Трек Манаслу и Аннапурны – 19 дней

Улучшите свой транспорт, арендовав частный джип

В течение 19 дней нашего похода вокруг Манаслу и Аннапурны мы предоставим вам местный автобус или джип для совместного пользования на все наземные перевозки, включая поездки из Катманду в Мачха Кхолу и из Муктинатха в Покхару.

Путешествие будет долгим и довольно утомительным по асфальтированным и неровным дорогам в горах Непала. Для вашего большего комфорта мы предлагаем вам возможность выбрать частный трансфер вместо местного автобуса или джипа.

Такой подход обеспечит вам больше свободы, комфорта и гибкости. Благодаря частным трансферам вы можете останавливаться где угодно и на любой срок, путешествуя спокойно с друзьями или в одиночку.

Хотя за организацию частного трансфера взимается небольшая доплата, дополнительные удобства, безусловно, того стоят.

Перелет из Джомсома в Покхару

В последний день нашего треккингового маршрута вокруг Манаслу и Аннапурны вас ждёт долгая поездка из Муктинатха в Покхару через Джомсом. При желании вы можете сойти в Джомсоме, провести там ещё одну ночь, а затем следующим утром вылететь в Покхару.

За небольшую дополнительную плату вы получите невероятную возможность увидеть неповторимую, нетронутую красоту долины Мустанг. Кроме того, это сократит время в пути вдвое, что позволит вам отдохнуть после изнурительных 16 дней пешего пути.

Манаслу ограничен, но не Аннапурна

Трек вокруг Манаслу и Аннапурны проходит по территории охраняемой и официально зарегистрированной заповедной зоны Манаслу и Аннапурны. Однако Аннапурна, открытая с 1977 года, стала самым популярным и доступным маршрутом в Непале.

Но Доступ к трассе Манаслу ограничен с 1991 года из-за ее расположения в зоне ограниченного доступа., Регион Манаслу граничит с Тибетом., которая сама по себе имеет ограниченный доступ к туризму.

С другой стороны, Аннапурны область не так уж близко к Тибет и превратился в центр западного туризма. Массовый туризм привёл к потере самобытности региона, местного колорита и культуры народа.

Однако в Манаслу ограниченный доступ способствовал сохранению природы, и местные жители по-прежнему придерживаются своих традиционных обычаев и аутентичности.

Таким образом, чтобы сделать маршрут Манаслу более устойчивым, чтобы будущие поколения также могли наслаждаться его великолепием, маршрут Манаслу был объявлен зоной ограниченного доступа.

Трасса Манаслу против трассы Аннапурны

Маршруты вокруг Манаслу и Аннапурны — два самых популярных и популярных треккинговых маршрута в Непале, которые предлагают вам два разных опыта и вариаций. трасса Манаслу огибает гигантскую раму Манаслу, которая стоит как 8-я по высоте гора на планете.

Маршрут вокруг Аннапурны, с другой стороны, будет кружить вокруг 10-е по высоте Гималаи, величественная Аннапурна I.

Однако эти два похода, хотя и объединены в один, всё равно предлагают вам очень разнообразное погружение. Треккинг вокруг Манаслу подарит вам эксклюзивность и позволит почувствовать себя одним из немногих.

Он содержит головокружительный спрос Перевал Ларкья-Ла высотой 5106 м, который дает вам персональные взгляды Чео, Шринги, Химлунг, Манаслу и Чео. У вас также будет 5030 м трудная трудность Перевал Руй-Ла при приближении к Тибету.

С другой стороны, Аннапурны схема переход больше о социальный поход который содержит головокружительный вызов Перевал Торонг-Ла высотой 5416 м. Горный хребет Аннапурна, включающий I, II и IV, Гангапурна, Дхаулагири и Рыбий хвост., зовет тебя на вершину этого перевала.

Таким образом, суть маршрута Манаслу заключается в удаленной дикой природе и духе настоящего треккинга, в то время как Аннапурна больше ориентирована на сочетание путешествия с поразительной природой.

Лучший сезон для похода вокруг Манаслу и Аннапурны

Прекрасный поход вокруг Манаслу и Аннапурны следует запланировать заранее. весна, в марте, апреле и мае, или в осень, в сентябре, октябре и ноябре.

Температура будет очень приятной, полевые цветы и леса будут цвести, а небо большую часть времени останется ярко-голубым. Однако будьте готовы к перепадам температуры с высотой.

В нижних частях Манаслу и Аннапурны вы, возможно, сможете ходить в футболках, тогда как в верхних частях вы можете дрожать от холода из-за температур ниже нуля даже весной и осенью.

Эти два сезона являются самыми оживленными: в это время у вас будет больше шансов встретить других любителей походов, а в чайных домиках также будет кипеть жизнь.

В июне, июле и августе вы гарантированно промокнете не только от муссонного дождя, но и от собственного пота из-за жаркого и влажного воздуха непальского лета. К тому же, вас будет сопровождать неприятная компания комаров и пиявок.

В Непальская зима в декабре, январе и феврале, перевалы Торонг Ла и Ларкья Ла. может быть закрыт из-за снега, и поход вокруг Манаслу и Аннапурны может быть отменен.

Уровень сложности похода вокруг Манаслу и Аннапурны. 19-дневное приключение

Треккинг вокруг Манаслу и Аннапурны, если бы его рассматривать отдельно, был бы умеренный класс II Горный поход. Однако, когда эти два горных приключения объединяются в одно, поездка превращается в горное путешествие уровня D, тем самым повышая уровень сложности.

Этот уровень означает, что 19-дневная экспедиция по треккингу вокруг Манаслу и Аннапурны представляет собой треккинг средней сложности, который содержит определенные трудности, преодолеть которые будет сложно, особенно если вы новичок в высокогорных походах.

Поход по маршруту Манаслу будет особенно интересен напряженный из-за его суровых, нетронутых троп, пролегающих через густые джунгли и скалистые склоны, заканчивающиеся ледниковым ландшафтом.

Маршрут вокруг Аннапурны также требующий, но его тропа была пройдена множество раз и была обустроена для размещения большого количества туристов.

Однако оба похода предполагают длительные пешие переходы, часто растягивающиеся на 8 к 9 часов, особенно в день пересечения перевала. Кстати о перевалах, этот маршрут включает в себя три самых высоких перевала в мире: Ларкья-Ла, Руй-Ла и Торонг-Ла.

Помните, что Торонг-Ла — самый высокий горный перевал в мире, и его преодоление будет непростым испытанием. Поэтому наш поход вокруг Манаслу и Аннапурны не подходит тем, кто никогда раньше не совершал пеших походов или длительных походов.

Поэтому мы предлагаем нашим новым путешественникам сначала пройти этот маршрут по отдельности, прежде чем попытаться объединить оба маршрута в одном приключении.

Высотная болезнь/острая горная болезнь/горная болезнь и акклиматизация

Eсть высший возможность столкнуться с горной болезнью во время нашего похода вокруг Манаслу и Аннапурны. 19 дней этого похода продлятся большую часть времени, находясь на высоте Высота от 3500 до 5000 м, которые представляют собой те самые высоты, где концентрация кислорода имеет тенденцию к снижению.

Таким образом, вы можете начать испытывать начальные симптомы горной болезни, которые могут различаться, но обычно проявляются в виде головной боли, стресса, головокружения, бессонницы, потери сна и аппетита, раздражения и спутанности сознания.

Если вместо того, чтобы прекратить поход и отдохнуть, вы решите продолжить восхождение или идти быстрее, меньше отдыхать и меньше пить, эти симптомы могут принять серьезную форму.

Таким образом, необходимо, чтобы вы рассмотрите ранние признаки AMS очень серьезно и немедленно сообщите об этом сопровождающему вас гиду. Наиболее эффективным способом борьбы с горной болезнью и ее профилактики является быстрая адаптация к новой высоте.

Для достижения этой цели вам следует поднимайтесь постепенно, поддерживайте водный баланс и проводите время на больших высотах. Избегайте любых видов снотворных или расслабляющих мышцы лекарств..

Вы также можете захотеть принимать Диамокс Для противодействия и предотвращения горной болезни (АГБ). Чтобы облегчить вашу адаптацию к климату Манаслу, мы организовали дни отдыха в Сама Гаон и Самдо на маршруте Манаслу. Для облегчения адаптации к Аннапурне Мананг станет вашей акклиматизационной деревней.

Эти меры позволят вам чувствовать себя комфортно перед преодолением головокружительных высот перевалов.

Подготовка к треккинговому маршруту вокруг Манаслу и Аннапурны

Треккинг вокруг Маналсу и Аннапурны - это полноценный высокогорный треккинг, требующий высокой выносливости и уровня физической подготовки от его участников.

Следовательно, примерно за 4–6 недель до Вы отправились в этот поход, мы предлагаем вам от минимум 3-4 часа несколько раз в неделю с нагруженным рюкзаком.

Чтобы адаптироваться к горным тропам, выберите пройдите по крутым маршрутам, которые тренируют мышцы ног как при подъеме, так и при спуске. Точно так же вы можете попробовать плавание, бег и езда на велосипеде, вместе с ступенька восхождение, чтобы еще больше повысить общую силу вашего тела.

Как только вы будете полностью готовы, начните свое приключение с простых и умеренных походов, таких как круг Аннапурны, круг Манаслу или Поход в базовый лагерь Эвереста.

Хорошая подготовка также включает в себя подготовку снаряжения для похода вокруг Манаслу и Аннапурны. Хорошие треккинговые ботинки, прошедшие должную разнашивку, помогут вам избежать мозолей и дискомфорта во время треккинга.

Аналогично, одинаково жизненно важным является адекватный (теплый) одежда, поэтому возьмите с собой несколько слоёв одежды, чтобы было легче адаптироваться. Также подумайте о ветровках, треккинговых палках, носках, шапках, перчатках, спальных мешках и многом другом.

Проживание, питание и транспорт

В нашем 19-дневном походе по окрестностям Манаслу и Аннапурны вы почувствуете прелесть пребывания в гостевых домах расположенных в живописных деревнях для ночлега.

Эти очаровательные домики напоминают садовые сараи и обладают неповторимым очарованием. Большинство гостевых домов довольно простые (особенно в Манаслу район) с двумя кроватями.

Туалет (приземистый) и душ вам придётся делить с другими гостями. Во многих гостевых домах есть душевые, но будьте готовы заплатить за их использование немного больше.

В ресторане гостевого дома вам будет предложено трёхразовое питание. Блюда готовятся преимущественно из органических и свежих продуктов. от Бхат В меню представлено основное меню. Помимо круглосуточного Dal Bhat, здесь также можно заказать вкусные момо, тхукпу, лапшу, яйца и мясные блюда.

Ваш трансфер из Катманду в Мачха Кхолу и из Муктинатха в Покхару будет осуществляться на общем автобусе или джипе. Также ознакомьтесь с нашими вариантами транспорта повышенной комфортности.

Страхование

Отсутствие подходящей туристической страховки приведёт к запрету похода вокруг Манаслу и Аннапурны. Поэтому обязательно оформите туристическую страховку, которая должна быть специфичной для вашего приключения (отличаться от вашей стандартной туристической страховки).

Для нашего маршрута похода вокруг Манаслу и Аннапурны ваша туристическая страховка должна включать следующую страховую поддержку:

• Спасательно-транспортный вертолет на высоте до 5500 м
• Медицинская помощь в случае экстренной хирургической операции
• Страхование от несчастных случаев
• Страхование от отмены бронирования для возврата средств в случае переноса поездки
• Неожиданное раннее возвращение из-за болезни

Разрешения на треккинг вокруг Манаслу и Аннапурны

Поскольку регион Манаслу находится под защитой заповедника Манаслу и обозначен как зона ограниченного доступа, для входа необходимо получить разрешение и сделать это в сопровождении сертифицированного гида.

Ваша поездка также должна быть организована не индивидуально, а через зарегистрированное агентство, такое как наше, чтобы получить специальное разрешение на посещение зоны ограниченного доступа, известное как РАП для МанаслуСтоимость RAP в зависимости от сезона треккинга следующая:

• 100 долларов США за туриста весной и осенью
• 75 долларов США за туриста летом и зимой

Дополнительные разрешения, необходимые для похода вокруг Манаслу и Аннапурны: Разрешение на заповедник Манаслу/MCAP (30 долларов США за каждого туриста), Разрешение на заповедник Аннапурны/ACAP (30 долларов США за одного туриста) и Карта ТИМС (20 долларов США за одного туриста).

Административное управление и стоимость всех этих разрешений будет контролироваться командой Life Himalaya Trekking.