Королевский поход – 8 дней

Сложность похода

Королевский поход, как правило, лёгкий или средней сложности. В большинстве дней поход занимает всего 4–6 часов по чистым, ухоженным тропам. Умеренных подъёмов очень мало (примерно до 500–600 метров в день), и зачастую в общей сложности приходится проходить или спускаться на несколько сотен метров.

Высота пика составляет 1,730 м, поэтому для большинства людей высота не представляет серьёзной проблемы. Королевский треккинг подходит для новичков, семей и пожилых путешественников благодаря лёгкому профилю. Этот поход можно пройти с комфортом, соблюдая простую физическую подготовку и физические упражнения.

Технических требований к скалолазанию нет, достаточно удобной обуви для ходьбы. Для переноски вашего тяжёлого багажа будут предоставлены услуги носильщика.

Подводя итог, можно сказать, что уклон Королевского трека некрутой, а дорога простая, и поэтому это один из самых простых треков в районе Аннапурны.

Погода и лучшее время года

В предгорьях Аннапурны умеренный климат. Наиболее благоприятные периоды для Королевского похода — осень (сентябрь-ноябрь) и весна (март-май).

В эти месяцы погода тихая и ясная. Весной цветут рододендроны, а дни тёплые. Осенью прохладно и красочно выглядят поля урожая.

Дневная температура в эти сезоны обычно колеблется от 15°C до 25°C (от 60 до 75°F), а ночью становится прохладно, но без заморозков. Сезон муссонов (июнь–август) приносит сильные дожди и скользкие тропы, поэтому мы не рекомендуем треккинг в это время.

Зимой (декабрь–февраль) ночи холодные (почти нулевые) и дни солнечные; если вы собираетесь отправиться в поход в это время, будьте готовы к морозам на больших высотах. В целом, осенью и весной открываются лучшие горные виды и наиболее комфортные условия для пеших походов.

Еда и напитки

Блюда в непальских горах сытные и питательные. Во время Королевского похода вы, как правило, будете получать трёхразовое питание (завтрак, обед, ужин) — стоимость включена в стоимость пакета.

На завтрак обычно подают яйца, кашу или местный хлеб с чаем. На обед и ужин обычно подают далбат (чечевичный суп с рисом), карри, овощи и иногда мясо.

В ресторанах отеля вам также предложат лапшу, пасту, омлеты, супы и жареный рис. Мы легко можем удовлетворить ваши вегетарианские и веганские потребности, просто сообщите нам об этом заранее.

Питьевая вода кипяченая или фильтрованная; пейте только бутилированную или очищенную воду. Избегайте употребления сырых овощей, если они не были вымыты в очищенной воде.

Во время еды и отдыха подаются чай (часто масала) и горячий лимонный или имбирный чай. По пути можно купить перекусы, например, печенье, шоколад или фрукты.

В Катманду и Покхаре вы также можете насладиться блюдами западной кухни. В некоторых деревнях даже можно найти свежий местный йогурт или чай с маслом.

Высотная болезнь

Высота не вызывает серьезного беспокойства на Королевском треке, поскольку самый высокий лагерь находится всего в 1,730 метрах. Большинство путешественников на этой высоте не испытывают симптомов горной болезни.

Однако стоит быть бдительным. В первый день в Катманду (1,350 м) после перелёта рекомендуется отдохнуть. Во время треккинга пейте много воды (не менее 2–3 литров в день) и хорошо питайтесь.

Двигайтесь размеренно. Лёгкие головные боли или нарушения сна на этих высотах редки, но если кто-то почувствует недомогание, наши гиды будут наблюдать за ним. Поскольку серьёзная горная болезнь обычно возникает выше 2,500 метров, риск её возникновения здесь крайне низок.

Мы рекомендуем привычные меры: не торопиться с подъёмом, соблюдать водный баланс и использовать солнцезащитный крем. Некоторые берут с собой небольшую дозу диамокса (предварительно проконсультируйтесь с врачом), но в этом походе он, как правило, не нужен. Одним словом, наслаждайтесь видами — Королевский маршрут разработан таким образом, чтобы избежать проблем, связанных с высотой.

Подготовка и фитнес

Чтобы отправиться в Королевский поход, вам не обязательно быть спортсменом, но небольшая подготовка не помешает. Регулярно ходите пешком или совершайте пешие походы За несколько недель до поездки попробуйте совершить несколько тренировочных походов продолжительностью 2–3 часа с рюкзаком весом около 5–10 кг, чтобы имитировать условия похода.

Если у вас есть время, поднимитесь на несколько холмов или воспользуйтесь лестницами, чтобы развить выносливость. Упражнения для корпуса и ног Упражнения (приседания, выпады, планка) также могут укрепить задействованные мышцы. Обязательно разносите походные ботинки или туфли перед походом. Носите их на прогулках, чтобы предотвратить появление мозолей.

Упакуйте и носите рюкзак Примерно 10–12 кг, чтобы привыкнуть к весу; более тяжёлые сумки могут нести наши носильщики (мы предоставляем носильщиков в рамках пакета). Возьмите с собой несколько слоёв одежды (погода на высоте может быстро меняться) и дождевик, даже если прогноз хороший.

Помимо личного снаряжения, вам не понадобится никакого специального снаряжения — мы предоставим палатки для кемпинга и котлы для еды. В целом, регулярные пешие прогулки и умеренные физические нагрузки сделают Королевский поход комфортным. Многие путешественники с обычной физической подготовкой найдут его очень приятным.

Виза и разрешения

Большинство посетителей Непала получают туристическую визу по прибытии в международный аэропорт Трибхуван в Катманду или на пограничных переходах. Заполните визовую анкету и оплатите сбор в долларах США (примерно 30 долларов США за 15 дней, 50 долларов США за 30 дней, хотя стоимость может меняться). Возьмите с собой две фотографии паспортного размера. Убедитесь, что срок действия вашего паспорта истекает не менее чем через 6 месяцев после даты въезда.

Для треккинга необходимы специальные разрешения. АКАП позволять Для иностранцев это будет стоить около 3,000 непальских рупий (около 25 долларов США), а TIMS Стоимость составит около 1,000–2,000 непальских рупий (около 8–15 долларов США) в зависимости от того, отправляетесь ли вы в поход в составе группы или индивидуально.

Предъявив паспорт и фотографии, наш гид поможет вам получить их до начала похода (обычно в Покхаре или Катманду). Возьмите с собой разрешения во время похода, так как их могут проверить представители власти.

Без этих разрешений вы не сможете совершить пеший поход в зоне Аннапурны. Стоимость разрешений может меняться; при бронировании рекомендуется уточнить актуальную стоимость.

Охрана труда и ТБ

Во время Королевского похода безопасность очень важна. Перед поездкой необходимо сделать прививки. Мы рекомендуем сделать прививки от гепатита А и брюшного тифа, учитывая особенности местной еды и воды.

Профилактика малярии в районах треккинга не требуется. Возьмите с собой лекарства на случай распространенных проблем (например, от диареи, обезболивающие).

Мы предоставляем базовые аптечки первой помощи, а у нашего гида есть запасные. Поддерживайте водный баланс, пейте много кипяченой или очищенной воды; обезвоживание и воздействие солнца могут вызвать проблемы быстрее, чем высота.

Используйте солнцезащитный крем (SPF 30+) и солнцезащитные очки, поскольку на высоте интенсивность ультрафиолетового излучения выше. Носите шляпу, чтобы избежать теплового удара. Остерегайтесь скользких камней и грязных тропинок после дождя.

На этом маршруте насекомых почти нет, но немного репеллента поможет отпугнуть комаров у озёр. На маршруте ограничен доступ к экстренной медицинской помощи.

Если кто-то заболеет или получит травму, группа переместится к ближайшему месту ночлега или вернётся на тропу. В серьёзных случаях мы можем организовать эвакуацию вертолётом или доставить пострадавшего в ближайшую больницу.

Поэтому туристическая страховка, покрывающая экстренные спасательные операции, обязательна (см. ниже). Во время пребывания в деревнях будьте вежливы и внимательны к возможным пищевым аллергиям – сообщите гиду о любых диетических ограничениях.

Преступность в горных районах Непала крайне редка. Главный совет по безопасности — хранить вещи в безопасности: используйте пояса для денег или сумки на молнии.

Не оставляйте ценные вещи без присмотра. В вопросах культурной безопасности относитесь к людям и местам с уважением. Соблюдайте местные обычаи (например, снимайте обувь в доме, не прикасайтесь к священным предметам).

Всегда сообщайте своему гиду, если вы плохо себя чувствуете или испытываете дискомфорт. В целом, Королевский поход абсолютно безопасен, если соблюдать следующие основные меры предосторожности.

Транспорт

Все групповые перевозки включены. По прибытии вас ждет частная автомобиль или такси из аэропорта в ваш отель в Катманду.

На третий день мы проедем 200 км от Катманду до Покхары на туристический автобус или частный джип (6–7 часов). Автобус комфортабельный и делает короткие остановки. В качестве альтернативы можно выбрать короткий внутренний перелёт (25 минут Катманду – Покхара), но стандартный вариант предполагает поездку на автомобиле.

В Покхаре, после начала трека, мы пересядем на частные джипы/микроавтобусы. На четвёртый день мы проедем около 25 км (1 час) от Покхары до Биджаяпур Кхолы (начальной точки маршрута).

На седьмой день после похода нас ждет короткая прогулка на лодке по озеру Бегнас, а затем 40-километровая поездка на машине (1–2 часа) обратно в Покхару. Наконец, на восьмой день мы возвращаемся в Катманду по дороге (еще 6–7 часов).

Все дороги асфальтированные или гравийные. Транспортные средства прочные и в хорошем состоянии. Поездка может занять некоторое время в зависимости от загруженности дорог, поэтому мы предлагаем гибкий график. В целом, вы будете путешествовать на комфортабельных автобусах и джипах, любуясь непальскими пейзажами из окна.

Страхование

Для этого похода требуется туристическая страховка. Она должна покрывать расходы на экстренную медицинскую помощь и эвакуацию с помощью вертолёта. Несмотря на лёгкость похода, возможны несчастные случаи или болезни (например, растяжения, аллергии или, в редких случаях, тяжёлая реакция на высоту). Эвакуация вертолётом из гор может стоить несколько тысяч долларов США.

Ваша страховка должна включать в себя страхование на случай необходимости спасения и медицинской эвакуации воздушным транспортом, а также прерывание или отмену поездки. Рекомендуется хранить копию полиса вместе с паспортом.

Мы также рекомендуем страховать личные вещи и оборудование на случай утери или задержки. Экстренные нужды или эвакуация могут быть застрахованы в случае стихийных бедствий (например, землетрясения), вероятность которых крайне мала.

Перед поездкой необходимо оформить туристическую страховку. Внимательно проверьте условия страхового покрытия; стандартная туристическая страховка может потребовать дополнения для треккинга на высоте более 1000 м.

Возьмите с собой номера телефонов страховой компании на случай чрезвычайной ситуации. С хорошей страховкой вы можете расслабиться и наслаждаться королевским походом, зная, что при необходимости вам окажут помощь.

Альтернативные маршруты

Есть несколько способов разнообразить этот маршрут. Популярный вариант — продолжить трекинг после озера Бегнас до Сарангкота (1,591 м), чтобы полюбоваться восходом солнца, что добавит один день.

Другой вариант — объединить Королевский поход с Поход на Пун Хилл – вы можете начать или закончить поход, посетив несколько дней Пун Хилл (Горепани, смотровая площадка на высоте 4,132 м).

Вы также можете изменить порядок: некоторые группы начинаются в Покхара и закончить там (как в нашем маршруте) или повернуть вспять и закончить в Покхаре.

Если времени мало, можно совершить 6-дневный королевский поход (пропустив день отдыха в Катманду (или ехать быстро) возможно, хотя и менее расслабляюще. Для более длительных приключений можно добавить Треккинг к базовому лагерю Аннапурны (всего 2 недели) или регион Лантанг походы позже.

Помимо треккинга, многие путешественники продлевают свое пребывание в Непале, останавливаясь на несколько дней в Национальный парк Читван для сафари на дикую природуили культурный тур в Бхактапуре/Патане. Возможна организация перелета домой из Катманду или Покхары (после внутреннего перелета).

Имейте в виду, что для любого нового маршрута похода за пределами Аннапурны потребуются другие разрешения (например, Районы Мустанг или Лангтанг). Если вы хотите еще больше адаптировать свое путешествие, обратитесь к нам за подробностями!

Ваши дополнительные расходы

Помимо стоимости тура, заложите в бюджет расходы на личные нужды. расходы В стоимость похода включены напитки и закуски: бутилированная вода стоит около 1–2 долларов США за литр, сок или газировка — около 1 доллара, а местное пиво — 3–5 долларов.

Электричество зарядка устройств в отелях часто стоит 1–2 доллара за зарядку. Популярные душей (при наличии) обычно стоит 1 доллар. Услуги прачечной в более крупных домиках стоят 1–3 доллара.

Советы Оплата услуг гида и носильщика является обычной (необязательной, но приветствуется). Обычно это около 10% от общей стоимости треккинга, делённое между сотрудниками (например, 5–7 долларов в день за гида и 3–5 долларов в день за носильщика). Вы также можете оставить несколько рупий чаевых персоналу отеля и ресторана, если они обеспечат отличное обслуживание.

В стоимость нашего плана питания входят основные продукты; любые дополнительные расходы (алкогольные напитки, кофе, бутилированная продукция) оплачиваются вами самостоятельно. Шоппинг В Катманду или Покхаре (сувениры, снаряжение, SIM-карта) потребуются наличные. В Катманду и Покхаре есть банкоматы, но на маршруте их нет. Держите под рукой мелкие непальские рупии (100 и 500 рупий).

Наконец, если вы выберете необязательный активно (например, перелёт или дополнительные экскурсии) – эти расходы оплачиваются отдельно. Наши расценки, как правило, включают всё, за исключением личных вещей, чаевых и дополнительных расходов.

Язык и общение

Непальский — официальный язык Непала. Однако английский широко распространен в Катманду, Покхаре и среди гидов во время похода. В горных поселениях вы встретите жителей деревень, говорящих на непальском и местном диалекте (гурунг). Не волнуйтесь, если вы не знаете языка — ваш гид поможет вам с переводом и организует всё необходимое.

Многие непальцы понимают базовые английские фразы, связанные с туризмом. Некоторые также понимают хинди, особенно в магазинах или представители старшего поколения (благодаря фильмам Болливуда). Тем не менее, выучить несколько непальских фраз полезно и даже полезно. Простые приветствия, такие как «Намасте» (привет и до свидания) и «Дханьябад» (спасибо), очень важны для местных жителей.

Язык тела и улыбки работают универсально — непальцы, как правило, очень дружелюбны и терпеливы. Если у вас есть мобильный телефон, он подойдёт для звонков и сообщений на большей части маршрута (см. следующий раздел). Важные контактные номера (вашего организатора поездки, отеля и экстренной связи) должны быть запрограммированы в вашем телефоне.

Однако Катманду и Покхара являются основными узлами связи; в деревнях связь может быть нестабильной. Распечатайте важную информацию (например, адреса отелей) на случай потери сигнала.

Мобильная сеть, Интернет и зарядные устройства

В Катманду и Покхаре отличное покрытие мобильной связи и интернет. Крупнейшие непальские провайдеры (Ncell, Nepal Telecom) предлагают сети 3G/4G во всех городах.

Покрытие на маршруте варьируется: в крупных деревнях, таких как Каликастхан, Сьяглунг и Чисапани, сигнал обычно ловится. Однако будут участки без связи, особенно в лесных долинах.

Если у вас разблокированный телефон, рассмотрите возможность покупки непальской SIM-карты в Катманду или Покхаре (при наличии паспорта). Тарифные планы недороги (например, 1–2 ГБ за несколько долларов) и позволяют пользоваться картами или общаться с родными.

Во многих домиках и ресторанах Катманду/Покхары, а также в некоторых туристических деревнях есть Wi-Fi (часто бесплатный, но иногда медленный или требующий небольшой платы).

Не полагайтесь на интернет во время похода — это роскошь, а не гарантия. Электричество есть в Катманду, Покхаре и основных деревнях.

В большинстве отелей и коттеджей есть розетки 220 В (двухконтактные, в индийском стиле), где можно заряжать телефоны и фотоаппараты. Перебои с электроэнергией случаются, особенно в отдалённых районах, поэтому в коттеджах по ночам часто включают освещение на солнечных батареях.

Возьмите с собой внешний аккумулятор USB на случай, если вам понадобится дополнительная зарядка. Зарядка дополнительного устройства в небольших лоджах может стоить около 1 доллара за зарядку. Если у вас много электроники, рассмотрите вариант с многопортовым USB-зарядным устройством и всегда заряжайте устройства вечером, когда есть электричество.

Что нельзя делать в этой поездке

Во время Королевского похода вам необходимо соблюдать некоторые основные правила, связанные с местной культурой и природой. Нельзя сорить и нести мусор, обёртки и бутылки обратно в город. Перед входом в храмы или дома необходимо снимать обувь и головной убор, а также нельзя забираться на ступы и священные стены.

Всегда пожимайте руки людям вежливо и никогда не направляйте ноги в сторону чего-либо или кого-либо, кто имеет религиозное происхождение. Запрещается фотографировать без разрешения, и следует уважать желания женщин и монахов.

Сведите к минимуму шум вокруг деревень, избегайте опьянения и громкого поведения, если вы все же решили выпить, ходите гуськом по узким тропинкам.

Следуйте за своим проводником, никогда не ходите в одиночку и не носите с собой запрещённые предметы. Соблюдая эти простые правила, вы проявите уважение к местным обычаям и обеспечите себе спокойный и безопасный поход по Королевскому маршруту.

Продление поездки

Если у вас есть свободное время, есть множество способов продлить своё приключение в Непале. В Покхаре любители приключений часто пробуют парапланеризм, зиплайнинг или короткие обзорные полёты над хребтом Аннапурны. Для более продолжительного треккинга некоторые гости добавляют несколько дней, чтобы добраться до Сарангкота на рассвете или исследовать Пун-Хилл (3–4-дневный поход на высоту 3,210 м).

Вы также можете совместить это путешествие с поездкой в ​​Национальный парк Читван (2–3 дня) для сафари по джунглям или в Лумбини (1–2 дня), чтобы увидеть место рождения Будды. Культурные мероприятия включают экскурсии с гидом по объектам ЮНЕСКО в долине Катманду (Бхактапур, Патан) или ретрит по йоге/медитации в Покхаре.

Если вы мечтаете о более высоких Гималаях, вы можете использовать Покхару как базу для более длительных походов, таких как базовый лагерь Аннапурны (еще 8–10 дней) или Мустанг (требуется специальное разрешение).

Наша компания может организовать любое из этих дополнительных услуг; просто сообщите нам, что вас интересует при бронировании. Обратите внимание, что для маршрутов за пределами заповедника Аннапурна могут потребоваться новые разрешения, поэтому сообщите нам об этом заранее.

Правила фотосъемки и использования дронов

Фотография во время королевского похода - это в основном без ограниченийВы можете фотографировать красивые пейзажи и повседневную жизнь. Тем не менее, никогда не делайте фотографии без разрешения, особенно в домах или храмах.

В монастырях и святилищах ни в коем случае нельзя использовать вспышку, так как это может сильно отвлекать. В некоторых священных местах (например, в храме Пашупатинатх) запрещено фотографировать ритуалы или даже некоторые помещения.

Использование дронов в Непале строго регламентировано. По закону, перед полётом необходимо получить разрешение на использование дрона в Управлении гражданской авиации Непала. Мы настоятельно рекомендуем не брать дрон в аренду без разрешения (этот процесс может занять несколько недель и требует оформления документов).

Запуск дрона без разрешения может привести к крупным штрафам или конфискации. Если вы всё же запускаете дрон (при наличии разрешения), соблюдайте следующие правила: не летайте на высоте более 120 метров (400 футов), держитесь подальше от аэропортов (Катманду и Покхара — бесполетные зоны на расстоянии менее 10 км), избегайте скоплений людей и уважайте частную жизнь людей.

На Королевском маршруте деревни находятся вдали от цивилизации, но вам всё равно стоит уточнить у гида о местных ограничениях. В целом, проще и без проблем любоваться пейзажами с обычной камерой.

Культурные фестивали на тропе

В непальских деревнях празднуют множество праздников, и вы можете попасть на один из них во время своего похода. Самый важный из них — Дашайн (Сентябрь/октябрь), 15-дневный фестиваль семейных встреч и благословений.

Во время Дашайна вы увидите жителей деревень в новых одеждах и, возможно, коз или буйволов, принесённых в жертву в храмах. Tihar (октябрь/ноябрь) дома и дорожки освещаются лампами и произведениями искусства ранголи.

Холи (весна) — фестиваль красок, где люди играют с цветными порошками и водой. Это может быть веселое и дружелюбное мероприятие, если к нему присоединятся любители походов. Тидж (конец лета) — женский праздник с песнями и красными платьями.

В деревнях гурунгов есть свои собственные фестивали, такие как Лосар (Таму Лхосар, Гурунгский Новый год в ноябре/декабре) с традиционными танцами и Маге Санкранти (Ян) отмечен общими праздниками.

Если во время вашего похода выпадет праздник, жители деревни могут пригласить вас понаблюдать за ним или разделить с ним трапезу. Эти культурные события незабываемы, но всегда помните о необходимости проявлять уважение. Если вы не уверены, следуйте советам местных жителей или спросите своего гида, прежде чем участвовать в церемонии или фотографировать её.

Советы для тех, кто впервые посещает Непал

Вот простые советы, которые вы можете использовать во время Королевского похода. Вам следует возьмите с собой достаточно денег в непальских рупиях Банкоматы есть только в Катманду и Покхаре. В магазинах и отелях принимают мелкие купюры. В городах и храмах одевайтесь прилично, прикрывая плечи и колени.

Шорты и футболки хороши на тропе, хотя скромный оборудование В Катманду необходимо иметь при себе тёплую одежду, непромокаемую куртку, прочную обувь, панаму, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем. Необходимо уважать местную культуру, пожимать руки с намасте и не фотографировать без разрешения.

Пейте много воды, пользуйтесь средствами от насекомых вблизи озёр и запаситесь основными лекарствами. Терпеливо ждите прибытия местных служб и задержек рейсов. Всегда оставляйте ценные вещи, давайте щедрые чаевые за хорошее обслуживание и возьмите с собой дождевик и небольшой фонарик на вечер.