Trek do základného tábora Everestu v máji

Jedno z dojímavých dobrodružstiev a zároveň výziev na svete, Základný tábor Everestu alebo trek EBC je na zozname úloh každého trekkera. Trek EBC je fenomenálna cesta, na ktorej môžete zblízka a osobne zažiť krásu Nepálu, najvyššej hory planéty.

Trek EBC je klasický trek, ktorý vás zavedie do divočiny, kde majestátne vrcholy sa týčia stále vyššie a vyššie. Tisíce turistov objavujú toto miesto a dosahujú celoživotné úspechy. Cesta si však vyžaduje serióznu prípravu vo všetkých aspektoch.

Medzi všetkými je veľmi dôležitý čas, v ktorom sa vydávate. A spomedzi všetkých mesiacov je máj obľúbenou voľbou. Je to výnimočný mesiac, ktorý predstavuje najkrajšie obdobie jari. Obloha je jasná. Môžete si tiež vychutnať úchvatné výhľady spolu s žiarivými východmi a západmi slnka v himalájskej panoráme. Teplota nie je ani príliš vysoká, ani príliš nízka s menšou pravdepodobnosťou zrážok.

Je isté, že váš zážitok z treku do základného tábora Everestu v máji bude výnimočný. Určite si nechcete nechať ujsť to najlepšie z regiónu Everest. Takže sa vyzdobte a pripravte sa na nádherný zážitok svojho života v týčiacom sa a kvitnúcom Evereste.

Kontrola: Balíček na trek do základného tábora Everestu

Hlavnou atrakciou treku do základného tábora Everestu v máji

1. Odvážny let do Lukly

Váš výlet oficiálne začína hneď po lete z Káthmandu do Lukly. Bude to najdobrodružnejší let vášho života. Lukla, vo výške 2843 m, má malú pristávaciu dráhu dlhú 527 m. Najlepšou časťou EBC v máji okrem vzrušenia je úchvatný výhľad na zasnežené hory všade okolo vás.

2. Slávne a majestátne hory

Nebolo by vzrušujúce ponoriť sa do krásy dramatickej krajiny a týčiacich sa hôr? To je hlavná výhoda regiónu Everest počas mája. Získate absolútne jasné a úchvatné výhľady na horské hrebene vôbec.

3. Rozmanitosť flóry a fauny

Národný park Sagarmatha je niečo, čo si počas trekingu v základnom tábore Everestu jednoducho nemôžete nechať ujsť. Národný park je nádherným rajom pre mnoho rastlín a živočíšnych druhov. Alpské lesy borovíc, borievok spolu s farebnými rododendronom vyzerajú nádherne. A čo sa týka zvierat, máte najlepšiu šancu spozorovať vzácne zvieratá, ako sú modré ovce, jarše, červené pandy atď.

4. Exkluzívna kultúra, tradície a životný štýl Šerpov

Šerpovia sú stále neprebádaným klenotom ukrytým v zasnežených vrcholkoch. Sú to etnické skupiny s vynikajúcimi horolezeckými schopnosťami, silou a vytrvalosťou. A ich jedinečná kultúra a životný štýl fascinujú ešte viac. Preto, ak ich v takej krásnej dobe lepšie nespoznáte, zmeškáte jednu veľkú časť.

5. Najfascinujúcejší trek vôbec!

Okrem všetkých ostatných mesiacov je máj najlepším časom na trek do základného tábora Everestu. Od vášho štartovacieho letu až po samotný posledný deň bude všetko nádherné. Vyhliadka Kala Patthar vás nesklame. Stravovanie a ubytovanie sú oveľa prijateľnejšie. Budete mať oveľa lepšie možnosti, vďaka ktorým bude váš výlet tým najúžasnejším vôbec.

Môže sa vám páčiť:

Trek do základného tábora Everestu v marci

Trek do základného tábora Everestu v apríli

Poveternostné podmienky v základnom tábore Everestu počas mája

Počasie a teplota v základnom tábore Everestu sú veľmi nepredvídateľné. Preto je dôležité vybrať si vhodné ročné obdobie na trek. Najlepšie ročné obdobia pre trek do základného tábora Everestu sú jar (marec – máj) a jeseň (september – november). Hlavnými dôvodmi týchto ročných období sú ideálne klimatické podmienky a výhľady na nádhernú scenériu.

Jar prináša všade naokolo rozkvitnuté farby, ktoré vás oživia a urobia úžasnejšími. Keďže máj patrí k jarnému obdobiu, počas treku zažijete veľa vzrušujúcich vecí. Pozdĺž chodníka môžete vidieť rôzne druhy kvetov, ako napríklad farebné rododendrony. Príroda je v tomto období v najlepšej forme. Ako stúpate, vidíte rozmanité podnebie, vegetáciu, faunu a dokonca aj životný štýl miestnych Šerpov. V rámci tejto jedinečnosti získate ten najpríjemnejší pocit vôbec.

Okrem možnosti malého dažďa sú májové dni väčšinou jasné s malou oblačnosťou. Teplota v oblasti EBC je o niečo vyššia, pretože priemerná denná teplota je okolo 15 °C a minimálna môže klesnúť až na 0 °C. Toto obdobie je teda vhodnejšie pre tých, ktorí milujú turistiku v ideálnych klimatických podmienkach.

Súvisiace výlety:

7-dňový trek vrtuľníkom do základného tábora Everestu

Krátka túra do základného tábora Everestu vrtuľníkom

10-dňový trek do základného tábora Everestu

Obľúbené turistické trasy v regióne Everest v máji

Ako jeden z príjemných mesiacov vám EBC Trek v máji ponúka rôzne možnosti, ako dosiahnuť vyhliadku. Ak teda radi objavujete oblasť Everestu, môžete sa vybrať niektorou z nasledujúcich trekingových trás:

1. Výstup na základný tábor Everestu helikoptérou

Základný tábor Everestu je úžasné miesto, ktoré ponúka možnosti takmer pre všetko. Ak milujete luxusný trek, Helikoptérový trek EBC je to pravé pre vás. Je to výlet na objavovanie tejto himalájskej krajiny, ktorý zahŕňa lietanie aj turistiku.

Je to skvelý spôsob, ako preskúmať časti základného tábora Everestu, ako sú Namche, Gorak Shep a Pheriche, iným spôsobom. Budete ubytovaní v dobrých hoteloch s lepším vybavením. A najlepšie na tom je, že sa tam a späť dostanete pohodlným vrtuľníkom.

V máji je zvyčajne jasné počasie, takže je menšia pravdepodobnosť zrušenia letu. Takto zažijete veľa špecialít v krátkom čase.

2. Trek cez priesmyky Gokyo a Renjo La

Priesmyky Gokyo a Renjo La V oblasti Everestu sú miesta, ktoré by ste si nemali vôbec nechať ujsť. A v máji rozkvitajú krásy týchto miest ešte viac. Bohatstvo vodných zdrojov, slizké ľadovce a krajina sú obdivuhodné.

Okrem toho preskúmate miesta ako Gokyo Ri, Dudh Pokhari a slávny ľadovec Ngozumpa. Ich úžasné výhľady vás úplne ohromia. Takže ak ste vášnivým dobrodruhom, je tento trek pre vás ten pravý.

Okrem panoramatických výhľadov vám tieto miesta poskytnú hlboký vhľad do kultúry a životného štýlu etnických Šerpov. Pamätajte však, že tento trek si bude vyžadovať silnú kondíciu, odhodlanie a vytrvalosť.

3. Trek z Jiřího do základného tábora Everestu

Toto je jedna z najdlhších, najautentickejších a najobľúbenejších možností trekingu v regióne Everest. Bola to trasa, ktorú používali prví trekeri a horolezci. Na tomto klasickom treku začínate cesta od Jiřího a nakoniec do Lukly. Táto túra je tiež spôsobom, ako uniknúť riskantnému horskému letu do Lukly.

Na trase narazíte na úžasné miesta ako Dughla, Bupsa a mnoho ďalších. Je tu možnosť pozorovať divokú zver národného parku Sagarmatha. Môžete tu zazrieť himalájskeho tara, ghorala, leoparda, modrého barana a jeleňa pižmového.

Taktiež navštívite mnoho starobylých budhistických kláštorov ako Tengboche, Khumbu a kultúrne bohaté dediny. Tento trek vás teda zavedie na trasu, ktorú v roku 1953 objavili legendárni Tenzing N. Sherpa a Edmund Hillary.

Dôležité tipy pre trek do základného tábora Everestu v máji

Vaša náročná cesta k EBC bude plná prekážok. Ale ak máte silnú túžbu preskúmať tento vrcholný cieľ, nie je to nemožné.

Aby ste sa na svoju životnú cestu plne pripravili, postarajte sa o nasledujúce veci:

Výšková horská choroba

Ako vzlietate do najvyššieho základného tábora Everestu, každý deň stúpate do vyššej nadmorskej výšky. Vaším hlavným cieľom je 5644 metrov, takže každý deň budete kĺzavo prekonávať viac ako 1000 m nadmorskej výšky. V takom prípade by mohla byť výšková choroba veľmi vážnym problémom.

Odporúča sa to nebrať na ľahkú váhu a naďalej sa starostlivo sledovať. Dbajte na to, aby ste sa príliš nepreťažovali a pili veľa tekutín. A áno, ak sa objaví ktorýkoľvek z príznakov, okamžite zostúpte dole.

Nakoniec, dokončenie treku si určite vyžiada veľa plánovania, motivácie a súcitu. Ale každá chvíľa, ktorú strávite, bude stáť za to.

Najmite si profesionálneho sprievodcu a nosiča

Odporúča sa najať si na trek EBC nosiča a sprievodcu. Riaďte sa pokynmi svojho sprievodcu, pretože bude vedieť viac o trasách a celom treku. Počas cesty vám poskytne dôležité informácie. Bude mať lepší prehľad o regióne a životnom štýle miestnych obyvateľov.

Čo sa týka nosičov batohov, ak si ich najmete, môžete si cestu viac užiť. Navyše vám v takej nadmorskej výške uľahčia záťaž. Nosenie vlastného batohu vás môže znepokojovať a vyčerpávať.

Obaja tiež lepšie upokoja vašu cestu svojimi fascinujúcimi príbehmi.

Trénujte tvrdo a buďte psychicky pripravení

Trek do základného tábora Everestu vyžaduje dobrú fyzickú zdatnosť. Možno však nebudete potrebovať pokročilý tréning. Je lepšie začať s prípravou aspoň 6 mesiacov pred cestou. Vystúpte zo svojej komfortnej zóny a začnite s kardio tréningami, ako je jogging, cyklistika, plávanie, ktoré precvičia vaše telo, aby sa vyrovnalo s menším množstvom kyslíka. Pre silový tréning sa vydajte na túry a minitreky. Svoju výdrž si môžete zvýšiť aj pomocou schodového stroja spolu s niekoľkými sériami výpadov, drepov a brušákov.

Tiež sa psychicky pripravte, pretože to môže byť najväčšia silná stránka treku. Cvičenie jogy a meditácie vám s tým určite pomôžu.

Využite možnosť rezervácií vopred

Trek do základného tábora Everestu v máji znamená špičku a veľa turistov. Rezervácia vopred vám pomôže nájsť najlepšie ubytovanie s dobrými službami. Vždy si vyberte to, ktoré má dobrú históriu, pokiaľ ide o bezpečnosť. Zbavíte sa tak aj mnohých budúcich problémov.

Starajte sa o svoje telo po celý čas

Nezabudnite sa starať o svoje telo, keď už uvažujete o EBC. Dodržujte všetky preventívne opatrenia a podľa toho si to naplánujte. Nezabudnite sa aklimatizovať a mať správny itinerár. Pripravte sa všetkými možnými spôsobmi. Pite čo najviac hydratácie. A počas chôdze dbajte na zdravú stravu.

V prípade akejkoľvek núdze sa nezľaknite. Okamžite vyhľadajte pomoc svojho sprievodcu alebo nosiča. Pokúsia sa vám pomôcť všetkými možnými spôsobmi a kontaktujú príslušné orgány so žiadosťou o záchranu. Ak sa stav zhorší, môžete využiť aj záchranu vrtuľníkom.

Čo si zbaliť na trek do základného tábora Everestu v máji?

Aj keď sa nachádzate v bujnom jarnom období, nemôžete sa spoliehať na nepredvídateľné poveternostné podmienky vo vysokej nadmorskej výške. Preto si so sebou prineste všetko potrebné.

Ale aké veci si so sebou beriete? Dobre viete, že nosenie všetkých týchto vecí vás len zaťaží. Preto musíte byť pri balení veľmi presní. Uistite sa, že ste si nezabudli na potrebné veci a tiež aby ste ich nepreťažili.

Toto môže byť zložité, ale nasledujúce body vám pomôžu presne sa zbaliť na trek do základného tábora Everestu v máji:

1. V prvom rade si zaobstarajte pohodlný batoh s chrbtovou opierkou a popruhmi. Keďže budete nosiť presné množstvo vecí, 40 – 50 litrov by malo stačiť. Uistite sa, že má aj dostatočné priehradky.
2. Druhou možnosťou sú pohodlné a nepremokavé topánky, ktoré by poskytli oporu na pätách a v oblastiach s vysokým tlakom. Pred túrou si topánky obujte, aby sa poriadne rozchodili a predišli pľuzgierom.
3. Uistite sa, že bude mrazivo. Uistite sa, že si vezmete niekoľko vrstiev oblečenia, pretože nosenie vrstiev je kľúčové. Okrem toho si nezabudnite vziať aj vlastnú nepremokavú bundu a kvalitný flís. Ochránia vás pred snehom a silným vetrom.
4. Ďalším je nepremokavý a ľahký spací vak vhodný do každého počasia. Áno, budete mať dobré ubytovanie a určite aj prikrývky. Ale keďže tam bude veľa ľudí, je lepšie byť na istotu.
5. Ďalším faktorom sú trekingové palice. Sú to praví priatelia, ktorí vám pomôžu na túre. Trekingové palice môžu znížiť záťaž na kĺby až o 20 %.
6. Vo vašom zozname priorít by mali byť nohavice, slnečné okuliare, opaľovací krém, zimné rukavice a čiapky, toaletné potreby, fľaše na vodu, vlhčené obrúsky, dezinfekcia rúk a základná lekárnička. Pokiaľ ide o elektronické zariadenia, noste so sebou aj náhradné batérie, nabíjačky, čelovky a prenosné solárne nabíjačky.

Záver

Počas trekingu po EBC v máji je veľa výhod. A skvelé je, že máte na výber z mnohých možností. Či už ide o EBC Heli Tour alebo bežný trek po EBC, nezažijete žiadne okamihy svojho života. Aký radostný zážitok, však?

Tak na čo ešte čakáte? Začnite plánovať a pripravte sa na najvzrušujúcejšiu cestu svojho života. A buďte pripravení stratiť sa vo svete Himalájí a neprebádaného života Šerpov.

Do KONTAKTUJTE NÁS ak potrebujete ďalšie informácie.