. Siedmy deň treku bude druhým dňom aklimatizácie.

Z Gokya do Thagnaku – 8. deň

Maximálna výška: 4530 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: 4 km

Čas chôdze: 5 hodiny

Hlavná ťažkosť: Nepretržitá chôdza vo vysokej nadmorskej výške

Táto túra môže byť dosť náročná, pretože kráčate vo veľmi vysokej nadmorskej výške a nemáte čas sa nadýchnuť. Na ceste je len málo alebo žiadne dedinské osídlenie, čo znamená, že nie je k dispozícii jedlo, voda ani prístrešie. Je to dosť monotónne a strašidelné, ale exotické výhľady vás budú stále odmeňovať.

Thangnak do Cho la Pass do Dzongly – deň 9

Maximálna výška: 5420 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: cca 10 km

Čas chôdze: 7 hodiny

Hlavná ťažkosť: Možnosť zosuvu skál

Dnešný trek bude pozostávať zo zmesi stúpania a zjazdu. V oblasti je veľa snehu, vďaka čomu je cesta klzká. Okrem toho môže klzký sneh spôsobiť zosuvy skál. Budete fyzicky vyčerpaní, a preto musíte byť psychicky silní.

Z Dzongly do Lobuche – 10. deň

Maximálna výška: 4940 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: 7 km

Čas chôdze: 6 hodiny

Hlavná ťažkosť: Nepretržitá chôdza v chladnom počasí

Aj keď tieto túry nie sú fyzicky náročné, vyčerpanie ich náročnosť ešte zvýši. Telo vás bude bolieť a začnete sa vzdávať. Kvôli tomu si bude cesta nepríjemná. Uistite sa, že si každú časť túry užijete.

Priesmyk z Lobuche do Kongma La do Chukung – deň 11

Maximálna výška: 5171 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: približne 8

Čas chôdze: 7 hodiny

Hlavná ťažkosť: Šmykľavý terén a vysoká nadmorská výška

Dnes prejdeme tretím priesmykom. Priesmyk Kongma La sa nachádza v nadmorskej výške 5171 metrov. Chodník sa zdá nekonečný, ale budete sa musieť stále namáhať. Cesta je klzká a veľmi náročná.

Prechádzka do Chukungu a nocľah tam.

Chukkung do Tengboche – deň 12

Maximálna výška: 4500 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: 6 km

Čas chôdze: 6 hodiny

Hlavná ťažkosť: Nepretržitá chôdza

Po dokončení náročnej a obohacujúcej etapy začnete zostupovať. trojprechodová túraZostupy nie sú až také náročné, pretože budete zostupovať do nižšej nadmorskej výšky. Nezabudnite sa dostatočne hydratovať.

Tengboche do Namche Bazar – deň 13

Maximálna výška: 3860 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: 9.5 km

Čas chôdze: 7 hodiny

Hlavná ťažkosť: Nepretržitá chôdza

Keď sa na 13. deň túry dostanete do Namche Bazaar, môžete si užiť dobré ubytovanie, jedlo a relax. Budete sa cítiť odmenení a pohŕdaní.

Namche Bazaar to Lukla – deň 14

Maximálna výška: 3860 m

Prejdená vzdialenosť chôdzou: 13 km

Čas chôdze: 8 hodiny

Hlavná ťažkosť: Nepretržitá chôdza

Zostup z Namche Bazaar do Lukly je jednoduchý chodník, a preto pravdepodobne nenarazíte na žiadne ťažkosti.

Let späť do Káthmandu – 15. deň

Maximálna výška: 2860

Prejdená vzdialenosť: 138 km

Potrebný čas: 45 minút

Odvezieme vás z letiska do vášho hotela. Toto bude koniec vašej cesty s nami.

Potrebné veci pre hladký prechod cez stromový priechod

• Batoh
• Dlhé nohavice
• ponožky
• slnečný klobúk
• Teplé rukavice
• Tričká s plnými rukávmi
• krém na opaľovanie
• Teplé flísové bundy
• Teplé páperové bundy
• Nepremokavá bunda, nohavice a kryt na tašku
• Slnečné okuliare
• Balzam na pery
• Jednolitrová fľaša
• Flash Light
• batérie
• Trekingová obuv a čižmy
• Lieky SOS

Kontaktujte nás pre podrobné informácie o balíkoch.