Sprievodca trekom po okruhu Annapurna

Ak hľadáte kompletné informácie o Sprievodca trekom po okruhu Annapurna, ste na správnom mieste. V tomto blogu vám poskytneme podrobnosti o tejto obľúbenej turistickej destinácii a všetkom, čo s ňou súvisí!

Trek po Annapurna Circuit je jedným z najobľúbenejších trekov v regióne Annapurna. Jeho popularita nie je obmedzená len na malebné chodníky, ale aj na nádherné horské panorámy, dobrodružstvo a obohacujúce zážitky. Treková trasa obklopuje celý masív Annapurna a ponúka zblízka výhľad na týčiace sa vrcholy ako Annapurna, Machhapuchhre (Rybí chvost), Nilgiri, Himchuli, Dhaulagiri a mnoho ďalších. Trekové chodníky po Annapurna Circuit sú stredne náročné. Preto je obľúbený aj medzi začínajúcimi turistami bez predchádzajúcich skúseností. 

Turisti sa budú môcť vydať na túru po odľahlých chodníkoch v chránenej oblasti Annapurna uprostred hustej zelene rododendronov, dubov a ihličnanov.Taktiež sa zúčastnia návštevy malých vidieckych a tradičných dedín Gurung a Magar, kde sa zoznámia s ich jedinečnou kultúrou, zvykmi a životným štýlom. Preto je táto oblasť obľúbená aj medzi cudzincami, ktorí chcú preskúmať pokojnú biodiverzitu a kultúru Annapurny.

V posledných rokoch výstavba ciest v tejto oblasti sprístupnila okruh Annapurna. Tento okruh sa však stretol aj s kritikou od niektorých nadšencov trekov a prírodovedcov, ktorí tvrdili, že výstavba narušila pokojnú atmosféru trasy. Mnohí sa dokonca pýtajú, či si trek stále zaslúži ten humbuk okolo neho. Odpoveď na túto otázku je skrátka áno! Nižšie sa dozvieme viac o treku na okruh Annapurna:

Najdôležitejšie momenty treku na okruhu Annapurna 

• Vydajte sa na cestu, ktorá obíde celý masív Annapurny. 
• Vydajte sa na trek v chránenej oblasti Annapurna a buďte svedkami jej jedinečnej biodiverzity.
• Prejdite sa okolo malebných dediniek, terasovitých fariem, riek, vodopádov a ľadovcov. 
• Vychutnajte si veľkolepý výhľad na horské panorámy Annapurny, Machhapuchhre (Rybí chvost), Nilgiri, Dhaulagiri a ďalších. 
• Prejdite cez priesmyk Thorong La v nadmorskej výške 5 416 metrov. 
• Vydajte sa na výlet do starej dediny Manang a svätého Muktinathu. 
• Navštívte starobylé kláštory, gompy a stúpy. 
• Ponorte sa do živej a krásnej miestnej kultúry a tradícií. 

Treková trasa okruhu Annapurna

Aby sa zabezpečil jasný prehľad o Trasa treku na okruhu Annapurna, stručný prehľad 14-dňového itinerára treku na Annapurnu od Life Himalaya Trekking. 

Vaša cesta začína jazdou z Káthamndu do Čamdže cez Besisahar. Je to dlhá cesta trvajúca 8 až 9 hodín po diaľnici Prithvi. Prejdete malebnou nepálskou krajinou pozdĺž rýchlo tečúcej rieky a zelených kopcov. Po dosiahnutí Čamdže sa váš výlet na... Okruh Annapurna Trek začne. 

Chodník začína stúpať a klesať lesnými chodníkmi. Prejdete cez niekoľko visutých mostov a rieku Marsyangdi, pričom budete míňať osady ako Sattale, Dharapani, Thonje a ďalšie, aby ste sa dostali do Bagarchhapu. Z Bagarchhapu opäť vstúpite do lesných chvostov a budete si môcť vychutnať úžasný výhľad na hory. Annapurna II, Manaslu, Lamjung Himal a ďalšie. Potom narazíte na malý prírodný horúci prameň, než sa dostanete do Chame, sídla okresu Manang.

Chodník z Chame začína byť strmý a kamenistý. Prechádza tiež ihličnatými lesmi a križuje niekoľko drevených konzolových mostov, aby sa dostal do Dolného Pisangu. Postupne budete sledovať rieku Marsyangdi a smerovať k Hornému Pisangu cez Geru. Ako budete postupovať ďalej, uvidíte zmenu scenérie, pretože krajina sa stáva pustejšou. Prejdete aj cez najväčší kláštor v okrese Manang, kláštor Barge. Odtiaľto si môžete zvoliť alternatívny chodník, aby ste sa dostali do Manangu. 

Po dosiahnutí Manangu si doprajete deň aklimatizácie. Je dôležité, aby sa vaše telo prispôsobilo rastúcej nadmorskej výške, aby sa minimalizovalo riziko výškovej choroby. Pôjdete z Manang po strmom chodníku smerom k Tenki, opúšťajúc údolie Marsyangdi. Chodník potom začína smerovať na sever od Jarsang Khola, prechádza cez drevený most a míňa starobylé hradby mani, aby sa dostal k Yak Kharka. Odtiaľto sa dostanete do vysokého tábora v Thorang Phedi. 

Najťažšou časťou treku je pešia turistika z Thorang Phedi do Muktinathu cez priesmyk Thorong La, najvyšší bod. Chodník k horskému priesmyku má strmé stúpania a skalnatý terén, čo je fyzicky náročné. Po dosiahnutí vrcholu vás privítajú nádherné výhľady na hory. Potom zostúpite k posvätnému pútnickému miestu Muktinath. Navštívite posvätný chrám Muktinath a zamierite smerom na Jomsom. Cestou narazíte na dedinu Kagbeni, ktorú obývajú miestni obyvatelia tibetského pôvodu. Z Jomsomu sa 25-minútovým letom dostanete do Pokhary a autom späť do Káthmandu.

Kľúčové body o treku na okruhu Annapurna

Názov treku: Okruh Annapurna

Náročnosť výletu: Stredne

vzdialenosť: 160 až 230 kilometrov (v závislosti od východiskového a cieľového bodu)

Doba trvania: 14 až 20 dní

Začiatočný/konečný bod: Káthmandu

Maximálna nadmorská výška: 5 416 metrov pri Thorong La Pass

Príprava na trek

Fyzická a psychická príprava:

Okruh Annapurna je vhodný pre začiatočníkov aj skúsených turistov. Túra sa však musí fyzicky aj psychicky pripraviť, aby ju úspešne dokončila. 

Najlepší spôsob, ako sa fyzicky pripraviť na trek, je absolvovať tréning a cvičenia niekoľko mesiacov pred cestou. Patria sem kardiovaskulárne cvičenia ako beh, jogging, turistika, plávanie a cyklistika. Podobne môžu turisti absolvovať aj silový tréning, jogu, cvičenia na rovnováhu, vytrvalostný tréning a výškový tréning. 

Najlepší spôsob, ako sa psychicky pripraviť na trek po okruhu Annapurna, je preskúmať destináciu a pochopiť výzvy, ktoré s ňou súvisia. Turisti si môžu tiež preskúmať trasy, ťažkosti, kultúru a prostredie. Pomáha to budovať psychickú odolnosť a udržiavať realistické očakávania. Podobne si turisti musia počas treku udržiavať pozitívny prístup, aby prekonali ťažkosti. 

povolenie:

Trek na okruhu Annapurna vyžaduje pre zahraničných turistov dve povolenia. Sú to nasledovné:

Karta TIMS:

Karta TIMS označuje kartu Trekkers Information Management System, ktorá je povinná pre všetkých zahraničných turistov. Pri žiadosti o kartu musia turisti poskytnúť svoje osobné údaje, trasy túr a kontaktné údaje v prípade núdze. Karta tieto informácie zaznamenáva, čo je užitočné v núdzových situáciách alebo pri prírodných katastrofách. Pomáha úradom sledovať pobyt turistov a mobilizovať záchranné operácie. 

Karta TIMS stojí 2 000 NPR pre občanov mimo SAARC a 1 000 NPR pre občanov SAARC. Kartu môžete získať prostredníctvom vládou registrovanej trekingovej agentúry v Káthmandu a Pokhare. 

ACAP:

Trek Annapurna Circuit sa nachádza v chránenej oblasti Annapurna, najväčšej chránenej oblasti Nepálu. Nachádzajú sa tu tisíce himalájskych rastlín a živočíchov a rozmanitých ekosystémov. Projekt zohral kľúčovú úlohu aj pri zachovaní dedičstva regiónu. Trekingoví turisti preto potrebujú na vstup na trekingové chodníky povolenie, ktorým je povolenie na vstup do chránenej oblasti Annapurna (ACAP). Existuje niekoľko kontrolných bodov, kde musia turisti pred pokračovaním predložiť povolenie. 

Vstupné povolenie do chránenej oblasti Annapurna stojí 3 000 NPR pre občanov mimo SAARC a 1 000 NPR pre občanov SAARC. Deti do 10 rokov majú nárok na bezplatný vstup. Kartu môžete získať prostredníctvom vládou registrovanej trekkingovej agentúry v Káthmandu a Pokhare.

Najlepší čas na trek na okruh Annapurna

Najlepší čas na trek po okruhu Annapurna je jar a jeseň, ktoré sú zároveň hlavnými trekingovými sezónami v Nepále. Letné a zimné obdobie však majú jedinečné charakteristiky, ktoré vytvárajú príjemný trekingový zážitok. Tu je stručný prehľad všetkých ročných období pre trek po okruhu Annapurna: 

Jarná sezóna (marec až máj)

Jasné počasie a mierne teploty robia z jari jeden z najlepších období na trek po okruhu Annapurna. Zrážok je málo a chodníky sú suché. Priemerná denná teplota sa pohybuje okolo 5 až 20 °C. Počas jari je flóra a fauna najaktívnejšia. Rododendrony a magnólie sú navyše v plnom kvete a sfarbujú lesné chodníky okruhu Annapurna. Viditeľnosť je v tomto ročnom období jedna z najlepších. Trekári si tak môžu bez akýchkoľvek prekážok vychutnať nádherné horské panorámy.

Letná sezóna (jún až august)

Leto je jedným z najlepších období na vychutnanie si zelenej a nádhernej scenérie trekovej trasy Annapurna Circuit. V dolnej oblasti je horúco a vlhko a maximálna teplota sa pohybuje okolo 25 °C. Spolu s letom do krajiny vstupuje monzún, ktorý spôsobuje silné dažde v celej krajine. To čistí okolie a krajinu a robí ich živšími. Turisti si však musia dávať pozor na klzké chodníky a pijavice. Na letnú turistiku si musia pripraviť vhodné pršiplášťové oblečenie a vybavenie. 

Jesenné obdobie (september až november)

Jeseň je hlavnou sezónou pre treking v Nepále a na okruhu Annapurna. Počasie je svieže a jasné s priaznivými teplotami od 4 do 20 °C. Podobne aj vegetácia a krajina vyzerajú sviežejšie a zelenšie vďaka zrážkam z predchádzajúcej sezóny. Jesenné lístie dodáva krajine ďalšiu živosť. V tomto ročnom období je množstvo zrážok nízke. Žiadne dažďové mraky nebránia výhľadu, takže viditeľnosť je vynikajúca. Keďže je to čas špičky, chodníky sú rušnejšie a ubytovanie je väčšinou plne obsadené. 

Zimná sezóna (od decembra do februára)

Ak neviete, ako vyzerá zimná krajina zázrakov, zimná turistika po okruhu Annapurna je najlepším spôsobom, ako ju zažiť. Vyššie nadmorské výšky pokrývajú celé okolie množstvo snehu. Navyše, výhľady na zasnežené hory v zime sú ako z obrázkovej knihy. Chodníky sú tiché, pretože zima je v Nepále mimo sezóny pre turistiku. Denná teplota sa môže pohybovať od 5 do 10 °C, zatiaľ čo nočná teplota môže klesnúť pod -15 °C. Turisti si musia vziať so sebou vhodnú výstroj, aby sa mohli vydať na zasnežené chodníky a zvládnuť drsné zimné počasie. 

Potrebné vybavenie a výstroj

Okrem fyzickej a psychickej prípravy je pre trek po okruhu Annapurna kľúčová aj príprava výstroja a vybavenia. Počas treku musíte prejsť rozmanitým terénom so strmými chodníkmi a kamennými schodiskami. S rastúcou nadmorskou výškou sa stáva náročnejším a ťažším. Navyše, počasie sa s postupom do vyšších oblastí stáva nepredvídateľným. Teplota sa tiež výrazne líši od oblastí s nižšou po oblasti s vyššou nadmorskou výškou. Trekingoví turisti by si preto mali výstroj a vybavenie pripraviť podľa toho. 

Pozrite sa na potrebné vybavenie a výstroj na trek po okruhu Annapurna:

Odevy

• Košele s dlhým rukávom
• Ľahké trekingové nohavice
• Vetruodolné/nepremokavé bundy
• Páperové alebo flísové bundy
• Izolačné vrstvy a vnútorné opotrebenie
• Ponožky a spodná bielizeň odvádzajúce vlhkosť
• gamaše
• Svetre
• Šály a rukavice
• Pevné turistické topánky s oporou členku a bežecká obuv

Výbava 

• Batoh s objemom 40 až 50 litrov
• Nastaviteľné trekingové palice
• Spací vak
• Pláštenka a pršiplášť
• Termo fľaša/fľaša na vodu
• Čelovka alebo baterky

Zmiešaný

• powerbanky
• extra batérie
• Toaletné potreby
• Slnečné okuliare a opaľovacie krémy
• Výrobky osobnej hygieny
• Lieky
• Tablety na čistenie vody
• Hotovosť a osobné veci

Záver

Trek na okruhu Annapurna je jednou zo slávnych turistických destinácií; už teraz viete prečo. V závislosti od vašich potrieb a pohodlia sa môžete vydať po klasických chodníkoch alebo sa vybrať po iných kratších trasách. Vydajte sa na túto vzrušujúcu jazdu k Región Annapurna a preskúmajte krásnu krajinu a zároveň si vychutnajte nádherné výhľady na hory. Taktiež sa môžete pozrieť na vidiecky životný štýl miestnych obyvateľov a ponoriť sa do ich kultúry. 

Dúfame, že naše Sprievodca trekom po okruhu Annapurna vám pomôže pripraviť sa na cestu na krásny okruh Annapurna. Trek je dobrodružná jazda a úchvatný a napĺňajúci zážitok. Je však aj náročný a môže si vyžiadať fyzickú aj psychickú daň od turistov. Preto je nevyhnutné sa správne a dostatočne pripraviť.