Поход в Гималаи: трек к базовому лагерю Аннапурны

Мир прекрасен, все с этим согласны, просто потому что так говорят. Но вы когда-нибудь испытывали эту красоту сами? Ведь то, что видят ваши глаза, то и нужно верить. Великолепие природы может оказывать значительное влияние на наши способности, открывая двери из внешнего мира во внутренний, независимо от того, вызывает ли оно недоверие в своих проявлениях, таких как удивление, раздумье или шок. Но что же такого в природе и её составляющих, что заставляет нас, зачастую невольно, чувствовать или говорить, что они прекрасны? Одним из примеров невероятного величия природы является район Аннапурны, расположенный в горном регионе Непала.

Регион Аннапурны — одно из самых красивых мест в мире, которое невозможно описать словами. Красота этого региона просто неземная. Возможно, в какой-то момент вам даже будет трудно поверить, что это место вообще существует. Чтобы увидеть всю красоту этого региона, можно отправиться в поход к базовому лагерю Аннапурны или долететь до него на вертолёте. Но лучший способ сделать это — отправиться в поход к подножию горы Аннапурна.

Регион Аннапурны — прекрасное место для любителей треккинга, которые любят наслаждаться красотой природы вблизи. Аннапурна Поход в базовый лагерь Этот маршрут сочетает в себе потрясающие горные виды с захватывающими дух особенностями местной культуры, проходит через отдаленные фермы и города, позволяя заглянуть в провинциальную жизнь. Тропа ведет к большому ущелью между вершинами Хьюнчули и Мачапучаре (Рыбий хвост). Это один из немногих восхитительных треков в районе Аннапурны. Этот маршрут богат великолепными видами на Белые горы. Это несложный трек, но на нем есть несколько опасных подъемов. Гора Аннапурна имеет высоту 8091 м и является десятой по высоте горой в мире. Этот трек оценивается как прямой. Этот трек позволяет избежать высотной болезни или проблем с перелетами. Рекомендуется выделить две недели, чтобы в полной мере насладиться видами. В этом районе активно проживает племя Гурунг.

Базовый лагерь — это самое чудесное место, откуда открываются невероятные виды на множество заснеженных вершин в окружающем регионе. Хотя на маршруте есть несколько опасных подъемов, многие люди со средней физической подготовкой не считают его слишком сложным. Этот поход дает вам возможность погрузиться в сияние высоких вершин Гималаев, традиционных городов и спокойных заснеженных лесов на коротком участке пути и без проблем, связанных с высотной болезнью. Вы увидите Хьюнчули, Аннапурну Южную, Фанг, Аннапурну, Гангапурну, Аннапурну 3, Мачапучхуре и гору Аннапурну.

Во время пути к Аннапурны Базовый Лагерь ТрекВы можете посетить различные места и познакомиться с различными религиями и культурами, которые до сих пор живы в Непале. Гурунги, их традиционная одежда, диалект, дома формируют наше отношение и вдохновляют богатую культуру Непала. Разнообразие пернатых, охраняемая территория, родендроны, различные травы и кустарники делают поход к базовому лагерю Аннпурны замечательным. Большая часть маршрута начинается с Пхеди и Толки через Потана, откуда открывается великолепный вид на простирающуюся гору Аннпурна. Каждая цель похода к базовому лагерю Аннапурны полна непревзойденных чудес, а рисовые террасы делают эту экскурсию захватывающей. Горячие источники Джину, где вы сможете отдохнуть душой и телом перед дальнейшим путешествием, близлежащая культура и панорамные виды Аннпурны делают тропу к Аннпурне захватывающей и стоящей всех этих усилий. Ниже приведена дополнительная информация, которая сделает ваше путешествие более комфортным и увлекательным.

Информация о поездке

Размещение:

Размещение во время похода довольно комфортное. Поскольку вы будете проходить по одной из самых высокогорных территорий в мире, где товары перевозят на ослах и лошадях, поскольку ровных дорог нет, всё, что вам нужно, – это крыша над головой и кровать, обогреватели и одеяло. На такой высоте и в таком месте это довольно выгодный вариант. Номера также недорогие и вмещают 7-8 человек. Наличие собственного спального мешка будет большим преимуществом, чтобы согреться. Путешествуя по тропам, вы встретите множество деревень с щедрыми жителями, которые также бесплатно разрешат вам переночевать у них. Там вы сможете познакомиться с обычаями, местной едой и их образом жизни.

Питание:

На уровне моря, то есть в таких регионах, как Катманду и Покхара, вы можете найти всё, что пожелаете, но, поднявшись выше, в холмистую местность и Гималаи, вы найдете только традиционную еду и домашние блюда. Рис, Суп из чечевицы, овощи и мясо – это то, на что полагаются люди горных и гималайских регионов. Еда. Такие домашние продукты очень полезны для здоровья и дают достаточно энергии для дальнейшего пути.

Eоборудование:

Общие

1. Спальный мешок на 4 сезона (по желанию/мы можем предоставить его, если он вам нужен, но его необходимо вернуть после похода)

2. Дорожная сумка, рюкзак или чемодан (мы предоставим вам одну бесплатную дорожную сумку ACE).

3. Рюкзак

4. Пуховик (необязательно/мы можем предоставить, если он вам нужен, но его необходимо вернуть после похода)

Верхняя часть тела – Голова / Уши / Глаза

1. Кепка или бейсболка.

2. Теплая шерстяная или синтетическая шапка, закрывающая уши.

3. Балаклава – легкий и тонкий вариант.

4. Очки Glacier – 100% защита от ультрафиолета, боковые щитки и жёсткий футляр для хранения (например, Julbo или Cebe). Это защитит ваши глаза от интенсивного солнечного излучения из-за разреженной атмосферы, которое может вызвать болезненное состояние, известное как «снежная слепота». Если вы носите очки с диоптриями, обсудите с врачом возможность использования очков Glacier, возможно, с переходными линзами.

5. Налобный фонарь – у Black Diamond и Petzl есть несколько хороших моделей. Обязательно возьмите с собой запасные литиевые батарейки. Они незаменимы для передвижения в ночное время, чтения и т.д., так что не скупитесь.

6. Некоторым людям нравятся наушники. Это необязательно; хорошей шапки, балаклавы и куртки с капюшоном должно быть вполне достаточно, но это личный выбор некоторых людей (необязательно).

7. Утеплитель для шеи — еще один предмет экипировки для дополнительного тепла, если вы чувствуете, что он вам понадобится (необязательно).

Рука

1. Пара перчаток-вкладышей из тонкой шерсти или синтетики, которые можно использовать самостоятельно в теплую погоду или как слой под другими перчатками/варежками для дополнительного тепла.

2. Наденьте теплые перчатки (из плотного флиса или шерсти).

3. Наденьте перчатки или варежки из мембранной ткани; предпочтительнее использовать мембрану Gore-Tex, чтобы руки оставались сухими.

4. Грелки для рук мгновенного действия всегда пригодятся в критической ситуации, но в походе они не являются необходимостью (по желанию).

Основное тело

1. Футболки (2).

2. Легкие и экспедиционные термобелье.

3. Флисовая куртка или свитер.

4. Флисовая куртка Wind-Stopper (по желанию).

5. Водонепроницаемая (желательно из дышащей ткани) куртка.

6. Женские спортивные бюстгальтеры. Синтетика, не хлопок!

Нижняя часть тела – ноги

1. 2 пары нейлоновых шорт для походов – быстросохнущие, не хлопковые!

2. Нижнее белье: избегайте хлопка (4).

3. 2 пары легкого длинного нижнего белья – капилен или другая синтетика.

4. Пара брюк из материала софтшелл – желательно синтетических, с застежкой-молнией сверху и снизу.

5. 2 пары походных штанов, желательно застегивающихся на молнию на уровне колен, чтобы их можно было использовать как шорты.

6. Пара прочных брюк. Водонепроницаемые/дышащие, лучше всего с мембраной Gore-Tex или аналогичной. Они должны застёгиваться на молнию сверху и снизу — это позволит легко надевать их поверх ботинок, не раздеваясь, если погода изменится в течение дня.

7. Пара хлопковых брюк (свободные джинсы/брюки цвета хаки).

8. Всю одежду следует хранить сухой, используя водонепроницаемые мешки или большие пластиковые пакеты, устойчивые к проколам.

Футов

1. 4 пары носков-подкладок, синтетических или капиленовых.

2. 3 пары плотных носков, которые нужно надевать поверх носков-подкладок.

3. Пара легких носков, хороший вариант для нижних/более теплых участков маршрута.

4. Подберите лёгкие или средние водонепроницаемые походные ботинки. Убедитесь, что они хорошо сидят, наденьте несколько носков и носите их перед этим, чтобы привыкнуть (иначе натопчутся мозоли).

5. Возьмите лёгкую треккинговую обувь или кроссовки. Они подойдут для походов по лагерю/домам и в Катманду.

6. Пара походных гетр, которые хорошо защищают вашу обувь/ботинки от пыли и камней, а также сохраняют ноги сухими при необходимости (необязательно).

7. Пара сандалий (по желанию).

Лекарства и аптечки первой помощи

(Обратите внимание, что наш гид также будет нести сумку с аптечкой во время похода. Однако мы все равно рекомендуем вам взять с собой и личную аптечку.)

1. Экседрин повышенной силы от головных болей, связанных с пребыванием на высоте.

2. Ибупрофен при общих болях.

3. Капсулы Иммодиум или Пептобисмол от расстройства желудка или диареи.

4. Таблетки Диамокс (обычно назначаемые в форме ацетазоламида) по 125 или 250 мг при высотной болезни. Пожалуйста, обсудите с нами, прежде чем начать принимать это лекарство.

5. 1 небольшая аптечка первой помощи со средствами для лечения волдырей, такими как родинки, пластыри, водонепроницаемая лента, противоинфекционные мази и т. д. У ваших проводников будет более обширный набор медицинских принадлежностей, но у вас должны быть основные средства для общего использования.

Разное, но важное!

1. Паспорт и дополнительные фотографии для паспорта (4 копии).

2. Авиабилет (пожалуйста, сделайте копию и оставьте ее в нашем офисе в KTM на случай, если вам потребуется изменить дату вылета).

3. Прочный кошелек/мешочек для проездных документов, денег и паспорта.

4. Бальзам для губ. Защита от солнца не менее 20, 2 стика. Удобно, что к стику приклеена бечёвка, которую можно повесить на шею. Некоторые сейчас продаются уже с прикреплённым шнурком. Удобно, потому что не нужно останавливаться и искать бальзам.

5. Солнцезащитный крем. Рекомендуется использовать крем с фактором защиты SPF 40, который должен быть относительно новым, так как со временем он теряет свою эффективность.

6. Карманный нож или небольшой швейцарский армейский нож.

7. Очистка воды. Таблетки йода или кристаллы Polar-pure.

8. Набор туалетных принадлежностей. Обязательно положите в него туалетную бумагу, упаковав её в пластиковый пакет, влажные салфетки, жидкое дезинфицирующее средство для рук, полотенце, мыло и т. д.

9. 2 банданы.

По желанию

1. Пара регулируемых треккинговых палок. Хотя они указаны как необязательные, они могут быть очень полезны тем, кто считает себя неуклюжим или имеет проблемы с коленями, лодыжками и т. д., особенно при спуске с горы (необязательно).

2. Любимые закуски, не более 2 фунтов (по желанию).

3. Книги в мягкой обложке, открытки, mp3-плеер (есть несколько остановок, где можно подзарядить аккумуляторы).

4. Избегайте использования плееров с подвижными элементами, так как они могут выйти из строя. Помните, что эти элементы должны быть лёгкими (необязательно).

5. Бинокль (необязательно).

6. 1 лёгкая компактная камера или 1 большая зеркальная камера. Цифровые камеры подойдут, но необходимо держать аккумуляторы в тепле, когда они не используются (необязательно).

7. Гидратная камера с питьевой трубкой и изолятором трубки (опционально).

8. Бутылка для мочи для мужчин и воронка для мочи для женщин. Некоторые клянутся, что они помогают избежать похода в туалет поздно ночью в холодную погоду (по желанию).

9. 1 небольшой термос из нержавеющей стали (опционально).

* Пожалуйста, еще раз проверьте все и обязательно возьмите с собой вещи, которые вам подходят, если они не указаны ниже.