Helambu Trek

Drumeția Helambu începe cu o plimbare pitorească de la Kathmandu la Sundarijal - punctul de plecare al traseului. Apoi, traseul nostru începe o urcare ușoară, urmând o conductă mare de apă care coboară din rezervorul Sindarijal și intră în Parcul Național Shivapuri. Apoi, ne îndreptăm spre satele Tamang, Mulkharka și Chisapani. Bucurându-ne de priveliștile magnifice ale lanțurilor muntoase Langtang, traseul nostru se îndreaptă spre frumoasele sate Pathi Bhanjyang Gul Bhanjyang și ajunge în Kutumsang.

După aceea, călătoria noastră continuă spre Tharepati, care este cel mai înalt punct al drumeției Helambu. Apoi trecem spre frumoasa pădure de rododendroni și frumosul sat tradițional Melamchi Gaun, Tarke Ghyang, Semarthang și coborâm spre Melamchi Pul Bazaarto pentru a încheia drumeția noastră. Apoi facem o scurtă călătorie cu mașina de aproximativ 3-4 ore prin Panchkhal pentru a ajunge înapoi în Kathmandu.

Life Himalaya Trekking a conceput special acest drumeție Langtang Helambu, o destinație neobișnuită, împreună cu servicii de cea mai bună calitate, convenabile pentru dumneavoastră. Ne ocupăm de drumețiile Helambu în Nepal, oferind ghizi experimentați care să se concentreze pe deplin pe siguranța și securitatea dumneavoastră, precum și pe vacanțe memorabile pe viață. Vom fi flexibili cu itinerariul nostru personalizat și putem ajusta mult mai multe detalii în funcție de cerințele, intervalele de timp și bugetele dumneavoastră.

cel mai bun sezon

Cel mai bun sezon pentru drumeția Helambu este din octombrie până în noiembrie, toamna , și din martie până în mai, primăvara . Aceste două sezoane reprezintă sezonul de vârf pentru drumeții în aproape toate regiunile Nepalului. Nici Helambu din regiunea Langtang nu face excepție.

Temperatura în Helmabu în timpul primăverii și toamnei variază între 10°C-20°C ziua și sub 5°C noaptea. Zilele devin treptat mai lungi, senine și însorite. Peisajul se transformă în pășuni verzi bogate, cu flori de rododendron roșii, roz și albe. Pădurile sunt îmbogățite cu fructe de pădure și animate de o faună diversă.

Priveliștile cristaline ale spectaculoaselor munți Himalaya și vremea uscată și calmă fac din drumeția de 5 până la 7 ore o experiență ușoară. Drumețiile în timpul primăverii și toamnei vă vor oferi, de asemenea, oportunitatea de a întâlni noi călători de-a lungul traseului.

Perioada iunie-august, în timpul verii/musonului, poate fi o perioadă ideală pentru iubitorii de natură și botaniștii care doresc să se bucure și să studieze bogata diversitate a regiunii. Cu toate acestea, zilele pot fi călduroase, cu temperaturi cuprinse între 20°C și 30°C. Pot fi ploi frecvente, zile cețoase și înnorate cu poteci alunecoase și o probabilitate mai mare de infestare cu lipitori.

Din decembrie până în februarie, iarna poate fi destul de rece, când temperatura scade la 6°C-15°C ziua și -15°C noaptea. Traseul poate fi acoperit cu zăpadă, iar adesea viscolele vor interfera cu itinerariul. Dar zilele sunt senine și însorite. Traseul este mai puțin aglomerat, cu camere goale în cabanele și ceainăriile locale.

Puteți alege drumeția Helambu în orice anotimp preferați. Vă rugăm să ne informați despre ora la care doriți să începeți drumeția. Vom face toate pregătirile necesare pentru vacanța dvs. de vis în Helambu.

Dificultatea drumeției Helambu

Drumeția Helambu este o drumeție ușoară în care vă puteți bucura de drumețiile nepaleze. Această drumeție este potrivită pentru alpiniștii și drumeții începători care doresc să experimenteze drumețiile în regiunile îndepărtate ale Nepalului.

Scurta noastră drumeție de 7 zile în Helambu include o zi de odihnă la Sermathang, situat la o altitudine de 2620 m. Cea mai mare altitudine pe care o veți atinge în această drumeție este cea de 3490 m de pe Tharepati. Pe parcursul întregii drumeții, veți merge timp de 4 până la 6 ore în fiecare zi, traversând frumoasa potecă prin păduri și câmpuri cultivate.

Într-o zi, va trebui să faci niște urcări și coborâri abrupte, mai ales când te întorci la Kathmandu. Cu toate acestea, drumeția pe traseele de urcare și coborâre în timpul acestei drumeții nu este la fel de dificilă ca în alte regiuni ale Nepalului, cum ar fi Everestul sau Annapurna.

Totuși, ar trebui să fii în formă bună și apt mental. Ar trebui să poți renunța la confort și să nu te deranjeze să stai în spații de cazare cu facilități de bază și să împărtășești aceleași facilități cu alți călători. De asemenea, ar trebui să fii capabil să lucrezi în echipă și să fii sigur pe tine și pregătit pentru condiții meteorologice imprevizibile.

Antrenamentul fizic moderat anterior, prin înot, ridicare de greutăți și mers pe jos, vă va pregăti pentru această drumeție.

Rau de inaltime

Există un risc scăzut de rău de altitudine în drumeția noastră Helambu, deoarece cea mai mare altitudine pe care o veți atinge este puțin peste 3000 m. Cu toate acestea, experimentarea răului de altitudine diferă individual. Poate afecta atât drumețul aflat în condiție fizică perfectă, cât și pe cei obișnuiți cu drumețiile în zone de mare altitudine.

În general, răul de altitudine apare atunci când urci la înălțimi mai mari de 2400 m. Cele mai ușoare simptome apar, în general, peste 3,000 de metri altitudine, dar există persoane care, chiar și sub 3,000 de metri, încep să prezinte aceste simptome.

Simptomele mai ușoare includ dureri de cap, amețeli, greață, pierderea poftei de mâncare, dificultăți de respirație, oboseală, sângerări nazale, iritabilitate și dificultăți de somn. Într-un astfel de caz, cel mai bine este să încetați urcarea sau să urcați mai încet (dormind mai multe nopți la aceeași altitudine) sau să coborâți dacă nu există nicio îmbunătățire. Puteți lua Diamox dacă simptomele nu dispar.

Pentru a preveni această boală, mersul pe jos într-un ritm care nu solicită corpul într-un ritm mai lent este cea mai importantă regulă pe care trebuie să o urmați. În plus, ar trebui să mâncați bine, astfel încât corpul dumneavoastră să poată face treaba drumețiilor la altitudini mai mari.

De asemenea, ar trebui să bei multă apă pentru a continua. Ideal ar fi să bei în jur de 3 litri de apă pe zi - sau mai mult - atunci când faci drumeții la munte înalți. Consumul multor supe și ciorbe este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru a crește consumul de lichide.

La ce să te aștepți în această excursie la Helambu?

Peisajul suprarealist, imaginile uimitoare ale Himalayei din Langtang , Manaslu , Annapurna și Jugal și întâlnirea cu șerpașii Yolmo sunt ceea ce ar trebui să vă așteptați în scurta noastră drumeție Helambu. Prin urmare, această drumeție nu este în niciun fel inferioară EBC sau oricărei alte drumeții din Nepal.

O scurtă călătorie cu mașina până la Sundarijal vă va oferi o priveliște din Nepalul rural, din infrastructura și cultura sa. La începutul drumeției, veți traversa pădurile de pini, arini și rododendroni din Parcul Național Shivapuri. Acest parc găzduiește 318 specii de păsări, languri, mistreți și leoparzi.

Veți avea ocazia să explorați satul cultural Langtang - Chisapani. Pădurile de zmeură galbenă, stejarii și pinii, împreună cu mănăstirea locală, vă vor întâmpina la Kutumsang.

Pe măsură ce ajungeți la Tharepati, veți fi martorii grandorii regiunilor Dorje Lhakpa, Ganjela și Langtang. Apoi, veți merge pe aceeași cale pe care a parcurs-o odinioară Guru Rinpoche în timpul meditației sale. De asemenea, puteți medita în aceeași peșteră unde au făcut-o și preoții budiști și puteți explora mănăstirea locală. La Sermathang, vă veți bucura de priveliștile uluitoare ale Ganesh Himal și ale lacului Gosaikunda.

În ceea ce privește explorarea și experiența culturală, veți avea ocazia să descoperiți cultura șerpașilor din Yolmo. Veți fi oaspetele celor mai ospitalieri oameni din Tamang și al șerpașilor. Fiți pregătiți pentru o primire călduroasă și o bucătărie locală delicioasă. Veți petrece fiecare noapte pe parcursul acestei drumeții în interioarele lor frumos decorate.

După finalizarea drumeției, vă puteți relaxa și încheia călătoria cultural vizitând magnificele temple și palate din orașele vechi Bhaktapur și Kathmandu.

Cazare, mâncare și transport

Drumeția noastră la Helambu este o drumeție tipică la cabană sau la familii în regiunea Langtang din Nepal. Vom oferi cazare în cele mai bune cabane sau familii pe parcursul întregii drumeții. Cabanele sunt cel mai bun loc unde vă puteți întâlni cu alți călători, puteți mânca o masă gătită acasă și vă puteți odihni noaptea.

În general, cabanele au o cameră mică cu două paturi de o persoană, cu o saltea din spumă acoperită și perne. Vă sfătuim să aveți saci de dormit pentru confort și curățenie. Este posibil să fie nevoie să împărțiți o baie și o zonă de luat masa cu alți drumeți. Seara, excursioniști din toate colțurile lumii se întâlnesc pentru a savura cina într-o atmosferă confortabilă și pentru a schimba idei despre experiențele zilei lor.

Cabanele oferă, de asemenea, acces WIFI și prize pentru încărcarea dispozitivelor electrice. Dar este posibil să fie nevoie să plătiți o taxă suplimentară pentru servicii. De asemenea, puteți solicita din nou dușuri cu apă caldă contra cost.

Vă vom oferi mese complete la bord pe parcursul întregii drumeții, de la micul dejun până la cină. Cabanele au propriul meniu în funcție de disponibilitatea preparatelor. Puteți comanda din meniu probabil cu o oră înainte de masă. Veți lua micul dejun și cina la cabană, iar peste noapte vă veți odihni. Prânzul va fi asigurat la cabana pe care o întâlnim pe traseul de drumeție.

De obicei, puteți savura felul de mâncare național al Nepalului, Dal Vat și Tarkari, care constă din orez, legume și supă de linte. Ar trebui să încercați neapărat Momos. Aceste găluște mici cu umpluturi diferite provin de fapt din Tibet și au un gust foarte delicios. De asemenea, ar trebui să încercați Thukpa, Tsampa și ceai tibetan. De asemenea, puteți cumpăra Coca-Cola, Fanta și bere în cabană.

De asemenea, ne vom ocupa de toate mijloacele de transport în timpul drumeției noastre Helambu. Vă vom lua cu un vehicul privat în timp ce vă începeți călătoria de la Kathmandu la Sundarijal. Când vă veți întoarce în zona urbană a orașului Kathmandu, șoferul nostru vă va aștepta la Bazarul Melamche Pul. Vă va primi și vă va transfera la hotelul dumneavoastră din Kathmandu.